心理學課程心得體會[精品]

當我們經過反思，對生活有了新的看法時，可以通過寫心得體會的方式將其記錄下來，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。但是心得體會有什麼要求呢？下面是小編整理的心理學課程心得體會，供大家參考借鑑，希望可以幫助到有需要的朋友。

在學習了一個學期的心理課後，我覺得我瞭解到了很多身心健康方面的知識，其實，剛開始的時候我是抱着無所謂的態度選了這門課，但是上了幾節課後，我覺得這課其實還挺不錯的，因爲它讓我意識到生活中的壞習性，讓我潛移默化中改變着自己。 我記得課堂上老師告訴向我們提問，有沒有誰堅持每個禮拜鍛鍊身體的，我站起來說我每個禮拜堅持打排球，快走，走健美操，老師說這是個好習慣，要堅持，除了下雨我一直堅持着，其實我個人覺得鍛鍊身體鍛鍊得不僅僅是身體，還有意志和心態，不開心的時候，不要給自己時間過多糾結其中，生活中難免不開心，其實我覺得也是那麼回事，很多時候，就算是鬱悶，也要學會給自己找個出口，之後我們又看了人的身體結構的視頻，覺得很有趣，很奇妙，原來人的身體結構以及器官功能還可以被解釋爲這樣，並且，我也懂得器官也是有感情的，需要被好好照顧。心理的健康與否，不是一蹴而就的，而是由生活中的很多小習慣和行爲方式累積形成的，因此關注自己的日常行爲和心理健康很重要。

老師剛開學的時候有要求我們可以記錄自己每個禮拜開心或者不開心的事，然後通過郵件發給老師，我只發過一次，不是我不願意發，只是因爲生活中太多事情需要花心思，所以便忽略了這點，但是i,生活中我也是個愛記錄的人，我非常喜歡看書，平時看到有共鳴或者深的我心得東西我都會記錄下來，久而久之，我就有一本又一本的記錄了我生活片斷的寶典，我稱之爲”sunny daily”，哈哈，其實這也是一件很有愛的事情，對吧？另外，誠實的講我也逃過幾節課，老師每次不點名，不強迫學生，讓學生自主的參與到其中，我非常地佩服和尊敬您，您是真心實意的和我們交流身心健康方面的問題，不是爲了僅僅完成老師的任務，所以，我由開始的不情願變得很主動。

這篇論文，寫得並非標準，我只想借助這個平臺和老師像朋友一樣交流，說實在的，我覺得自己是個比較奇怪的人，認識的朋友都覺得我是個開朗的女孩，但當我一個人的時候，我覺得自己非常安靜，並且非常享受一個人的感覺，一個人做一輛公交車，聽着陳奕迅的歌，看着林夕寫得的歌詞，喜歡村上春樹和柴進，喜歡復古和文藝的東西，也學跟着畫畫，這些看起來我似乎是個文藝的女孩，但實際上我又是班長，別人覺得我管理能力和協調能力很強，每次我決定參加一個比賽，班級的也罷，個人的英語競賽也罷，我總會得到名次，所以，我有的時候我很矛盾，我到底是個怎樣的人，我自己也一片混亂，不過總而言之，我的生活還比較充實。

這個學期從這堂課上我學到了不少東西，更加關心自己的身體，更加珍惜朋友和家人，希望老師也一直心情身體都好好嗒！共同進步！