2017心靈驛站廣播稿範文精選

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給你的天空劃一道絢麗的亮色

給你的世界奏一曲動聽的歡歌

這裏是心靈驛站廣播欄目

同學們，下午好!

背景音樂（07-track 08-track）

首先給大家讀一封學生的來信：

我是一個不善言談的學生，不習慣在公共場合說話，性格孤僻，往往遇到事情時不知怎麼辦纔好，和父母談不來。在學校沒有知心朋友，有煩惱他們誰也幫不上忙。行動散漫，學習沒有上進心。總之一句話，生活的一切都不讓我滿意。我這樣的人該怎麼辦呢？

對於這樣的問題，心理老師給的答覆是：《尋找生活給予我們得盛禮》

我們先來看兩個故事：兩個小女孩兒在玫瑰園裏玩耍，一個小女孩沮喪地說，玫瑰花不好，因爲有刺扎到她；另一個女孩卻滿是歡喜地說，玫瑰花既豔麗又有者迷人的香氣；同樣的半杯水放在桌子上，悲觀者說，只剩半杯水了！樂觀者說，還有半杯水呢！

再來說說這位同學，不善言談的人，大多善於思考，不善言談的人讓人感覺內斂，往往更有魅力；遇事不知怎麼辦纔好，是否可以把它理解成，自己做事不武斷，不會因爲一時的衝動而釀成禍害……

生活的不如意來自我們對生活的過高期望，其實，生活本身賦予了我們太多的可以爲之感謝的盛禮。當一個人爲自己的鞋上漏了一個洞而哭泣的時候，卻發現街上的人沒有腳。

照照鏡子，看看那個四肢健全，並且可以微笑，上帝創造出的獨一無二的你！

音樂《相信自己》

下面給大家講一講自我暗示的問題。

自我暗示有着驚人的力量

前蘇聯的心理學家普拉頓諾夫認爲，自我暗示不是來自外界，而是來自肌體內部的皮層過程對自己的心理施加影響的現象，這種皮層過程與過去第二信號系統的刺激有聯繫。

在我們的生活中，到處充滿了自我暗示的現象。例如，清晨對着鏡子梳妝打扮一下，如果看到自己的臉色很好，往往會心情舒暢，這是一種積極性的暗示。如果在鏡子中，發現自己的臉色不好，眼皮略有浮腫，懷疑自己腎臟可能出了毛病，於是就感到了腰痛，這是一種消極的暗示。

每個人的自我暗示性高低不一樣。有的人自我暗示性很高，有這樣一個典型的例子，一位女士曾經觀看過一位著名催眠家的表演，對他非常佩服。一天，這位女士和丈夫正在餐廳吃飯。碰巧看到那位著名的催眠師也走進餐廳，並朝

女士身邊的空座位走過來，這位女士心想：“看樣子，他要坐到我對面了，就要給我催眠了。”於是，有趣的事情發生了，還沒等到催眠師坐下來，女士的面部已經發生變化了，眼睛微閉了，頭也低下了，很快就睡着了。

自我暗示性高的人，有時也可導致可怕後果。曾經發生這樣一個事故，一個人偶然被關進了冷藏車，當時車中的冷凍機並沒有開動，可這個人卻被凍死了，這是自我暗示起作用的可悲結果。

自我暗示運用得當，可以避免一些不幸後果的發生，還可以治療一些疾病。國外有一種治療癌症的獨特心理治療法，稱作“內視想象療法”這種心理治療方法，是讓病人想象自己的白血球正在不斷地擊敗入侵的癌細胞，有的患者靠這種方法使病情得到控制。這實際上是一種自我暗示療法。這種自我暗示療法被廣泛應用。一些人到醫院看病，聽到別的病人講，某某醫生醫術高，治他患的這種病特別有辦法。碰巧他掛到了這位醫生的號，於是就想，我真幸運，看來這個病很快就會好了。這種自我暗示和醫生的治療、服藥一道發揮作用。

自我暗示的方法，也應用於運動員的自我訓練中，同樣取得了很好的效果。運動員往往由於比賽前與比賽中的不良心理因素，如怯場、緊張等，而不能很好的.臨場發揮。因此，對運動員進行自我調節的自我控制訓練，對於幫助運動員在比賽中充分發揮自己的技能有重要意義，這種自我控制訓練，採取的一個重要方法是自我暗示訓練。這種自我暗示能夠達到自我調節，可以自我控制思考的內容，引起積極的情緒，消除緊張、慌亂的情緒，使運動員進入最佳的競技狀態。

什麼是心理暗示呢？老年精神衛生專家陳昌惠教授說，暗示是一種心理現象，它沒有任何物質基礎，卻能夠產生強大的力量。如心理醫生爲患者治病時，就常用心理暗示的方法。有一位少女因驚嚇而站立不起。經檢查，她軀體沒有問題，這時，醫生對她說，我們這裏有一種特效方法能治你的病，然後給她服用和注射一些安慰劑。過幾天告訴患者，你的腿完全好了，可以站起來走路了。少女真的站起來邁開雙腳。這是運用良性的心理暗示產生治病療效的。相反，國外做過這樣的實驗：一個死囚被告知，他將被割腕，一滴一滴流乾全身的血而死。實驗時將死囚雙眼蒙上，用刀背劃一下他的手腕，然後搞出滴答的滴水聲。時間不長，死囚就被嚇得昏厥死亡。

因此，當我們在學習時，應當多運用積極的心理暗示，相信自己可以成功！

音樂《隱形的翅膀》

每一次相聚都是那麼短暫

每一次懷想都是那麼回味無窮

讓我們揚起自信的風帆，在知識的海洋裏翱翔，

讓我們手牽着手，肩並着肩勇敢向前飛吧。

謝謝大家的收聽。

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寫給怕走彎路的你

生涯規劃，的確能幫助人們躲避風險，少走彎路。但是人生真的有直路嗎？或者說，一條直線的人生，真的幸福嗎？

1993年奪得NBA總冠軍後，已擁有3枚冠軍戒指的喬丹開始覺得籃球生涯變得平淡，“沒有什麼可以挑戰的了”。喬丹對於籃球的熱情開始減退。 1993年8月，一部分人則說：“至少他在嘗試。”對於這些聲音，喬丹，那個曾經爲了勝利不顧一切的喬丹，他自己怎麼看？

教練有點擔心喬丹，他問：“你的感覺如何？”喬丹說：“我每天早上起牀，給自己做份早餐，然後開上車，去球場開始晨訓。當時路上一個人都沒有，我看看旁邊的位置，我看到父親。我會對他說話，說：‘爸爸，我們可是在一起打棒球哦。’”喬丹的父親詹姆斯開車前往一個朋友的葬禮。回來的路上，他把車停在一個小鎮上休息。兩個年輕的歹徒盯上這輛車，搶劫並槍殺了他。 噩耗傳來，喬丹陷入毀滅性的打擊。 喬丹和父親的關係很獨特。他們既像父子，又像兄弟，他們會一起打高爾夫，聊天泡吧，甚至偶爾一起去小賭一把。

在父親去世前一年，他們曾經討論過關於打棒球的事情。他父親對他說：“別再打籃球了，爲什麼不試試看，給棒球一個機會呢？”那正是他父親教他的第一項運動。父親的離開推動了喬丹想要做些什麼的念頭。他的選擇是在一片唏噓中退役，半年後，他開始了棒球手的職業生涯。喬丹沒有辜負父親的期望，他把對待籃球的認真和努力加倍帶到了棒球場：他是棒球場上最努力的人。“每天，他是第一個到達賽場，又最後一個離開的人。”他的教練說。喬丹會每天早上6點到達運動場，自己練習，在隊友來之前做一些訓練。然後練習擊球前向後引34盎司（0.96公斤）重的球棒300至400次。在一天的訓練結束後，喬丹還會對他的擊球教練說：“我們可以再練一會兒嗎？我覺得我已經有點上手了。” 這樣努力的喬丹，是不是如某些大師所說，人生無極限，努力就一定能成功？ 很可惜，真的不是。1994年4月8日，喬丹首次參加職業棒球比賽。但一個賽季下來，他在參加的127場比賽中，擊打成功率僅有20.2%；30次盜壘，114次被三振出局。在436次擊球中只打出3個本壘打，50個有效擊球。成績徘徊在棒球運動傳說中的挫敗底線“門多託線”附近。人們對此惡評如潮，有運動週刊用他來做封面：“喬丹讓棒球難堪了。”另外

喬丹內心深深地享受這份寧靜，他的棒球生涯是獻給父親的，並不精彩，但很溫暖。在父親離開的頭兩年，他重新觸到了自己在籃球場上無法觸及的生命的溫度。喬丹的生涯走出一個巨大的曲線，父親的離開讓他直面生命的其他維度，他決定遵循自己的內心，爲自己和父親打兩年球。誰又能說，那兩年的喬丹，那個在籃球場上宛若上帝親臨，卻在棒球場內四處碰壁、灰頭土臉的喬丹，他的手指上，沒有戴着自己心中的冠軍戒指？

生涯無直線，當你看到一個人在高度、深度上都沒有什麼發展時，也許他並不是在墮落，他只是在填充自己的內在維度，找回自己的平衡。

很多人不懂得這個道理，他們認爲如果一個人既沒有提升，也沒有變得更加專業，那就一定是在無所事事、不務正業。其實也許那個人正在你看不到的維度努力挑戰着自己的極限，修煉着自己的功力。

喬丹幾乎集中了所有人覺得可以成功的理由：爲父親出征的意志，對於勝利的渴望，無人懷疑的強大自制力，比別人都努力的投入，以及優秀的運動員天賦。但是這樣也無法讓他超越個人極限，成爲棒球好手。一個人一輩子，也許只能在一個領域成爲絕頂高手。喬丹的收穫是什麼？

我想喬丹的收穫有三。第一個是父親的心願已了，他可以安心地打籃球了。第二是他在棒球場上深刻地重新認識了自己的籃球天賦。第三，他了解了失敗，更加珍惜成功。

正如公牛隊的主教練傑克遜所說：“我想打棒球的經驗是讓他重新回到籃球場上的原因，他理解他被賦予的天分，在（籃球）這項運動中，他如此與衆不同。”你敢說，這不是一次偉大的成功？

所以回到文章的開頭，我想現在的你也如我一樣，能夠很堅定地回答那個問題：環島旅行，他們最快樂的時光就是在海灘上追逐打鬧和遙望海上的風景。如今，還健在的5位老人知道自己的生命充滿了不確定性，他們已經受夠了每天只能靠藥物和醫療器械維持生命，他們受夠了衰老帶來的孤獨和無趣，他們受夠了這樣在頹廢和絕望中一天天消耗生命。

如果喬丹沒有去打兩年棒球，那麼他一輩子也許只能拿3個冠軍戒指。

人生不一定每一步都要走直路，因爲彎路上有我們必做之事。