寶寶睡覺愛出汗是什麼原因

睡覺時寶寶出汗多是怎麼回事?寶寶出汗是一種正常的生理現象，但是如果寶寶出汗過多，就值得注意了哦。以下是小編爲您收集整理提供到的範文，歡迎閱讀參考，希望對你有所幫助!

寶寶睡覺愛出汗是什麼原因

一、睡覺時寶寶出汗多的原因

由於小兒生長髮育迅速，新陳代謝較成人旺盛，所產生的熱量及代謝產物也相對較多。同時，小兒植物神經發育不健全，在入睡時，主管汗腺的交感神經會因失去大腦的控制而一時興奮，出現汗多現象，這完全是正常的。只要孩子無其他症狀，如煩躁、哭鬧、易醒等，就不必管他。這樣出汗往往見於入睡後半小時之內，且以額頭汗出爲主，一般在睡後2小時之內慢慢停止，並隨年齡的增長而逐漸消失，有人稱之爲生理性多汗。但如果孩子平素身體虛弱，夜間入睡時大汗淋漓，如同水澆，甚則整夜汗出不止，透枕溼衣，且伴有煩躁、哭鬧、消瘦等症狀，則屬於病理性多汗。常見的原因有維生素D缺乏性佝僂病。除夜間多汗外，還伴有煩躁、睡眠不寧、易驚醒、方顱、枕禿、雞胸等症。如果有上述症狀，可在醫生的指導下適量補充維生素D及鈣劑。飲食時也應注意多食富含鈣質的食物，如魚、蝦皮等。通過積極治療，多汗可被很快糾正。

那麼，如果寶寶出汗多，要怎麼辦呢?

二、寶寶出汗多的應對方法

1、寶寶出汗大多爲生理性出汗，尤其是環境溫度增高，媽咪沒有及時給寶寶減少衣服，或寶寶劇烈活動、奔跑、跳躍、玩耍時。因此，只要寶寶沒有其他不舒服，出汗比大人多是正常現象，媽咪不必驚慌失措，更不能擅自給寶寶使用藥物，以免引起不良後果。

2、佝僂病是嬰兒的多發病，不少寶寶的出汗即是因它而致，所以在除外以上提到的原因後，寶寶多汗時應注意寶寶是否缺少戶外活動?有沒有添加維生素D製劑?尤其是人工餵養的寶寶。同時觀察是否伴有夜啼、夜驚、煩躁、腦後枕部頭髮脫落等症狀。若有以上情況應請醫生進行診察。

3、由於內分泌疾病引起的多汗較爲少見，如果是糖尿病伴有多飲、多尿、消瘦、乏力等症狀。如有可疑情況及早就醫，明確多汗的病因。

4、寶寶多汗時，應注意衣着或被褥薄厚要適宜，並隨環境溫度變化及時穿脫。當內衣被汗溼後，一定要及時更換，以免受涼感冒。

5、多汗的寶寶多喝溫熱白開水，補充

身體失去的水分。爲了避免寶寶出汗後易受涼，尤其是夜間，可請醫生開些既能止汗又能預防感冒的中藥。

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愛出汗是什麼原因

坐着不動也出汗，稍微一動就大汗

提示信號：氣虛

有些人坐着不動都會出大汗或者稍微運動就大汗淋漓，有此症狀多是因爲氣虛。王繼勇主任介紹說，中醫認爲“氣固體表”，能“攝血攝汗液”，氣足，則像磁鐵一樣吸引住汗液，讓它不往外泄;氣虛，則失去牽引力，汗液止不住地往外流。所謂出“虛汗”，原因就在於此。一般來說，氣虛源於身體狀況差，像先天不足或後天過度勞累、久病、反覆吃藥損傷身體等，都會導致氣虛。而這類人的表現也比較典型，除了猛出汗，還常常感覺疲倦、懶言，比較安靜。

建議：對於這部分人羣，在夏季除了要多喝水以外，可以在中醫師的指導下多吃些補氣的東西，比如黨蔘、北芪、太子參、西洋參、高麗蔘。易上火人羣宜選用太子參、西洋參，煮水泡茶喝。泡茶時每人的用量是太子參15克或西洋參15克。同時，也可以拿二者分別同鴨肉或兔肉一起煲湯。之所以與鴨肉或兔肉搭配，主要是二者均有養陰之功效，因爲出汗過多易使身體丟失過多的陰液。

身體底子差或寒性體質的人，有脾陽虛的症狀(例如容易腹脹、便溏、拉肚子)，則可選用黨蔘或高麗蔘，在用法或用量上與食用太子參或西洋參相同。如果您想簡單而高效，就請服用無限極怡瑞膠囊。

睡着易出汗，多爲“盜汗”

提示信號：陰虛火旺

氣虛的人往往是“自汗”(即在清醒狀態下，動或不動都出很多汗)，不同的是，有一些人往往是晚上睡覺時，特別是睡着後猛出汗，有時甚至一夜要汗溼兩三件睡衣，這種情況叫做“盜汗”，以陰虛火旺的人最爲多見。這類人常常晚上睡不好，還有口乾舌燥、喉嚨幹痛、聲音嘶啞、大便乾結等症狀。

建議：陰虛火旺的人在夏季可以用西洋參來調理，如用西洋參片泡水喝，還可以服用知柏地黃丸。飲雪耳糖水、生地花生豬腳湯也有滋陰清熱的作用。

陰虛火旺的人不要吃上火的.食物。陰虛火旺的人容易發脾氣，要多做一些讓自己身心放鬆的事情，像聽音樂、看書、畫畫、外出旅遊、與朋友聚會等，還可以抽空做做推拿、拔火罐，疏解身體的緊張，這樣也能讓心情變得好起來。

如果您忙於事業，沒有時間，我建議您服用無限極女仕口服液。

手心常常汗淋淋

提示信號：手汗症

我們常有這樣的說法，“緊張得手心都出汗了”。對於大多數人來說，當心情放鬆後，手心的汗就消退了，或在衣服上擦擦就沒了。可對於有些人來說，手心總是汗淋淋的，嚴重的甚至還滴水，他們因此不敢和人握手，在社交場合會更加緊張，而這種緊張又會加重出汗，這就叫做“手汗症”了。

手汗症在醫學上屬於侷限性多汗症的範疇，是因局部交感神經損傷或異常生理反應所致，例如精神緊張、情緒激動、壓力大、煩躁、焦慮，使神經衝動增多，神經過度亢奮，就會導致手掌的小汗腺排汗異常增加。手汗症在亞洲人中的發病率較高，約爲4.36%，即100個人裏面就有四五個手汗症患者。