臉色暗黃是什麼原因-臉色暗黃怎麼辦

臉色發黃要怎麼辦那?下面本站小編爲大家收集整理的相關資料。歡迎大家閱讀!!!

臉色暗黃是什麼原因_臉色暗黃怎麼辦

乾燥引起的臉色暗黃

乾枯型黃臉婆的特徵最要就是乾燥、皺紋、無光澤，肌膚皮膚酸性偏低導致水分的缺失，乾枯的肌膚保溼能力非常低，肌膚原本含有的保溼因子玻尿酸的流失讓肌膚產生幹紋，臉色暗黃，加快衰老。

去黃美白之道：選擇具有保溼、美白、去幹紋等作用的多重功效護膚品。玻尿酸被稱爲最強保溼因子，骨不僅能維持肌膚美白，還可以讓皮膚保持溼潤，增加皮膚彈性。從而解決臉色暗黃的問題。

衰老引起的臉色暗黃

衰老型黃臉婆肌膚已經真正地衰老，衰老會使肌膚表面細胞老化，壞死，常年累積在皮膚表面，引起臉色暗黃的情況。

去黃美白之道：這時候就要非常注意抗衰老，多吃些維生素的食物，還有五穀雜糧，這樣有助於排毒，還可以選擇富含蛋白質的美容產品幫助排毒，包括去角質和色斑。

壓力引起的臉色暗黃

很多久坐辦公室的OL一族肯定有這樣的困擾，其實自己的膚色並不算暗沉，尤其是早晚潔面後，肌膚還是包含光彩的，但是每到下午，膚色就會變得越來越暗。其實，導致這種現象的原因是外界環境對肌膚的破壞，壓力以及肌膚自身出現了氧化現象。

去黃美白之道：壓力型黃臉婆去黃方法首先必須調節自己的心情，心情好了就能調節內分泌失調。第二就是控油，要經常給臉部做清潔工作。第三就是多做運動，運動不僅可以調節人的心情，緩解壓力，也是調節內分泌的一個好方法。從而解決臉色暗黃的問題。

暴曬引起的臉色暗黃

如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，臉色也會在黑黃色素的影響下變得暗黃。覺得最好的方法就是塗防曬霜。

去黃美白之道：爲了遠離暗黃的臉色，只要出門都要塗防曬霜，尤其是夏天。有人認爲陰天就可以不用。其實不然，紫外線可視無孔不入的'哦。想要擺脫臉色暗黃，那就必須做好防曬工作。

生活中臉色暗黃怎麼辦

1、 食物引起的皮膚髮黃

胡蘿蔔、南瓜、橘子汁、空心菜、甘藍菜、芒果等蔬菜瓜果富含胡蘿蔔素，過多地攝入會引起胡蘿蔔素血癥，容易導致皮膚變黃，以手掌、足底最爲明顯。其次是面部、耳後，嚴重者可累及全身皮膚。

解決辦法

宜多食健脾宜胃、補氣、補血及氣血雙補的食物。氣血充盈則面色紅潤，神采奕奕，氣不足則膚色沒有光華，血不足則膚色失去紅潤，脾胃不好則不能很好的消化吸收及運輸營養物質，機體沒有足夠的營養物質滋養，膚色也會變得晦暗無光。

所以選擇一些粳米、糯米、小米、黃米、大麥、莜麥等礦物質豐富的食物可補氣;紫米、黑米等高鐵、粘多糖豐富的食物補血效果佳。

2、血液循環不良引起皮膚髮黃

肝直接影響血脈， 肝火旺或肝氣鬱結易形成氣血不通，影響面部的血液循環，皮膚自然暗淡無光。

解決辦法

美白按摩，簡單實用，一週兩次，每次持續5分鐘的臉部按摩，能夠促進血液循環，令你呈現自然均衡的健康膚色。

小編覺得按摩早晚都可進行，先在臉部5處(兩頰、額頭、鼻、下顎)塗抹按摩霜，完全適應後即可開始。

3、皮脂油膩引起的皮膚髮黃

堆積在皮膚表面的油膩、老舊角質及污垢如不被及時清除掉引起會皮膚髮黃。

解決辦法

每日用溫熱水洗臉潔面2-3次，使用中性或偏鹼性的香皂或洗面奶，去掉皮膚表面的過多油脂，清除毛孔內堵聚物，使皮脂正常排出。

選擇適合自己的化妝品，不宜使用油質及修飾性化妝品。

4、色素積聚引起的皮膚髮黃

色素沒有有效清除，長期聚積引起皮膚髮黃。

解決方法

番茄、黃瓜、檸檬、鮮玫瑰花瓣各適量，洗淨後合在一起榨壓取汁，再加入蜂蜜，隨時飲用。

番茄、黃瓜富含維生素C和谷胱甘肽(有穀氨酸、半胱氨酸、甘氨酸組成的一種肽，對活化人體的某些生物酶和對生物學上的氧化還原過程起着重要作用)，檸檬富含檸檬酸，常飲此汁可促進皮膚代謝，消除色素沉着，使肌膚變得細膩白嫩。

5、紫外線照射引起皮膚髮黃

紫外線是皮膚老化的主要殺手，如果皮膚在紫外線下暴曬，會出現一些黑黃色素，它會讓紋理混亂、血液循環不暢、黑色素積聚，使皮膚暗黃。

解決辦法

人蔘10克洗淨，銀耳25克泡發後擇洗好，雞蛋1個煮熟去皮，三味一同放入水中以文火熬煮2小時，涼後調入蜂蜜食用。

人蔘、銀耳含有多種氨基酸、維生素C和皁苷類等營養成份，經常食用可促進皮下毛細血管暢通，抑制色素沉着，使面色變得白嫩紅潤。

6、熬夜引起的臉色暗黃

晚上10點到凌晨3點是人體排毒的時期，如果這段時間沒有很好的休息，毒素沒有正常排出，就會使臉色暗黃。

解決辦法

美白麪膜在夜間用效果好。夜間10:00-3:00之間是身體淋巴排毒的最佳時間，全身上下的毒素都在這個時間代謝出去，皮膚也不例外。

在這個時間段最好熟睡，如果你要熬夜不睡覺，臉上當然灰灰的。

夜晚10:00以後，漸漸安靜下來的你，夜間肌膚自身調節能力強大，自動去除黑色素，進行抗氧化，這時使用美白產品加以輔助，美白保溼成分易吸收而且有效去除暗沉色素。

7、壓力過大引起的臉色暗黃

工作和生活中的各種壓力會使人心情焦躁不安，皮膚也會出現各種問題，甚至臉色變得暗淡無光，這時一定要調節好自己的工作和生活壓力。

解決辦法

選擇一個空氣清新，四周安靜，光線柔和，不受打擾，可活動自如的地方，取一個自我感覺比較舒適的姿勢，站、坐或躺下。

活動一下身體的一些大關節和肌肉，做的時候速度要均勻緩慢，動作不需要有一定的格式，只要感到關節放開，肌肉鬆弛就行了。

作深呼吸，慢慢吸氣然後慢慢呼出，每當呼出的時候在心中默唸“放鬆”。 放鬆全身，輕鬆享受。