眼保健操保證書參考

尊敬的老師：

關於這次在第五節課後的眼保健操全班就我一個人不做，我已經深刻的認識到了自己的錯誤，所以向老師遞交這份“眼保健操的保證書”，希望老師原諒。

做眼保健操是很重要的，它能有效的保護我們的眼睛，避免度數加深。就算沒近視做眼保健操也能舒緩我們的眼睛，平時每天都對着課本，黑板，眼睛一定很疲憊，國家制定了這個操，學校也給我們提供了環境，可是我自以爲是，以爲自己視力很好，完全沒有必要去做眼保健操。而且認爲那樣揉揉眼睛實在很幼稚很好笑，所以大家在做操，我一個人光看着，還在一旁偷笑。

經過老師的.教育，我認識到了保護眼睛的重要性，視力好就不等於不會近視，預防和保護眼睛的最好方法就是愛護眼睛，做眼保健操。雖然眼保健操是小事，可是老師一直教導我們要從小事做起，不論大小事都要做好。

這次我沒有認真做眼保健操實在是這一生中犯得最大的錯誤，我的思想眼睛是我的愛怎麼就怎麼的存在嚴重的錯誤。經過教育和深刻反省現在追悔莫及，特向老師保證：以後無論什麼情況什麼理由，都要配合學校和班級把眼保健操做好，請大家監督，同時也會監督各位同學，若發現和我犯一樣錯誤的同學，必會言傳身教，督促其改好。望老師給我一個將功贖罪的機會，我一定好好做，不辜負老師對我的厚望。

保證人：xxx

年月日

(責任)