幹蒲公英泡水能長期喝嗎

導語：蒲公英別名谷谷丁、婆婆丁、黃花苗、黃花地丁、奶汁草等，爲菊科蒲公英屬多年生草本植物。蒲公英茶使用的是切細且乾燥的根或葉子，含有豐富的維生素和礦物質，有強化肝臟的作用，能降低膽固醇。以下是小編精心整理的幹蒲公英泡水能長期喝嗎，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

蒲公英水不能長期喝，因爲蒲公英屬於清熱解毒的藥物，比較寒涼，久服會損傷身體。長期大量服用會損傷脾胃，導致腹瀉。

第一，用蒲公英泡水喝，雖說有利於健康，但不能長期喝，更不能天天喝，主要是蒲公英本身是寒性的'食物，一旦你喝多了，帶來的損傷往往是超乎你想象的，喝多了，導致腹瀉那就糟糕了。

第二，既然蒲公英是寒性的食物，喝多了容易出現腹瀉、拉肚子，那麼對於本身就是脾虛的人來說也不適合喝，這些人如果過多的喝蒲公英泡的水，可能會導致腹瀉加重，危害或許會更大。

第三，作爲一種野菜，蒲公英本身就屬於過敏的食材，對於容易過敏的人來說，如果喝了蒲公英泡的水，可能會導致過敏加重，無疑也是大大不妙的。爲此，有過敏體質的人，小編也不建議他們喝蒲公英泡的水。

在春天，自己採摘回來蒲公英，將其曬乾，是可以用來泡水喝的，如果你能用這些曬乾的蒲公英泡水喝，這四個好處或會找上你，但三個注意事項是你不能忽視的，希望你能特別的重視。

　　幹蒲公英的吃法

其實蒲公英的使用方法是有很多的，不僅能當成菜吃，而且還有很好的藥用價值，所以說可以爆炒也能煮湯，當然也就可以熬粥喝了。

蒲公英的全身都是寶貝，不止葉子，根部也是可以服用的，能提神抗疲勞，而且還不會對我們的身體造成傷害。

除此之外，蒲公英的花也有很好的調養身體的作用，一般情況下可以用來泡酒喝，葉子可以直接生吃，也能涼拌吃，這樣調味品的味道可以和蒲公英的苦味摻雜在一起，也是一種比較奇妙的享受了。