大學心理健康教育活動總結

總結在一個時期、一個年度、一個階段對學習和工作生活等情況加以回顧和分析的一種書面材料，寫總結有利於我們學習和工作能力的提高，因此十分有必須要寫一份總結哦。但是卻發現不知道該寫些什麼，以下是小編爲大家收集的大學心理健康教育活動總結，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。

大學心理健康教育活動總結1

一年一度的“5·25——我愛我”大學生心理活動周也是我校心理健康教育工作中的重要部分。20xx年5月民族師專大學生心理髮展中心開展了以“揚起心帆，築夢遠航”爲主題的心理健康周系列活動。

一、活動宣傳

製作橫幅標語“關注心理健康，幸福伴你成長”讓“心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛”掛在校園顯著位置;在心理委員羣中發佈5·25心理活動周詳細計劃，讓心理委員在班級中做簡要宣傳。20xx年5·25心理活動周從20xx年5月25日啓動，歷時兩週，包括心理委員培訓、心理電影賞析、心理拓展訓練、輔導員培訓、心理健康教育班會、最美笑臉徵集等一系列豐富多彩的活動。

二、全校心理委員培訓

以“朋輩心理輔導技巧”爲主題的心理委員培訓於20xx年5月25日進行，侯老師對全校心理委員進行系統培訓，培訓通過大量實際案例引入、現場模擬諮詢等形式進行，通過此次培訓心理委員能夠學會如何在談話中運用傾聽、共情、自我表露等心理技術，提高了心理委員的朋輩輔導技能。

三、經典勵志電影賞析

經典勵志電影賞析活動於20xx年5月25日統一進行，本次活動賞析的電影是《叫我第一名》、《當幸福來敲門》。電影賞析活動由每個班級心理委員自行組織，觀影結束後，要求心理委員在班級組織分享活動，班級所有學生可以暢所欲言，談談自己觀影后的感受，心理委員對此次觀影活動進行總結。

四、心理素質拓展活動

以“團結互助，共築美好心房”爲主題的心理拓展活動，本次拓展活動主要分爲五個環節。從破冰遊戲——松鼠和大樹開啓了此次拓展訓練的序幕，破冰活動主要的目的是讓學生能夠活躍起來。在接下來進行的起隊名、珠行千里、無敵風火輪遊戲中，學生們都表現出了極大的參與熱情，團隊競技性遊戲會有輸贏，但是友誼無隊別。此次拓展活動，激起了很多同學對心理學的興趣和熱情，學生們在活動中學會了團結協作、合作共贏，也學會了如何分享自己內在的感受。

五、輔導員培訓

開展以“呵護心靈，點亮心燈”爲主題的輔導員培訓活動。趙老師根據自己多年從事心理健康教育與諮詢的經驗，結合本校心理健康教育現狀，對12類值得關注的現象進行講解培訓，不僅讓輔導員們對我校的心理健康教育工作現狀和心理諮詢室情況進行了瞭解，更對我校輔導員有效預防處理心理危機事件、做好班級學生管理工作具有重要作用。

六、心理健康教育班會

心理健康教育班會以“揚起心帆，築夢遠航”爲主題，由各個班級心理委員自行組織開展，最終上交總結資料，各班級通過心理情景劇、小組討論分享、集體遊戲活動等形式多樣的節目來全面和深刻的理解大學生心理健康教育的相關內容。此次班會有助於增進了同學之間的感情，幫助同學們構建和諧的人際關係。

七、最美笑臉徵集活動

我校今年第一次組織最美笑臉徵集活動，通過面向全校學生徵集集體笑臉照片，最後將所有笑臉照片製成相片牆，通過這個活動可以將愛和微笑傳遞給每個學生，讓每一個學生都感受到微笑的力量，增進同學之間的友誼。

5月25日是全國大學生心理健康日，南寧民族師專大學生心理健康發展中心結合這一主題組織了一

大學心理健康教育活動總結2

通過此次活動，我們大家都獲益匪淺。

衆所周知，心理鍵康與一個人的貢獻、成就、成才關係重大。心理健康是大學生成才的基礎，所以每位大學生都要認識到心理健康的重要性。

大學生心理健康的重要性一：心理健康可以促進大學生全面發展，健康的心理品質是大學生全面發展的基本要求，同時也是將來走向社會，在工作崗位上發揮智力水平、積極從事社會活動以及不斷向更高層次發展的重要條件。充分認識德智體美勞等方面的和諧發展，是以健康的心理品質作爲基礎，一個人心理健康狀態直接影響和制約着全面發展的實現。

大學生心理健康的重要性二：心理健康可以使大學生克服依賴心理增強獨立性。大學生經過努力的拼搏和激烈的競爭，告別了中學時代、跨入了大學，進入了一個全新的生活天地。大學生必須從靠父母轉向靠自己。在上大學前，他們想象中的大學猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學之後，緊張的學習，嚴格的紀律，生活的環境，讓他們難以適應。因此，大學生必須注重心理健康的重要性，儘快克服依賴性，增強獨立性，積極主動適應大學生活，度過充實美好而有意義的大學生活。

大學生心理健康的重要性三：心理健康是大學生取得事業成功的堅實心理基礎。如今我國大學畢業生的分配工作已發生了很大變化，大學生全部實行供需見面、雙向選擇、擇優錄用等方式，擇業的競爭必然會使大學生心理上產生困惑與不安定感，驚歎“皇帝女兒亦愁嫁”。因此，面對新形勢大學生要注意保持心理健康，培養自強、自立、自律的良好心理素質，鍛鍊自己的社會交往能力、使自己在變幻複雜的社會環境中，選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢於面對困難、挫折、挑戰，追求更加完美的人格，爲事業成功奠定堅實的心理基礎。

大學生心理健康的重要性四：心理健康利於大學生培養健康的個性心理。大學生的個性心理特徵，是指他們在心理上與行爲上經常、穩定地表現出來的各種特徵，一般表現爲氣質和性格兩個主要方面。氣質主要是指情緒反映的特徵，性格除氣質所包含的特徵外，還包括意志反映的特徵。當代大學生的心理特徵普遍表現爲思想活躍、參與意識較強、善於獨立思考、朝氣蓬勃的精神狀態等等，這些有利於大學生的健康成長。

本次活動我們通過幾個小遊戲，培養大家團結合作、積極樂觀、健康向上的心態。大家都覺得獲益匪淺。在遊戲後的交流中，有的同學說“很開心，很棒，希望以後多舉辦此類活動”。有的說“我懂得了要珍惜每一個人，珍惜我們的友誼”。有的說“我感覺我們越來越像一家人了”。有的說“在遊戲中感悟人生”。大家都收穫頗多。此次活動十分有意義。

我們大學生，作爲建設祖國的新一代，肩負着重大的責任。我們應積極培養自己全方面的素質，更重要的是以一顆健康向上的`心去面對學習，面對朋友，面對生活，面對未來。

大學心理健康教育活動總結3

作爲我院進行心理輔導教育的重要而有效的形式，由心理健康輔導站舉辦的第七屆心理主題班會已經圓滿落幕。20xx年以“悅納·欣賞·成長”爲核心主題的心理班會，汲取了以往各屆心理班會舉辦的經驗，對切實解決學生在面臨學習生活，人際交往和自我認知等心理問題方面起到了積極的作用。在舉辦程序、形式等方面都有創新，讓心理班會的意義更加突顯出來，使主題得到了很好的詮釋和昇華。

根據20xx年上半學期的實際情況，在徵求了各班心理委員的意見後，此次心理班會根據各個年級的不同需求制定了不同的主題，旨在切實解決每位學生的心理問題，讓學生在輕鬆融洽的班會氣氛中放鬆自己，正確面對自己的問題。心理班會主題確定之後，我們將心理主題班會的具體要求以書面的形式整理出來並將其張貼於商學院公告欄，使各班心理委員對本次班會的主題有了正確的認識，爲各班成功舉辦心理班會提供了參考和方向。

心理班會順利完成後，我們要求各班心理委員對本班班會做好總結，並以書面形式按時上交於心理健康輔導站，同時發送電子版到輔導站郵箱。在對各班上交材料進行了整理比較之後，我們根據評比細則認真的進行了篩選，按年級評選出切合主題，內容深刻，具有深遠意義的班會並給予一、二、三等獎。我們將最終評選結果以展板的形式公佈於商學院大廳並將發放獎狀，以資鼓勵。

此次活動中涌現出一批優秀的主題班會，現選取一部分表現優異的班級介紹如下：

xx工商管理七班的“千帆競渡，敢於勇者勝”很好的詮釋了本次15級心理班會的主題。他們通過召開趣味運動會，以別開生面的形式舉辦了這次心理班會。在活動中，同學們增強了自信，提升了自己抵抗挫折的能力，也感受到了團隊的重要性。活動結束後，他們發佈了通訊，製作了展板，對宣傳其班會成果起到了很好的作用。

xx級金融四班的“互幫互助共成長突破自我創輝煌”。他們進行了充分的準備，於4月17日晚6：00———8：30在學院樓247成功召開了班會。他們先是進行了幾個小遊戲，在不知不覺中拉近了同學們的距離，增加了同學們交流的機會。隨後他們又進行了自我剖析，讓同學們加深了對自己和對他人的瞭解，真正共成長，突破自我，取得了良好的效果。班會結束之後他們採用了展板的形式進行了宣傳，並取得了良好的宣傳效果。

除此之外，xx旅遊管理的心理班會也舉辦的有聲有色。他們選取“載着自信飛翔”作爲班會的主題。他們邀請了班裏的同學同大家一起分享了自己的經驗，一起觀看了視頻《永不放棄》，最後還隨機分組在食堂裏共進晚餐，加深了彼此的交流。班會結束後，他們也製作了精美的展板，進行了及時有效的宣傳。

心理班會結束之後，我站對本次活動的所得所失，經驗教訓進行了總結討論，爲今後開展相應工作提供了借鑑，要揚長避短，在內容和形式上不斷創新，推動我院的心理健康輔導工作步上新的臺階，爲廣大同學提供一個健康、完善的平臺。本次心裏主題班會的舉辦工作在時間安排上略有倉促，導致後續工作過於倉促，沒有達到預期的理想效果，產生了或多或少的問題。但是吸收教訓，引進先進理念，相信我們商學院包括心理主題班會在內的心理健康教育工作會更加深入人心，再創輝煌！

大學心理健康教育活動總結4

心理健康教育是大學生德育的基礎，但同時社會轉型期出現的一些問題，也成爲影響大學生心理健康的重要因素。特別是剛進校的大學生，面臨適應大學生活的巨大挑戰，特別是心理方面出現的諸多的不適應，有針對的做好大一學生心理教育尤爲重要。結合我校的要求和我係特點，我班開展了系列心理健康教育活動，現將心理健康教育主題活動總結如下：

一.活動背景：大學的確是一片嶄新的天空，這裏的生活有着與高中時代截然不同的自由自在，多姿多彩。但據調查，在我國，存在一定心理困惑及輕度的大學生比例高達25%至30%，因此我班開展一系列心理健康教育活動，讓心理走進班級。

二.活動目的：面對新的適應，我們需要的不是逃避和害怕，而是要以平常心態探求大學新生的適應性問題有哪些，原因是什麼，應該怎樣對待，怎樣更好地走進新生活的心理適應期，更好地實現新的平衡，因此我班組織了班會以及心理團訓來幫助大家儘快適應大學生活，學會自我心理調適，提升心理素質，達到新的成長。

三.班會總結：爲了讓同學真正瞭解，重視心理健康，我班開展心理健康教育主題班會，向同學們講述心理健康內容以及其意義。本次班會同學們積極參與，熱情高漲，並提出許多現實中遇到的問題，心理委員就大家提的問題進行了解答並給出建議。這次班會普及了大學生心理健康知識，培養其良好的心裏品質，引導其養成科學的生活方式，進而加強其心裏調節能力。

四.團訓總結：然而空有理論是不夠的，所以我班決定開展心理團體訓練，使其印象深刻。

首先，我們開展了風中勁草的遊戲。讓同學門圍成一個向心圈，並且選一個人來當草，草站在圈中間，雙手抱在胸前，併攏雙腳，閉上眼睛，身體繃直的倒下去。倒的過程中不能移動雙腳或腳分開。遊戲開始時，向成員詢問是否準備好。草可以選擇任意方向倒下，草倒向哪個方向，站在那個方向的成員就需要在草即將倒在自己身上時，伸出雙手輕推向另一任意放向。

通過遊戲，所有人通過溝通互相瞭解，達成共識，同時通過遊戲，可以暢通溝通渠道，以推動今後的相互協作。

這次活動，豐富了學生的心理健康知識，教授同學們人際關係的技巧，促使本班同學瞭解心理健康的價值和意義，增強了班級凝聚力，所以說本次活動意義非凡。