挑食害處多演講稿400字
挑食害處多演講稿400字
尊敬的老師,親愛的同學們,大家好!
請大家看我的身材,不算矮吧,也不瘦弱吧!我精力旺盛,從不請病假,身體非常健康。怎麼會的呢?
告訴你們一個小祕密,就是我“從不挑食。”自小媽媽逢人就誇我,“我家胡潔從來不挑食,所以長得高,長得大,身體健康從不生病,連感冒也很少。”
爲了大家都能享受健康,今天我演講的主題就是“挑食的害處多”。你們知道嗎?如果只吃自己喜歡的食物是萬萬不行的,貪圖一時的快樂,將會留下終生的遺憾。各種食物有各種的營養,挑食偏食會引起營養不良,營養不良會造成身體發育不良,進而引起抵抗力差而發生各種疾病……
告訴你們一個活生生的事例。今年五一勞動節,我到外婆家玩。對面鄰居家讀八年級的'姐姐,比我大四歲,可是個子卻長得和我差不多高,比我瘦多了,臉色蒼白,有氣無力,經常生病。更爲可怕的是,這次生病住院檢查結果,她的白細胞已經下降到正常水平以下。醫生說,她的身體已經失去抵抗疾病的能力,再差一點就患上白血病了。尋找她患病的原因,就是愛挑食,吃飯很少,經常吃零食……
從以上事實可以清楚看出,挑食害處多!
同學們,不知你們有沒有挑食這個壞習慣,如果有,趕快改掉吧!千萬不要爲了一時的口舌之快,爲了保持所謂身材的苗條而少吃,偏食,挑食!
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