生物培訓心得體會經典【15篇】

我們得到了一些心得體會以後，寫一篇心得體會，記錄下來，這樣有利於培養我們思考的習慣。到底應如何寫心得體會呢？下面是小編收集整理的生物培訓心得體會 ，希望對大家有所幫助。

生物培訓心得體會 1

20xx年8月21日至22日，我非常幸運地參加了贛榆縣暑期生物骨幹教師培訓。在培訓學習中，專家與名師的報告以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我強烈的感染和深深的理論引領，每一天都能感受到思想火花的衝擊；結交了一羣優秀的同行朋友，探討了諸多疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的責任重大、知識貧乏。通過這次培訓，收穫頗豐、感想頗深：眼界開闊了、思考問題能站在更高的境界，許多疑問得到了解決或者啓發。對我們的教育與新課程又有了一個新的認識。

在這裏，我要衷心地感謝贛榆縣教育局給我們創造了這樣一個難得的學習機會。這次培訓學習，我聆聽了贛榆縣教育局教研室宋世亮老師20xx年生物會考試題分析和關於中學教師做課題研究的報告，贛榆縣實驗中學陸吉龍老師的六模塊建構式課堂教學設計的講座，贛榆縣外國語學校邵玲老師的關於生物命題的專題報告，再一次深深地感受到：一個人能走多遠，看他與誰同行；一個人有多優秀，看他有什麼人指點；一個人有多成功，看他與什麼人相伴；有幾位好同伴，將會成就你的一生。

在貫徹新課改精神的過程中，宋世亮主任帶來的思想道德教育，鼓勵教師安心是最高的境界；他像一位老朋友一般，與大家一起談人生、談工作，激發教師負起責任、開拓視野；勉勵教師不辱使命建設現代教育；激起我心中的`許多感想。宋主任鼓勵我們國中生物教師多做課題研究，多讀書，多思考，多動筆寫教學心得。聽了宋主任的報告後，我對自己的心態作了一個調適，樹立了新的正確的教育觀，並將以良好的心態投入到今後的教學工作中去。做人要有一個好心態，一個好心情。愛事業、愛學生，輕輕鬆鬆地當老師，快快樂樂地幹事業。放下包袱，拋卻沉重，讓微笑永遠綻放在臉上！要善待學生，尊重生命。要善於引導，做到能理解、寬容。要通過改變目標、改進方法、轉換活動、合理宣泄、調整認知等幾個方面向名師靠近，促進自己向大師方向發展。這次學習，我學到了自信，學到了方法，感悟至深。

陸吉龍老師六模塊建構式課堂教學下角色的轉變，教會了我們設計、研究的方法。陸老師向我們展示了一種活靈活現的教學氛圍，更是讓我感受到建構式課堂教學清新的氣息。正如古人說的“授人以魚不如授人以漁，授人以漁不如授人以漁場”。作爲一名教師，我認爲這種觀念的形成是很重要的。有了這個觀念的引導，在今後課程改革中儘管可能會碰到各種各樣的問題、挫折，堅信我會去探索、解決，而不是躲避，因爲希望就在前面！我們以前評課總是在關注教師的設計和講授，而很少關注學生的認知水平和參與度，也很少去體察學生的情感和需求。

邵玲老師用實際事例展示編題命題的方法及要點，使我在編題命題方面有了更深入的瞭解，茅塞頓開，提高了自身的素養。這種命題方式的重大轉變，是自身發展的需要，也是教師之間團結合作、共同發展的需要。通過這次學習，讓我清醒地認識到：專家和名師能夠恰當把握教學生成，是與他們辛勤的付出、不斷地積累總結分不開的。“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香”是他們的最好寫照。作爲一名參加培訓的教師，要在教學中學會反思。在反思中總結，真正提高教學能力，爭做一個專家型、學者型的教師。

生物培訓心得體會 2

我很榮幸參加了市教育局組織的骨幹教師培訓，聽了張毅博士等幾位專家的講課讓我對傳統教育觀念有了很大的突破轉變。我認真觀看了專家講座，感受很深。專家們熱愛教育事業、無私奉獻、精益求精的敬業精神以及那謙虛謹慎、友善寬容的態度給我留下深刻而美好的印象,通過學習專家的教學方式，使我深受啓發。

一.聽張毅博士講課的，我主要的感悟是：張毅老師從《易經》的角度，結合佛學、道學、儒學等理論，聯繫我們老師的教育教學的實際，向我們講述了一個“蒙以養正”的學說，剖析了作爲一名品德教師如何教育自己的學生的道理。其中，她對問題學生的教育思想更是令我記憶猶新，後進生是上天的寵兒，對待他們要有耐心寬容之心，要以自己的人格和魅力給孩子以潛移默化的影響，讓孩子自覺反思、反省自己的'不足，從而找到努力的方向。同時在必要的時候教師還要打破思維慣式，用“驚奇”的力量來感化孩子。現在準備看她提到的電影“放牛班的春天”，希望能電影裏找到更多的育人道理，建議同學們也去看看哈。“一切的現在都孕育着未來，未來的一切都生長於它的昨天，希望，併爲它鬥爭，請把這一切放在你的肩上”讓我們記住張毅老師最後的話語，不斷的告誡自己，做一個品德高尚、幸福的品德教師吧!

二.陳珍國院長講課,我的體會是: 我們教育到底要交出什麼樣的人。教育的目的是什麼?教育不應該成爲培養學習機器的工具，不應該扼殺孩子們對學習的熱情。陶行知說“生活即教育” ，斯賓塞說“教育是爲了完滿的生活” 。教育不僅僅是爲了分數，爲了升學。雖然我們高中階段所學的很多純知識的東西，學生在未來的生活中可能再也不需要用到，但學習的能力是可以得到提升的。除此以外，我覺得，教材中還有許多能夠與實際生活相關聯的知識，也許會對學生未來的生活會有很大的幫助。而我們生物課堂在這方面是很有優勢的。但實際上，因爲一些客觀和主觀的原因，現在課堂上，我們還是爲了考試而教學，比較少關注到教材中的這些內容，往往都是一帶而過，提一下就行。所以，真正有用的點常常被我們故意忽略了。今後教學中，可以多思考，結合元素及其化合物的應用或者理論原理的應用來分析理論，應該能更有助於激發學生的學習興趣，幫助學生理解記憶。我們還可利用學校生活、家庭生活、社會生活和大自然爲活動舞臺，同時密切結合未成年人的學習、生活和成長。通過開展我與父母、我與老師、我與同學、我與各行各業勞動者等體驗活動，學習正確處理人與人的關係;通過開展我與集體、我與法律、我與祖國等體驗活動，學習正確處理人與社會的關係;通過開展我與環境、我與資源等體驗活動，學習正確處理人與自然的關係!

三. 成爲骨幹教師教師的職業道德還體現在工作效率上。教師最重要的職責就是教書育人。教師應無私地奉獻自己的知識，傳授學生先進的文化，提高工作效率，教育可以是一件普通的事，也可以是一件艱難的事，關鍵看一個老師如何看待。如果只是單調地將自己肚中的知識塞給學生，這就是件簡單的事。如果要在知識傳遞的過程中，既能引導學生舉一反三，學會學習，又能懂得思考，充分發揮主觀能動性，這就是件艱難的事。優秀老師能在不同的條件下，堅持不懈地研究教學方法，有所創新，有所成就，這是非常不容易的。也爲我們新教師樹立了楷模，時刻教育我們不能在工作中只積累經驗，更要邊教邊思考，有所實踐，有所創造。 培訓內容中，對加強師德師風建設這部分內容我也有很多感受。到底什麼是師德師風?師德，是教師職業道德、師風，是教師的行爲規範。師德師風對一個教師特別重要。因爲，教師是學生行動的標杆。“其身正，不令而行;其身不正，隨令不行。”愛崗敬業，教書育人，爲人師表，誨人不倦…….這些都是師德師風的體現。短短的幾天的培訓學習，令我的心情久久不能平靜，可以說是我近年來教學生涯中，一次難忘的學習交流。在學校這些勤懇敬業老師的發言中沒有多少華麗的辭藻，卻流露出大光華人的那種樸實真誠、謙虛好學，勤奮敬業的工作態度，讓我在這次學習中受益匪淺，百聽不厭，百學不倦。

“十年樹木，百年樹人”，踏上了三尺講臺，也就意味着踏上了艱鉅而漫長的育人之旅。怎樣才能做一名好教師呢?，通過培訓，我認爲，熱愛學生，尊重學生是教師最基本的道德素養。經過培訓學習，我更堅定了自己“教書育人”的思想，教師是榜樣。學高爲師，身正爲範正是這個意思，這裏主要涉及做人的問題，學生都有向師性，實際上是做人的一種認同感。同時學生受教育的過程是人格完善的過程，教師的人格力量是無形的、不可估量的，教師要真正成爲學生的引路人。

生物培訓心得體會 3

xx年12月26日，我們生物教研組去遵化一中進行了生物教學觀摩學習。我們有幸聆聽了遵化一中教師田曉英的《性別決定和伴性遺傳》課堂教學和紀莉莉教師《生命活動的主要承擔者——蛋白質》的說課，唐山一中一位教師《興奮的傳導》的講課。感覺受益匪淺。感觸最深的是：他們真正把課上活了，真正充分體現了教師爲主導，學生爲主體，訓練爲主線的三爲主的原則。並且深切感受到課堂教學改革迫在眉睫。如何把更多的時間和空間還給學生去思考、去探索，真正把學習的主戰場還給學生，提高課堂的實效性將是我們本學期的教研教改課題。

觀摩了《性別決定和伴性遺傳》一節的教學，使我們感受到那種教師主導，學生自主探究，學生有充足的時間和空間表現得淋漓盡致。課中，老師改變了以往教師提問，學生回答的傳統模式，而是放開手讓學生去自主思考問題，自主回答問題。並聯系日常生活實際，充分調動學生的學習積極性和主動性。從而達到對知識“易記牢，善悟透、愛求真”的目的，以提高課堂效率。以形式多樣的課堂調動學生的學習主動性，使積極參與，實現了師生互動。對於不易理解的內容她講授爲主，但要多設問，把一個大問題分解許多小問題，層層設問，讓學生思考做答，最後解決問題，對知識的理解就水到渠成；容易理解、要求再認再現的知識，一般讓學生自己歸納，通過相關知識的前後聯繫，達到融會貫通。

這一節課給我們最直觀的感覺是：學生是一棵棵正在成長的小樹，知識是陽光，是雨露，讓他們在這自由環境沐浴陽光雨露自由成長，老師只需在必要時稍微地扶正，讓他們朝着正確的方向成長。

在新課改的感召下，唐山一中教師的《興奮的傳導》充分做到了“五個凡是”，和一個綜合，這“五個凡是”就是：

⒈凡是學生自己能學懂的，讓學生自己理解，教師不教；

⒉凡是學生自己能探索出結論的，讓學生自己去探索，教師不教；

⒊凡是學生自己能做的，讓學生自己去做，教師不做；

⒋凡是學生自己能說的，讓學生自己說，教師不教；

⒌凡是學生自己能歸納和總結的，要讓學生自己去歸納和總結，教師不教。也就是說，把課堂中的時間和空間真正的'還給學生，讓學生自主探究新知，讓老師成爲一名引導者和輔助者。

“一個綜合”就是：設計的習題針對性綜合性強

課堂最後給學生留出時間整理課堂的知識，設計的習題覆蓋知識點全面，達到熟練掌握，靈活運用的目的。

遵化一中紀xx老師的《生命活動的主要承擔者——蛋白質》一節的說課，最美妙之處在於她對教學設計過程的靈活性，爲了幫助學生突破重點、難點，讓學生自己動手利用球棍組裝“氨基酸模型”，學生的學習積極性非常高漲，並且能夠把“複雜的問題簡單化”、“化繁爲簡，化難爲易”；對於還沒有學習有機化學的學生理解“氨基酸的脫水縮合過程”是一個難點，它涉及的是讓學生參與，每人代表一個氨基酸，通過彼此的手拉手連接，體會氨基酸的氨基和羧基的脫水過程，學生的學習興趣非常濃厚，學習效率自然提高了。

反思自己的教學，學習三位教師的先進經驗，聯繫我們學生的實際情況，在教學中，我們將繼續一如既往的落實周校長提出的關於新授課的六點要求，並且結合學生的實際情況，更新觀念，充分體現和落實學科思想，把實驗教學紮紮實實的落實到每一節相關教學內容之中，活躍課堂氣氛，把科學家的實驗經驗總結更多的採用歸納法教學，以便於學生在大學聯考解題中能更多的獲取知識的方法。在今後教學中充分體現：

1、充分發揮集體的優勢，精心備課，創設問題新情境，多角度設問。

2、精選習題，設計的習題針對性、層次性、綜合性強

3、適當提升能力，拓展學生的思維

4、抓教材的深度，關注生物熱點、焦點

總之，教學中，正可謂教無定法，關鍵是能夠密切聯繫和符合學生的認知規律，循序漸進，讓學生愛學、樂學將是我們始終努力貫徹和追求的目標。

生物培訓心得體會 4

在xxxx---xxxx年度，我參加了“xxx市xxxx年中國小教師遠程教育培訓”。這次培訓歷時一年的時間，在一年的時間裏，我充分利用教學的空餘時間上網學習，和同行交流教育教學中的問題，積極參加網上答疑活動、完成了本學科的作業。

通過學習對繼續教育培訓有了全新的認識：遠程教育培訓改變了我們的學習方式。它把教育培訓從實際課堂搬到的網絡虛擬空間裏，爲我們創造了一個前所未有的、令人耳目一新的嶄新學習方式。在這裏，我們除了能閱讀相關理論知識的文字圖片資料外，還可以觀看一些名師授課的視頻，觀摩各種類型的優質示範課錄像資料。

通過學習，交流、研討、評論等，不但豐富了我的理論知識，讓我對新課改革後的國中生物教學工作有了更深一層的領悟，使我的教學技能得到提高。心得體會有以下幾方面：

一、 獲得了豐富的教學理論知識

例如：在《新課程課堂教學行爲創新——國中生物》學到：

1、教師發展需要教學理論的指導，需要教師具備教學的技能與能力，但是僅僅具備這些還不能做好教學工作。

2、教師的實踐知識與智慧的'發展是與教學實踐和行爲緊密聯繫的

3、教師的發展既需要理論，又需要實踐智慧，但主要是實踐知識與智慧。

在《上好課——國中生物》中知道：教師行動研究和教師反思研究日益成爲教師專業成長的重要渠道和有效方法，還知道案例研究在教師專業發展道路上的重要意義並學會了研究方法。

二、教學技能得到提高

通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典點評，使我認識到應該如何把握國中生物課堂教學。例如，通過培訓我掌握了上好一節生物課：一、備好課;二、把握好課堂。把握好課堂:首先精心導入，最好導入時激起學生的興趣。其次中間環節做好調控。最後收好尾。

通過網絡上一些老師具體的課堂案例學習、專家的經典剖析，使我們認識到應該怎樣突破教材的重點難點;怎樣才能深入淺出;怎樣才能順利打通學生的思維通道、掌握一定的學習要領，形成良好的生物素養;怎樣才能將一根根主線貫穿於我們的日常教學過程之中。

三、提高了從事教育事業信心

通過這次培訓，使我感受到了教學的魅力，使我對教育事業有了全新的認識，給我今後的教學也指明瞭方向，也使我更加熱愛這份職業。我對自己有了更多的認識，人的潛力真的是可以不斷挖掘的。參加培訓的老師們也讓我見到了許多教學上的創意。這對我今後的教學工作產生積極而深遠的影響。培訓使我明白了教師需要具備的基本素質：善於積累、善於觀察和學習;善於調整教學方式和內容;善於控制自身的情緒;善於有效地利用教學資源，同時我還懂得了生物的興趣性、啓發性等教學原則的重要性。培訓就要結束了，但學習並沒有停止，要想提高就要活到老學到老!

生物培訓心得體會 5

5月10至15日，我有幸參加黔南州“十二五”中國小骨幹教師培養對象培訓班的一員，這也給我提供了這個再學習、再提高的機會。這次培訓內容豐富，形式多樣，有集中培訓、分學科培訓、有學員間的互動交流，專家進行講座。專家的教育教學理念、人格魅力和治學精神深深地印在我的心中。他們所講內容深刻獨到、旁徵博引、通俗易懂、生動有趣、發人深省。這次聽了他們各具特色的講座，雖然我不能做到照單全收，但他們先進的教育理念、獨到的教學思想、全新的管理體制，對我今後的教育教學工作無不起着引領和導向作用。這次培訓之後，更增添了我努力使自己成爲科研型教師的信心，給了我們強烈的感染和深刻的理論引領。下面是我在培訓中的幾點心得體會：

通過培訓，讓我深刻地認識到作爲一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。隨着我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術爲核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地衝擊着各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師爲中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學

習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先後”的觀點，也將被基於新課程教學提出來的“教育要爲學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的求知慾，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。學習，教學相長、共同進步。在都勻市一中姚明富教師給我們講的“從看圖寫話”說開去的一個講座環節，讓我更加深刻地認識到作爲農村教師，我們在全國的教育系統中，可能是微不足道的存在，但仍到做好自己本職工作，並還要做得踏踏實實，把自己最好的展現出來，爲祖國的教育事業添上最完美的色彩。特別黔南師院石培新院長的討論中，我們要有堅定的信念，有高尚的道德情操，有紮實的知識，有仁愛之心，這是做一個好老師的標準，是教育對我們的要求。同時他還就新時期師德修養6條解釋了新時期怎樣做一名師德高尚的教師，使我的心靈得到了再一次的洗禮。

在李本東教授給我們講述了“教師、課程、學生的邏輯關係”和陳凌教授的“做智慧型教師和終身幸福的人”後，我在教學觀上有了一定的轉變，不能爲了教書而教書，葉聖陶先生說過：教是爲了最終達到不需要教，爲了達成這個目標，教學不光是簡單的傳授知識，要重在教學生掌握方法，學會學習，不能只讓學生“學到什麼”還讓學生“學會學習”，學生掌握了方法，終身受

用，可以自己獲取知識，除了學習，還要注重啓迪學生的智慧，給學生充分的空間、時間，發揮出他們的想象力和創造力。讓我深刻地認識到作爲一名教師，要堅持不斷地學習，積極進行知識的更新。隨着我國經濟的高速發展，教育現代化工程的不斷推進，當前以多媒體與網絡技術爲核心的現代教育技術的迅速興起，正猛烈地衝擊着各學科的教學。在網絡理論下知識突破了原有書本的限制，不再以點的形式出現，而是以流的形式傳遞，使教學觀念，教學主體，教學方法，教學過程和教學形式都發生根本改變。傳統的“以教師爲中心，靠二支粉筆一張嘴”的教學模式，已不能適應新課程“主動、探究、合作”學習方式，傳統觀念下的“師者傳道、授業、解惑”“聞道有先後”的觀點，也將被基於新課程教學提出來的“教育要爲學生的終身發展奠定基礎，讓學生學會做人，學會求知，學會合作，學會實踐，學會創新”的理念所取代。教師應與時俱進，適應時代的發展，做好自己的角色定位，充分利用網絡環境，激發學生的'求知慾，提高學生的實踐能力，培養學生的創新精神，促進教與學的改革深化。

令我欣慰的是，5月14日下午，陳凌教授組織了參訓的國小數學教師一起進行了激烈的討論。我們一起討論了很多的教學話題。我們有很多的觀點可以一起抒發和碰撞。每一次的現場觀摩活動後，我們都能踊躍發言，大膽地陳述自己的觀點想法，提出自己感到疑惑的難以解決的問題。我們從教學活動的目標定位談到重難點的確定，從課堂上學生的自讀自悟談到教師指導策略

的運用，從情境的創設談到學生髮展的層次性和差異性。每一次的小組式研討，我都能積極參與，珍惜發表自己見解和觀點的機會，使自己能與他人有更多思維碰撞的機會。我在學習中始終信奉“他山之石，可以攻玉”的信條，堅持和骨幹班的其他學員交流各自的感受使自己能博採衆長、開闊視野。

“不經一番寒徹骨，哪得梅花撲鼻香。”作爲骨幹教師培訓對象，在今後的日子裏，我將不斷地學習理論知識，用理論指導教學實踐，研究和探索教育、教學規律，把科研和教學結合起來，做一個專家型、學者型的教師，使自己具有所教學科知識方面的前瞻性。這樣，才能培養出新時期“發現型、發明型、創造型、創新型”的學生。迎接知識挑戰，不懂就學，沒有就補，學習是我自身提高政治思想素質、補充更新專業知識的最好途徑。爲了我們的教育，爲了我們的學生，也爲了我們自己，我會時時處處都要注重自己的師德修養和人格塑造，並加強自己的理論素養和專業技能的學習和提高，具有較強的教育科研意識和能力，有目的地總結教育經驗，反思教學實踐，一切從實際出發，切實擔負起教師應盡的責任和義務，在工作中起到骨幹教師的帶頭作用。我將用終身學習來引領自己的專業成長，努力成爲一名優秀的人民教師。

生物培訓心得體會 6

一、新課程理念的改變。

面向全體學生，改變傳統的教學方式，使所有的學生都加入到課堂中來，提高生物科學培養，倡導探究性學習，給每個學生提供同等的學習機會，使所有的學生通過生物課程的學習，都能在原有的水平上得到提高，獲得發展。使學生在知識、能力、情感、態度和價值觀等方面全面發展，必須引導學生主動參與和體驗各種科學探索活動，而不只是被動地學習知識，擺脫以往“以學科爲中心”的課程觀念的束縛，促進學生實現學習方式的轉變，教師教學方式的轉變。讓學生通過類似於科學家科學探究活動的方式獲取了科學知識，並在這個過程中學會科學的方法和技能、科學的思維方式，形成科學觀點和科學精神。

二、課程目標的變化。

新教材內容刪繁就簡，只保留了一些基本事實，即學習基本概念原理和規律所必需的事實。這就爲教學留下了許多空間，師生能更多地思考、交流與實踐。這不僅讓學生牢固掌握生物基礎知識，更主要的是能鍛鍊他們的語言、思維和實踐能力，即在能力方面加強了對學生實踐技能和探究能力的培養。

三、教材的變化新的高中生物學課程拋棄學科體系，綜合考慮高中學生的發展、社會發展和生物科學的發展需要，對原教學大綱的教學內容進行刪減、增補和整合，精選出三個模塊，即生物1(分子與細胞)、生物2(遺傳與進化)、生物3(穩態與環境)。三個選修模塊除基因工程、細胞工程、微生物和發酵工程、酶工程等少數的內容來自原大綱教學內容的選修部分，其餘絕大多數內容都是全新的。選修模塊共有14個實驗，除“DNA粗提取和鑑定”這個實驗外，其餘13個實驗全部集中在選修1(生物技術實踐)，都是全新的內容。

3.1必修模塊以系統論、信息論、控制論爲指導理論，選修模塊以傳統生物技術、應用生物技術、現代生物技術爲側重選材，構建了主線突出、結構合理的知識體系。其中，《分子與細胞》模塊圍繞“細胞是由多個有聯繫的結構組成的生命系統”這一主線，按系統的組成與結構、系統的功能、系統的發展變化來組織素材，反映生命活動的物質變化、能量轉換；《遺傳與進化》模塊圍繞“生命延續和生物界發生發展過程中的信息傳遞”這一主線，按個體水平的信息傳遞，分子水平的信息儲存、傳遞、表達，生物界的信息傳遞表達來組織素材，反映生命的延續和種族的繁衍、生物多樣性和適應性的形成過程；《穩態與環境》模塊圍繞“個體與羣體水平上的穩態都是通過反饋調節實現的”這一主線，按個體水平的穩態與反饋調節、羣體水平的穩態與反饋調節來組織素材，反映系統內部穩定的特性以及調節機制。《生物技術實踐》模塊突出了實驗及探究能力的培養，《生物科學與社會》模塊突出了生物科學技術與社會的聯繫，《現代生物科技專題》模塊則突出了現代生物科學技術在一些重要領域的研究熱點、發展趨勢和應用前景。在此基礎上，教材採取從簡單到複雜，由具體到抽象，從宏觀到微觀再到宏觀螺旋式上升的順序，整理和概括生物學事實、概念、原理、方法、理論以及應用範例等，在認識“是什麼”的基礎上，更多地探討“爲什麼”和“怎麼樣”。

3.2通過“任務驅動”模式，在實現教學方式和學習方式變革的同時，加強了科學過程技能、科學態度與價值觀的培養。它將以往以傳授知識爲主的傳統教學理念，轉變爲以解決問題、表達情感、完成任務爲主的多維、互動式的教學理念。將再現式教學轉變爲探究式、實驗式學習，使學生處於積極的思維與學習狀態，每一位學生能根據自己對當時問題、情感、任務的理解，運用已有的知識、技能和自己特有的經驗提出設想與方案解決問題，從而實現教學方式與學習方式的真正變革。教材採用“任務驅動”的模式展開教學內容，把將要學習的新知識隱含在預先設計的一個或幾個任務之中。

教學中，學生通過對所提的任務進行分析、討論，明確它大體涉及哪些知識，並找出哪些是舊知識，哪些是新知識，在教師的指導、幫助以及與同伴的合作下找出解決問題的方法，最後通過任務的完成而實現對所學知識的建構。如教材每一章的首頁都設有一個與本章內容相關的“課題研究”“一級驅動”該課題形式多樣，統領全章，與課內外學習有機結合，驅動學生主動探究。而編排在每節課開始的“探究活動”，是繼“課題研究”之後的第二次驅動。學生通過探究、實驗、觀察、模擬、資料分析和方案設計等多種形式研究問題，體驗覈心知識的產生過程，從而學會通過觀察、實驗來蒐集事實，尋求證據，學會記錄、歸納、比較、統計分析實驗數據，最後通過和同學們討論交流，對問題形成一定的科學結論，親歷“做”科學的過程，加強了科學過程技能的培養。同時，學生還能體會到科學探究的艱辛，領悟到科學的本質，培養了學生的科學品質。如“染色體在有性生殖中的變化”一章，課題研究是“選擇合適的材料來探究染色體在有性生殖過程中的變化”，這就需要學生帶着問題自學教材、查閱資料、諮詢專家、請教老師設計研究方案、實施研究計劃、形成染色體數目減少的結論。

而研究計劃的結果又作爲第一節減數分裂與配子形成中探究活動“模擬減數分裂過程中染色體的變化”的鋪墊，學生再結合有絲分裂的知識和減數分裂的概念，經過邏輯推理，構思染色體發生變化或減少的環節與過程，設計模擬的材料來完成探究活動。這樣的活動安排，環環相扣，促使學生主動探究，主動獲取知識，主動建構與完善自己的知識體系，在活動中加強了科學過程技能的培養，加強了科學的態度和價值觀以及創新精神的培養。

3.3建立了科學方法教育的體系，創設了科學方法教育的途徑，爲過程與方法目標的落實奠定了基礎。科學方法（這裏的科學主要指自然科學）是認識自然或獲得科學知識的程序或過程。科學方法按照適用的普遍性，大體上可分爲三個層次：

一是個別領域和學科中採用的特殊方法，如生物學科中的放射性同位素示蹤法、標誌重捕法、細胞染色法、顯微觀察法等；

二是自然科學的一般方法，包括感性認識階段的觀察法、實驗法、調查法等，理性認識階段的分析與綜合、歸納與演繹、邏輯與推理、數學方法、模型方法、系統分析的方法等，由感性認識上升到理性認識的科學抽象等方法；

三是適用於所有科學領域的哲學方法。另外，系統論、控制論、信息論、突變論、協同論、耗散結構等現代科學方法也被廣泛應用。與科學理論知識相比，科學方法具有更大的穩定性和更普遍的適用性。教材中落實科學方法教育的途徑，主要是課題研究、探究活動欄目。這些欄目通過引領學生分析生物科學史上的經典案例，體驗研究過程的.各環節，使學生在分析中得到啓示，在實踐中逐步領悟到科學方法的奧祕以及科學家的成長就是從這一點一滴的研究起步的。除此之外，教材在分析討論、技能訓練、鞏固提高等欄目中也有許多關於科學過程和方法的問題，可以幫助學生領悟方法，活躍思維，提高科學探究能力。

教材中科學方法教育體系建立的原則，一是在兼顧學科研究方法的同時，側重一般方法的訓練。如探究活動“製作並觀察根尖染色體加倍的裝片”在兼顧學科研究方法如顯微觀察法、玻片標本製作法、細胞染色法的同時，側重一般方法如觀察法和實驗法的訓練。二是一般方法訓練採用逐步推進的方式，形成可接受的梯度。在模塊間，《分子與細胞》着重安排觀察、實驗、歸納等科學方法的活動，《遺傳與進化》着重安排假說演繹和建立模型等科學方法的活動，《穩態與環境》着重安排系統分析、建立數學模型等科學方法的活動（見表1）；在模塊內，每一方法的訓練又有層次性。如“假說演繹”的科學方法，教材先給學生提供了可供分析的經典實驗，通過比較諾丁、達爾文、孟德爾的研究，分析得出假說演繹在科學研究中的重要性。接着，介紹孟德爾對一對相對性狀的研究過程，把假說演繹在研究過程中的應用全貌展示給學生。然後，學生運用假說演繹方法，通過探究兩對相對性狀間的自由組合機制，昇華了對該方法的認識，並逐步內化爲自己能力組成的一部分，使學生能在科學活動過程中自覺地運用科學方法來解決科學認識問題。

3.4注重與現實生活的聯繫，使學生能夠運用所學的生物學知識面對現實生活、生產和社會中的實際問題。根據有意義學習的理論，教材的導言儘量從生活實際入手，創設較好的問題情境或懸念，使學生在現實的生活背景中的學習生物學。當一個核心概念或原理通過探究活動建立後，再應用這一概念或原理來解決現實生活中的問題，從而使學生在解決實際問題的過程中深入理解生物學的核心概念。如“DNA的分子結構”一節，從基因身份證引入，通過探究活動“分析DNA雙螺旋結構模型”，獲得DNA的結構特點以及穩定性、多樣性、特異性後，再來理解基因身份證的特點、優勢。

“植物繁育的現代技術”一節，從尋找植物繁殖的新途徑開始，學生思考設計解決這一問題的方案，帶着問題學習植物組織培養、人工育種等現代繁殖技術，最後又介紹了這些技術在我國的應用現狀等。“生物性污染與生物淨化”一章，從調查生活中的生物性污染狀況進入，最後又回到微生物對生活廢水的淨化、綠色植被的淨化、人工溼地的淨化，以及做一個保護環境的志願者。這種讓學生走出教室，到大自然和社會中去實習和實踐的學習方式，也培養了他們愛祖國、愛家鄉的情感，增強了他們改變家鄉面貌、振興祖國的使命感和責任感。

同時，教材還注意讓學生運用所學的生物學原理參與公衆事務的討論或作出相關的個人決策。如“轉基因生物和轉基因食品”一節，安排了探究活動“關於轉基因生物和轉基因食品的討論”，期望通過討論使學生知道轉基因生物可能給人們帶來哪些利益，存在哪些安全問題，然後用這些知識指導自己的生活。

除此之外，教材還注意介紹與生物學相關的職業，幫助學生了解相關的職業和學習方向，爲他們進一步學習和步入社會作準備。如課外閱讀“雙螺旋結構背後的故事”介紹了分子遺傳學家的工作以及弗蘭克林的獻身精神，“水稻專家袁隆平”介紹了作物育種學家的工作以及對解決世界糧食問題所作的貢獻。

四、課堂教學的難點

4.1課堂教學的組織

4.1.1面向全體學生面向全體學生的課程觀念要求教學要給所有的學生提供同樣的學習機會，滿足不同學生的需求，使所有學生都能達到《課標》規定的基本要求。面對知識基礎差異的學生，特別是選修課上的學生，如何組織課堂教學，才能體現向全體學生呢？有專家提出如下建議：

1、精心設計問題，讓每個學生都有事可做；

2、課堂提問及練習既要有針對性，又要有全面性；

3、努力改進教學方法，調動全體學生的積極主動性；

4、佈置給學生的作業要根據難易程度分級編組。雖然有專家的建議，但在具體操作上仍不乏難度。

4.1.2探究性活動科學既是一個知識體系又是一個探究過程，倡導探究性學習是普通高中生物新課程的一個基本理念，《標準》建議“在教學中教師應該讓學生親歷思考和探究過程，領悟科學探究的方法”。在探究性學習的課堂上，教師講解的時間不多，更多的時間留給學生進行獨立的自主探究，教師在這個過程中要進行富有創造性的指導。探究性學習的指導是一門嶄新的教學藝術，他不僅涉及教育心理學，學習心理學等教學理論，還涉及組織、引導、指導等方面的技術，如何進行行有效的指導以及如何在有限的課時中既完成大量教學內容，又騰出時間讓學生自主探究，這將是探究性學習教學組織的難點所在。對於時間問題，有專家建議：

1、把完整的探究活動和局部探究活動相結合；

2、把課內探究和課外探究相結合。對於探究性活動的組織，《課標》也提出一些建議(詳見《課標》實施建議部分)，但建議歸建議，具體操作上仍是困難很大。

4.2教學內容的處理課程標準是根本，教材是在《課標》基礎上再創造的結果，任何一本教材都無法適應不同地區的所有學生。同樣，我們所選用的教材(人教版)雖然對現行教材有一定的繼承性，但畢竟有不少變化，比如教材中的完整探究性活動過程不一定都適應我們的學生，這就要求我們在課堂教學中要創造性地使用教材，根據《課標》及學生情況對教材的教學內容進行取捨。

另外，由於高中教學都要面對大學聯考，因而，如何取捨教材還要考慮大學聯考的需要。顯然如何創造性的使用教材，也是一個教學難點。

4.3實驗課的開課率和效率新課程的實驗課比重明顯增大，實驗內容新，完成實驗所需的條件較高。受到實驗室條件的限制，有些實驗內容在短時間內還沒法開課，特別是選修1的實驗，比如DNA擴增需要DNA擴增儀，這得在實驗室建設逐漸完善之後才能開課。新課程的學生實驗可分爲三類：第一類是以實驗操作技能訓練爲主的技能性實驗，如觀察細胞中的DNA和RNA、酶及DNA的提取；第二類是以檢驗已知的事實、概念或原理的真實性爲主的驗證性實驗，如驗證植物細胞的質壁分離及復原、觀察有絲分裂等；第三類是以引導學生通過探究獲得新知識和接受科學方法訓練爲主的探究性實驗，如探究影響酶活性的因素、葉綠體中色素的提取和分離等。每一類實驗都有其特定的基本程序，如驗證性的實驗的基本程序是確定論題、獲得論據、進行論證；探究性實驗的基本程序是提出問題、作出假設、制訂計劃、實施計劃、得出結論和表達、交流。因而每一類實驗活動的完成各有難度，如第一類實驗主要難度在於學生操作技能的掌握教學上，每二類實驗除操作上難度外，論證過程的教學也需要教師進行科學的設計，第三類實驗主要難度在於組織上。顯然，要上好實驗課，不僅需要教師有較好的實驗操作技術和嚴密的邏輯推理能力，還需要教師有較強組織能力。這對於絕大多數教師來說，都不是一件容易的事。

4.4針對學生的課堂教學評價在《標準》所倡導的改革中，教學評價改革處於十分重要的地位。鑑於傳統評價方法重結果輕過程，重知識輕情感、態度等缺點，《標準》對課堂評價提出如下建議：1、重視學習過程的評價，建立學生學習記錄卡；

2、在不同的教學方式中採取不同的評價策略；

3、對紙筆測驗進行適當改革；

4、根據學生實際操作情況，評價學生的實驗操作技能；

5、從多個側面評價學生的探究能力等。這些評價建議中，除對紙筆測驗進行適當改革及對學生的實驗操作技能進行評價外，其餘評價方式都是全新的，因而，在實驗內容多、難度大、教材量大的課堂教學中，如何安排時間有機地使用多種評價方式對學生進行課堂評價，以最大限度地激勵學生，促進學生的發展，也是課堂教學的難點之一。

4.5選修模塊的選修率及課堂效率影響選修模塊選修率的因素有：必修模塊教學對學生學習生物學興趣的影響(或學生對教師教學的認同程度)、學生對選修模塊興趣程度、選修模塊實驗開課率、學生對選修模塊教學認同度、學科選修廣告的的煽動性、其它學科選修模塊影響及大學聯考的需要等。可以看出在這些因素中，課堂教學是至關重要的一個影響因素。與物理、化學相比，同樣做爲實驗科學，生物實驗設備不足、實驗教學資源緊缺、大學聯考對實驗教學的衝擊，以及因而產生的對實驗教學的長期忽視導致的學科教師實驗教學經驗和能力水平的有限，將嚴重影響生物學科課堂教學的魅力，從而影響選修模塊選修率。

與大綱選修部分教學內容相比，新課程選修模塊的內容新、難度大、容量多的特點，對於選修模塊的教學都是很大的挑戰，在短時間內一個教師要適應三個選修模塊的教學，困難很大。

生物培訓心得體會 7

20xx年10月28日—31日，受學校的委派，我萬分榮幸地參加了北京師範大學的培訓，聽了幾位專家的報告，尤其是來自北京市廣渠門中學宏志班的高金英老師所做的題爲《靜下心來教書，潛下心來育人》的報告，真是讓我受益匪淺。

高金英老師圍繞教師要具備良好的師德、要有完善的人格魅力、要具備的知識能力修養等方面進行了闡述，她用鮮活、生動的案例，富有啓迪性的哲理故事，來表達自己對教師素養的理解，對教師工作的點滴感悟。高老師語言幽默樸實，講述的雖是工作中的點點滴滴，但卻時時處處透露着教育的智慧，爲教師素質的全面提高提供了新思路和新方法，給了我深深的思考，也給了我深刻的啓迪。在這裏不再談什麼更高層次的理論，具體談談我的感受和收穫：

1、做學生生命中的貴人

這是北京廣渠門中學宏志班的班主任高金英老師報告的開篇之言，讓我感受到心靈的震撼，找到了共鳴。我們起早貪黑，默默奉獻，我們不就是要做學生生命中的貴人嗎？高老師說，在工作中，我們做老師的要以理服人，以情感人，要有陽光的味道。殊不知，培養這種陽光的味道它需要你精力的投入，時間的投入，情感的投入，但是，一旦陽光溫暖了每一個學生的心田，你就會感到無比幸福。

2、與學生交流的`語言藝術性

與學生的交流包括激勵、表揚和批評，這方面注意語言的藝術性。及時的誇獎，把握好讚賞的時機，可收到很好的效果。多誇獎，少批評。說是有一天，檢查班上門邊有灰，怎麼辦？最要緊是以後沒有灰，直接找衛生委員批一頓，效果可能不佳。看看高老師的做法：當着全班同學的面表揚衛生委員工作做得好，門上一點灰也沒有。瞧吧，下課，衛生委員保證領着同學擦門去了。這就是表揚的藝術。批評時要讓學生感受到你確實是爲了愛護他，關心他，爲了他的發展才這樣處理的。任何事件的處理，都圍繞學生的發展，給學生改正的機會。

3、巧用材料，使課堂不再枯燥，使班級管理更富有哲理

我們都知道，學生的注意力、注意的時間是有限的，大約二十分鐘。如何能讓學生堅持上四十五分鐘的課，不去打瞌睡，不分散注意力。在高老師的報告中她就運用了有效的材料。在她的報告中，她不斷拋出一則則小笑話，使氣氛活躍、精彩紛呈。細想每則笑話都與所講的內容緊密關聯，將報告環環相扣。由此可見她的課堂也肯定是妙趣橫生。比如，一盲人揹着一個瘸子，忽然瘸子大喊‘溝、溝、溝……’盲人接話‘歐來歐來’，兩人一起掉入溝中。在哈哈大笑中，高老師已經把打瞌睡學生的注意力成功的拉會到課堂中。又一笑話收電費的敲門，裏面一隻久訓只會說一句‘誰呀？’的鸚鵡問道‘誰呀？’收電費的答道：‘收電費的’……晚上這家人下班回到家見門外躺着一人，口吐白沫。忙問‘誰呀？’只聽裏面鸚鵡答道：‘收電費的’……對於在學習中一門心思鑽牛角尖的孩子，高老師便打趣道：收電費的來了。這些笑話、故事我都聽過，可從來沒有像高老師這樣將它們恰當的運用到課堂中、運用到教育孩子身上。很好的笑話、故事便在我們笑後被拋置腦後，錯失了大好的教育資源。看來並不像平時我們抱怨的那樣沒資料、沒內容，最主要的是我們抓不住時機，沒有恰當的將自己的所學、所知應用到教學工作中。

在高老師講座的進行中，我又發現這位宏志媽媽還是一個能從小故事講出大道理的人。她說，班會不要讓自己說，要讓古人說，讓名人說，讓學生崇拜的人說。一個學期二十幾周，一百多天，三學年總共不到一千天。如果你積累了一百個小故事，作爲主題班會的素材，比起乾巴巴的嘮叨、說教，效果肯定會很好。這就要求我們平時多積累，厚積而薄發，把獲得信息有機的運用到班級管理中去。

4、教師要不斷培養自己的各項能力。

高老師說教師應該在很多方面培養自己的能力，這樣才能勝任自己的工作，例：觀察能力、識別能力、談話能力、組織能力、管理能力、協調能力、家訪能力、指揮能力、自我控制能力、創造能力、總結工作能力。當高老師報出自己所會的長長一串樂器名稱時，不得不佩服眼前的這位宏志媽媽。一位物理教師在這方面會的比專業音樂老師還多，儘管每樣不一定都是精通，但是需要就得學，在孩子面前就得有東西拿得起。

5、教師要用自己的人格魅力去感染學生。

做教師的一般都是完美主義者。我們都想使自己成爲一個有着非凡的魅力，具備人格魅力的人。怎麼去塑造自己呢？一個有人情味的人是

有人格魅力的，關心愛護學生，點燃愛的心燈，讓愛的陽光，照亮每個學生的心靈！學生同樣會感受到你陽光般的溫暖，同樣會用行動、成績回報你。高老師說，我們可以把自己的快樂與學生分享，但決不可以把自己的痛苦感染給學生，把自己的不滿帶到教室，我們要以一種健康的、樂觀的心態面對學生。這點來說，我們老師應該引起注意。

當然，高老師的報告還包括很多值得借鑑和學習的地方，比如：善於激勵；家長會上設置各種獎項，給家長髮獎；教師要敢於教育，善於教育，要有教育的智慧，做到穩、準、狠；新時期的教師工作應在兩個字上下功夫：靜下心來教書，潛下心來育人。

作爲新時代的教師，我們不要總在教學園地中摸索着：應該想怎樣超越傳統，給學生開拓一片充滿快樂的土地，讓鮮花和小草都沐浴陽光、茁壯成長。我相信只要我們共同努力，不斷完善自己，不斷學習，向有經驗的的老師、專家看齊，爲學校的明天，爲社會的發展，不斷進取，我們一定都能成功。

生物培訓心得體會 8

在學校領導的安排下我於3月2日上午，在西寧市師大附中參加了一週的國中生物實驗技能培訓，來自各州縣的國中生物教師及指導老師共計150餘人參加了本次培訓。

本次培訓由省教育廳舉辦，共分二個階段進行。第一階段由西寧市一中任教生物的李教師講解了由代表性的生物實驗操作理論培訓。第二階段由二位外校的學科專任教師、進行了創新實驗教具操作展示。第三階段由翟主任從各州縣中學生物教學的高度出發，全面進行了學科業務指導培訓，並對下一步的工作作了安排部署。

通過本次培訓，科學實驗儀器的使用方法更清楚了，今後的課堂實驗教學操作會更規範化。生物課的直觀形象教學效果及學生的動手實驗操作探究活動的能力會大大增強。特別是二位老師創新教具製作的展示，讓人耳目一新、耐人尋味，同時迸發出創新的靈動。

我再次認識到生物的教學離不開實驗，離不開與現實生活的聯繫。聯繫得越緊密越巧妙，學生感受亦越深，越能體會到學習科學的樂趣。在生物教學中如何實施有效教學一直是生物教師不斷探究的一個課題。作爲一名中學的生物課教師，我對當前生物教育的感受是：要真正地給孩子們上好生物課，還真不容易!要把生物書上涉及到的'實驗探究活動一一落實，那就更難了! 通過此次培訓，也使我對如何進行有效的生物教學有了更深刻的認識。對於今後如何有效的上好生物課更加有信心了。這次實驗技能培訓，我學習了很多實驗技能，如：用顯微鏡觀察植物細胞的實驗及口腔上皮細胞的實驗，不透明的動植物標本、驗證植物的導管運輸水分和營養的作用等，懂得了很多科學知識，學習到了很多實驗方法，掌握了很多實驗技能。

通過培訓我感覺實施生物的教學方法有以下幾點：

1、要培養學生學習興趣，激發求職有望，教育學生“從科學的角度提出問題”。

2、設計實驗要具有規範性、可操作性，注重培養學生規範的實驗操作習慣實驗的目的在於培養學生的科學探究意識及創新能力，因此在實驗的過程中必須強調科學性，首先就要注意培養學生形成規範的操作意識和態度，在實驗教學時教師一方面要做好操作示範，另一方面在學生實驗時要加強檢查指導，即時給予幫助糾正學生不規範的操作。

3、探究學習應重視教師的指導，把握好探究的時間和材料。

4、培養學生大膽發言和善於傾聽的良好習慣。

5、多媒體的運用要恰到好處、雪中送炭、畫龍點睛。生物課堂神祕重重，困難也重重。總之，只有作好生物教學的充分準備，進行精心的預設，纔會在教學中使學生真正地動起來，纔會使他們感到無限快樂，纔會使學生的能力與個性得到充分的發展，使我們的生物課堂充滿生機和活力。

生物培訓心得體會 9

20xx年12月19-20日，我去杭州參加了關於微生物檢驗的繼續培訓。這次培訓主要講了微生物的概念、重要性、以及微生物的一些相關專業基礎知識。

藥品微生物檢驗作爲一門應用微生物技術、是對藥品研製、生產、銷售和使用過程中進行質量檢測和安全評價的基礎專業技術。

隨着製藥工業的迅速發展和科學技術的進步，藥品微生物檢驗經多年時間的不斷積累，在理論上不斷充實，逐步發展形成藥品領域的一門重要分支學科，專業技術檢驗已廣泛應用藥品領域的各項專業和部門。國家藥典收藏的微生物學檢測項目逐版增加，藥品微生物檢驗已成爲執行國家藥典、藥品標準和對藥品進行質量監督的法定依據。

本次培訓是爲了隨着醫藥工業的發展，藥品生產企業，廣泛推行GMP認證，微生物學檢測手段是基本內容。這讓我更加適應當前藥品的微生物檢驗技術工作，將理論與實踐的想結合，爲成爲長期從事藥品微生物檢驗的專業人員做準備。

20xx年春，我非常幸運地參加了大學聯考生物培訓，在培訓學習中，聆聽了專家和名師的講座，他們以鮮活的案例和豐富的知識內涵及精湛的理論闡述，給了我們強烈的感染和深深的理論引領，和同行們一起探討了不少疑惑。在一次次的感悟中，頗感自己的`責任重大，進一步認識到了不斷更新自己知識結構的必要性。通過這次培訓，感受頗深，收穫頗豐。

一、緊扣教材夯實基礎，全面培養生物科學素養

歷年大學聯考都很好的體現了大綱中對生物學核心知識的考覈。因此，在充分理解、掌握課標、考綱的基礎上，要指導學生學會讀書，通讀教材，包括文字部分、插圖、小資料、實驗等;重要的生物學概念生理作用、生理過程、實驗原理、實驗方法等要理解熟記。對生物學中的名詞性概念、結論性語句要經常理解性記憶，以保證準確無誤，才能夠用準確的生物學術語答題。在基礎訓練時，注重構建知識網絡，同時注重創新方法，對典型例題要精講精練，提高學生答題的技巧、速度和準確度，注重對知識的歸納總結和整理。

對於實驗，尤其要注意實驗原理、實驗步驟、實驗結論的標準寫法，尤其是探究性實驗驗證實驗等不同實驗的實驗結論的書寫規範和特點需要注意。

生物學中，尤其是選修課本中的黑體字，往往是大學聯考會考察基礎知識時出現頻率最高的詞彙，要理解性記憶，並能夠準確應用。

基礎訓練不是隻多做題就足夠了，要做典型例題，並且要善於在錯誤中總結經驗，能夠在經驗中整合知識，最終達到融會貫通的境界。

二、研究課標、考綱，分析大學聯考趨勢，把握大學聯考動態變化

新課改下的大學聯考方向，要通過研究課程標準、高題的命題思路及走勢、考試說明來準確把握。在複習備考中應以課標爲準，以考綱和考試說明爲依據，集中精力重點突破核心主幹知識。

問題，調整做題策略。

選擇恰當的適合自己的應試技巧。理綜試卷普遍題量大、時間緊，需要幫助考生摸索適合自己的答題順序和時間分配，有一定時間去思考和完成最後兩道生物題，併力求做到卷面潔淨、表述準確、合乎規範，提高應試技巧和做題速度，做好最充分的準備，投入到最後的緊張複習備考中去。

說完對金老師和老師教育方式的看法，其次我想談談，我在這樣的教學指導下獲得的收穫。

我是一個很懶散的人，以前做實驗，大部分都是照本宣科，很少動腦筋去思考實驗的前因後果，對臺上老師的講解也都是一知半解的混着。

但是，這次實驗着實讓我很費了一番腦子，有深入的去了解箇中原理，實驗操作的機理，儀器的使用方法，幫助我糾正和熟練許多操作，同時讓我認識到自己以前的迷糊與不負責任，也讓我體會到全身心的投入到一件事中，是如此快樂和滿足，還得到了好多在課堂上永遠無法獲得的知識。下面，具體說說看我的幾件不小的收穫。

有小到大來敘述，分有這樣一些。第一件，混實驗室久了，我有了可以“變出”任何大家想要的器皿的“功能”，只要是實驗室裏有的且我們熟知的物品（老師打包裝起來的不算），無論是藥品試劑，還是不同規格的量筒試管，我都可以摸出來，省去了四處找老師尋求幫助的時間和氣力。第二件，學會了配置許多的試劑，於是知道了不同的試劑配置需要注意的問題，鞏固了某些藥品相關的知識，並且在多次配置時，得出了一個結論：如果不是很熟悉的試劑配方，最好是拿一個專門的本子記錄下來，以備不時之需，這樣一來，以後實驗也不會因爲試劑的問題而手忙腳亂。

第三件，實驗步驟需要仔細的斟酌其中的奧祕，每一步如此走，自然有前人的用意，畢竟這些實驗都是過去的科學家研究出來的精華繼承，理解了他們的意圖和原由，做起實驗來會更加的得心應手也不易遺忘或出錯。第四件，這件是我最大的心得，也不全是從此次實驗中得來，且也不是隻能運用於做實驗中，這份心得是：在決定要做的事情後，最好考慮清楚行動時會需要用些什麼，做些什麼，將準備工作做好，爲後續行動鋪墊，按其規律列好清單，會使得實驗或者任何別的事情做得更加順利，有條理，排除做過多無用功的可能性，提高了效率的同時還降低錯誤失誤的出現概率，成功率也會增高。

以上是我這個學期裏，從現代生物技術綜合實驗裏得到的一些心得。我希望在下個學期裏，我能將自己從這裏得到的心得，學習應用到其他的實驗甚至是學習生活中去，擴充自己的知識，拓寬自己的視野，增厚自己的底蘊，加強自己的能力，不敢放言稱自己要成爲未來生物界中的一流人才，只能勉勵自己成爲一個不負衆望的有用的人。

生物培訓心得體會 10

一 通過學習，瞭解到水中所含有的細菌來源於空氣、土壤、污水、垃圾和動植物的屍體，所以水中細菌的種類是多種多樣的，其中包含病原菌、通過水傳播的疾病有痢疾、傷寒、霍亂、肝炎和急性腸胃炎等，這些將對人體健康具有潛在的危害性，原水經過淨化消毒後，細菌總數和大腸桿菌羣指數如果能達到飲用水標準的要求，說明病原菌被殺滅，普通細菌也明顯減少，因此水中細菌總數和總大腸桿菌羣的測定是評價水質清潔程度和考覈給水淨化效果的指標之一。

二 水中細菌的檢測方法

1 細菌總數（平皿計數法）：水樣在營養瓊脂上在有氧條件下37℃培養48小時後，所得1mL水樣所含菌落的總數。

以無菌操作方法用無菌吸管吸取1mL充分混勻的水樣注入滅菌平皿中，傾注約15mL已融化並冷卻45℃左右的營養瓊脂培養基，並立即旋勻平皿，使水樣與培養基充分混勻，待冷卻凝固後，翻轉平皿，使底面向上

，置於36±1℃培養箱內培養48小時，進行菌落計數，此即爲水樣1mL中的菌落總數。

2 總大腸菌羣檢測方法有：多管發酵法、濾膜法、酶底物法

2.1 多管發酵法：總大腸菌羣指一羣在37℃培養24小時能發酵乳糖，產酸產氣，需氧和兼性厭氧的革蘭氏陰性無芽孢桿菌。取10mL水樣接種到10mL雙料乳糖蛋白腖培養液中，取1mL水樣注入到9mL滅菌生理鹽水中，混勻後吸取1mL注入到10mL單料乳糖蛋白腖培養液中，每一稀釋度接種5管，將各種管置36±1℃培養箱內培養24±2小時，如所有乳糖蛋白腖培養管都不產氣產酸，則可報告爲總大腸菌羣陰性，如有產酸產氣者，將產酸產氣的發酵管分別轉種在伊紅美藍瓊脂平板上，於36±1℃培養箱內培養18~24小時，觀察菌落形態，挑取符合特徵的菌落作革蘭氏染色、鏡檢和證實實驗。

2.2 濾膜法：總大腸菌落濾膜法是指用孔徑爲0~4.5um的微孔濾膜過濾水樣，將濾膜貼在摻加乳糖的選擇性培養基上37℃培養24小時，能形成特徵性菌落的需氧和兼性厭氧的'革蘭氏陰性無芽孢桿菌以檢測水中總大腸菌羣的方法。

用無菌鑷子夾取滅菌濾膜邊緣部分，將粗糙面朝上貼放在已滅菌的濾牀上，固定好濾器，將100mL水樣注入濾器中，打開濾器閥門，在-5.07*104Pa下抽濾，水樣抽濾完後再抽氣約5秒，關上濾器閥門，取下濾器，用滅菌鑷子夾取濾膜邊緣部分，移放在 紅亞硫酸鈉培養基上，濾膜截面細菌面向上，濾膜應與培養基完全貼緊，兩者間不得留有氣泡，然後將平皿倒置，放入37℃恆溫箱內培養24±2小時，挑取符合特徵菌落進行革蘭氏染色，鏡檢。

2.3酶底物法：總大腸菌羣酶底物法是指在選擇性培養基上能產生β-半乳糖苷酶的細菌羣組，該細菌羣組能分解色原底物釋放出色原體是培養基呈現顏色變化，以此來檢測水中總大腸菌羣。

以上是我這次培訓所學內容的小結，通過學習，不僅提高了細菌分析的知識，也爲以後開展新的微生物項目打下了良好的基礎。

生物培訓心得體會 11

今日世界，科學技術迅猛發展，國際競爭日趨激烈，國力的強弱越來越取決於勞動者的素質。在當代科學技術領域中，生物科學和技術的發展尤爲迅速，成果顯著，影響廣泛而深遠。它不僅影響人類的生活、社會文明和經濟活動，還深刻影響着人們的思想觀念和思維方式。

生物課程是高中階段重要的科學課程，該課程應當與時俱進，以適應時代的需要。在新課改的形式下怎樣加強行政班與教學班的管理、學生走班機制的建立與管理、教學和教師的管理工作，是一個重大課題。爲此，陝西省於20xx年暑假開始組織對所有高中任課教師進行不同層次的“三新改革”通識培訓，主要學習新課標、新教材和新大學聯考。我們學校於7月21日至7月26日組織了我們集體備課，主備人進行課例展示，其他教師聽課、評課、磨課的互動方式進行集體備課。

碑林區於8月10日至8月12日組織了碑林區20xx年普通高中教師新課程新教材培訓。通過以上培訓，我們明白“三新改革”的目標是改變傳統的教學方式，使所有的學生都加入到課堂中來，提高生物學科素養，倡導探究性學習，給每個學生提供同等的學習機會，使所有的學生通過生物課程的學習，都能在原有的水平上得到提高，獲得發展。

一、“三新改革”要求教師實現角色轉變。

首先，是對教師和教學工作的管理。“三新改革”要求教師實現角色轉換，教師的角色不再是單純的教書匠，每個老師都應該是一個教育家。戰鬥在教育第一線的各科教師是直接參與教改的主力軍，他們的戰鬥能力與戰鬥熱情直接關係到教改的成敗，所以，提高教師的能力與熱情應該是我們的首要任務。

由於教改工作任務重、持續時間長，各科教師都是在學習摸索階段，備課時也不像以前那樣輕鬆，加上大量的教學研究工作，無形間便加大了教師的工作量。同時，還要加強備課組的凝聚力。課改是一項工程，不是哪一個人能獨立完成了的，只有加強教師隊伍的凝聚力與團結協作性纔可能使課改工作真正落到實處並取得更大的進展。

二、建立新型師生關係，成爲學生的朋友和領路人。

建立新型的師生關係，就是要建立合理的倫理關係和情感關係。建立充分體現尊重、民主和發展精神的新型的師生倫理關係，要樹立教育民主思想；提高法制意識，保護學生的合法權利；加強師德建設，純化師生關係。師生倫理關係是師生關係的有機組成部分，我們應面向新時代，努力創建民主、平等和促進個性發展的師生倫理關係，真正使師生關係煥發出迷人的光彩。這將成爲本次課程改革亮麗的風景線。

師生情感關係，從整體上說，目前的狀況仍難以另人滿意，師生之間的情感冷漠缺乏溝通的現象比比皆是，師生之間缺乏積極的情感關係，不僅使得一直爲人們所珍視的師生情誼黯然失色，也使教學活動失去了寶貴的互動的源泉。優化師生關係，重建溫馨感人的師生情誼，是師生關係改革的現實要求。新型的良好的師生情感關係應該是建立在師生個性全面交往基礎上的情感關係。創造新型的師生情感關係，需要從如下幾個方面努力：

第一，教師需真情對待學生，關心愛護學生。

第二，展現教學過程的魅力，品味教學成功的喜悅。

第三，完善個性，展現個人魅力。教師要得到學生的愛戴，就要利用內在的人格魅力。努力完善自己的個性，使自己擁有熱情、真誠、寬容、負責等優秀品質，這是優化師生關係的重要保證。爲此，教師要自覺提高自身修養，擴展知識視野，提高敬業精神，提升教育藝術，努力成爲富有個性魅力的人。

三、備好課、上好課、落實課，最大限度的提高課堂教學效率。

1、創設情境，發揮最佳效果。

在教學實踐中，試圖從日常生活入手，創設生動有趣的真實問題情境，吸引學生的注意力，激發學生的學習興趣，這樣使學生從生活經驗和客觀事實出發。就在每個學生的'身邊，例如熱點新聞，科技前沿、醫療健康，個人生活，當地資源，環境保護等，都含有與學生切身利益相關的問題，我們在教學中適當加入這些內容，會開闊學生的思路，加深對相關知識的理解，並能夠認識到許多社會問題的多方面性。

2、獎勵激勵，提高學習積極性。

在教學中，充分關注學生情感態度變化，採取積極的評價，較多地運用激勵性的語言。例如說得真好！你懂得真不少！你想象力非常豐富！真聰明等等！調動了學生積極探求知識的慾望，激發了學生學習的情感，讓每個學生體驗成功，增強自信心。“三新改革”要求能發揮學生主體性和積極性，有一個創新思維活動的空間，關鍵在於教師。教師如何引導，啓發，點撥？能否真正地把學生引到這一領域？教師在平時備課中不但要吃透教材，而且要儘量地蒐集，製作與教材有關的知識，教具。又要善於把握學生的心裏，使學生能夠與老師發生共鳴。生物學科與自然界緊密相聯，和生活、生產密切相關。因此，在教學中教師要善於引導學生從熟悉的事物，現象出發，根據學生掌握的情況，創設情境提出問題，激勵學生共同參與，發揮想象，積極思維來解決問題的意向。

3、學生應成爲課堂學習的主人

環顧周圍，在我們的教學中還存在許多這樣的現象：一些學生在生活中早已熟悉的東西，教師還在不厭其煩地從頭講起；一些具有較高綜合性和較高思維價值的問題，教師卻將知識點分化，忽視了學生自主探究和知識的綜合運用能力的培養；一些本該讓學生自己去動手操作、試驗、討論、歸納、總結的內容卻被老師取而代之；一些學生經過自己的深思熟慮形成的獨特見解和疑問，往往因爲老師的“就照我教的來”而扼殺。在新課程下，教師應當成爲學生學習的組織者、引導者和合作者，激發學生的學習積極性、創造性，爲學生提供從事活動的機會，構建開展研究的平臺，讓學生成爲學習的主人。

4、靈活使用挖掘教材

有許多教師不適應新教材，不知道把教材與實際聯繫起來。實際上，教師在教學過程中應根據學生的認知規律和現有水平，在認真領會教材編寫意圖的同時，學會靈活、能動地運用教材，根據學生實際進行必要的增刪、調整，這樣才能從“有限”的教材中無限延伸。

5、追求形式和效果統一的課堂

現在，一些課堂濫用討論、合作學習的方式，不給學生足夠的機會和科學的指導，使課堂流於形式。在教學過程中，教師設計組織有效的、科學的活動應從以下幾個方面入手：首先問題情境必須貼近學生的實際生活，活動內容必須與學生已有的知識結構和認知水平同步；其次要讓學生有一個獨立思考的過程，讓他們帶着自己的觀點去充分地討論研究，發現自己的不足，構建完整全面的知識體系；還有對不同層次的學生要有不同的要求，允許學生有不同的方法和觀點，讓學生在交流、探究、比較的過程中將知識優化組合，完成篩選，做出正確判斷。阿基米德說過：“給我一個支點，我就可以撬起地球。”那麼，就讓我們從現在開始，從我做起，在今後的教學中，不斷的嘗試，不斷的改進，力求將中國的教育事業推向一個更新的臺階！

這次暑期培訓，我的腦海裏充斥着新的教學理念及以人爲本的教學態度。關注全體學生，放下架子把學生當作朋友是我今後努力的方向。教學資源共享成爲本次培訓的一大收穫。通過培訓對新課程有比較深刻的理解與體會。但對具體實施仍有一定的困惑，還須在實踐中不斷學習、總結和反思，希望今後能有機會參加類似的活動。

生物培訓心得體會 12

一、轉變教學觀念

首先，傳統的教學觀念着重強調知識的系統性和條理性，把知識的傳授作爲重點，通常只注重知識量的掌握，卻忽略了學生能力、情感及態度價值觀的的培養。然而，在當今知識更新飛快的時代，讓學生掌握系統的知識已不是教學的主要目的，教學的主要目的是讓學生在合作探究的學習過程中具備獲取知識的能力，並樹立正確的情感態度價值觀。

其次，僅依靠傳統的知識講授，灌輸方式是不可能形成新課程理念所要求的學生生物科學素養。必須改變教學策略，改進教學方法，激發學生的學習興趣，改變學生的學習方式，讓學生主動、探究性地學習，並適時地把知識點貫穿到課堂中，讓學生學會用已有的知識去解決實際生活問題。

另外，教學目的在於培養具有全面素質的人才，因此，在教學內容上必須轉變觀念，打破學科侷限，注重學科間知識的遷移。立足於生物學科，通過生物學科的教學培養全面發展的新人。

二、踐行課程標準

在教學實踐中，要不斷學習老教師的教學經驗並進行總結，形成自己的教學風格。

首先，鑽研教材，把握精髓。

要注重情景教學的融入，通過對新教材的理解和對生命科學的熱愛，組織錘鍊語言情感，以學生爲主體，在課堂中與學生產生共鳴，引導學生，激起學生對生命現象的好奇心，充分調動其積極性，增強其參與意識，實現自身價值。

其次，轉換師生角色。

新教材注意從學生的.生活經驗出發，創設情境，引導學生自主學習、主動探究，因此，要進行師生角色的轉換。首先，教師角色的轉變，由於新課程改革是從學生的發展和社會要求出發的，因此教師必須轉換角色，由傳統的知識傳授者，轉變爲現代的促進者；由教學行爲的管理者和執行者，轉變爲學習行爲的參與者、引導者和開發者。其次，學生角色的轉變，新教材注重學生探究式學習方法的培養和訓練，學生不再是被動的學習者，而是主動式的學習者、探究者、發現者。

另外，開展探究性學習活動，重視學生能力的培養。

從實際出發，在教學過程中適時適當地開展探究性學習活動。新教材倡導探究式學習方法，主要是爲了培養學生的創新能力和實踐能力，激發學生學習的主觀能動性。在新教材中，實踐性活動多，思維訓練多，這對教師的教法和學生的學習都起到了很大的導向作用。通過師生相互啓發，培養了學生參與意識，發揮了學生的主體意識，極大地促進了學生能力及思維的培養。

三、提高自己，發展自己

現代社會是信息飛速發展的社會，學科之間互相滲透。傳統學科界限越來越模糊，僅靠生物專業知識已很難應付現代教學需要，所以教師要開闊視野，除了具備相關科學基本知識外，還需瞭解其他有關學科的橫向聯繫及發展。使社會科學知識、教育科學知識和系統科學知識有機地結合形成比較完整的基本知識。在教學過程中不斷思考自己的不足，不斷進取，努力提高自己的生物學科知識水平，豐富自己的經驗與閱歷，與學生共同成長，更好地進行生物課程的教學工作。

通過這次培訓，我深刻體會到，新課改對我們教師的導向作用與考驗，新課程注重知識與技能、過程與方法、情感態度與價值觀三維目標的統一；強調學生是學習的主體；教師必須着眼於學生潛能的發揮，促進學生的特色發展和可持續發展。因此，教師應當轉變思想觀念、教學模式與學習方式，使學生學習變得富有個性，並最終達到讓每個學生都得到充分發展的目標，實現新課程核心理念：凸現了“以人爲本”的價值觀。由於新課改需要一個過程，在這過程中，不可避免會出現一些困難和挫折。但是，作爲新一代的青年教師，必須不斷地學習，充實自己，不斷地反思、總結，踏踏實實，一步一個腳印，才能在新課程改革的教育教學過程中有所成就。

生物培訓心得體會 13

通過這2天的國中新課程生物教材的培訓，對生物新課程的理解有了更新的認識，我受益匪淺。這次培訓對我來說是一次很好的機會，感受很多。

無論是報告還是授課，都讓人耳目一新。幾位專家、優秀教師的教學觀給了我深深地震撼，他們課堂上那種渾然天成，對比鮮明的教學風格給我留下深刻的印象。每當腦海裏回映特級教師們上課時信手拈來的精妙發問，形象生動的講解，令人如沐春風。我想這些都是他們平日裏下功夫、花時間進行教學實踐、教學研究、經驗積累，歷練了基本功相當過硬，所以纔會達到現在教學隨心所欲的境界。各位專家、學者從自己切身的經驗體會出發，暢談了他們對教育教學各個領域的獨特見解。在專家的引領下，我的思想受到極大的震撼，我們平時思考的太少。平常我們在學校中，考慮地都是如何上好一堂課，對於學生的長期發展考慮地並不多，更勿論着眼於教育的發展遠景，作爲新時期的教師，這方面實在太欠缺了。

新課程理念的改變。面向全體學生，改變傳統的`教學方式，使所有的學生都加入到課堂中來，提高生物科學培養，倡導探究性學習，給每個學生提供同等的學習機會，使所有的學生通過生物課程的學習，都能在原有的水平上得到提高，獲得發展。使學生在知識、能力、情感、態度和價值觀等方面全面發展，必須引導學生主動參與和體驗各種科學探索活動，而不只是被動地學習知識，擺脫以往“以學科爲中心”的課程觀念的束縛，促進學生實現學習方式的轉變，教師教學方式的轉變。讓學生通過類似於科學家科學探究活動的方式獲取了科學知識，並在這個過程中學會科學的方法和技能、科學的思維方式，形成科學觀點和科學精神。

新的國中生物學課程拋棄學科體系，綜合考慮國中學生的發展、社會發展和生物科學的發展需要，對原教學大綱的教學內容進行刪減、增補和整合。建立了科學方法教育的體系，創設了科學方法教育的途徑，爲過程與方法目標的落實奠定了基礎。其次，注重與現實生活的聯繫，使學生能夠運用所學的生物學知識面對現實生活、生產和社會中的實際問題。根據有意義學習的理論，教材的導言儘量從生活實際入手，創設較好的問題情境或懸念，使學生在現實的生活背景中的學習生物學。同時，教材還注意讓學生運用所學的生物學原理參與公衆事務的討論或作出相關的個人決策。

總之，新課程以學生爲中心，以活動爲中心，讓學生在活動中學會合作，學會探究，新課程將以創新爲中心，注重學生創新能力的培養，激發學生創造的慾望，勇於創新。在教學中首先要打破學科侷限，立足於生物學科，通過生物學科的教學培養全面發展的新人。所以不光是教書而且要育人，要成才更要成人。

生物培訓心得體會 14

20xx年12月27日至29日，我參加了瀘州市第二屆生物骨幹教師培訓，經過三天的培訓，受益匪淺，現將心得體會總結如下。

一、關注課堂、提高效率

自二○xx年秋實施新課程改革以來，不斷地要求提高課堂教學效率，減輕學生的學業負擔，但減負不能減效，減時間不能減成績。爲了提高學生的學習成績，我們必須提高課堂的教學效率，必須考慮課堂的有效教學，必須聚焦有效思維。

有效教學，並不是將以往課堂上完成的練習、作業轉移到課後，教師在課堂上拼命的講。而是要改變教學模式，要將以前的“滿堂灌”“一言堂”變爲民主教學，要注重學生的探究活動，要注重情境教學，要訓練學生的思維。課本上的“問題探討”、“技能訓練”、“拓展題”不能把它們變爲知識訓練題，必須由學生來完成，這類題目並不一定要得出一個結果，要注重學生探討的過程。課堂教學須轉換教師定位，必須由演講者變爲主導者、組織者。要注意師生互動、生生互動。要學會創設問題情境，誘發認識衝突，引導學生髮現問題並提出問題，有意識地設計問題串，以問題驅動學生的學習過程，活躍學生的思維，引導和組織學生討論，鼓勵不同觀點之間的相互辯論，而不是老師問學生答這種簡單的教學模式。

關注課堂，活躍學生思維，才能用最少的時間達到最佳的`效果，獲得最大的效益。

二、關注作業題的設計

自今年秋期，瀘州市教育局下發了進一步減輕學生課業負擔的文件，那麼，如何利用這充足的課後時間，部分教師延續以前的做法，把大量的作業題留在這有限的時間裏，讓學生去完成。殊不知，這種做法有利也有弊，有效的作業題能夠鞏固所學的知識，而許多無效的作業題只能讓學生對所學知識的厭惡，所以在課後作業題的設計上要下功夫、動腦筋。作業題的設計不能只是知識的再認、鞏固和簡單應用，也不應侷限於簡單的邏輯思維，而應是求異思維、發散思維、逆向思維的題目。這樣能夠激發學生學習的興趣，提高學生學習的動力。同時在作業題的設計上，要改變傳統的二元對立的思維方式，即對就是對、錯就是錯的傳統思維，要學會設計一些具有思考價值的問題，訓練學生的思維，讓學生學會用已有的知識去解決一些實際問題。

三、多媒體信息技術要大力推廣

信息在現今的教學中的重要性，就不再累贅了。在這次培訓中，我感觸頗深的是多媒體軟件的使用。我們不能僅僅滿足於Powerpoint的使用，Powerpoint的功能不足以滿足於如今的教學。我們應及時充電，多學一些其他軟件的使用。各種軟件有其各自的優點，我們應根據需要選擇相應的軟件來爲己使用。

生物培訓心得體會 15

仔細對比看了20xx版的新課標和20xx版的新課標，兩者相比有很大改動。

20xx版生物新課標提出：隨着義務教育的普及，教育需求從“有學上”轉向“上好學”，必須進一步明確“培養什麼人、怎樣培養人、爲誰培養人”，優化學校育人藍圖。隨着時代的發展，教育目標也是是要與時俱進的。

學習到課程目標這部分內容時，最大的感觸就是核心素養內涵裏面新增了生命觀念這一項。生命觀念主要包括生物學的結構與功能觀、物質與能量觀、進化與適應觀、生態觀。生命觀念對認識生命世界具有指導作用，是科學自然觀和世界觀的`有機組成和重要基礎。生命觀念是爲孩子樹立人與自然和諧相處的理念的基礎，尤其是在近些年自然災害頻發的情況下，保護環境更加迫在眉睫。

在目標要求這一部分內容當中還提到了：要樹立健康意識和社會責任感，能夠強身健體和服務社會。這裏特意把健康提出來，身體是革命的本錢，青少年是祖國的未來，樹立健康意識是對一個人一生都有重要意義的。不管是工作還是生活都需要有一個強健的身體作爲支撐。而這種意識是要從小就灌輸給孩子們的！