2023年經典心理學的語錄大合集96句

永遠不要爲別人而改變自己，如果不能接受最差的你，也不配擁有最好的你。以下是小編精心整理的心理學的語錄96句,希望對大家有所幫助。

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你纔可能爲自己爭取公平的機會。

2、我們要有最樸素的生活，與最遙遠的夢想 。即使明日天寒地凍，路遠馬亡。

3、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。 刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下和頤指氣使。

4、當你可以直面自己身體裏與生俱來的笨拙與孤獨，你便能夠徹底諒解過去的自己。大多數人都像我們這樣活着，雖不聰明，但誠懇；雖會犯錯，但坦然。

5、把自己擡得過高，別人未必仰視你；把自己擺得過低，別人未必尊重你；沒有人是完美的，無須遮掩自己的缺失。做人要能擡頭，更要能低頭。一仰一俯之間，不僅是一個姿勢，更是一種態度、一種品質。有力爭上游的勇氣，更要有願意低頭的大氣。

6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

7、多年後，再回想這樣的迷茫或許連執著的原因都記不得了，青春就是讓你張揚的笑，也給你莫名的痛。

8、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因爲你把狂喜建立在別人身上。

9、我們常常看到的風景是：一個人總是仰望和羨慕着別人的幸福，一回頭，卻發現自己正被仰望和羨慕着。其實，每個人都是幸福的。只是，你的幸福，卻常常在別人眼裏。

10、凡是自然的東西都是緩慢的。太陽一點點升起，一點點落下。花一朵朵開，一瓣瓣地落下，稻穀成熟，都慢得很。那些急驟發生的自然變化，多是災難。如火山噴發、颶風和暴雨。一個孩子要長大是很慢的。一個人睡覺，也是很慢的，從日落到日出，人才能休息過來。

11、[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，纔是生活的本質。

12、在年輕的時候，在那些充滿了陽光的長長的下午，我無所事事，也無所懼怕，只因爲我知道，在我的生命裏有一種永遠的等待。挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起。沒有什麼可以讓我氣餒，因爲，我有着長長的一生，而你，你一定會來。

13、不要着急，最好的總會在最不經意的時候出現。

14、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因爲你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學着建造方舟。

15、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

16、不到最後一刻，千萬別放棄。最後得到好東西，不是幸運，有時候，必須有前面的苦心經營，纔有後面的偶然相遇。

17、所謂的成長，就是實現獨立生存、完成獨立思考能力的自我奮鬥。所謂成熟，就是對內消除傲慢，對外消除偏見的自我修行。

18、一個人只要知道自己真正想要什麼，找到最適合於自己的生活，一切外界的誘惑與熱鬧對於他就的確成了無關之物。 你的身體儘可能在世界上奔波，你的心情儘可以在紅塵中起伏，關鍵在於你的精神一定要有一個寧靜的核心。有了這個核心你就能成爲你奔波的身體和起伏的心情的主人。

19、人生不過如此，且行且珍惜，自己永遠是自己的主角，不要總在別人的戲劇裏充當着配角。

20、有些事情，如果不能善始善終，還是莫要開頭的好。

21、不要因爲怕傷害別人就把會讓自己爲難的事情應承下來，很多時候該說就得說，該拒絕就得果斷拒絕。自己忙的不可開交的時候，就不要答應到處救火；觸碰底線的時候，就該果斷指出；沒法迴應的感情就該早些把話說清。扭捏最終只會導致傷人傷己，說出來反而會更好，學會拒絕是必修課。

22、在功利主義的世界裏，閱讀維繫着超脫，而超脫有利於我們的思考。讀書毫無用處。正因爲這個，讀書纔是一件大事。我們在閱讀一本書，因爲它毫無用處。

23、有一份你喜歡的工作，每天九點到五點都是快樂的；有一個你愛的人，每天六點到八點都是幸福的。

24、有時候，順其自然，你纔會知道那些事是否值得擁有。

25、人生就是一列開往生命終點的列車，路途上會有很多站口，沒有一個人可以至始至終陪着你走完，你會看到來來往往、上上下下的人。如果幸運，會有人陪你走過一段，當這個人要下車的時候，即使不捨，也該心存感激，然後揮手道別，因爲，說不定下一站會有另外一個人會陪你走的更遠。

26、沒人喜歡你，沒人搭理你，沒人約你，沒人站在你的角度考慮問題。沒人等你，沒人陪你，沒人想到你，沒人站在你的身後鼓勵你，這些都不值得抱怨，只是我們生命中一件又一件再自然不過的事。沒有人關心不是孤獨，面對懸崖聲嘶力竭吶喊，無人迴應纔算孤獨。

27、生命中的許多東西是可遇不可求，刻意強求的得不到，而不曾被期待的往往會不期而至。 因此，要擁有一顆安閒自在的心，一切隨緣，順其自然。

28、每個人都活在自己的故事裏，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

29、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因爲你最大的對手永遠都是自己。

30、當你在轉圈的時候，這個世界很大，可是如果你勇往直前，這個世界就很小。

31、生活的有趣還在於，你昨日的最大痛楚，極可能會造就你明日的最大力量。

32、計較，是生活的陷阱。但凡計較的，都是在乎的。在乎，是因爲看到希望。然而，希望的背後往往緊跟着失望。一段飄然而來又飄然而逝的情緣，一架扶你上樓又被拆除的梯子，一句溫馨的謊言…它們如同一個個陷阱，上面覆蓋着"希望"，下面卻深藏痛苦。一次掉進陷阱是意外，反覆掉進陷阱是貪婪。

33、任何時候，都不要想着依靠別人，別人不會對你的痛感同身受，也沒義務爲你過去買單，更不可能決定你未來。

34、真正不羈的靈魂不會真的去計較什麼，因他們的內心深處有國王般的驕傲。

35、人生只是充滿了無常，沒有一樣東西能永遠的屬於你，在不斷流失的時間裏走過，平和的告訴自己，風雨彩虹，經歷過。花開花落，珍惜過。

36、承擔責任，即應該勇敢的說出"這是我的問題，由我來解決"，敢於面對問題，直面問題，承擔問題帶來的痛苦，也承擔"承擔責任"帶來的痛苦。

37、在當今的年代，做一個人極其不易，做一個有血有肉的人，而不是東拼西湊地糅合起一些人格特質，彷彿從沒完沒了的自動售貨機裏挑選出種種個性。

38、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎麼過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

39、昨天很重要，它構建了我們的記憶；明天很重要，它讓我們有了憧憬和夢想。但最重要的是今天，是我們今天所要面對的人，所有想做的事。我們要告訴自己：懷着良好的心態過好每一個今天；學會給心靈療傷，不要躲藏在昨天的陰影中；做該做的事，明天自然會來。昨天今天明天，其實是同一天。

40、一個人總有一天會明白，忌妒是無用的，而模仿他人無異於自殺。因爲不論好壞，人只有自己才能幫助自己，只有耕種自己的田地，才能收穫自家的玉米。上天賦予你的能力是獨一無二的，只有當你自己努力嘗試和運用時，才知道這份能力到底是什麼。

41、[心理學語錄]一個人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對這個規則，對任何事情都能適用。

42、事業的追求，並不一定要什麼頭銜和稱號來滿足，你愛上了一種東西，願意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂趣，並且永遠也不捨得丟棄它，這就是事業心，是比什麼都重要的。

43、永遠都不爲自己選擇的道路而後悔，不管是十年前，還是現在。因爲唯一能做的，只是義無反顧地走下去。

44、有三個方法可以解決所有的問題：接受、改變、離開。不能接受那就改變，不能改變，那就離開。太多人，行走上路，揹負越來越多的選擇，卻選擇放棄了夢想。而夢想，只屬於堅持的人，夢想，只屬於有故事的人，夢想只屬於一切歷經挫折卻從來不放棄信念的人。

45、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去，都有他的時間。

46、女人真正的幸福並不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非衆所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但並不保證安心和滿足。

47、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

48、通常，每一個內心強大的女人背後都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最後又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時並非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉着而淡定的。

49、愛一個人，若要懷疑，從價值觀直到皮膚的毛孔，都會存在分歧。一條一條地揪出來，彼此挑剔和要求。恨不能讓對方高舉雙手臣服。但或許臣服也並沒有用。因爲你就是愛這個人不夠。所以連他多說一句話都會有錯。

50、人生路漫長，如果有一段實在是沒人陪你熱鬧同行，你要對踽踽獨行的自己說，走過這段就好，前方有更好的風景和更好的人等着。

51、總覺得別人把你看輕了，實則是你把自己看重了。但凡有分量的人，都懂得拿捏＂輕重＂：一人獨處時，看重自己。與人相處時，別把自己看得太重。

52、世界原本就不是屬於你，因此你用不着拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆爲我所用，但非我所屬。

53、有些人的命運是小天使用小銀錘鍛造出來的，有些人的命運是魔鬼用斧頭砍出來的。

54、刻意去找的東西，往往是找不到的。天下萬物的來和去都有它的時間和地點。是你的，就是你的，不是你的，就不是你的。

55、沒有人有耐心聽你講完自己的故事，因爲每個人都有自己的話要說；沒有人喜歡聽你抱怨生活，因爲每個人都有自己的苦痛。

56、不論這個世界多麼糟糕，你自己的世界一定要精彩；不論人心多麼黑暗，你的內心一定要明亮。不要用糟糕去對付糟糕，不要用黑暗去對付黑暗。

57、你年紀青青，別思考什麼人生，自己的事情都還沒做到最好，偏偏要擺出一副看破紅塵的姿態，你讀過一百本書怎樣，一千本書又怎樣，自己沒有走完一遭的時候，是無論如何都不會懂得的。

58、人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。

59、不要爲那年的青春哭泣，最好的自己你還沒有遇到。做爲女人，別的都不可怕，最怕的是死都要抓住青春的尾巴，不肯面對。最好的年齡是，那一天，你終於知道並且堅信自己有多好，不是虛張，不是誇浮，不是衆人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這麼好。

60、胸懷是委屈撐出來的；煩惱是自己窮想出來的；痛苦是與人比出來的；疾病是不良習慣造出來的；心態是經歷煉出來的；快樂是知足養出來的；健康是步行走出來的。慈悲沒有敵人，智慧不起煩惱。

61、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，纔要裝出一臉世故。

62、要相信，真正在乎你的人，是不會被別人搶走的。無論是友情，還是愛情。

63、如今在我們這個時代，要娛樂有太多的選擇，而一個人居然跑去看書，表明他不只是抱着娛樂的目的，更是想提升自己。任何一本書被一個讀者拿起來的時候，他心底都有一種或許連自己都不知道的慾望，就是要改變自己，提升自己，這是一個很偉大也很卑微的慾望。

64、洗一個澡，看一朵美麗的花，吃一頓飯，假使你覺得快活，並非全因澡洗得乾淨，花開得好，或者食物符合你的口味，主要是因爲你心上沒有掛礙，輕鬆的靈魂可以專注肉體的感覺，以此來欣賞，來審定。

65、你選擇看的方向，決定了你所看到的事物。而你選擇往哪個方向看，決定於你希望看到什麼。

66、我們都是這樣的人：面對壓力，我們本能地選擇順從，因爲我們沒有被說服過，也懶得說服別人；人，都是驕傲和自以爲是的，相安無事的唯一辦法是欺騙。

67、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

68、也許有的時候很努力了也達不到預計的效果，也許有的時候怎麼做也做不好，也許無數眼淚在夜晚嚐了又嘗，也許很多事情不是我們可以掌握的，不過沒關係。生命必須有裂縫，陽光才能照的進來。

69、你一個人走，有清靜的快樂；你同一個人一起走，你就有了一個伴；你同許多人一起走，你就會感到熱鬧。只要你敢走，怎麼樣都好。

70、如果你有六個蘋果，千萬不要都吃掉，因爲這樣你只吃到一種蘋果的味道。你若把其中五個分給別人吃，你將獲得其他五個人的友情和好感。將來你會得到更多，當別人有了其他水果時，也會和你分享。人一定要學會用你有的東西去換取對你來說更重要和豐富的東西。放棄是一種智慧，分享是一種美德。

71、外表的美只能取悅於人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

72、跟自己說聲對不起，因爲總是莫名的憂傷。跟自己說聲對不起，爲了別人爲難了自己。跟自己說聲對不起，因爲僞裝讓自己很累。跟自己說聲對不起，因爲倔強讓自己受傷。

73、孤單不是因爲沒有朋友，而是沒有人住在你心裏。

74、總有一天，你的父母不再能理解你所學的東西，他們只能在電話裏讓你保重身體，然後一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時總覺得要離家遠遠的纔好，現在一開始覺得離得越遠心中越是牽掛。就是因爲這些千絲萬縷的牽絆才明白了什麼纔是幸福。

75、一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因爲節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認爲一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱爲"巴納姆效應"。

76、人的煩惱就12個字：放不下，想不開，看不透，忘不了。我們之所以會心累，是因爲常常徘徊在堅持與放棄間舉棋不定。我們之所以會困惑，是因爲喜歡消極的看待事物不能自拔。我們之所以不快樂，不是擁有的太少而是奢望的太多。我們之所以會痛苦，是因爲記性太好，該記的不該記的都留在記憶裏。

77、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最後終於得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景與原來的快樂，最後，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

78、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你纔是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

79、衡量一個人是否幸福，不應該看他擁有多少高興的事，而應該看他是否正爲一些小事煩惱着。只有幸福的人，纔會把無關痛癢的小事掛在心上。那些經歷着大災難的人是無暇顧及這些小事的。也因此在失去幸福以後，人們纔會發現他們曾經存在。

80、有多少人喜歡你，可能就有多少人討厭你。沒人討厭你，那可能意味着你沒什麼可取之處。鮮明的個性，往往會讓喜歡與討厭的人涇渭分明。這就是人性。優秀必然會引發嫉妒，很少有人願意去踢一隻死狗。你要做的就是繼續前行，若你停下企圖拼命對他們證明自己，那將丟失原本屬於自己的風景。

81、走自己的路，讓他們去說吧。——因爲他們反正是要說的。你的幸與不幸並不關他們的痛癢，他們不過是拿來做茶餘飯後的談資罷了。所以，你完全不必理會他們，尤其在關涉你自身命運的問題上要自己拿主意。須知你不是爲他們活着，至少不是爲他們茶餘飯後的閒談活着。

82、我們都在犯同一個錯，與喜歡的人吵架，與陌生人講心裏話。

83、人們普遍認爲女人更脆弱，然而女人失戀或失去配偶後重新振作起來的速度也遠遠快於男人。男人對於另一半的態度常常是我不需要你，沒有你我也一樣過。然而事實上，他們是爲了掩示內心深處對對方的依賴。沒有她，我覺得很難過，這實在太丟人了。男人就是這樣想的。

84、人生總是無奈，一邊懷念，一邊忘記，一邊繼續。壯烈也好，慘痛也罷，我們畢生的追求，終是身空心淨，雲淡風輕。把自己當作一片落葉，別奢求太多季節變幻，青春時肆意抽綠枝頭，枯黃後灑脫飄然落下。這條路上，能走多遠，能遇上誰，皆無定數，我們能做的，就是選擇後不拋棄，放手後不愧悔。

85、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命裏那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，纔會逼你走入絕境。

86、女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

87、要想成爲公主，你得相信自己就是一個公主。你應該像你所想象中的公主那般爲人處世。另外，你得高瞻遠囑，從容不迫，笑對人生。

88、女人真正的幸福並不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非衆所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可帶來快樂，但並不保證安心與滿足。

89、你要想肆意放縱人生，就要先學會收斂，自律與剋制，從控制熬夜爭取早起，到控制食慾減輕體重，到控制各種不甘心，嫉妒心得失心等莫名其妙的妄念，都是一種尊重事實，遵循理智的成熟態度。

90、A女注重計劃，通常會事先想好要買什麼東西，只是她們上街後，一看到喜歡的東西，就會忍不住買下來。不過，A女並非胡亂買東西，她們會仔細選擇品質較好的，即使價格高，但只要喜歡就會買下來。A男與A女一樣，但A男更誇張，有時竟會在一天之內，把零用錢或薪水花光。

91、在謊言與失約中，她變得堅強，也更能面對孤獨，因爲，長久地、一往情深地等待一個常常失約的男人，畢竟需要很大的勇氣。

92、富足人生是忙世人之所閒，閒世人之所忙。

93、好好照顧好自己，然後去幫助別人。

94、在這個房間裏，你是最重要的人，我們將從這開始。你只爲你而來，我是爲了你。

95、到目前爲止，我聽到的是，如果一個人變得更一致性（一致地表達自己，不指責對方、不討好對方、不與對方講大道理、不忽視對方），百分之百，關係會改變。如果你逐漸地將你自己的生命能量帶出來，那麼你們的關係就會改變。但如果你把這些當成技巧，那就不會改變。

96、大多數的時候人們之所以會離婚就是因爲他們無法處理夫妻間的差異性，如果你們沒有一個好的婚姻至少你要有一個好的離婚。我們所謂的好的離婚是指最起碼這個離婚對孩子有一個正向的影響。