2021年通用心理學的語錄彙編80句

生命裏有門功課名叫"接受"：接受愛的人離開，接受親的人離世，接受喜歡的人無論如何也不喜歡自己，接受喜歡的人無論如何也不能在一起以及接受自己的出身、相貌、天份。長大的自己會對自己說"接受，是變好的開始"。以下是小編精心準備的心理學的語錄80句,歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

1、你不努力，永遠不會有人對你公平，只有你努力了，有了資源，有了話語權以後，你纔可能爲自己爭取公平的機會。

2、有一種落差是，你的才華配不上自己的夢想，你的能力配不上自己的野心，也辜負了所受的苦難。

3、青春的逝去並不可怕，可怕的是失去了勇敢地熱愛生活的心。

4、只要路是對的，就不害怕遙遠。只要認準是值得的，就不在乎滄桑變化。

5、與人說話的時候，要學會心平氣和。即使有再大的怒氣，也不要大喊大叫，因爲你的大聲，除了擾亂自己的心神，並不能讓事情變得更好。歇斯底里的吼叫征服不了別人，卻只會讓你在瘋狂中失去理智。

6、那些別人的絢麗奪目之下所隱藏的東西，是你該慶幸，你不曾擁有的。

7、你之所以看到的是一個不完美的世界，是因爲你有各種執着和不切實際的期待，如果你可以從這裏出離，你會變的非常強大，不再堅持必須用自己喜歡的杯子喝水，不再堅持茶的味道必需不濃不淡。如果你出離了所有的執着，那麼你就會變得非常自由，沒有任何事情可以激怒你或傷害你。

8、孤僻的好東西難以等到真正欣賞它們的人，因此有時反而歸屬甚佳。最終被癡迷於它的人帶走。對喜歡的東西沉着鎮靜，內心篤定，這也是自信的一種。要或不要，又有什麼關係。

9、其實誰都不想發脾氣，賭氣不過是爲了看看對方會爲自己退讓多少空間。我們都有這樣一個習慣，鬧矛盾時喜歡說話帶刺，喜歡不理不睬。懂得你的人會爲你放下架子，不懂你的人，維持了僵局，失望的只有你自己。

10、一半的人在讚美你的同時，總有另外一半的人在批判你。有充分機會學習如何"寵辱不驚"。至於人們的"期待"，那是一種你自己必須學會去"抵禦"的東西，因爲那個東西是最容易把你綁死的圈套。不知道就不要說話，傻就不假裝聰明。

11、不再在太多人面前宣泄自己的負面情緒。毋庸置疑，對於非常情緒化的你來說這是一個好現象，或許意味着你開始真正的理解何謂節制。生活中糟心的時刻依然還有，但慢慢發覺，自己消化掉這些，所獲得的經驗和能量要比傾訴和抱怨強大得多。

12、不要過分在乎身邊的人，也不要刻意去在意他人的事。在這世上，總會有人讓你悲傷、讓你嫉妒、讓你咬牙切齒。並不是他們有多壞，而是因爲你很在乎。所以想心安，首先就要不在乎。你對事不在乎，它就傷害不到你；你對人不在乎，他就不會令你生氣。在乎了，你就已經輸了。

13、不到萬不得已，誰想重新開始。曾經經受過的煎熬折磨猜疑失望，通通都要再來一次。重新認識新的人，適應新的環境，以前說過的有趣無趣的話都得重複着再說，溫故卻不知新。有些事情真的跟勇敢毫無關係，僅僅是因爲難以爲繼。對某些事物和人的眷戀不是不再了，只是那份眷戀，真的走投無路了。

14、失意時，要銘記一句話，每個人都比自己想象的更強大，你還有更多潛力可挖，有更多的事可做；得意時，要謹守一句話，每個人都比自己心中的自己普通，你不比誰更智慧更有運氣，不浮躁，繼續來過是唯一能守住成績的途徑。

15、你若將過去抱的太緊，怎麼能騰出手來擁抱現在。

16、旅行真正的快樂不在於目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。你看，你聽，你的閱歷就更豐富了。

17、就算全世界都否定你，你也要相信你自己。不去想別人的看法，旁人的話不過是陽光裏的塵埃，下一秒就被風吹走。這是你的生活，沒有人能插足，除了你自己，誰都不重要。悲傷，盡情哭得狼狽，淚乾後，仰頭笑得仍然燦爛。一往直前，激發生命所有的熱情。年輕不怕跌倒，讓自己活的漂亮，很漂亮。

18、不要放棄做自己，人生很短，根本沒時間模仿別人。

19、當你培養了不可撼動的自信，你的整個世界都會變得更好。

20、如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防範，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有着人性善與惡，我們永遠不能因爲對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。

21、年輕人不要試圖追求安全感，特別是年輕的時候，周遭環境從來都不會有絕對的安全感，如果你覺得安全了，很有可能開始暗藏危機。真正的安全感，來自你對自己的信心，是你每個階段性目標的實現，而真正的歸屬感，在於你的內心深處，對自己命運的把控，因爲你最大的對手永遠都是自己。

22、憂鬱是因爲自己無能，煩惱是由於慾望得不到滿足，暴躁是一種虛怯的表現。

23、有時候，你不要想太多，跟着自己的心走，走到哪算哪。

24、人遠遠比自己想象的要堅強，特別是當你回頭看看的時候，你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。

25、願你快樂，擁有自己的幸福，不必再想他，或者再看到他時，只覺那是一場和自己無關的戲。

26、一定真誠地認真地度過人生每一天。不要再輕易抱怨人生苦短，其實所有美麗的風景都在自己的心裏和手上，與其抱怨明天不是那麼如意，不如把今天的手頭事做好。而美好的人生不需要多富足多成功，所謂美好人生，只是最簡單淳樸的小幸福。

27、你們願意人怎樣待你們，你們也要怎樣待人。

28、曾經，我們憤懣、抑鬱、抱憾、怨恨，只因放不下。放不下遠離的人，放不下當初的事，放不下失去的物；放不下一截光陰，放不下某段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬於自己的一切。歷經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕鬆，放下才能自由，誰先釋懷誰就幸福。

29、有些事就是不值得被原諒，跟大不大度沒有關係，各有各的底線，做錯了就應該考慮爲自己的錯誤付出代價。

30、別太在意年輕時候做的一些選擇。青春這個東西，不管你怎麼過，嚴謹也好瘋狂也好，認真也好隨意也好，反正你都一樣會把它過得亂七八糟。

31、要把握每一天，享受每一天，不恐懼衰老，不害怕改變和失望，無論多少歲，都可以時尚，都可以保持天真之心，都有得到幸福的機會，只要你不放棄。

32、懂得讓步的人是聰明的，這是把決定事態走向的主動權握在了自己手上。感情對抗戰中，贏了面子就輸了情分。往往死撐到底的人，都成孤家寡人。彎腰不是認輸，只是爲了拾起丟掉的幸福。

33、一個人所做的事情99%都和別人無關，聽聽心的聲音，做自己想做。

34、與你無緣的人，你與他說話再多也是廢話。與你有緣的人，你的存在就能驚醒他所有的感覺。

35、責任是男人的脊樑，是男人頂天立地的支柱。說到的事就要做到，攬下的事就要扛住，做錯的事就要承擔後果。一個男人是否成熟，不是看他的年齡有多大，而是看他能擔起多大的責任。越優秀的男人，承擔的責任越大，負責任的範圍也越廣。即使做不了偉大的男人，也要做一個負責任的男人。

36、不必討好所有的人，正如不必銘記所有的昨天。時光如雨，我們都是雨中行走的人，找到屬於自己的傘，建造小天地，朝前走，一直走到風停雨住，美好晴天。

37、時間很短，幻化都很迅疾，花謝之後開始結果，白鳥也飛遠了。我們還在固守和狹窄的城牆之下沉睡不醒。

38、每個人都有他的路，每條路都是正確的'。人的不幸在於他們不想走自己那條路，總想走別人的路。

39、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

40、其實生命的真正意義在於能夠自由地享受陽光，森林，山巒，草地，河流，在於平平常常的滿足。

41、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，纔可以不論發生什麼，或什麼都沒有發生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，纔是發生什麼都不能影響的。

42、人與人之間情斷義絕，並不需要什麼具體的理由。就算表面上有，也很可能只是心離開的結果，事後才編造出的藉口而已。因爲倘若心沒有離開，當將會導致關係破裂的事態發生時，理應有人努力去挽救。如果沒有，說明其實關係早已破裂。

43、我們常常爲錯過一些東西而感到惋惜，但其實，人生的玄妙，常常超出你的預料，無論什麼時候，你都要相信，一切都是最好的安排，堅持，努力，勇敢追求，風景變幻，人世無常，順其自然的力量，神祕，莫測，閃着光，就這樣突然地把驚喜帶到你的世界中來。

44、都說心寬路更寬，反之亦然，路寬心也寬。面對大山大水，才知道自己的渺小，看蒼穹變幻，才明白無常聚散，才學會放下。一顆心可以很小，也可以無限大，做人的格局大些，看遠些，心也寬，路也寬，也就快樂些，也纔可以走遠些。

45、不要在意別人在背後怎麼看你說你，編造關於你的是非，甚至是攻擊你。人貴在大氣，要學會對自己說，真正懂你的人絕不會因爲那些有的沒的而否定你。

46、不要碰到一點壓力就把自己變成不堪重負的樣子，不要碰到一點不確定性就把前途描摹成黯淡無光的樣子，不要碰到一點不開心就把它搞得似乎是自己這輩子最黑暗的時候，你也就是爲了自己不去走而乾脆放棄找的藉口罷了。

47、很多的煩惱源於不夠狠心。做什麼都要顧及別人的感受，你總顧及別人，那誰來顧及你。

48、錯誤的開始，未必不能走到完美的結束，世間沒有什麼事是一定的。都是在碰，在等，在慢慢尋找。但我相信，在那些被陽光包圍的地方，一定會有你所要尋找的。

49、人生雖然熱鬧，卻往往美中不足，好事多磨，你要有心理準備。

50、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

51、如果我們生活中體驗的每一次轉變都讓我們在生活中走得更遠，那麼， 我們就真正的體驗到了生活想讓我們體驗的東西。

52、一個人的不幸，是從羨慕別人開始的。若你總是試圖變成想象中的某個人，難題就來了。人之所以累，是因爲越來越不會做真正的自己。要知道，上天給你這樣的一份生活，自有它的道理。把自己的日子過好，就是幸福唯一的捷徑。

53、也許你沒有花時間鍛鍊自己的抗壓性，所以纔會被一句話擊倒在地。一個人走到任何境地全都是因爲自己。

54、美好的生活，應該擁有一顆淡泊寧靜的心，不管外面的世界如何變化，自己都保有一片清靜的天地。

55、這個世界既不是有錢人的世界，也不是有權人的世界，它是有心人的世界。

56、在夢想面前，交付出自己的勇氣和魄力並不是最難的，最難的是堅持和等待。因爲年輕，這並不是理由。夢想的實現是需要時間的，追夢是一段很長的路途，或許比我們的青春還要久。

57、深的話要淺淺地說，長長的路要揮霍的走。大大的世界要率真地感受，會痛的傷口要輕輕的揉。擁別的時候去勇敢的祝福，不被瞭解的時候相信自己值得。

58、我們日復一日做的事情，決定了我們是怎樣的人。因此所謂卓越，並非指行爲，而是習慣。

59、外表的美只能取悅於人的眼睛，而內在的美卻能感染人的靈魂。

60、一些道理想通了就是天堂，想不通就是地獄。

61、不要把你的快樂寄託在別人身上。每個人各有自己的生命追找，這一刻他拉起你的手，下一刻他可能轉身而去：無論別人的真心有多少，他都沒有理由扛起你生命的責任。只有你，才能讓你自己，真正快樂。

62、一位名叫肖曼·巴納姆的著名雜技師在評價自己的表演時說，他之所以很受歡迎是因爲節目中包含了每個人都喜歡的成分，所以他使得"每一分鐘都有人上當受騙"。人們常常認爲一種籠統的、一般性的人格描述十分準確地揭示了自己的特點，心理學上將這種傾向稱爲"巴納姆效應"。

63、願我們都不會把所有別人對我們的好，視爲理所當然。因爲知足，會更接近幸福。生命中，有一個人可以去惦念，是緣分；有一個人可以惦念自己，是幸福。能夠善待不太喜歡的人，並不代表你虛僞，而意味着你內心成熟到可以容納這些不喜歡。

64、以前覺得自己性格能與很多人合的來，什麼樣的朋友都能結交；後來明白結交朋友或許不難，難的是變成知己。人與人之間真的有磁場這回事，一接觸就能感覺出來。有些人能與你一見如故，有些人與你永遠不會深交。不是不好，只是磁場不合。所以能遇到對味的人，真的挺幸運的，感謝相遇吧。

65、這個世界，總有你不喜歡的人，也總有人不喜歡你。這都很正常。而且，無論你有多好，也無論對方有多好，都苛求彼此不得。刻意去討人喜歡，折損的，只能是自我的尊嚴。不要用無數次的折腰，去換得一個漠然的低眉。紆尊降貴換來的，只會是對方愈發地居高臨下與頤指氣使。

66、無論我們走到生命的哪一個階段，都該喜歡那一段的時光，完成那一階段該完成的職責，順生而行，不沉迷過去，不狂熱地期待着未來，生命這樣就好。不管我們正經歷着怎樣的掙扎與挑戰，或許只有一個選擇：雖然痛苦，卻依然要快樂；並相信未來的美好。

67、對物質的過度貪念與與別人不切實際的比較是現在很多人不快樂不幸福的根源。其實物質能滿足的僅僅是自己的虛榮心而已。說到底，住豪宅還是住公寓，裏面發生的故事依然是那個樣子；背LV還是背麻布袋，裏面裝的垃圾都差不多。其實除了你自己與外，沒人會真心在乎。

68、旅行真正的快樂不在於目的地，而在於它的過程。遇見不同的人，遭遇到奇奇怪怪的事，克服種種的困難，聽聽不同的語言，在我都是很大的快樂。雖說一沙一世界，一花一天堂。更何況世界不止是一沙一花，世界是多少多少奇妙的現象累積起來的。看，聽，閱歷就更豐富了。

69、人生的困境，有時是自己編織出來的蜘蛛網，人生的絕境，往往也都是你內心創造出來的假象。其實，生命裏那些讓你過不去的境遇，都是未來讓你成長蛻變的養分。當你看清這個真相，你就會發現，原來老天從不會讓你走投無路；相反的，是你的恐懼與妄想，纔會逼你走入絕境。

70、美國當代的心理學家對嬰幼兒進行了抽樣調查，發現寶寶氣質各有不同，大致可對半分爲易養型與難養型。在調查過程中，常常會聽到這樣的抱怨聲：與其他寶寶不一樣，我家女兒根本不聽勸。兒子很讓我傷腦筋，總是動不動就哭。

71、女人好比梨，外甜內酸。吃梨的人不知道梨的心是酸的，因爲吃到最後就把心扔了，所以男人從來不懂女人的心。男人就好比洋蔥，想要看到男人的心就需要一層一層去剝。但在剝的過程中你會不斷流淚，剝到最後你才知道洋蔥是沒心的。

72、女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

73、人在困境、險境、絕境時最需要別人幫助，因此成人之美真是功德無量。

74、富足人生是忙世人之所閒，閒世人之所忙。

75、永遠不要對可能有壞的結局的事情好奇，否則可能會要了你的命。

76、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上牀恬睡。

77、心理學家很少能找到一個統一的答案解釋人類行爲……但關鍵問題並不在於"哪個理論是正確的"，而在於"這些觀點會怎樣幫助我更好地理解人類行爲"。

78、在這個房間裏，你是最重要的人，我們將從這開始。你只爲你而來，我是爲了你。

79、所以父母真正要做的是接納。不管孩子是什麼樣的，也不管我喜不喜歡，我都要接納，接納我的孩子是這個樣子。就像天下雨了我不開心，可是我接納一樣。反之他只是聽到了你過高的期望，感受不到你的愛，雖然你以爲你愛，可是他已經絕瞭望。一個絕瞭望的孩子又會怎樣呢？

80、冰山是我們熟悉的意象，就像主角在農場長大，牛馬這些動物是他熟知的意象，所以，我們發展出這個美妙的冰山隱喻。