孩子容易注意力的正確做法
好動是孩子的天性,因此不管做什麼事情都堅持不了多久就會放棄而改做其他的事情,這也成了不少家長的心病。下面整理了一些遊戲和方法幫助你提高孩子的專注力吧。
提高孩子專注力的六個方法:
一 、培養孩子對提高專心這種素質的興趣。可以通過讓孩子嘗甜頭、願景鼓勵、獎勵措施等方式來增添興趣,從而提高專心度。
二、培養孩子提高自己專心素質的自信心。自信往往通過多肯定、多鼓勵來達到。多一些正面暗示,儘量避免負面暗示,例如家長說“我們孩子注意力不集中、”“我們孩子總是不專心”,孩子自己說(或認爲)“我不專心”、“我無法專心”等,都非常不利於自信心的.培養。
三、爲孩子創造一個舒、安靜、良好的環境。最好有單獨的房間,家裏乾淨整潔,物品擺放有序;從小培養孩子的歸位意識及良好的生活習慣;家長儘量不在家裏打牌、搓麻將,儘量減少電視、音響等帶來的干擾,也不要一會兒送個蘋果、一會兒送杯開水或飲料……這樣既分散了孩子的注意力,又弄得孩子心煩意亂,根本無法專心學習。
四、提高孩子的抗干擾能力。培養孩子的抗干擾能力,尤其是情緒帶來的干擾(如內心騷動、內心憂慮、心理壓力、學習恐懼、特別興奮、生氣憤怒、哀傷悲慟等,都會嚴重影響注意力的集中)。提高抗干擾能力,能使孩子適應各種環境,不管在何時何地、客觀條件如何不如意,都能很快將注意力集中到想做的事情上。
五、 進行感官訓練。從視覺、聽覺、感覺三個方面來訓練。例如:在某一時間裏只盯住一個目標,而不爲其它事物所動;在某一時間裏,只聽某一種聲音,從衆多聲音中抽離出這種聲音來聆聽;在某一時間裏,專心感受某一種事物,像太陽、月亮的存在,空氣的溫度 樹的動靜等。
六、利用興趣、發掘興趣、培養興趣。對孩子本來就有的興趣,要充分加以利用,藉以培養注意力;沒有的興趣,要善於去發掘和培養。例如對較小的孩子舉行做作業儀式,以增添孩子對做作業的興趣。還有,當必須面對沒有興趣的學習或活動時,我們可以讓孩子來設想興趣是在過程中發現或培養起來的;或者讓孩子設想學好、做完後的美好結果,用以激勵自己。
培養孩子注意力的8個小遊戲:
1、搭積木(1歲以上)
2、拼圖(2歲以上)
3、可以拆裝的玩具(2歲以上)
4、穿珠子(2歲以上)
5、看書(0、5歲以上)
6、聽故事(0、5歲以上)
7、走直線,大一點可以走平衡木(1、5歲以上)
8、讓孩子通過一些家務勞動鍛鍊專注力。(2歲以上)比如,剝雞蛋殼,剝紅薯皮,剝大蒜,摘豆芽,等等。
-
cupcake做法步驟
cupcake的做法步驟1.白糖、鹽、3個雞蛋,全部放入盆內,隔溫水打發2.打發好的全蛋液是很濃稠,紋路不易褪去的`3.將低筋麪粉過篩加入蛋液中,由下往上輕輕攪拌均勻至無顆粒狀4.加入油和牛奶,快速翻拌,以免消泡5.烤箱160度預熱,然後165度烤15分鐘。具體時間依自家烤箱而定6...
-
臘八豆腐的做法最新
臘八豆腐做法1、先用上等小黃豆做成豆腐,並切成圓形或方形的塊狀。2、然後抹上鹽水,在上部中間挖一小洞,放入適量食鹽,置冬日溫和的太陽下慢慢烤曬,使鹽分逐漸吸入,水分也漸曬乾,即成臘八豆腐。3、成品色澤黃潤如玉,入口鬆軟,味鹹帶甜,又香又鮮。如在曬制時加入蝦米等配...
-
榴蓮酥的做法步驟介紹
1.新鮮的榴蓮一小塊2.取下榴蓮肉和澱粉(一小勺)、白糖攪拌在一起3.攪拌均勻成糊狀4.買倒入現成的榴蓮皮酥皮一切爲二成三角(如下圖)5.酥皮一切爲二6.攪拌好的榴蓮醬塗抹在餅皮中央7.兩邊的邊縫捏緊成三角狀8.一隻整蛋(雞蛋)打散9.將蛋液用小刷塗抹在三角外皮撒上芝麻...
-
餃子的做法(熱門)
餃子的做法1做泡菜餃子所需食材:主料:餃子皮250克,韓式辣白菜100克,肉末180克,鮮香菇150克輔料:香蔥4根,油適量泡菜餃子的`做法步驟:1.材料;2.香菇洗淨剁碎;3.鍋中加點油,放入香菇末炒軟;4.辣白菜切碎;蔥切末,和炒好的香菇一起加入肉末中,攪拌上勁;5.取餃子皮,放入適量肉餡;6.包...