國中廣播稿心靈雞湯

　　國中廣播稿心靈雞湯

甲：在一曲嘹亮的沙中校歌中校園之聲又和大家見面了

乙：我是八【17】班的易菁鑫

甲：我是八【3】班的趙婉菲

乙：接下來請聽國際國內新聞

甲：現在請收聽校園來稿

乙：現在又到了成長書屋的時間，請欣賞來至 班 同學的來稿

甲：下面有到了文學星空的時間，請欣賞來至班同學的優秀作文

乙:現在請欣賞心靈雞湯

心境不同結果不同

古代一個舉人進京趕考，住在一間旅館裏。考試前兩天他做了三個夢，第一個是自己在牆上種白菜，第二個夢是下雨天，他戴了豆粒還打着傘，第三個夢是跟心儀已久的表妹躺在一起，但是背靠着背。

這三個夢似乎有些深意，舉人第二天就趕緊去找算命先生解夢。算命的一聽，連拍大腿說：“你還是趕緊回家吧，你想想，高牆上種白菜不是白費勁嗎?戴斗笠打雨傘不是多此一舉嗎?跟表妹都躺在一張牀上了，卻背靠背，不是沒戲嗎?”

舉人一聽，如同掉進了萬丈深淵。他回到店裏，灰心意冷地收拾包袱回家，店老闆非常奇怪，問：“你不是明天就考試了嗎?你怎麼今天就準備回家了?” 舉人如此說了一番，店老闆一聽樂了“我也會解夢的。我倒覺得，你這次一定高中，你想想，高牆上中白菜不是高中嗎?戴斗笠打傘不是有備無患嗎?跟你表妹躺在一張牀上，不是說明你翻身的機會就要到了嗎?”

舉人一聽，更有道理。於是振奮精神參加考試，果然考中了。

這個就是心態帶來的不同結果。

爲什麼會這樣呢?積極的心態能夠激發高昂的情緒，幫助我們忍受痛苦，克服抑鬱，恐懼，化緊張爲動力，並且凝聚堅韌不拔的力量，

相反，消極的心態和頹廢的思想則會導致人心情沮喪，於是消極的想法會變得越來越嚴重，這個就是惡性循環。

樹立健康的心態，樹立富有生機與活力的心態，把這種心態作爲一切創造的源泉，作爲一種永恆的真理，是一種妙不可言的萬有靈藥，將使你頓感力量陡增，積極地投入生活。

甲：下面又到了點歌臺的時間，下面是 班 同學爲 點的歌。祝願

甲乙和：今天的廣播 到此結束，下期同一時間 再會

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藍天和白雲的心一樣，希望白鴿自由翱翔。

老師和父母的心一樣，希望我們健康成長。

心裏健康普及——信念

首先請同學們思考兩個問題：

1、信念的力量有多大?

2、想想在平時的學習中，我們大家在同一個教室裏，同一個老師，爲什麼有的同學勤奮好學，而有的不思進取呢?

如果讓我給這兩個問題答案，我想這樣說：信念的力量是無窮的;勤奮好學的同學有堅強的信念，有遠大目標併爲之而奮鬥。你們是否同意我的說法呢?

信念的心理學釋義

信念就是指人按照自己所確信的觀點、原則和理論去行動的.個性傾向。信念極端的內在表現爲世界觀、人生觀、歷史觀、學術觀等方面的信仰，而信念極端的外在表現爲如誇夫奔日、精衛填海、愚公移山等堅定不移的行爲志向上。

信念，是一個人前進的動力。當你迷茫時，他會爲你指明前進的道路;當你懶惰時，他會提醒你，催促你，光明就在前方。

有一年,一支英國探險隊進入了撒哈拉沙漠的某個地區。在茫茫的沙海里負重跋涉,陽光下,漫天飛舞的風沙像炒紅的鐵砂一般,撲打着探險隊員的面孔。口渴似炙,心急如焚——大家的水都沒有了。這時,探險隊長拿出一隻水壺,說:"這裏還有一壺水，但穿越沙漠前,誰也不能喝。"一壺水,成了穿越沙漠的信念源泉,成了求生的寄託。探險隊長的話使隊員們瀕臨絕望的臉上,又顯露出堅定的神色。終於,探險隊頑強地走出了沙漠,掙脫了死神之手。大家喜極而泣,用顫抖的手擰開了那壺支撐他們精神和信念的水——緩緩流出來的,卻是滿滿的一壺沙子!

2，案例分析

當你相信時，它就會發生

在美國，有個名叫亨利的身世不詳的青年，他已經三十多歲了，卻依然一事無成，整天只會坐在公署裏唉聲嘆氣。有一天，他的一位好友興高采烈地找到他："亨利，我看到一份雜誌，上面有一篇文章講的是拿破崙的一個私生子流落到美國，而他獨生子的特徵幾乎和你一樣：個子很矮，講的是一口帶有法國口音的英語……"亨利半信半疑，但是他願意相信這是事實。在他拿起那份雜誌琢磨半天之後，他終於相信自己就是拿破崙的孫子。之後，他對自己的看法竟完全改變了。以前，他自卑自己個子矮小，而現在他欣賞自己的正是這一點："個子矮有什麼關係!當年我爺爺就是以這個形象指揮千軍萬馬的。"過去，他總認爲自己英語講不好，而今他以講一口帶有法國口音的英語而自豪。每當遇到困難時，他總是這樣對自己說："在拿破崙的字典裏沒有難這個字!"就這樣，憑着自己是拿破崙孫子的信念，他克服了一個又一個困難，僅僅三年，他便成爲一家大公司的總裁。後來，他派人調查自己的身世，卻得到了相反的結論，然而他說："現在，

我是不是拿破崙的孫子已經不重要了，重要的是，我懂得了一個成功的祕訣，那就是：當我相信時，它就會發生!"

同學們，或許從亨利成功後的話語裏，可以領略一點："當你相信時，它就會發生!"你肯定從電視、報紙等媒體的傳播中得知人類曾創造了很多生命奇蹟的真實故事。譬如，人於沙漠中遇險並在不可能的情況下倖免於難;在遇到地震後於飢餓乾渴中挑戰生命的極限……這些故事都有一個共同點：處在絕境中的主人翁有一個信念在支撐着，他們才得以活下來。人生是船，信念是槳;人生是樹，信念是根。沒有船槳的划動，船就會停滯不前;沒有根系的支持，樹就無法高聳雲霄。也許你從電視上看過我國殘疾人藝術團在肯尼迪藝術中心的演出，那麼你一定還記得那五位獨腿的舞者。他們是殘疾人，卻在臺上做出了很多健全人也很難完成的高難度動作。整場舞蹈悲愴中透着激昂，生命的堅韌在他們身上得到了極度的展現。演出完後，曾有多個國家的記者當場採訪了他們，問他們這些動作是怎麼練就的?點頭默契後，他們異口同聲地說："殘疾人也有可取之處的信念讓我們有了今天!"類似的故事和例子可謂數不勝數，信念，無疑是走向成功的必經途徑。

心理學家表明：人的行爲受信念支配，你想要做出什麼樣的成績，關鍵在於你的信念。所謂信就是人言，人說的話;所謂念就是今天的心。兩個字合起來就是今天我在心裏對自己說的話。若一個人在心裏老是不停地埋怨自己，我不行!很難想像，他會在今後的人生中做出怎樣的成績;相反，若一個人在心底深處總是不停地鼓勵自己，我能行!那他在人生中獲得成功的機會就越大。人只有相信自己，才能成功。

當你處在人生的低谷，因自己某方面的缺陷而自卑時，不妨對自己說："相信自己明天就會有所作爲!當我相信時，它就會發生!"

3，心靈雞湯

《 人生與信念》

什麼是人生，什麼是信念?

我可以這樣回答，“如果說人生是那參天的大樹，信念就是那挺立的樹幹。樹幹一倒，大樹則傾;信念一失，人生則危。”

信念是根脊樑，支撐着一個不倒的靈魂，支撐着人生的大廈;信念是盞明燈，照亮着一個期盼的心靈，照亮着人生的殿堂;信念是個路標，指引着一個前進的方向，指引着人生的道路。

信念是《神曲》中的貝阿德麗採，帶領着“我“走入神聖的天堂;信念是《老人與海》中的馬林魚，幫助老人與鯊魚展開殊死的搏鬥。

人生之於信念，如同航船之於舵手。航船沒有舵手，就會在大海中迷失方向，就會在暗礁險灘中葬身，就會被驚濤駭浪所吞沒。人生沒有信念，就會在前進中迷失自我，生活就將變得黯淡無光，生命也就變得沒有意義。活着也只不過剩下一個軀殼，活着也只不過是行屍走肉。

人生之於信念，如同飛鳥之於羽翼。飛鳥沒有羽翼，就不能展翅高飛，就不能掠過長空，就只能望空興嘆。人生沒有信念，就不能獲得成功，就不能實現宿願，就只能怨天尤人，生命也就變得毫無價值。活着也只不過是渾渾噩噩，無所事事，活着也只不過如無根的浮萍，隨波逐流。

人生需要信念，如同花草需要養份。沒有養份，花草就會枯萎、殆盡。即使苟活，也只不過是殘紅、慘綠，再也沒有生機與活力。

人生需要信念，堅定的信念。人生的道路固然難以一帆風順，固然佈滿荊棘、充滿坎坷。但只要有堅定的信念，就總會看到希望，看到曙光。即使前路有再多的艱難困苦，即使前方的風浪再大，也會執著追求，無怨無悔。人生的價值並不在於成功後的榮光，而在於追求的本身，在於信念的樹立與堅持的過程。

堅定的信念不是從來就有的。信念總是徘徊於堅持與動搖之中，總是彷徨於前進與退縮之中。信念的失去固然有外在的迫力，固然有種種的無力與無奈，但主要還在於自己。外因永遠靠內因才起作用。正如信念的重塑需要外在的推動力，但最終還要靠自己去完成，任何人也不可能把信念深種於你的心中。

羅曼?羅蘭曾說過,人生最可怕的敵人就是沒有堅強的信念。

人生如歌，信念如調。沒有調的歌永遠不能成爲真正的歌，沒有信念的人生永遠都是沒有意義的人生。人生需要信念。有了信念，纔可以使你撥開雲霧，見到光明，見到希望;有了信念，纔可以使你乘風破浪，駛向成功的彼岸! 每一次相聚都是那麼短暫

每一次懷想都是那麼香甜

讓我們在快樂的海洋裏翱翔!

讓我們手牽着手。

讓我們肩並着肩。

今天的《心靈深呼吸》廣播就到此結束了

同學們下次再見!