健康同行黑板報
健康是生命的調味料,讓生活有滋有味;健康是生命的潤滑劑,讓生活無比流暢。以下是小編整理的健康同行黑板報,歡迎閱讀。
世界健康日由來(一)
每年的4月7日是世界衛生日World Health Day (翻譯爲中文也叫世界健康日)。旨在引起世界對衛生、健康工作的關注,提高人們對衛生領域的素質和認識,強調健康對於勞動創造和幸福生活的重要性。1948年,第一屆世界衛生大會要求建立“世界衛生日”以紀念世界衛生組織的誕生。自1950年以來,每年於4月7日慶祝世界衛生日。每年爲世界衛生日選定一個主題,突出世衛組織關注的重點領域。
有害健康的八種行爲(二)
1、吸菸;
2、飲酒過量;
3、不恰當的服藥
;4、缺乏經常的體育鍛煉,或突然運動量過大;
5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制;
6、不接受科學合理的醫療保健
7、對社會壓力產生適應不良的反應;
8、破壞身體生物節奏的生活方式。
吸菸對人體健康的危害(三)
1、菸草煙霧中含有尼古丁、煤焦油 一氧化碳等有害物質,可導致氣管炎、肺癌、高血壓、冠心病等多種疾病。
2、吸菸污染空氣。
3、孕婦吸菸影響胎兒發育。
怎樣養成良好的飲食習慣(四)
一日三餐要吃好,按時定量很必要,早餐吃得好,中餐要吃飽,晚餐精而少;不偏食,不挑食,合理安排很重要;一日三餐有規律,身體強健發育好。吃飯時要做到;細細嚼,慢慢嚥,不說笑,不打鬧,還要做到吃飯不用湯、水泡。
健康的作文(五)
俗話說的好,身體是革命的本錢。沒有好的身體我們什麼事情也做不了,對於這句話我是深有體會。
前幾天因爲天氣的`原因,原本身體就不是很好的我就感冒了。雖然是個小感冒,但是整個人都不舒服,腦袋沉沉的,鼻子老是不聽話的流出來,一大卷紙都用光了還是止不住那煩人的鼻涕。即使是吃了一些藥,效果還是不大,上課總是昏昏欲睡。沒有辦法,媽媽就請了一天的假帶我到醫院打針。
到了打針室才發現每天有那麼多人生病,老人小孩,叔叔阿姨,什麼人都有,大家有的人精神看起來還不錯,但有的人就看起來面色發黃,病泱泱的歪坐在椅子上,任憑點滴一點點輸入自己的體內。
我被一個面無表情的護士阿姨領到靠裏邊的一個座位上。她利索的爲我扎皮筋,抹酒精和碘酒消毒,把針扎入我的的手背上之後就離開了。吊針打的真是慢啊,不一會我就感到了深深地睏意,還好媽媽在一邊陪着我,她輕輕拍了我,說了句乖,你睡會兒吧,媽媽在旁邊陪着你。我點點頭,很快入睡了。
不知過了多久,媽媽把我叫醒了。我低頭看了看手臂,針頭不知何時就已經拔掉了。我站了起來,不知道是睡了一覺還是打了一針的緣故,頓時覺得整個人都精神了好多。
經過這次生病,我更加明白了健康對人來說是多麼重要。我今後要好好加強體育鍛煉,保持一個健康的身體!
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