體育課心得體會彙編15篇

心中有不少心得體會時，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編爲大家收集的體育課心得體會，歡迎閱讀與收藏。

體育課心得體會1

在全面推進素質教育的今天，體育課程同等重要，體育課對於農村中學來說，不但能促進學生的身心健康發展，同時還能提高運動技能，增強身體素質，培養同學們團結協作精神。然而，在農村中國小的場地狹窄，運動器材嚴重不足，社會和學生不重視，直接影響了學校體育課教學。想要上好一堂體育課，達到鍛鍊學生體質，讓學生學到運動知識、掌握到運動技能的目的，必須做到因材施教，儘量發揮已有場地器材的最大作用，保證每一堂體育課的教學質量，使學生既學到知識，又能主動鍛鍊，感受到樂趣。可從以下幾個方面着手：

一、合理組織教學

進行教學內容的鍛鍊前，要重視做好準備活動，準備活動能預先提高身體各器官機能，提高神經系統指揮協調能力，加速血液循環及提高肌肉溫度，使得正式鍛鍊時身體容易適應，是提高課的效果，預防損傷。

二、課前認真備課，精心準備

體育教師是體育活動的組織者，對學生的發展起主導作用。首先要想好，這節課上什麼內容，要些什麼體育器材，要達到什麼教學目的，整個教學環節應怎樣把握，這些都應在課前充分備課。認真按照大綱要求切實可行的制定出學期或學年教學進度計劃，並按教學計劃備好課、備課要着重抓住以下幾個環節：（1）瞭解學生情況；（2）鑽研教材；（3）確定課的任務；（4）安排課的內容和組織教法；（5）預計課的密度和運動量；

四、重視對學生體育興趣、愛好的培養

體育教師要高度重視對學生興趣、愛好的培養，並使之貫穿在整個教學活動中。在指導和組織學生進行體育活動時，教者應充分挖掘學生好動的天性，以良好的教學形式，豐富、生動的教學形式，採用靈活多變的教學方法，培養學生的興趣，並把這種興趣培養爲自我鍛鍊的習慣。因此，在教學中要挖掘教學內容的新穎性和情趣因素，精心設計場地器材，改進教法，從教學的.每一個環節創造興趣點，滿足學生的生理需要，使其“易學、樂學、善學”從而系統地掌握體育知識和鍛鍊方法，養成終身鍛鍊的習慣，使學生學有所得，受益終身。體會到體育鍛煉的樂趣，遊戲激勵學生的興趣，使學生由被動變爲主動。從而更加熱愛體育課，喜歡上體育課。只有合理安排運動量，纔是上好一節課的準則。

五、以身作則，做好表率

農村學校學生大部分身強體壯，能吃苦耐勞，但也有部分學生懶惰，不愛做運動，比如藉故身體不舒服，對技術難，有危險性動作避而不做，教師要扭轉這種對教學不利因素，首先要從我做起，以自己良好的師德教育學生，處處以實際行動做學生表率，並通過平時的談吐舉止，結合教學實際，做好學生思想工作使學生明確上好體育課的重要性，從而更好地提高教學效果。

六、合理安排課的密度和運動量

中學生正在長身體的關鍵時期，他們身體發育還沒有完全成熟，所以，我們在上體育課時，訓練要注意適度，強訓練項目要及時指導並注意休息，不能過分勉強，比如：引體向上教師可適當幫助學生用力引體，仰臥起坐可適當地幫助學生用力，讓他們由易到難，熟能生巧。合理安排課的密度和運動量，上體育課的目的就是看學生體質是否有所增強，體育技能是否有所提高。運動量過大學生承受不了，有害於健康，如果小達不到鍛鍊效果。只有合理安排運動量，纔是上好一節課的準則。

七、講解示範

體育課有一定的特殊性與課堂裏教學決然不同，體育課有外界環境的影響，而且學每項基本技術時，光聽、看是學不會的。要做到聽、看、做、並且反覆進行某一項練習才能掌握。那麼就要教師講解時，示範時簡單易懂，一點就明，結合正確示範，結合輔助練習，學生就很容易掌握動作要領，學起來就很快，理解也就很深。作爲一名好體育教師就要做到又會講解、示範標準規範，而且要有一定的專業水平，才能適應現代教學的需要。

總之，體育課教學教會學生有用的運動本領、運動技能。鍛鍊學生的身體，並傳授給學生健身的方法，傳授體育運動文化知識。讓學生喜歡體育，讓他們體驗到運動的成功與樂趣。通過體育對學生進行品行思想的教育。樹立以學生爲主體的教學思想，帶來的不僅是教學方法的改革，更是學生內在精神的改變，這種學習方式的改變，必將由課堂延伸到課外，由學校延伸到社會，從現在走向未來這正是基礎教育到終身教育思想的體現。

體育課心得體會2

4月22日，我園一行六人到新華實驗幼兒園參觀學習，收穫了很多自己沒有的知識和體會。對於自己的工作有了進一步的規劃和打算。

首先，我覺得成都的幼兒園各方面設施條件都是非常到位的。我們鄉鎮幼兒園要達到那樣的水平將是一個漫長的過程。個人認爲在條件設施上的提高將會影響教師教育水平，並提高幼兒安全防護。但是有好的一面也有壞的一面，就是城裏的幼兒園沒有鄉鎮幼兒園那樣的寬敞，沒有那麼多的植物。

其次，成都大多幼兒園採取小班教學，真正意義上的讓教師有機會去關注每個孩子的成長和心理健康，有助於平等教育教學。當然，鄉鎮幼兒園要實行這樣的教學模式也需要一個過程，人口衆多，要滿足那麼多的`幼兒入學，師資力量和教學場地的缺乏是一個需要完善和增加的過程。

最後，關於參觀的重點戶外體育活動，他們幼兒園請的是三幼的運動體能鍛鍊的老師來做交流，個人認爲男老師的加入更能對幼兒的體能教育起到鍛鍊的目標。正所謂男老師和女老師的不同，能夠加強男小朋友的陽剛之氣。對於每天都是見女老師，偶爾和男老師上課做遊戲既新鮮又有趣。當然，這堂課雖然是一個男老師上的，但是活動的內容是值得我們去學習的。對於體育器材運用的單一性，採取的是開發新的體育器材和拓展體育器材的遊戲玩法。

整堂課很充實，幼兒參與積極性特別高。完全調動了幼兒的情緒和鍛鍊了幼兒的體能，使其達到了教師的教學目的。我對這堂課收穫很多，在以後的工作中將完善自己的教學方法，加強自己的教學水平，多觀察，多學習，多借鑑同行的教學方法，並開發出適合自己所教幼兒的體育器材和器材的玩法。

體育課心得體會3

1、根據體育教學中不同的運動項目，體育遊戲可分爲田徑類、體操類、球類等。這樣的遊戲能作爲訓練的輔助手段，以便學生更快地掌握動作要領。三年級中的“圍牆”、“捕魚”、“穿過封鎖線”就很典型。四年級的擲實心球是考覈重點，就可以輔助“拋球接力”、“看誰傳的快”等一些遊戲。

2、根據發展身體素質的需要，又可以分爲速度類、耐力類、力量類、靈敏類、柔韌類、彈跳類、協調類等。這類遊戲能起到提高專項身體素質的作用，在教學中有機的穿插，能調節情緒，提高教學效率，從而促進素質的提高。如中低段剛接觸立定跳遠，是教學的難點。如果能利用“動物運動會”、“跳一跳摘桃子”一些遊戲，收效會更好。

3、根據遊戲運動量的大小，可以分爲大、中、小三個級別。這種分法，首先要明確教學目的，體育教師在教學的不同部分選擇不同的運動負荷的遊戲非常重要。開始部分，一般主要是提高興奮性，提高各種隊列練習技能。如“學習解放軍”、“花樣列隊”的遊戲。在基本部分，就選擇一些技巧性、競爭性強的大運動量遊戲，以便起到鞏固運動技能的作用。而在結束部分主要是放鬆情緒，降低心率，一般選擇小運動量放鬆性的遊戲。應該說各類舞蹈遊戲有了用武之地。當然仍要照顧到農村國小的特點。“勞動號子”和“迪斯科”選哪一個呢？當然選前者，更符合農村國小的特點。因爲放鬆練習就要選接近學生生活的，可容易被接受和進入角色。

今天有幸在扣卜營國小觀摩了王老師的體育課活動。對於這次活動我很期待，希望能多吸取一些新的經驗，更好的充實自己，爲自己的教學奠定基礎。下面淺談一下對今天聽課的一點體會：

首先，扣卜營國小由於學校的實際情況，活動場地比較有限，但是王教師卻爲我們展示了扣卜營學校特有的體育活動。她在教材上動了不少腦筋，把立定跳遠項目引申到實際的課堂教學活動當中，圍繞這個中心，使課堂中學生的表現活躍，同樣也達到了鍛鍊身體的作用。

其次，在課堂上表現出的學生的精神面貌中，可以看出教師在平時的教育實踐中很重視學生的隊列練習，以及其它方面的`練習，以精神飽滿的面貌展示自己的風采。在教學中，教師的姿態、語言、教學風度，都表現的非常的出色，充分發揮了教師的主導作用，教師的每一個動作，每一句話都在學生的自主活動中，起到畫龍點睛的作用。

再次，本節課的教學中教師以激趣和合作相結合，體驗團隊的精神，以整體的面貌表現出孩子自信的一面。

總之，今天的活動還是有許多值得我學習的地方，指引了我今後工作的方向。我想我們體育教師可以根據自己的特點，結合平時的所學和教學中的問題進行思考，對自己的教育教學進行研究和反思，只要我們不懈的努力，一定會把體育課上成學生最喜歡的課。

體育課心得體會4

那天下午陽光明媚,伴着若有若無的微風,李老師帶着我們來到操場上體育課.

照例是讓我們先繞場跑三圈,之後便是自由活動.這時好朋友姚旭勤提議,來玩個體育遊戲.我想也沒想便答應了,這等好天氣好時光不玩豈不可惜.姚已經將脖子上的紅領巾給解了下來,然後她彎下腰,把我的右腿和她的左腿綁在一起.一旁圍觀已的爲我們喊起了一二,一二的口號.由於是第一回走,沒有經驗,我們?z還沒邁出幾步,就聽叭噠一聲,我們同時摔倒了,臉上,手上都沾滿了草,狼狽極了.顧不得別的我們互相攙扶着艱難地爬了起來.這一次,我們分外地小心翼翼,總算是走出了十幾步,正得意着,只聽又是一聲叭噠,我居然被一根不起眼的小樹枝再次拌倒.一旁的`同學發出善意的笑聲,我又羞又急地爬起來.這回再也不敢大意了,和姚旭勤倆配合默契,漸漸地就一起小跑了起來.引來衆人羨慕的目光......

體育課心得體會5

在教學過程中，教師、學生、教材三者通過複雜的相互作用，使學生成爲一個動態的統一過程。在這一過程中，教師採取一定的組織教學形式來完成一定的教學任務，從而實現教師的“教”和學生的“學”的目的。然而，教無定法，任何教學方法和組織形式都是根據一定的教學內容和教學對象而變化的，怎樣抓好國小體育課的組織教學、更好地爲教學服務呢？

一、根據體育課的特點組織教學

在國小體育教學中，教師要根據體育課是通過身體的各種練習，使體力活動與思維活動緊密結合，掌握體育知識、技能和技巧以及室外上課的特點，行之有效地組織教學。

1、抓好體育課堂常規的'組織教學。體育課堂常規是規範體育課必要條件，教師必須嚴格認真，堅持不懈地抓好體育課常規教育。尤其是要抓好集合整隊、服裝、精神狀態、組織紀律、場地器材的佈置與收拾等常規訓練與教育。在教學中，教師要嚴格要求、反覆訓練使學生變成自覺行動，以保證體育課的順利進行。以上是我個人親身經歷的，在籃球課上，學生帶鞋換鞋、拿籃球、放球都能夠做到安靜、有序，這使我的籃球教學效率大大得到了提高。

2、抓好體育各階段組織教學。體育教育過程是由開始、準備、基本、結束四個部分組成的。由於四部分教學內容和學生情緒各不相同。因此，教學中要靈活地組織教學，充分調動學生的學習積極性，切忌出現先緊後鬆，龍頭蛇尾的不良現象。

二、根據教材特點組織教學

如在體育課中，同一教材在不同課時重點練習的難度要求是不一致的。如二年的投擲的教材第一次課的要求是教會學生投擲方法。第二次則要求學生初步掌握投擲方法，通過多次重複練習，使學生進一步掌握投擲方法等，每一次重複練習的難度都有所提高。

對此，教師在同一教材的重複練習，如果每次都採用同樣的組織教學方法，學生自然會感到枯燥無味而分散注意力。而國小體育包括田徑、球類、技巧等多種教材，不同的教材有其不同的特性。因此，教師在教學與教材特點有機結合，改變傳統中單一的千篇一律的組織教學形式，變學生被動的接受爲主動的學習，從而充分發揮每個學生的主動性和創造性，提高教學效果。把運動當作自己生活的一部分。

感受陽光，熱愛運動，珍惜生活，這是全體學生參加體育運動的感受，我相信通過我的努力，會有更多的同學自覺地參與進來的！

體育課心得體會6

1、我有幸參加了這次聽課活動，聽了張鵬老師的一節《跳繩》課，收穫巨大。張老師的課基本功紮實，課前準備充分，教師對學生的體育常規訓練到位。樹立了“健康第一”的思想，能把學生的發展放在首位，重視學生的主動參與，使學生在自我探索中體驗成功的快樂。整堂課教師沒有把怎樣做動作的方法直接告訴給學生，而是讓學生在反覆練習的過程中自己去體會，去探索，去交流；並且教師爲每個學生提供了展示自我的機會，使學生在自願的氛圍中，享受參與運動的樂趣，從中體驗成功的喜悅，增強了學習的自信心。

教法先進，內容豐富，課堂氣氛活躍。強烈的動感刺激加上徒手操等，能快速激發出學生的練習熱情，儘快進入角色。結束部分的放鬆練習的舞蹈，又能使學生徹底放鬆，效果非常好。指導教師賦有渲染性的語言，使學生激情高漲，一下把學生的情緒提到了極點，爲接下來的主要內容學習奠定了基礎。專業化的示範動作，極賦渲染性的行體語言，使學生及聽課教師贊不決口。精彩的練習內容，幽默而簡練的語言，鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀後令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。

總之,在以後的教學中值得我學習的地方甚多，希望領導以後能多組織這樣的活動，以此來提高我自身的素質。

2、今天，我有幸聽了馬科農老師的一節體育課，收穫很多。

馬老師專業技術能力強，自身素質比較高。這一節課教法先進，課堂氣氛活躍，課堂激趣遊戲，熱身操等，能快速激發出學生的'練習熱情，儘快進入角色。結束部分放鬆練習，又能使學生徹底放鬆，效果非常好（我認爲這個地方用錄音機播放音樂效果會更好）。

馬老師鼓勵性的評價，精細的技術講解，使學生激情投入練習之中。自主互助的創新練習富有刺激性，真正體現了“自主互助的學習型課堂教學模式”。觀後令人賞心悅目，耳目一新，給我留下深刻印象。但是，在學習中我也發現一些不足之處：練習密度不夠，可能是場地原因安全措施不夠好，最後的放鬆活動利用錄音機會更好。

在這個過程中，作爲一名新任教師的我學到了很多東西。在此，我針對這次聽課談談自己的一些不同看法。1、學生在課中的參與

學生是課堂中的主體，是以一定的參與度做保證的，學生沒有參與或少參與，就算不上“主體”了。學生的參與狀態，既要看參與的廣度，又要看參與的深度。就廣度而言，學生是否全面參與到課堂教學中來，是否參與了課堂教學中的每個環節；就深度而言，學生是主動的、積極的，還是被動的、應付的。2、課堂教學有流於形式之嫌

馬老師這節課主要是導入，然後是投擲的動作要領部分。而在投擲要領這一部分學生的練習只是在教師的指導下一遍又一遍地練習比賽，正確的動作根本沒有學習，而是在比賽中指導怎樣做最好。這節課的練習密度、強度、安全措施也明顯不足，這一部分學生等待的時間多於練習時間，達不到投擲課練習效果，從教學過程中看出這部分在設計上有這一點不足。投擲運動只有通過多練習，完整動作連貫演練，才能形成動作定型，在腦中形成印象，達到教學目的。3、教師的評價鼓勵性語言要高

馬老師的課鼓勵性的表揚是不多的，這是一點不足。我認爲體育教師在語言表達上應真實、親切、果斷、簡練，在語言和行爲上擺正師生的平等關係，才能符合新《課程標準》的要求。

總之，這次體育聽課讓我感受很深，開拓了我們的視野，充實了我們老師貧乏的課

堂教學經驗。在以後的教學中我們應該多克服自己的不足，學習別人的優點，做到精簡多練，學生積極參與與交流，達成教學目標

3、我聽的這堂課的講課教師叫劉金橋。他設計的這堂課是從學生的年齡特徵出發，對低年級的學生來說課堂常規很重要，這一點劉老師把我的很好。開始部分是轉向練習。而後引導學生做韻律操準備活動，充分調動了學生的積極性，不僅使學生的注意力更集中了，也讓學生的肢體充分活動開了。在團身前滾翻的教學中，不僅然學生掌握了技巧，同時還學到了幫助與保護等安全的學習方法。在結束部分是以一首兒歌《小燕子》來進行韻律操放鬆活動，積極帶動了學生放鬆的自覺性。整節課下來，學生部僅玩到了，學會了技巧，同時還能鍛鍊到了。

聽完這次體育課堂競賽後，我自己也在琢磨未來自己應如何去設計與安排教材如何讓學生在自己的課堂中既能學到又能很好的鍛鍊到身體。

四天的聽課時間很快就過去了，從中也增強了對體育課進一步認識。也知道自己與其他教師間的差距有多大，自己需要學習的太多。同時，我可以肯定的一點是課堂的常規工作是一項長期不變，始終擺在首位的工程，我們應該先要讓我們的學生樂於上課，樂於出汗，讓他們積極參與進來，能讓他們在體育課上有足夠展現自我的空間4、

體育課心得體會7

運動是生命的源泉。這一節體育課整個過程全處於動態，所有的孩子都動起來了，這不僅是體育課的基本要求，更展示了兒童朝氣蓬勃的活力。這一節體育課雖然不能說是老師的'刻意安排，但還是可以看出老師是有充分準備的。作爲體育老師，把握好運動的分寸。既要達到運動的要求，又不能負荷超重，無論在任何時候都必須牢記：體育的目的是爲了健康這一宗旨。

對課堂活動的內容，教師安排有序，層次清晰。活動過程中教師抓住動作要領，正確指導，且適時進行評價表揚，順應了兒童心理，激發了兒童參與活動的興趣。這裏特別要說的是最後的放鬆操，動作輕盈優美，給人眼睛一亮之感，這一過程不是爲了裝飾，而是很有必要。

課前準備，課後放鬆，這是體育課的重要環節，也是常規。但據我觀察，這一極其重要環節往往被體育老師所忽視。體育課雖說以動爲主，但同樣要注意張馳有度，舒緩適當，而不能瞬息萬變或嘎然而止。

建議 ：

1、常規教學還要加強，必要程序不可缺少，如師生互致問候，列隊清點人數，調查學生有無特殊情況以及對這些人的安排，活動結束後的情況反饋，課堂小結等，這些看來常爲多餘其實很有必要，他是聯繫師生感情，融恰師生關係，保證活動正常安全有效進行的條件。

2、要注意教學內容的系列化，課前複習舊知，課中內容新授，課後鞏固延續，既要承前啓後，又要突出重點。

體育課心得體會8

大學的體育課即將結束了。總結這幾個學期的學習過程與感受就是：在開心中運動，在運動中流汗，在流汗中健身!

每學期最激動人心的就是體育課的第一堂課——選擇項目。學校爲了豐富我們的課餘生活，讓我們學到我們真正感興趣和喜愛的運動項目，特別選擇了這種自由選擇體育項目的授課方式。

每學期的第一節體育課前，選擇什麼項目就成爲了每個寢室臥談會的主要內容，爲的是做好充分的準備去挑選自己最喜愛的項目。經過大家精心的備戰和激烈的現場爭奪，絕大部分同學都選到了自己最爲稱心如意的體育項目。因此，大部分同學在上體育課時都有一個愉快的心情。每節課都能看到大家笑意盈盈，臉上盪漾着青春的笑容。

體育課，感覺就是在開心的玩兒!

心情愉快了，每個人自然也能全身心投入。大家忘記了一切煩惱，每堂課緊隨老師的課程進度練習着選定的項目。無論是在寒冬，還是在酷暑，大家都全身心投入，整整一堂課下來，每個同學都是滿頭大汗，氣喘吁吁。但儘管如此，臉上的笑意還是不減。

體育課不僅僅是讓我們學習某幾項體育技能，更基礎的一個目的就是爲了提高我們的身體素質。因此，必要的素質訓練是不可少的，比如每堂課穿插的跑步、跳遠等訓練。既然是爲了自己的`身體好，同學們對這些訓練依然是全力以赴，認真練習。

一個半小時過後，汗流光了，身體頓時也感覺輕鬆不少!

進入的大學的學習生活，沒有了中國小每天的必修課——廣播操，唯一定時定量的運動就是每週一次的體育課了。在缺乏運動的學習生活中，體育課給了我們一個很好的調節身心的機會。幾乎所有人都很好地把握住了這個機會，在四個學期期末的體能測試中，可以清晰地看到，大部分同學都保持着成績上升的趨勢，這說明了體育課上的鍛鍊，確實在一點點提高着同學們的身體素質，達到了健身的目的!

即將告別體育課了，其實在體育課上學到最多最有用的是鍛鍊身體的科學的方法。每學期的理論課，以及每堂課上老師爲我們一點一滴滲透的，都是這方面的知識。到了大三，這些知識就要發揮它的作用了。沒有了體育課，我們也不能不鍛鍊，否則身體會垮掉。利用體育課上學到的知識，進行科學的鍛鍊，不僅可以強壯體質，而且還有利於我們的學習。

體育課心得體會9

體育教學是教與學的過程，是教師與學生爲了完成共同的教學目標的合作過程，是教師的教與學生的學的和諧統一，是師生交往、積極互動、合作創新與進步的過程。體育教學有別於其他學科的顯著特點是在教學的全過程中，教與練習必須密切結合，教師與學生接觸頻繁，且須配合默契，因此，師生在教學過程中感情是否融洽，就顯得十分重要。以下是我結合這2年來體育教學工作的體會。

一、教師必須帶着愛心去上課，並把這種感情體現在行動上

教師良好的感情能喚起學生感情共鳴，使師生感情融洽相互信任，教學氣氛活躍，從而更好地完成教學任務。因此，帶着愛心去上課。教師處處關心、愛護學生，只要我們在教學中多些微笑，多些表揚，表現出教師愛的真情，就會改變過去怕體育老師是因爲體育老師“兇”的現象，以自身的人格力量去感染和教育學生，體育教學是老師教學生學的雙向活動，也是師生之間通過活動進行情感、興趣、能力的心理交流。愛是建立和諧師生關係的橋樑，只有師生關係處在關愛、平等、和諧的氛圍之中，學生才能直言面對教師，大膽地投人學習之中，去體驗、去完成教學任務。

二、教學工作中，教師要有熱心和耐心

教學過程是師生相互交流、共同發展的互動過程.新課標明確指出，要注意發揮教學活動中教師的指導作用的同時，特別強調學生學習的主體地位的體現，以充分發揮學生的.學習積極性和學習潛能，提高學生的體育學習能力，要在教學方法的設計中儘量營造有利於學生學習和參與的各種學習氛圍。使每個學生都能與教師一起參與到學習中去，形成一種在自學、自練的基礎上相互幫助、相互矯正，共同提高的合作學習環境，把學生學習的主體地位融人到課堂練習中，讓他們在感受體驗總結的基礎上學習，教師再去指導，這樣不僅可以激發他們的學習興趣，還能充分發揮他們的聰明才智，教師要有熱心和耐心，體育教學靈活多變，動作複雜，難度較大，學生在學習動作時經常遇到各種各徉的困難，這時學生心中往往產生消極情緒和退縮心理。有些動作學生一時掌握不了，教師千萬不可急躁，更不能埋怨，而要滿腔熱情地幫助，指導學生。

三、教師在教學過程中注重教育方法

當學生出現失誤或對教師不尊重的時候，教師應寬容，沉着冷靜，要用愛心

去感化他們。寬容是縮短師生心理距離、消除師生間隔閡的良藥。體育教學活動複雜多變，學生又活潑好動。比較難於組織，學生在練習中會違紀，這就要求教師豁達大度，對學生有寬容之情，採取恰當的教育方法來解決問題，使他們主動克服缺點和錯誤，進一步的激發了學生學習興趣和練習積極性，我也檢查了自己做的不夠的地方，師生之間感情更加融洽了。當然寬容不是無限度的，要結合具體實際情況而定。

體育教師應具備過硬的業務素養。這些業務素質的培養要求教師站在教學對象的角度上，發揚愛崗敬業的精神，以善良之心，以善意之舉去感化學生，使體育課堂教學富有活力。體育課堂教學的成果與教師設計課堂能力有着直接的關係，科學合理的課堂設計有利於體育課的正常開展。

體育課堂設計要求以學生爲核心，以活動爲媒介，以情感爲紐帶，使師生雙邊教學關係得到和諧發展。作爲教師應該預料到課堂教學中可能出現的因素，特別是來自學生的反應，從而對症下藥，適時引導，尤其是體育課，大多進行露天教學，課堂組織，課堂教學都有一定的難度，教師要多一些心計，多點盤算，以寬容和理解引導學生熱愛體育，增強體質的思想意識。

體育課心得體會10

今天，我上了一節體育公開課，學校領導和其他老師都到操場來聽課。授課班級是一年級的學生，上完這節課聽了幾位老師的評課我也有一些思考和總結。

首先針對於國小低年級學生，動作要領到底要不要講得那麼細，課中的分解動作練習有沒有必要？因爲我發現，有些學生在學習了動作要領之後，動作相反不協調了，變形的動作對學生的體育學習是不利的。在課堂組織上，該充分地放手，還是要收？這個問題是評課老師提出來的，也是我一直咋糾結與思考的問題。

就我今天的這節課來說—“趣味跳”，主要是發展孩子們跳躍能力和下肢力量。過程中我強調動作要領，讓孩子們原地體會動作姿勢，部分孩子動作明顯顯得僵硬不舒服，於是我轉變以往的死板教學方式，我選用學生比較喜歡的接力賽和遊戲的方式貫穿整節課，課堂上學習氛圍濃厚，和孩子們輕輕鬆鬆在歡笑中下了課。在遊戲和比賽環節，孩子們自覺的形成良好的競爭意識和拼搏的精神，那麼熱的天，一個個紅撲撲的小臉蛋上流露出不甘示弱的神情。因爲孩子們的努力和配合是我這節課順利且圓滿的完成。就連平時的“搗蛋鬼”王子鑫都得到了評委老師們的一致好評。看到孩子們的進步，我十分欣慰，想起上學期剛進校的場景，高年級學生不會上體育課，低年級學生聽不懂整隊口令，到現在一年級的孩子們可以很配合的.上好一節公開課，我感受到堅持的力量。

這個學期我一直在改變自己的心態，一直在摸索一個更適合我們學校不同年級的體育教學方式，我發現國小生注意力不易集中，完成動作的能力存在差異，教學中不能採用機械、呆板、枯燥單一的模式。國小生活潑好動的特點，決定了我們在體育教學中對學生要求不易太嚴，規定不易過死，允許他們在課堂上發揮他們的聰明才智。我給那些“調皮鬼”施展的空間，我給不自信的孩子們適當降低要求和規定，使他們找到自己的存在感。時間是檢驗一切的標準，這個學期我明顯感覺到孩子們對我的體育課是有期待和喜歡的，我對他們的付出終於得到了迴應。

我會和孩子們一同前行，用更加豐富的體育項目和更加有趣的形式來發揮和挖掘孩子們的天賦，使他們度過人生中最好童年時光。

體育課心得體會11

體育，眨眼間都上了很多年了，其中的感覺也是頗深的，從小就喜歡玩的我，特別愛上體育課，在家裏呆了很多年，就喜歡和小夥伴整天玩耍，愛運動。我還記得剛上大學那天聽說體育課可以喜歡學什麼就學什麼，當時是喜從中來。第一次上體育課時，老師們在那講說是喜歡學什麼就可以到老師那邊報名，我們幾個同寢室的哥們，一起來到體適能那個老師那裏報名，想的原因很簡單，就是好好在大一鍛鍊下自己。在體適能那段日子的體育課上，真的是見識不少關於體育鍛煉的事情，特別是鍛鍊技巧的學習，老師的講解很是到位，那年的時間跟着老師學到了很多很多，瞭解了太極拳，長拳，並且在考試時親自自己打了一套太極，那是我第一次真真正正的打太極拳，以前都是在別的地方看，從來沒打過，那次的練習讓我終身難忘，我是那樣的.記憶，那樣的清晰。

民族體育，第一次聽到這個課程名時，很想知道到底是什麼體育，只是知道是關於少數民族的體育，我就在選課的第一時間就登選課網站，很快就得到了民族體育的這門課，我和很多同學一樣，見到了我們的老師，一位和藹可親的大伯，我是這樣的認爲的，感覺他和我大伯的修養挺似得，都是一副面帶笑容的智者，我就在自我介紹後，離開了操場，到後來我們上課時，很多時間，老師都是讓我們積極動手，我們從踢毽子到射飛鏢，一個一個的練習，訓練，我們老師爲了民運會的事也是很忙，很少有時間管我們，我們很自覺地練習，大家其樂融融的，我們開心的訓練。開心而玩耍的度過了我們的民族體育。

我們要考試了，我們的考試老師的原則是鍛鍊和娛樂一起。考試大家都會過的，只是分數的多少而已，我們一共考了兩個星期，一個星期是踢毽子，另一個是射飛鏢。我們考試時老師的原則是認真，是一位盡職盡責的老師。很認真的結束了考試，只是最後一節時，老師對於大家的表現有點不高興，對於大家不記得自己的成績這點我是認爲是自己的責任，我那會也是沒有記得太清楚自己的，是讓我的朋友記得。還好，都以一個我自己比較滿意的成績結束了民族體育的課程。

在此，記述下自己對民族體育的心得。同時感覺我在大學的體育收穫頗豐。

體育課心得體會12

作爲大一新生，初來乍到。對大學選課不太瞭解，也許是出於對籃球的一向的熱愛，想進一步瞭解籃球規則和籃球的魅力。我作出了與衆多學生與衆不同的選取——“籃球規則與裁判法”的課。而當初我並不明白給我們上課的是一位十分優秀的老師，一名國家級裁判員。

我們的課不像其他體育課有很多時間在場上練習，我們大多數時間都是坐在教室裏聽老師講課。規則有時難免枯燥無味，生硬無聊，但我還是努力去聽，去理解，去領悟老師所講的資料。爲了好好地學，我也從來沒有遲到過一次。

臨近期末，在籃球規則筆試考試的時候之前，我爭分奪秒地把那本籃球規則與裁判法看完，但還是考得不理想。對於這樣的結果，只能說明我對規則掌握得還不夠。或許只是硬記，並沒有真正去理解規則的`內涵以及規則的具體運用。但是唯一值得我欣慰的是，我的確努力過了，認真對待過。

在之後的體能測試中，我拼命去跑，我想自己不能再落後了。儘管我的體力不是最好，但也不是最差，而是在挑戰極限，也在超越自我，期望它能彌補筆試的一些不足。

其實學習籃球規則與裁判法，就是期望有一天自己能站在場上執裁一場。儘管老師最後取消了臨場考試，並不意味着我們學完籃球規則以後就不用吹了。相反，我認爲鍛鍊就在平時生活當中，至少班級的友誼賽中，我們也能夠試着充當一下裁判，練習多了，漸漸地就會熟練，對規則的理解也會更深了。

雖然老師最後說，“這門課下學期不開了”。我們吃驚卻又感到十分的幸運。因爲我遇見了一位有個性的優秀的老師，還有她那有好處的籃球裁判課。

體育課心得體會13

從高中步入大學，不僅文化課程的學習方法發生了巨大的變化，而且體育課等素質培養課也是如此。在這幾個學期的體育課中，我鍛鍊了身體、提高了身體素質。從這幾個學期的體育課中，我深有體會，結合實際談談我對大學體育的認識體會以及我們學校體育的總結。

從九月份進入學校以來，轉眼已經過去快兩個學期了，突然發現原來已經在閩江待了這麼久了，現在已經漸漸地熟悉了和中學十分不同的大學生活。大學的學習和生活都是對我們的挑戰。大學的學習給我印象最深的就是大學上的所有課都是很正式得在上。這一點和以前上中學的時候很不一樣，以前不論是在國中還是高中的時候，像歷史、政治、地理，尤其是體育這樣的課，總是被當成是副科，很容易就可以由考試這樣的一個簡單的理由就被一直作爲主科的語文、數學、英語，還有物理、化學等課所取代。但是，在大學裏，像思修、中國近代史綱要這樣的就都是認認真真地在上着，形式也十分地正規。

這一特點尤其在體育課上體現得最爲突出。在我們那邊中學的體育課除了要測試達標之前的課會用來集中練習一下，大部分的課都是同學們自己在自由活動。那個時候上體育課真的是十分得自由，學生可以自己去上廁所啊，吃東西啊，甚至可以回教室裏去自習，儘管這些也是老師所不允許的，但是嚴格執行起來的力度似乎不怎麼樣。所以，第一節體育課對我來說還真是不太習慣呢，因爲人大的體育課實在是太正規了。每個學期都會有每個學期的教學任務，還要進行嚴格的測試考覈，然後還有理論課，還要寫總結，這一切在我聽來還真的是挺奇怪的呢。

大學的體育課給我的印象除了正規外，另一個就是內容豐富。我們這個學期的體育選修的內容有排球、武術還有籃球。我以前的體育就不是很好，尤其是不喜歡跑步。所以，這些內容中我最頭疼是就應該屬中長跑了。但是其實老師有一句話說得很對，現在還人有在逼着我們鍛鍊，再過兩年哪還會有人像這樣逼着我們跑啊、跳啊的呢。

身體是革命的本錢啊！如果現在不抓緊時間鍛鍊身體，就任由這個樣子下去，以我們當代大學生的體力真的是很難在以後激烈的競爭中生存下去啊。沒有一個好的身體，將來能夠憑什麼來爲祖國的建設貢獻力量呢？所以，我很感謝大學第一個學期的體育課，給了我一個在大學裏的好的開始。我也可以自信地說，這個學期的每一節體育課，我都是在認真地上，以後我也會繼續認真下去。

這是我們大學的最後一次體育課了，按照學校的要求，我選修了武術課，一學期下來，感覺收穫還是頗多的。其實選課的時候對定向運動並不瞭解，僅是憑着自己的興趣，就選了這門課。通過第一節課老師的說明，現在也大體知道武術是怎麼一回事，該注意些什麼問題，有些什麼技巧等。接下來就是教授我們武術，感覺很不錯，有時強度要大一些，老師顯然很嫺熟於各種鍛鍊體能的方法，但也考慮到我們的體能普遍比較差，並未對我們作強行的要求，這就顯得課程有張有持，鬆緊適度，我們可以根據自己的具體情況，進行鍛鍊。不過我還是盡了自己的最大能力，前幾堂課每堂至少跑了幾圈。我感覺自己的耐力還是可以的.，平時也沒少鍛鍊。每學期都有幾項體能測試，也算是學校督促我們進行體育鍛煉和檢查我們身體素質的一項措施。 800米是必測項目，每學期測下來，都覺得自己的體能是在下降。其實學校的標準也一直在下降，估計這其中學校也有幾許的難處和無奈，現在的學生，身體素質普遍都在下降，一是由於學習方面的壓力過大，時間太緊，缺乏鍛鍊；另外，而今的學生也沒有了鍛鍊的意識，加上父母的嬌生慣養，害怕體育鍛煉中吃苦和受傷。總之，學生從事的體育鍛煉少了，身體素質是下降了，學校總不能讓所有的人都不到標，因而不得不降低考覈等標準。但我覺得，這也有一定的不好。從某個方面說，這會更加消弱學生鍛鍊身體的意識，學生不參加鍛鍊，身體素質必然還下降，那學校是不是還得考慮降低標準呢，這似乎就是一種惡性循環了。因此，我覺得，學校的一些標準還是不能放得太鬆，就得給學生一點壓力，這樣，才能逼着學生去鍛鍊，以達到學校的要求，畢竟在這一方面，學校還是權威和主動的。體育本來就是爲了鍛鍊身體才誕生的，我一直把體育活動等同於身體鍛鍊，我不求我在體育方面能有多大的建樹，或取得多少多少的成績，我只希望通過體育鍛煉，自己能有一個強健的體魄和健康的身體，支撐自己在生活中快樂的生活，以良好的狀態積極地工作，這樣，我的目的也就達到了。體育課是即將告一段落，可是大學生活裏的體育鍛煉卻還遠沒有結束。看看身邊的同學，能堅持鍛鍊的很少，而熬夜、抽菸、喝酒的大有人在。看着大學生的體質係數一年一年地往下掉，只能空悲切。身體是革命的本錢，良好的身體素質是我們以後從事任何工作的基礎，

沒有健康的體魄，我們以後怎麼好好工作，爲國奉獻呢！因此，我們就好好地鍛鍊身體，“每天鍛鍊一小時，健康工作五十年”，不應僅僅是個口號，我們每個人都應該有所行動，積極投身到鍛鍊身體的行列中來，以提高自己的身體素質，這纔是體育的真諦所在。說實在的，中學時我玩不怎麼喜歡體育。沒有強健的體魄，沒有強大的爆發力，沒有長久的耐力，別人是十項全能，而我是“十項全不能”，每次運動會上都安心地做一名觀衆，看着別人在運動場上揮灑他們的青春——這樣的日子，對我來說，太平常了。

我習慣這樣的日子，好像事情本來就應該是這樣。但是，這種日子在什麼時候，開始悄悄地改變了呢？是從步入閩江學院的那一刻，是從第一次體育課，老師微笑着說我們本學期要考800的時候開始的嗎？是從每週二的體育課學練武術，到我們精疲力盡的`時候開始的嗎？是從在我們以爲自己再也堅持不下去了，而又奇蹟般的跑到終點的時候開始的嗎？是在同學們沸騰的加油聲中，老師有針對性的講解中開始的嗎？我不知道，但是一種新的生活，確確實實開始了。於是，當我的800，補考竟然及格了的時候，當我終於能微笑着，把武術連貫地跳下來而沒有出現大的錯誤的時候，也許，開始喜歡上的，不僅僅是體育，同時也還有在閩江學院的這種生活吧。

我以前對體育的認識在這短短的一個學期之內，被完全的顛覆了：不是沒有頭腦的狂奔，而是對意志的考驗。不是對身體的折磨，而是突破自己極限之後，那種喜悅的體驗。不是一個人的單槍匹馬，而是無數鼓勵的目光，加油的眼神。

也許，這些纔是真的體育，以前的那個我所無法瞭解的體育，以前那個連400都堅持不下來的我，以前那個每分鐘最多隻能跳60下的我，所無法瞭解的，馬約翰先生希望我們去了解的，真正的體育。原來，原來，那些在我眼中高不可攀的及格線，只要我努力，只要我真的去做，也並不是不可達到的啊。好開心，好開心，原來，只要努力，我也可以和他們，她們一樣，做得一樣好。原來，真的是一切都有可能。

那麼，就讓這種對我來太難得的體驗就這樣陪着我，陪着我走過每一節體育課，走過大學四年的生活，走過那即將開始的，“爲祖國健康工作的”五十年。

體育課心得體會14

光陰似箭，歲月如梭。轉眼之間，進入大學已將近兩年的時間，大學體育課也伴隨着我一年半之久了。大學體育是本着發展豐富的體育活動，娛樂我們的身心，提高我們身體素質的原則。在大學這兩年裏，我的體育課學習的項目是足球和網球。接觸足球是從國小時候開始的，接觸網球則剛從大二開始。雖然接觸網球的時間比較短，雖談不上有什麼心得，但感觸頗深。我之所以選擇網球起初的原因就是因爲想培養一下自己的氣質。通過近一個學期的學習，我發現我更加愛運動了。由於以前學習的壓力很少運動，感覺自己的體質下降了很多。通過足球和網球的學習，以前容易患感冒的毛病也改了不少，使我的氣質比以前好多了，學習足球和網球會帶給我帶來一種樂感。它會使我心情變得很愉快，身體的每個關節都得到舒展。

大學體育是高校重要的教育內容之一，是學生在接受學校體育系統教育的基礎上，繼續增強和完善大學生的身心素質，使我們具有健康的身體和良好的意志品質以保證順利學習，因爲“身體是革命的本錢”。在“全民健身計劃”的普及中，國家公佈的“普通人羣體質和健康標準”在逐步的推行，大學生也應該執行相應的“體質健康標準”，並在大學學習期間，認真完成學業，成爲身體健康、學業有成的'合格人才。當今社會企事業單位吸收新人時，既要重視他的德行操守，也要看他的健康水平;越是高、精、尖的企業越重視員工的身心健康與活力。大學體育就是要培養適合現代社會需求的畢業生，大學體育是衡量大學生是否做到“德、智、體”等全面發展的重要指標之一，是大學生經受“磨練”和體驗“成功感覺”的主要方法，是保證大學生身體健康精力充沛和順利學習的必由之路，因而受到廣泛的重視和關注。同時，體育可以滿足人們身體和精神的要求，對社會生產力和社會風氣的發展有很大的影響，是人類進步和社會發展的廣泛號召。

生命在於運動，只有持之以恆的體育鍛煉，才能增強體質，延年益壽。要讓體育的精神和學風深入人心，真正的做到“終身受益”。只有這樣我們才能無愧於國家、大家及以後的小家，也只有這樣我們才能俯仰於家國天下的懷抱裏大展宏圖。

體育課心得體會15

隨着新時代的步伐，國中新課程改革已實施了數年。

爲了積極推進體育課改理念，新的《課程標準》和教科書貫徹了《中共中央國務院關於深化教育改革全面推進素質教育的決定》和第三次全國教育工作會議的精神，依據《基礎教育課程改革綱要（試行）》的要求，我們就必須認真貫徹“健康第一”的指導思想，全面推進素質教育。

我認爲，新課標的設計是非常高明的：它規定了具有影響力的課程理念，在此基礎上提出了課程的目標體系。

這樣做是基於我國地域廣闊、經濟文化發展不平衡，也是爲了保障我國基礎教育的基本學力水準，同時又是基於我國現有教師的專業水平，這是一個正確的符合國情的做法。

大家都知道，在我們省，大部分學校一個班學生都在60人以上，運動場地器材設施奇缺，一名體育教師一週十幾節課，甚至20節左右，還帶運動隊、課外活動等，在這樣的條件下，我想改革是非常重要的。

那麼，改革的關鍵是什麼？怎樣入手去進行改革呢？在此，我想談談自己的看法，以求教於大家。

首先，我們在腦海裏要樹立一個正確的觀念。

如果老是強調外部的條件，認爲條件不成熟，沒有辦法改革，我認爲那是唯條件論和唯物質論，其實條件越不好越需要改革，越需要通過改革來促進條件的改善。

所以，毋庸置疑，體育改革猶如經濟改革，那是非常必要的。

其次，抓住改革的關鍵。

改革的關鍵在哪裏？我認爲有兩點：一是教什麼；二是怎麼教。

所謂體育課程，就是傳授體育知識，用現在流行的話說，就是三個維度並重的傳習。

只有解決了教什麼和怎麼教的問題，三個維度纔有可能並舉發展進行。

鍾啓泉教授曾經說過：“基礎教育課程改革貫徹着一個非常清晰的教育改革邏輯，即教育改革的核心環節是課程改革；課程改革的核心環節是課堂教學改革；課堂教學的核心環節是教師的專業發展”我想，他所指的這方面是非常值得我們教師深思的'。

因此，爲了適應國中體育課程改革的需要、推動體育新課改的順利實施，我結合各年級學生的特點，作課改計劃如下：

1、樹立健康第一的思想，促進學生身心全面健康發展，養成良好的健身習慣。

2、從注重教法到注重學法。

學生在課程學習中佔據主體地位。

學生是體育學習的主體，要重視自主學習、合作學習和探究學習等學習方式的運用，促使學生主動積極地參與學習和鍛鍊。

例如：在教學中，培養學生的創造性思維、提高學生的自主學習能力。

我們在教學中可以展示任何一種器材在學生面前，不告訴學生怎樣玩，而讓學生自己想辦法、自己創編各種遊戲玩法，發揮其創造性思維。

同時，在活動中設置一定的難題，讓學生自己想出解決辦法，培養其解決問題和創造性思維能力。

3、注意創建生動活潑的教學氛圍與民主和諧的師生關係。

民主和諧的師生關係是學生生動活潑和主動地進行學習的前提之一，也是學生獲得愉快的情感體驗的重要因素。

教師將不再只是傳授知識技能，不能只成爲課程實施中的執行者，他更應成爲課程的建設者和開發者，在實踐教學中注重角色轉換：有時做學生的指導員來促進學生的互動和合作，有時與學生一起參與體育活動，一起尋找解決問題的方法。

這種平等學習、共同進步也是新課標的精神所在。

4、有教無類，尊重學生的個體差異，關心愛護學生，注重學生的情感的變化，使學生能在運動中愉悅身心。

例如：在教學中可以利用以下幾點來吸引學生注意力：以學生的生活愛好設計富有趣味性的遊戲；製造一定的緊張氣氛，讓學生在緊迫中鍛鍊；合理運用語言激勵或身體語言的激勵……

除此之外，我想體育的課餘活動也是必不可少的。

而體育比賽是較常見的一種形式，學校可以經常舉行一些大的課外活動，有的是全校性的，如每年的田徑運動會、冬季的長跑比賽，或跳繩、拔河和踢毽等比賽，以及對學生有很強吸引力的球類比賽。

這些比賽學生參與的人數多、影響較大，學生在參與這些比賽時有不同的感受，同時這些活動中有競爭和合作，有困難和挫折，有成功和失敗，比賽中蘊含着豐富的教育因素，教師要利用比賽形式培養健康心態。

進行比賽時，同班的同學就會吶喊助威，從而促使同學間的感情交流，克服不良個性品質，使情感得以昇華，促使學生心理健康水平與個性發展。

參加比賽的同學既能在同學面前展示自己的能力和才華，又能在比賽中鍛鍊自己，從而培養良好的心理品質。

教師還可利用比賽形式，培養班集體的凝聚力和向心力以及同學間的協作能力和集體主義精神，鍛鍊個人意志和競爭意識，培養耐挫能力和積極向上的健康心態。

在每次比賽結束後，體育教師一定要關注學生的反應，瞭解學生在比賽中遇到的問題，通過和學生談心，找到合理的解決辦法，這樣就可增強學生的心理品質。

作爲體育骨幹教師的我，有幸成爲新課程改革的實驗者，我爲之感到非常榮幸，但我也深知承擔這次改革任務極具挑戰性。

爲適應課改的需求，我也參加了各級各類的培訓，自學了有關課改的材料和相關理論，力爭深刻地領悟課改的精神並努力把所學到的理論落實到教學實踐中。

通過培訓和自學，使我認清新課程、新教材改革的背景和思路，增加了責任感和緊迫感，更新了觀念，並使這些新觀念能夠在新教材的實驗中得以落實。

要想把學生培養成爲高水平的人才，我們還需要長期的探討和實踐，不斷提高自己的業務素養和敬業精神，在觀念、教學方法、教學內容上與時俱進，爲進一步提高體育課的教學質量而努力。