手機電腦普及對我們身體上的傷害有哪些
這幾年科學技術對人民的生活帶來了巨大的變化,其中之一便是手機、電腦的普及。 手機更是“人手一部”,只要會走路了,基本每個人都有手機,可以接打電話、發微信、玩電遊、網購支付、轉賬匯款等等,確實給我們的生活帶來太多的便利。但我們獲得此類便利的同時,我們也會付出代價,這世界只利無弊的事情還沒有,天上是不會掉餡餅的。
我們先看看手機電腦普及對我們身體上的傷害:
1、手機和電腦帶來的便利,必須要我們看着他的屏幕才能實現,不管發微信聊天還是上網衝浪、採購,都離不開我們的眼睛長時間盯着屏幕來操作。尤其上網聊天,我們的眼睛長時間盯着屏幕,帶來的第一個傷害是:眼睛表面薄薄的一層淚膜蒸發掉了,或者破壞了。通常情況下,我們的眼睛每5-10秒 就會眨眼一次,將不斷分泌的淚液塗抹在眼睛上,保護眼球。但在緊盯屏幕的情況下,這種正常的眨眼運動頻率大大降低,每10-15才眨眼一次,導致眼睛暴露時間長,蒸發的多。長期的緊盯屏幕,導致眼球表面的淚膜極不穩定,或者覆蓋不勻,眼睛開始覺得乾澀、異物感,在開車、看電腦、看書的時候尤其覺得不舒服。這就是我們所說的乾眼症。
2、很多上網衝浪、網淘、微信聊天的人,還有生活不太規律、喜歡熬夜的習慣,這些習慣除直接導致眼乾,而可以通過影響生物鍾和睡眠,導致淚液的分泌減少,使本來就已經有乾眼、異物感的人雪上加霜,淚液進一步減少,眼乾加重。
3、 嚴重的眼乾可以帶了二次、三次危險和傷害。對開車尤其長途車的人來說,嚴重的乾眼症是一大風險。開車的時候需要目不轉睛,盯着路面。眼乾的`人,稍稍時間一長就會眼乾不舒服,不斷擠弄眼睛,有意識的頻繁眨眼,在高速路上,2秒鐘短暫的閉眼可以導致非常危險的交通事故。
4、乾眼同樣可以引發其他職業事故,一些精細的工作,稍不留神就會出現差錯,釀成事故。
在北方,由於空氣污染、本來就乾燥,乾眼症的人數要多於南方,但總體來說,現今,乾眼症的人越來越多,多數輕的患者可以通過自我調理、減少看手機電腦的時間來治療,重的患者可能需要醫生的幫助,才能恢復。
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