2016惠州全民健身日的主題

8月8日是“全民健身日”，爲推動羣衆性體育活動開展，惠州幾大市直體育場館在當日免費向廣大市民開放。

2016惠州全民健身日的主題

2016年全民健身日主題：全民健身促健康 同心共築中國夢

8月8日是“全民健身日”，爲推動羣衆性體育活動開展，惠州幾大市直體育場館在當日免費向廣大市民開放。

對這個“免費”的鍛鍊“午餐”大家捧場了嗎?惠州人是否有長期鍛鍊的習慣，哪項運動最受歡迎呢?對此，南都聯合大粵網和西子湖畔展開民調，共有2112名受訪者參與。調查顯示，對於在全民健身日惠州“市直體育館免費開放”活動，76%的受訪者不知道;而對於市民的健身習慣，有41%的受訪者表示長期都有;此外，在市民喜歡的健身方式方面，羽毛球等戶外球類運動較歡迎，佔比達25%。

數據簡析

全民健身日和工作日常撞車

“全民健身日”舉辦至今已經是第五個年頭了，但坊間相當多市民對此知之甚少。對於在8月8日惠州市推出的“市直幾大體育場館免費開放活動”，僅有5%的受訪者去“捧場”。“市區的`體育館那一天免費嗎，不知道。不過，那天星期四，要上班，即使知道也不會特意去運動。”市民黃先生說，“好像這幾年全民健身日的時間都是正常的上班時間，全民健身，可這麼多上班族都不能參與，能不能改一天呀?”

據悉，2009年和2010年的“全民健身日”恰逢週末，而2011年的爲週一，2012年的爲週三，今年的爲週四。在南都記者的採訪中，有市民建議，“全民健身日”能否改成“全民健身周”。

而對於僅在當日推出的“體育館免費開放”的惠民活動，更有81%的受訪者呼籲最好能“永久開放”。“或者是在健身日那天發放免費的運動券，市民自由選擇時間去消費。”市民彭先生認爲，同樣是場館免費，這種方式更有利於推廣全民健身。

延伸

健身習慣因人而異

平時傍晚6時30分許，市民顏先生會準時從上排的家中出發前往紅花湖，開始晚上的徒步鍛鍊，“一般是走到紅花湖的大壩處，然後再返回。我是快步走，全部走完大約40分鐘。”今年30歲左右的顏先生自從去年體檢發現自己三脂高以後，就開始了每天的鍛鍊生活，“剛工作的時候覺得年輕，鍛不鍛鍊沒關係，加上生活不規律，經常去喝酒什麼的，後來體檢發現三脂高，嚇一跳。”

據悉，前年開始，紅花湖免費對外開放，越來越多的市民到紅花湖徒步，或騎單車。“晚上9點多，還有不少人去紅花湖呢。”市民葉阿姨說。

除了徒步、登山這類“不花錢”的健身方式，也有市民願意花錢買健康。“我們每週一、四固定去打羽毛球，一場下來，加場租費、買喝的和羽毛球的費用，得要200多元。一個月大約1600元，我們一般是8個人，人均每個月200多元，不貴。”市民林先生說。

調查顯示，25%的受訪者表示自己每年在健身鍛鍊上的花費“在1000元以內”;還有13%的受訪者這項花費超過1000元。

然而，此次調查還顯示，或是因爲個人健康意識不強，或是因爲工作忙等原因，仍有20%的受訪者幾乎或從沒有鍛鍊的習慣。“怎麼說呢，逛街算不算鍛鍊啊。一個人不想去，加上工作忙，前年，辦了張1000元的健身卡，結果，一年過去了，一次也沒去。”市民小楊說。

“健身的重要原則是因人而異、循序漸進，靠幾天鍛鍊就想增強體質，非但達不到健身目的，可能還會適得其反。上班族的運動方式有多種，如每天堅持步行40分鐘以上，坐久了站起來伸伸胳膊扭扭腰等。”對此，華羅庚中學的體育老師楊老師說。

對外開放吸引力不大

據悉，爲充分發揮學校體育設施的功能，更好地滿足青少年學生和廣大羣衆體育健身需求，從今年5月1日起，惠州19所符合條件的學校體育場館在週末和節假日對外開放。不過，記者日前走訪市一中(南湖校區)、市八中等學校看到，雖然暑假期間這些學校的體育場所是對外開放的，但是來鍛鍊的市民相對較少。“我們能開放的只有操場、籃球場。而附近多是老居民，他們更喜歡繞着南湖邊散散步，或者去濱江公園跳跳舞。”一中的有關負責人說。

“去學校還要登記，出示有效證件什麼的，手續挺麻煩的，不如就在周邊走走好了。”南壇居民謝阿伯說。也有不少居民表示，不知道學校體育場館在節假日開放這件事。

上週四下午5點，華羅庚中學華園羽毛球館，8塊羽毛球場地僅有兩塊在使用中。“以前我們在東江體育館打球的，不過，那裏場地很多人訂，不到6點就爆滿了。後來知道華羅庚的也開放了，就來這裏了。場租便宜，而且人少。”市民何先生說。直到7點，羽毛球館才逐漸熱鬧起來，而樓下的游泳館，仍是比較冷清。“來游泳的一般都是學校的老師或者學生，附近的居民來得也比較少。可能不知道我們的游泳館開放吧。”游泳館工作人員說。

據介紹，該校除了羽毛球館和游泳館對外開放之外，籃球場、足球場、田徑場和乒乓球館在週六週日、節假日以及寒暑假開放。除田徑場外，其餘場館都需要支付一定費用，如籃球場是每人次每小時5元。