手指關節痛是什麼原因-手指關節痛怎麼辦
手指關節痛是很多原因所造成的。那麼面對手指關節痛的情況你應該怎麼辦呢?以下是本站小編整理的關於手指關節痛的相關內容,歡迎閱讀和參考!
手指關節痛是什麼原因_手指關節痛怎麼辦手指關節痛是什麼原因
1.痛風類手指關節痛
這類手指關節痛是由於體內的尿酸值偏高,引起尿酸鹽堆積在手指關節而引起的疼痛。一般來說這類的手指關節痛在疼痛之前,手指關節會有明顯的紅腫,手掌握拳時有困難。
2.風溼性手指關節痛
由於手指關節處被溼邪侵入不能及時排除導致的疼痛,這種原因導致手指關節疼痛並不是很急促,而是帶着一種麻木而痠痛的感覺,疼痛時,揉捏患處會比較舒服。
3.骨質增生
骨質增生是多發生在手指末端指關節,也可以發生在手指之間的關節,一旦出現骨質增生就會出現關節腫痛,手指末端關節發生骨膨大,累及遠端指間關節,晨起指關節會出現僵硬與劇痛,活動後轉好。
4.骨性關節炎
骨性關節炎是比較常見的導致手指關節痛的原因,是由組織性變性及積累性勞損引起的,多見於肥胖超重的中老年人,主要表現爲關節疼痛、僵硬(輕輕活動後疼痛會減輕),嚴重的會出現關節腫脹、肌肉萎縮。
5.腱鞘炎
手指關節部位肌腱在腱鞘內來回滑動,引起腱鞘出現充血、水腫、增厚、粘連,當發炎的肌腱滑囊受到拉力牽扯時就會產生疼痛。
6.細菌感染
細菌感染引起的化膿性關節炎,自身免疫或變態反應引起的風溼性關節炎及類風溼性關節炎,代謝障礙所致的`痛風性關節炎及外傷所致的外傷性關節炎等,也會出現手指關節痛的情況。
7.常年勞損
長期從事各種手工操作的人羣,手指關節勞損嚴重,從而引起手指關節處的疼痛手指關節受傷
8.手指關節受傷
在運動過程中,容易出現手指肌肉和關節受傷的情況,像打籃球搶球或是接球時,手指與球垂直撞擊,會使得手指受到外力衝擊,出現手指關節受傷的情況,從而有手指關節疼痛、腫脹的情況發生。
9.不良生活習慣
很多人生活中習慣有事沒事的掰一下手指,而且還要掰的咔咔作響,這樣長時間的頻繁掰手指的習慣,會使得指關節韌帶、關節囊形成牽拉刺激,有可能造成關節周圍韌帶的急性損傷,從而導致手指關節疼痛。
手指關節痛怎麼辦
1、注意關節保暖
氣溫降低時,要及時添加衣物,以免關節受涼。此外,儘量不要接觸冷水,涮洗用溫水最佳。如果本來就患有關節炎,可戴好護膝等以防復發。
2、經常鍛鍊關節
手指彎曲度:將手指彎曲,用另一隻手將指尖往手掌方向儘量靠近,然後再將整個彎曲的手指往下推向掌心方向以伸展指根關節背側。
手指強化:將手平放在桌上,將手指往大拇指的方向挪動,並用另一隻手將手指往反方向拉。 如此可增強手指肌肉的強度。
手指關節痛的危害
手指關節疼痛,類風溼關節炎的危害是不容忽視的因素,該病是生活中的常見病、多發病,屬於自身免疫性疾病的一種,重慶協和醫院專家提醒,手指關節疼痛以關節病變爲主,引起手、腕、足等多關節疼痛、腫脹,早期有關節紅腫熱痛和功能障礙,晚期關節可出現不同程度的僵硬畸形,並伴有骨和骨骼肌的萎縮,極易致殘。
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