嘴脣乾裂怎麼辦-護脣小妙招

冬天到了，皮膚異常乾燥，特別是嘴脣!嘴脣乾燥不舒服，很多人會下意識地舔脣，結果卻往往越舔越幹，越幹越舔，形成一個惡性循環，那麼到底該如何護脣，保持嘴脣的溼潤呢?請閱讀以下文章，跟着本站小編一起來了解!

嘴脣乾裂是什麼原因

1.經常舔嘴脣的壞習慣

很多人感到嘴脣乾燥時總喜歡舔一舔。其實，唾液只能暫時溼潤嘴脣，但是蒸發較快，使嘴脣更幹。咬嘴脣同樣會加重乾裂症狀。

2.沒有養成塗潤脣膏的習慣

潤脣膏可爲嘴脣提供保護，可選擇有防曬指數的產品。

3.選擇了不正確的牙膏

很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉，可導致皮膚乾燥、刺癢等，冬天應儘量減少使用這類牙膏。

4.身體脫水

飲水量不夠身體內部水分不足可能會導致嘴脣乾裂。

5.對金屬過敏

如維生素B12服用過多，就可能導致鈷過敏，並出現嘴脣乾裂症狀。如果對鎳過敏，不要讓嘴脣碰觸金屬製品。

6.習慣了用嘴呼吸睡覺

經常用嘴呼吸肯定會導致嘴脣乾燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可塗一些潤脣膏。

7.吃柑橘類水果過多

柑橘類水果裏的酸性成分會刺激嘴脣，使其對陽光敏感，導致乾裂。

8.服維生素A過量

每天攝入的維生素A過多，就容易出現嘴脣乾裂的副作用。另外，服某些藥物，如心得安也會嘴幹。

對於以上介紹的這八個壞習慣，大家一定要注意避免哦!那麼對於嘴脣乾裂的問題，究竟怎麼做才能更好的進行護理呢?下面小編就爲大家介紹冬季脣部護理的五個步驟，讓你能夠輕鬆的實現脣部護理的目標哦!是不是很心動，那就趕緊一起學一學吧!

第一步：脣部也要化妝水滋潤清潔

早晨起牀後，用溼潤的化妝水擦拭脣周和脣角，然後再用乾淨的化妝棉沾取適量化妝水敷於脣部30秒，這麼做可以爲脣部注入水分，最後再選擇一款質地輕柔且成分溫和的潤脣膏，在嘴脣上輕輕塗抹上一層，爲脣部肌膚增添一層保護膜。

第二步：隨時補塗潤脣膏

潤脣膏對於脣部的滋養效果是十分顯著的，但是要注意，潤脣膏只有及時的使用才能帶來的良好的效果。事實上，很多女性都只在覺得脣部狀況不佳的時候纔會使用潤脣膏，而這對於脣部護理其實已經不能起到什麼作用了。所以一定要將塗抹潤脣膏變成自己的一個習慣。

第三步：對脣部進行按摩

最好能夠在睡前使用大拇指和食指對雙脣進行按摩。只要使用大拇指和食指輕輕的捏着脣部，之後再使用食指和拇指對下脣進行揉捏，可以多進行幾次，總體進行5分鐘爲佳。其實這組動作能夠讓脣部的皺紋出現機率大幅度降低哦。

第四步：定期去除脣部死皮

首先必須強調的一點就是，脣部護理必須用專門的脣部護理產品，否則不僅不能帶來良好的脣部護理功效，還會導致我們的脣部肌膚狀況更加惡化。其次，脣部去角質產品最好每月只使用兩次，因爲頻繁的使用只會損傷脣部肌膚。

第五步：臨睡做好深度修護

MM們可以在臨睡前取一條熱毛巾敷於脣部肌膚2-3分鐘，然後再爲雙脣塗上一層厚厚的.舒緩潤脣膏，並配合用無名指以點壓方式由中間向外按摩，讓脣膏精華深入雙脣肌膚深層，它們可以有效幫助雙脣恢復光滑細膩。

護脣小妙招

讓雙脣喝飽水

1.洗完臉之後，塗上一層較厚的膏狀油脂，保護脣部肌膚，但一定要看清楚這種脣油所含的成分，千萬不能含有苯酚或石炭酸，否則會適得其反。

2.用溼毛巾或非常柔軟的牙刷慢慢除去死皮，選一種深層滋潤的凡士林或橄欖油塗沫，改善脣部肌膚乾燥、脫皮的現象。

3.使用含有維生素E等抗氧化成分以及蘆薈、薄荷等具保溼、消炎功能的天然原料製成的滋潤脣膏，能更好地留住雙脣水分，滋潤脣部肌膚。

小竅門

1.在雙脣塗上適量的護脣膏，用保鮮膜將脣部密封起來;

2.接着再用溫熱毛巾敷在嘴脣上，這可以在一定程度上達到潤脣效果;

3.蜂蜜具有很強的保溼嫩膚效果，適量將蜂蜜在嘴脣上塗成一層，保留大約一刻鐘,再拭擦乾淨

此外嘴脣乾裂可用石膏蜂蜜糊劑治療，效果極佳。用法：取熟石膏50克，過80目篩，加蜂蜜50克，冰塊3克，攪勻裝瓶備用。每日塗患處2～3次。一般3～4天即可治癒。

醫生從中醫的角度解釋，嘴脣乾裂可能是因爲體內貧血或者肺虛而引起，建議補血，或用麥門冬、貝母等中藥材進補潤肺。不管如何，平時多喝水、保持飲食均衡，則是保持嘴脣溼潤有光澤的最簡單有效的方式。