2016石家莊生活頻道小動作大健康觀後感

2016春季《開學第一課》之“小動作大健康”介紹了在家裏、在課間的小運動，能增進親子關係，又能增強體質。通過觀看“小動作大健康”，小朋友們，你們愛上運動了嗎?

2016石家莊生活頻道小動作大健康觀後感【1】

生命在於運動，讓運動與你我同行——題記

伴隨着全運會輕輕的腳步，全民全運精神深入人心。我也受到他的影響，逐漸接觸體育運動，意外的發現了它那隱藏在深處的無限魅力，這種力量使它漸漸佔據了我的心，使我不禁爲它瘋狂。

我癡迷籃球，它的魅力使我興奮，使我爲它瘋狂。每有空閒，我會飛奔到籃球場上，開使我的癡迷運動。在球場上，籃球便是我身體的一部分，它始終聽同我的命令，與我配合無比默契。運球……過人……起跳……漂移……投籃……球進了!那籃筐震動的聲音始終是那麼動聽。狂風爲我號叫，乾坤爲我喝彩。加油!加油!加油!在我那癡迷的運動中打出一片屬於自己的天地。

我酷愛越野跑。在那筆直的大路上踩出自己的節奏，踏出自己的力量，那健美的肌肉爲我收縮舒張，展現出最美的一面。向前!向前!向前!發展有氧代謝，呼出二氧化碳，吸入新鮮氧氣。讓那雄鷹爲無鳴喝，讓那長江爲我翻騰。

我鍾情於乒乓球。那乒乓跳動的音符在我心中躍動。那小小的球拍便是我的雙臂，在那兩平方米的天地上爆發出自己內心的`小宇宙，發揮出無限的力量，面對對手，不畏懼不退縮，同我的雙臂抽到他，抽到他!用我那精湛的旋球使對手頭暈目眩，閃電爲我鳴鑼開道，怒雷爲我隆隆作響。努力!努力!努力!讓一切困難離我遠去，在這裏，我纔是霸主。

運動是一種享受。享受它的力量，享受它的美麗，享受它的炫彩。它是我的最愛，我爲它癡狂。

2016石家莊生活頻道小動作大健康觀後感【2】

我是一個非常喜歡運動的男孩，每當上體育課，我都象一個剛從籠中釋放出的小鳥，盡情的鍛鍊着、運動着。

我清晰的記着，那次上體育課，老師給我們每人發了一個呼啦圈，讓我們先在下面練一會，然後讓我們男女生之間來一場呼啦圈大戰。這可是我的強項，因爲我以前練的次數太多了。我真人不露相，在一旁看他們的練習，但也沒人會注意到我。好，呼啦圈大賽終於拉開了序幕。首先出場的是我們班的田徑運動員史永勝同學，他好象沒練過呼啦圈，還沒轉幾下，就掉了。但女生出場的是高手郭斯棋，她一下轉了兩百多個，連大氣都沒喘。到關鍵時候還得我這位老將出馬，我帶上呼啦圈，一下轉了三百個，最後我們男生一微弱的優勢贏得了這場比賽。

運動不僅僅在這方面有用，同樣它對我們的身體也起保健作用。以前我上到二樓就覺得費勁，自從我喜歡上運動，一口氣上五樓，不費勁。運動給我帶來了無限的益處，展望未來，我信心百倍，我將來一定要成爲一名優秀的運動員!!!

2016石家莊生活頻道小動作大健康觀後感【3】

我們的身體最重要的就是健康，而健康與體育運動有着密切的關係。大家從五湖四海聚集在一起，也算是國不可以一日無君，家不可一日無主，我們不可一天無運動。，多做運動，能強身健體，有益身心。從此可見，運動是多麼重要啊!

我喜歡打羽毛球，它有許多好處，青少年可以把它作爲促進生長髮育、提高身體技能的有效手段進行鍛鍊，適量的羽毛球運動能促進青少年增長身高，能培養青少年自信、勇敢、果斷等優良的心理素質。而兒童可作爲活動性遊戲方法來進行鍛鍊，在陽光下奔跑跳躍，並能擊到球，從小培養兒童不畏困難、不怕吃苦、不甘落後的精神。今天，我和姐姐打羽毛球，我們先找好各自的位置，今天風不怎麼大，所以比較好打。由姐姐來發球，只見她把羽毛球往空中一拋，又用羽毛拍迅速的把球拍了出去，那球飛過我的頭頂，直竄進了草叢，我高興地歡呼起來：“姐姐拍出界了，姐姐拍出界了!這一局我贏了。”姐姐不服氣地大嚷：“不算啦!重來，我這邊風大!”只見她說完後敏捷的一拍，剛纔還沉浸在喜悅中的我頓時不知所措，這球竟然也沒出界。我多麼悔恨我的粗心大意。就這樣，夜黑了，風大了，我們也累了。可運動卻仍在繼續。

今年是奧運年，是體育運動的象徵，我愛羽毛球，我喜歡體育運動，因爲它是我們健康的象徵和靈魂的真締。希望每個人都有一項自己喜愛的體育運動。我愛運動!