2020年通用心理學的語錄68句

真正的平靜，不是避開車馬喧囂，而是在心中修籬種菊。下面是小編精心準備的心理學的語錄68句,大家快來看看吧。

1、你現在所要做的不是去羨慕別人，而是好好去享受，去珍惜這幾年美好的珍貴的時光， 去做自己想做的事情，去自己想去的地方，去努力完成自己的夢想，去爲自己好好活。

2、對生命而言，接納纔是最好的溫柔，不論是接納一個人的出現，還是，接納一個人的從此不見。

3、嘴上不饒人的，心腸一般都很軟。心裏不饒人的，嘴上纔會說好聽話。所以好人心善，壞人嘴善。

4、挫折會來，也會過去，熱淚會流下，也會收起，沒有什麼可以讓你氣餒的。

5、有一天你將破蛹而出，成長得比人們期待的還要美麗，但這個過程會很痛，會很辛苦，有時候還會覺得灰心。面對着洶涌而來的現實覺得自己渺小無力。但這，也是生命的一部分。做好現在你能做的，然後，一切都會好的。

6、因爲你足夠好，所以總有人爲了要和你成爲朋友，在談話中不經意透露一些別人的祕密給你。別蠢到以爲你們真的是無話不談了，一個人爲了沒見過幾面的人出賣其他人，以後你也會成爲被出賣的對象。

7、我們的痛苦正是產生於我們的願望和能力的不相稱。一個有感覺的人在他的能力擴大了他的願望的時候，就將成爲一個絕對痛苦的人了。只有在一切力量都得到運用的時候，心靈才能保持寧靜，人的生活才能納入條理。

8、最好的年齡就是，那一天，你終於知道並且堅信自己有多好，不是虛張，不是誇浮，不是衆人捧，是內心明明澈澈知道：是的，我就是這麼好。

9、不要由於別人不能成爲你所希望的人而憤怒，因爲你自己也不能成爲自己所希望的人。

10、就好像在龜兔賽跑的故事裏，你不能因爲自己是隻兔子而感到自責，你不能停下來等待烏龜的追趕。你要相信的是，前面有一隻跑得更快的兔子在等着你。

11、心的確就像一塊田，放過什麼進去，都會播下種子，或早或晚，在條件成熟時種出果實，或甜或苦，或綠樹成蔭，或芒刺滿地，心念一動，即如撒種，有時連有了收成也毫無知覺。

12、年輕時很容易想要"一鳴驚人"，急於證明自己，但其實，二十幾歲恰恰是需要一個人定下心來，本本分分，一步步地去做事情，去積累的時候。年輕不怕失敗，只要能學到東西，並且讓自己一直處於成長的狀態，你想要的都會不請自來。

13、那些愚蠢地騎在老虎背上追求權力的人，最終被老虎吞進肚子裏。

14、你所浪費的今天，是昨天死去的人奢望的明天； 你所厭惡的現在，是未來的你回不去的曾經。

15、不要放棄你的幻想。當幻想沒有的時候，你還可以生存，但是你雖生猶死。

16、愛，親近但遙遠，一生中能有幸擁抱值得愛的人，值得尊重的生命，已經是最大的福分。

17、有些痛苦，你必須經歷，正如破繭成蝶。好與不好都走了，幸與不幸都過了。人生再多的幸運、再多的不幸，都是曾經是過去。一如窗外的雨。曾經美好留於心底，曾經悲傷置於腦後，不戀不恨。過去終是過去，那人那事那情，任你留戀，都是雲煙。學會忘記，懂得放棄，人生總是從告別中走向明天。

18、大智者必謙和，大善者必寬容。唯有小智者才咄咄逼人，小善者才斤斤計較。

19、有時候，我們願意原諒一個人，並不是我們真的願意原諒他，而是我們不願意失去他。道歉並不總意味着你是錯的，它只是意味着你更珍惜你們之間的關係。愛，不是尋找一個完美的人，而是學會用完美的眼光，欣賞一個不完美的人。專一不是一輩子只喜歡一個人，是喜歡一個人的時候一心一意。

20、每個人都活在自己的故事裏，不必知道自己是誰，只需要知道自己需要做誰。

21、如果你同時養了貓和魚，貓吃了魚，你除了責備貓，更應該責備自己。同樣的道理，當你明明知道人性有弱點，卻不加防範，而且吃虧的時候，除了怨恨那個人，更應該檢討自己。每個人都是人，都有着人性善與惡，我們永遠不能因爲對方表現得善良，而忘記了他也有人性的弱點。

22、在回憶的引導下，我們尋訪舊友，重遊故地，企圖找回當年的感覺，然而徒勞。我們終於悵然發現，與時光一起消逝的不僅是我們的童年和青春，而且是由當年的人、樹木、房屋、街道、天空組成的一個完整的世界，其中也包括我們當年的愛和憂愁，感覺和心情，我們當年的整個心靈世界。

23、每隻毛毛蟲都可以變成自己的蝴蝶。只不過，在變成蝴蝶之前，自己會先變成作繭自縛的蛹。在繭裏邊面對自己製造的痛苦，任何掙扎或試圖改變的行爲都是徒勞的。蛹只有一個選擇，那就是放棄所有抗拒、全然接納當下感覺、平靜等待。直到有一天破繭而出成爲蝴蝶。

24、人遠遠比自己想象的要堅強，特別是當你回頭看看的時候，你會發現自己走了一段自己都沒想到的路。

25、姑娘，我希望你一直記得不斷拔高自己，在多年後能夠配得上那個未來的他，告訴他"還好我沒放棄"。姑娘，我希望你一直記得，在尋找男朋友的路上，你該有的氣質，你該有的矜持，你該有的高傲，請一樣也別丟。

26、在愛的修行裏，男人要通過開發愛，感受愛，放下活着只爲自己的自我慣性，打開柔軟的心，學習付出和關愛。女人則需要走出傾向感情用事的處事慣性，回收向外流失的能量，放下別人，迴歸自己。所以：男人要學會愛，女人要超越愛。

27、曾經，我們憤懣、抑鬱、抱憾、怨恨，只因放不下。放不下遠離的人，放不下當初的事，放不下失去的物；放不下一截光陰，放不下某段回憶；放不下成敗，放不下榮辱，放不下不屬於自己的一切。歷經歲月的渲染，人海的沉浮，我們才知道，放下才會輕鬆，放下才能自由，誰先釋懷誰就幸福。

28、人生，就是一個修煉的過程，何必用這一顆不平的心看待人和事，作踐了自己，辜負了歲月。

29、有時候，認識的人越少反而越好，不要強融與自己有距離的圈子，更不要以認識誰見過誰而作爲吹牛資本。沉住氣，別去巴結誰，不強求人幫忙，也別勉強不量力地去幫朋友；小富可安，別人的奇蹟和你無關；得不到的不要去追，讓自己生氣東西永遠別搭理。多看書多走路，心情好上班路上都是旅行。

30、命運偶爾會留意到你，發現你太過安逸，他覺得這樣會毀了你，於是變會幫你改變。

31、我們真正的敵人是隨波逐流、不管對當下思想認不認同都隨之起舞的應聲蟲。

32、每個在你生命裏出現的人，都有原因。喜歡你的人給你溫暖關心。你喜歡的人讓你學會愛和付出，不喜歡你的人讓你自省成長。你不喜歡的人教會你寬容尊重，沒有人是偶然出現在你的生命裏，每個人的出現都有原因，或許當時不知道，事過境遷才體會。珍惜身邊的人，對於遇見的人，總要心存感激。

33、沒有一代人的青春是容易的。每一代有每一代人的宿命、委屈、掙扎、奮鬥，沒什麼可抱怨的。

34、以爲別人尊重你，是因爲你很優秀。慢慢明白，別人尊重你，是因爲別人很優秀；優秀的人更懂得尊重別人。對人恭敬其實是在莊嚴你自己。

35、我們總是把旺盛的青春留給別人，以至於相逢之時一切都已太晚。我們既然無力改變生命的渠道，又何必惆悵春水滔滔東流。

36、漂亮是一種獨立的感念，而得體是品格的輸出。

37、淡淡的日子淡然地過。生活如水人生似茶，再好的茶放到水中一泡，時間久了也就淡了。也許是棱角平了，或許是成熟穩重了，腳步越來越踏實，日子越來越平淡。人生步入另外一種境界，—淡然。得與失，成和敗，聚或散，雖然一樣渴望一切都好，但也能安然地接受一切不好。淡然是人生的一種成長。

38、生活其實很簡單，但我們總愛把它搞複雜。人只能活一次，千萬別活得太累：應該活得舒心，活得快樂，活得瀟灑。工作節奏太快，精神壓力太大，爭強好勝的心太強，生活太無規律，時間不長，精神和體力就會崩潰。人累了，就休息；心累了，就淡定。長大了，成熟了，這個社會就看透了。

39、我們很多時候是活給別人看的，也在盯着別人是怎麼活的。於是，我們給自己戴上了面具，哪怕心裏很苦很累，面具上鑲嵌的依舊是永恆的笑容；我們看到別人臉上的笑意，總是懷疑他們也戴上了面具。其實，幸福是自己的，永遠不要拿別人來做參照，別人做不了你，他不知道你走的路，你心中樂與苦。

40、驕傲多半不外乎我們對我們自己的估價，虛榮卻牽涉到我們希望別人對我們的看法。

41、應該心無牽掛的活在這一刻。沒有必須做的事，也無事不可做，沒有想玩的，也沒有不可玩的。遠離一切是非，纔可以不論發生什麼，或什麼都沒有發生，皆無所謂，故亦無煩惱。只有這種超越的境界，纔是發生什麼都不能影響的。

42、世界是一本大書，若不到處走走的話看到的總是同一頁的內容。

43、重要的不是你從哪來，而是你能去哪裏。重要的不是你畢業於什麼大學，而是畢業後你能過什麼樣的生活。重要的不是你認識哪些大人物，而是那些人誰會認識你。重要的不是你現在多優秀，而是你還能優秀多久。重要的不是有多少人愛你，而是你和誰在一起最快樂。

44、每個人有權利用他想要的方式對待你，無論他是你的什麼人，或你曾經對他施與什麼恩惠。如何迴應他們的對待是你的事。在情緒上接納一切，但你可以據理力爭、甚至離開——就是不要被激怒，否則你就是一個沒有力量的孩童。

45、發現過往最吸引我最感動我的，並不是曾經享受過最甜蜜、最強烈的樂趣的時刻。這種短暫的心醉神迷因太過強烈刺激，都不過是生命中稀稀疏疏的點。所懷念的幸福是種簡單持久的境界，本身並無強烈刺激之處，但它持續愈久魅力愈增，最終在時間中得到一種極致的幸福。

46、感謝曾經的時光，無論是失去還是離別，要小心你的思想，因爲它不久就成爲你的行動，小心你的行動，因爲它不久就成爲你的習慣，小心你的習慣，因爲它不久就成爲你的品格。

47、人生如行路，一路艱辛，一路風景。你的目光所及，就是你的人生境界。總是看到比自己優秀的人，說明你正在走上坡路；總是看到不如自己的人，說明你正在走下坡路。

48、任何停止學習的人都是老人，不管是二十歲或八十歲。任何持續學習的`人，都可以保持年青。生命裏最美好的事就是讓你的心智保持年青。

49、人生就是一場牌局雖然我們有時會抓一手爛牌，可打得好也會有精彩的過程和翻轉的結局。

50、總有某段路，只能你一個人走；總有許多事，需要你一個人扛。

51、學會接受殘缺，是人生的成熟。人無完人，缺憾是人生的常態。人生有成就有敗，有聚就有散，沒有誰能得天獨厚，成熟的人，能淡然地面對一切不完美，所以不強求不執着，凡事盡人事，隨緣而安。追求完美是美好的理想，接受殘缺是美好的心態。

52、堅強，不是面對悲傷不流一滴淚，而是擦乾眼淚後微笑着面對以後的生活。一切都已結束，一切都將開始。

53、越是不能放下的，越容易失去；越想牢牢抓住的，越消失得快。越想擁有的，常不屬於你；越想把握的，常已失去。越是看重，越得不到；越是在乎，越抓不住。那些想要的東西，大都不在你的身邊，人生總是在追逐中不斷修行着，在得失中不斷感悟着。不執着，一切隨緣。

54、所謂堅持，不是四處尋求安慰後的堅持，不是需求鼓勵後的堅持，不是被人說服後的堅持。而是無論如何，牙碎自己吞，流淚自己擦，摔了站起來繼續走。真正的堅持，和別人永遠發生不了關係，全靠自己每日擦拭。

55、不管在任何環境之下，都不要忘記你最原來的樣子，要學會忍耐，學會收斂。不要爲了逞一時之快，而忘了後果。是金子總會發光，黃沙掩不住珍珠的光華。等到有一天，你回過頭來看的時候。你會發現你留下的不是隻有痛苦與快樂，還有很多其它的東西。

56、因爲有的門關上了，你纔不得不找找新的路；因爲有的人離開了，你纔不得不遇上新人；因爲不斷被否定與拒絕你才一開始自我肯定與接納之路。總有一天你會發現：正因爲有的門關上，才發現了真正適合自己的路；正因爲有人離開，才遇上了真正能給與你幸福的人；正因爲被否定，才找到真正的自己。

57、人生的路上，我們都在奔跑，我們總在趕超一些人，也總在被一些人超越。人生的要義，一是欣賞沿途的風景，二是抵達遙遠的終點；人生的祕訣，找找一種最適合自己的速度，莫因疾進而不堪重荷，莫因遲緩而空耗生命；人生的快樂，走自己的路，看自己的景，超越他人不得意，他人超越不失志。

58、女人最可悲的不是年華老去，而是在婚姻與平淡生活中的自我迷失。女人可以衰老，但一定要優雅到死，不能讓婚姻將女人消磨得失去光澤。

59、1.喜歡把玩頭髮表示富於神經質，對任何事都敏感；2.一邊講話一邊玩頭髮的女孩較爲任性；3.拉耳朵僻好，表現出他想打斷對方話題的欲求；4.喜歡用手掩嘴的人，個性內向並且較爲隨與；5.講話時以手掩嘴的女性，具有想吸引對方的意圖；6.以雙手託下巴的僻好表示有掩飾弱點意圖。

60、要想成爲公主，你得相信自己就是一個公主。你應該像你所想象中的公主那般爲人處世。另外，你得高瞻遠囑，從容不迫，笑對人生。

61、真正有氣質的淑女，從不玄耀她所擁有的一切，她不告訴人她讀過什麼書，去過什麼地方，有多少件衣裳，買過什麼珠寶，因她沒有自卑感。

62、無論什麼情況下，都不應該以犧牲自己的快樂情緒爲代價，不要讓自己生氣的成本太高，自尋煩惱是人生最大的冤枉。

63、凡是對利益太能計算的人，實際上都是非常不幸的，甚至可能永遠不會快樂。

64、心安靜則無躁，心乾淨則無擾。

65、今日的事情，盡心、盡意、盡力去做了，無論成績如何，都應該高高興興地上牀恬睡。

66、無窮無盡地愛自己吧！能有多愛就多愛！

67、把你的負面感受當做一個信差，他只是來告訴你，你內在有一些不和諧。但是我們往往傾向於把信差殺了。然而我們也不要被信差誤導，因爲他只是個信差。要去探索：那個信息代表了什麼？要歡迎你的信差，並聆聽他。

68、我說對薩提亞的學習是漸進式的學習（increasethelearning），意思是要成爲一個好的薩提亞治療師，需要不停地學習。重點是，你可以從薩提亞模式中拿出一小部分來用，而且往往就很管用。比如說，你要拿它來教親子教育，你就不需要用到"轉化"這個部分，而如果你要用它來溝通，你也可以用。