1、準備材料。
2、紅棗洗淨去核。
3、倒入鍋中加適量水，煮至棗肉爛透。
4、蘋果洗淨，切成兩半並去核，用小勺在蘋果切面上將果肉泥刮出。
5、將蘋果泥倒入鍋中攪勻後煮開。
6、最後將紅棗蘋果汁水過濾後給寶寶食用。
7、6個月以上的寶寶即可食用，嬰兒期是大腦發育的關鍵時期，喝紅棗果汁對智力發育自然也是有利的。