團建活動心得體會【共15篇】

當在某些事情上我們有很深的體會時，就十分有必須要寫一篇心得體會，這樣就可以總結出具體的經驗和想法。你想好怎麼寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的團建活動心得體會，歡迎大家借鑑與參考，希望對大家有所幫助。

團建活動心得體會1

在這次短暫的團建活動中，我們的半仙隊完成了團隊升塔、貪吃蛇、不倒森林、循環報數、歡樂節拍等一系列有趣的團建任務。通過這些寓教於樂的活動，我們收穫了很多。

其中，團隊聖塔給我們留下了深刻的印象。在第一輪比拼中，由於缺乏有效的領導和正確的方法，我們整個團隊陷入了困惑，每個人都不知道該怎麼做。在第二輪中，雖然我們找到了正確的方法並明確了角色分工，但是由於一個隊員的錯誤和後續隊員的無法及時應對，結果還是不盡如人意。通過對前兩輪的總結和反思，在第三輪中，我們制定了更完善的方案，並及時調整了執行過程中出現的'問題，最終成功完成了挑戰任務。這三輪的挑戰讓我們團隊逐漸磨合、完善和成長，我們在後續的貪吃蛇、不倒森林等項目中也越來越默契地配合。

這次團建活動讓我們深刻地認識到，一個團隊的成敗取決於領導力的有效性、採用正確的方法、快速準確的執行能力以及團隊成員之間的協作能力。在日常工作中，我們需要樹立團隊意識，從整體出發，發揮自己的最大能力，才能幫助公司不斷取得成功。

我們非常感謝集團給予我們這次成長的機會，在職場適應期間，我們能夠及時調整狀態，快速轉換角色，爲今後的工作和學習奠定堅實基礎。我們相信，在中慧這個大平臺上，通過我們的堅持和努力，我們一定能夠走得更遠、取得更大的成就。

團建活動心得體會2

首先，沒有完美的個人只有完美的團隊，時刻記着“團隊”，作爲一個團隊必須做到信任隊友，相互協作，如果沒有團隊意識，個人努力百倍不如團隊每人努力一分；

其次，要做到彼此信任，相互關懷，互幫互助；

最後，做到戰勝自我，人的潛力是無限的，不可停留在原來的角色或者位置止步不前，當我們付出所有努力以後一定會收穫意想不到的'結果。

性格優缺點及今後工作表現：

優點：認真踏實，適應能力強，比較樂觀，對於生活和工作中的困難，能夠通過自身的努力獨自去完成。

缺點：性格有些內向，不善於表達，不太善於過多的交際。

未來工作表現：

用智商做事：做事情有條理，有計劃，講究方式方法，提高效率。

用情商做人：學會控制自己的情緒，學會和不同人的相處技巧，站在對方角度思考問題，並給予和幫助。

用擔當做事：敢於主動承擔自己的責任和領導交付的任務。

團建活動心得體會3

20xx年11月的四個週末，月色朦朧中開啓爲期三天兩夜的團建征程。早聞拓展訓練就是吃苦受累，故做好了充分的吃苦流汗的準備，卻不想，回來時收穫了的是溫暖與感動、明白了團結與協作。

團建分組中我們是5號紅隊。之所以是5號，是因爲在第一天的沙漠掘金遊戲中表現欠佳，兩個小分隊中最好成績纔是第五名。遊戲中各自爲營，不求無功但求無過，不索挖金只求保命。少了小組內的協作，少了小組間的分享。當兩小分隊合併成一個隊後，我們迅速開會，確定整隊的色調，人員的分工。我們的隊名是“天狼隊”，我們的口號是：“天成狼性、團隊爲尊”。狼是羣居動物，頭狼擁有絕對領導權，他的責任是：帶隊、指揮、與其他狼羣交涉、引領繁衍；其他公狼和母狼則是按頭狼的分配，保護狼羣、捕獵食物。所謂狼性，具有四個第一：生存第一，永遠的危機與鬥爭意識；規則第一，永遠的服從與執行意識；團隊第一，永遠的合作與大局意識；忠誠第一，永遠的感恩與犧牲意識。

我們5號紅隊秉承狼性之道，確立團隊之重。迅速確定以羅雲波同志爲隊長，徐永泉同志爲參謀，其餘人一致執行。

上山過程隊長下達指令：“兩男在前領隊速度，六女中間前行，六男殿後提包”，雖然上山行進中，紅隊一直墊底前行，可是小組成員間相互護持，相互鼓勵，相互幫助前行，一直緊緊的在一起，讓我們感受到的是團隊滿滿的溫暖，拉近了隊員之間的距離。

貪吃蛇項目需要14個人從後往前依次傳達信號，人多口雜，建議太多，隊長當機立斷下達指令：“動作要少，只有左、右、找人三個動作，撿球頭尾做，中間人只負責傳達三種指令，不散開就行，立刻閉眼模擬示範”，我們都模擬好幾遍了，其他戰隊還在商討對策，正如呂不韋所言“言之易，行之難”，結果充分證明練習的重要性，我們隊由於練習的多，有了發現問題解決問題，及時調整戰略的機會，遊戲結果我們隊摘得第一。

團隊有了兩天的相識相處，逐漸熟悉了，大家也更活躍了。晚上的時間有三項任務：做飯，搭帳篷，排練節目。徐永泉參謀自告奮勇帶領四名女同志做飯，其餘人先搭帳篷。我們抽到的節目是小品“豬八戒娶媳婦”，我也是自告奮勇承擔了主創，主演。表演5分鐘時間，又要搞笑，排練時間又少，我們快速討論出故事構架，不要臺詞，用誇張的肢體語言完成喜劇表演。我們6個表演組成員，迅速認領角色，各自想各種誇張動作，全體組員充當觀衆，排練，排練，再排練；調整，調整，再調整。經過20分鐘的排練後，開始表演，最後表演項目我們組再次獲得分的`最高分。

第三天七巧板項目，兩軍對壘時，我們再次獲勝。最終，我們紅隊，成爲了本次團建的第一名。

我相信，沒有隨隨便便的成功。一次獲勝可能是偶然、是運氣，但一次次的獲勝，我相信就不再是運氣。我們之所以能獲勝是因爲我們整隊隊員一直都是以“天成狼性、團隊爲尊”爲中心指導思想，每個隊員各司其職，培養了團隊精神，提升了凝聚力。無論是家庭、公司、國家，都需要這種精神，也只有大家擰一股繩，再能事半功倍。再最後的衆人合力遊戲中，看到濤總勇於站在高繩上，大家手握着濤總的人生安全，大家合力使勁，一次成功。完成後大家的手都是通紅勒出了深深的印子，甚至有的同志的手都磨出了血泡，看着他手中的泡，我的眼睛溼潤了，無法用文字表達那刻的心情，此刻的傷是自我犧牲的奉獻精神。肩抗着責任，我們必盡全力，咬着牙也會全力完成任務。

通過這次團建活動，我認識了很多其他崗位的同志，從以前的不認識，到現在有一份野外拓展的情誼，我相信以後開展工作會更容易，更順暢。也體會團隊合作的重要性，以後的工作中，我一定做好公司的小小螺絲釘，承擔責任，執行任務，爲公司的發展添磚加瓦。

團建活動心得體會4

20xx年8月27日，對於很多人來說可能只是一個普普通通的星期五，而對於我們這個集體的人來說，卻是非常有意義的一天。

我們來到了江北和另外的幾個單位進行了一次團建活動。其實在去之前，我的內心是很抗拒這種活動的，體力活動並不是我的強項，所以去之前，我已經準備好了做一個小透明，只要把這一天度過就可以了。

到了江北之後，才知道團建的分組並不是按照熟悉的人來進行分組，而是隨機分組，也就意味着要和一些並不熟悉的人，在這一天當中進行合作互助，去完成一個又一個的任務。

第一個活動就出現了讓我恐懼的體育項目，雖然規則並不是很複雜但跑步這種運動我很擔心會拖了團隊的後腿，在嘗試的過程中就已經感覺到我跟大家速度上的差距，但還是堅持跑到了終點。在正式比賽時，因爲有了競技，速度要更快，一不小心摔倒了，耽誤了團隊的成績，大家雖然沒有責怪我，但我的內心也是很內疚的。於是在第二個活動中，不用全隊都上場的情況下，主動選擇了不上場，並不是我膽怯，而是覺得有人比我有優勢，適當的後退也是讓團隊更好的一種方式。果然，在第二輪的比賽中我們隊取得了不錯的成績。

讓我印象比較深刻的是下午的三個活動，第一個是跟七巧板有關係的活動，雖記不得名字，但當教練發完任務卡和七巧板之後，我明白了遊戲的大概目的，因爲完成所有的任務都需要整套的七巧板，而每個隊伍想單獨完成自己手中的任務是不可能的，而需要第七組的調配纔可以完成，我們最終拿到了130分的成績，整組人都很開心。在教練公佈這個遊戲的真正意義之前，我對遊戲的目的還是比較蒙圈的，教練告訴我們，是希望通過第七組的調配之後，完成一個總分數的目標纔是遊戲的真正意義，也就是團隊的目標要一致，其他人要爲了這一個總目標而共同去努力。要利用手中有限的資源，最高效的指揮其他六個組完成各組的目標纔是王道。其中第六組拿到了滿分的成績，讓我明白，就算資源有限，也要儘自己最大的可能去爭取最好的資源，才能拿出好的成績。

挑戰150這個遊戲中，當大家都認爲用鼓顛球這個環節很難的時候，在遊戲中，我們竟然很快的'完成了。能很快完成是因爲大家都在盡全力將鼓面拉平，原來這四個環節是在告訴我們大家，只有平臺穩，我們才能更好的發揮。也要讓自己跟上團隊的步伐，只有大家步伐一致才能更好的向前。而且只有大家團結一心，一切纔會進展更順利。

最後一個環節，是在規定時間內完成教練要求的內容。最開始沒有人知道到底多長時間完成纔算合格。這讓我明白，在完成每一項任務或者完成每一項工作時，一定要明確這項任務的標準。也是幫自己明確自己的目標。然後當我們覺得那個目標不可能完成的時候，最終經過團隊的共同努力，我們完成了從21秒多的時間到12秒17的逆襲成爲了六支隊伍中最快的隊伍，也完成了教練要求的13秒88內完成的要求。讓我明白了目標的力量。有目標在不管這個過程多麼困難，多麼痛苦，在完成目標的那一刻，那種感覺真的是很有成就感，而且那個目標越難達成，成就感就會越高。

最觸動人心的環節就是每個隊伍會承擔整個隊伍的懲罰，而六支隊伍裏，每次只有一支隊伍不會受到懲罰，很多人在懲罰中到後面已經體力不支，但仍然在堅持，沒有一個人放棄，讓我知道，任何一個團隊的領導都有他該承擔的責任，不管下面的人做的成果是好是壞領導都有他該承擔的責任。團隊永遠都是一榮俱榮，一辱共辱的事情，永遠不要有事不關己高高掛起看熱鬧的心態。英語中teamwork，team在前，work在後，就是在告訴我們團隊永遠先於工作。工作做的再完美，不懂合作，不懂配合也終將走不遠。

這個環節還有一句話讓我印象很深刻，就是“做了選擇就要堅持”，不管是工作還是生活，我們在生活中總會遇到各種各樣的選擇，很多人在做了選擇之後，不如自己預期時就會止不住抱怨，但不管任何一種選擇，我們既然做了，就要努力去堅持，不管結果如何，也都有它的意義所在，不應該抱怨和後悔。

最後，感謝領導給了我們這次團建的機會，讓我明白了團建的意義並不在於成績，而是過程。從中學到了這麼多的東西，也看到了自己更多的可能。未來可期，我也會努力成長，成爲更好的自己，更好的完成自己的工作，更好的服務於我的家長們和孩子們，更好的發揮自己的價值。

團建活動心得體會5

企業定期組織團建活動，可以增強團隊凝聚力，促進員工之間的友好交流和溝通，進而推動公司的發展。作爲新員工，我很幸運地參加了一次公司組織的團建活動。

剛開始時，我擔心可能會孤單一人，因爲對公司的同事還不太熟悉。但幸運的是，大家都很關心我，並且給予了我很多關照，讓我不感到被冷落。這次團建活動只持續了一天一夜，但我從中獲得了很多感悟。

我們去了一個野外山莊進行團建，那裏有各種遊戲設施。剛到的時候，大家自覺地放下手中的包，開始做飯。有些廚藝好的同事主動扮演廚師角色，不太會做的人則幫忙打下手，還有人去洗菜、準備用餐場地等。大家各司其職，連平時看起來很嚴肅的經理也加入其中，完全沒有上班時的`嚴肅態度，面帶笑容，時不時和周圍的同事開開玩笑，這讓我感到很驚奇。旁邊的同事看出了我的驚訝，笑着對我說：“公司的經理都很好相處，所以不要驚訝。”我點了點頭，心裏的不安也完全消失了。

在用餐時，我們一邊吃飯一邊玩遊戲，大家都很開心。大家坐在一起毫不拘束地開着玩笑，就像一家人一樣，讓我的心感到無比溫暖。之後，經理組織我們玩CS遊戲，大家都很興奮。雖然我沒玩過，但大家都很包容，對我很照顧。敵對方即使看到我也沒有打我，竟然讓我留到了最後，最終我所在的隊伍獲勝了。

這次團建活動給我留下了深刻的印象，尤其是玩CS遊戲時。我看到了公司同事之間的默契和團結，那種爲了保護戰友自己願意“犧牲”的情感讓我深受觸動。我想這就是公司組織團建的意義所在吧。到了黃昏時分，大家都意猶未盡。晚上，我們圍在一起暢所欲言，互相傾訴心裏話。在這個時刻，大家都可以坦誠地提出對公司的意見，對經理表示感謝，讓我們更加親近。

我非常喜歡這樣的團建活動，它讓我體驗到了公司的和諧氛圍，也極大地提升了我的工作熱情。

團建活動心得體會6

參加完公司聯合中國培訓熱線組織的團隊拓展訓練後，我深受啓發和感動。那個訓練是如此刺激和難忘，無論是“CS”、“高空抓扛”、“徒手攀巖”，還是“急速60秒”、“風火輪”，每個項目都給我留下了深刻的印象。

這已經是我第二次參加拓展訓練了，雖然很辛苦，但整個過程將有趣的遊戲與工作、生活、學習有機地結合在一起，不僅帶給我們樂趣、信心和勇氣，還讓我思考和啓發了很多。拓展訓練的每個項目都離不開團隊的支持和鼓勵，我們設計了隊名、隊呼、隊徽，預示着整個活動離不開團隊的智慧和力量。我們分成了三個團隊，我所在的隊叫做“特工隊”，有14個人，隊長是張必學，我是隊花，我們的隊呼是“特工特工，永攀高峯”。

儘管我之前參加過一次拓展訓練，但這次短短的一天半時間對我的心靈產生了巨大的衝擊和震撼，這種衝擊和震撼我將終生難忘！在我們的團隊中，我們思考了爲什麼在工作中總是浪費時間？爲什麼事情總是不順利？爲什麼？爲什麼？在教練的指導下，我們找到了答案：

首先，一個優秀的團隊應該有一個優秀的領導者，共同的目標願景，以及爲實現這個目標制定的計劃。

其次，合理分工，相互配合是團隊中的關鍵。在一個團隊中，每個人的分工不同，但沒有輕重之分，每個人都應該充分發揮自己的特長，這樣我們的團隊才能做得最好！在工作中也是一樣，每個崗位的人都要相互配合，共同努力，才能取得好的成績。

溝通在團隊中也非常重要，讓我感受到了無隔閡、和睦共處、親密無間的真誠與舒暢。

信任是一個非常美好的詞語。信任朋友和同事，其實是給自己機會，因爲只有協作和團結才能產生強大的`凝聚力。作爲管理者，我們必須做到“用人不疑，疑人不用”。

紀律也非常重要。雖然這次活動是拓展加旅遊，但作爲公司組織的一部分，我們必須遵守紀律。紀律約束了我們自己，保護了大多數人和團隊的利益。沒有規矩不成方圓，如果一個團隊沒有紀律的約束，就不能稱之爲團隊，只能是一盤散沙。

在我成長過程中，我一直害怕高處，站在5米高的樓房上都會感到害怕。20xx年跨越斷橋是我從未想過的事情。當我站在8米高的斷橋下時，我非常緊張和害怕。經過隊友的鼓勵，我猶豫了很久才跳了下去。這次的“高空抓扛”項目，當教練問誰要上來時，我毫不猶豫地舉起手，主動說：“我來，我來。”我的目的很明顯，因爲我手中有一面紅旗，我也有過一次“高空斷橋”的經驗。隊友們圍過來，把手放在我的肩上，喊着隊呼“特工特工，永攀高峯”，給我壯膽，加油。在一片歡呼和鼓舞聲中，我開始攀登梯子。當我站在斷橋上時，我的心狂跳不止，我不敢動。我聽到隊友們在下方喊：“不要向下看”，“不要往遠處看”，“往對面的單槓上看”。我盯着對面的單槓，做着深呼吸，調整緊張和恐懼的心情。我還聽到隊友們在下方喊：“加油，你沒事的，你是最棒的，你最勇敢。”我想既然我選擇了第一個上來，就不能放棄。我閉上雙眼，跳了過去。成功了！我笑了，原來前面並不是不可逾越的懸崖和峭壁！成功原來如此簡單，只要你肯邁出第一步，那些看起來難以克服的困難就會向你屈服。

有了“抓扛”的經驗，當我進行徒手攀巖時，我以爲不會有問題。但是我錯了，當我再次爬到8米高的岩石上時，我的腿不受控制地發抖，感覺整個石壁也在顫抖，巨大的恐懼襲擊了我，我的心不停地跳動，頭暈。我嘗試了幾次，都不敢向上邁出一步。我想放棄，但聽着下方隊友們的鼓勵吶喊，我的勇氣倍增。我自我鼓勁，不斷告誡自己：不要害怕，我必須行動！我深呼吸幾次，鎮定了一下，當我再次向上邁出一小步時，我已經無法控制自己了。我回頭看了看下方，更害怕了，最終我放棄了，也失敗了。當我下來時，連坐下的力氣都沒有了，但我後悔沒有堅持下去。

完成活動後，我們坐在一起，討論我們現實中的工作生活：首先，團隊的目標應該明確，每個人都應該知道自己應該做什麼。

其次，團隊中的每個人都應該保持用心上進的態度。如果我們在活動中沒有高昂的士氣和用心的態度，我們能否完美地完成活動呢？

紀律和執行力也非常重要。如果我們不能團結一致，堅決執行上級的決策，只顧個人英雄主義，各自爲政，結果只會一團糟。

溝通是連接人心的橋樑，完美的溝通必須有完美的結果。

最後，我認爲我們每個人都應該靜下心來思考，我們能否做得更好。以後的活動，我們能否以用心的態度參與，出力？有才能者出謀劃策？總之，我們應該在有序、有組織的狀態下完成活動。按照活動中對每個成員的要求進行分工，雖然可能不是最優的，但必須是較優的。每個人根據自己所承擔的角色，儘快調整心態，全身心地投入到活動中去，全力配合，及時提出發現的問題和潛在風險，並提出相應的解決方案供大家決策，這樣才能在短時間內成功地完成每個項目。

在一個公司中，最終的目標是獲得利潤。這個目標看似很明確，但往往在日常的工作中被忽略。因爲一個公司由許多部門組成，一件事情往往由一個或兩個部門主導，每一件事情就是一個項目，需要各個部門的協作來完成。由於時間的限制，某個部門制定的方案不一定是最完美的，實施該方案可能不太合理對其他部門來說，但事情的完成可能需要某些部門做出一些犧牲，否則整個事情就無法完成或無法按時完成。部門的利益來源於公司的利益，如果公司沒有利益，部門又怎麼能有利益呢？每個部門根據分配的角色承擔職責，在執行過程中根據實際情況提出問題和改進方案，以便主導部門調整決策，這樣每項工作才能順利進行，最終取得圓滿的結果。

團建活動心得體會7

踏着清晨的陽光，前往團建活動基地的路上，和新進的所有同事一起進行團建活動，期待、興奮…玩了很多遊戲，真的學到了很多，當時不覺得很累。在太陽底下的拓展，學員們艱苦並體會着。一開始大家都以爲是輕鬆的活動吧，但卻體驗了一場嚴峻而撒汗的團建活動！

第一個團建活動項目是培養團隊精神，需要從上到下從裏到外團結協作，不停接客，無論公私，努力攬人。同時鍛鍊了積極勤奮開朗和感恩的思維方式；做這樣一個備受爭議和詬病的工作，心理素質必須過硬，內心堅強，被虐同時仍要感謝來客給我們帶來財源滾滾。

搭人梯的男生，一把心酸淚吧。我個子低，即使站在男生肩膀也夠不到上面同學伸下的手，掙扎中不知道誰託着腳把我舉了起來。遊戲外呢，誰會在我掙扎無助時拉我一把或是托起我滿是泥巴的腳。沒有誰有這個義務。

成功後大家忘情歡呼跳躍，大家都很感動，女生很多眼眶都紅了，我也被感動數回，雖然知道社會還是無情的，但這種感覺真的很好，我明白了戰友的感情爲什麼那麼深了。超感動！踩過人梯對面有無數雙信任的`手臂感覺真好。

信任背摔是一個很有意思而且很有啓發性的遊戲，它告訴我們在生活中面臨很多的抉擇，這時候往往就是一句：“我已準備好，然後便勇往直前”。而顧慮，恐懼，猶豫，都是絆腳石。所以，在生活中，何不讓自己活的輕鬆些，灑脫些？這個項目從給隊友充電鼓勵，到隊友勇敢的登上高臺，再到背對大家按照標準動作倒下來，大家齊心合力的接住隊友，團隊接住隊友後的再一次鼓勵和分享體會。整個環節考驗的不僅僅是個人的膽量和勇氣，更考驗的是團隊的配合，團隊永遠是在你最需要的時候堅定不移的在你身後！

人生第一次團建活動，各種害怕，各種感動，各種欣賞！也許，一個優秀的企業，不僅僅在於豐厚的待遇和良好的社會回報，更在於企業精神和你能夠爲之震撼的團隊力量。在這個過程中，感謝那些看見我從十米高臺掉下來沒有嘲笑而是安慰鼓舞我的夥伴，感謝我們共同的信念和美好的意志。

團建活動心得體會8

企業爲了增強公司團隊的凝聚力和促進員工之間的友好交流，通常會不定期地組織團建活動。作爲一名新員工，我很幸運地參加了公司組織的一次團建活動。

剛開始時，因爲對公司的同事們都不太熟悉，我以爲可能會一個人玩耍。但幸運的是，大家都很關心我，可能知道我是新來的，所以大家都照顧着我，讓我不會感到孤單。這次團建只持續了一天一夜的時間，但在這短暫的'時間裏，我收穫了很多感悟。

我們去的地方是一個野外山莊，裏面有各種遊戲設施。剛到那裏，大家都自覺地放下手中的包，開始自己動手準備食物。有些人擅長做菜，主動扮演起廚師的角色，不太會的人則積極幫忙。還有些人去洗菜、清理用餐場地等等，大家各盡其職。就連平時看起來很嚴肅的經理也加入其中，完全沒有平時在公司工作時的嚴肅樣子，臉上笑容滿面，偶爾和周圍的同事開開玩笑，這讓我感到很驚訝。旁邊的同事看到我這樣，笑着說：“公司的經理都很好相處，所以不要感到驚訝。”我點點頭，心中的不安全感也消失了。

吃飯的時候，大家一邊吃一邊玩遊戲，大家都非常開心和高興。我們坐在一起，毫無顧忌地開着玩笑，就像一家人一樣，讓我感到非常溫暖。之後經理還組織我們玩了CS遊戲，大家都很感興趣。雖然我沒怎麼玩過，但大家都很照顧我，對敵對方見到我也沒有射擊，竟然讓我一直留到最後，最後我們所在的隊伍還贏了。

這次團建活動讓我深深地感受到了公司同事之間的默契和凝聚力，尤其是在玩CS遊戲的時候。我看到了大家爲了保護戰友而願意犧牲自己的精神，這給我留下了深刻的印象。我想，這就是公司組織團建的意義吧。天色漸晚，大家都不捨得離開，晚上我們圍在一起，暢所欲言，向公司提出意見或對經理表示感謝，讓大家更加親近。

我非常喜歡這樣的團建活動，它讓我感受到了公司和諧的氛圍，也極大地提高了我的工作熱情。

團建活動心得體會9

在周總倡議下，我們在蘇州西山度假區開展了一次非常有意義的團隊建設活動。時間雖已過去十多天了，但對團隊建設活動中所發生事還歷歷在目、記憶猶新，尤其是參加團隊建設拓展訓練的跨越圍牆遊戲更是映像深刻。

還清楚記得那天天空不作美，一直下着雨。在懷着好奇、興奮、不安的心情，迎着雨來到團隊建設拓展訓練基地。一個個子不算高，穿着迷彩服，自稱野狼的教官給我們進行團隊建設拓展訓練的培訓。培訓氛圍非常輕鬆，完全沒有緊張、刺激和衝動的感覺，就像那天下午不會有任何可以震撼人心靈的事發生，但我的想法在接下來的遊戲中得到了一次徹底的顛覆。遊戲名叫“翻越圍牆”，規則是不能碰到1.5米高圍牆的任何地方、不能借助任何工具、要求團隊所有成員在無違規的情況下從圍牆一側翻越到另一側纔算完成這個遊戲。當教官解釋完遊戲規則，我心想，這有什麼難的，高度才1.5米高，要是在室外，厲害的員工一個跨躍式跳高不就一躍而過了嗎?

我們推選了兩名隊長(錢工、雨桐)，在短暫的休息後遊戲開始了。也許像我的想法一樣，大家對完成遊戲非常有信心，在沒有充分準備下分成4個小組開始翻越圍牆，清楚記得我們小組四人將第一個人托起，超過1.5米高的圍牆將他一推，輕鬆就將人送到圍牆那邊。遊戲是乎會順利進行，還沒等我想完，教官哨子響了，不知道是誰碰了圍牆，也不知道是哪個小組，那個人違規了。我們第一次遊戲就這樣悄無聲息地違規了，違規就要受到懲罰，我們兩位隊長每人要做20個俯臥撐，隊長欣然接受了這次懲罰，大家也在愉快的氣氛中給隊長鼓掌，一切都顯得那麼輕鬆。

第二輪遊戲開始了。這次大家吸取了以前的教訓，經討論分成兩個組，每個組有人站在圍牆旁邊維持紀律，不讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，其他不參與的人員在小組後面坐下，由兩個組長安排強壯的人員一個一個緊挨着搭人梯，人梯搭好先送一個男生去對面接應，開始時很順利，人一個一個地越過圍牆，過了多少人我已記不清，但總感覺離成功已經很近很近，我得心情也開朗起來。就在這時，我們的一位女同胞小心翼翼的爬上人梯，搖搖晃晃地到了人梯最高點，準備跨越到對面時，可能是因爲緊張，不小心踩空了，一下碰到圍牆線。我們又失敗了，我的心情也一下跌進了谷底，完了，前功盡棄。迎接我們的是隊長被罰40個俯臥撐，兩個隊長沒有放棄，在苦苦支撐中奮力完成了這次懲罰爲大家換得再次遊戲的機會。在教官的大聲訓斥下，在隊長苦苦支撐下，我的心一陣酸楚和刺痛，是我們沒有拼盡全力去完成這個任務(它已不僅僅是遊戲了)，心裏充滿了自責、愧疚。

第三輪遊戲開始了，大家非常非常珍惜這次來之不易的機會，經討論只組成一個隊伍，安排人站在圍牆旁邊不要讓大家輕易靠近圍牆避免撞線，不參與的人員有序地坐在後面等候組長安排，由組長安排強壯的人員一個一個緊挨着搭人梯。人梯搭好先送一批男生去對面接應，這時，我們的周總身先士卒第一個通過人梯(事後周總受傷在此忽略),人一個接一個地送到對面，進行得很順利，當對面同事接到我時，我心裏涌出一股強大得暖流，多好的團隊!到了最後一個人時，大家想出了非常好的辦法，齊心協力搭建人梯將最後一個人從空中接送過去，遊戲完成了。當我看到大家搭起人梯做好支撐，讓隊友們踩着自己的身體翻越圍牆時，當我聽到遊戲完成後大家發自內心的歡呼時，我爲能身處這樣的團隊而驕傲，一種強烈的集體歸屬感深深影響着我。換一個角度考慮，一項工作任務的完成，如果沒有衆人的支持配合，鼎力相助，也許自己根本無法完成。鮮花和掌聲的背後是集體智慧的結晶，是衆人的臂膀和齊心協力完成任務的決心。團隊精神，不僅是我們工作中必須發揚和應用的精神，也是一個企業發展壯大的根本。

總結起來，有以下幾點想跟大家分享:

一、任何時候都要目標明確。無論對一個團隊還是對每一個隊員，明確目標，強化目標的認知至關重要。對共同目標的認同，是團隊認同凝聚力的前提和根本保障，對目標的追求、強烈的目標意識，是隊員自我突破的關鍵。在遊戲中，我們目標就是要翻越圍牆，我們努力拼搏就是爲了達成目標，我們成功了。

二、明確領導，統一指揮並緊緊圍繞目標開展工作極其重要。每個人的崗位職責確定之後，應各司其職，最大限度地發揮個體的'能力，使其既知道自己應該做什麼，又思考怎樣做好。在做遊戲時，每個人開始不怎麼聽隊長安排，僅說些意見，開始遊戲時沒有組織和協調精神，造成局面混亂導致遊戲失敗。後面吸取教訓，統一指揮，我們達成了目標。

三、應學會遇到問題換位思考。在工作中，要站在領導的角度，站在同事的角度思考問題，大家爲了共同目的，可以有不同分歧，但都應該爲共同目標努力。在拓展訓練中從最開始的四組到最後組成一組就是最好的明證。從失敗中我們得到教訓和啓發:在工作中，各部門之間需要溝通和信息的共享，需要相互配合和協調，形成力量的整合才能完成共同的任務。

四、有知識和技能還遠遠不夠，我們還要有堅強的意志和團隊精神。拓展訓練就是開發出那些一直潛伏在我們身上，而自己卻從未真正運用的力量。在接受懲罰中我們看到了隊長堅強的意志，激勵着我們緊緊團結在一起，爲完成團隊目標拼盡全力。

經歷此次拓展培訓，使我認識到團隊精神的重要性。我願意在這個團結、充滿朝氣的團隊中，盡我最大努力爲達到公司願景而努力。

團建活動心得體會10

一上午的營地拓展活動下來大家都更爲融洽了，午餐的話題更多了，也通過營地拓展活動發現了身邊夥伴更多的優點。

美麗的風雲際拓展基地，因爲大家的到來更加熱鬧起來，陽光灑在湖面上，波光粼粼，歡迎着大家的到來，下午自由活動燒烤時間，大家在湖邊，像家人一樣，圍桌在火爐旁，一邊欣賞美景，一邊吃着美味的燒烤，這真是一個愜意的'陽光週末呀。

短短的一天戶外拓展活動結束啦，上午熱鬧非凡的各種趣味團建活動，下午溫暖愜意的自由行程，燒烤和與同事自由漫步湖邊，上月老廟求一場轟轟烈烈的姻緣、去白海豚救護繁育基地看可愛的海豚，瞭解海洋知識，漫步細軟的陽光沙灘，對着蔚藍色的天空許下今年第一個願望，一切都如此美好，度過了這美好的週末後，願大家的每一天都如參加這次戶外拓展活動一樣，笑容燦爛，天天開心!

本次團建活動非常滿意。

團建活動心得體會11

短暫而充實的團建活動結束了，我們開始了回程，雖然回來的路上有些曲折，但我們帶着滿滿的收穫回來了。

這次團建讓我思考了以前從未考慮過的問題。只有親身體驗，才能真正意識到團隊合作的力量和精神是如此強大。個人的成功並不能算是真正的成功，只有團隊的成功纔是真正的成功。一個人的強大並不是真正的強大，只有團隊的強大才是真正的強大。

第一天，我們早早結束了夜班工作，換上統一定製的活動服裝，趕回集結點搭車。一夜的工作並沒有讓我們疲憊不堪，臉上的疲勞都被即將出發的喜悅所沖淡。在車上，我們刷抖音、看小說打發時間，當車駛入日照境內距離目的地只有半小時的時候，教練開始活躍氣氛，通過兩個互動小遊戲讓大家熱情高漲，連之前疲倦的同事們也都充滿了期待等待目的地的到來。

下了高速公路後，我們開始進入山區，蜿蜒曲折的爬山公路讓人有些提心吊膽。到達景區門口後下車集合，我們分成了四個小隊，我們的小隊名叫“王者歸來”，隊歌選了《朋友》裏的片段，寓意着我們每個人都是最棒的，只要團結一心共同努力。

在買票和景區交涉的時間，我們進行了第一個小項目。教練問大家：“一分鐘可以鼓掌多少次？”下面的回答五花八門，有人說二十幾次，有人說三百次。最後教練讓我們驗證一下，我們發現每個人都忘記了最重要的一點，那就是實踐。我們都只停留在“想”的階段，卻沒有想到去“做”。

教練接着問：“是否可以鼓掌次數更多更快？”我們突然意識到，爲什麼我們沒有想到去突破自己呢？在教練的提醒下，我們改變了計數方式，取得了新的突破。簡單的事情往往蘊含着深刻的道理，我們的思維太侷限了。以後在工作和生活中遇到問題，我們不能止步不前，要勇於實踐，不斷完善自己，超越自我。

短暫的小遊戲結束後，我們開始了爲期兩天的拓展訓練的重頭戲：越野路！這是一段充滿毅力和堅持不放棄精神的峽谷穿越之旅。

對於平時忙於工作的人來說，徒步穿越大山是一種痛苦的體驗。不論路程的長短，這段路並不平坦。呼吸着大山裏的新鮮空氣，行走在茫茫的大山中，前方充滿了未知的挑戰。草叢、山澗、陡坡、蚊蟲的叮咬，我們所有人都成功地完成了這個考驗。但毫無疑問，有些同事感到了疲憊。我們要明白，“身體是革命的本錢”，即使工作再忙，也要抽出時間鍛鍊身體。只有擁有一個健康的身體，我們在工作中才能精力充沛，效率倍增。

中午休息了一個小時用於午餐，下午的項目接着開始。我們進行了“信任背摔”的項目。當我摔下去的時候，我才意識到，原來我也會害怕。每個隊員都需要輪流站在高高的背摔臺上，雙手反扣腦袋，前傾雙肘抱緊身體，筆直地向後倒下做“背摔”，其他隊員在臺下雙手保護。隊長組織其他隊員喊名字和隊訓來鼓勵背摔的隊員。所有隊員在進行前都要將身上的尖銳物品等全部去除。通過信任背摔，我們體會到：信任別人是一種勇氣，被別人信任是一種幸福！

第二天早上放了半天假，我們自由活動參觀了九仙山的'各個景點。下午，我們即將踏上返程，進行最後一個“結業”項目，那就是求生牆，也叫畢業牆。顧名思義，這是對培訓學員培訓成果的檢驗。

求生牆高4.1米，要求全體成員在規定的時間內，不借助任何器具，只憑相互間的合作，將全體學員從地面攀上離地4.1米高的牆頂。如果有一個人沒有攀上牆頂或超過了規定的時間，那麼所有人都不能畢業。換句話說，只要有一個人失敗，全體都失敗。這個項目完全憑藉人的力量和團結的體現！

求生牆的概念是由二戰時期的軍艦上的水手發明的。當時，軍艦下層的水手幾乎都是赤身裸體在船艙最底層工作，所以沒有繩索這樣的工具。如果軍艦被擊中，即將沉沒，正常出口被堵塞，全體船員只能靠攀爬牆壁來逃生。牆高4.1米，單個人無法獨自通過，只有依靠每個人的團結協助。在教練的指導下，我們搭建了人梯，一次次用膝蓋和肩膀將夥伴送上畢業牆，上面的人則用強有力的臂膀將他們拉上牆頂。最終，我們在不到十五分鐘的時間內順利完成了任務。梯和手的結合是團隊的凝聚力和支持力量的象徵。最後，所有人都哭了，合作、信任、鼓勵、感恩、責任和團結，這些是我們一路走來所看到和學到的東西。

在我眼裏，團隊不僅僅是一羣一起工作的人，也不僅僅是協助和取得勝利。團隊是一羣人，共同朝着同一個目標相互協作、相互幫助，不拋棄、不放棄，共同前進的集體。通過這次團建，我們深刻地體會到了團隊的核心力量以及在生活中會遇到的各種問題。我們要學會用集體的眼光看待任何看似不可能完成的事情，因爲一個人的力量和精力是有限的，而一個團隊的力量是無限的。儘管過程可能會充滿坎坷和曲折，但與我們學到的東西相比，這些都是微不足道的！

團建活動心得體會12

在體驗式拓展訓練中，我們深刻認識到了團隊的重要性。團隊是一個整體，團隊中的每個人都是個體。只有相互信任和互相幫助，我們才能打造一支高效的團隊。一個良好的團隊需要一個誠智的決策者，也需要一羣優秀的執行者，兩者缺一不可。

通過團隊聖塔、貪吃蛇等團建活動項目，我們深深體會到團結就是力量。一個良好的團隊應該具備以下特點：

1、團結：團隊如果不團結，就無法成功。團結是最基本的因素。

2、信任：隊員之間要互相信任和認可，不要因爲小事而抱怨。我們應該多一分信任，少一分抱怨。

3、互助：隊員之間應該相互幫助、相互扶持。人心齊，泰山移。團隊的凝聚力越強，離成功就更近一步。

4、責任心：團隊的責任心也非常重要。當團隊中的'某個隊員遇到不確定的因素時，每個人都要承擔自己的責任，而不是推卸責任。

5、創新：在當今社會，創新是每個人必備的技能。如果團隊一直循規蹈矩、墨守陳規，沒有打破思維定勢的勇氣，那麼團隊就會被其他人超越，落後越來越遠。失之毫釐，謬以千里。

團隊的鼓勵、良好的人際關係、熱情的氛圍以及激情四射的青春，這些增加了我們戰勝困難的勇氣和不斷前進的力量。它們讓我們學會如何更好有效地與他人溝通和合作。因爲我們年輕，所以不怕失敗。只要我們少一點浮躁，多一點穩重，就一定能展現出年輕人的個性和風采。未來的舞臺永遠屬於年輕人！

團建活動心得體會13

在這次團隊建設拓展訓練活動中，讓我在一次一次的活動中領悟到一個詞＂團隊”。一個團隊就像一張捕魚的網，每一個網格在自己的位置都起着不同的作用。不能因爲某一個網格上能捕到魚，而忽略其他更多網格的作用和存在。團隊中的成員就是網格，每個成員都有自己的'一個位置，有自己發揮作用的地方。忽略或強調某個人的成績，都會影響團隊的建設，個人有能力必須有上層給你發揮的機會和與其他同事的合力互作，才能更大程度的發揮。高績效的團隊就應該是一個整體，有着充分的凝聚力，成員之間的相互信任，相互協作，オ能更好的發揮出團隊オ智和聰慧，達到團隊成效的發揮。由此想到凝聚力的另一個作用，一雙筷子你能輕易的將它折斷但十雙筷子合在一起，就無法將其折斷。在整個團隊取得勝利的同時，也是個人價值的提升。

團建活動心得體會14

最近，我們綜合設計諮詢分公司進行了一次主題爲“凝心聚力砥礪前行”的團建活動。作爲一名新員工，我非常幸運地參加了這次活動，並從中獲得了很多收穫。

第一天，我們被分成三組進行了一系列的遊戲比拼。每個遊戲都需要我們動腦筋、用力氣，還要團隊合作。尤其是最後一項遊戲，要求我們的團隊在八分鐘內完成五個項目。我至今還記得練習時的情景，我們隊一直未能讓排球在鼓面上掂六次。在正式比賽時，我們吸取了前一隊的經驗，但仍然未能成功。後來，我們找到了適合我們隊的方法，終於在八分鐘內完成了所有項目。

第二天，我們全體人員徒步穿越了大峽谷。在前半程，路並不好走，需要踩着石頭穿過一片又一片的水域。穿涼鞋的同事們毫不猶豫地下到水中，幫助其他人通過。此外，無論是在危險險難的路段，還是在炎熱的天氣下，沒有人中途退出。這一切非常感人。

作爲一名剛入職的新員工，我明白了在工作中不僅需要腦力和體力，還需要注重團隊合作。團隊的力量是無窮的`，只有加強團隊協作意識，我們的工作才能更高效、更高質量地完成。在面對困難時，我們不能退縮，要勇往直前，堅持下去，並且要學會向他人學習，提升自己的能力。

這次團建活動教會了我們不僅僅是在遊戲中學到的東西。今年，我們公司迎來了一個重要的發展時期，成立了綜合設計諮詢分公司。爲了推動公司的發展，我們所有的員工都要團結一心，齊心協力。競爭才能激發動力，在競爭的壓力下，我們會更有動力去做好每一件事情，發揮自己的最大潛能。同時，在工作中，我們要學習他人的經驗，勇於創新。不管面對什麼樣的挑戰，我們都要勇往直前，堅持到底，挑戰會成爲我們前進路上的墊腳石。最後，無論是在生活還是工作中，我們要互相幫助，在和諧的氛圍中共同創造綜合設計諮詢分公司美好的未來。

祝願設計院和綜合設計諮詢分公司越來越好！我希望自己能不斷提升，做好自己的工作，爲公司的發展貢獻自己的力量。

團建活動心得體會15

盛夏八月，酷暑難當。七月，帶着邁出校園的那份喜悅及對步入工作崗位的那份期待，我來到天津這座美麗的城市，來到了簽約單位—中交天津港灣工程設計院。對於剛入職的我來說，港灣院是一個新的起點，一個新徵程。在這裏，我將開啓我工作的天新天地。

猶記得報到那天各位院領導及部門領導對我的期許，猶記得局裏新員工培訓時，局領導對新員工的寄語，猶記得院裏召開新員工培訓時各位領導的諄諄教誨，尤其是拜師儀式上，各位師傅給我們傳授的經驗與建議。這些，都是離開校園的第一課，是職場生涯的開幕式。我們見識到了院領導及其他員工的工作熱情，積極努力的人生態度，謹慎認真的工作作風。這些，都是工作時的港灣院人。那麼，生活裏的他們會是怎麼樣的呢？恰逢其會，有幸於8月4日至5日參加了綜合設計諮詢分公司舉行團建活動，也讓我感受到生活中的他們是那樣的令人親近。

按照時間安排，4日上午8點，我們準時的乘車從青海園出發，前往本次團建的目的地——北京。一路乘車，也讓我領略了京津沿路的風景，陽光明媚，景色宜人，是個出行的好日子。在公司待了二十多天，還沒有出去轉過，也藉着這次團建，熟悉一下京津地區的風土人情，不失爲一件美事。從谷歌上看，青海園到北京懷柔區將近260公里，乘車用時大概需3個小時。但今天是雙休日，路上的車，似乎有點多，到了目的地也已經到了中午12：30了。可以說是，又累又餓了。在短暫的用餐及休整之後，已經到了下午2：00，我們也要開始今天的戶外拓展了。

破冰起航——下午的拓展，能夠那麼快樂的進行，得益於有個風趣幽默的教練。“假裝動一下”這樣聽起來讓人發笑的話語均出自其口，當然，效果是很明顯的，我們都能開懷大笑。這次參加團建的人員從年齡層面和身份層次上均有所不同，有年長的，中年，半中年（90後已經算是了）。想要突破這些束縛，讓每個人都忘記職位、忘記性別、忘記年齡，是有些困難的。起初，也有曾想到過，領導們因爲身份、年齡會與我們難以愉快的玩耍，但事實上，這種想法是多餘的，他們真的能很快融入到每一個人中。兩個小小的互動——“戰鬥隊形”、“相互按摩”使得每個人都放下芥蒂，開始享受這次活動帶來的樂趣。我們都相互“折磨”着，“痛並快樂着”。爲了能夠更有意義地開展活動，教練根據“123”報數將所有成員分爲紅、粉、黃三個小隊，每個小隊各選出自己的隊長、隊祕、安全員、環保員，並建立自己的團隊文化及展示，包括隊名、隊長、隊旗、口號。我們紅隊叫做“肥豹隊”，粉隊“七心隊”，黃隊“港灣勇士隊”，各個隊都獨具特色，每位隊員都是那麼的可愛。這纔看出來，原來他們在生活中是那麼的多才多藝，那麼的親切友好。

“達芬奇密碼”——這是一個尋找數字的遊戲，有30張卡片，每張卡片上各有圖案，代表着一個數字，我們要在規定的一分鐘內找出這30個數字，找對繼續，找錯扣5秒。遊戲總共四輪，每輪只能派出一名隊員進入遊戲圈內，圈內放置各個卡片，其他人站在圈外，進入圈內隊員要在規定的時間內找到各種數字，而站在圈外的隊員不能接觸卡片，只能給予圈內隊員建議。可以說這是一個靠想象力、記憶力和團隊智慧的數字遊戲了，因爲它不僅僅需要參加的每一位隊員去分析猜測每張卡片代表的數字，更需要執行的隊員眼疾手快，動作迅速且靈敏。我們“肥豹隊”第一輪派出的是我這個新人來參加，剛開始我們並不知道怎麼進行遊戲，所以第一輪只是試試遊戲規則。進入遊戲圈內的我有點緊張，畢竟還不知道如何玩，也擔心成績不好會拖了後腿，好在有每位隊友的安慰與鼓勵，第一輪在驚險刺激中度過。當教練宣佈第一輪成績的時候，我們也稍有慶幸的期待下一輪，我們隊和“七心隊”均找到4，而“港灣勇士隊”找到了3。每個隊都開始卯足了勁，爲下一輪準備着。每一次，我們都羣策羣力，每個人都分析自己看到了什麼，會是數字幾，就這樣，每個人都貢獻着自己的一份聰明才智。想想，這其實跟工作是一樣的，需要每位員工在自己的工作崗位上貢獻自己的力量，爲公司的發展作出自己的一份貢獻。江河匯自於溪，每個人的一股力量將成就一個企業。

“青春戰車”——這個環節，是將所有隊員的腳挨個綁在一起，類似於兩人三足，大家相互攙扶，一同移動，考驗的是團隊協作與融入集體。經過第一個遊戲環節的磨練，大家都能夠相互信任和互幫互助了，這個環節，也漸漸變得沒有那麼大的挑戰性了。

“打造超級團隊NO。1”——五個連貫的遊戲，考驗我們的整體意識與團隊協作。“不倒森林—能量傳輸—一圈到底—鼓動人心—激情節拍”，每個部分都需要隊員們的共同努力，牽一髮而動全身，一個人失敗，團隊就無法前進。也就是，每個人在團隊中都扮演着重要的角色，其實工作中亦是如此，一個人出現失誤，會使整個集體陷入困境，而我們需要做的是，儘量少出現錯誤，不給集體造成麻煩。每個人在這個環節都發揮着作用，而且還是舉足輕重的。同時，與其他團隊的競爭也是促進本團隊發展的重要手段，沒有競爭，就沒有危機意識，就不會進步。一個企業，一個公司，需要的是競爭與合作，這樣才能形成良性循環，激發企業活力。

到了最後，成績排名似乎並沒有那麼重要了，重要的是，今天能那麼的敞開胸懷，盡情釋放，每個人都收穫到了樂趣與喜悅。

第二天的安排，乘車前往延慶區的京北大峽谷進行徒步穿越。八點集合出發，又是不短的乘車時間。說事實，對於山路乘車，心理上竟有一絲恐懼。大概是因爲那次去某一水庫採集水樣，中途也是3個多小時的乘車，加上山路婉轉，轉彎多且急，那次我出現了嚴重的暈車嘔吐現象，幸好是當地善良的村民及時照顧，才讓我度過一劫。這次不巧的是，我竟又一次出現嘔吐，再加之前一天晚上休息的不充足，嘔吐的似乎更嚴重。還好，身邊的`同事們及時發現，給我暈車藥，多種關心，這次我很快便好了。他們的熱心善良，深深的打動了我。這樣一個團隊，是值得我們加入的。

安全抵達大峽谷，我們開啓了今天的穿越之旅。炎炎夏日，峽谷裏卻是十分涼爽，一路上泉水叮咚，兩岸懸崖峭壁，谷中林深樹茂，灌木叢生。如此長距離的徒步穿越，的確是挑戰自我、熔鍊團隊，提升團隊戰鬥力的最佳方式。峽谷內道路難行，中途不少水溝，有些難走，甚至走不好會溼鞋。起初，我們都能做到不沾水，但越往裏走，發現越難，有些地方水流湍急，岩石由於時間久遠，上面長有蘚臺，走上去會很滑，一不小心就有落水的危險。有隊員不忍心看到有人落水，乾脆直接趟入水中，攙扶着其他人。就是這種甘於奉獻的精神，這種互相扶持，感染着我們每一位隊員，讓我們覺得前行的道路並不是那麼的曲折無助……中午，經過兩個多小時的穿越，每個人都有點精疲力盡了，在領隊的鼓勵下，我們繼續前行趕往用餐地。在這樣一段徒步之後，一小隊人圍坐在一桌，自己動手，來一場野炊，體驗一下在野外用餐的樂趣，也算是一種美好且難忘的享受。餐後，繼續前行，這時候真的是考驗耐力的時候了，因爲下午的陽光更烈，好在每一位隊員都能堅持繼續走完全程。就像是做設計，需要的是長年累月的堅持，才能將工作做得最好……

短短兩天的團建，就在快樂中這樣度完了。回想起來，趣味多多，收穫多多。我們都見識到工作之外的自己，也用心結識到他們。生活本就是如此，在一個人前行的時候，你需要一羣志同道合的人與你一併，這樣纔不會孤單，不會無趣，而港灣院中，就有這麼一羣人！