挑戰自我作文(通用15篇)

在學習、工作或生活中，大家或多或少都會接觸過作文吧，作文可分爲國小作文、中學作文、大學作文（論文）。那麼你知道一篇好的作文該怎麼寫嗎？下面是小編爲大家收集的挑戰自我作文，希望對大家有所幫助。

挑戰自我作文1

這是一道最靚麗的人生風景線，這是一個堅強的生命跫音。在最近舉辦的上海城市國際馬拉松賽賽場上，一位失去雙腿的女子，用“假腿”跑完了全程。她就是在5。12汶川地震中失去雙腿，後在《舞林大會》《我要上春晚》《舞出我人生》等節目中一鳴驚人的斷腿舞者廖智。廖智雖然在汶川地震中失去雙腿，失去了10個月大的女兒，失去了丈夫，但並未因此消沉，她自強不息，被人稱爲“斷腿舞者”。堅毅的性格，讓她在失去了雙腿之後也沒有放棄心愛的舞蹈，她不斷挑戰自我，靠假肢翩翩起舞，演繹了《廢墟中的重生》，複賽時她坐在輪椅上飛速旋轉，終於一路闖關，勇奪冠軍。

這是挑戰者的成功，這是超越自我的精彩。人生最大的對手往往不是別人，而是自己，黑暗常常使我們失落、懊喪、苦悶甚至沉淪，夢想卻使我們永遠充滿活力。一切看似不可能的事情，終會在奮鬥與拼搏中得以實現。

“上帝先讓我坐下，現在又讓我躺下”，每次讀《我與地壇》，心裏總有一陣悸動，不明白他是如何在蕭索的地壇裏獲得了生命的勇氣；更不明白爲什麼他要在病痛中，堅持寫下幾行渺小的文字，組成《病隙碎筆》。原來他在和自己賽跑，不斷挑戰自我，實現夢想。

“生命中最偉大的光輝不在於永不墜落，而在於墜落之後總能再度升起”，當曼德拉與反戰人士一起呼籲和平時，當他和明星們一起爲第三世界募捐時，當他爲消除種族歧視奔走呼號時，我覺得這位老人像太陽，充滿活力。我知道他在挑戰自我，他要通過自己的努力，實現全人類自由平等的夢想。他的身影已經隕落，但是他的光輝永存世間。

當袁隆平把雜交水稻的`種子播向肥沃的田野，當糧食產量節節攀升，我們看到的是挑戰者背後一個個神話般的奇蹟。有誰能說“莖稈像高粱一樣高，穗子像掃帚一樣大，稻穀像葡萄一樣結得一串串”的雜交水稻之夢不能實現呢？

心有多大，舞臺就有多大。很多時候，我們是自己對自己說了不可能，其實，只要勇於接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！

挑戰自我作文2

《愚公移山》是家喻戶曉的離言名篇。其中給我印象最深刻的，就是那位“年且九十’卻決計移走太行、王屋二山的老者—愚公。他的英雄壯舉告訴我們，作爲一名奮鬥者，應該具有挑戰自我、超越自我的精神。

挑戰自我、超越自我是一種不滿足現狀、激流勇進的人生態度，它也是一個人不斷獲得成功的核心動力。

愚公年事已高，且兒孫滿堂。按照傳統觀念，他應該在家臥養天年，坐享清福，可他就是“不識相”，竟想去移走家門口的兩座大山，以求家人出人方便。一般人就是吃了豹子膽，也未必能產生如此念頭。試想，即使技術發達的今天，要移走太行、王屋二山，也是一項非常浩大的工程，更何況那時箕備鋤頭是最先進的工具，談何容易呢?一位年老體衰的老人，能產生那樣的`想法，就已經夠偉大了!更偉大的還在於他立即召開家庭會議，排解妻子疑慮，策劃好了方案，第二天就親自帶領兒孫投人移山的戰鬥，“挖山不止”。

一位90歲的老人，風燭殘年，不是盡享天倫之樂，而是要去移兩座大山，這與其說是挑戰自然，倒不如說是挑戰自我。這不禁使我想起另一位偉大的老人，他叫格林，美國著名的宇航員。去年，77歲商齡的他實現了重返太空的夢想。我們知道，遨遊太空無論如何也是一項艱苦卓絕和胃險的工作。一位刀歲的老人，要在太空旅行且要做大量的研究工作，其難度是很難想像的。可是格林不但想了，而且做了，創造了奇蹟。格林此舉，難道不是對自己的挑戰嗎?事後他說:“我爲自己能否做好工作而擔心，而非我的安全。”這又是怎樣的超越啊!這超越了生命本身。

是的，愚公在移山中實現了自我超越，格林在重遊太空時超越了自我。面對老人的壯舉，我們不會發出“夕陽無限好，只是近黃昏”的概嘆，只會覺得“烈士落年，壯心不已的偉大”。

值得指出的是，我們在敬佩老人的同時，不是更應向他們學習嗎?像愚公那一類的老者，創造了中華五千年的文明史，爲我們樹立了“挑戰自我、超越自我”的榜樣。在此我呼籲，爲了實現中華民族的偉大復興，作爲跨世紀的青年。一定要高舉“挑戰自我、超越自我”的精神大旗向前奮進!

挑戰自我作文3

一位學者曾這樣概括人生的三種境界：“昨夜西風凋碧樹，獨上高樓，望盡天涯路”、“衣帶漸寬終不悔，爲伊消得人憔悴”、“衆裏尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處”。人們都希望能到達人生的最高境界，即這第三境界，體味那戰勝自我，超越極限後一覽衆山小的勝利感，然而在這自我提煉、自我實現的過程中，許多優秀的品質都是不可或缺的。

要戰勝自我，超越極限，首先要有堅定的信念。堅定的信念是一個人取得成功的先決條件，偉大着作《史記》的創作者司馬遷，曾飽受牢獄之災，但他立志要“通古仿之變，成一家之言”，終於達成心願，孫子臏腳，《兵法》修列；不韋遷蜀，世傳《呂覽》；韓非囚秦，《說難》、《孤憤》，這些例子無一不說明了堅定的信念對成功的重要。外國也不乏這樣的例子，在無產階級飽受資產階級剝削與壓迫之時，馬克思、恩格斯憑着對共產主義無比堅定的信念，完成了《資本論》一書，爲人類社會的進步指出了一條光明的大道。

戰勝自我，超越極限，還要有過人的勇氣，首先從動物界來看，見過蟬蛻殼的人都知道，要破繭新生，關鍵在於震裂蟬殼時使出了多大的力氣，倘若力氣不夠或半途而廢，蟬最終會窒息而死。動物界沿尚且有這樣的規律，何況於人？哥白尼提出日心說之時，正值教皇統治無比黑暗的時候，他不畏懼教皇勢力對他的殘酷打擊，堅持I衛自己的觀點，爲人類科學的進步作出了卓越的貢獻。

戰勝自我，超越極限，還要有足夠的智慧。要取得成功，一味只知蠻幹的`莽夫顯然是不行的，他們只會遺留在歷史冰冷的笑聲裏，如堂吉訶德大戰風車一樣毫無意義。看過《飄》的人應該對其中描寫蕎麥的一段話記憶猶新：“我們不要做小麥，而要做蕎麥，小麥在大風過後會被刮斷，而蕎麥不同，它的體內有足夠的水分，在大風吹來之時，能柔韌地彎腰，大風過後，仍能立起，昂起頭茂密茁壯地生長。”這便是智慧，因爲在追求成功的過程中，我們不可避免地要遇到各種失敗和打擊，如何能進能退、能屈能伸，便是戰勝自我所不可或缺的大智大勇了。

由此可見，有信念、有勇氣、有智慧是人們戰勝自我，超越極限的三大法寶，追求成功的人們，要不忘帶上它們，昂首闊步！

挑戰自我作文4

時間過得很快，開學的情景還歷歷在目，期中考試的硝煙似乎剛剛消退，期末考試的戰鼓又敲響了。期末考試不僅是對同學們本學期學業成果的一次大盤點、大檢閱，更是對每個人綜合素質的一次挑戰，是對同學們的自信心、自覺性、意志力、誠信度的一次考驗。我們不能要求每個人都成爲優勝者，但我們希望大家做一名追求進步超越自我的勇敢者。爲了幫助同學們以最佳的狀態迎接期末考試，爭取優異的成績，今天，利用這個機會，我給大家提幾點建議

1。有效複習知識，查漏洞補不足：

全面梳理本學期所學的知識，結合平時作業、練習找到自己知識上的漏洞，爲自己制定一個複習計劃，明確自己複習什麼，複習的重點是什麼。課上我們跟着老師認真複習。課下，能力強的同學可採用自學的方式進行復習，學習基礎薄弱的同學可請老師進行個別輔導，也可請同伴互助，把知識上的`漏洞彌補上。

2。養成良好習慣，提高學習質量：

課上認真聽講，注意力集中，積極參與學習活動，並敢於質疑，敢於提問。重點的和不理解的問題可以記在筆記本上，及時向老師、同學請教，弄懂爲止。對於老師在複習期間留的作業要獨立思考、認真完成。養成審題習慣，理清解題思路，學會檢查，確保正確。

3。加強課外學習，彌補課堂不足：

培養自己讀書的愛好，主動閱讀課外書，開闊眼界，增長知識。

4。勞逸結合，科學用腦：

要想提高學習成績，還要注意勞逸結合，科學用腦。複習階段，要注意休息，如果睡眠不好，不參加體育活動，可能就會整天疲乏無力，思考問題變得緩慢，記憶力明顯下降，致使學習時間長而效率低。要保持心情舒暢，始終做到心情舒暢，精神愉快。

梅花香自苦寒來，寶劍鋒從磨礪出。只有付出辛勤的汗水，才能獲得豐富的回報。最後，我希望同學們好好複習，在考試中能取得優異的成績，向家長、向老師彙報，更向自己彙報

挑戰自我作文5

快樂成長，需要呵護;快樂成長更需要挑戰。挑戰中超越自我，挑戰中你會找到快樂。挑戰無處不在，前幾天我到“華夏兒童中心”參加了朗誦比賽的初賽。

春風花草香，三月的風吹綠了田野，吹開了花朵，吹得天空碧藍，白雲朵朵。兒童中心的玻璃圍牆外筆直的樹木捧出點點新綠，招呼着我砰砰直跳的心。緊張的我沒有心情去瞥一眼城市的風景，就徑直的到比賽登記處等待了。

還沒有開始點名，我一遍遍低聲嘟噥着朗誦詞，生怕上場忘詞，又生怕聲音大了被別人聽見笑話。我手心裏全是汗，也不想去擦了，心裏的小兔子直跳到嗓子眼，我一個勁的嚥唾沫才讓它稍稍安靜些。比賽的選手陸續到了，他們有說有笑，自信的臉上寫滿了快樂。我不能輸給他們!我心裏暗暗告訴自己：要自信!

比賽開始點名了，我趕緊入了隊，跟着引導老師“趕赴”5樓比賽場地。當電梯啓動時，我不安的心又開始緊張起來，我深深的吸了一口氣：是將軍總要上戰場!

抽籤結束，比賽開始了。我想着自己的朗誦詞，心裏默唸着。看着臺上選手自在的'表情，聽着他們動聽的聲音，我嚥了嚥唾沫，偷偷攥了攥拳：我能行!輪到我上臺了，我自然的走到演講臺，心裏默默數着1……2……3……就在立定站好的一剎那，我變得無比的自信，我要表現出最好的自己。“大家好，我是第四號選手劉天祥。”微微的鞠了一躬後繼續說，“我今天帶來的朗誦是《我驕傲我是中國人》。”那“驕傲”兩個字，我讀得響亮堅定，先前靠數數才能平靜的緊張心情突然變得輕鬆起來。我的眼前浮現出一幅幅畫面，從祖先的耕耘到奧運的祥雲，從四大名著到神舟飛天……驕傲的中國讓我心中充滿激動。我大聲的朗誦着“我驕傲，我是中國人!”，不由得把拳頭攥緊舉到胸前，目光投向窗外的藍天，尋找那“祖先們夢裏也沒有到過的白雲”。雖然只是幾分鐘的朗誦，但是我收穫了作爲中國人的自豪，隨着我微笑鞠躬謝幕，我看見一個評委老師翹起了大拇指，快樂就塞滿了我的心窩。

初賽結束了，我日日等，夜夜盼，終於網上發佈成績了!我進決賽了!收穫着自信的快樂，挑戰繼續進行，決賽還會有我的聲音和身影。我相信只有勇於挑戰，才能取得成功，快樂就在超越自己的過程中。

挑戰自我作文6

蛹，自縛的悲哀。把自己鎖在那小小的蛹裏很長時間，輕輕哭泣，它爲的是什麼？不就是想向人們展示自己美麗的一面，想讓人們知道蝴蝶不單單是弱小的，它也有自己最堅強的一面嗎？

我是喜歡蝴蝶，它雖然弱小，但是它給我的啓示很大，在一次次的挫折中，它都在暗中鼓舞我，走向光明。

我留級了，步入了一個新的班集體，一個陌生的.班集體。我把自己鎖在一個陰暗的小角落裏，獨自哭泣，不去理會別人對我的熱情，在這個集體中我是那樣的孤獨。在那厚厚的蛹裏獨自掙扎，然而這一切都是徒勞。我彷彿感覺到自己和這個新的班集體之間有很厚的一堵牆。每天下課，我都靜靜地趴在作爲上寫作業、看書，整天都繃着一張臉。偶有原來的同學來找我，臉上纔會露出難得一見的笑容。我趴在她們的肩頭放聲哭泣，她們是我在學校中唯一的依靠。

可是漸漸的我發現她們不來看我了，是她們九年級的學習太緊張？還是……心中的疑問層出不窮，或許她們是不想理我了吧，怕過於麻煩。時間久了，我開始慢慢接觸這個班中的人，平時用問問題的時間來了解她們。我漸漸變得開朗了，這時我才發現與她們交往是這樣的愉快，那堵牆在變薄，蛹，也在我的不斷刺激下有了不少的漏洞。透過這些小洞，一縷縷陽光射在我的身上，是那樣的溫暖，我笑了，破繭的日子不多了。

現在的我已經和班裏的同學相處得特別融洽，我的笑聲也逐漸變的多了。我發現，似乎每個人都很歡迎我，也很喜歡我。原來的同學又來找我了，我也終於明白她們原先不來找我的原因：她們也是在暗地裏發現我總是不與人交往，怕我會自我封閉。原來的朋友終究是會走的，她們不希望我在這個班裏生活的不快樂。

在風和日麗的一天，我已破繭成蝶，在我身後的那是一對金色的翅膀，那是我的堅強，我的不懈，還有那些同學對我的關愛。我扇動着翅膀在陽光下翩翩起舞。

挑戰自我作文7

在藥交會的第二天，我們學校組織了參加中藥材“尋寶”大賽。

每個班各有三個小組，每個小組都有十個人，而且每個小組都有好聽的名稱，我們隊的名稱有超級非主流的感覺，叫：MD·小隊。

大家排着長長的隊伍，向目的地走去。走在路上，場面異常壯觀，有許多路人看着我們。到達地點後，我們集合在主席臺前，工作人員跟我們說好每個項目的地點和要注意的事項後，刺激的挑戰來襲啦！

第一個項目測試的是我們的靈敏素質，它的名字和一款網遊一模一樣，叫做“穿越火線”。眼看就要輪到我進行測試了，我感覺到自己的神經開始緊繃起來了。到我了，我準備給大家展現一下我的靈敏度，果然不出我所料，只用了十秒鐘就完成了這個測試項目。

第二項是找藥材，我們隊有五個人都是要找黃連解毒湯的配藥，它的配方有：黃連九克，黃芩六克，黃柏六克，梔子九克。我們小組的速度極快，不一會兒便找好了所有成分。工作人員將我們的任務護照蓋上章後，又前往下一個地點。

下面我們要進行的是速度素質測試，這個遊戲並不難，只需在某種機器上原地小跑就可以了。我的成績令有些男生驚歎，一個個都覺得應該他們比我快纔對，我勸他們要接受這殘酷的現實。

啊，這個項目好難啊！是測試我們的平衡素質，雖說我是天平座的，但這樣的'測試我還是表示難以接受。聽說我們班有一位男生堅持了三百多秒呢！我登場的時候到了，戴上眼罩，單腳站立在會動的彈簧機械上，讓我感到沒有安全感。果真如此，我只停留了三秒鐘便站不住了，唉，突然覺得自己好沒用。

柔韌素質測試開始啦！這個項目是我的強項，所以我並不感到恐懼，反而站我身旁的幾位女生怕自己彎不下去。終於輪到我了，是時候給大家露一手了，唰！我的背躬了下去，額頭直接碰上了膝蓋，大家連連讚歎道：“這人的柔韌性好好啊！”我聽到後心里美滋滋的。

好了，只用了一個上午的時間，所有的項目都進行完畢了。拍了一張集體合影，我們排着零零散散的隊伍回到了學校。

今天我玩得非常開心，感謝學校賜予我們這樣一次挑戰自我的體驗!

挑戰自我作文8

我用手探進褲帶，掏出了一塊銀白色的硬幣，我的臉色一陣青一陣白，完了，這裏到家裏起碼有十多里路，一塊硬幣根本不夠搭車，起碼要兩塊錢。想我堂堂一枚好漢，如今竟然被小小的一塊錢難倒，不得不說造化弄人。

沒辦法，只好一路走過去了。不就是區區十里路嗎，怎麼可能難倒本大少。我在心裏不斷安慰自己。直到走了一段路後，我才發現自己大錯特錯，別說十多裏了，就這麼點路程我都快受不了。烈日高高掛在天空上，一縷縷陽光無情灑落在我身上，好像要把我烤熟，弄得我滿頭大汗。如果我是后羿，非得給他射下來不可。我不由恨恨想到。

太累了，我坐在路邊的樹底下，手裏緊攥着那塊硬幣，快了快了，只要走到五公里左右，我就能用這一塊硬幣搭車了。念及到此，我拖着疲累不堪的身子，邁着沉重的步伐，一步兩步向前面那個路口走去。

不知道走了多久，一輛通紅的寶馬緩緩行駛到我身邊，車窗漸漸被打開，露出一張清秀熟悉的臉，這張臉的主人赫然是我的好基友兼損友。“咋了啊，這不是我們的陳大公子嗎，這麼熱的天氣還走路，嘖嘖，真可憐啊，需不需要我叫我父親搭你一程？”我還未開口，老林那欠扁的聲音就響起了，我強忍着衝上去把他教訓一頓的心理，心平氣和地開口：“不了，多運動是好事，最怕什麼時候某人連體育考試都不及格。”“唉，沒想到老陳你決心那麼重，我只能忍痛先行一步了，如果堅持不住，可別死撐。走了拜。”話語一落，車子就以迅雷不及掩耳之速駛去。

走了不知道多久，我實在累的頂不住了，看了看公交牌，發現到家裏也只有五公里左右的`路程，到家裏只需要一塊錢就好了，可我絲毫不爲所動，路都走到這兒了，難不成就這麼放棄？這可不是我陳好漢的做法，拖着身子繼續走。

繼續，不要停下，一停下就會被損友老林嘲笑。一大半的路程都熬過了，剩下那一小半的路程還遠嗎。就這樣一直不斷在心裏告誡我自己。“我頂不住了，不行了。”過了不知道多久，我終於累得不行，擡頭一看，卻讓我驚喜萬分。我到家了！我熬過來了！

沒想到，挑戰自我原來是這麼有趣，我很慶幸，這一次挑戰自我鍛鍊了我的意志，給我留下汗水的回憶。

挑戰自我作文9

上週五，我們進行了班幹部選舉，對於我來說，我很想上去競選，可卻又不敢上去。

在潘子鈺的主持下，第一位同學走上了講臺，競選的帷幕也隨即拉開了。只聽他振振有詞的說着班幹部的責任的時候，我陷入了深深的沉思：我到底有沒有做到這幾點，同學們會不會信任我呢？想到這，我的腿不禁抖了一下。後來，只聽有一位同學飽含哲理的說道：“爲什麼那些差生不能競選，我覺得每一位同學都應該充分展現自己的才華。”是啊！我們人人平等，爲什麼不能展現自己？我緊張的心情漸漸平復了一些，推了推坐在前面劉之晨，跟他小聲地商量道：“我們一起上去吧。”接着，我勇敢的邁出了第一步，和他一起走上了講臺。可站在門口等待的時候，景老師說了一句：“上面沒寫競選稿的同學可以先下來準備。”我的腦袋裏閃過一道白光，怎麼辦？我的競選稿放在家裏了，怎麼辦？我開始焦慮起來，頭上冒起了冷汗。就當我準備走下臺回到座位的瞬間，我看到了一位同樣沒拿競選稿的同學走上了講臺，回到了隊伍中。是啊！我不應該因爲沒帶競選稿而放棄這次機會。下一個就是我了，我越發緊張，手腳不禁顫抖起來。“謝謝大家。”這句話讓我從緊張中驚了一下。那位同學走下了講臺，我顫抖着，僵硬的走上了講臺，那時我快站不穩了。“開始吧。”景老師期待的說了一聲。我的腦子裏又閃過一道白光，在家裏背的稿子瞬間忘得差不多了。後來，我生掰硬想地說了幾句稿子上面的語句：“要想做好班幹部，首先要做到自律，我覺得我是有這個能力的.，謝謝大家。”下了臺，景老師又把我叫到了後面，我疑惑的跟了過去。景老師笑着對我說：“你平常不是膽挺大嘛，怎麼越來越膽小了呢？綜合能力是很重要的，再說你成績又不錯，應該充分自信。”我一時語塞，頓時不知道說些什麼好。

回到位子上，我懸着的心終於落下了。是啊，人就應該勇於挑戰自己。通過這次選舉，我想起了海倫·凱勒說過的一句話：人生要不是大膽的冒險，便是一無所獲。

挑戰自我作文10

今天下午，陽光和煦，微風習習，樹葉“沙沙”地響，彷彿在說：“多美麗的下午呀，出來放鬆一下吧！”沒錯，我也正準備出門學畫畫呢！

來到畫室，一股淡淡的畫筆清香味撲鼻而來，此時的畫室就如牆上三個大字：“清風軒”一樣典雅。我先熟練地找來繪畫工具，再坐到一個空位置上，老師拿起一本畫畫書，給我挑選。我是一個老學員，可挑剔了，覺得這幅太簡單，那幅顏色太淡的，連找了幾本畫書都沒有我中意的。最後經過我的一番精挑細選，終於找到了——雄偉的布達拉宮！於是我拿起畫書去請王老師幫我畫一個大概的位置，可王老師是一個“大頑童”，怎麼都不肯幫我畫：“我不幫，太難了！”話音還沒落，便“逃之夭夭”了。無奈之下我只好自己畫了。我東琢磨，西琢磨。“大半天”才“擠出”一座山的輪廓！

接下來該怎麼畫呢？我叼着筆桿冥思苦想，心裏打起了退堂鼓。可我轉念又想：我已經選擇了這幅布達拉宮，那就堅持畫下去吧！就當是挑戰一下自己！我重新振作起來，抓起筆開始奮筆疾“畫”，不一會兒一個布達拉宮的輪廓就畫好了。我更是來了勁，“困難”這兩個字彷彿變成了一塊鮮美的紅燒肉激勵着我勇往直“畫”：雖然有密密麻麻的窗戶、錯落有致的牆壁，但我絲毫沒有氣餒，有一句話就叫：“困難像彈簧，看你強不強。你強它就弱，你弱它就強。”沒錯，我壓制住了“彈簧”，我畫完了兩旁的山以及主體。我驚訝地發現：“困難又來了”，不僅要畫主體，還要畫山腳下鱗次櫛比的建築，我漸漸地沒了動力。可我轉念一想：那我就想象自己就在布達拉宮那兒，對着它寫生。如果是真的，那是何等快意的.人生啊！這樣一想我又來了勁，繼續努力地畫着。最終功夫不負有心人，我用了三節課的時間與精力完成這幅令我“滿意”的佳作。

我看着自己筆下的這幅雄偉壯麗的布達拉宮，甭提有多開心了，因爲我克服了一個又一個困難，最終收穫了勞動的“果實”。

挑戰自我作文11

生活中，每天都會發生很多事情。大多像過眼雲煙，很快就會忘得一乾二淨，而有些事情，卻影響深遠，使人受益匪淺。

今年初冬，一個星期六的上午，陽光明媚，涼風習習。我們在彰武水庫中心小島開展了一次別開生面的拓展訓練。

整個拓展訓練的流程安排非常緊湊，每個項目都蘊含着很多的道理，我們正在一次次的親身參與中還得到了鍛鍊和提高。

在多有的項目中，我感觸最深的就是最後一個項目——挑戰畢業牆。眼前是一面木板搭成的`高4。2米的木牆，我們必須在不借助任何工具的情況下，攀上這面高牆，教官給我們5分鐘的討論時間，讓我們找出解決方案。聽到教官佈置的任務，望着眼前這面牆，我心想：這麼高，幾乎相當於我們三個小朋友的身高，不借助任何工具，想爬上去，這絕不可能！況且這些小朋友年齡不等，最大的12歲，最小的只有6歲。我越想越緊張，越想越害怕，身體不由自主的往後退。

時間在滴滴答答地走着，教官模擬海難的場景，說船要沉了，讓我們抓緊時間。五分鐘很快過去了，我們沒有想出解決方案。這時，教官說可以藉助人的身體，比如踩在教官的大腿或肩膀上。教官只給我們30分鐘，要讓這裏的22名小朋友全部攀上這面畢業牆。挑戰開始了，有兩個教官用扎馬步的姿勢在下面爲我們搭起人梯，一個教官在牆上往上拉小隊員，家長們和其他教官負責託舉和保護小隊員，一個，兩個，三個……小隊員們陸陸續續爬上了畢業牆，我看到教官頭上冒出了豆大的汗珠，想必他們一定很累。遇上個小的隊員，還需要有些哥哥姐姐踩在教官身上，搭起二層人梯。經過我們的團結努力，最終，22位小朋友全部攀上了畢業牆。我們高興的跳啊，笑啊，叫啊，把帽子高高的拋向空中……

這個項目使我明白了：

集體生活要善於團結協作，發揮團隊力量；遇到困難，不退縮，多嘗試，要敢於挑戰，相信，辦法總比困難多！

挑戰自我作文12

不斷挑戰自我是成功的橋樑，是永不服輸的精神，是不輕言

不斷挑戰自我是成功的橋 樑 ，李時珍是舉世聞名的醫生，他所寫的《本草綱目》是經過他幾十年的辛勤汗水寫的，他爲了寫好這本書爬山涉水，嘗吃草藥，他爲了知道某種藥的藥性，不惜爬上陡崖去採藥，差點掉下去摔死，李時珍不斷挑戰自我，最後成功的編寫出了著名的《本草綱目》這部書。不斷挑戰自我 不斷挑戰自我是永不服輸的精神，從學習鍼灸專業到攻讀新聞專業，從《新聞30分》到《新聞聯播》，郎永淳經歷了兩次人生的蛻變，最終成長爲中央電視臺的“國臉 ”，這期間有機遇也有艱辛。當機遇擺在眼前時，郎永淳沒有放棄，雖然自己不夠專業，但他的熱情和坦誠打動了評委，走進了《新聞30分》並憑着一股永不服輸的'精神，征服了觀衆，實現了人生價值。

郎永淳雖然一開始是學鍼灸的，但太多不斷挑戰自我又考入了北京廣播 “只要功夫深鐵杵磨成針”不斷挑戰自我是不輕言放棄的力量“超級丹”的稱號不是隨便就能得到的，它是林丹用自身的實力和汗水換來的，許多成才的人都會經歷很多磨練，林丹的成長也有一些鮮爲人知的故事。林丹5歲時偶然與羽毛球結緣，並且因爲“左撇子”被福建省體校的張青松教練盯上，9歲就離開父母到福建省體校訓練生活，林丹沒有任何怨言，顯示出了不肯服輸，自尊心強的個性，不到10歲的他總是堅定而認真的告訴所有人“我的目標是世界冠軍”林丹年少成名，笑傲羣雄，又從事業的巔峯墜落，可貴的是，他面對順境，氣吞萬里如虎，橫掃天下，面對順境，也沒沉淪，適時調整，積蓄力量，等待下一次的崛起，林丹是不輕言放棄的力量支持着他。

不斷挑戰自我是成功的橋樑，是永不服輸的精神，是不輕言放棄的力量。是邁向成功的信念

挑戰自我作文13

毎個人都要向自己挑戰，因為每個人都有自己的目標，只有向自己挑戰，才能夠朝向自己的目標前進。

記得有一次，老師要我參加國語的演講比賽，我一直推辭，說我不行，老師說有甚麼不行?只要有心，一定能成功的。所以我就聽老師的，試試看，因為我知道，我必須要努力，纔不會辜負老師對我的期望，所以我就一直背稿，被完了之後，再去問老師要怎麼比手勢。時間飛也似的過去的，到了比賽那天，叫到我的號碼時，我就開始滔滔不絕的.演講，果然，一分耕耘，一分收穫。所以當公佈比賽結果的時候，我真是不敢相信!我竟然得了全高雄市第叄名！老師跟我說：看吧!天下無難事，只怕有心人，有辛勤的耕耘，纔有豐耘盈的收穫。

但是，從那次之後，我就變的自大，老師要我背要參加校內比賽的稿子，我都不在意，因為我想:我沒經驗就能得到第叄名了，我爲什麼要背稿子呢?所以我都在玩，都沒有背稿子，所以到了比賽當天，輪到我上臺的時候，我都很緊張，只好吱吱嗚嗚的，當然，最後只得了第五名，我難過極了。但是老師跟我說：失敗不代表永遠，只要棄而不捨的勇往直前，總會有成功的一天。

所以我就聽老師的話，好好的背稿子，不懂得又去問別人，看我說的好不好?因為我已經失敗依次了，我不能一錯再錯，這樣就辜負了老師對我的期望，所以到了比賽的那天，我就可以滔滔不絕的演講。果然，我真的從五個人裡面脫影而出，代表學校來參加這次全高雄市的比賽。接着老師緊鑼密鼓的指導我，老師將以前的學長姐們比賽的光碟拿給我看，剛開始我只是看而沒有寫文章，到了學校老師指導下，老師發現我努力不夠，所以要我將光碟再看一變，將光碟裡的演說題目在看一遍並且寫成文章，還要在家說一遍，到了學校，老師發現我只有看而沒有寫大綱，他非常生氣，告訴我一定要全力以赴，勇於向自己挑戰，那時我聽了老師的話，並且下定決心我要全力以赴，雖然我不一定會贏得這次的比賽，但是至少我盡力了，我不會難過的。

我覺得，毎個人都要向自己挑戰，挑戰成功了，那份喜悅是比甚麼事情都讓人開心的，但是如果失敗了，你也可以知道你哪裡做的不好，需要改進的地方有哪些?讓自己有改進的空間，所以我覺得我們一定要向自己挑戰，纔有成功的機會。

挑戰自我作文14

七都少年宮實踐基地門口緩緩駛入幾輛大巴士，車上載的不是別人，正是我們這些來進行實踐活動的！

我懷揣着興奮與激動的心情下了車，首先來到心肺復甦室，跟着學習急救知識，還現場體驗了一下如何幫一個暈倒的人心肺復甦。

時間飛逝，很快就到了午飯時間，我給大家分配了任務後，便開始家政勞動野炊活動了。快速地吃完飯後，就是我本次實踐活動最期待得戶外擴展啦！

我迫不及待地跑入場內，擡頭看了看，目光馬上被一個高聳的”金字塔"吸引過去了。我站在"金字塔"下，猶豫了片刻，因爲我之前在都不敢爬雲梯，這回到底要不要爬呢？萬一到時侯走上“不歸路”爬不下來該怎麼辦？這時，我看見好幾個同學都爬到頂端了，真得好想試一試！我咬了咬牙，既然想玩，那就勇敢地試一試，挑戰自我吧！

我小心翼翼地往上爬，每一步都邁得十分謹慎，生怕哪一步踩空了，自己就會掉下去。很快，我就爬到塔腰這了，我慢慢向腳下望去，哇！我已經爬這麼高啦！可就在我洋洋得意時候，不知哪個調皮鬼在用力地晃着繩索，我腳下的“金字塔”也開始劇烈地晃動着。我的身體開始哆嗦起來，我用手死死地抓住繩索，不敢邁動一步。

我開始想要打退堂鼓了，可望望塔頂，距離自己又那麼近！心裏有一個小人在說：”下去吧，爬一半已經很不錯了！“又一個小人在叫：”既然成功離自己這麼近，幹嘛不試試去挑戰自我的極限？我咬緊牙關，硬着頭皮向上爬去，不知不覺，已爬到塔頂，我向塔底望去，地面上的人變成了般大，哈哈！心裏好有成就感呀，彷彿自己正站在世界的顛峯！

塔底下有各種各樣的攀巖活動，玩沙場，魚塘，不遠處就是我們的大本營了！

接着，往下爬，我覺得往下比往上輕鬆多了，爬到一半，索性向下滑去，然後，我又玩了其它的攀巖活動，玩得不宜樂乎。最後就是令我們躍躍欲試的木藝環節。首先我們先在兩塊木板上用鉛筆畫好線，然後在切割機上按照剛纔畫好的'線進行切割、打磨，最後進行粘板、組裝，啊哈！一個精美的小筆筒就這樣做好啦！

我們帶着滿滿的收穫乘車回家，這次的七都之旅我永遠也不會忘記。

挑戰自我作文15

當我們去面對困難時，最不能夠有的就是去害怕那困難，而是應當積極的、主動的、樂觀的去接受，來自“困難”的挑戰。要敢於面對它、正視它，只有這樣，才能夠打破前進路上的瓶頸，取得進步，花得那份屬於自己精神世界的成就感。

挑戰自己，首先要有一個“勇”字和一個“敢”字，勇於去面對困難和麪對挑戰中的`種種阻礙，敢於去拼搏，去奮鬥，能夠堅持不懈；再者，還要有志向，有目標；但更爲重要的是，敢於挑戰自己的內心，戰勝自己，克服自己內心的猶豫不決與膽怯，就能夠取得勝利。

無論是在學習、工作、生活當中，想要成功，邁開的第一步永遠是——先挑戰自己並戰勝自己。改變自身不好的習慣是挑戰，承擔應負的職責是挑戰，承認錯誤也是挑戰。

而在日常的學習生活當中，就以前的情況，出錯似乎是一件很正常的、習以爲常的事情，一種極爲常態化的現象，不足以讓人的內心驚起一絲波瀾可謂是波瀾不驚了：畢竟當時做數學題出錯了，如果課代表不收的話，就放那不改，就當無事發生；如果課代表說要交的話，就草草改一下就交給課代表了；如果老師還要再看的話，就問一下做對的人該怎麼改，自己再寫一遍，錯的地方改變就沒事了，示去再深完錯的原因在何處。現在再想，那時候最不放在心上的事就是這事，連改都不想太改，錯誤沒改，本應承擔的認真改錯的責任到頭來也沒有去擔，更別提挑戰自我這一說了。

可是現在，面對極爲緊張的九年級生活，不得不去正視自己那些早已存在的錯誤，每天改正一點，逐步改正那些“錯誤”。這也是挑戰，這向我身上那些“錯誤”進行了挑戰，只爲能夠取得進步，穩穩當當地渡過這一時期。

所以說，只有先去挑戰自我，才能夠十分順利的去挑戰別的東西；只有不斷的去挑戰自我，只有這樣，才能擁有更加美好、充足、幸福、快樂的明天。

所以人需要去挑戰自我。