經典心理學小故事(集錦15篇)

經典心理學小故事1

買 煙

甲去買菸，煙29元，但他沒火柴，跟店員說："順便送一盒火柴吧。"店員沒給。

乙去買菸，煙29元，他也沒火柴，跟店員說："便宜一毛吧。"最後，他用這一毛買一盒火柴。

這是最簡單的心理邊際效應。第一種：店主認爲自己在一個商品上賺錢了，另外一個沒賺錢。賺錢感覺指數爲1。第二種：店主認爲兩個商品都賺錢了，賺錢指數爲2。當然心理傾向第二種了。同樣，這種心理還表現在買一送一的花招上，顧客認爲有一樣東西不用付錢，就賺了，其實都是心理邊際效應在作怪。

變換一種方式往往能起到意想不到的效果！通常很多事情換一種做法結果就不同了。人生道路上，改善心智模式和思維方式是很重要的。

聰 明 的 男 孩

有個小男孩，有一天媽媽帶着他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親好奇地問小男孩，爲什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答很妙："因爲我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！"

這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道別人比自己強。凡事不只靠自己的力量，學會適時地依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

聽 的 藝 術

美國知名主持人林克萊特有一天訪問一名小朋友，問他說："你長大後想要當做什麼呀？"小朋友天真地回答："嗯……我要當飛機的駕駛員！"林克萊特接着問："如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？"小朋友想了想："我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。"

當在場的觀衆笑得東倒西歪時，林克萊特繼續注視着這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接着孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之心遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：爲什麼你要這麼做？"小孩的答案透露了這個孩子真摯的想法："我要去拿燃料，我還要回來！"

這就是"聽的藝術"。一是聽話不要聽一半。二是不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。要學會聆聽，用心聽，虛心聽。

哈利：買我的馬戲票免費贈包花生

美國宣傳奇才哈利十五六歲的時候在一家馬戲團做童工，負責在馬戲場內叫賣小食品。但是每次看戲的人不多，買東西吃的人則更少，尤其是飲料，很少有人問津。有一天，哈利突發奇想：向每一位買票的觀衆贈送一包花生，藉以吸引觀衆。但是老闆堅決不同意他這個荒唐的想法。哈利用自己微薄的工資做擔保，請求老闆讓他一試，並承諾說，如果賠錢就從他的工資裏面扣；如果贏利了，自己只拿一半。老闆這才勉強同意。於是，以後每次馬戲團的演出場地外就多了一個義務宣傳員：“來看馬戲嘍！買一張票免費贈送好吃的花生一包！”在哈利不停的叫喊聲中，觀衆比往常多了幾倍。

觀衆進場後，哈利就開始叫賣起飲料來，而絕大多數觀衆在吃完花生之後覺得口渴都會買上一瓶飲料。這樣一場馬戲下來，營業額比平常增加了十幾倍。其實，哈利在炒花生的時候加了少量的鹽，這樣花生更好吃了，而觀衆越吃越口渴，飲料的生意自然就越來越好了。

總統與書

美國一出版商有一批滯銷的書久久不能脫手，便給總統送去一本，並三番五次地徵求總統的意見，忙於政務的總統沒有時間與其糾纏，便隨口應了一句：“這本書不錯！”出版商如獲至寶般地大肆宣傳：“現在有總統先生喜歡的書出售。”於是，這些滯銷的書不久就被一搶而空了。

不久，這個出版商又有書賣不出去了，他又送給總統一本。總統上了一回當，想奚落他一下，便說：“這本書糟透了。”出版商聽後大喜，他打出廣告：“現在有總統討厭的書出售。”結果，不少人出於好奇爭相購買，書隨之脫銷。出版商第三次將書送給總統的時候，總統接受了前兩次的教訓，不置可否。出版商卻大作廣告：“現在有總統難以下結論的書出售！”居然又一次大賺其利。

雞蛋握在女人的手裏

摩根是美國的大富豪，他年輕時攜妻子闖蕩美國之際還是個窮光蛋。爲了生計，他和妻子開了一個雜貨店賣雞蛋。摩根賣雞蛋時常常有顧客抱怨說他的雞蛋小。經過一段時間的觀察總結，他便讓妻子來賣雞蛋，結果顧客不僅不嫌雞蛋小，反而對摩根的印象和態度也大大改觀了。原因就在於，摩根的手又大又粗，使得雞蛋相比之下就顯得有些小了。同樣一個雞蛋，放在一個女人纖細的手裏和一個男人粗壯的手裏，在購買者的視覺上，雞蛋就不是同一個雞蛋了。

兩 個 和 尚

有兩個和尚分別住在相鄰的兩座山上的廟裏。兩山之間有一條溪，兩個和尚每天都會在同一時間下山去溪邊挑水。不知不覺已經過了五年。突然有一天，左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想："他大概睡過頭了。"便不以爲然。哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒有下山挑水，第三天也一樣，直到過了一個月，右邊那座山的和尚想："我的朋友可能生病了。"

於是他便爬上了左邊這座山去探望他的老朋友。當他看到他的老友正在廟前打羅漢拳時。他十分好奇地問："你已經一個月沒有下山挑水了，難道你可以不喝 水嗎？"左邊這座山的和尚指着一口井說："這五年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這口井。如今，終於讓我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多時間練我喜歡的羅漢拳了。"

我們常常會忘記把握下班後的時間，挖一口屬於自己的井，培養自己另一方面的實力。這樣在未來當我們年紀大了，我們還依然會有水喝，而且還能喝得很悠閒。

學 會 舍 棄

有兩個人相約到山上去尋找精美的石頭，甲背了滿滿的一筐，乙的筐裏只有一個他認爲是最精美的.石頭。甲就笑乙："你爲什麼只挑一個啊？"乙說："漂亮 的石頭雖然多，但我只選一個最精美的就夠了。"甲笑而不語，下山的路上，甲感到負擔越來越重，最後不得已不斷地從一筐的石頭中挑一個最差的扔下，到下山的 時候他的筐裏結果只剩下一個石頭！

人生中會有許多的東西，值得留戀，有的時候你應該學會去放棄。

把心徑擴大1毫米

有一家牙膏廠，產品優良，包裝精美，受到顧客的喜愛，營業額連續10年遞增，每年的增長率在10%～20%。可到了第11年，業績停滯下來，以後兩 年也如此。公司經理召開高級會議，商討對策。會議中，公司總裁許諾說：誰能想出解決問題的辦法，讓公司的業績增長，重獎10萬元。

有位年輕經理站起來，遞給總裁一張紙條，總裁看完後，馬上籤了一張10萬元的支票給了這位經理。那張紙條上寫着：將現在牙膏開口擴大1毫米。消費者 每天早晨擠出同樣長度的牙膏，開口擴大了l毫米，每個消費者就多用1毫米寬的牙膏，每天的消費量將多出多少呢！公司立即更改包裝。第14年，公司的營業額 增加了32%。

面對生活中的變化，我們常常習慣過去的思維方法。其實只要你把心徑擴大1毫米，你就會看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機遇和挑戰。

人 生 如 茶

有一個屢屢失意的年輕人千里迢迢來到普濟寺，慕名尋到老僧釋圓，沮喪地對他說："人生總不如意，活着也是苟且，有什麼意思呢？"

釋圓靜靜聽着年輕人的嘆息和絮叨，末了才吩咐小和尚說："施主遠道而來，燒一壺溫水送過來。"

等一會兒，小和尚送來了一壺溫水，釋圓抓了茶葉放進杯子，然後用溫水沏了，放在茶几上，微笑着請年輕人喝茶。看着杯子冒出微微的水汽，茶葉靜靜浮着。這個年輕人不解地詢問："寶剎怎麼用溫茶？"

釋圓笑而不語。當年輕人喝一口細品，不由搖搖頭："一點茶香都沒有呢。"釋圓說："這可是閩地名茶鐵觀音啊。"年輕人又端起杯子品嚐，然後肯定地說："真的沒有一絲茶香。"

釋圓又吩咐小和尚："再去燒一壺沸水送過來。"等了片刻，小和尚便提着一壺冒着濃濃白汽的沸水進來。釋圓起身，又取過一個杯子，放茶葉，倒沸水，再放在茶几上。這時年輕人俯首看去，茶葉在杯子裏上下沉浮，絲絲清香不絕如縷，望而生津。

年輕人慾去端杯，釋圓作勢擋開，又提起水壺注入一線沸水。茶葉翻騰得更厲害了，一縷更醇厚更醉人的茶香嫋嫋升騰，在禪房瀰漫開來。釋圓如是注了五次水，杯子終於滿了，那綠綠的一杯茶水，端在手上清香撲鼻，入口沁人心脾。

釋圓笑着問："施主可知道，同是鐵觀音，爲什麼茶味迥異嗎？"

年輕人思忖着說："一杯用溫水，一杯用沸水，衝沏的水不同。"

釋圓點頭："用水不同，則茶葉的沉浮就不一樣。用溫水沏茶，茶葉輕浮水上，怎會散發清香？沸水沏茶，反覆幾次，茶葉沉沉浮浮，終釋放出四季的風韻：既有春的幽靜夏的熾熱，又有秋的豐盈和冬的清冽。這世間芸芸衆生，又何嘗不是沉浮的茶葉呢？

而那些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些櫛風沐雨的人，如被沸水衝沏的釅茶，在滄桑歲月裏幾度沉浮，纔有那沁人的清香啊。"

浮生若茶，我們何嘗不是一撮生命的清茶？命運又何嘗不是一壺溫水或熾熱的沸水呢？茶葉因爲沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才激發出人生那一脈脈幽香。

經典心理學小故事2

在1907年，詹姆斯從哈佛大學退休。同時退休的還有他的好友物理學家卡爾森。一天，兩人打賭，詹姆斯說：“我一定會讓你不久就養上一隻鳥的。”卡爾森不以爲然：“我不信！因爲我從來就沒有想過要養一隻鳥。”

沒過幾天，恰逢卡爾森生日，詹姆斯送上了禮物——一隻精緻的.鳥籠。卡爾森笑了：“我只當它是一件漂亮的工藝品。你就別費勁了。”從此以後，只要客人來訪，看見書桌旁那隻空蕩蕩的鳥籠，他們幾乎都會無一例外地問：“教授，你養的鳥什麼時候死了？”卡爾森只好一次次地向客人解釋：“我從來就沒有養過鳥。”

然而，這種回答每每換來的卻是客人困惑而有些不信任的目光。無奈之下，卡爾森教授只好買了一隻鳥。

這是一個著名的心理現象。其發現者就是心理學家詹姆斯。它說的是：如果一個人買了一個空的鳥籠放在自己家的客廳裏，過了一段時間，他一般會丟掉這個鳥籠或者買一隻鳥回來養。因爲買一隻鳥比解釋爲什麼有一隻空鳥籠，要簡便得多，這就是著名的鳥籠效應。

在我們的身邊，包括我們自己，很多時候不是先在自己的心裏掛上一隻籠子，然後再不由自主地朝其中填滿一些什麼東西嗎？

經典心理學小故事3

一天，幾個學生向著名心理學家弗洛姆請教：心態對一個人會產生什麼樣的影響？

他微微一笑，什麼也不說，就把他們帶到一間黑暗的房子裏。在他的引導下，學生們很快就穿過這間伸手不見五指的神祕房間。接着，弗洛姆打開房間裏的一盞燈，在這昏黃如燭的燈光下，學生們纔看清楚房間的佈置，不禁嚇出一身冷汗。原來，這間房子的地面就是一個很深很大的水池，池子裏蠕動着各種毒蛇，包括一條大蟒蛇和三條眼鏡蛇，有好幾只毒蛇正高高地昂着頭，朝他們“滋滋”地吐着信子。就在這蛇池的上方，搭着一座很窄的木橋，他們剛纔就是從這座木橋上走過來的。

弗洛姆看着他們，問：“現在，你們還願意再次走過這座橋嗎？”大家你看看我，我看看你，都不作聲。

過片刻，終於有３個學生猶猶豫豫地站出來。其中一個學生一上去，就異常小心地挪動着雙腳，速度比第一次慢好多倍；另一個學生戰戰兢兢地踩在小木橋上，身子不由自主地顫抖着，才走到一半，就挺不住；第三個學生乾脆彎下身來，慢慢地趴在小橋上爬過去。

“啪”，弗洛姆又打開房內另外幾盞燈，強烈的燈光一下子把整個房間照耀得如同白晝。學生們揉揉眼睛再仔細看，才發現在小木橋的下方裝着一道安全網，只是因爲網線的顏色極暗淡，他們剛纔都沒有看出來。弗洛姆大聲地問：“你們當中還有誰願意現在就通過這座小橋？”

學生們沒有作聲，“你們爲什麼不願意呢？”弗洛姆問道。“這張安全網的質量可靠嗎？”學生心有餘悸地反問。

弗洛姆笑：“我可以解答你們的疑問，這座橋本來不難走，可是橋下的'毒蛇對你們造成心理威懾，於是，你們就失去平靜的心態，亂方寸，慌手腳，表現出各種程度的膽怯——心態對行爲當然是有影響的啊。”

其實，人生又何嘗不是如此呢？在面對各種挑戰時，也許失敗的原因不是因爲勢單力薄、不是因爲智能低下、也不是沒有把整個局勢分析透徹，反而是把困難看得太清楚、分析得太透徹、考慮得太詳盡，纔會被困難嚇倒，舉步維艱。倒是那些沒把困難完全看清楚的人，更能夠勇往直前。如果我們在通過人生的獨木橋時，能夠忘記背景，忽略險惡，專心走好自己腳下的路，我們也許能更快地到達目的地，不是嗎？

經典心理學小故事4

（一）【成長的寓言：做一棵永遠成長的蘋果樹】

一棵蘋果樹，終於結果了。

第一年，它結了10個蘋果，9個被拿走，自己得到1個。對此，蘋果樹憤憤不平，於是自斷經脈，拒絕成長。第二年，它結了5個蘋果，4個被拿走，自己得到1個。"哈哈，去年我得到了10％，今年得到20％！翻了一番。"這棵蘋果樹心理平衡了。

但是，它還可以這樣：繼續成長。譬如，第二年，它結了100個果子，被拿走90個，自己得到10個。

很可能，它被拿走99個，自己得到1個。但沒關係，它還可以繼續成長，第三年結1000個果子......

其實，得到多少果子不是最重要的。最重要的是，蘋果樹在成長！等蘋果樹長成參天大樹的時候，那些曾阻礙它成長的力量都會微弱到可以忽略。真的，不要太在乎果子，成長是最重要的。

心理點評

你是不是一個已自斷經脈的打工族？

剛開始工作的時候，你才華橫溢，意氣風發，相信"天生我材必有用"。但現實很快敲了你幾個悶棍，或許，你爲單位做了大貢獻沒人重視；或許，只得到口頭重視但卻得不到實惠；或許......總之，你覺得就像那棵蘋果樹，結出的果子自己只享受到了很小一部分，與你的期望相差甚遠。

於是，你憤怒、你懊惱、你牢騷滿腹......最終，你決定不再那麼努力，讓自己的所做去匹配自己的所得。幾年過去後，你一反省，發現現在的你，已經沒有剛工作時的激情和才華了。

"老了，成熟了。"我們習慣這樣自嘲。但實質是，你已停止成長了。

這樣的故事，在我們身邊比比皆是。之所以犯這種錯誤，是因爲我們忘記生命是一個歷程，是一個整體，我們覺得自己已經成長過了，現在是到該結果子的時候了。我們太過於在乎一時的得失，而忘記了成長才是最重要的。

好在，這不是金庸小說裏的自斷經脈。我們隨時可以放棄這樣做，繼續走向成長之路。

切記：如果你是一個打工族，遇到了不懂管理、野蠻管理或錯誤管理的上司或企業文化，那麼，提醒自己一下，千萬不要因爲激憤和滿腹牢騷而自斷經脈。不論遇到什麼事情，都要做一棵永遠成長的蘋果樹，因爲你的成長永遠比每個月拿多少錢重要。

（二）【動機的寓言：孩子在爲誰而玩】

一羣孩子在一位老人家門前嬉鬧，叫聲連天。幾天過去，老人難以忍受。

於是，他出來給了每個孩子25美分，對他們說："你們讓這兒變得很熱鬧，我覺得自己年輕了不少，這點錢表示謝意。"

孩子們很高興，第二天仍然來了，一如既往地嬉鬧。老人再出來，給了每個孩子15美分。他解釋說，自己沒有收入，只能少給一些。15美分也還可以吧，孩子仍然興高采烈地走了。

第三天，老人只給了每個孩子5美分。

孩子們勃然大怒，"一天才5美分，知不知道我們多辛苦！"他們向老人發誓，他們再也不會爲他玩了！

心理點評：

你在爲誰而"玩"

這是我在20xx年6月18日的《你職業枯竭了嗎？》一文中提到的寓言。這個寓言是蘋果樹寓言的更深一層的答案：蘋果樹爲什麼會自斷經脈，因爲它不是爲自己而"玩"。

人的動機分兩種：內部動機和外部動機。如果按照內部動機去行動，我們就是自己的主人。如果驅使我們的是外部動機，我們就會被外部因素所左右，成爲它的奴隸。

在這個寓言中，老人的算計很簡單，他將孩子們的內部動機"爲自己快樂而玩"變成了外部動機"爲得到美分而玩"，而他操縱着美分這個外部因素，所以也操縱了孩子們的行爲。寓言中的老人，像不像是你的老闆、上司？而美分，像不像是你的工資、獎金等各種各樣的外部獎勵？

如將外部評價當作參考座標，我們的情緒就很容易出現波動。因爲，外部因素我們控制不了，它很容易偏離我們的內部期望，讓我們不滿，讓我們牢騷滿腹。不滿和牢騷等負性情緒讓我們痛苦，爲了減少痛苦，我們就只好降低內部期望，最常見的方法就是減少工作的努力程度。

一個人之所以會形成外部評價體系，最主要的原因是父母喜歡控制他。父母太喜歡使用口頭獎懲、物質獎懲等控制孩子，而不去理會孩子自己的動機。久而久之，孩子就忘記了自己的原初動機，做什麼都很在乎外部的評價。上學時，他忘記了學習的原初動機***好奇心和學習的快樂；工作後，他又忘記了工作的原初動機成長的快樂，上司的評價和收入的起伏成了他工作的最大快樂和痛苦的源頭。

切記：外部評價系統經常是一種家族遺傳，但你完全可以打破它，從現在開始培育自己的內部評價體系，讓學習和工作變成"爲自己而玩"。

（三）【規劃的寓言：把一張紙摺疊51次】

想象一下，你手裏有一張足夠大的白紙。現在，你的任務是，把它摺疊51次。那麼，它有多高？

一個冰箱？一層樓？或者一棟摩天大廈那麼高？不是，差太多了，這個厚度超過了地球和太陽之間的距離。

心理點評：

這是我在20xx年12月24日的文章《職業規劃：幫你設計人生》中提到的一個寓言。

到現在，我拿這個寓言問過十幾個人了，只有兩個人說，這可能是一個想象不到的高度，而其他人想到的最高的高度也就是一棟摩天大廈那麼高。

摺疊51次的高度如此恐怖，但如果僅僅是將51張白紙疊在一起呢？

這個對比讓不少人感到震撼。因爲沒有方向、缺乏規劃的人生，就像是將51張白紙簡單疊在一起。今天做做這個，明天做做那個，每次努力之間並沒有一個聯繫。這樣一來，哪怕每個工作都做得非常出色，它們對你的整個人生來說也不過是簡單的疊加而已。

當然，人生比這個寓言更復雜一些。有些人，一生認定一個簡單的方向而堅定地做下去，他們的人生最後達到了別人不可企及的高度。譬如，我一個朋友的人生方向是英語，他花了十數年努力，僅單詞的記憶量就達到了十幾萬之多，在這一點上達到了一般人無法企及的高度。

也有些人，他們的人生方向也很明確，譬如開公司做老闆，這樣，他們就需要很多技能：專業技能、管理技能、溝通技能、決策技能等等。他們可能會在一開始嘗試做做這個，又嘗試做做那個，沒有一樣是特別精通的，但最後，開公司做老闆的這個方向將以前的這些看似零散的努力統合到一起，這也是一種複雜的人生摺疊，而不是簡單的疊加。

切記：看得見的力量比看不見的力量更有用。

現在，流行從看不見的地方尋找答案，譬如潛能開發，譬如成功學，以爲我們的人生要靠一些奇蹟才能得救。但是，在我看來，東莞恆緣心理諮詢中心的諮詢師毛正強說得更正確，"通過規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"

（四）【逃避的寓言：小貓逃開影子的招數】

"影子真討厭！"小貓湯姆和託比都這樣想，"我們一定要擺脫它。"

然而，無論走到哪裏，湯姆和託比發現，只要一出現陽光，它們就會看到令它們抓狂的自己的影子。

不過，湯姆和託比最後終於都找到了各自的解決辦法。湯姆的方法是，永遠閉着眼睛。託比的辦法則是，永遠待在其他東西的陰影裏。

心理點評

這個寓言說明，一個小的心理問題是如何變成更大的心理問題的。

可以說，一切心理問題都源自對事實的扭曲。什麼事實呢？主要就是那些令我們痛苦的負性事件。

因爲痛苦的體驗，我們不願意去面對這個負性事件。但是，一旦發生過，這樣的負性事件就註定要伴隨我們一生，我們能做的，最多不過是將它們壓抑到潛意識中去，這就是所謂的忘記。

但是，它們在潛意識中仍然會一如既往地發揮作用。並且，哪怕我們對事實遺忘得再厲害，這些事實所伴隨的痛苦仍然會襲擊我們，讓我們莫名其妙地傷心難過，而且無法抑制。這種疼痛讓我們進一步努力去逃避。

發展到最後，通常的解決辦法就是這兩個：要麼，我們像小貓湯姆一樣，徹底扭曲自己的體驗，對生命中所有重要的負性事實都視而不見；要麼，我們像小貓託比一樣，乾脆投靠痛苦，把自己的所有事情都搞得非常糟糕，既然一切都那麼糟糕，那個讓自己最傷心的原初事件就不是那麼疼了。

白雲心理醫院的諮詢師李凌說，99％的吸毒者有過痛苦的遭遇。他們之所以吸毒，是爲了讓自己逃避這些痛苦。這就像是躲進陰影裏，痛苦的事實是一個魔鬼，爲了躲避這個魔鬼，乾脆把自己賣給更大的魔鬼。

還有很多酗酒的成人，他們有過一個酗酒而暴虐的老爸，捱過老爸的不少折磨。爲了忘記這個痛苦，他們學會了同樣的方法。

除了這些看得見的錯誤方法外，我們人類還發明瞭無數種形形色色的方法去逃避痛苦，弗洛伊德將這些方式稱爲心理防禦機制。太痛苦的時候，這些防禦機制是必要的，但糟糕的是，如果心理防禦機制對事實扭曲得太厲害，它會帶出更多的心理問題，譬如強迫症、社交焦慮症、多重人格，甚至精神分裂症等。

真正抵達健康的方法只有一個直面痛苦。直面痛苦的人會從痛苦中得到許多意想不到的收穫，它們最終會變成當事人的生命財富。規劃利用好現有的能力遠比挖掘所謂的潛能更重要。"

切記：陰影和光明一樣，都是人生的財富。

一個最重要的心理規律是，無論多麼痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面對它，化解它，超越它，最後和它達成和解。如果你自己暫時缺乏力量，你可以尋找幫助，尋找親友的幫助，或尋找專業的幫助，讓你信任的`人陪着你一起去面對這些痛苦的事情。

美國心理學家羅傑斯曾是最孤獨的人，但當他面對這個事實並化解後，他成了真正的人際關係大師；美國心理學家弗蘭克（見本報1月7日的《每一次磨難都是生命的財富》）有一個暴虐而酗酒的繼父和一個糟糕的母親，但當他挑戰這個事實並最終從心中原諒了父母后，他成了治療這方面問題的專家；日本心理學家森田正馬曾是嚴重的神經症患者，但他通過挑戰這個事實並最終發明出了森田療法......他們生命中最痛苦的事實最後都變成了他們最重要的財富。你，一樣也可以做到。

（五）【行動的寓言：螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠】

螃蟹、貓頭鷹和蝙蝠去上惡習補習班。數年過後，它們都順利畢業並獲得博士學位。不過，螃蟹仍橫行，貓頭鷹仍白天睡覺晚上活動，蝙蝠仍倒懸。

心理點評：

這是黃永玉大師的一個寓言故事，它的寓意很簡單：行動比知識重要。

用到心理健康中，這個寓言也發人深省。

心理學的知識堪稱博大精深。但是，再多再好的心理學知識也不能自動幫助一個人變得更健康。其實，我知道的一些學過多年心理學的人士，他們學心理學的目的之一就是要治自己，但學了這麼多年以後，他們的問題依舊。

之所以出現這種情況，一個很重要的原因是，他們沒有身體力行，那樣知識就只是遙遠的知識，知識並沒有化成他們自己的生命體驗。我的一個喜歡心理學的朋友，曾被多名心理學人士認爲不敏感，不適合學心理學。但事實證明，這種揣測並不正確。他是不夠敏感，但他有一個非常大的優點：知道一個好知識，就立即在自己的生命中去執行。這樣一來，那些遙遠的知識就變成了真切的生命體驗，他不必"懂"太多，就可以幫助自己，並幫助很多人。

如果說，高敏感度是一種天才素質，那麼高行動力是更重要的天才素質。

這個寓言還可以引申出另一種含義：不要太指望神祕的心理治療的魔力。最重要的力量永遠在你自己的身上，奧祕的知識、玄妙的潛能開發、炫目的成功學等等，都遠不如你自己身上已有的力量重要。我們習慣去外面尋找答案，去別人那裏尋找力量，結果忘記了力量就在自己身上。

切記：別人的知識不能自動地拯救你。

如果一些連珠的妙語打動了你，如果一些文字或新信條啓發了你。那麼，這些別人的文字和經驗都只是一個開始，更重要的是，你把你以爲好的知識真正運用到你自己的生命中去。

猶太哲學家馬丁·布伯的這句話，我一直認爲是最重要的：

你必須自己開始。假如你自己不以積極的愛去深入生存，假如你不以自己的方式去爲自己揭示生存的意義，那麼對你來說，生存就將依然是沒有意義的。

（六）【放棄的寓言：蜜蜂與鮮花】

玫瑰花枯萎了，蜜蜂仍拼命吮吸，因爲它以前從這朵花上吮吸過甜蜜。但是，現在在這朵花上，蜜蜂吮吸的是毒汁。

蜜蜂知道這一點，因爲毒汁苦澀，與以前的味道是天壤之別。於是，蜜蜂憤不過，它吸一口就擡起頭來向整個世界抱怨，爲什麼味道變了？！

終於有一天，不知道是什麼原因，蜜蜂振動翅膀，飛高了一點。這時，它發現，枯萎的玫瑰花周圍，處處是鮮花。

心理點評：

這是關於愛情的寓言，是一位年輕的語文老師的真實感悟。

有一段時間，她失戀了，很痛苦，一直想約我聊聊，希望我的心理學知識能給她一些幫助。我們一直約時間，但快兩個月過去了，兩人的時間總不能碰巧湊在一起。最後一次約她，她說："謝謝！不用了，我想明白了。"

原來，她剛從九寨溝回來。失戀的痛苦仍在糾纏她，讓她神情恍惚，不能享受九寨溝的美麗。不經意的時候，她留意到一隻小蜜蜂正在一朵鮮花上採蜜。那一剎那間，她腦子裏電閃雷鳴般地出現了一句話："枯萎的鮮花上，蜜蜂只能吮吸到毒汁。"

當然，大自然中的小蜜蜂不會這麼做，只有人類才這麼傻，她這句話裏的蜜蜂當然指她自己。這一剎那，她頓悟出了放棄的道理。以前，她想讓我幫她走出來，但翅膀其實就長在她自己身上，她想飛就能飛。

放棄並不容易，愛情中的放棄尤其令人痛苦。因爲，愛情是對我們幼小時候的親子關係的複製。幼小的孩子，無論從哪個方面看，都離不開爸爸媽媽。如果爸爸媽媽完全否定他，那對他來說就意味着死亡，這是終極的傷害和恐懼。我們多多少少都曾體驗過被爸爸媽媽否定的痛苦和恐懼，所以，當愛情這個親子關係的複製品再一次讓我們體驗這種痛苦和恐懼時，我們的情緒很容易變得非常糟糕。

不過，愛情和親子關係相比，有一個巨大的差別：小時候，我們無能爲力，一切都是父母說了算；但現在，我們長大了，我們有力量自己去選擇自己的命運。可以說，童年時，我們是沒有翅膀的小蜜蜂，但現在，我們有了一雙強有力的翅膀了。

但是，當深深地陷入愛情時，我們會迴歸童年，我們會忘記自己有一雙可以飛翔的翅膀。等我們自己悟出這一點後，愛情就不再會是對親子關係的自動複製，我們的愛情就獲得了自由，就有了放棄的力量。

切記：

愛情是兩個人的事情，兩個完全平等的、有獨立人格的人的事情。你可以努力，但不是說，你努力了就一定會有效果，因爲另一個人，你並不能左右。

所以，無論你多麼在乎一次愛情，如果另一個人堅決要離開你，請尊重他的選擇。

並且，還要記得，你不再是童年，只能聽憑痛苦的折磨。你已成人，你有一雙強有力的翅膀，你完全可以飛出一個已經變成毒藥的關係。

（七）【親密的寓言：獨一無二的玫瑰】

小王子有一個小小的星球，星球上忽然綻放了一朵嬌豔的玫瑰花。以前，這個星球上只有一些無名的小花，小王子從來沒有見過這麼美麗的花，他愛上這朵玫瑰，細心地呵護她。

那一段日子，他以爲，這是一朵人世間唯一的花，只有他的星球上纔有，其他的地方都不存在。

然而，等他來到地球上，發現僅僅一個花園裏就有5000朵完全一樣的這種花朵。這時，他才知道，他有的只是一朵普通的花。

一開始，這個發現，讓小王子非常傷心。但最後，小王子明白，儘管世界上有無數朵玫瑰花，但他的星球上那朵，仍然是獨一無二的，因爲那朵玫瑰花，他澆灌過，給她罩過花罩，用屏風保護過，除過她身上的毛蟲，還傾聽過她的怨艾和自詡，聆聽過她的沉默......一句話，他馴服了她，她也馴服了他，她是他獨一無二的玫瑰。

"正因爲你爲你的玫瑰花費了時間，這才使你的玫瑰變得如此重要。"一隻被小王子馴服的狐狸對他說。

心理點評：

這是法國名著《小王子》中一個有名的寓言故事，我曾讀過十數遍，但仍然是直到20xx年才明白這一點。

面對着5000朵玫瑰花，小王子說："你們很美，但你們是空虛的，沒有人能爲你們去死。"

只有傾注了愛，親密關係纔有意義。但是，現在我們越來越流行空虛的"親密關係"，最典型的就是因網絡而氾濫的一愛情。

我們急着去擁有。彷彿是，每多擁有過一朵玫瑰，自己的生命價值就多了一分。網絡時代，擁有過數十名情人，已不再是太罕見的事情。但我所瞭解的這些濫情者，沒有一個是不空虛的。他們並不享受關係，他們只享受征服。

"征服慾望越強的人，對於關係的親密度越沒有興趣。"廣州白雲心理醫院的諮詢師榮瑋齡說，"沒有擁有前，他們會想盡一切辦法拉近關係的距離。但一旦擁有後，他們會迅速喪失對這個親密關係的興趣。征服慾望越強，喪失的速度越快。"

對於這樣的人，一個玫瑰園比起一朵獨一無二的玫瑰花來，更有吸引力。

然而，關係的美，正在乎兩人的投入程度和被馴服程度。當兩個人都自然而然地去投入，自然而然地被馴服後，關係就會變成人生養料，讓一個人的生命變得更充盈、更美好。

但是，無論多麼親密。小王子仍是小王子，玫瑰仍是玫瑰，他們仍然是兩個個體。如果玫瑰不讓小王子旅行，或者小王子旅行時非將玫瑰花帶在身上，兩者一定要黏在一起，關係就不再是享受，而會變成一個累贅。

切記：一個既親密而又相互獨立的關係，勝於一千個一般的關係。這樣的關係，會把我們從不可救藥的孤獨感中拯救出來，是我們生命中最重要的一種救贖。

如果不曾體驗過，你就無法知道這種關係的美。

經典心理學小故事5

美國知名主持人林克萊特有一天訪問一名小朋友，問他說："你長大以後想要做一個什麼樣的人呀？"小朋友天真地回答："嗯……我要當飛機的駕駛員！"林克萊特接着問："如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？"小朋友想了想："我會先告訴坐在飛機上的.人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。"

當在場的觀衆笑得東倒西歪時，林克萊特繼續注視着這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接着孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之心遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：爲什麼你要這麼做？"小孩的答案透露了這個孩子真摯的想法："我要去拿燃料，我還要回來！"

這個故事告訴我們聽話只聽一半，不要把自己的意思強加到別人說的話上。我們要學會聆聽，用心聽，虛心聽。你聽到別人說話時，你真的聽懂他說的意思嗎？如果不懂，就請聽別人說完吧，這就是聽的藝術。

經典心理學小故事6

有兄弟二人，年齡不過四、五歲，由於臥室的窗戶整天都是密閉着，他們認爲屋內太陰暗，看見外面燦爛的陽光，覺得十分羨慕。兄弟倆就商量說：“我們可以一起把外面的陽光掃一點進來。”於是，兄弟兩人拿着掃帚和畚箕，到陽臺上去掃陽光。等到他們把畚箕搬到房間裏的`時候，裏面的陽光就沒有了。這樣一而再再而三地掃了許多次，屋內還是一點陽光都沒有。正在廚房忙碌的媽媽看見他們奇怪的舉動，問道：“你們在做什麼？”他們回答說：“房間太暗了，我們要掃點陽光進來。”媽媽笑道：“只要把窗戶打開，陽光自然會進來，何必去掃呢？”

啓示：把封閉的心門敞開，成功的陽光就能驅散失敗的陰暗。我們可以改變自己，來實現自己的目標。

經典心理學小故事7

有一位表演大師上場前，他的弟子告訴他鞋帶鬆了。大師點頭致謝，蹲下來仔細繫好。等到弟子轉身後，又蹲下來將鞋帶解鬆。有個旁觀者不解地問：“大師，您爲什麼又要將鞋帶解鬆呢？”大師回答道：“因爲我飾演的是一位勞累的旅行者，長途跋涉讓他的鞋帶鬆開了。”“那你爲什麼不直接告訴你的弟子呢？”“他能細心地發現我的鞋帶鬆了，並且熱心地告訴我，我一定要保護他這種熱情的積極性，及時地給他鼓勵。至於爲什麼要將鞋帶解開，將來會有更多的.機會教他表演，可以下一次再說啊。”

（說明：人一個時間只能做一件事，懂抓重點，纔是真正的人才。）

經典心理學小故事8

4.露出馬腳的間諜——無意注意

第二次世界大戰期間，各國都十分重視間諜機構的活動，都希望在情報方面戰勝對手，以利於在整個戰爭中獲取主動。同時，反間諜機構也都在積極活動。一次，盟軍反間諜機關收審了一位自稱是來自比利時北部的“流浪漢”。他的言談舉止使人懷疑，眼神也不像是流浪漢特有的。因此，法國反間諜軍官奧克多認定他是德國間諜，可是他沒有更有力的證據。奧克多決定打開這個缺口。

審訊開始了。奧克多提出的第一個問題是：“會數數嗎?”這個問題很簡單。“流浪漢”用法語流利地數數，沒有露出一絲破綻，甚至在說法語最容易說漏嘴的地方，他也能說得很熟練。於是，他被押回小屋去了。

過了一會兒，哨兵用德語大聲喊；“着火了”“流浪漢”仍然無動於哀，似乎真的聽不懂德語，照樣睡他的覺。

後來，奧克多又找來一位農民，和“流浪漢”談論起莊稼的事，“流浪漢”談的居然也並不外行，有的地方甚至比這位農民更在行。看來奧克多憑外觀判斷的第一印象是不能成立了。於是奧克多又想出了一個新的辦法。

第二天，“流浪漢”在被押進審訊室的時候，顯得更加沉着、平靜。奧克多非常認真地審閱完一份文件，並在上面簽字之後，擡起頭突然用德語說：“好啦，我滿意了，你可以走了，你自由了。”“流浪漢”一聽到這話，長長地鬆了口氣，像放下一個沉重的.包袱。他仰起臉，愉快地呼吸着自由的空氣，興奮之情溢於言表。

'流浪漢”露出的欣慰的表情，雖然是一剎那間發生的，但這個表情卻透露出他懂德語這一信息，從而使他露出了馬腳。經過進一步的審訊，“流浪漢’最終承認了自己是一個德國間諜。

注意是一種心理活動或意識對一定對象爲指向與集中。它包括有意注意和無意注意。所謂有意注意是指有預定目的、需要一定意志努力的注意，無意注意是指事先沒有目的，也不需要意志努力的注意。

奧克多運用的是4心理戰。他利用人的潛意識心理，轉移德國間諜的有意注意，忽然用德語說釋放他,'從而他的無意注意讓他在不經意間露出得意忘形之色，暴露了自己。

興趣是培養有意注意的重要源泉。有興趣的事情吸引着一個人的注意。幾是那些與人的生活、當前的任務、從事的工作密切聯繫着的東西，都是人們容易感興趣的事物，因而人們便對它們集中注意。由此看來，我們應該培養廣泛的興趣。

人的心境對有意注意也起着很大的作用，它在很大程度上決定着什麼事物容易引起注意。疲勞或精神健徵的狀態也對注意有重大的影響。一個人在過度疲勞的情況下，常常不能覺察到那些在精神健旺時很容易引起注意的事物。人在精神健進狀態下最容易對新鮮事物引起注意，注意也能持久。所以我們要時刻保持快樂、積權的精神狀態，以便能引起我們的有意注意。

經典心理學小故事9

1、20美金的價值

一位父親下班回家已經很晚了，發現他的5歲的兒子*在門旁等他。“我可以問你一個問題嗎？”“爸爸，你1小時可以賺多少錢？”“假如你一定想知道的話，我1小時賺20美金。”“爸爸，可以借我10美金嗎？”父親非常生氣。約1小時後，他平靜了下來，開始想着自己可能對孩子太兇了……或許孩子真的很想買什麼，再說他平時很少要過錢。於是，父親走進兒子的房間，給了孩子10美金。“爸爸，謝謝你。”小孩歡笑着從枕頭底下拿出一些被弄皺的鈔票，慢慢地數着。“爲什麼你已經有了錢還要？”“因爲這之前還不夠，但我現在夠了。”孩子回答，“爸爸，我現在有20美金了，我可以向你買1個小時的時間嗎？明天請早一點回家——我想和你一起吃晚餐。”

時間可以換取金錢，也可以換取家庭的親情和快樂。給家庭擠出些時間吧，因爲有些東西是拿金錢買不到的。

2、分蘋果的故事

一個人一生中最早受到的教育來自家庭，來自母親對孩子的早期教育。美國一位著名心理學家爲了研究母親對人一生的影響，在全美選出50位成功人士，他們都在各自的行業中獲得了卓越的成就，同時又選出50位有犯罪記錄的人，分別去信給他們，請他們談談母親對他們的影響。有兩封回信談的是同一件事：小時侯母親給他們分蘋果。

那位犯人這樣寫到：媽媽問我和弟弟：你們想要哪個？弟弟搶先說想要最大最紅的那個。媽媽聽了，瞪了他一眼，責備他說：“好孩子要學會把好東西讓給別人，不能總想着自己。”我靈機一動，改口說：“媽媽，我要那個最小的，最大的留給弟弟吧。”媽媽聽了，非常高興，在我臉上親了一下，並把那個又大又紅的蘋果獎勵給我。我得到了我想要的東西，從此，我學會了說謊。以後，我又學會了打架、偷、搶，爲了得到想得到的東西，我不擇手段。直到現在，我被送進了監獄。

那位著名人士這樣寫到：我和弟弟都爭着要大的。媽媽說：“我把門前的餓草坪分成三塊，你們三人一人一塊，負責修剪好，誰幹得最快最好，誰就有權得到它！”我們三人比賽除草，結果，我贏得了那個最大的蘋果。我非常感謝母親，她讓我明白一個最簡單也是最重要的道理：要想得到最好的，就必須努力爭第一。

推動搖籃的手，就是推動世界的手。母親是孩子的第一任老師，你可以教他說第一句謊言，也可以教他做一個誠實的永遠努力爭第一的人。

3、一個美麗的故事

有個塌鼻子的小男孩，因爲兩歲時得過腦炎，智力受損，學習起來很吃力。打個比方，別人寫作文能寫二三百字，他卻只能寫三五行。但即便這樣的作文，他同樣能寫得美麗如花。

那是一次作文課，題目是《願望》。他極其認真地寫，那作文極短，只有三句話：我有兩個願望，第一個是，媽媽天天笑眯眯地看着我說：“你真聰明。”第二個是，老師天天笑眯眯地看着我說：“你一點也不笨。”

於是，就是這篇作文，深深地打動了他的老師，那位媽媽式的老師不僅給了他最高分，在班上帶感情朗讀了這篇作文，還一筆一畫地批道：你很聰明，你的作文寫得非常感人，請放心，媽媽肯定會喜歡你的，老師肯定會格外喜歡你的，大家肯定會喜歡你的。

是的，智力可以受損，但愛永遠不會，它朝氣勃勃，永遠垂着綠陰，開着明媚的花，結着芳香的果。

4、錯誤也有價值

一個學生在朗讀課文時把“還有後來人”誤讀成”了“還有後人來”。大家聽了都鬨笑起來，教室裏的嚴肅氣氛頓時化爲烏有。怎麼辦呢？但見這位教師神態自若，她從容不迫地問：“同學們，你們在笑什麼？這位同學唸的意思並沒有錯呀！”經她這麼一說，教師裏靜了下來。她接着說：“還有後來人的意思是還有接班人；還有後人來的意思還有人接班。”這時，教室裏鴉雀無聲。教師又親切地說：“當然，意思不變，並不等於說這位同學讀對了。他所以唸錯，是由於沒有看清楚的緣故。如果仔細看，認真讀，就不會出這種不應該的錯誤了。我們請他在爲大家朗讀一遍，好嗎？”學生們聽了，情不自禁地鼓起掌來。這時，那位站着的學生情緒更加激昂的讀了起來。

5、生命的價值

有一個生長在孤兒院中的小男孩，常常悲觀地問院長：“象我這樣的沒人要的孩子，活着究竟有什麼意思呢？”

院長總笑而不答。

有一天，院長交給男孩一塊石頭，說：“明天早上，你拿着這塊石頭到市場上去賣，但不是真賣，記住，無論別人出多少錢，絕對不能賣。”

第二天，男孩拿着石頭蹲在市場的角落，意外地發現有不少人好奇地對他的石頭感興趣，而且價錢愈出愈高。回到院內，男孩興奮地向院長報告，院長笑笑，要他明天拿到黃金市場上去賣。在黃金市場上，有人出比昨天高10倍的價錢來買這塊石頭。

最後，院長叫孩子把石頭拿到寶石市場上去展示，結果，石頭的身價又漲了10倍，更由於男孩怎麼都不賣，竟被傳揚爲“稀世珍寶”。

男孩興沖沖的捧着石頭回到孤兒院，把這一切告訴給院長，並問爲什麼會這樣。

院長沒有笑，望着孩子慢饅說道：

“生命的價值就象這塊石頭一樣，在不同的環境下就會有不同的意義。一塊不起眼的石頭，由於你的珍惜、惜售而提升了他的價值，竟被傳爲稀世珍寶。你不就象這塊石頭一樣？只要自己看重自己，自我珍惜，生命就有意義有價值。”

生命的價值首先取決於自己的態度。

6、人生第一課

這是美國一家普通的幼兒園。

剛剛入園的兒童被老師帶進幼兒園的圖書館，很隨便地坐在地毯上，接受他們的人生第一課。

一位幼兒園圖書館的老師微笑着走上來，她的背後是整架整架的圖書。

“孩子們，我來給你們講個故事好不好？”

“好！”孩子們答道。

於是，老師從書架上抽下一本書，講了一個很淺顯的童話。

“孩子們，”老師講完故事後說，“這個故事就寫在這本書中，這本書是一個作家寫的。你們長大了，也一樣能寫這樣的書。”

老師停頓了一下，接着問：“哪一位小朋友也能給大家講一個故事？”

一位小朋友立即站起來。“我有一個爸爸，還有一個媽媽，還有……”幼稚的聲音在廳中迴盪。

然而，老師卻用一張非常好的紙，很認真、很工整地把這個語無倫次地故事記錄下來。

“下面，”老師說，“哪位小朋友來給這個故事配張插圖呢？”

又一位小朋友站了起來，畫一個“爸爸”，畫一個“媽媽”，再畫一個“我”。當然畫得很不像樣子，但老師同樣認真地把它接過來，附在那一頁故事的後面，然後取出一張精美的封皮紙，把它們裝訂在一起。封面上，寫上作者的姓名、插圖者的姓名，“出版”的年、月、日。

老師把這本“書”高高地舉起來：“孩子，瞧，這是你寫的第一本書。孩子們，寫書並不難。你們還小，所以只能寫這種小書；但是，等你們長大了，就能寫大書，就能成爲偉大的人物。”

人生第一課結束，在不知不覺中，孩子受到了某種灌輸。如何看待這種灌輸呢？

評價：這樣的灌輸使孩子們從小就“站着”，不會光“趴着”去看待那些大人物。這種自信心與健全的人格會爲人的一生打下一個良好的基礎。

7、記住，我們在養小孩，不是在養花

大衛有兩個小孩，一個5歲，一個7歲。有一天，他正在教他7歲的孩子凱利怎樣使用瓦斯驅動的割草機割草。他正教孩子如何在盡頭把割草機掉頭時，妻子叫他去問事情。當大衛轉身回答問題時，凱利把割草機推到草坪邊的花圃上……

大衛回頭發現發生的事之後，他開始失控了。大衛花了很多時間、費了很大力才侍弄出那些令鄰居們羨慕的花圃大約有2尺寬已被夷爲平地！當他開始對兒子提高音量之後，妻子很快地走到他身邊，把手放在他的肩膀上，說：“大衛，請記住——我們在養小孩，不是在養花！”

大衛的妻子也提醒我們，爲人父母必須明瞭熟輕熟重。孩子以及他們的自尊比他所破壞的任何物質上的東西還要重要。被球砸碎的窗戶、被孩子不小心碰倒的燈及掉在廚房裏的'碟子都已經破了，花也已經死了，再責備孩子又有何用？我必須記得不要打破一個孩子的心靈，不要讓他們充滿活力的感受變得麻木，不要再增添更大的損失。

……

有一對夫婦以及7歲的女兒外出到朋友家晚餐時，女兒打翻了水杯。他們在水漬擦乾淨後並沒有責備女兒。朋友擡頭看看他們說：“你們知道，我真的很感謝你們不像別的父母一樣。我大部分朋友的父母會對孩子的無意小錯咆哮，並且教訓他們要更小心一點。謝謝你們沒有那樣做！”

有一次，我和一些朋友共進晚餐，相似的事情發生了。他們的兒子弄翻了桌子上的牛奶杯。當他們責備他時，我也故事弄翻我的杯子。當我開始解釋說我在40多歲還會弄翻東西時，男孩開始微笑了，而她的雙親似乎也明白了我的意思，不再生氣。我們多麼容易忘記我們仍然在學習啊！

……

最近我聽到一個有關史蒂芬·葛雷的故事。他是個曾經取得過重要的醫學成就的科學家。有個報社記者採訪他，問他爲什麼會比一班人更有創造力，是什麼因素讓他超乎凡人？

他回答，在他看來，這都與他小時候他母親給他的經驗有關。有一次他嘗試着從冰箱裏拿一瓶牛奶，他失手把瓶子掉在地上，牛奶濺得滿地都是——像一片牛奶海洋一樣！

他的母親來到廚房，並沒有對他大呼小叫、教訓他或者懲罰他，她說：“哇，你製造的混亂還真棒！我幾乎沒有看見過這麼大的水坑。反正損害已經造成了，在我們清理它之前你要不要在牛奶中玩幾分鐘？”

它的確這麼做了。幾分鐘後，他的母親說：“你知道，每次當你製造這樣的混亂時，最好你還是得把它清理乾淨，讓物歸原處。所以，你想這麼做嗎？我們可以用一塊海綿、一條毛巾或一隻拖把。你喜歡哪一種？”他選擇了海綿，於是他們一起清理打翻了的牛奶。

他的母親又說：“你知道，我們在如何有效地用兩隻小手拿大牛奶瓶上已經做了個失敗的試驗。讓我們到後院去，把瓶子裝滿水，看看你是否可以拿得動它。”小男孩學到了，如果他用雙手抓住瓶子上端接近瓶嘴的地方，他就可以拿住它不會掉。這堂課真棒！

這個知名的科學家說，那一課使他知道他不需要害怕錯誤。除此以外，他還學到，錯誤只是學習新東西的機會，科學實驗也是如此。即使實驗失敗，我們還是會從中學到有價值的東西。

如果每個人的父母都跟他母親的反應一樣，那不是很好嗎？

……

幾年前，保羅·羅威曾經在收音機上說過一個在成人關係上也使用的故事。

有個年輕女人下班後開車回家發生了碰撞，撞壞了擋泥板。她在說明那輛車是出廠才幾天的新車時便說邊掉淚。她回家怎麼向丈夫解釋呢？

另一輛車的駕駛員充滿同情心，但他也表示他們必須記下彼此的駕駛執照和車牌號碼。當這個年輕女人從大大的棕色信封中取出文件時，有張紙條掉了出來。上面，男人的筆記寫着：“如果出了事……記住，親愛的，我愛的是你，不是車！”

……

且讓我們記住，孩子的心靈比任何物質還要重要。當我們這麼記住，自尊和愛的花朵就會開得比花圃中的任何花更美麗！

（美）傑克。坎菲爾

評：什麼樣的物質損失可以同給你所愛的人造成的傷害相提並論呢？

8、利息

在一次段考中，一個男生的語文得了59分。他找到老師說：“老師，您就再給我的作文加1分吧，就1分。求您了！”老師說：“作文絕對不給加分；但是，我可以給你把總分改成60分——我借給你1分。不過，你可要想好啊，這1分不能白借，要還利息的，借1還10，下次考試我要扣掉你10分，怎麼樣？要是覺得不划算就不要借了。”男生咬咬牙說：“我借。”結果，再後一次段考中，他語文得了91分，扣掉10分，淨剩81分。

這位老師：一是有一顆真切的愛生之心，他不想讓學生捱打；二是他充分相信學生；三是他善於利用契機激勵學生。那個借分的學生由於獲得了老師的“資助”，得到了老師的關愛，鼓起了奮鬥的信心，從考試不及格到考試滿分，實現了他自己的許諾。

——一般說，老師對學習成績不佳的學生往往不會很重視，不會很信任，有的甚至會挖苦諷刺，巴不得借家長之手“好好整治”一下學生。老師心裏很想把學生教好，但對學生缺乏愛心，單是“恨鐵不成鋼”，“鐵”就難以“煉成鋼”。愛學生是和尊重學生、信任學生連在一起的。

9、愛的神奇

這是一個發生在美國黑人貧民窟的真實故事。

一位大學教授帶着他的學生來到這裏搞調查研究，其中有一個課題是對該區200名黑人孩子的前途作預測。學生們都很認真，不久報告都出來了，結論令人沮喪：200名孩子無一例外地被認定爲“一無是處”、“無所作爲”、“終生碌碌”等等。

四十年後，老教授早已去世，他的繼任者從檔案裏發現了這份報告，好奇心驅使他來到當年的黑人貧民窟。他驚奇地發現：當年被調查的200名孩子中，除了20個已離開故地，無從考查外，其餘180個孩子大多數都獲得了相當的成就，他們之中不乏銀行家、商人、大律師和優秀運動員。這一切，他們都說最該感謝的是當年的一位國小教師。

繼任者找到當年的國小教師，此時她已是遲暮晚年，吐字不太清楚，可有一句話任何人都聽得懂：“我愛這些孩子。”

評價：只有沒有愛心的老師，沒有改變不了的孩子。

10、你給孩子什麼樣的環境

指責中長大的孩子，將來容易怨天尤人；

敵意中長大的孩子，將來容易怨天尤人；

恐懼中長大的孩子，將來容易畏首畏尾；

憐憫中長大的孩子，將來容易自怨自艾；

嘲諷中長大的孩子，將來容易消極退縮；

嫉妒中長大的孩子，將來容易鉤心鬥角；

羞辱中長大的孩子，將來容易心懷內疚；

容忍中長大的孩子，將來必能極富耐性；

鼓勵中長大的孩子，將來必能充滿自信；

讚美中長大的孩子，將來必能心存感恩；

嘉許中長大的孩子，將來必能愛人愛己；

接納中長大的孩子，將來必能心胸廣大；

認同中長大的孩子，將來必能掌握目標；

分享中長大的孩子，將來必能慷慨大方；

誠實公平中長大的孩子，將來必能維護正義真理；

安定中長大的孩子，將來必能信任自己、信任他人；

友善中長大的孩子，將來必能對世界多一份關懷；

祥和中長大的孩子，將來必能有平和的心境。

評價：誠如貝多芬所言：“我們應該記住這一點，給孩子提供一個充滿美德和善行的成長環境。把美德、善行推薦給你的孩子們，能給人們帶來幸福的只有它，而不是財富。”

11、總理的老母親

泰國總理川立派86歲的老母親川梅，是一個擺食品攤的小販，她閒不住，雖然高齡了，還在曼谷的一家市場內擺攤賣蝦仁豆腐、豆餅、麪餅。她說：“兒子當了總理，那是兒子有出息，與我擺攤並沒有什麼矛盾。我不覺得有什麼丟人的，我很喜歡擺攤，在這兒，能見到很多的老朋友。”

川梅最高興的事，就是看到兒子下班回家後狼吞虎嚥吃他親手做的豆腐。

泰國的媒體稱讚說：“一個來自平民階層的平凡母親，教育出一名以其誠實正直而受人尊敬的總理。”而川梅在面對記者時卻謙遜地表示：“我其實沒有作什麼，我只不過在他小時候教導他做人必須誠實、勤勞和謙虛。我從不打罵他，但我也不記得他有那件事讓我失望。”

評價：望子成龍是普天之下母親地共同心願，任何一條“龍”都是在父母地教育及影響下成長起來的，有幾個母親做到了川梅這一點？又有多少母親在兒子“成龍”之後不母以子貴，仍甘於平凡？中國母親們深思。

經典心理學小故事10

搜索落點

雪地行軍是樁危險的事，它極易使人患上雪盲症以至迷失行進的方向。但人們感到奇怪，若僅僅是因爲雪的反光太刺眼，爲什麼戴上墨鏡之後，雪盲症仍不可避免呢?

最近美國陸軍的研究部門得出結論：導致雪盲症的並非雪地的刺眼反光，而是它的空無一物。科學家說：人的眼睛其實總在不知疲倦地探索世界，從一個落點到另一個落點。要是連續搜索而找不到任何一個落點，它就會因緊張而失明。美國陸軍對付雪盲症的辦法是，派先遣部隊搖落常青灌木上的.雪。這樣，一望無垠的白雪中便出現了一叢叢、一簇簇的綠色景物，搜索的目光便有了落點。

感悟：

所有的眼睛都在搜索世界，搜索世界的眼睛不怕光怪陸離，卻怕空空一片。一個人如果搜索不到友誼的落點，他很可能對所有人充滿敵意;如果搜索不到真誠的落點，他很可能會懷疑整個世界。

目標，是個人行爲的意圖。如果沒有目標，那麼行動的結果只能是無聊、空虛，找不到生命的落點，就會患上人生前進的雪盲症。現實中，人生沒有志向，往往 無所事事，無所事事自然找不到人之爲人的社會意義和個人價值，最終結果是，極端的人選擇自殺，一般的人怯懦的活下來，但卻成爲了會呼吸的殭屍。人在職場， 要提早設計好自己的職業目標，不應稀裏糊塗，隨波逐流。

經典心理學小故事11

兩個和尚

有兩個和尚分別住在相鄰的兩座山上的廟裏。兩山之間有一條溪，兩個和尚每天都會在同一時間下山去溪邊挑水。不知不覺已經過了五年。突然有一天，左邊這座山的和尚沒有下山挑水，右邊那座山的和尚心想："他大概睡過頭了。"便不以爲然。哪知第二天，左邊這座山的和尚，還是沒有下山挑水，第三天也一樣，直到過了一個月，右邊那座山的和尚想："我的朋友可能生病了。"

於是他便爬上了左邊這座山去探望他的老朋友。當他看到他的老友正在廟前打羅漢拳時。他十分好奇地問："你已經一個月沒有下山挑水了，難道你可以不喝 水嗎？"左邊這座山的和尚指着一口井說："這五年來，我每天做完功課後，都會抽空挖這口井。如今，終於讓我挖出水，我就不必再下山挑水，我可以有更多時間練我喜歡的羅漢拳了。"

我們常常會忘記把握下班後的時間，挖一口屬於自己的井，培養自己另一方面的實力。這樣在未來當我們年紀大了，我們還依然會有水喝，而且還能喝得很悠閒。

學會捨棄

有兩個人相約到山上去尋找精美的石頭，甲背了滿滿的一筐，乙的筐裏只有一個他認爲是最精美的石頭。甲就笑乙："你爲什麼只挑一個啊？"乙說："漂亮 的石頭雖然多，但我只選一個最精美的就夠了。"甲笑而不語，下山的路上，甲感到負擔越來越重，最後不得已不斷地從一筐的石頭中挑一個最差的扔下，到下山的 時候他的筐裏結果只剩下一個石頭！

人生中會有許多的東西，值得留戀，有的時候你應該學會去放棄。

把心徑擴大1毫米

有一家牙膏廠，產品優良，包裝精美，受到顧客的喜愛，營業額連續10年遞增，每年的增長率在10%～20%。可到了第11年，業績停滯下來，以後兩 年也如此。公司經理召開高級會議，商討對策。會議中，公司總裁許諾說：誰能想出解決問題的辦法，讓公司的業績增長，重獎10萬元。

有位年輕經理站起來，遞給總裁一張紙條，總裁看完後，馬上籤了一張10萬元的支票給了這位經理。那張紙條上寫着：將現在牙膏開口擴大1毫米。消費者 每天早晨擠出同樣長度的牙膏，開口擴大了l毫米，每個消費者就多用1毫米寬的牙膏，每天的消費量將多出多少呢！公司立即更改包裝。第14年，公司的營業額 增加了32%。

面對生活中的變化，我們常常習慣過去的思維方法。其實只要你把心徑擴大1毫米，你就會看到生活中的變化都有它積極的一面，充滿了機遇和挑戰。

買菸

甲去買菸，煙29元，但他沒火柴，跟店員說："順便送一盒火柴吧。"店員沒給。

乙去買菸，煙29元，他也沒火柴，跟店員說："便宜一毛吧。"最後，他用這一毛買一盒火柴。

這是最簡單的心理邊際效應。第一種：店主認爲自己在一個商品上賺錢了，另外一個沒賺錢。賺錢感覺指數爲1。第二種：店主認爲兩個商品都賺錢了，賺錢指數爲2。當然心理傾向第二種了。同樣，這種心理還表現在買一送一的花招上，顧客認爲有一樣東西不用付錢，就賺了，其實都是心理邊際效應在作怪。

變換一種方式往往能起到意想不到的效果！通常很多事情換一種做法結果就不同了。人生道路上，改善心智模式和思維方式是很重要的。

聰明的男孩

有個小男孩，有一天媽媽帶着他到雜貨店去買東西，老闆看到這個可愛的小孩，就打開一罐糖果，要小男孩自己拿一把糖果。但是這個男孩卻沒有任何動作。幾次的邀請之後，老闆親自抓了一大把糖果放進他的口袋中。回到家中，母親好奇地問小男孩，爲什麼沒有自己去抓糖果而要老闆抓呢？小男孩回答很妙："因爲我的手比較小呀！而老闆的手比較大，所以他拿的一定比我拿的多很多！"

這是一個聰明的孩子，他知道自己的有限，而更重要的，他也知道別人比自己強。凡事不只靠自己的力量，學會適時地依靠他人，是一種謙卑，更是一種聰明。

聽的藝術

美國知名主持人林克萊特有一天訪問一名小朋友，問他說："你長大後想要當做什麼呀？"小朋友天真地回答："嗯……我要當飛機的駕駛員！"林克萊特接着問："如果有一天，你的飛機飛到太平洋上空所有引擎都熄火了，你會怎麼辦？"小朋友想了想："我會先告訴坐在飛機上的人綁好安全帶，然後我掛上我的降落傘跳出去。"

當在場的觀衆笑得東倒西歪時，林克萊特繼續注視着這孩子，想看他是不是自作聰明的傢伙。沒想到，接着孩子的兩行熱淚奪眶而出，這才使得林克萊特發覺這孩子的悲憫之心遠非筆墨所能形容。於是林克萊特問他說：爲什麼你要這麼做？"小孩的答案透露了這個孩子真摯的想法："我要去拿燃料，我還要回來！"

這就是"聽的藝術"。一是聽話不要聽一半。二是不要把自己的意思，投射到別人所說的話上頭。要學會聆聽，用心聽，虛心聽。

人生如茶

一個屢屢失意的年輕人千里迢迢來到普濟寺，慕名尋到老僧釋圓，沮喪地對他說："人生總不如意，活着也是苟且，有什麼意思呢？"

釋圓靜靜聽着年輕人的嘆息和絮叨，末了才吩咐小和尚說："施主遠道而來，燒一壺溫水送過來。"

稍傾，小和尚送來了一壺溫水，釋圓抓了茶葉放進杯子，然後用溫水沏了，放在茶几上，微笑着請年輕人喝茶。杯子冒出微微的水汽，茶葉靜靜浮着。年輕人不解地詢問："寶剎怎麼用溫茶？"

釋圓笑而不語。年輕人喝一口細品，不由搖搖頭："一點茶香都沒有呢。"釋圓說："這可是閩地名茶鐵觀音啊。"年輕人又端起杯子品嚐，然後肯定地說："真的沒有一絲茶香。"

釋圓又吩咐小和尚："再去燒一壺沸水送過來。"稍傾，小和尚便提着一壺冒着濃濃白汽的沸水進來。釋圓起身，又取過一個杯子，放茶葉，倒沸水，再放在茶几上。年輕人俯首看去，茶葉在杯子裏上下沉浮，絲絲清香不絕如縷，望而生津。

年輕人慾去端杯，釋圓作勢擋開，又提起水壺注入一線沸水。茶葉翻騰得更厲害了，一縷更醇厚更醉人的茶香嫋嫋升騰，在禪房瀰漫開來。釋圓如是注了五次水，杯子終於滿了，那綠綠的一杯茶水，端在手上清香撲鼻，入口沁人心脾。

釋圓笑着問："施主可知道，同是鐵觀音，爲什麼茶味迥異嗎？"

年輕人思忖着說："一杯用溫水，一杯用沸水，衝沏的水不同。"

釋圓點頭："用水不同，則茶葉的沉浮就不一樣。溫水沏茶，茶葉輕浮水上，怎會散發清香？沸水沏茶，反覆幾次，茶葉沉沉浮浮，終釋放出四季的風韻：既有春的幽靜夏的熾熱，又有秋的豐盈和冬的清冽。世間芸芸衆生，又何嘗不是沉浮的茶葉呢？

那些不經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些櫛風沐雨的人，如被沸水衝沏的釅茶，在滄桑歲月裏幾度沉浮，纔有那沁人的清香啊。"

浮生若茶，我們何嘗不是一撮生命的'清茶？命運又何嘗不是一壺溫水或熾熱的沸水呢？茶葉因爲沉浮才釋放了本身深蘊的清香，而生命，也只有遭遇一次次挫折和坎坷，才激發出人生那一脈脈幽香。

機智的老爺爺

有一天，湯普森的老爺爺正在熟睡中，突然被窗外一陣陣尖銳的打鬧聲音給吵醒了，老爺爺不得不立即起牀看看外面到底發生了什麼事，以便確認自己是被怎樣煩人的“事件”給打擾了。

老人打開房門一看，才知道原來是幾個頑皮的小孩正在往他的屋頂上扔石頭，原來，小孩們似乎是在比賽看誰扔上屋頂的石塊更多一些。

湯普森老爺爺感到很氣憤，但是他知道自己不能對這些小屁孩發脾氣，因爲那樣只能適得其反，說不定惹怒了這幫熊孩子以後，過幾天他們就會比賽用石頭打自己的窗戶玻璃。

湯普森老爺爺略微思索了一下，便踱着步子走到了小孩兒們面前，讚許道：小傢伙們，你們真熱鬧，在玩什麼呢？哦呵，扔石塊，

“知道了還問？”一個頑皮的孩子一邊扔着石塊一邊接話道。

真棒！不過，這也算不得什麼。我現在有一個更好玩的主意，不僅能比賽還能贏錢，不知道有人是不是感興趣？這下湯普森老爺爺成功的吸引住了小孩兒們的注意力，併成功的掉起了大家的胃口。

小孩們圍到他身邊，迫不及待的問道：是什麼好玩的？快說、快說！

湯普森老爺爺微笑着從自己兜裏面掏出一個硬幣，說到：誰能夠把石頭屋頂而不掉下來，我就給他一個50美分的硬幣。

湯普森爺爺剛說完，小孩兒們就開始興致勃勃的往屋頂扔起了石頭，在扔了一會兒之後，終於有兩個高個子的小孩兒挑戰成功，湯普森老爺爺把硬幣給了他們。

之後，又從兜裏面掏出了一個10美分的硬幣，說道：現在規則改了，誰成功的往屋頂扔上石塊而不掉下來，給10 美分。

小孩們有些遲疑和不解，但是還是繼續的往屋頂扔石塊，過了好一會兒之後，小孩們已是大汗淋漓，終於又有兩個小孩挑戰成功，獲得10 美分。

湯普森老爺爺這次又從兜裏面掏出來一個5美分的硬幣，對着大家說，聽着，現在規則又改了，現在大家只要挑戰成功我就會給他5美分，大家繼續挑戰吧！

這一次，小孩們，不樂意了，“憑什麼獎勵又變少了？”

湯普森爺爺微笑着說：雖然是少了點，但是也是獎勵嘛！你們快扔吧，我很喜歡看到你們挑戰成功的樣子，快扔給我看！湯普森老爺爺後面的語氣幾乎變成了一張央求。

但是小孩們並不買賬，“憑什麼扔給你看？規則說改就改，你還一次獎勵比一次少，”

湯普森老爺爺接口道：也許是大家都累了，要不，明天再來？”

偏不扔給你看，不玩了，沒意思，你不講信用，還要我們明天來？你休想！以後我們都不來”小孩們七嘴八舌的說着，很快就一起悻悻然離開了。”

從此，那幫小孩果然不再來了，湯普森老爺爺終於重新獲得了安寧。

這個心理學故事成功的揭示了：人類從來沒有絕對的滿足感，人的滿足感都是在對比當中獲得的；而且相對於得到的，我們更在意自己失去的。

正如星期天湯姆在路上撿到兩百元錢，開心了一整天；而傑克則在路上撿到了一千塊，中途弄丟了百八，只剩下兩百塊，最後鬱悶了一整天。

按道理髮生在湯姆和傑克身上的都是同一個事實，那就是他們都額外的獲得了一筆200塊錢的好運氣，但是傑克顯然因爲一開獲得的是一千塊這個相對事實而破壞了獲得感，變得好像真是他自己原有的錢丟了一樣。

生活中，我們很多人都處於這樣一種狀態。我們只會去比較自己應該獲得什麼，並只會通過比較去進行簡單的判斷，而很少注意到應該的背後的根本事實是什麼。

於是，這個心理學現象被大量無良的商家反向運用到了打折的問題上，一件原本賣500元的衣服，商家提到1200元，然後再打5折，賣600，卻讓很多消費者覺得自己佔了大便宜而趨之若鶩。

經典心理學小故事12

天橋上，風很大。李婭隨着人流往前走，一個頭戴嘻哈帽的小夥子擋住李婭的去路："大姐，買一瓶洗髮水吧！"

李婭最討厭這些推銷的，不高興地搖了搖頭，繼續往前走。

可這小夥子跟在李婭的後面，全力推銷着："大姐，你別走，只耽誤你一分鐘的時間，就能換回你百分百的美麗......"

李婭今天心情不好，吼道："你給我滾開！"

小夥子愣了一下，小聲嘀咕："頭皮屑多，脾氣就是大......"

李婭回頭，惡狠狠地盯了小夥子一眼。可他還是面露微笑，繼續推銷："要想拴住男人的心，就該洗去頭皮屑，打扮得光彩照人......"

小夥子的.話，一下就戳到李婭最敏感的神經。老公沒錢，可他就是靠着一張俊臉，在外面拈花惹草，惹得李婭都想殺人了。

小夥子好像看出李婭的心思，繼續說："大姐，要是你打扮起來，比那些小三漂亮多了......"

小夥子的嘴巴很甜，一會兒就把李婭的心說活了，臉上露出笑容來。

小夥子不忙推銷洗髮水，先介紹起自己來，說他叫林波，是在校大學生，主修心理學。他暗戀班花，向她表白，可班花指着他的頭髮做了一首打油詩："昨夜寒風吹，今早滿頭白。要想我來愛，打掃頭上雪。"

李婭笑了："她是說你的頭皮屑？"

"大姐真聰明，自從我用了去得快洗髮水，頭皮屑沒了，班花和我相戀了。爲了更多的頭皮屑患者能重獲幸福，我就趁週末幹起了推銷。"

"揭開你的帽子看看。"李婭說。

林波小心翼翼地按着頭髮，揭開嘻哈帽，露出柔順的頭髮來。

李婭一看，真的沒有頭皮屑，高興地說："我買兩瓶。"

林波低下頭，從挎包裏拿洗髮水。突然一陣大風颳來，林波的假髮被吹走，竟露出一個禿頂來。

"你這天殺的騙子，竟然敢騙我......"李婭一陣狂罵。

林波難過地蹲在地下："大姐，我也是受害者。我用了去得快洗髮水，頭髮都掉了。我找到黑心廠家，他們答應給我兩萬元的賠償，就是這些洗髮水......"

李婭再也不想聽林波嘮叨了，甩手就走。

林波急了："大姐，這洗髮水還有妙用，比如對付那些出軌的男人。只要他們和我一樣變成禿頂，就沒有女人喜歡他了......"

李婭聽了，咬咬牙說："給我來5瓶洗髮水。"

李婭提着洗髮水走遠，林波長吁一口氣，揭掉頭上的禿頂頭套，露出茂密的寸頭來："推銷心理學不白學啊......"

經典心理學小故事13

1、和尚在，我去哪兒了——自我認知

有個叫張三的解差，押送一名生性狡猾的和尚服役，途中解差爲避免出現閃失，就每天早晨把所有重要的東西全部清點一迫。他先摸摸包袱，

自言自語地說：“包袱在。”又摸模押解和尚的官府文書，告訴白己說；“文書在。”然後他再摸模和尚的光頭和系在和尚身上的繩子，又說道：“和尚在。”最後他摸模自己的腦袋說；“我也在。”

張三跟和尚在路上走了好幾天了，每天早晨都這樣清點一遍，不缺什麼才放心上路，沒有一天漏掉過。和尚對張三的一舉一動都看在眼裏。一天，和尚靈機一動，想出了一個逃跑的好辦法。

一天晚上，他們倆照例在一家客棧裏住了下來。吃晚飯的時候，和尚一個勁地給張三勸酒：“長官，多喝幾杯，沒有關係的。頂多再有一兩天，

我們就該到了。您回去以後，因爲押送我有功，一定會被上級提拔，這不是值得慶賀的事嗎？不是值得多喝幾杯嗎？”張三聽得心花怒放，喝了一杯又一杯，慢慢地，手腳不聽使喚了，最後終於酩酊大醉，躺在牀上鼾聲如雷，和尚趕快去找了一把剃刀來，三兩下把張三的頭髮剃得千乾淨淨，又解下自己身上的繩子系在張三身上，然後就連夜逃跑了。

第二天早晨，張三酒醒了，他迷迷糊糊地睜開眼睛，就開始例行公事地清點。他先摸摸包袱說：“包袱在”。又模模文書說："文書在"。"和尚…．咳，和尚呢？”張三大驚失色。忽然，他瞅見面前的一面鏡子，看見了自己的光頭，再摸模身上系的繩子，就高興了：“咽，和尚在。”不過，他馬上又迷惑不解了；。和尚在，那麼我跑哪兒去了？

智慧點撥

自我。是一個“陌生的朋友”，即十分熟悉，義常常令人因困惑。它是你“自己手中的東西“。朱而我們往往對其熟視無睹，'似乎它運在天邊，神祕鏢緲得很。例個張三的行爲就是對自我的不認知。

精彩看板

一般來說，認知是隨着我們的年齡增長而深入的，有四個階段：

第一個階段是在o一2歲的時候，這個階段叫做感覺運動階段。

這個時候的心理運動特點主要是、嬰兒通過自身的動作及與動作相聯繫的感知來認識外部世界，沒有表象和言語，所以只能認識眼前的物體。

這個階段的孩子，只能認識父母，並用最簡單的符號來表達自己的需要。

第二個階段是在2—6歲的時候，這個階段的心理運動叫做前運算階段。這個時候的心理運動特點是兒童開始擺脫對具體動作的依賴，可以憑藉頭腦中對事物表徵與語言來進行思維。兒童已經開始認識到事物的存在不依賴於自己對事物的動作和感知。兒童對事物的認識容易受事物的現象所左右。這一階段的思維是一種象徵性思維、它一方面使兒童的思維擺脫了對動作的依賴，另一方面也使兒童的思維侷限於現象的世界、從而缺乏邏輯性。

第三個階段是在6—12歲的時候，這個時期的兒童，認識事物的特點已經和上兩個階段顯著不同了，他們已經認識到一個事物的特徵是無論如何也不會發生變化的，量也永遠不會發生變化。這個階段的兒童、不僅能從別人的角度來看問題，而見對事物的本質性和類屬

關係都有了一定的認識。

第四個階段就是形式運算的階段。這一階段，兒童已懂得將現實性視爲更顯示個長的可能性的一部分。

隨着年齡的增長，認知心理的發展也會不斷成長，個性心理與性別心理就會凸顯出來。個性心理是隨着自己心理的成熟逐漸體現出來的東西，也是在自己的生活中逐漸體會出來的東西。

2、失去自由的日子裏——感覺剝奪

1954年，美國科學家做了一項“感覺剝奪”實驗。實驗者以每天20美元的報酬（在當時是很高的金額）僱用了一批學生作爲被試者。

實驗內容是這樣的：實驗者將學生關在有隔音裝置的小房間裏，讓他們戴上半透明的保護鏡以儘量減少視覺刺激。接着，又讓他們戴上木棉手套，並在其袖口處套了一個長長的圓筒。爲了限制各種觸覺刺激，又在其頭部墊上了一個氣泡膠枕。除了進餐和排泄的時間以外，實驗者要求學生24小時都躺在牀上。可以說，這樣就營造出了一個所有感覺都被剝奪了的狀態。

結果，儘管報酬很高，卻幾乎沒有人能在這項實驗中忍耐三天以上。最初的8個小時好歹還能撐住，之後，學生就吹起了口哨或者自言白話，有點煩躁不安了。在這種狀態下，即使實驗結束後讓他們去做一些簡單的事情，他們也會頻頻出錯，精神也集中不起來了。

實驗持續數日後，人會產生一些幻覺。例如，看見大隊花栗鼠行進的情景，或者聽到有音樂傳來，等等。到第4天時，學生會出現雙手發抖，不能筆直走路，應答速度遲緩，以及對疼痛微感等症狀。實驗後學生得需要3天以上的時間才能恢復到原來的正常狀態。

感覺的存在給人們帶來了愉快的享受，也帶來了痛苦的煩惱。我們的生活就處在愉快的感覺和痛苦的經驗之間。人是一旦失去感覺，後果將不堪設想。如果一個人喪失了全部感覺能力，也就不可能產生認識，吏不可能產生情感與意志。由上述的實驗可以看出，豐富的感覺刺激對維持我們正常的心理狀態是必需的。

我們所處的世界豐富多彩，而人的正常生活和有效發展必然需要建立在儘可能多的和外界接觸的基礎上，需要對外界的刺激有足夠的心理準備。

古人說：“讀萬卷書，行萬里路。”我們應該積權地去接觸社會，接觸人生、盡情體驗生活的各種滋味，只有這樣才能擁有一個豐富多彩的人生以及健全的心靈。

如果曾經體驗酸甜苦辣的人生百味，如果有機會領略各地不同的風土人情，如果擁右豐富的知識、廣饞的見聞和豐富的情感，那麼你對社會與人生體驗就越深廣，你就越能有效地把握自己，駕馭好自己的命運之舟。

3、視崖邊界前的嬰兒——深度知覺

1960年的春天，心理學家埃莉諾'吉布森帶着未滿週歲的孩子來到科羅拉多大峽谷，讓繁忙工作帶來的緊張心情得以放鬆。她欣賞了峽谷那奇妙無比、變幻莫測的景色後，在峽谷邊的平地上野餐。吉布森無意問回頭眺望，身後是猶如刀削的陡峭山崖和深不可測的峽谷，她頓時緊張得心跳加快，渾身的血液似乎凝住了。走到安全地帶後，她低下頭看着懷裏沉睡的孩子，突然想到一個奇怪的問題：嬰兒是否也會有這樣的深度和高度知覺，並對此有所反應？她決定進行研究找出答案。

爲此，吉布森設計了一個人工懸崖——“視崖裝置”來進行測試。這個裝置是一大塊玻璃平臺，中間放有一塊略高於玻璃的中央板，把嬰兒放在這個狹小的中央板上。板一側的玻璃上鋪有一塊黑白棋盤圖案的布，因爲它與中央板的高度相差不多，看起來就像一個“淺灘”。在中央板另一側的玻璃下面約一米處鋪上同樣棋盤圖案的布，給嬰兒造成一種錯覺，這一邊似乎是“懸崖”。如果嬰兒待在淺灘的棋盤圖案上，他可以探望“懸崖”但不會跌下來，因爲這實際上是一塊平整的玻璃板——“視崖”一詞由此而來。

吉布森剛開始選擇了30多個6個半月到14個月的嬰兒進行實驗，她將嬰兒放置在視崖的中央板上，讓母親交替站在視崖的深側和淺側召喚自己的孩子爬向她們。最初的研究結果是，有27個嬰兒願意從中間的平臺爬到“淺灘”上，僅有3個孩子能夠“冒險”爬過“懸崖”來到母親的身邊。吉布森還發現，當母親在“懸崖”這邊召喚孩子時，他們中的絕大多數非但沒有爬向母親，反而朝反方向爬，其中有一些孩子則是探頭看看“懸崖。，又擡頭望望母親，哭叫了起來。

嬰兒在視崖面前的表現說明了他們們已經具有了一定的深度知覺。深度知覺涉及三維空間的知覺。即不僅能夠知覺物體的高和寬。而且能夠知覺物體的`距離、深度、凸凹等。

孩子與成人的情感交流對兒童知覺品質、情緒行爲的發展具有十分重要的價值。嬰兒具有深度知覺後，在視崖面前會猶豫不決，此時，如果母親對他微笑、點頭表示肯定、鼓勵，他就可能勇敢地越過懸崖，爬向母親那邊，如果母親表現出害怕的表情，嬰兒跨越過去的可能性就小得鄉，甚至可能哭起來。利用視崖裝置進行的實驗顯示，嬰兒會將他們所依戀的對象（母親）提供的安全或危險的信息作爲他們情緒行爲的社會性參照物。嬰兒與成人主動的情緒交流，參照成人的情緒信息，能使嬰兒避免、擺脫許多險境，並有利於嬰兒對環境的判斷和行爲的調整。

4、醫生、房地產商與藝術家——注意力的選擇性

醫生、房地產商和藝術家三個人一同去看望他們共同的朋友。路上他們經過了一條繁華的街道。到了朋友家以後，朋友的小女兒請藝術家給她講個故事。

“今天，我沿着街道走，’藝術家說，“看見在天空的映襯下，城市像一個巨大的穹隆，暗暗的金紅色在落日的餘暉中泛着微光，像一幅美麗的圖畫。”

接下來小姑娘又讓房地產商給她講個故事。房地產商講道：“我在街上看見兩個男孩子在討論怎樣掙錢，一個男孩說他想擺一個冰棋淋小攤，並把地址選在兩條街道的交會處，緊挨地鐵的人口處，因爲在這裏，兩條街上的人和乘坐地鐵的人們都可以看見他。我發現這個男孩懂得經營位置的價值，沒準他將來能成爲一個很好的商人。”

接下來，小女孩又讓醫生給她講，醫生的故事是這樣的：“有一個櫥窗從上到下都擺滿了各種藥品的瓶子，這些藥品用於治療各種消化不良，有一些人正在挑選。可是我明白他們所要的也許不是什麼藥品，而是新鮮的空氣與睡眠，但我卻不能告訴他們。”

醫生、房地產商與藝術家走的是同一條街道，但看到的卻盡不相同。原因在於也們對事物的注意具有不同的選擇性。三人的選護之所以不同，是因爲他們所受過的不同教育與訓練。教育本身有一個重要的作用，就是使人們選並不同的刺激，即注意不同爲事物。這種注意長時間就形成了一種習慣，使人們對某個領域的事物更加關注，並形成比較高的認識和技能。

注意力是心理活動對一定事物的指向和集中。下面不妨測試一下你的注意力。

以下數字每一項中部有一些曠兩相鄰，其和等於lo的成對的數，集中注意力找出這些數．並在每對的下面畫線。

時間．7分鐘

A．24682468369U8194455566667777738

B．19873826455910884234568345679496

C．987987B7682676570198684743289610

D．32U2112312354378239237236324376

E．76554744466688831345178913141561

F、64328976375209382457864018258640

G20563770895745505533554465505744

H．8365917237594376776655443322l199

I、91827364558l83729108207456789234

J．27348556472378026775675675645766

K．63860918764382928765465435432321

M．40439347368247463647586972837283

N．90161984632876428487659071151682

0．83654289661036826754698457342891

P48654876983473896474676476473468

Q．89573869010285378232818171615648

R．64286497628018365283667788991122

S．48295163837846752266337744885599

T62482746389619848328455918264379

U．29148756394678831234567898765437

Y98765432198765431421521621728192

W12345678912345671521631746135124

x．33467382914567349129123198765190

本測試題共有143對和爲10的鄰數。每答漏（答錯）一隊數字記一分。各題得分相加，統計總分。

o一26分：你集中注意力的能力非常強，在學習中一定效率很高。

27—37分：你善於集中注意力。如果能有意識地經常進行一些這方面的訓練，你會達到優秀水平的。

38—48分：你剛剛踏在及格線上，面臨兩種選擇。一是向前走，努力改善自己的注意力，一是向後退、毫不以目前的狀況爲忱，這樣下去，你的注意力將會變得越來越差，成爲制約你學習和工作的嚴重障礙。

49—143分：你是個注意力不集中的人、對生活缺乏激情，對周圍事物視而不見。

經典心理學小故事14

是一隻雄鷹一個人在高山之巔的鷹巢裏，抓到了一隻幼鷹，他把幼鷹帶回家，養在雞籠裏。這隻幼鷹和雞一起啄食、嬉鬧和休息。它以爲自己是一隻雞。這隻鷹漸漸長大，羽翼豐滿了，主人想把它訓練成獵鷹，可是由於終日和雞混在一起，它已經變得和雞完全一樣，根本沒有飛的願望了。主人試了各種辦法，都毫無效果，最後把它帶到山頂上，一把將它扔了出去。這隻鷹像塊石頭似的'，直掉下去，慌亂之中它拼命地撲打翅膀，就這樣，它終於飛了起來！

啓示：磨練召喚成功的力量。嘗試能幫助你逃脫困境，甚至能解救你的生命！

經典心理學小故事15

一次，幾位學生去拜訪大學時的老師。老師問學生們生活得怎麼樣。一句話勾出了大家的滿腹牢騷，大家紛紛訴說着生活的不如意：工作壓力大呀，生活煩惱多呀，做生意的商戰不順呀，當官的仕途受阻呀……一時間，大家彷彿都成了上帝的棄兒。

老師笑而不語，從房間裏拿出許許多多的杯子，擺在茶几上。這些杯子各式各樣，有瓷器的，有玻璃的，有塑料的，有的杯子看起來高貴典雅，有的杯子看起來簡陋低廉……老師說：“都是我的學生，我就不把你們當客人看待了。你們要是渴了，自己倒水喝吧。”

學生們說得已經口乾舌燥了，便紛紛拿了自己中意的`杯子倒水喝。等學生們手裏都端了一杯水時，老師講話了，他指着茶几上剩下的杯子說：“大家有沒有發現，你們挑選去的杯子都是最好看最別緻的杯子，而像這些塑料杯就沒有人選中它。”學生們並不覺得奇怪，誰都希望手裏拿着的是一隻好看的杯子。

老師說：“這就是你們煩惱的根源。大家需要的是水，而不是杯子，但我們有意無意地會去選用好的杯子。這就如我們的生活——如果生活是水的話，那麼，工作、金錢、地位這些東西就是杯子，它們只是我們用來盛起生活之水的工具。杯子的好壞，並不能影響水的質量，如果將心思花在杯子上，你哪有心情去品嚐水的苦甜，這不是自尋煩惱嗎？”