2022年經典心理學的語錄錦集60條

幸福不會憑空消失，它通常都是一點一滴的逝去。幸福也不會突然的降臨，它往往是一點一滴的累積。失與得之間的感悟也是一點一滴的品嚐。下面是小編爲大家整理推薦的心理學的語錄60條,歡迎閱讀，希望能夠對大家有所幫助。

1、你必須萬般努力，才能看起來毫不費力。

2、1.微笑2.接受讚美3.停止叨嘮4.提升膚質感5.不斷學習6.反省7.聞聞清新味道8.經常鼓勵自己9.拋棄垃圾食品10.改變發形11.天天運動12.樹立積極信念13.停止嫉妒14.製造眼神接觸15.別再無精打采16.告訴自己還年輕17.充滿感激18.多多走路。

3、理想的生活是，不被上一秒牽掛，不爲下一秒擔憂。

4、相信每個人都有自己的功課，可能會有人提供一點幫助，但最終任何事情都要自己解決。生活真是這樣，它會讓你一次一次地去做這個功課直到你學會爲止。

5、只有年少時擁有年輕，是件可怕的事。

6、只要內心不亂，外界就很難改變你什麼。不要豔羨他人，不要輸掉自己。

7、[心理學語錄]只要是那些能夠讓我們感到充實和滿足的事情應該都是積極的。也許那些被我們誤解的虛度時光，纔是生活的本質。

8、不要由於別人不能成爲你所希望的人而憤怒，因爲你自己也不能成爲自己所希望的人。

9、不要計較何時年輕，何時年老。只要我們生存一天，青春的財富就閃閃發光。能夠遮蔽它的光芒的暗夜只有一種，那就是你自以爲已經衰老。

10、對你的生活最有影響力的人，就是你自己。決定你是快樂還是不快樂的人，也是你自己。沒有你的許可，任何事物都不能讓你快樂。沒有你的許可，任何事物都不能讓你不快樂。沒有人奪走你的快樂、你的狂喜。奪走的人是你，因爲你把狂喜建立在別人身上。你無法預防洪水，但你能學着建造方舟。

11、當你在自己的感覺與別人看法之間左右爲難的時候，你應該選擇去做讓你覺得快樂的事情。

12、心好像一扇厚重的城堡之門，沒有外面的鎖，只有裏面的閂，別人在外面怎麼使勁地踹，不如裏面自己輕輕一撥。

13、生命的樂趣是要自己尋找的，誰也沒有義務要爲你做什麼，要討好你什麼。愛情很美好，但是，生活永遠比愛情要長，而生活，是需要智慧。樂觀，陽光，凡事往好處想。

14、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

15、優柔寡斷，是人生最大的負能量。人生沒什麼好優柔的。從生命角度去看，你人生路徑上的任何一種選擇都是錯誤的，無論你怎麼選，都有差錯；因此，當選擇來臨，A和B，拿一個便走就是。人生沒有對錯，只有選擇後的堅持，不後悔，走下去，就是對的。我最喜歡的一句詩就是——走着走着，花就開了。

16、不保留的，才叫青春。不解釋的，才叫從容。不放手的，才叫真愛。不完美的，才叫人生。

17、其實有時候莫名的失落不是因爲別人的不好，也可能是總把自己想的太重要，沒有擺平自己的位置，你以爲你生病了別人會照顧你，你以爲你喝醉了別人會安慰你，你以爲你不聯繫別人別人就會聯繫你，這一切的一切只不過是你以爲罷了。

18、有時候，我們願意原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，而是我們不願意失去他。道歉並不總意味着你是錯的，它只是意味着你更珍惜你們之間的關係。愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。

19、很多時候我們糾結於我們會不會錯過某個人，其實不用糾結，糾結也沒什麼用。在選擇糾結的時候就已經選擇了錯過。

20、情緒是埋在所有真實上面的浮土，不把它們清理乾淨，真相就無從裸露。

21、離你最近的地方，路途最遠，最簡單的音調，需要最艱苦的練習。人要在外面到處漂流，最後才能走到最深的內殿。

22、有種承擔，叫提得起放得下；有種負擔，叫提得起放不下。向前走，走過那不屬於自己的風景。瀟灑的，不是唯美而是心情；收穫的，不是滄桑而是淡定。因爲愛我們選擇離開；因爲恨 我們選擇遺忘；因爲痛 我們選擇隱藏；因爲還有夢我們選擇堅強。

23、不要太在意別人的感受，不要別人一失落，你就緊張，不要別人一道歉，你就心軟，不要總是讓別人開心而自己委屈，自己想一想，何必讓自己累得喘不過氣。你過於敏感，且過於善良，而過於善良的人，最後都會吃虧。

24、我們總是在用最大的努力去做一些根本就不適合我們的事，只因身邊的人都說那是好的。

25、人，其實不需要太多的東西，只要健康地活着，真誠地愛着，也不失爲一種富有。

26、如果說幸福是一個悖論，那麼，這個悖論的解決正存在於爭取幸福的過程之中。其實有鬥爭，有苦惱，但是要希望尚存，就有幸福。

27、真正的友誼，不是花言巧語，而是關鍵時候拉你的那隻手。那些整日圍在你身邊，讓你有些許小歡喜的朋友，不一定是真正的朋友。而那些看似遠離，實際上時刻關注着你的人，在你快樂的時候，不去奉承你；你在你需要的時候，默默爲你做事的人，纔是真正的朋友。

28、事業的追求，並不一定要什麼頭銜和稱號來滿足，你愛上了一種東西，願意用全部心血去研究它，掌握它，從中得到了樂趣，並且永遠也不捨得丟棄它，這就是事業心，是比什麼都重要的。

29、只有你的快樂和幸福不附屬於任何人或物的時候，你纔是自由的。

30、時間，會帶來驚喜。只要我們肯認真地，有希望地，走過每一天。

31、機遇總是有的，如果把握不住，不要怨天憂人，原因只是自己不夠優秀；不要把時間當垃圾處理，唯有珍惜光陰，才能提升生命的質量；兩點之間未必直線最短，有時迂迴曲折能夠更快地抵達終點；如果錯了，那就停止，如果得不到，那就放棄；趕路並非越快就越好，把握正確的方向最重要。

32、通常，每一個內心強大的女人背後都有一個讓她成長的男人，一段讓她大徹大悟的感情經歷，一個把自己逼到絕境最後又重生的蛻變過程。一個擁有強大內心的女人，平時並非強勢的咄咄逼人的，相反她可能是溫柔的，微笑地，韌性的，不緊不慢的，沉着而淡定的。

33、真正點亮生命的不是明天的景色，而是美好的希望。我們懷着美好的希望，勇敢的走着，跌倒了再爬起，失敗了就再努力，永遠相信明天會更好，永遠相信不管自己再平凡，都會擁有屬於自己的幸福，這纔是平凡人生中的最燦爛的風景。

34、世界原本就不是屬於你，因此你用不着拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆爲我所用，但非我所屬。

35、時間有三種步伐：未來姍姍來遲，現在象箭一樣飛逝，過去永遠靜止不動。

36、只有當你得不到的時候，你才很容易認爲那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻並非與此有關。幸福的選擇在於，你對自己的'滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

37、不要在意別人在背後怎麼看你說你，編造關於你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學會對自己說，真正懂你的人絕不會因爲那些有的沒的而否定你。

38、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望於社會道德，一切外在東西都靠不住，最後能讓我們撐下去的，無非兩樣，要麼內心強大，要麼視而不見。說到底，心軟的不如心硬的。

39、每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什麼人，或你曾經對他施與什麼恩惠。如何迴應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

40、人最好的狀態是，臉上看起來比實際年齡年輕三五歲、心理比實際年齡成熟三五歲。而越是看起來極簡單的人，越是內心極豐盛的人。內心空白，纔要裝出一臉世故。

41、觀察同齡人，尤其是男生，墮落都是從疏遠了運動開始的，特別是畢業後，忙於工作應酬和享樂，又不節制飲食，三五年後，當年清秀的少年一個個都變得腦滿肥腸、臃腫不堪、滿臉橫肉，真是糟糕。村上春樹說肉體是每個人的神殿，不管裏面供奉的是什麼，都應該好好保持它的強韌、美麗和清潔。

42、一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得讚美的，這證明他內心還有衝突，並不甘於和人生妥協。

43、因爲你給的嬉笑太盛，於是沒有人再欣賞你的認真。

44、一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人，難題就來了。人之所以累，是因爲越來越不會做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。

45、小孩子掉眼淚多因爲得不到，大人掉眼淚多因爲失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

46、有時候，就算你有鑰匙，這些門還是打不開，就算門開了，你要找的人可能也不在了。

47、我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，並非指行爲，而是習慣。

48、該來的始終會來，千萬別太着急，如果你失去了耐心，就會失去更多。該走過的路總是要走過的，從來不要認爲你走錯了路，哪怕最後轉了一個大彎。這條路上你看到的風景總是特屬於你自己的，沒有人能奪走它。

49、不要試圖去理解所有事，有時我們不需理解，只需接受。

50、命運不會虧欠誰，看開了，誰的頭頂都有一汪藍天；看淡了，誰的心中都有一片花海。經過人生的荒涼，才能抵達內心的繁華。

51、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

52、一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因爲節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認爲一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱爲"巴納姆效應"。

53、人在十七歲的時候是一個轉折。在此之前，所有的快樂與悲傷都與這個世界沒有關係，那都是你與生俱來的東西。在此之後，你就會被逐漸打磨成一個傻×，快樂也好，悲傷也好，都是這個世界按照一定比例分配給你的。

54、只有你的快樂與幸福不附屬於任何人或物的時候，你纔是自由的。否則，無論你被關在監獄裏還是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

55、一個人真正的強大不在外表，而在內心。一個內心越強大的人外表往往越平與，反倒一個內心越脆弱的人越喜歡把外表裝扮的越強大，這種裝出來的所謂強大不僅讓別人不舒服，也讓自己很難受。一個人要想達到真正的強大，先從追求外表的平與一開始吧。

56、只要用力呼吸，就能看到奇蹟，一個人的快樂不是因爲他擁有的多，而是因爲他計較的少。

57、今天事，今天辦；能辦的事，馬上辦；困難的事，想法辦；限時的事，計時辦；重要事，優先辦；瑣碎的事，抽空辦；個人的事，下班辦；別人的事，努力辦；着急的事，細心辦；重大的事，清楚辦；困難的事，分步辦；討厭的事，耐心辦；開心的事，開心辦；所有事，認真辦。

58、心理學家研究證實人的情緒變化首先會反映在不自覺的瞳孔改變上：當情緒從中性變得興奮、愉快，瞳孔會不自覺變大。男子看到迷人的女人或女性看到瀟灑男子，都會有瞳孔放大的反應。打撲克時若果抓到了期望的好牌，情緒興奮性會陡然上升，瞳孔放大。

59、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的祕訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

60、忙碌是現在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行爲上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內在的聲音，其實，不見得需要去接受他的感受，但是父母應該花時間聽一聽到底孩子的內在發出了哪些聲音。