2022清明節的來歷及傳統活動

我們中華人民都知道，清明節，又稱踏青節、行清節、三月節、祭祖節等，節期在仲春與暮春之交。下面是小編爲大家整理的清明節的來歷及傳統習俗，希望對你們有幫助。

清明節的來歷

清明節大約始於周朝。相傳周朝的天文學家曾用“土圭”測日影法，確定了二十四節氣，清明也就是其中之一。後來，晉文公重耳爲了紀念忠臣介子推，將清明前的第三天定爲寒食節。由於清明與寒食節相隔很近，所以清明逐漸融入了寒食祭祖的習俗，而後逐漸發展成今天的清明節。

清明節又叫踏青節，在仲春與暮春之交，也就是冬至後的第104天，是中國傳統節日之一，也是最重要的祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。

中國漢族傳統的清明節大約始於周代，距今已有二千五百多年的歷史。受漢族文化的影響，中國的滿族、赫哲族、壯族、鄂倫春族、侗族、土家族、苗族、瑤族、黎族、水族、京族、羌族等24個少數民族，也都有過清明節的習俗。雖然各地習俗不盡相同，但掃墓祭祖、踏青郊遊是基本主題。

清明節原是指春分後十五天，1935年中華民國政府明定4月5日爲國定假日清明節，也叫做民族掃墓節。2006年5月20日，經國務院批准，將清明節列入第一批國家級非物質文化遺產名錄。

清明節的傳統習俗

一、祭祖掃墓

清明節是我國的傳統四大祭祀節日之一，是祭祖和掃墓的日子。掃墓俗稱上墳，在漢族和一些少數民族地區，人們按照當地的風俗習慣，帶上水果食品、紙錢等物品來到墓地，將供品擺放在墓地前面，將紙錢焚化，爲墳墓添一些新土，然後再在墓前磕頭祭拜，就可以收拾供品打道回府了。

二、折柳贈別

楊柳是春天的標誌，在春風中搖曳的楊柳，總能給人一種欣欣向榮、朝氣蓬勃的感覺。自漢朝以來，人們就逐漸形成了折柳贈別的習俗，藉此互祝平安，因“柳”與“留”諧音，所以也取戀戀不捨、盡情挽留之意。同時希望離別的親友，到了他鄉也如離枝的柳條，能夠很快地生根發芽，隨處存活，這些都寄託着對親友的美好祝福之情。

三、盪鞦韆

清明節盪鞦韆的習俗由來已久，歷史相對古老，最早叫做千秋，後來爲了避免某些方面的忌諱，才改爲鞦韆。最早的鞦韆一般都是以樹枝爲架，然後再拴上彩帶。後來逐漸發展爲用兩根繩索加上踏板做成的鞦韆。盪鞦韆的習俗傳承至今，深受人們喜愛，不僅能鍛鍊身體，也可以藉此鍛鍊自己的勇氣。

四、拔河

拔河的運動起源於春秋後期，開始是在軍隊中盛行，當時叫“牽鉤”、“鉤強”，後來流傳到民間，到唐朝時期開始稱爲“拔河”。拔河就是人數相等的雙方對拉一根比較粗的繩子，將對方拉出河界，就算獲勝。唐玄宗時期曾經在清明節時期舉行大型的拔河比賽，後來就逐漸演變成清明節的民間習俗了。

五、蹴鞠

蹴鞠是世界上最早的足球活動，起源於戰國時代，蹴鞠就是指一種古老的皮球，球面是用皮革做成，裏面用羽毛填充。蹴鞠運動是古代清明節時期人們非常喜愛的一種遊戲，到了漢代，蹴鞠就已經成爲一項非常專業化的運動。到了唐宋，蹴鞠的技術有了很大的提高，也成爲一種大型活動，在宮廷內，經常有數百人蔘加。《水滸傳》裏的高俅，就是一位蹴鞠高手，正因爲他球技高超，才深得宋徽宗賞識，一路平步青雲。

六、踏青

踏青也稱作春遊，古時也叫探春、尋春等等。清明時節，春回大地，陽光明媚，萬物復甦，人間處處是一片生機勃勃的景象，正是郊遊踏青的大好時光。踏青的習俗由來已久，早在先秦時期就已經形成，到了宋代，踏青之風最爲盛行，一直相傳至今。

七、吃雞蛋

清明節吃雞蛋的習俗，也有幾千年的歷史了，古人將各種禽蛋如雞蛋、鴨蛋、鳥蛋等煮熟後塗上各種顏色，稱爲“五彩蛋”，他們把這些五彩蛋投到河水裏，順水衝下，等在下游的人們就爭先搶撈，認爲吃了以後，就可以孕育生子。

後來人們在清明節時期吃雞蛋，象徵一家團圓，也有民間傳說清明節吃了雞蛋，一整年身體都會好，就如同端午節吃糉子、中秋節吃月餅一樣，都是一種節日食品。

八、吃發糕

清明時節人們喜歡蒸發糕吃，發糕由黏米碾成米漿蒸熟做成，發糕重要的不少好吃不好吃，而是看蒸得夠不夠“發”、夠不夠“高”，用來寄託“發財”、“高升”的美好願望。

九、吃青團

青團是江南一帶的小吃，是清明節最有節日特色的食品。它是將一種清明節前後纔有的艾草，打出汁拌進糯米粉裏，然後做成糰子，因爲做出的糰子呈碧綠色，所以取名青團。

十、兒女親家互送麻餈

在浙江部分地區，至今還保留着兒女親家互送麻餈的習俗。在古代，男女聯姻後，往往還有很長一段時間纔會正式嫁娶，也是爲了便於雙方互相考察，畢竟結婚是人生的.大事。兒女親家互送麻餈，就是在嫁娶前的一種禮儀，男方一般在清明節前給女方送去麻餈，意思就是下一個清明節前就要來迎娶新媳婦過門了。等女兒出嫁後，女方家的父母，又要在清明節前給男方家送去麻餈，意思是祝福小兩口日子過得糯滋滋、甜絲絲，幸福美滿。

清明節燒紙注意事項

1、燒紙的品類

在買燒紙的時候，不要買那種成摞的印刷品，因爲那樣的紙作爲那邊的錢是不實的。但是在燒大錢的時候可以稍微的燒一些這樣的。因爲根據農村老人的話語，在那邊有着很多的討債鬼，會死皮賴臉的和那邊的先人要錢，不給還不行，就會磨人，就得用這種小錢去打發他們。這也是讓先人安心的做法。

2、燒黃紙打錢

現在很多的農村年輕人不知道這件事情，就是給先人上墳，買回燒黃紙必須用一張100元真錢蓋在黃紙上面，然後從右到左，從上到下，依次的蓋戳。只有這樣才能保證“錢”在那邊實成。才能讓先人在那邊花的這個“錢”纔有用。

3、燒紙時畫圈

所有的準備好了，再去給先人燒紙的時候。要在燒紙的地方畫一個圓圈，在西北角留一個缺口，因爲這個方向是傳說中的鬼門，方便下面的人來取錢。但是在花圈的時候千萬記得，不能把自己划進來，否則會導致很大的傷害。

4、燒紙時不能嬉戲

在燒紙的時候首先得一定要非常的嚴肅，不能嬉笑打罵。在燒紙的時候，先拿兩張紙祭奠一下週圍的“孤魂野鬼”，然後在點燃其他的，燒紙燃燒的時候，口裏要念念有詞，說到：來看你了，給你送錢來了，今天你的。。。。也來了，在那邊有錢花了。類似這樣的話語，爲的就是讓他們知道，護佑後人。一定要在燒紙燃燒完再走，否則先人會非常的不高興，惹禍上身。