2021年經典心理學的語錄集合95條

他帥不帥，學歷高不高，薪水好不好。不代表他是好男人。是不是好男人有三個條件：負責、尊重與穩定。負責。他能對自己所說的話負責。尊重則是指，你與他之間建立的是夥伴式關係，你們相處的方式是平等的。他應該是一個情緒穩定的人，與情緒容易暴躁的人是很難維持一段長久的關。以下是關於心理學的語錄95條,歡迎參考。

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你纔可能爲自己爭取公平的機會。

2、對生命而言，接納纔是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

3、每個人都會有一段異常艱難的時光，生活的窘迫，工作的失意，學業的壓力，愛的惶惶不可終日。挺過來的，人生就會豁然開朗；挺不過來的，時間也會教會你怎麼與它們握手言和，所以你都不必害怕的。過得去的是經驗，過不去的是經歷，對你都有裨益。

4、每一次放棄都應該是一次昇華，否則就不要輕易放棄；每一次抉擇都應該是一次成長，否則就不要輕易抉擇。有遺憾意味着我們可以進一步努力，有缺失意味着我們可以進一步完美。當一個人感到自己什麼都不缺的時候，也就沒有了前進的動力，也就品味不到通過努力而獲得的喜悅，就離幸福慢慢遠了。

5、孩子的反抗在大人眼中，也許是可笑而幼稚的，可那是我們唯一知道的方法，悲壯得義無反顧。

6、當別人說你看起來總是那麼平靜與淡然，只有你自己心裏知道，而今的平靜與淡然是用多少眼淚學回來的；此時此刻的波瀾不驚，又是曾被多少波瀾幾乎淹沒過。生命中所有的挫折與傷痛、所有的經歷，都是爲了造就你和鍛鍊你。

7、也許一個人要走很長的路，經歷過生命中無數突如其來的繁華和蒼涼纔會變得成熟。

8、要想讓生命發揮出最大的功效，不是去鞭策他，也不是去磨礪他，而是善待他。

9、很多時候，一個人選擇了行走，不是因爲慾望，也並非誘惑，他僅僅是聽到了自己內心的聲音。

10、成長的這個過程就像是手裏拿着一大串的鑰匙去開門一樣，有的人一下子就打開了，而有的人卻是試了好幾把鑰匙也打不開，更悲催的是有的人全部試完了門還是緊鎖着，因爲拿錯了鑰匙。成長是急不得的，你要相信現在的一切都是最好的安排，你現在經歷的可能是別人正在企盼的。

11、人生難免要遭遇挫折與失敗，與其用淚水洗刷悔恨，不如用微笑去迎接新的挑戰。

12、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

13、你之所以看到的是一個不完美的世界，是因爲你有各種執着和不切實際的期待，如果你可以從這裏出離，你會變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執着，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。

14、成熟，不是你能用很多大道理去開導別人，而是你能說服自己去理解身邊的人和事。

15、求而不得，舍而不能，得而不惜，這是人最大的悲哀。

16、被人走得最多的路肯定是最安全的，但別指望在這樣的路上碰到很多獵物。

17、做一份真正有用的工作，然後休息，享受大自然，讀書，聽音樂，愛周圍的人，這就是對幸福的詮釋。

18、年輕時很容易想要"一鳴驚人"，急於證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，並且讓自己一直處於成長的狀態，你想要的都會不請自來。

19、每個人都有很艱難的歲月。但是大多數時候，那些艱難的歲月最後會變成整個生命中最精彩的日子，如果你挺過來的話。

20、走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待着未來，生命這樣就好。不管正經歷着怎樣的掙扎與挑戰，或許我們都只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂。

21、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天； 你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

22、當你緊握雙手，裏面什麼也沒有；當你打開雙手，世界就在你手中。

23、智慧是一種可以買來注射到靜脈裏的東西。

24、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裏的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

25、到底有多少人到現在還是不明白，人和人之間想要保持長久舒適的關係，靠的是共性和吸引。而不是壓迫，捆綁，奉承，和一味的付出以及道德式的自我感動。

26、有時候不是對方不在乎你，而是你把對方看得太重；有時候總感覺別人忽略了自己，其實可能是自己太閒了。

27、我們如今是什麼，大半是潛意識中所要的。我們而今不是什麼，絕對是潛意識中所不取的。不怨天，不尤人，自得其樂最是好命。

28、在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重遊故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。我們終於悵然發現，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

29、憂鬱是因爲自己無能，煩惱是由於慾望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現。

30、不要害怕改變，儘管你可能會因此失去一些東西，但也可能會得到一些更好的東西。

31、每天每天，波瀾不驚地活着，睡覺、起牀、吃飯。情緒有好的時候，也有不好的時候，看電視，戀愛，學習，去上學。當你不經意回眸那些日復一日的平凡日子時，會發現它多多少少都會留下些什麼，純淨溫暖。

32、幸福，從來都沒有捷徑，也沒有完美無瑕，只有經營，只靠真心。

33、一個有缺角的圓，第一次找到合適的一角時錯失了機會，第二次又因用力過猛而摧毀了那一角，最後終於得以完整，卻發現完美的圓，因滾得太快而失去了沿途風景和原來的快樂，最後，他幡然醒悟：成熟，是時光的雕刻，原來不完美才是最大的完美。

34、等你到了一定的年齡，彼此的過去已經不再重要，那些曾經令你無比在乎的東西就好像半途而退的潮汐一般似乎沒有了提及的必要。這個世界上沒有命運這回事，同時也沒有意外。

35、給予和接受都是一份饋贈，既需要謙遜，也需要勇氣。

36、有時候，認識的人越少反而越好，不要強融與自己有距離的圈子，更不要以認識誰見過誰而作爲吹牛資本。沉住氣，別去巴結誰，不強求人幫忙，也別勉強不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇蹟和你無關；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠別搭理。多看書多走路，心情好上班路上都是旅行。

37、熟悉的地方沒有風景，不熟悉的地方有陷阱。生活有兩種狀態，熟悉與陌生；人有兩種感覺，渴望與畏懼。渴望，所以尋找；畏懼，所以熟悉。熟了，淡了，煩了，累了，再尋找。人生不斷尋找，不斷忘記，最終只剩下孤單的自己。熟悉與陌生，都是心境。

38、自己沒有展露光芒，就不應該怪別人沒有眼光。

39、真正的堅韌，應該是哭的時候要徹底，笑的時候要開懷，說的時候要淋漓盡致，做的時候不要猶豫。

40、讀書多了，容顏自然改變。許多時候，自己可能以爲許多看過的書籍都成過眼煙雲，不復記憶，其實他們仍是潛在的。在氣質裏，在談吐上，在胸襟的無涯。當然，也能顯露在生活和文字中。

41、每個人在成長中都會受到很多傷，會哭泣，會悲傷，會覺得疼痛。而疼過之後，才懂得如何保護自己，那時你就是一個全新的自己。

42、雖然我們從最初的簡單漸漸地走向了複雜，但是再從複雜走回簡單，這是一門必修課，否則，我們會迷失自己，並看不清幸福在哪裏。擁有一顆快樂的心，你見到的都是草長鶯飛；心中滿是憂傷，你見到的就都是肅殺凋零。存好心，做好事，微笑掛滿兩腮纔是正道。

43、做一個女人要做得像一幅畫，不要做一件衣裳，被男人試完又試，卻沒人買，待殘了舊了，五折拋售還有困難。

44、每個在你生命裏出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命裏，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對於遇見的人，總要心存感激。

45、等待是一種美好的狀態，因爲它包含了無數的可能性。

46、女人真正的幸福並不能靠一個家，一個男人，一張婚紙帶入心的。說帶入心，是指從內心感受平靜喜樂的福氣，而非衆所周知剎那光輝的表面虛榮。名利、地位、物質、財富都可以帶來快樂，但並不保證安心和滿足。

47、人最悲哀的，並非昨天失去太多，而是沉浸於昨天的悲哀中；人最愚蠢的，並非未發現眼前的陷阱，而是第二次又掉了進去；人最寂寞的，並非想等的人還沒來，而是此人已從心裏走了出去；人最幸福的，並非終於得到了一束花，而是永遠被花包圍。

48、人生中出現的一切，都無法擁有，只能經歷。深知這一點的人，就會懂得：無所謂失去，而只是經過而已；亦無所謂失敗，而只是經驗而已。用一顆瀏覽的心，去看待人生，一切的得與失、隱與顯，都是風景與風情。

49、決心走一條路的時候，就不要左顧右盼，風景再美也別流連，你應當清楚自己的目的，你應當清楚你心如鋼鐵地追求的東西是什麼，在哪裏，時不時給自己提個醒。

50、真正重要的不是生命裏的歲月，而是歲月中的生活。

51、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

52、最好的友情，真正的友情是。看穿了你所有的軟弱和不堪，我仍舊願意送你一把傘，我也只能送你一把傘，因爲你只能一個人走進風雨。

53、放下身段，路會越走越寬。人的身段是一種自我認同，但這種自我認同也會成爲一種自我限制。你如果想在社會上走出一條路來，那麼就要放下身段，放下你的學歷、放下你的背景、放下你的身份。是你的，就是你的。越是緊握，越容易失去。我們努力了，珍惜了，問心無愧。其他的，交給命運。

54、隨緣並不意味任性，閒散也不意味蹉跎。時間不會爲任何人珍重，而我們卻要珍重時間。做自己所能做的，珍惜自己所能珍惜的。

55、經歷充滿難題的生活，也許有一天，不知不覺，你將漸漸活出寫滿答案的人生。

56、驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人對我們的看法。

57、只有自己能給自己正能量，不被周圍的言語所迷惑、困擾，做好自己，相信自己，不管別人怎麼說，每個人都擁有值得驕傲的東西。

58、人與人之間情斷義絕，並不需要什麼具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結果，事後才編造出的藉口而已。因爲倘若心沒有離開，當將會導致關係破裂的事態發生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其實關係早已破裂。

59、只有當你得不到的時候，你才很容易認爲那得不到的一定是最幸福的事，然而幸福本身卻並非與此有關。幸福的選擇在於，你對自己的滿意程度是多少，而不是別人對你的滿意程度是多少。

60、孤獨和喧囂都難以忍受。如果一定要忍受，我寧願選擇孤獨。

61、我們或許曾經挫折，曾經迷茫，甚至曾經選擇了用最愚昧的方式逃避人生的課題。儘管過程可能不堪，但是隻要我們能從過程中學到經驗、學會療愈自己的方法、得到難能可貴的勇氣……我們就能扭轉乾坤。

62、生命中最重要的人，或許當你在身邊的時候，能感覺到的也只是淡淡的溫暖而已，並不比一杯熱茶更顯著。但當你失去的時候，整個世界瞬間荒蕪。只知道我們總是在戰勝空間，卻對時間無能爲力。

63、活在這世上，就會被人攻擊。要談戀愛，就會被感情傷。要找好人來愛，必然會被別人盯上。別寄希望於社會道德，一切外在東西都靠不住，最後能讓我們撐下去的，無非兩樣，要麼內心強大，要麼視而不見。說到底，心軟的不如心硬的。

64、人生最大一種痛，不是失敗而是沒有經歷過自己想要經歷的一切。別忘了心底的那個夢想。

65、有些路看起來很近，可是走下去卻很遠的，缺少耐心的人永遠走不到頭。

66、一個人心裏會不安，其實是更介意別人的目光。不知從何時起，我們覺得別人怎麼看自己都無所謂了。本來別人就沒有想象中那麼在乎他人的事，而爲了毫無意義的虛榮放棄想做的事，也太傻了。

67、人們總以爲幸福遙不可及，覺得幸福複雜難懂，不過有些小事就能讓人感到幸福。

68、人生雖然熱鬧，卻往往美中不足，好事多磨，你要有心理準備。

69、一個人活得擰巴是值得理解的，甚至是值得讚美的，這證明他內心還有衝突，並不甘於和人生妥協。

70、生活中的許多苦難，讓我們學會了承受，學會了擔當，學會了在淚水中挺立自己的靈魂，學會了在堅韌中亮化自己的人格。生活從來都是波瀾起伏的，命運從來都是峯迴路轉的，因爲有了曲折和故事，我們的生命纔會精彩。有時候，哭泣，不是屈服；後退，不是認輸；放手不是放棄；沉默不是無話可說。

71、小孩子掉眼淚多因爲得不到，大人掉眼淚多因爲失去了；如果小孩子得不到而沒有掉眼淚說明長大了，如果大人失去了而沒有掉眼淚說明成熟了。

72、也許你沒有花時間鍛鍊自己的'抗壓性，所以纔會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因爲自己。

73、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力並不是最難的，最難的是堅持和等待。因爲年輕，這並不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

74、總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人扛。

75、旅行是一種學習，它給你用一雙嬰兒的眼睛去看世界，去看不同的社會，讓你變得更寬容，讓你理解不同的價值觀，讓你更好地懂得去愛、去珍惜。旅行讓你以另外一種身份開始一種新的生活，進行新的嘗試，讓你重新發現自己。

76、外表的美只能取悅於人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

77、命運總會出其不意來一個難題，這時你會產生一種錯覺，好像有很多選擇擺在你的面前，你可以隨心所欲。其實這時的你，比以往任何時刻都要孤獨和艱難，你不知道迷霧什麼時候纔會散盡，你不知道哪條路上佈滿荊棘，哪條道路暗藏沼澤，唯一可以依靠的，是你的直覺，唯一可以跟隨的，是你的心靈。

78、如果你哭，你只能一個人哭，沒有人在意你的懦弱，只有慢慢地選擇堅強。如果你笑，全世界都會陪着你笑，你給世界一縷陽光，世界還你一個春天。很多時候，我們都是在寂寞中行走，不要期望他人來解讀你的心靈，認同你的思想，要知道，你只是行走在世界的路上，而世界卻給了你全部天空。

79、在成長的路上，太過無病呻吟，矯情，人就會變得孤獨。尋找伴侶，或心靈相契，或平淡如水。或人生兩極，一個是山峯，一個是海水，都能獲得幸福。

80、生活裏不必要渴求別人的理解和認同，就像你沒有理解和認同別人的義務。靜靜的過自己的生活，心若不動，風又奈何。你若不傷，歲月無恙。

81、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。

82、總有一天，你的父母不再能理解你所學的東西，他們只能在電話裏讓你保重身體，然後一邊垂垂老去，一邊盼你回家。年少時總覺得要離家遠遠的纔好，現在一開始覺得離得越遠心中越是牽掛。就是因爲這些千絲萬縷的牽絆才明白了什麼纔是幸福。

83、空虛無聊的時候就讀書，在低落與空閒的時候，你最能靜下心來學習。

84、對物質的過度貪念與與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，裏面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，裏面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

85、一個人如果充滿了正面，快樂的思想，那麼好的人事物都會與他引起共鳴，而且會被他吸引過來。同樣的，一個人如果老是帶有悲觀、憤世嫉俗的思想頻率，那麼這個人常有倒黴的事發生在他身上。當你真心想要一樣東西的時候。全宇宙就會聯合起來幫你達到想要的東西。

86、你早晨醒來時第一個想到的那個人；能跟你打電話聊到半夜都捨不得掛的那個人；在你任性、耍小脾氣時，也會忍住脾氣不會衝你發火的那個人；看到你流淚時，爲你擦去淚水給你一個溫暖擁抱的那個人；有着寬厚的肩膀可以讓你隨時依靠的那個人。

87、當一個人遇到不順時，要多說"我相信"，用感性激勵自己走出泥潭；人生太順時，要養成說"我知道"的習慣，用理性來規範自己。人生好比一鍋湯：要沸時，加瓢水，溫吞時，加點火。人人一鍋湯，還靠你自己的火候自己熬。

88、A女注重計劃，通常會事先想好要買什麼東西，只是她們上街後，一看到喜歡的東西，就會忍不住買下來。不過，A女並非胡亂買東西，她們會仔細選擇品質較好的，即使價格高，但只要喜歡就會買下來。A男與A女一樣，但A男更誇張，有時竟會在一天之內，把零用錢或薪水花光。

89、理想中的男女關係，並不是結婚，亦不是同居，而是維持一種朋友關係。

90、有人問我，什麼是個性，我說按心理學，人全有一個特異與人不同的性質。這不同的性質，就叫個性。不但人有個性，甚至除了人以外的動物，也全有"個性"。

91、清淨心看世界，歡喜心過生活。

92、如果父母不能有一個幸福的婚姻，可以選擇健康的離婚和愉快的分手。爲了孩子，我們兩個不用彼此喜歡，彼此友善就好了。我們不再是夫妻，可是仍然是孩子最好的父母。很多的單親父母，耗費了太多能量在彼此指責、彼此怨憤上，孩子在這個裏面承受了大量的恐懼。

93、忙碌是現在父母和孩子間存在的最大的問題。家長們大都是在外在的行爲上對待孩子，卻沒有時間聆聽孩子內在的聲音，其實，不見得需要去接受他的感受，但是父母應該花時間聽一聽到底孩子的內在發出了哪些聲音。

94、"權威"就是那個告訴你"你不夠好"的人。面對權威時，"恐懼"和"憤怒"通常會被觸發。

95、薩提亞模式的可愛之處就在於，你不需要了解整體，光是它的部分你就可以用，而且很管用。