夏季美容護膚小竅門
夏季高溫乾燥、紫外線強,加之長期呆在空調房,美女們夏季美容護膚的關鍵是防曬和保溼。夏季美容護膚有什麼小竅門呢?
第一、每天必須要多喝水
多喝開水是最好、最簡單的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物通通趕出體外,還能讓肌膚表層的水分膜,隨時保持潤澤感及彈性。早上起牀,先喝一大杯白水,之後像馬飲水一樣持續一天喝下去。
第二、補充維生素C
大家都知道,維生素C能抑制黑色素的生長,美白效果非常明顯。所以,要想美白,維生素C的補充是非常重要的。
除了口服維生素C片,還應在飲食中多攝取,含維生素C的果蔬有很多,如番茄、檸檬、黃瓜、胡蘿蔔、獼猴桃、蘋果、柑橘等等等,多吃這些果蔬保持肌膚的'健康美白狀態。
第三、必備補水噴霧
夏天曬後的皮膚容易大量的流失水分,因此時刻保持肌膚水分是非常重要的一個條件,這時候你要爲自己隨身準備一小瓶保溼噴霧,既能鎮靜皮膚又能很好的保溼。
那些在辦公室上班的女性,輕輕的用噴霧一噴,就能緩解肌膚乾燥缺水的現象。
在噴霧距離臉25-30公分,稍微仰頭,使肌膚儘可能承接到水分。像彈鋼琴一樣用指腹輕彈全臉,幫助水珠吸進肌膚。5分鐘後,用面紙輕輕將剩餘水分拍幹,避免自然風乾。
第四、必備遮陽傘、帽子
除了防曬霜,遮陽傘和帽子可是防曬的最佳武器。不僅可以給以女生們裝飾,使女生們變得更美,還能防止肌膚曬黑、曬傷。所以,夏天出門時一定要打上一把防曬傘、戴遮陽帽。選擇專業的遮陽傘,不要選擇晴雨兩用的傘。
第五、保溼面膜
一星期2到3次的保溼面膜護理,最好是選擇一些水分較強的面膜,這種方法不僅是保證肌膚吃到了夏季所缺少的水分,重點是還能幫助減少乾燥的入侵。
此外,更需要的是高效溼潤和柔滑改善膚質。尤其是那些添加了美白精華的面膜更能夠在短時間內白淨肌膚。並且面膜不能天天用,這樣容易導致皮膚角質層過後,甚至引起紅腫、過敏等。
使用前先清潔面部,或用熱毛巾敷面2分鐘,幫助毛孔打開。乾性皮膚或氣候乾燥時,可在潔膚後先拍柔膚水再敷面膜。以手指將面膜均勻覆蓋於臉部,注意面膜必須距離眼睛和口周0.5釐米左右。敷面後臉部不要做大表情或扯動,等待15分鐘左右。隨後,由下往上輕輕撕下面膜,再用溫水洗淨。
最後提醒,夏季美女們儘量不要正午的時候出去,可選擇清晨或傍晚,當然了外出一定要做好防曬工作,帶好防曬傘,塗好防曬霜,記得要多塗幾次,夏季的紫外線危害大,因此就算是在室內也要塗防曬,做好全方位的防曬。
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