挑戰自我的演講稿

演講稿的內容要根據具體情境、具體場合來確定，要求情感真實，尊重觀衆。在發展不斷提速的社會中，需要使用演講稿的事情愈發增多，相信許多人會覺得演講稿很難寫吧，下面是小編爲大家整理的挑戰自我的演講稿，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

挑戰自我的演講稿1

尊敬的老師、同學們：

大家好！

毎個人都要向自我挑戰，因為每個人都有自我的目標，僅有向自我挑戰，才能夠朝向自我的目標前進。

記得有一次，教師要我參加國語的演講比賽，我一向推辭，說我不行，教師說有甚麼不行只要有心，必須能成功的。所以我就聽教師的，試試看，因為我明白，我必須要努力，纔不會辜負教師對我的期望，所以我就一向背稿，被完了之後，再去問教師要怎麼比手勢。

時間飛也似的過去的，到了比賽那天，叫到我的號碼時，我就開始滔滔不絕的演講，果然，一分耕耘，一分收穫。所以當公佈比賽結果的時候，我真是不敢相信！我竟然得了全高雄市第叄名！教師跟我說：看吧！天下無難事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，纔有豐耘盈的收穫。

可是，從那次之後，我就變的自大，教師要我背要參加校內比賽的稿子，我都不在意，因為我想：我沒經驗就能得到第叄名了，我爲什麼要背稿子呢所以我都在玩，都沒有背稿子，所以到了比賽當天，輪到我上臺的時候，我都很緊張，只好吱吱嗚嗚的，當然，最終只得了第五名，我難過極了。可是教師跟我說：失敗不代表永遠，只要棄而不捨的勇往直前，總會有成功的一天。

所以我就聽教師的話，好好的背稿子，不懂得又去問別人，看我說的好不好因為我已經失敗依次了，我不能一錯再錯，這樣就辜負了教師對我的期望，所以到了比賽的那天，我就能夠滔滔不絕的'演講。

果然，我真的從五個人裡面脫影而出，代表學校來參加這次全高雄市的比賽。之後教師緊鑼密鼓的指導我，教師將以前的學長姐們比賽的光碟拿給我看，剛開始我只是看而沒有寫文章，到了學校教師指導下，教師發現我努力不夠，所以要我將光碟再看一變，將光碟裡的演說題目在看一遍並且寫成文章，還要在家說一遍，到了學校，教師發現我僅有看而沒有寫大綱，他十分生氣，告訴我必須要全力以赴，勇於向自我挑戰，那時我聽了教師的話，並且下定決心我要全力以赴，雖然我不必須會贏得這次的比賽，可是至少我盡力了，我不會難過的。

我覺得，毎個人都要向自我挑戰，挑戰成功了，那份喜悅是比甚麼事情都讓人開心的，可是如果失敗了，你也能夠明白你哪裡做的不好，需要改善的地方有哪些讓自我有改善的空間，所以我覺得我們必須要向自我挑戰，纔有成功的機會。

挑戰自我的演講稿2

尊敬的領導老師，親愛的同學們：

大家上午好！

我是來自高一—班的—員，今天之所以可以來到這上面演講，這要感謝老師和同學的推舉，同時也是我的榮幸，下面就是我演講的題目：超越自我。

我相信大家都知道[假如給我三天光明]裏面的主人公海倫凱勒，她小時候發了一場高燒，就因此失去了光明，在她失去看見光明的的時光裏，她也曾陷入黑暗中無法走出來，無望過，但是在這樣的痛苦之下，她沒有放棄，而是努力超越自己，努力從那樣艱難的環境下走出來。不能看見東西，因此也很耽誤學習，可是她沒有放棄，而是學習盲文來讓自己瞭解這個世界，即使看不見，可通過書裏面的描述，在自己的世界裏建設自己想象的樣子，所以她在後來成功了，正是因爲在那個過程中不斷的超越自己，克服艱難，所以我們也可以。

我也拿自己的例子來講述這個，九年級上學期的我，一直是在渾噩過日子，天天就是睡覺，啥也不做，甚至一度想要去休學，因爲真的很難堅持下去，我幾乎在這個學期是迷茫過來的，不知道自己要幹什麼，成績是一塌糊塗，排名在倒數。這樣過了一學期，到了下學期，我也不知道自己什麼時候改變的，那個時候突然就有了要努力的信念，不在課堂上睡覺度過，而是認真聽課，這樣的我其實要在會考之前把成績追上去很難，老師幾乎都不相信，因爲我成績實在太差了，老師看到我能夠努力了，也覺得欣慰，但是並不相信我可以考一個好成績，但是我不服輸，我在老師那承諾了我可以考上那所好高中，我就一定能。從我許諾的那一天起，我天天是起早貪黑做題，爲了不把身體累垮，早上起來一邊跑步，一邊背書，我相信自己一定可以，所以從開學的第一個月起，就努力的把基礎知識補起，我很慶幸，因爲自己想要超越以前的我的決心，我的成績一個月比一個月好，到了最後一個月的'時候，我做到了，我排名進了前十，我做到了承諾。

會考我也真的考上了我想要考的高中，就連老師都對我信服。所以我相信只要大家不認輸，一步一步的超越自己，就一定能夠達到自己想要的。此刻我進入了高中，我更加的明白，惟獨超越自己不敢的，才幹成就以後更好的自己。

謝謝大家！

挑戰自我的演講稿3

敬愛的老師，親愛的同學：

俗話說：“不經一事，不長一智。”在我們成長的過程中一定要勇於挑戰，只有挑戰，才能真正的成長。

或許，有些人從小就在父母的`寵愛下長大，生活只是一個簡簡單單的事，從來沒有挑戰，從小沒有目標，只懂得吃，喝，玩，樂。等到了上學的年齡，學習不用功，考試只是盲目，做得好不好，對不對都沒有去思考，遇到了失敗，挫折都不敢去面對，去挑戰每次都選擇逃避，久而久之，就成了一個懦弱的人。

成長需要挑戰，生活也需要挑戰，只要從國小會自立，父母要個要求督促，教育他，從小好好學習，遇到失敗，挫折要敢於去面對，去挑戰，不能氣餒，不怕失敗，不要讓困難成爲你的絆腳石，從哪跌倒就從哪爬起來。

成長需要挑戰，同學們！讓我們堅強起來吧，去挑戰生活，挑戰自己，同時也告訴那些在災區飽受痛苦的人們，一定要振作起來，不要讓困難打敗，一定要堅持，相信你們一定能渡過這次難關，加油，我們會支持你。

挑戰自我的演講稿4

尊敬的老師們，親愛的同學們：

大家好!

我曾聽過這麼一句話：“敵人並不可怕，可怕只是你自己，只要學會超越自己，那你就會成功。”其實，自己纔是自己的敵人，挑戰自己是一種至高的境界。

讓我們讀李白，讀他“長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海”的豪情，讀他的即使前方路途曲折，也依然勇敢挑戰自己，這是一種怎樣的境界，超越自己，只爲那滿腔的抱負，只爲那報效祖國的壯志。

讓我們讀范仲淹，讀他“先天下之憂而憂，後天下之樂而樂”的決心，讀他的`即使被貶他鄉，我心不改的信念，心無雜念的堅定，這是一種怎樣的境界，超越自我，只爲那單單的才華顯示之地，只爲那宏願的實現。

讓我們讀宋濂，讀他“以中有足樂者，不知口體之奉不若人也。”的灑脫，讀他的即使足膚皸裂，溫袍蔽衣，讀書求師之路不改的毅志。這是一咱怎樣的境界，超越自身，只爲那小小的讀書之樂，只爲那書中快樂的追求。

讓我們讀李清照，讀她“生當做人傑，死亦爲鬼雄”的瀟灑，讀她的即使女流之輩，但巾幗不讓鬚眉，女兒當自強的毅力，這是一種怎樣的境界，超越自己，只爲那展現自己，證明自己的機會，只爲那世俗尊重的眼光。

成功，路漫漫，想去打敗別人，贏得勝利，那開始就要先超越自己，打敗自己，若自己都走不出這第一步，那成功就是妄想。

讓我們學會超越自己，以的姿態迎接成功到來的鮮花和掌聲，去挑戰這至高的境界。

挑戰自我的演講稿5

敬愛的老師、親愛的同學們：

大家好！

我是七五班的xx，我今天演講的題目是《挑戰自我永不言敗》。

有人說微笑面對失敗，不要抱怨生活，給與你太多磨難，不要抱怨，學習給與你太多曲折，大海如果失去巨浪的翻滾，就會失去雄渾，沙漠如果失去風沙的狂舞，就會失去壯觀。人生如果僅求兩點一線的一帆風順，生命也就失去了存在的魅力，微笑着面對失敗，挑戰自我，把每一次失敗都歸結爲一次嘗試，不去自卑，把每一次成功都想成是一次幸運，不去驕傲，就這樣微笑着面對挫折，去迎接挑戰，我們永不言敗。

我們都熟悉奧運冠軍劉翔，在萬衆矚目的奧運會上，他卻因爲腳傷不得不退出比賽，但他不甘心落後經過一年的修養，他又去挑戰，面對挫折他永不言敗。

挑戰自我，永不言敗，把“人”字寫直寫大，活出一種尊嚴，活出一種力量，把塵封的心胸敞開，讓狹隘的自私淡去，把自由的心靈放飛，讓寬容和豁達迴歸，不要把每一次的.成敗看的那麼重要，不要把每一競賽看的那麼自私，不要只看狹小的一面，放眼世界樂觀些，不必計較一個小小的挫折，我們要永不言敗，，身處逆境要從絕望中找出希望，生活終將美麗。

親愛的同學們，在我們的學習生活中，需要的正是這種挑戰，自我永不言敗的探索精神，“書山有路勤爲徑，學海無涯苦作舟”，我們在挑戰中成長，再不言敗中收穫，讓我們掛起乘xxx浪的帆，在未來的路上遠航！

我的演講完畢，謝謝大家。

挑戰自我的演講稿6

在這個發展迅速的年代，激烈的競爭已經無處不在。校園裏也充滿競爭，我們時刻面臨競爭的挑戰。競爭既可以促進學習和生活的進步，也可能使我們身心疲憊。學會認識和應對競爭對於我們就尤爲重要。

那麼我們應該怎樣認識競爭呢？

首先，面對現實，承認競爭。在今天，我們視競爭爲常態，不競爭爲非常態。因而，我們必須面對現實，應該知道有競爭就會有成功者和失敗者，任何試圖迴避或逃避競爭的做法都是錯誤的。

其次，競爭是雙刃劍。競爭能激發人的積極性，培養人的進取心、錘鍊人的堅韌力，克服不求上進、萎靡不振的現象；競爭能增強人的智力，促進注意力集中，使想象力變豐富、思維更敏捷靈活。但競爭也容易使人在長期的緊張中產生焦慮，出現心理失衡，情緒紊亂等問題。

第三，競爭是激烈的。學習生活與球賽並無兩樣，只要入局，就應該是一場志在必得的鬥爭。在這個一切都基於競爭和角逐的世界上，是沒有童話般的幻想和多愁善感存在的餘地。尤其對於我們高中生來說，在現行大學聯考制度下，我們是沒有退路的。

第四，競爭是雙贏的。在我們的.學習生活中競爭更多的是激發我們相互的鬥志，其結果往往導致你追我趕、比翼雙飛的局面。特別是有分量的競爭對手，與其說是對手，更不如說是我們的榜樣和領跑者。

如何來應對競爭呢？

首先，要熱愛生活。熱愛生活會使我們始終保持着一份開朗樂觀的心情。不要苛求永遠成功的輝煌，也不要計較一時的得失。我們要感謝生活,理解生活,讓自己擁有一個好心境，能夠活出一份輕鬆，一份從容，一份灑脫，人生就能更精彩。

其次，要揚長避短。一個人的興趣和才能是多方面的，要注意發揮自已的長處，挖掘自己的潛能，這樣就能增加成功的機會，減少挫折。同時，有競爭就會有勝負，即使處於劣勢時，也要保持積極進取的態度，而不要採取貶低或破壞對方來獲得自己的優勢，也不要心生嫉妒或採取不正當的手段，更不要就此一蹶不振。

第三，要有競爭意識。在與同學交往中應樹立拼搏精神和競爭意識，在學習科學文化知識中要不甘落後，敢於脫穎而出；在人生道路上，要敢於冒尖，爭當“出頭鳥”。不難想象，一個缺乏競爭意識，學習成績平平，工作不積極的人是很難贏得同學的尊重和好感的。

第四，要學會在競爭中合作，合作中競爭。競爭與合作是統一的，是相互滲透，相輔相成的。沒有合作的競爭，是孤單的競爭，孤單的競爭是無力量的。合作是爲了更好地競爭，合作愈好，力量愈強，自然成功的可能性就愈大。有人說過，優秀的競爭者往往是理想的合作者。

總之，同學之間要互相競爭，在競爭中要消除嫉妒心理，講求協作友誼精神，認識競爭，挑戰競爭，百舸爭流。祝願我們同學間在競爭中，超越自我，永葆青春活力。

挑戰自我的演講稿7

老師，同學們：

大家晚上好！

每個人身上都蘊含着極大的潛能，都能夠獲得成功，只要敢於激發自己的潛能，不斷的挑戰自己的極限，就會有成功的那天。

不斷挑戰自己的極限，超越自己，你認爲能，你就能做得到。世界上最偉大的事都是由人做出來的。如果我們認爲一件事不可能，行不通，通常是我們對事實認識不夠，經驗不足或是軟弱退卻。只要你肯改變，只要你有決心，你就能做成不可能的事，並發現一個偉大的自我。

挑戰自己的極限就要勇敢的嘗試，莎士比亞說：'我們的疑慮使我們害怕嘗試，它是心靈的叛徒，出賣我們可能獲得的成功。“

如果你真的去嘗試，你就能夠實現自己的願望。那些你現在認爲曾經把你打敗擊倒的事情，都可以處理，克服。僅僅只要去嘗試就行了，只要你去嘗試，你就學到了所有成功高飛的衝動時，他將再也不會滿足於在地上爬。”正是有了遠大的'理想，正是有一種信念，她接受了生命的挑戰，創造了生命的奇蹟。

她，盲聾啞集於一身的弱女子竟然畢業於哈佛大學，並用生命的全部力量奔走呼告，建起了一家家慈善機構，爲殘疾人造福，被評選爲20世紀美國十大英雄偶像。理想和信念像熊熊燃燒的烈火使她才走出黑暗，走出死寂，理想和信念像巨大的羽翼，幫助她飛上雲天。

從某種意義上說，人不是活在物質世界裏，而是活在精神世界裏，活在理想與信念之中。對於人的生命而言，要存活，只要一碗飯，一杯水就可以了;但是要想活得精彩，就要有精神，就要有遠大的理想和堅定的信念。

理想信念使貧困的人變成富翁，使黑暗中的人看見光明，使絕境中的人看到希望，使夢想變成現實。

下面我給大家講一個故事：

浩瀚的沙漠中，一支探險隊在艱難地跋涉。頭頂驕陽似火，烤得探險隊員們口乾舌燥，揮汗如雨。最糟糕的是，他們沒有水了。水就是他們賴以生存的信念，信念破滅了，一個個像塌了架，丟了魂，不約而同地將目光投向隊長。這可怎麼辦?

隊長從腰間取出一個水壺，兩手舉起來，用力晃了晃，驚喜地喊道：“哦，我這裏還有一壺水!但穿越沙漠前，誰也不能喝。”

沉甸甸的水壺從隊員們的手中依次傳遞，原來那種瀕臨絕望的臉上又顯露出堅定的神色，一定要走出沙漠的信念支撐他們踉蹌着，一步一步地向前挪動。看着那水壺，他們抿抿乾裂的嘴脣，陡然增添了力量。

終於，他們死裏逃生，走出茫茫無垠的沙漠，大家喜極而泣之時，久久凝視着那個給了他們信念支撐的水壺。

隊長小心翼翼地擰開水壺蓋，緩緩流出的卻是一縷縷沙子。他誠摯地說：“只要心裏有堅定的信念，乾枯的沙子有時也可以變成清冽的泉水。”

黑人領袖馬丁路德金有句名言：“這個世界上，沒有人能夠使你倒下。如果你自己的信念還站立着的話。”是的，即使在最困難的時候，也不要熄滅心中信念的火把。

同學們，不管你現在的成績怎麼樣，不管你現在的基礎怎麼樣，只要堅定信念，超越自我，你就有了努力的方向，你就有了奮鬥的目標，你就有了生活的動力，你就有了成功的希望!

挑戰自我的演講稿8

各位領導、各位同事：

在這裏我很榮幸趕上了公司改革的機遇，面對了一個嶄新挑戰自我的時機。感謝公司領導爲我們創造了這次公平競爭的機會。我非常自豪地看到我們公司改革前進的步伐，以這種公平、公正、公開的方式選拔優秀的企業人才，我相信我的同事們和我一樣懷着滿腔的熱愛之情，希望這次競聘能夠爲公司找到優異的人材。

個人簡歷主要業績：

一、融洽自己與手下人的關係，將自己和本部門的人員都融入到這個小集體中。

我認爲，每個人都有很強的集體主義感，只有給他們創造了讓他們爲集體奉獻的環境，並讓他們在適當的時候感受到創造價值實現自我的幸福感和成就感，在d1項目試驗室，我和我的同事們達到了一種非常舒服的管理和適應管理的境界，那就是默契和諧。在工作之餘，我們共同享受我們的愛好，甚至互相影響彼此的好惡感覺，我們共同對付監理和業主，但是給監理與業主很良好的感受：尊重他們，適時表現自己的個性。我們共同幹體力活，在幹活時，我招呼一下，馬上他們都會響應，從沒有讓我在該誰幹這件事上爲難過，而且非常主動，我想這是在我們共同的勞動過程中培養出來的熱愛本職工作和熱愛我們這個集體的感情。

二、提高自己的業務水平，多給別人創造表現的機會。

我負責過試驗室，在此之前，我基本沒接觸過此方面的工作，接手後，我憑着極大的壓力感和自己的要幹一些事的責任感，連續加班加點，也仗着手下的兄弟們幫助，我很快摸到了門路，並進入角色。負責工程部之前，我也只是做過一些資料整理方面的事，對於生產經營是模模糊糊，剛開始，我真是無所適從不知從哪裏下手，慢慢地經過自己的領悟和別人的幫助，我也將此項工作做得有聲有色。對同事，我給他們明確的工作任務，並適當給他們壓力讓他們獨立解決問題，其時這很重要，有些人喜歡依賴的.感覺，有些人喜歡被依賴的感覺，這讓他們有輕鬆感和責任感。每個人都儘量獨立地完成任務，日久他們都會產生一種成就感，這有利於他們的積極進取，不斷進步。在這幾年的實踐中，我積累了知識，也領悟了很多爲人處事的道理，得到了別人的認可，我得到過三次處優秀共產黨員的稱號，二次局優秀共產黨員的稱號。一次優秀工程部長的榮譽。

挑戰自我的演講稿9

尊敬的老師，同學們：

大家好

大家都聽過這個故事，能登上金字塔頂的只有兩種動物：蝸牛和雄鷹。我們有時會是雄鷹，但更多的時候像那隻蝸牛，環境不會完全如我們所願，通住成功的道路也總是荊棘叢叢。我們該怎麼辦?以自身的柔弱爲藉口退縮嗎?不，我們不應逃避現實，麻弊思想。環境不易改變，我們能完全掌握的只有我們自己，通向成功的道路我們所能依靠的也只有我們自己。挑戰自我，將弱點轉化爲力量，蝸牛，也總會有登上塔頂的一天!

所以，當我們面對挫折時，當我們接受失敗時，不要怨天由人，永遠不要被自己打倒。做一個敢於挑戰自己的勇敢者，用積極向上，自信樂觀的情感去支配一切!

我們都有過這種經歷，開學初給自己制訂了具體的學習計劃，可隨時間的推移，計劃不再能按時完成。明天吧，明天吧，我們安慰着自己，這樣最後等待我們的只有內疚、失敗和自卑。起來吧，別向自己妥協，運用正確的思想，積極的行動挑戰懶散的，懦弱的自己，別讓自己屈服於過去陰影中無法自拔。

也許我們努力過，但一個個的打擊讓我們失掉了活力和勇氣，感到幾乎是窮途未路，無法再站起來奮鬥，不敢再用智慧和勇氣解決問題。這個時候，我們必須對自己說：忘掉過去，並從現在開始，以成功者的心態面對每一件事，就算我們還未成功。但心理學家告訴我們，把自己想像成什麼樣子，就真的'會是什麼樣子。如果我數學不好，遇到難的題目就退，永遠不會成功，但從現在起，對自己說：你完全可以，你有足夠的能力去做，以此來鑽研每一道題，成功，還會遠嗎?

即使我們現在已經像雄鷹一樣，超越了其它人，比別人更接近成功的塔頂，我們仍應不斷挑戰自己，在這個充滿競爭的世界裏，不進則退，只有不斷的嚴格要求，持之以恆的信心和毅力，才能讓我們得到最後的成功。

從現在開始，挑戰自己，告別過去，昂首走路，用坦然的目光去直視最害怕的事，大聲對自己說：我們是命運的主人，誰也無法阻擋我們通向成功的腳步!

挑戰自我的演講稿10

尊敬的老師、同學們：

大家好！

挑戰自我，能磨練我們的意志；挑戰自我，能鍛鍊我們的本事，挑戰自我，能增強我們的信心。假如沒有挑戰，將僅有無盡的自卑、懦弱。我們需要挑戰，呼喚挑戰。因爲有了挑戰，能喚醒我們沉睡的信心，能融化由自卑感累積起來的堅固的冰層。

挑戰的身影無處不在，生活的每個角落都有它的身影。

當百米賽跑時，全身疲憊的你已對成功的渴望消失了，假如你咬緊牙關，竭盡全力，衝向終點，即使沒有拿到名次，你也會覺得挑戰自我，是對幸福、歡樂的儲蓄。

當參加演講比賽時，緊張感傾注了你全身，結結巴巴的語言使你的信心連一丁點兒也見不着，假如你放寬心胸，心平氣和地向觀衆敞開你的心扉，大膽演講，這時挑戰自我是對自我力量的加倍。

挑戰自我實際上不需要做太多的高難度動作，實際上只需要你在離陽光很近的.地方，奮盡全力去擁抱它，只需要你駕着小船駛向勝利的彼岸時，爭分奪秒，以最快的速度抵達，只需要你最快登上成功的頂峯，再拿出那麼一點力量和勇氣。

學會挑戰，是對我們信心的一次流溢；學會挑戰，是我們走向成功的一條捷徑；學會挑戰，是獲得人生第一桶金，相信以後，會多達第二桶、第三桶……

挑戰自我的演講稿11

尊敬的老師、同學們：

大家好！我們所要應對的挑戰，有各種各樣的。有的是來自學習，如：各種各樣的考試等;有的是來自生活，如：工作上的壓力等;有的是來自大自然，如：水災和旱災等。

以前，我們的挑戰是在升國中的那場考試。應對這個挑戰沒個人的心態不一樣。有的人抓緊時間學習，想考個好的學校;有的人是抓緊時間玩，這些人說：“趁此刻多玩一些，上國中後就沒有玩了。”而此刻，我們所要應對的挑戰是升高中的那場考試。雖然還有幾年，可是，也要從此刻開始努力學習，否則到了考試的那一天就來不極了。所以要從此刻開始努力學習，讓以前的貪玩一去不復返，從容的應對升高中的那場考試。以後，我們所要應對的挑戰是升大學的那場考試。就要更加的努力學習了，到時候考上好的學校。

上頭是我們這些學生所應對的挑戰，此刻來看看大人們所要應對的挑戰吧！

大人們應對的挑戰，比我們要困難的多了。

大人們應對的挑戰有的是社會上的挑戰，如：工作上的'壓力等;有的是大自然上的挑戰，如：水災和旱災。

大人們也有的人逃避挑戰，他們不膽應對挑戰，怕失去什麼。大家想一想，我們應對的挑戰只是學習，可是大人們應對的挑戰有的甚至是有生命危險的。所以大家要勇敢的去應對各種各樣的挑戰，不要逃避挑戰，當逃兵，大家要戰勝挑戰，不要被挑戰所戰勝！

挑戰自我的演講稿12

新年的鐘聲還在耳畔迴盪，我們就迎來了緊張的期末複習階段。期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人的綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。雖然不能每個人都成爲優勝者，但大家都能做一名追求進步超越自我的勇敢者。

俗話說，一分耕耘一分收穫，要想收穫得好，就得耕耘得好。期末複習內容多，時間緊，要想考出好成績，就必須立即行動起來，根據學科特點和自身特點，制定出適合於自己的切實可行的複習計劃，對今後幾天的學習作出詳細、科學、合理的安排，就一定能夠正常發揮出自己應有的水平。

爲了搞好期末複習和最後的考試，我們應該做到以下幾點：

1、建立強化意識。基礎知識和基本概念的複習是重點。我們應該深刻領會每一個概念、每一條規律的含義、原理、條件適用範圍、注意點等，將老師講的一些重要例題仔細看一遍。其次通過弄通弄懂作業和練習中的問題，來彌補自己知識環節和解題技巧中的不足。值得提醒的是，複習中遇到的新問題或原來沒有解決的問題，絕對不能存僥倖心理而回避。要知難而上，要有克服困難的信心和勇氣。可以將以往做過的練習重新整理一遍，找出疑難問題分類解決。

2、建立選擇意識。要利用複習階段的時間，對所學的知識進行系統複習，發現不懂的、未掌握的知識，要抓緊時間向同學、老師請教，及時解決。對功課不平衡的情況，應該認真對待，及時彌補上來。認真完成老師佈置的每一項作業，把握每一單元的重點，有針對性地搞好複習。充分利用點點滴滴的時間，多背一段文章，多溫習一遍老師在課堂上講的重點，就一定能取得好的效果。

3、建立多向思維意識。將平常作業中常用的公式、定理背熟用活，在理解的基礎上牢固記憶。在解題時，可以從不同的角度去考慮解題的條件和方法，遇到實在搞不清楚的問題，隨時向老師請教，廣開思路，直到弄懂爲止。

4、建立自信從容意識。要正確看待考試，克服考前過分緊張的情緒，以從容自信的態度面對考試。到了考試時應沉着鎮定，認真仔細，不要總想着成績的好壞，只要你付出了努力，總會有收穫。

著名物理學家愛因斯坦說過，“想象力比知識更重要，因爲知識是有限的，而想象力概括着世界上的一切，推動着進步，並且是知識進化的源泉。”所以複習中應注意不要死摳課本。此外，在緊張的複習中同學們還要注意參加適當的體育鍛煉，增強體質。精神的愉悅來自健康的身體，有了健康的身體，學習效率將會成倍地提高。

5、建立誠信意識。期末考試是對我們的誠實守信品格的一次考驗。誠，就是要誠實待人不說謊，不抄襲，不作弊；信，就是講信用重承諾，遇到錯誤勇於承擔。我們在考試過程中要誠實守信，嚴守考試紀律，我堅信梅花香自苦寒來，一份耕耘，一份收穫。只要付出辛勤的汗水，一定能獲得豐富的回報。誠信不僅可以獲得成績還可以得到別人的尊重。就讓我們誠信面對考試，面對自己，交出一份合格的誠信答卷吧！讓誠信這道燦爛的陽光點燃我們的.心靈，照亮我們的人生。

期末考試後，我們將迎來豐富多彩的寒假生活。如何過一個健康、文明、安全、有意義的寒假，向全體同學提出以下幾點意見和要求：

1關心國內外大事，每天安排一定時間讀書看報，收看中央電視臺的“新聞聯播”或收聽中央人民廣播電臺“新聞和報紙摘要”節目，做到家事國事天下事，事事關心。

2增強遵紀守法觀念、交通、防火、飲食衛生等安全意識和自我保護意識，做一個好學生、好公民。

3積極參加各項社區服務和寒假活動，從中培養關心社會、關心他人的社會責任感。

4尊敬長輩，孝敬父母，幫助父母做一些力所能及的家務事，

5不抽菸，不喝酒，不賭博，不參加封建迷信活動，不進入營業性遊戲廳和地下網吧等不適合青少年學生進入的場所。發揚艱苦樸素的好傳統，養成勤儉節約的好習慣，反對鋪張浪費和亂花錢，把壓歲錢節攢起來用在得當、有意義的地方。

6在寒假期間要認真完成寒假作業，自覺合理安排時間複習功課，把期末考試中暴露出來的問題及時彌補，爲下學期反敗爲勝打下堅實的基礎。同時積極參加體育鍛煉，增強體質。

同學們，學習是苦中寓樂的事情。說其苦，是因爲學習要付出艱苦的勞動，需要一種鍥而不捨的精神；說其樂，是因爲通過一次考試能證明自己有進步、能成功。希望同學們在期末考試中友好競爭，取得優異成績，以告慰辛勞撫育我們成長的父母，報答辛勤培養我們的教師，勉勵辛苦攻讀的自己。

最後，預祝同學們取得新年的開門紅，在期末考試中取得滿意的成績，過一個充實而有意義的寒假。

我的演講到此結束，謝謝大家。

挑戰自我的演講稿13

老師們，同學們：

大家好。

今天我國旗下講話的題目是“積健爲雄，挑戰自我。”

最美十月風光好，今年秋色勝春朝。金秋的校園裏，蘊蓄着一種活力，生長着一種精彩。操場上出現了班級體育健兒們訓練的矯健身影，“一班一國”的開幕式主題讓同學們迸發出無窮的創意，秋日不時造訪的冷空氣絲毫不影響同學們出操時整齊的步伐和響亮的口號。是的，這一切都預示着第138屆秋季運動會腳步的臨近。

運動會不僅可以檢驗我們的運動水平、班級凝聚力，還可以充分展示我校同學朝氣蓬勃的精神風貌。“重在參與”顯示出我們積極的心態，“爲班爭光”則蘊含着我們的集體情懷，“雖敗猶榮”更是深含着我們樂觀向上的情操。起跑線上的蓄勢待發，跳高場上的飛身一躍，接力賽時的默契交接，每一個爲夢想而拼搏的運動員都會成爲我們心目中的英雄。結果並不重要，重要的是我們的奮鬥與拼搏。

同學們，面對即將到來的運動會，你們準備好了嗎？

也許，爲自己的項目做好充分練習的運動員們會自信地說：我準備好了。也許，爲了廣播操比賽和開幕式表演正在加緊排練的班級會堅定的`說：我們準備好了。那麼還有更多不參加比賽的同學們，你們準備好了嗎？儘管不能在運動場上揮灑汗水，爲班級爭得榮譽，但你們同樣是運動會的參與者：爲精彩比賽盡情加油，爲後勤服務盡力保障，對賽場秩序認真管理，爲通訊報道奮筆疾書……你們的努力與付出才能使運動會更加完美。

在運動場上，我們沒有理由退縮和放棄，因爲青春從不言棄。既然是早上八九點鐘的太陽，就應當放射出溫暖大地的光芒，風華正茂的我們，正期待着在運動場上揮灑活力與激情，放飛夢想與希望，收穫榮譽與成長。其實，我們每一位同學，都在爲自己的夢想而準備着，奮鬥着。青春是一杯五味雜陳的飲料，我們選擇一飲而盡，那麼雖然會苦會澀，至少我們不是淺嘗一口就膽怯卻步，而是品嚐到了它的真正的滋味。

同學們，校園中需要琅琅書聲，也需要我們生龍活虎的身影。贏得成績的多少不是目的，重在參與纔是體育的真諦。看，新體育館外牆“積健爲雄”四個大字在秋日的陽光下熠熠生輝，它正召喚我們，積極運動，熱愛健身，挑戰自我，展示風采！就讓我們共同奏響運動賽場的鏗鏘樂章，盡情揮灑通中學子的青春激情！

我的講話結束了，謝謝大家。

挑戰自我的演講稿14

敬愛的老師，親愛的同學：

人生就是一場挑戰，你就是挑戰者。當你剛出生時，你需要挑戰，挑戰自我。不要以爲嬰兒不需要挑戰，如果他們想活下去，就要挑戰自我。不是我句話嘛，世上萬物都有思想，他們雖然弱小，但他們也想快快長大呀！所以，他們才挑戰自我。也許會對自我說：“已經不在媽媽的肚子裏，我要挑戰自我，快快長大”之類的話。嬰兒最受疾病歡迎，戰勝疾病就是戰勝本身，這或許纔是他們的挑戰。

青少年也要挑戰，他們的好奇心強，自我到底有多少實力？他們非弄得明白不可，挑戰極限，這就是青少年的挑戰。

接下來的人生，就是挑戰生活。生活中的.坎坷時常會令你犯難，這就是挑戰的時候，相信自我，戰勝它！

經過這麼多年的挑戰，你已經成了一個挑戰高手了，或許還是個“單挑王”呢，最級挑戰就在眼前，你是否贏得了“生老病死”呢？

莫說人生，生活中呢？第一次一個人走夜路，第一天一個人獨睡，第一天去上學……這些都是挑戰，即使你只是在嘗試一心兩用，下決心考第一，努力學習……都是挑戰，只是挑戰的對象不一樣，當然，結果也會不一樣。

我想說，不要停止挑戰，在挑戰，說明你的生命之星還在閃耀，不論結果如何，都要挑戰下去，正是挑戰，生命之星纔會如此耀眼。

可是，偶爾休息一下也行，養足精神，才能繼續馳騁在人生的旅途上。

挑戰自我的演講稿15

新年的鐘聲還在我們耳邊縈繞，期末考試的準備就已緊鑼密鼓的展開了。對於學生來講，考試早已司空見慣，而對過於熟悉的事物我們往往會重新審視它，挖掘它的意義。我們只是過多的看重期末考試是對一個學期知識學習的總結而往往忽視了它所包含爲兩個方面：學業與事業。在學業中所花費的時間幾乎佔去了人生黃金時間的一半，這珍貴的時間怎樣度過它取決於你對學業的態度，學業又直接影響你的事業。從這個角度上講不是單純知識的積累而是人生態度的體現，所以無數次大大小小的`考試不僅是對我們學業成果的階段檢驗，而且更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對我們個人注意力、意志力的一次考驗，膽怯柔弱者、怕苦怕累者、投機取巧者肯定是這場挑戰中的落伍者。我們不能要求所有考場的競技者都是優勝者，但我們提倡做一名追求進步超越自我的勇敢者，如果每個人都有超越以前的信心和勇氣，那麼我們這個集體將是不可戰勝的集體是勇往直前的集體。

同學們在新的一年裏，讓我們信心滿懷的站在人生每道起跑線上做一名挑戰自我，超越自我的勇敢者吧!