心理學的培訓心得

從某件事情上得到收穫以後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。很多人都十分頭疼怎麼寫一篇精彩的心得體會，下面是小編爲大家整理的心理學的培訓心得，希望對大家有所幫助。

心理學的培訓心得1

自教育部在xxxx年4月8日簽發《教育部關於啓動高等學校教學質量與教學改革工程精品課》的文件以來，有更多的課程加入了精品課建設。說實話，我們也很想融入這個隊伍。所幸的是，我參加了教育部高教司舉辦的20xx年國家精品課程骨幹教師高級研修班，有機會來做姚本先教授的學生，聆聽他關於心理學精品課建設的報告。通過3天的課程培訓，我對精品課程建設有了新的認識和感悟，對心理學學科有了深入全面的理解，也收穫了同行們豐富的教學經驗以及分中心的歡樂。

一、對心理學的再認識

心理學是高等師範院校開設的一門具有師範性特點的公共必修課。通過這次培訓，尤其是和姚老師學習“高等學校公共心理學研究現狀的計量性分析”和“加強精品課程建設 全面促進學科發展”，我進一步瞭解到：

1、心理學課程建設的必要性和方向性

今天的心理學正日益走進和融入人們的生活，對社會作用和人類貢獻越來越大，人們對心理學教學的期望值也越來越高。無論從基礎教育改革、心理科學發展，還是教師素質的提高，我們都要在心理學教什麼、如何教等方面探討，加速心理學建設。心理學的課程建設影響到新課程理念的滲透，關係到心理學科的發展，也直接涉及到教師心理素質的提高。

20世紀90年代心理學研究高速發展，足見人們的熱心關注，從統計資料看主要集中在教學改革、課程建設、教材發展、教學方法等方面，論文發展源廣泛，主要集中在學報上，個人研究頗多，高校之間合作研究少。通過對心理學現狀的瞭解，我們在今後的建設中應展開更廣的研究範圍，比如心理學師資隊伍的建設、心理學實驗教學的研究、心理學網絡軟件的開發等，研究形式上應注重合作，加強團隊建設，同時創造條件展開兄弟院校的合作。

這次培訓讓我們更加明確了心理學建設的必要性和方向性，使我們迷茫中見到了希望，徘徊中有了動力和方向，會後會更好的去思考課程建設並努力去探索。

2、心理學精品課程建設是一個動態過程

姚老師對我們介紹了安徽師範大學《心理學》國家精品課程建設的各方面情況，我們更好的瞭解到他們教學研究、教學設計、課程資源、建設思路、教師隊伍等實際，深深感悟到一門好的課程的特色。從姚老師建設的精品課程的全過程及結果，我們瞭解到精品課程絕非一日促成，也絕非一勞永逸，它是一個動態的、長期的學科建設。他們的研究給我們提供了心理學課程建設思路、理念和寶貴的經驗。我們會借鑑國家精品課程心理學建設的先進經驗，結合本院校的實際情況，去探索本校心理學及相關學科的課程發展。

3、心理學教學要講究技巧性和藝術性

心理學是一門科學，它博大精深，要想在有限的教學時間內把它呈現給大家，這需要講究技巧性和藝術性。桂老師對心理學各章節教學的要點、難點的深度剖析，使我們明確瞭解決思路，他給大家提供了相對細緻的案例分析和現場示範課形式，使我們掌握了實際教學重點，尤其是知識點的詳略、時間安排講的非常切實、到位。今後要在“使學生掌握必要的心理學理論知識技能，樹立科學的心理教育觀，培養提高自身心理素質”的教學目的統領下，教學中詳略得當、重點突出、融入生活實際事例，作到教學的生活性和趣味性，同時 要引導學生把心理學知識用到生活和學習中。當然，心理學教師也首先要提高自身心理素質。

二、對心理學精品課程的理解

1、心理學精品課程和學生

從《心理學》國家精品課程的建設情況，我們看到，它不爲建設精品課程而建設精品課程，首先考慮的是教給學生什麼、如何教好學生。我認爲這種平和、紮實地做事的態度，是我們每一位青年教師所應該學習的。他們在建設中所研究探討的是如何讓學生產生濃厚的學習興趣如何讓學生感到修心理學好懂好學有用，讓學習成爲一種享受。可以看出他們的課程建設立足於學生、落腳於學生，時時把課程建設和學生緊密結合。

2、心理學精品課程和學科發展

國家教育部對精品課程所下的定義是：精品課程是具有一流教師隊伍、一流教學內容、一流教學方法、一流教材、一流教學管理等特點的示範性課程。我們從安徽師範大學心理學精品課程的情況已經看到。他們多年的研究和教學經驗給我們很大啓示，讓我們看到了心理學的價值，激發我們去發展心理學及相關學科。但示範性是人家的特色，每一門學科都不可能照搬。在學習別人成功經驗、接受不同理念的同時，我們必須在認識自己的.優勢、發揮自己特色的基礎上，建設好屬於自己的精品課程。每一門學科都有自己的特色，每一個老師的教學都有自己的特點，我們就要去找自己的特色來發展課程。精品課程是長期教學經驗的結晶，是教師教學特色的展示。學科發展應從長計議，踏踏實實去做，不斷探討自己特色。

3、心理學精品課程和教師發展

一門精品課程的發展就是一個教師團隊的發展。安徽師大心理學課程的情況讓我們看到，一個學科一個團隊，它是教師集體的努力結果。當今教育發展中，在強調培養學生合作意識和能力的同時，教師首先應打破長期以來小家作坊形式清除那中知識分子清高的舊俗，建設教師合作團體。只有這樣才能發展起一門課程。教師團隊建設非常重要。發展課程，教師合作，教師自身也得到發展。

三、對同行們的認識

這次培訓通過網上發帖、班級討論，使心理學教師之間有了更多的交流、互動。

在此，我們感謝全國高校教師網培中心的主辦人員，是他們爲全國教師交流提供了一個平臺，感謝姚老師爲我們提供的寶貴經驗和廣博的知識，希望以後還有機會跟你們學習。

心理學的培訓心得2

這次培訓，我有幸聆聽了《教師心理健康教育》講座。首先是教師的講座非常的生動有趣；其次就是通過教師心理健康講座，在我心中奠定了教師心理健康對於自己的工作和生活中的重要特殊的地位。使我對“健康”有了重新認識，一個成功的教師，除了要有淵博的學識和優良的教學技能，還要有健全的人格和高尚的品德。教師的言行對學生有很大影響，特別是對低年級學生更是如此，人格健全的教師，能在課堂中創造一種和諧與溫馨的氣氛，使學生如沐春風，輕鬆愉快，而人格不健全的教師，只能在課堂上造成一種緊張或恐怖的氣氛，使學生如坐鍼氈，惶惑不安。所以，教師完善的心理素質和人格，是構成良好師生關係的基礎，是實施心理健康教育、情感教育的出發點和首要原則。在日常的生活中我們往往只關注自已的身體健康，事實上除了身體健康，更應該關注心理的健康，心理專家認爲，心理問題已成爲現代社會中的一種職業病，而教師又是這種心理問題的高危人羣之一。

其原因有以下幾點：首先，教師的工作壓力比較大。教師時刻面對幾十甚至上百名學生需要耗費大量情感和精力，加上考試壓力大，工作負擔重。其次，社會對教師的期望過高且複雜多樣，教師的付出和回報不成正比，社會日趨功利性，師生關係日漸淡薄。由此可見，教師職業在辛苦之餘，還必須承受巨大的心理壓力，這種壓力長期積累下來，就容易導致心理問題的產生。心理的健康不僅影響我們教師的個人生活，還會影響我們周圍人的生活，也會影響工作。所以，我們必須重視我們教師的心理健康，那麼怎樣才能保持心理健康呢？

我認爲應注意做到以下幾點：

一、樹立正確的價值觀

教師的價值觀取向直接影響教學行爲與效果。教師應爲“人師”在日常工作中不斷加強教學心態和自我心理健康調空。樹立甘爲人梯，樂於奉獻，愛護學生的價值觀，用積極樂觀的情緒調動學生的學習積極性，在平等和諧的氛圍中與學生進行情感交流，從而保證教學任務的順利完成。

二、正確認識自己，接納自己

教師不是聖人，對自己要求不要過高，並不是每個人都會成爲專家、學者，不一定要做最好的老師，但一定要做最快樂的老師。只有坦誠地承認自己的不足與缺點，只有完全的`肯定和尊重自己的長處和優點，才能獲得別人的認同和尊重。

三、加強學習，提高自我修養

教師的社會作用主要是承前啓後，但更在於啓後，要讓“青出於藍勝於藍”。俗話說“要給學生一碗水，自己必須要有一桶水”，水從哪裏來，就是不斷學習，活到老學到老，不與社會發展相脫離，有了淵博的知識，纔不會與學生產生代溝，纔不建立良好的師生關係，工作纔不會太辛苦，無趣。

四、培養積極的、樂觀、進取的人生態度

有時候我們應該有“阿Q”精神，生活中難免事事順心如意，總有困難和挫折，煩惱、憂愁伴隨着。教師應努力培養自己的愛好、興趣，不斷加強意志鍛鍊。

五、建立良好和諧的人際關係

良好的人際關係是教師所從事的事業成功的重要保證，我們要學會寬容，學會善待別人當然也包括學生，與同事和睦相處，互學互助、尊重領導，彼此理解，與學生民主平等，教學中，教師更應放下權威身份，對學生要求不過高也就是對自己不苛刻。通過學習，我也知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點；學習心理衛生知識和心理健康知識，掌握心理調節的方法，學會緩解心理壓力，改善不良人格，提高心理承受能力；調整情緒，保持心理的平衡；善於選擇自己心情愉快的角度去思考問題、處理問題，建立起良好的人際關係；樂於爲工作奉獻，併合理安排時間，張弛有度；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，只有這樣，才能以積極健康地工作熱情投入到教學活動中去。

總之，在今後的教學工作中，我一定會保持一顆健康的心態，關注每一個學生，善待每一個學生。時刻保存高度的責任心，關心愛護自己的學生，讓他們在輕鬆愉快的氛圍中快樂成長，成爲祖國的有用人才。

心理學的培訓心得3

心理學，一個既熟悉又感到陌生的詞。聯合國衛生組織指出：21世紀困擾人類的不是環境問題，不是資源問題，也不是恐怖主義，而是來自於人類心理的問題。諸如情結的煩悶，學業與工作的壓力，孩子厭學，感情困惑等等，這些因素都會引發憂鬱，失眠，焦慮或者其它現代文明病。這一組數據，不僅讓人咋舌，更讓人不得不證實當今的社會問題。可以說，如何讓自己浮躁的心態，歸於平靜，如何放鬆自己，關注心理健康，已成爲21世紀重要的社會的新課題。

一：學習心理學的動機

在我國，改革開放以來，隨着社會生活的不斷變化，市場經濟的加速運行，完全打破了幾十年來人們在傳統落後的計劃經濟體制中形成的思維定式。當突然直面一個激烈競爭，快速變化的市場經濟新模式，我們會深刻的感受到多年來積累的知識，能力，經驗，受到了前所未有的挑戰。在現實生活中，我們賴以生存的環境，條件一夜之間都發生了巨大的變化，在學習工作，生產關係的矛盾，衝突，經常困擾着人們健康的心靈，嚴重影響其學業和事業的成功。

偶然得知，徐清照老師的連線心理工作坊，便慕名前往，與此感受到了與衆不同的教學氛圍，很受鼓舞。說心裏話，在學習《心理學》之前，我對此學科的理解幾乎是片面的，瑣碎的。但，當我從參加第一堂心理學開始，對心理學就漸漸地有了一個清晰的概念，更加加深了我對此學科的濃厚的興趣。通過徐清照老師的講解，我逐步懂得了“世上每一個人都是不同的個體，而在每個人的身上，也蘊藏着一份特殊的才能，那份才能猶如熟睡的巨人，就等我們去喚醒他。”

二：心理學中的“人格”

所謂人格是指一個人的整體精神面貌，是具有一定傾向性，穩定性的心理特點的總和，包括氣質，性格，興趣，信念和能力等。心理諮詢師應當具備的人格條件又包含哪些內容呢?

1.心理相對健康

心理諮詢師是通過自己的行爲來引導來訪者的，所以他的健康水平至少要高於他的來訪者。雖然心理諮詢師本身也是普通人，也有七情六慾，會像其他人一樣希望得到愛，希望被接受，被承認，被肯定，渴望安全感等等，但他必須有能力在諮詢關係以外求得這些慾望的滿足，以保證有效地完成心理諮詢師這一社會角色的任務，不致引起角色緊張。心理諮詢師也會在生活中和他的大多數來訪者，在相同的社會環境裏，遇到各種生活難題，也會出現心理矛盾和衝突，但他可以保持相對的心理平衡，而且能在諮詢關係以外來解決他的心理矛盾和衝突，不至於因爲個人的問題干擾諮詢工作。一個合格的心理諮詢師應當是一個愉快的，熱愛生活的，有良好適應能力的人。要得到來訪者的信任，諮詢師自己必須願意不斷成長，並且在生活中不懈奮鬥。那些情緒不穩定，經常處於心理衝突狀態而不能自我平衡的人，是很難勝任心理諮詢工作的。

2.樂於助人

只有樂於助人的人才能在諮詢關係中給來訪者以溫暖，才能創造一個安全，融洽的氣氛，接受來訪者各種正性和負性的情緒，從而進入來訪者的內心世界。“樂於助人”說起來容易，但並非任何人時刻都可以做到。那些只關心自己，自私自利，或者性格孤僻，寡言少語，缺乏熱情的人，也是難以勝任心理諮詢工作的。

3.責任心強

心理諮詢師既要耐性傾聽來訪者的敘述，集中精力不分心，使來訪者感到自己被關注，也要能誠懇坦率地和來訪者談心，取得他們的信任，使他們願意暴露內心的痛楚和祕密。工作馬虎，三心二意，性情急躁，不負責任在諮詢工作中都是要不得的。

以上這些人格條件是在先天素質基礎上和環境的長期影響下形成的，是相對穩定的心理特點，不是光靠學習理論知識就可以獲得的。因此，從事心理諮詢工作的人，要想很好地勝任這項工作，應先檢驗自己的人格條件。

三.完善的`知識機構

做好心理諮詢工作要有必備的理論知識。心理諮詢不是僅僅依靠良好願望，滿腔熱情和一般常識來安慰，勸說那些處於困境的來訪者或鼓勵心理病人跟疾病鬥爭。有時，廉價的安慰反而會引起來訪者的不解，反感和阻抗。心理諮詢和心理治療是科學工作，要用科學的諮詢知識和技巧來幫助來訪者，使他們認識困擾着他們真正的原因，改正或放棄適應不良的行爲，使心理成熟起來。

只有將理論知識與實踐能力結合起來，才能理解來訪者的困難是怎樣形成的，矛盾和衝突的根源何在，他們心理症狀的真正意義是什麼，用什麼防禦手段來對付內心衝突等一系列問題，然後才談得上有針對性地協助來訪者分析問題，並引導其走出困境，促進人格成長。

四熟練的諮詢技巧

心理諮詢的理論知識和技巧是可以學到的。除了從書本上學習以外，更重要的是在實際工作中不斷地向來訪者學習，不斷地總結經驗。上面所說的職業道德，人格條件，知識條件和技巧條件都很重要，不能互相代替。正如卡瓦鈉所說：一個好的心理諮詢師應當是個人品質，學術知識和助人技巧的結合。

五粗淺體會

首先選擇心理學，就是爲了想幫助更多有需要幫助的人，因此，更有必要把自己做好，才能達到更加好的狀態。

第二就是學會了換位思考，在寫心理學論文的時候，瞭解了許多關於治療的方法，然而，對我影響最大，最有啓發的就是要學會換位思考，也在生活中適時地應用，更加設身處地地爲他人着想，那麼個人就可以更加平靜客觀地看待事情，看清事情的真相，更加學會了寬容。

心理學的培訓心得4

最近一段時間，我通過對教育理論的培訓學習，特別是教育學和教育心理學理論基礎知識的學習，讓我學習到了許多教育學，教育心理學相關的知識，收穫頗多，同時也對自己曾經建立在沒有理論沒有系統知識盲目從衆的對當前我國教育體制和教育機制以及我國的教育目標、培養目標進行的批判進行了一定的反思和深思。通過對兩學的學習，讓我認識到要想成爲一名優秀的教師或者教育工作者並不只是動動口，動動手的課堂簡單傳教，而是一項集知識、技術、智慧與經驗和反思批判爲一體的綜合性的教學行動者。

在當前的教育背景和教育思潮中，有着不同的國別地域、不同的年齡階段特徵和不同的生活習慣的學生羣體，作爲名合格的優秀教師應該是及知識智慧、品德修養、教書育人、激情創新、及教師的學科素養和專業素養爲一身、有着熱情和同情心、富於激勵和想像傾向性從事普通而又不平凡的社會發展的開拓者，是傳授學生系統的科學基礎知識和基本技能（操作技能和心智技能），是保證實現國家教育目的和培養目標，提高課程質量和教學水平，提高學生的身體素質和心理素質，促進學生健康成長成才的最有力保障，是實現國家生產力發展，科學技術水平的提高和提高我國綜合國力提高的最有力和最可靠保障。正如改革開放總設計師鄧小平同志而言“科學技術是第一生產力”而要實現我國在尖端科技領域欠缺和者落後於科學技術發達的國家時，教師可以爲振興國家的科學技術培養了大批的人才。因此，作爲名優秀的教師，我們應該與自己的職業爲傲，我們應該埋頭默默的工作在教育和教學之中，我們應該肩負起培養祖國優秀骨幹力量爲己任，最大限度地激發學生潛能，才能培養出高素質、高創新能力的社會人才。我非常重視和珍惜此次的兩學培訓，爲的就是自己能夠更多的結合教育學和教育心理學的知識去理解學生的學習行爲和教育工作者的教學行爲，用科學的方法論指導我對中國目前的教育體制和機制對我國教育作出公正合理的指點和批判！

下面就近期的學習，談一下我的學到了什麼：

首先，我瞭解了一些基本理論知識，通過對《教育學》的系統學習，我認識了教育學的歷史發展過程、綜合因素對教育發展的影響、個體發展的相關知識和我國的教育目的基本精神、以及與教師教學活動緊密相關的如教學、課程理論、班級管理等等。通過對《教育心理學》的學習初步的瞭解了教育學的發展歷程、學習的基本理論、學習動機、學習策略和學習遷移、態度與品質的實質和培養、心理健康發麪的有關知識、以及與教學過程有關的心理學如教學設計、教學測量和評價、教師心理、學生學習心理和學習行爲等等。這只是此次培訓中籠統的概括的系統知識。下面結合教材《教育學》和《教育心理學》對我認爲我國的教育體制和機制存在的明顯的不足和明顯缺陷的地方簡要的點評。下面我以序號的形式列車我國現在教育存在的問題。

問題之一：由於受到古代教學思想影響和中國共產黨黨的影響，我國教育體制仍舊存在極強的階級性，專制性和刻板性。縱觀中國教育的發展，從古代的孔孟到程朱理學的，儒家教育思想在我國古代教育中扮演着重要的角色，到後來的漢代董仲舒“罷黜百家，獨尊儒術”到隋唐科舉制度到程朱理學和明代後的八股文。我國的教育領導權都是完全掌握在統治者手中，這就出現了教育的專制性和階級性，同時教育類容和教育手段方式過於刻板，這就是古代教育的刻板性。可是自從中國共產黨執政後，仍舊沒有放寬教育的領導權，教育仍舊過度偏向於爲政黨服務，爲階級服務。我們現在的教學類容和形式過於單一和刻板，學生成了做題的機器。要改變這一現狀要求我們的政府，我們的黨在制定教育目的的時候應該放寬對教育的政治象徵性作用，給學校教育和地方教育更多的自由權和領導權。在某種程度上教育相對獨立於政治有利於教育的民主和有利於教育的發展！

問題之二：經濟的發展與教育的發展背道而馳。改革開放三十多年來，我國的經濟建設取得了顯著的成就，這是有目共睹的，然而，我國學校教育卻沒有培養出國際一流的人才。而這其中最根本的原因就是經濟發展與教育事業的發展沒有齊頭並進。我國教育經費的開支不到國民經濟的4%。教育投入不足，所以很多學校的基礎設施和教育設施投入不足，這個在高校體現比較明顯。我認爲一個民族、一個國家要想永遠保持其相對的人才優勢和經濟優勢，用於教育支出應該佔到國民經濟收入的10%才能促進教育的可持續發展。

問題之三：教育目的不明確、課程結構不合理、教學方式有段過於陳舊是影響我國教育的質量最爲關鍵的認爲因素：由於受政治的影響，我國的教育目的具體體現爲培養社會主義的建設者和接班人、發展學生的智力、體力和創造能力、關注學生個性的發展。這及其抽象的空空三段文字難道可以把我國的教育目的全都包括了嗎？其實教育目的的制定還是不夠全面合理。我國的課程結構過於單一這是不爭的事實，國小基本就語文、數學、英語，而按照課程標準規定我國國小三年級開始綜合實踐課，我認爲這種沒有規定評分的課程對於很多學校和學生都是無視和沒有作用的。中學教育我們採用分科課程爲主，分爲文科和理科。我認爲這種分科是必要的而且應該加強突出學生在獨特興趣和愛好。目前我國很多老師都是受傳統教育思想的影響，只會系統的傳授學生基本知識，只知道指導教學這種模式，而對於發現教育、情境教學和合作學習從不常試，所以很多教師只會灌輸學生知識，而不會指導學生髮現知識，這對於學生個性和創造性的培養室非常的不利的，我想這也是我國教育很失敗的一個方面，也是我們培養不出傑出優秀的人才的一個重要原因。要解決這個問題，我認爲日本在這個方面做得最好，日本把優秀的年輕的教師分配在國小教育上，從心裏學角度而言，國小教育是培養學生個性、創造力、思維能力的一個關鍵時期。而我們國家恰恰相反，國小配備的是最低級的教師。

問題之四：德育停留書面口頭上，而沒有付諸社會日常生活實踐。我們中國的`教育很重視德育（及態度品德的教育）從國小一年級就開始開設德育課程，但是我們中國學生，中國的素質卻並沒有獲得相應的提升。我認爲德育是一個內化的過程。是我們從依從到認同再到內化的過程。皮亞傑的認知道德理論科爾伯格的道德兩難法我認爲是培養學生德育很好的方法。而要掌握這些道德的培養方法就要求教師的知識素養和能力。同時道德的形成也應該重視家庭的道德教育，家庭是對孩子道德進行檢查監督的有效手段。

問題之五：由於傳統的教育背景下，教師管理過於專斷型，班級管理比較落後。在我國由於受班主任能力和素養的影響，我國中學的班級管理存在普遍的問題。及由於受到分數的影響和班主任職業權威的影響，班主任班級管理過於專斷型。還有就是學生參與班級管理的積極性很低。我認爲這些問題並不是每個班主任都存在的，但是在我們國家中學教育中普遍存在。這就要求我們班主任樹立民主教育思想，尊重學生，要求我們班主任主動與學生交流溝通，建立良好的師生關係和建立朋友式的師生關係。班主任是班級建設的設計者、班級組織的領導者和人際交往的藝術家。這就體現了再現代與班級爲主體的制度化教育體制下，強調班主任的作用。

問題之六：學校教育忽視了對學生的心理健康教育。在我國現有了教育體制中，國小、中學、高中基本上都沒有開設心理課、大學好大部分學校只是形式性的開了幾節課。這體現了我國教育體制沒有與學生爲本，沒有關注學生的身心健康和個性的發展，沒有重視學生心理健康問題。心理健康教育的目的的預防精神疾病保證學生心理健康的需要，提高學生的心理素質促進其人格健康發展的需要，爲教育教學提供理論依據。所以心理健康教育非常重要，應該作爲門重要的學科真正的傳授學生解決心理問題或者提供心理諮詢和治療。

問題之七：我國教育沒有重視學生個性的發展，學校教育的創新意識和創新能力基本爲零。在很多教師的教育思維定式模式中，有個性的學生就是那種壞學生，其實個性及人格，個性是創造性的重要特徵。在教學中，我們並不是忽視或者孤立有個性的同學，我們更應該因材施教，注重培養學生個性和創造性。

問題之八：教育資源在空間上分佈不均。在我國由於受經濟發展水平和長期歷史的影響，我國國家經濟整體在東部地區比較發達，中部和西部地區比較落後，城市發展比較迅速，而鄉村發展比較滯後。我國經濟發展的這種二元不平衡導致我國的教育發展也呈現了相關的問題。現在在一些落後地區或邊遠鄉村教育投入和教育教學基礎設施相當的滯後，在西部的大片鄉村，在中東部一些人口相對較少的鄉村，就連學校教師也相當的缺乏。要改變這種空間地區上的不平衡需要國家和教育部門加大扶貧教育力度，提高財政對教育的支持，確實穩固、紮實的落實的推經當地教育事業的發展。

當然，由於我國社會處於轉型區，我國的教育體制機制也面臨着重大轉折，我們應該認真反思爲什麼我們的教育體制下培養不出在某方面傑出的有創新能力的人才，這個問題值得我們每個教育者和受教育者深思和反省！

心理學的培訓心得5

身爲教師，並且是我們孩子們的管理者——班主任，我參加了這次的心理健康教育“c證”培訓。空閒的暑假時間因爲培訓讓我受益匪淺，也因此利用學到的許多知識，而彌補了暑假的空洞，讓我更瞭解我所接觸的學生的內心世界，讓我學得了如何搭建一座通往孩子們的心橋。

短短六天的學習，雖然裏面學習的知識很多都是之前學習過的，但是經過這次的“複習”才瞭解到當初學習的心理學、教育學等心理健康教育很多都沒有納入實際應用，讓我反思了不少。雖然都是一些理論的東西，卻毫不脫離實際。

在這裏，我要總結一下我的心得體會。

身爲一名教師，應儘自己最大的能力去引導學生走向光明。

一、先了解自己提高自己

沒上過這次的培訓課之前，雖然已經學了不少的心理健康教育知識，但是很少學以致用。我總會以青春期的孩子都是叛逆的，不聽話的`，很敏感，很容易胡思亂想的這個定義去看待我的學生。其實，每一個教師對待同樣的學生，方法都不一樣，有時候甚至會根據教師自身的素質，當然包括身體素質和心理道德素質，來教育學生。我希望通過學習，能從另一方面來了解自己，發現自己的某些不當之處，來更好的瞭解我的學生，教育我的學生。因爲只有一個心理健康的教師，才能培養一羣心理健康的孩子。因此，我認爲，教師提高自身素質，查漏補缺，揚長避短，是教育孩子們的前提。

二、瞭解學生

多方面地去了解學生的各種需求。有一位培訓老師問起過，“你覺得學生出現問題正常嗎?”“爲什麼學生會出現問題呢?”，這兩個問題啓發了我，不能片面地去看待問題學生。青少年容易將問題過度地複雜化，將社會理想化，並且言行不一。很多教師都有這樣的感覺，認爲青少年是處於叛逆的時期，特別敏感，愛胡思亂想，受不了打擊，等等，卻很少考慮到，引發他們這些行爲真正的內在原因是什麼。原因可能是一個，也可能是多個，必須多方面地去了解學生，才能找出那個導致問題的多方面原因。教師應該要與學生加強溝通，形成和諧的師生關係，而不是一味地排斥與問題學生的交流。另一方面，教師也要加強班集體建設，增強班級凝聚力，避免學生因缺乏同伴交往而加入不良羣體。讓學生不會感到孤立無援，培養他們開朗的性格，抵禦不良行爲和不良羣體的影響。當然，除了讓學生在校能健康地發展，也需要爲他們創建

三、平等、友好的師生關係

教師一定要是一個有愛心的人。要用自己滿腔的愛去關心和尊重每個學生，耐心細緻地去指導每個學生，才能讓學生信任你，跟着你的指引，往前走。教師應當是垃圾回收站這樣的一個角色，一個不高的角色。友好和學生相處，愛他們，尊重他們，信任、理解、寬容並且接納他們，重視和欣賞每一個學生，分享他們的喜悅，承擔他們的憂傷，用愛去感召學生，才能教育好學生。如此，學生都會自願把自己的不良習慣、不良情緒，等等都送往教師這個垃圾回收站，再由教師經過垃圾回收再造的程序，把原本的力量回歸給學生，開導學生，指引學生正確之路。

四、激發學生學習動力，培養學生良好品德

學生之所以會有壓力，大部分來自學習、學校和家庭。林格說：“人的根本在心靈，教育應迴歸心靈的深處。”學生的教育應該先從心出發，而不是從書出發。先培養學生對學習的興趣，才能保證學生的學習質量。家長常常責怪孩子讀書差，其實，導致孩子成績差的原因有很多，學生對學習缺乏內在動力是非常重要的一個因素。學生應受到更多的鼓勵和愛護，而教師和家長都應該通過不同的渠道去開發他們的學習動機，讓學生真正想爲自己去學。發現學生的優點，多鼓勵少批評，培養學生良好的心理素質。

總而言之，通過這次的學習，我不但鞏固了之前的所學，也學得更多教育學生的方法和策略，我將好好利用學得的理論知識，合理地運用到實際當中，不斷提高自身的素質，爲健康的教育活動做出更大的努力!

心理學的培訓心得6

隨着社會的不斷髮展，人們的生活節奏變得越來越快，社會壓力也越來越大，也導致了更多心理問題的產生。這使很多生理性疾病和心理性疾病綜合在一起，更加突出了醫學心理學的重要性。近年來，各醫學高等院校都加強了對醫學心理學課程的重視，醫學心理學已經列入執業醫師資格考試內容，但由於醫學心理學知識的特殊性，同時醫學心理學又是一門新興的邊緣學科，作爲地方一所高職高專院校臨牀醫學專業“半路出家”的一名普通教師，提高自身素質以搞好醫學心理學的教學工作是十分必要的。經參加教育部全國高校教師網絡培訓中心舉辦的如何講授醫學心理學網絡培訓後，我感到受益匪淺，現將學習心得總結如下：

一、爲什麼要學醫學心理學

隨着社會的發展，心理疾病增多。如神經病。心身疾病多了。醫學樣式的形成要求要懂得醫學心理學。心理學爲醫學作出了貢獻：心理諮詢門診的誕生爲心理疾病患者提供了場所。心理測驗已被越來越多的醫院所應用。心理治療——臨牀醫生認識。心理生常識的宣傳，對預防心理疾病起到了積極作用。當生活中過久過強的應激事件發生時。爲什麼有人患冠心病，有人患消化性潰瘍，有人患支氣管哮喘等，研究表面就是每個人的個性不同造成的，同時它也影響着疾病的康復。

二、醫學心理學內容

第一是基礎知識部分。其中普通心理學知識是學習任何一門應用心理學包括醫學心理學的基礎知識。與醫學有關的理論也很多，但行爲理論、精神分析理論、心理生物理論、認知理論等能較全面解釋醫學中的問題。

第二是臨牀基礎部分。指發病、診斷、治療中的醫學心理學知識和技術，主要有心理應激、心理評估和心理干預等章節。這部分是對心身相關知識和理論在疾病發生髮展、診斷、治療中的作用做縱向的描述。是醫學心理學在臨牀應用的基本知識和技能部分。

第三是臨牀應用部分。指醫學心理學知識和技術直接應用於臨牀的實施。包括心身疾病、病人心理、醫患關係、睡眠和疼痛心理，以及專業的心理諮詢等章節內容。

三、任課教師合理的知識結構是搞好醫學心理學教學的前提

醫學心理學是醫學和心理相互結合而形成的一門新興的邊緣學科，這種學科交叉性質決定了從事醫學心理教學工作的教師必須具有醫學和心理學兩個學科門類的相關知識。臨牀醫學專業畢業的教師，在給學生上課之前，至少要系統學習普通心理學、教育心理學、社會心理學、實驗心理學、心理測量學、變態心理學、諮詢心理學等。在此基礎上,醫學心理學教師還要加強自身的哲學和社會學的修養。

四、醫學心理學臨牀實踐經驗的積累、豐富的經歷以及健康的人格是搞好醫學心理學教學的重要保證

從醫學角度看，醫學心理學作爲醫學基礎理論課，它要闡明心理社會因素對疾病和健康的作用機理，從而爲整個醫療衛生事業提出心身相關的辯證觀點和科學的方法論；從科學心理學的角度分析，醫學心理學作爲應用心理學的一個分支，它要把心理學的理論和技術應用到臨牀醫學、預防醫學、康復醫學的具體工作領域,從而提高這些領域的工作質量。這種學科強烈的實踐性要求決定了從事醫學心理學教學工作的教師，不僅要具有紮實的醫學心理學理論功底，還必須具有豐富的醫學心理學臨牀實踐經驗。具體來說,應具有豐富的心理診斷、心理諮詢、心理治療、心理衛生工作的實踐經驗，只有通過這種理論和臨牀實踐相互提高、相互促進的過程，才能使醫學心理學的課堂教學徹底擺脫空洞枯燥的現狀，使學生感到醫學心理學的實用。

五、任課教師教學方法的優化是提高教學質量的保證，要根據醫學心理學知識體系本身的特點，搞好課堂教學

第一是講好緒論課爲後續的課堂教學打好基礎

講好第一節緒論課，提高學生的學習熱情和興趣。具體講清楚醫學心理學是什麼，爲什麼要學，怎樣學。通過教學讓學生們知道醫學心理學的基本內容，瞭解醫學心理學在國內外的發展史，弄清醫學心理學在當今社會的地位和重要作用。講授醫學心理學的學習意義時，一定要通過大量生動的臨牀事實，闡明傳統生物醫學模式的落後和生物-心理-社會醫學模式的優越，從而清晰地爲學生勾勒出醫學心理學知識體系的整個框架，激發學生學習醫學心理學的濃厚興趣，讓學生深刻體會到醫學心理學確實應當學好，並能有所作爲。另外，教師應在課前注意自己儀表的整飾，在課堂教學過程中自然流露個人光彩的一面。這一切的努力,都是爲了給學生留下良好的第一印象，爲後來的課堂教學打好基礎。

第二是醫學心理學的基本理論一定要講深講透

醫學心理學的基本理論主要有精神分析理論、行爲主義理論、人本主義理論、認知理論，這些理論是指導心理病因學、心理診斷學、心理治療學、諮詢心理學、心理衛生學等分支領域實踐的基礎理論。如果學生準確的理解和掌握了這些理論，那麼他們就可以在後續的學習過程中舉一反三觸類旁通。因此,這部分教學內容應給以足夠的`教學時數，一定要講深講透。

第三是心理學基本概念和原理的解釋一定形象化、要聯繫生活實際

醫學心理學中的許多概念都十分抽象，甚至難懂，例如：情緒、思維、意志、認知、人格、記憶、潛意識、心理應激……,所以，能否生動通俗地解釋抽象概念，常常成爲檢驗醫學心理學教師教學基本功的重要標準。認知心理學的研究告訴我們抽象來自於具體形象的概括，理解抽象概念的最簡捷的方法就是把抽象的概念和具體、生動、形象的事物聯繫在一起。

第四是正常心理現象與異常心理現象對比講解

在講解醫學心理學基礎部分時，始終堅持正常心理活動規律和異常心理現象對比講授的原則，通過異常心理現象知識的補充性講授，進一步強化學生對正常心理活動規律的認識，同時提高學生學習普通心理學的興趣。

第五結合具體操作來增加對課堂教學內容的理解

對心理測量這部分內容，涉及的理論較多且難以理解，建議便用多種不同類型的量表在課堂上實際測量，讓學生爲自己計分，並進一步處理和解釋結果，結合操作過程來說明影響心理測量的因素，再結合量表的結構和內容來進行信度、效度和項目分析等的教學,收到極好的效果。

第六是廣泛開展課堂討論,強化學生自主學習的精神

課前一週,事先把下一次課將要討論的問題發給學生，要求學生查閱有關資料，並結合自己的親身經歷，寫出書面發言提綱，課堂上分組進行討論。每個學生都要發言，最後，由教師進行總結。

面對我國目前醫患關係的緊張，醫療糾紛的增多，做爲一位優秀的醫生不僅要有醫技更要有醫德，正如古人云“大醫精誠”。在面對病人時，就需要建立一個良好的醫患關係，以便獲得更加全面的資料和病人的積極配合來達到一個更好的治療效果，這也就體現了醫學心理學對每一位醫生的必要性。總之，醫學心理學教學工作者的自身素質的提高必將推動教學質量的極大提高。

心理學的培訓心得7

一、對心理學工作者人文精神與科學精神的思索

走入心理學這個專業領域，就象揭開蒙娜麗莎的神祕面紗。生活是豐富多彩的，人類對生活和科學的探索是永無止境的；人類已知的領域永遠沒有未知的領域多；雖然人不能爲所欲爲，但我們在生活面前不是無能爲力的；人類的潛力是無窮的，智慧的力量給了我們無窮的希望。正如恩格斯所言：“心理學是世界上最美的奇葩”。

觀察和實驗是人類認識科學的基本途徑，也是科學教學的特點。觀察實驗能使學生直觀地獲得知識，培養學生的實驗能力，分析綜合能力，概括問題能力以及探索精神。科學研究就是發現問題和解決問題的過程。愛因斯坦說：發現問題比解決問題更重要。對於實驗心理學來說，也需要學生能夠不斷髮現問題、不斷提問，這樣才能學好。加強實驗心理學的教學，通過實驗教學對學生進行科學思維的訓練更爲重要，也是提高科學教學質量的有效途徑。作爲心理學工作者，始終要本着人文精神和科學精神來工作、教學與研究。

二、關於地方師範院校精品課程建設的思考

地方師範院校教學受條件、師資力量等限制，在教學資源蒐集方面相對困難多些。目前實驗教學的主要資源包括：一是來自權威專家編著或翻譯的實驗心理學教材；二是來自網絡教學資源，主要是“實驗心理學”國家精品課程和一些院校的精品課程；三是相關的心理學研究專著、論文等出版物等。但由於涉及到知識產權的問題，一些精品課程的網絡資源往往不能方便下載。如果國家師培中心能適當加大對精品課程資源的開放力度，我們這些地方高校的課程與教學纔能有更好的發展前景。

在地方學校，一門專業課一般由一名主講教師承擔。我以爲，由一名教師主講的課程是不能建精品課的，因爲無法組成課程組。雖然主講該門課程的教師只是一人，但是和我們這門課程建設有關的人員都可以成爲我們課程組的成員。聽了郭秀豔教授關於課程團隊人員主要職責的介紹，我的.體會是：如果我們要建好實驗心理學這門精品課程，一要加強團隊的建設，比如多交流，多聽課，以科研課題來帶動整個精品課程團隊；二、實驗心理學專業性強，需要有一批專業人才互相支撐，可以把心理學研究方法、認知心理學等課程的老師都整合進來；三、在學校引進人才時要考慮團隊建設；四、我們的老師大都孤單地做着個人專業發展，容易出現職業倦怠感，可以用企業管理中的團隊素質拓展訓練的方法來激發一下大家的團隊意識，增進大家的凝聚力，搞搞頭腦風暴。

三、關於實驗心理學的核心——實驗設計的原理與應用

變量和實驗設計這個章節是最有實驗心理學特色的一章。實驗設計的理論講的時候不難，但真正面對一個問題進行實驗設計時，覺得無從下手，實戰更難。具體學習哪一章哪一種設計時學生都很明白，具體進行實際的操作，如學生自己進行某一項科研時、寫畢業論文進行實驗設計時總是會出現各種狀況。我們應該提倡學生在“做中學”，先模仿以往成功的實驗設計案例，逐步學會自己設計。實驗設計是較難的,受教學條件和設計能力的影響,我們一般做的是傳統實驗,驗證型較多，如何激發學生產生創造性思維與培養創新能力，最主要的是藉助設計性實驗這一環節去做文章。實驗心理學是一門理論性和實踐性很強的課程，學生的參與和思考很重要，很多時候學生覺得課程太難，總覺得參與不進來，可以找到一些經典的有意思的研究主題或學生感興趣的討論題目，請學生討論和設計實驗方案。

實驗設計這一節應該與統計知識結合起來講解比較好，這對理解它們的內在聯繫很有好處，而且有利於學生論文寫作，很多學生往往做了研究後，再來找統計方法，但經常誤用。實驗心理學老師要有這個意識，把統計學的知識與應用性結合到課堂教學中，讓學生明白這個道理．不少學生學習知識是割裂的，機械的，缺乏分析學科內在邏輯聯繫性的意識與能力。有一個結合的方法，就是在學生做完每個實驗後，提出幾個問題，要求他們在寫實驗報告時必須通過數據的統計處理來給出結論，這樣使她們溫習、討論、練習適用統計方法。

實驗心理學的教學也可以借鑑案例教學的方法（當然是在學生對基本概念有所瞭解後），可以選一些經典的研究案例，讓學生先討論（討論的時候先不讓他們知道這是個經典的研究），然後給他們介紹研究案例，再請學生分析和評價這個研究案例，這樣可以幫助學生對概念和實例更深層次的思維加工。

心理學的培訓心得8

以陽光的態度正視自己，以積極地心態正視世界。

人最大的魅力，就是擁有一顆陽光的心態。老師最大的成功，就是把陽光心態傳遞給每一個學生，以積極的人生態度感染每一個學生，從而爲學生幸福的人生奠基。在“全國幸福學校共同體”這個大平臺的橋樑作用下，我有幸成爲了廣東省日慈基金會“幸福心靈計劃”第二批學員。通過幾天全身心地與積極心理教育進行零距離的接觸，與專家進行面對面的交流、心連心的溝通、手牽手的互動，全面提升了自己的積極心理學理念，切實了提高自己的溝通能力和審視自我的能力。

雖然只是短短的幾天的時間，卻讓我學到了很多，這是一門教會我們學習生活的學科。讓我知道除了智商、情商之外，還有樂商，我知道了感恩會讓自己更加的陽光，更加的積極，我知道了作爲一個家長，應該以怎樣的角度面對自己的孩子，我知道了作爲一個老師應該怎樣引導學生學會學習……在我以前接觸的心理學知識中，都是一些關於負面事物的研究。比如說，抑鬱，心理變態，精神分裂等等。弄得我一直以爲心理學就是和這些負面的東西打交道，所以我對心理學印象不大好。直到接觸了這門課，它說的是人性中積極的東西，我一直認爲對於我們一般人來說了解積極的事物遠比關心那些消極事物有用，所以我對這門課很好奇。只有研究積極的東西，爲我所用纔有助於我們的心理健康，如果我們心理出現問題，也只有學習那些積極的東西纔有助於解決問題。

任俊教授的講座，讓我明白在這個競爭激烈的社會裏，我們要怎樣面對最真實的自己。比如，以看待別人的客觀眼光來視察我們自己。我們把一切都顛倒了，就像那些名言說的：反省自己，即使上帝不關注你；認了最應當審視的就是自身。要知道自我，是一種勇氣；認識自我，是一種智慧；認識自我更是一種途徑。

這門課程中老師教會我們要學會感恩，感謝身邊的人，感謝發生在你身上的事，不論它是好是壞，我們都應該感謝，它讓我們學到了更多懂得了更多。永遠懷着一顆感恩的心，感謝生活給了我們酸甜苦辣，思想彙報專題讓我們活的更充實更有意義。不僅要有感恩，我們還需要寬恕。寬恕那些你一直耿耿於懷的人或事，這不但寬恕了別人，同時也是寬恕了自己，讓自己不再那麼計較，也讓自己變得更輕鬆，這不是更好嗎。在李鵑老師的課程中，系藍絲帶的環節讓我倍受感動，平常老師深埋內心的感激的話語，在這一時刻得以完全的流露，讓人與人的距離更近，讓心與心的交流更緊。成人都能這樣敞開心扉，相信以這樣的方式對孩子們進行積極心理引導，更能拉近孩子們的內心。

李勁波老師的《情緒管理》，讓我知道在生活中我們需要接納自我，接受自己的不完美性。對於先天給予我們所無法改變的東西，我們需要學會接納。對於無法改變的事實，不管我們是否喜歡，但這是無法改變的事實，對於這些我們需要學會坦然接納。同時，我們也要學會喜歡和尊重自己，只有喜歡自己纔會由衷地欣賞他人。這樣你就擁有了自信和樂觀的心態。因爲樂觀，因爲自信，無論在怎樣的境遇裏，都會保持前進的動力。

曾幾何時，愛，在我們生活中也似乎越來越少，越來越遙不可及，我們很難感受到愛與被愛，越來越不會表達自己的愛，甚至是羞於表達自己的愛，只覺得愛就是用語言表達出來，用行動表達出來的才叫愛。殊不知：給孩子一顆陽光的心、給孩子投以關注、給他人予以幫助、給自己一些寬容、給陌生人一些關愛，這些都是愛。在面對困境時，如果你心理健康，你就能夠學會樂觀地看待這些事情，你就能找到前進的動力來。心理健康的人也比較善於積極思維，對事物永遠能找到積極的解釋，然後積極地尋找解決問題的辦法，最終得到解決的`結果。

幸福似乎是距離我們很遙遠的事情。至於幸福是什麼，亦是無法言說的。幸福其實是一件特別簡單的事情，而幸福也總是在引導着人去過這種有意義的生活，實現自我價值。幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什麼纔是幸福的。人生偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷失落之後，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福！所以讓自己學會快樂，不要悲傷包裹自己！

以陽光的態度正視自己，以積極的心態正視世界。讓自己的陽光感染學生，運用積極心理學的方法，從事教學工作，讓學生學習在生活中學會與人交往，與人交流的方法與技巧；學習正確面對生活中的各種耐挫力，自信心得到增強，這樣也一定能培養學生積極的生活態度。

“幸福心靈計劃”項目在西部地區的大力的推廣，希望幫助一個老師，可以照亮成百上千個孩子！幫助一所學校，可以孕育出成千上萬顆幸福的種子！

心理學的培訓心得9

此次心理健康培訓的時間雖然僅6天左右，但在我的心理卻激起了層層漣漪。通過學習，我知道了教師最重要是善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自我，辯證地看待自己的優缺點：爲了更好地教育學生，教師自己首先必須是心理健康的人。

教師的心理健康從根本上說還得由教師自己維護。一個優秀的教師應該能夠處理好兩個方面的關係--既關注學生的心理健康，同時也重視自己的心理健康。優秀的教師在需要的時候能承受巨大的壓力，但他絕不應讓自己一直處於壓力之中以至於身心俱損，影響工作和生活的正常進行。身爲教師，只有不斷提高自身的綜合素質，不斷學習和掌握新的知識，儘快適應新的教學觀念，掌握新的教學方法，達到新的`教學要求，才能尋求新的發展，也才能真正擁有心理上的安全感。教師不斷地接受新知識，開拓自己的視野，也能使自己站在更高的角度看問題，以更平和的心態對待生活和工作中不盡人意之處，對維護心理健康有重要意義。

我們要以積極的情緒狀態和較強的感染力，對待教育事業要滿腔熱忱，對工作要有高度責任感;對學生要奉獻自己的一片愛心、對所任學科要充滿深厚感情，去感染影響學生。努力做到教態親切、熱情、和藹可親，教學語言要生動活潑、富有幽默感。教學方式、方法要直觀、形象、豐富多樣，富有趣味性。要創設一個團結互助、好學上進的集體風氣，使每一個同學在良好的集體環境裏成長。

我相信這次培訓給與我的東西決不止心理學的理論知識，它會有一種延續性，影響我的生活，影響我的工作，影響我的人生。

心理學的培訓心得10

第一，人在生活中犯的大多數錯誤都是一樣的。

年輕時多犯錯誤，長大後少犯錯誤。當然，這是基於我們及時而成功的干預。用這種信念教育孩子，至少對我們教育工作者或者家長是有好處的。因爲我們都知道，一個人犯錯的時候，也是很懊悔的。如果在這個時候，給他一個理解，告訴他正確的方式，他很容易接受並改正；相反，如果他以不耐煩的方式批評、指責或抱怨，他會更加氣餒，甚至叛逆，得不償失。因此，我們應該樂觀地看待孩子的錯誤：他們在學習和成長。心平氣和地引導他們，往往事半功倍。

而且這也給了很多人“我家孩子小時候很省心”的想法。父母敲響警鐘：年輕時煩惱，長大後煩惱！另外，很多事實確實證明了這一點。有的孩子小時候“不需要”大人陪伴和交流，玩的很好，但是放學後發現無法和同學老師交流；有些孩子小時候很聽話，但長大後就不聽話了，反而父母要聽話。

這讓我想起一個小細節：小時候，不要總是對孩子說：“你要聽話！”而是說：“你一定要懂事！”是的，懂事的孩子是獨立的，知道什麼該做，什麼不該做。只有這樣的孩子才能從錯誤中學習和成長。

二、理解和尊重孩子的發展特點，抓住關鍵期。

我們的老師和家長經常爲孩子擔心：爲什麼這個字總是寫反了？爲什麼不能一直坐着不動？爲什麼不能把想說的表達清楚？你爲什麼這麼努力學習英語？看來這些都是孩子的錯。其實孩子的身心發展是一個漸進的過程。比如孩子有時候分不清方向，寫出來的字位置顛倒等等。是因爲物體通過眼睛出現在視網膜上，在通過傳入神經傳遞到大腦的.過程中，由於信息干擾、自衰減等因素，大腦呈現的圖像是錯誤的。或者大腦正確處理，但傳出神經作用於效應器時發生反轉。這些問題經過訓練，反射弧的各個環節都協調好了，問題就不會發生了。所以單純指責孩子不努力，會適得其反。學習一門語言也是如此，這是有關鍵期的。比如二語習得的關鍵期在三歲之前，3-8歲是孩子學習閱讀的關鍵期。作爲父母，理解和尊重孩子的發展特點是我們的責任，即使我們把握了關鍵期，進行了適當的訓練和引導。

這時我回想起一位心理學家曾經說過，應該給孩子適度的自主權，即使是年幼的孩子也應該有選擇權。所以，當你覺得他們“不講理”的時候，告訴他們，他有兩個選擇，一個是正確的做事方式，有好的結果，一個是錯誤的方式，結果會受到懲罰。連孩子都知道怎麼選擇。當然，這需要我們信守承諾，不做空頭承諾。可以算是給孩子樹立了誠實的榜樣。

另外，我能想到的是，在培養孩子能力的關鍵時期，要適度放棄，給予信任和尊重。比如孩子小的時候，願意幫父母幹活，端碗，擦桌子，掃地。有時，他們甚至假裝是“大力士”，幫你搬桌椅，提着沉重的菜籃，或者拿着剪刀和菜刀幫你縫紉和做飯.這個時候，你是怎麼做到的？如果你是在鼓勵他，適當的引導和幫助他，那麼恭喜你，你尊重孩子！但是如果他們這個時候把事情搞砸了呢？你會怎麼處理？如果你先安慰他，表現出你的理解和體諒，引導他再去做，那你就是一個合格的家長！恭喜你培養了孩子的信心和能力，你會有一個非常能幹的小幫手！這也是爲什麼很多家長要求孩子在學校幫助老師多幹活多跑腿，也要求老師讓孩子在學校多幹活。

總之，孩子直到14-15歲纔會讓我們覺得“懂事”。因爲那時候他們的大腦發育完成，已經接近成人大腦了。所以他們有一定的調控能力，對事情有自己的判斷，自己做決定，會讓你覺得他們突然長大了。但在此之前，要充分了解他們，堅持用正確的方式引導和幫助他們。現在辛苦忙，爲了以後不再辛苦！

心理學的培訓心得11

這幾天的課程學習，雖說有點緊張，有點疲憊，但內心的喜悅是無法用語言表達的，感覺到是那樣的充實，那樣的興奮。我感覺老師必須善於觀察學生。不僅僅是觀察學生，觀察身邊的人，同時也包括觀察自己。俗話說“人貴有自知之明”，而“自知之明”離不開自我觀察。良好的自我觀察力能夠是你及時的發現並抓住自己的缺點和不足，對自己做出客觀的評價，以便在工作中根據自身的實際情況揚長避短、在不斷的自我調節中完善自己。掌握正確的觀察方法就要學習有關的心理學方面的知識，向有經驗的老師學習，同時要注意時時刻刻鍛鍊自己的觀察力。另外還要注意到，同事們和領導也在時時刻刻觀察自己。“以人爲本，感情留人”，就是要跳出狹隘老師的侷限，在教育學生過程中要傾注心血、傾注感情，在教學過程中，既要關注學生獲取知識的能力，又要關注他們的情感態度，尊重領導和同事們的個性，瞭解他們的思想、感情和心理狀態，關心他們的個人生活和健康，實現團體目標和個人目標的和諧統一，做到個人和團體一起成長。，團結和諧的人際關係和工作環境，使大家能夠心情舒暢地工作。只有有了感情這個重要的'基礎，一個組織才能始終保持人與人之間的密切聯繫和合作，才能把人心凝聚起來，形成合力。在教學中客觀公正地對待每一個學生，不搞厚此薄彼，不搞親親疏疏，要傾注心血，熱情待人，平等待人，善意待人，真正把一個班級建設成爲溫暖的“大家庭”。通過5天心理學的集中學習培訓，我將會不斷的提高心理學的理論知識,同時我也會把兩位老師交給我們的方法很好的運用到實踐中去,不斷的學習成長,爭取做到在尊重他人的同時，努力發展自身，是自己成爲一名合格的、稱職的人民教師。

通過幾天的學習讓我瞭解到了學校心理健康輔導是指教育者運用心理學、教育學、社會學、行爲科學乃至精神醫學等多種學科的理論與技術，通過集體輔導、個別輔導、教育教學中的心理輔導以及家庭心理輔導等多種形式，幫助學生自我認識，自我接納，自我調節，從而充分開發自身潛能，促進其心理健康與人格和諧發展的一種教育活動。

其主要的任務有三點：

第一、發展性輔導。發展性輔導面向全體學生，主要提高學生的心理素質。包括三大領域的輔導，即學習輔導、人格輔導(包括情緒輔導、人際交往輔導、自我意識輔導和價值澄清輔導)和生涯輔導;

第二、預防性輔導。主要是要防範於未然，幫助學生順利渡過成長過程中的各種困難，提高應挫能力;

第三、補救性輔導：對少數有心理困擾或心理障礙的學生，幫助他們排除心理困擾;對一些特別嚴重心理問題的學生，知道甄別並轉介。

以上就是我個人對這次教師心理健康學習的一點心得，希望能夠通過這樣的總結與反思，留下更多的感悟和思考，可以從中得到啓發，更好將這些理論運用到實踐中，解決實際中存在的問題，使我在工作中，在學習中，和學生一起迅速成長。

心理學的培訓心得12

成思：翻越怨恨父母這座山

6月初參加完日本知見大師Hiromi（慄原弘美）在武漢舉行的兩天關係工作坊，對於體驗式學習的魅力與功效深爲歎服。自己有幸被抽中焦點，與Hiromi近距離交流，並在她的帶領下走了一個難忘的過程。

我在親密關係中遇到的困難是很難維持一段關係，在一起的時候需要很多自己的時間和空間，與對方交流或者親密的時間不能太長，否則就會逃的很遠。還有就是很害怕讓對方看到自己虛弱的地方，永遠都是向對方展現自己最美好的一面，有苦有累都是一個人去默默承受。

Hiromi在短暫的交流後，抓住了癥結所在，然後讓我在現場選擇同學來代表阻礙我找到真愛的人和特質，父母，天賦禮物，真愛，做了關係排列。

很多心理學家都說，人們在任何關係上遇到的問題或者困難，歸根到底都可以追溯到與自己父母的關係上。一直以來，我的頭腦都告訴我，父母生我養我，我心中怎麼可以對他們不滿，怎麼可以恨他們，我真是不孝！這個社會主流價值觀都在告訴我們，要孝順父母，要敬仰父母，要如何如何。可是表面上的孝順，心底對父母的不滿，遠離甚或憤恨，卻是人們找不到與家人幸福相處而產生痛苦的本源。

理智還是輸給情感。當我站在兩個代表我父母的同學面前時，就如同面對我真實的父母，胸中憋悶，情緒無法控制，五味雜陳的情緒波濤洶涌，幾乎將我淹沒。

我們的`身體是最誠實的歷史記錄儀，過去有過的喜怒哀樂現在都自由快活地生活在我們的細胞裏，等待被憶起與觸發。

最先要面對的是父母，最難面對的也是父母。兒時的記憶裏，他們是缺位的，八個月大把我丟給農村奶奶撫養，一直到我六歲時才把我接出來讀書。記憶如電，許多畫面涌出，一瞬間，那種被拋棄，被孤立，被遠離，小時寄人籬下的種種委屈像約好了似的一齊涌上心頭，淚如雨下，悲傷得幾乎要暈倒。恨得牙癢癢，沒有辦法讓自己靠他們近一點，只想離他們更遠更遠，傷害過我的人，想讓我原諒你，做夢！下意識的我倒退了好幾步，退到無路可退，讓我一個人死去吧，你們都不要我！我不要跟你們站在一起！站在我背後的導師天使們一刻不停地在給我力量，溫柔提醒我注視“父母”的眼睛，與他們連結。

眼淚有療愈的功效，當那些被壓抑在心底的情緒釋放出來，我整個身體幾乎癱軟，但是卻感覺卸下了一塊沉重的石頭，通暢了許多。再一次看父母，他們一動不動地站在那裏，眼神堅定又充滿慈愛地望着我，彷彿無論我怎麼樣，他們都會在，並且不會移開他們愛的眼神。

我稍稍平復些，一步一步向他們靠近。每走一步，以前沒有意識到的憤怒都像找到了出口，爭先恐後往外跳，我變得很激動，那些對父母的憤怒一句一句地冒出來，聲嘶力竭地砸向他們，“你們爲什麼要拋下我！？”“你們爲什麼不來看我！？”“你們爲什麼要打架！？”“媽媽，你爲什麼那麼高傲，瞧不起農村人！？我也是農村人！”“爸爸，你爲什麼……”“媽媽，如果我成績不好，你還會愛我嗎！？”

父母站在那裏，一動不動，除了有淚光閃動的眼睛和堅定慈愛的眼神。

世界突然變得安靜了。我的心從緊縮到開始慢慢放鬆，身體不再那麼抗拒。望着他們的時候，突然感受到，父母無論在不在身邊，他們關注的眼神從未離開，他們的愛從未斷線，緊緊抱着爸爸媽媽的時候，淚更是止不住地往下流，一種被接納，被包含，被無聲關愛的溫暖蜂涌入心，那種感覺太美好，久久不願鬆開。太久沒有跟父母親近，離開他們的臂彎太久太久。

當我走過父母這一程，有了他們的支持，心裏開始有了力量，發現自己可以坦然地接受自己的天賦禮物，接納原本就可愛的自己，然後快樂地奔向真愛。後面的過程是一種輕鬆與快樂的基調，我很開心。

也許我與父母之間還有許多東西沒有處理和放下，但是每一次的過程都讓我與他們的心更近了一些。父母是我們幸福人生的解藥，那些因誤解而生的怨尤，讓他們被淚水洗淨，讓我們看到，父母的愛，無論距離多遠，無論天上人間，都從未遠離，從未停歇。

每一個救心的人，大概都是光明的使者。感恩。

心理學的培訓心得13

通過繼續教育必修課的學習，使我對教師職業道德與理想和教育心理學這兩門課程有了全新的認識，感受頗深。

學習教師職業道德，使我更加忠於人民的教育事業。忠於人民的教育事業不僅要求我們教師發揚蠟燭的精神，還要求教師自覺服從黨和人民的安排，到祖國最需要的地方去，甘爲人梯，做辛勤的園丁。只有這樣才能一心撲在教育事業上，終生獻身教育，並用自己智慧的鑰匙，打開學業生踏入科學知識的大門。用自己崇高的品德和健全的人格，塑造學生美好的心靈。

學習教師職業道德，讓我更加熱愛學生。熱愛學生是教師做好教育工作的力量源泉和精神動力，一個教師只有具備了這種道德情感，才能產生做好教育工作的強烈願望。千方百計的去教好學生，孔子說的`：“愛之，能勿勞乎？言之，能勿誨乎？”就是這個道理。

能過學習教師職業道德，使我明白了凡事都要以身作則。教師從事的是培養人的工作，教師勞動最有影響力的就是“言傳身教”，也就是說教師是用自己的學識、思想品質和人格魅力來對學生進行教育的，無論哪一層的學生都自覺或不自覺的把教師當成自己的榜樣。教師是學生學習做人的參照對象，所以人們常說“教師是鏡子，學生是教師的影子。”以身做則要求了教師做事要言行一致，表裏如一，還要求我們儀表端莊，大方得體。否則就會在不知不覺中給學生造成不良的影響。

學習教師的職業道德不僅可以促進我們去實現自己的理想，幫助我們不斷的提高自己的教育教學水平，而且是建立民主、平等的新型師生關係的基礎。

品讀完《教育心理學》，回顧我們的教學實踐，很多教學現象與書本中的理論竟然不謀而合，是對我們教育教學具有指導意義的經驗。

我常常會埋怨現在的孩子上課不認真，學習成績不理想，原來現在很多孩子出現厭學心理，害怕去學校，害怕見老師，很大一瞭解了這些心理學理論，對我的教育教學有很大的幫助，使我不再“盲目操作”，可以依“理”辦事，有章可循。用愛，用情，用心，做教育。把“心靈的圍欄”變爲“心靈的花園”，要用仁愛澆水，用文化做土壤，用智慧做陽光，用理性的思考做研究。去精心養護它，讓它永遠垂青着綠茵，飄着花香，結滿碩果，給孩子們真正帶來成長的快樂和終身發展的幸福。部分原因就在於“習得無助”，而且不僅僅是學習方面。

對於孩子來說，由於身心的不成熟，自我控制和約束的能力相對較弱，如果總是經歷失敗，那麼對事情的興趣就會大大下降，尤其是象學習這種需要付出長期努力的活動。而對學習一旦失去了信心，學習就很難進行下去，當然也不可能有好的結果。

所以，對於孩子，一定要更多的去給予鼓勵，讓他們自己品嚐更多的成功，體驗更多的成功後帶來的喜悅。這樣孩子纔會把繁重的學習任務，變成內在的動機，只有有了內在的動機和興趣，學習纔會變得輕鬆。同時體驗了更多的成功之後，孩子纔會更有信心，也纔會更願意去嘗試困難，面對挑戰，戰勝自我，纔會出現良性的循環和不斷的進步。

因此，教師的職業道德是貫穿教育全過程的精神支柱。學習教師職業道德讓我受益匪淺，我會用它時刻的鞭策我自己，讓它成爲我教育事業中的一盞明燈！

從用教育心理學去發現學生、呵護學生、激勵學生、引導學生、塑造自己、打造日常教學亮點、培養學生的綜合心理素質等方面出發，從多角度、多方面分析、總結了教師如何在教育中運用教育心理學的知識，如何利用心理學的知識使自己的教育更加有效的方法。

心理學的培訓心得14

很榮幸能夠參加這次ｘｘ集團女工幹部素質提升培訓班的學習，通過這幾天的學習使我受益匪淺，特別是聽到積極心理學專家王薇華老師有關《如何提升幸福力》的專題講座，我感慨很多，收穫也很多，體會也非常的多，《如何提升幸福力》積極心理學講座心得體會。

此次講座歷時3個多小時，在短短的時間裏，王薇華老師聲情並茂，運用發人深省的故事和道理，結合典型案例和自身的經歷，爲我們上了一堂生動深刻的幸福課。她絲絲的話語，有如甘露，沁人心脾。通過這次學習，使我的心靈得到了淨化和洗禮，學會了認識自我，知道了什麼是幸福，怎樣做才能獲得真正的幸福。

講課中，王薇華老師給我們講了兩個猴子的故事，一個樂觀的猴子和一個悲觀的猴子。聽了兩個猴子的故事使我同時也想起了另外一個故事。

有兄弟兩人，哥哥叫樂觀，弟弟叫悲觀，兩個人一起洗手，一盆清水端過來了，兩個人洗了手，但水還是很乾淨，這時，悲觀說:"水還是這麼幹淨，怎麼手上的泥還是洗不掉啊"，樂觀卻說:"水還是這麼幹淨，原來我的手一點都不髒啊"。幾天後，兄弟倆又一起洗手，洗完了手，盆裏的清水變得很髒了，悲觀就說:"水變得這麼髒啊，我的手怎麼這麼髒啊"，樂觀卻說:"水變得這麼髒，瞧，我把手上的泥全洗掉了!"。一母所生的兄弟，面對一樣的.問題，因爲擁有不同的心態，所得出的感受也是不一樣的，真正的快樂是來自內心的，生活就像一面鏡子，你對它笑，它就對你笑，你對它哭它就對你哭。

生活中的歡笑與悲哀常常源於一個人看世界的那雙眼睛。心中沒有陽光的人，很難發現陽光的燦爛，心中沒有花香的人，也難以感受花朵的芬芳。一個快樂的人，他眼中的世界也是快樂的，我們要用樂觀的心態去真實地活在當下的每一天，遇事不鑽牛角尖，不陷入完美主義情節，遇事冷靜，懂得控制情緒。

幸福沒有比較，只有自己的感覺，不是擁有了什麼纔是幸福的。人生中偶爾也有悲傷，也有失落，但悲傷、失落過後，陽光依舊燦爛，幸福的感覺依然存在。簡單的生活、給自己一個微笑，也是一種幸福!所以讓自己學會快樂，不讓悲傷包裹自己!

通過這幾天學習，我也懂得了在現實和工作中，怎麼使自己更加的快樂。

作爲一名安全協管員以前的工作總被人不理解，說我們多管閒事，感到心裏很委屈，聽了王薇華老師的講課，使我有了新的認識。當我們開展"井口送溫暖、區隊矚安全、親人寄心語"活動，爲職工兄弟縫補衣服、釘釦子、送安全囑咐語，到職工中家訪，到單身宿舍找"三違"人員進行幫教，用真誠的話語感動着每名下井工作的員工，讓濃濃的親情感化他們時，我們是發自心底的高興，感到我們是最幸福的人。

心理學的培訓心得15

一、 首先，改變了認識上的誤區：

以前曾錯誤地認爲心理健康是心理輔導老師的責任，通過培訓，我意識到心理健康教育應該是全面覆蓋在學校教育中，是所有教師共同參與的，共同來呵護學生的心靈。教師的職責不僅僅是教書育人，也要關注教育對象的心理健康，培養出高素質，健全健康的人才，培養學生積極向上的人生觀和價值觀，讓學生能夠認識自己，接納自己，從而爲自己的行爲心理進行評價。心理健康與思想品德課不能劃上等於。

二、 其次，幾點新的認識：

1、學生的心理要健康，教師的心理更要健康。

通過本次培訓，使我認識到：健康不僅是身體上沒有任何疾病，而且是能正確瞭解和接納自我，能正確的感知現實並且適應現實，良好的適應及良好的人際關係，能平衡過去。我是一個急性子，脾氣比較急躁，遇到事情或不順心容易動怒，產生悲觀，憤怒等小計情緒。有時候，把這種情緒帶入工作，學習，人際交往中，看學生不順眼，看自己的老公、孩子不順心，不僅是自己不快樂，還會影響周圍的人。所以，教師自身保持一種也管得心態非常重要。通過學習，我意識到了情緒管理的重要性。我知道了教師要善於做好自身的心理調節及保健工作，瞭解自己，正確地看待自己的優缺點，掌握調整情緒的方法，學會緩解心理壓力，提高心理承受能力；培養多種興趣與愛好，陶冶情操，學會放鬆：如聆聽音樂，赤腳散步，運動，朋友聚會等；恰當地宣泄不良情緒：體力勞動，走進大自然等。培根說：精神上的各種缺陷，都可以通過教知來改善。在以後的工作，學習中，我會坦然地承認並接納自己的一些情緒，並努力採取正面的方法來處理一些負面情緒。

2、學會感恩

英國作家薩克雷說：生活就是一面鏡子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。現在的人都比較自私，更多的在乎自己的得失。教師和學生都應該常懷一顆感恩之心，感恩自己的身體，感恩周圍的人，感恩大自然，。。。。。。感恩生活中的美好點滴。感恩使我們把關注點聚焦在那些美好事務上，生活也由此變得更美好，是自己永遠健康的心態，完美的人格和進取的信念。

3、做好溝通，與學生打成一片

對待學生，要以平等的角度與學生溝通交流，讓學生說話、表達、傾聽他們的'心聲。如若能利用自己人效應，與學生打成一片，你說的話會讓學生更信賴，更容易接受。

總之，作爲一名教師，心理健康教育任重道遠。爲了讓學生形成健康的心理，教師就要不斷完善自己的人格，努力把自己打造成一個幸福的人。我相信：自己幸福了，學生也就幸福了，千千萬萬個家庭也就幸福了。爲了幸福，我們要發揮家庭、學校、社會的共同作用，讓學生的心理素質和心理水平朝着健康的的方向發展！