軍訓曬後皮膚護理的小竅門
軍訓期間曬後皮膚護理小竅門
陽光對身體的慢性破壞固然令人害怕,可是急性的破壞也令人十分困擾。若曬傷的情況不太嚴重,不妨嘗試冷敷皮膚或進行冷水浴,然後再塗上較滋潤而不含刺激性物質的潤膚霜(最好含維他命e)。若皮膚出現水泡時,最好經由醫生診斷後,才塗上消炎藥膏。此外,曬傷人士亦可嘗試以下的自然療法,可有效舒緩曬傷後的不適,也可外抹些蘆薈膠。
一、曬後皮膚護理小竅門
1.西瓜皮敷肌膚
做法:把西瓜皮塗抹在曬傷的胳膊上反覆擦拭,很快,西瓜皮的汁液就會被缺水的皮膚所吸。這樣反覆多次,皮膚的曬傷症狀會減輕不少。如果用刮刀把西瓜皮刮成薄片,敷在曬紅的皮膚上更有利於皮膚充分吸收瓜液。
原理:由於西瓜皮含有維生素C,敷在皮膚上具有消炎美白的功效,所以能治療曬傷的皮膚。
2.茶水治曬傷
有關專家介紹,茶水最適合用來做緊急曬傷處理。
做法:用棉球蘸茶水輕輕拍被曬紅處,這樣可以安撫皮膚,減輕灼痛感。
原理:茶葉裏的鞣酸具有很好的促進收斂作用,能減少組織腫脹,減少細胞滲出,對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。
如果曬傷的面積太大,您也可以在家裏的臉盆中加入濃茶,讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鐘,效果會更顯著。
3.化妝水冰敷
做法: 先用蘸了化妝水的化妝棉敷面,要不斷交替敷面。
原理:因爲曬傷的皮膚極度缺水,補充化妝水有收縮毛孔、潤澤皮膚的作用。
30分鐘過後,您感覺怎麼樣?如果還要採用冰敷,您可以在化妝水中加冰塊,或把化妝水放入冰箱冷卻,然後取出已凍結的冰塊,用毛巾包裹敷在臉上。
二、曬傷後的美白修護
1.皮膚輕微發紅
輕微曬傷,立即用化妝水棉片敷面。不斷地替換化妝棉,直到肌膚感到冰涼爲止。以臉頰、鼻子等泛紅的部位爲中心,耐心地仔細冰敷。敷面後以潤膚露進行保溼,並依據肌膚的狀況塗抹乳液或其他美白護膚品保養品。
2.肌膚髮熱
發熱的時候一般都會比較敏感,注意使用具鎮靜效果的化妝水進行敷面,最好使用適合自己膚質的化妝水進行冰敷。將化妝水放入冰箱冷卻,是冰敷時的好方法。也可使用含化妝水的'敷面膜代替化妝水。
3.又發熱又疼痛
這已經是接近輕微燙傷的重度灼傷。惟一的方法就是用冰水敷面,不要抹任何其他東西,將冰塊放入手中後再用紗布沾溼冰水敷臉,不斷地沾溼、冰敷,讓肌膚感到冰涼。 此外,肌膚被曬傷後,儘量不要使用需剝除的面膜,避免對肌膚造成進一步傷害。此外,因曬傷而使乾燥肌膚自身的保溼能力下降,僅用化妝水保溼是不夠的,可藉助保溼潤膚露,在提高肌膚保溼能力的同時,也能改善皮膚的乾澀狀態。之後在較長的時間裏儘量不要熬夜,保持充足睡眠,提高肌膚免疫力,避免黑色素、雀斑以及黑眼圈的形成。
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