臉上長黑斑的原因和調理方法
臉上長黑斑是很多人的困惑,那麼是什麼引起的呢?以下是本站小編整理的關於臉上長黑斑的相關內容,歡迎閱讀和參考!
臉上長黑斑的原因和調理方法臉上長黑斑的原因
黑斑又稱“色斑”,多發生在面部,常見於女性,是一種嚴重影響人們美觀並使人心煩的“病症”。研究證明,引起面部皮膚黑斑的成因有許多,歸納起來主要有以下幾種因素:人們面部的皮膚如長時間暴露在陽光下,特別是在無遮掩的情況下受到紫外線的直接照射,容易引起色素沉着。使用劣質化妝品、或長期使用與自身皮膚屬性不一致的化妝品後,一部分人的皮膚會出現過敏反應或炎症,也可導致色素沉着而形成黑斑。
女性內分泌(荷爾蒙)失調、消化功能紊亂(如長期便祕者)、以及肝臟機能減退、精神壓力過重、嚴重的睡眠不足、貧血等多種原因,都可以引起黑斑的產生。
另外,皮膚的過早老化,也是導致黑斑產生的重要原因之一。面部的表皮細胞通常每隔25天至30天更換一次,如皮膚新陳代謝旺盛,即使色素沉着也會在較短的時間內隨着角質層的脫落而自然消失。而隨着年齡的增長,皮膚的新陳代謝日漸衰退、皮膚角質層的自然修復能力降低,結果使沉着的色素難以消退而變成黑斑。
臉上長黑斑的調理方法
大米黃瓜粥防治祛斑
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。
黑木耳祛除黑斑
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗淨,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐後各一次。經常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,並用於治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
每日喝1杯西紅柿汁
每日喝1杯西紅柿汁或經常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因爲西紅柿中含豐富的維生素C,被譽爲“維生素c的倉庫”。維生素c可抑制皮膚內酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的`形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
以鮮胡蘿蔔汁拍臉
將鮮胡蘿蔔研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉後,以鮮汁拍臉,待幹後用塗有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿蔔汁也有祛斑作用。因爲胡蘿蔔含有豐富的維生素A原。維生素a原在體內可轉化爲維生素a。維生素a具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。
紅糖祛斑法
紅糖排毒滋潤的這種特殊作用,主要得益於它的天然成分。紅糖中含氨基酸,如賴氨酸等,還有蘋果酸、檸檬酸等,是合成人體蛋白質、支持新陳代謝,必不可少的基礎物質。我們可以利用紅糖自制排毒磨砂膏,讓臉上的色斑立馬消失。
將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗裏,倒入三倍於紅糖的蜂蜜,如果自身皮膚細膩,可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可,放置五分鐘沉澱一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在溼潤的臉上輕輕按摩後沖洗即可。紅糖中含有多種營養成分,對肌膚的滋養可是起着很獨到的功效,面膜不僅可使皮膚光滑美麗,還可促進皮膚的新陳代謝。
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