孩子忙考試 家長該怎麼辦
“會考大學聯考既是考學生,也是考家長”。考試在即,一些考生家長已經感到緊張,亂了陣腳,怕做少了耽誤孩子,又怕做得多了反而會增加孩子的心理負擔。那麼,作爲家長應該如何陪伴孩子“走過”中大學聯考,做好孩子的後盾呢?專家給出以下建議:
考試前一天晚上,家長要根據天氣情況確定交通方案,清點考試必帶物品,將第二天的早點和交通工具準備妥當。這很重要,因爲大學聯考第一天上午要高度緊張地考試兩個多小時,一般考生都吃不下早飯,所以設計一份高質量、低重量的早餐是至關重要的。
考試第一天孩子肯定緊張,但考前的一些物質準備應該由考生自己動手,家長在旁邊監督和提醒,而不能代勞。有些家庭距離考場比較近,孩子可騎車自行到達。有些考生不讓家長接送,也未必不可,應當相信孩子,尊重孩子。
考生出考場後,家長最好不要詢問孩子考試情況。此時家長要做的是清點考試用品,安排午餐、午休。若有考生情緒不好,要給予適當的安慰和疏導。大多數考生考完一科後,會放鬆許多。身體不好的考生,建議在醫生的指導下中西藥並服。大學聯考期間,飲食一定要清淡。大學聯考既是考知識也是考體力,既是考學生也是考家長,只要努力了,認真對待了,家長的責任也就盡到了。
考完之後,考生肯定要徹底地放鬆一下,家長應當充分理解孩子大學聯考後的`心情,在保證安全和身體不至於過度疲勞的前提下,可以讓孩子進行一些娛樂和體育等活動。安排全家外出旅行是一個非常好的選擇,但最好放在大學聯考錄取以後,這樣可給孩子高中生活畫上一個完整的句號。
考試結束後,考生還要面臨成績查詢,錄取線公佈,上線與沒上線、填報志願、錄取與沒錄取等階段,家長一定要根據孩子情緒和心理狀態,多搞一些家庭集體活動,化解孩子的緊張、焦慮情緒。
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