單方玫瑰精油的用法有哪些
單方玫瑰精油如何正確使用,以下是小編帶來的單方玫瑰精油的用法有哪些,希望對你有幫助。
單方玫瑰精油的用法有哪些1、玫瑰精油薰香:利用薰香燈或薰香器,將玫瑰精油數滴加入水中,利用薰香器具加熱水溫,使精油散發於空氣中;
2、玫瑰精油沐浴:將玫瑰精油數滴加入熱水池中,先充分攪拌後再進入池內,水溫控制在39 ℃左右,無須太熱;
3、玫瑰精油泡腳:在盆子中加入熱水(水溫約爲40 ℃左右)約至腳踝高度,滴入玫瑰精油1滴,或50-100ml玫瑰原液(香水)浸泡水中。
4、玫瑰精油皮膚保養:晚上洗臉時,把一滴玫瑰精油滴於溫水中,用毛巾按敷臉部皮膚,可延緩衰老,保持皮膚健康亮麗。
5、玫瑰精油按摩:把玫瑰精油2滴,滴在5毫升按摩底油中,每週1- 2次作臉部皮膚按摩,可使皮膚滋潤柔軟,年輕有活力。如果用玫瑰精油做全身按摩,可製造浪漫激情,令全身肌膚滋潤水嫩,輕鬆柔軟。玫瑰精油的香氣具有催情作用,還更可延緩衰老。
6、玫瑰精油舒緩月經痛:用玫瑰精油3-6滴,以順時針方向輕柔地按摩下腹部,可解除經痛。
7、浪漫玫瑰香花浴:倒一浴缸溫水,滴入8-10滴玫瑰精油,在浴缸中泡浴15 - 20分鐘,使全身每一個細胞都得到玫瑰的`滋養,鼻子吸入玫瑰的香氣,可增加浪漫情趣,凝聚植物的生命能量。玫瑰浴後先不要把衣服穿上,用浴巾包裹身體,靜坐15分鐘做深呼吸,使身體得到更好放鬆,可延緩壽命,提升個人氣質,玫瑰花浴可每週1-2次。
單方玫瑰精油的功效:1、心理療效:舒緩和使心境和諧。
2、神經系統療效:緩解神經性緊張、歇斯底里,改善失眠和頭痛,是溫和的抗憂鬱藥,有益於調節並平衡激素和多種生理失調。
3、消化系統療效:改善厭食症,消除便祕,增強胃肝胰功能;優良的治肝藥,處理肝部阻塞,降低膽固醇,幫助排毒。
4、生殖系統:具有強烈女性陰柔的特質,具有潔淨、調節和調順的功能。
5、皮膚系統療效:適用於所有皮膚,特別是成熟、乾燥、硬化或敏感肌膚。尤其在促進細胞再生、對抗衰老及皺紋、色斑和修復微血管彈性方面功效卓越。
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