一週實習心得體會

我們得到了一些心得體會以後，好好地寫一份心得體會，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。應該怎麼寫才合適呢？下面是小編收集整理的一週實習心得體會，希望對大家有所幫助。

一週實習心得體會1

時間過得真快，一轉眼，一週已接近尾聲，而第二週就要來臨。此時此刻，坐在電腦前的我寫下本週的實習心得，心中可謂是百感交集。

選擇蔚縣一中作爲自己的實習學校，主要因爲朋友的推薦。這所位於張家口的縣城一中有着良好的教師條件和地理區位，而且去年也有一些學長們在這裏取得了優秀的成績，這都對我都有很大的影響。

抱着忐忑的心緒，我們見到了蔚縣一中的各位領導及老師們。他們對我們的歡迎和照顧，讓我們感受到溫暖和愉悅，特別是我們的地理指導老師，她對我們的關心讓我們感受到了一個前輩對晚輩的無限呵護。

爲了更好的提高自己的教學能力，豐富自己的教學技能。我和另一位同專業同學去聽了一些優秀地理老師的.課，受益匪淺。在聽課中我意識到：因爲要教的是高一的學生，我們更應該注重與學生們的互動，以生動的教學方法、有趣的教學活動來引發學生們的學習興趣，讓學生們參與進來，讓學生們認識地理、喜歡地理。

聽了課之後，自己也體會到了當老師的艱辛。所以我自己做了課上的主要大綱，但心裏依然對上臺講課充滿忐忑。而下午就是我自己的地理課，懷抱着忐忑心緒，自己走上了講臺。第一堂課是六班的，而我就是六班的副班主任，按照大綱應該是介紹自己，給學生們建立一個良好印象，但是剛剛介紹完自己的狀況後，就不知道該如何處理了，於是便開始按課本上課，整節課下來心裏感覺一團亂麻。

接下來的第二節課是與第一節課一起上的，吸取了第一次的教訓，我深吸一口氣，再次以飽滿的精神上臺開始自己的講課，最後這堂課有一個較好的結束。一堂課下來才知道，要抓住學生們的心，維持好課堂紀律，引導學生們學世事多麼的不容易。

在整個教學過程中我發現了自己有不少的缺陷，首先，在講授知識點時，教學的重點、難點不夠突出，沒有讓學生們有一個清醒的認識；其次，課堂的調控能力和處理能力有所欠缺，對突發事件不能好的處理；最後，課堂講課中過於緊張，有時會出現聲音不斷停頓，甚至有時會出現聲音打顫，影響了課堂發揮。

新的一週馬上就要來臨，我會總結失敗的教訓，提升自己的課堂經驗，爲以後的教學工作做好準備。

一週實習心得體會2

在手忙腳亂中就度過了頂崗實習的第一週，這一週好像過得很慢，又好像過得很快。儘管在之前就已經在學長學姐們的經驗中做好了心理準備。但是，當自己切身體驗時，還是受到了一定的衝擊。

我們是開學第一天到學的，剛好是週一，原本以爲會有一直兩週的培訓、聽的學習時間。但情況大出所料，學校太缺老師，校長安排我們直接上任，中午領到本，下午竟就開始教學了！在一天內，角色突然真的.由學生變成了老師，內心既激動又有些惶恐。

我一直認爲第一堂很重要，第一堂奠定的是我今後的教學風格、學生對我的態度。所以第一堂我並沒有直接開始程，而是跟學生“立規矩”。我按照之前設計好的，跟學生宣佈本學期的語將實行我個人設計的“綜合表現積分制度”，這個制度將從堂表現、作業、考試、以及外活動四個方面進行加分或者扣分。並且跟學生定下堂紀律，強調清楚，爲日後的管理做好基礎。

第一堂完成得很順利，基本在我的預料之中。有了第一節的基礎，後面兩天的，我儘量的讓同學們熟悉我上的規矩和習慣以及氣氛。但是在週五這天，可能臨近放假，同學們心情比較激動，有了一點紀律散漫的現象。我發現後，通過嚴肅批評的方式進行及時調整，有所改善。不知下週情況又會有什麼不同，還需細心觀察纔是。

學生的整體語成績雖待提高，但是不至於到很差。希望本學期我能帶領着他們得到一些收穫吧。

一週實習心得體會3

這一週不算很忙碌，但是總感覺心很累，因爲這一週我收了作業了，第一次是收上的作業，因爲沒經驗，一下子六個班的作業，我閒下來的時間都在判作業雖然很累，但是我很享受，看到她們的作業，我彷彿回到了我自己國中那個懵懂的年紀，但是傻傻的.，蠢蠢的，感覺很美好，但是作業中也有很多讓我生氣的，有抄作業的，有字寫得很亂的，出來五班作業齊了，其他的班都少幾個人，八班甚至少二十個，對待處理作業這我是真的沒經驗，後來我請教了辦公室的老師，結果我也很滿意，現在和大家分享一下，這幾個班我沒有選擇一樣的“戰術”八班平時挺聽話，但是也有好幾個刺頭，平時聽課很認真，就是不寫作業，其他科也不寫，對待他們班，我採取的是“哄着來”我進班第一件事就是問她們是不是我留的作業太多了，和她們商量，她們平時都沒有老師這樣的，然後她們都害羞了，然後說不多，我說今天寫不完，咱明天交，明天寫不完後天交，我可以登等，她們學會東西纔是最重要的，然後他們班的孩子們放學把作業全交上了，我在校園裏走着，他們在樓上窗戶那給我打招呼，生物老師好!我特別感動~也特別驕傲，就是超級開心。

然後是七班，作業不交，讓課代表告訴他們找我也不找，我就想起了在學校培訓時的老師，他告訴我們在我們正式講課之後一定要發一次“火”，可大可小，也許不值得發好大火的事，也要發一次脾氣，因爲我們在學校學習的教育學畢竟是理論，在實踐中還是要有所變通，這次火，不僅是因爲他們沒有交作業，更是對他們一個警示，因爲七年級學生還比較好管，對於年輕老師他們未免會有些放縱，這樣做給他們提個醒，以後他們可以更加認真的完成不管是作業還是什麼，我先批評了她們，後來就是教育她們，因爲學生目前他們只能學習，如果學習學不好走入社會還能幹什麼，因爲和他們發火了，有的同學在座位上先是不開心，或者害羞不說話，大部分同學還是聽進去了，我也沒有放棄他們，講課的時候儘量提問剛纔挨批評的同學，讓他們回答問題，然後表揚他們，看到我重新充他們笑，我誇獎他們，他們也就開心了，也更加認真的聽課了，結果就這樣，但是我還在反思，不知道這樣發火，好不好，我怕她們因爲這樣怕我，但是目前來說我只有這兩個辦法，我想分享給大家，這就是我現在的心情，有點矛盾……

一週實習心得體會4

時間如白駒過隙，一週的實習時間又結束了，實習的這份艱辛，這份感悟對於我們實習小組的每個人來說都是一個寶貴的回憶。這周又在聽課和小組會議中度過，偶有機會參與高三年級教室環境佈置評比打分活動。發現了很多有意思的佈置，譬如圖書角的旁邊放置一臺咖啡機，供班裏同學使用。文科班佈置的充滿文藝氣息，教室周圍到處都是綠色植物。最令我驚奇的是理科班用化學實驗器材種花草，這是一種來自理科生的浪漫。

這一週我依然在認真聽原任老師上課爲我日後上課做準備，現在的我聽課目的不一樣，上課的注意點就不一樣，現在我注意的是觀察老師怎樣講課，學習如何傳授知識，如何駕馭課堂，如何控制授課時間。以此作好聽課記錄，多學習老師的教學方法和經驗。美術趙老師是個講課很有激情的老師，也很細緻，很有想法；對每節課的重難點、教學的每個環節都處理得很好。老師“以人爲本”的教學和設計理念，與學生人性化、科學化的溝通，使課堂氛圍非常積極融洽。同時他給學生很多想象的空間，巧妙地設問，給學生充分的思考空間，充分挖掘學生的智慧，提高學生的思考積極性，使學生變得想思考、勤思考、愛思考。這是我望塵莫及的。

通過了這段日子的實習，也讓我更近一步的接觸了社會，解了老師在課堂之外的那一面。認識到人民教師的`光榮職責，從而樹立忠誠人民教育事業的思想。也讓我更體會到做爲一名人民教師的艱辛。教師是一個崇高而神聖的職業，要當一名好的教師更不容易。在此次實習中，我也看到了自己的不足之處。社會的不斷進步，使學校對教師的要求越來越高，尤其是師範生將面臨更大的挑戰，“學高爲師，行正爲範”的內涵也在不斷地加深。這就要求我們不斷提高自己，完善自己，準備全身心投入將來的教育事業。此番實習，我從一個尚有稚氣的大學生慢慢向一個成熟的教師靠近，滿載而歸，從此將激情邁向我的教師生涯。

接下來的日子繼續努力，不斷改進自己才教學方法，上課方式，多反思多積累，爭取在短暫的實習時間裏學習到更多實際經驗，爲日後的個人發展奠定基礎。

一週實習心得體會5

頂崗的這一週真的可以開來說很充實，3號下午到達目的地—海興中學，一路上可以說是挺累的，但是沒有一個人發牢騷，或者是消極的態度來面對頂崗而是都是拿出積極的態度來面對。

我們稍微收拾完後，就去開會，並且給我們每人分配班級，我被分到了7班，然後開完會就領到了課本，抄完了課表，然後我就發現了晚上有課，然後我就有些緊張，因爲這畢竟是我第一次真正意義上站到了講臺，面對那麼多可愛的面孔，看到他們的閃閃發亮的眼睛，我就非常滿足。

開完會的時間後我都在備課，想要把自己最好的一面呈現給他們，把自己會的全部教給他們呢，然後我好決定多去聽我的指導老師的課，畢竟老教師的經驗是我們年輕老師所沒有。到了晚上我該上課的時候，一進門，我就感覺自己緊張了，說話時都有些緊張。開始上課後，我做了自我介紹，也許是我的年齡跟他們差不多，他們都反映上我的課沒有什麼代溝。

在下課後，我會問他們是否能聽懂，然後就有的說能，有的就說不能。在第二節課的時候，就有同學跟我反映我的節奏有點快，他們跟不上，大概是因爲我在學校練習的時候面對的全是我們班的同學，因爲都學過生物，所以就不會感覺我的節奏快。這是我需要反思的問題，所以我在這幾天的上課的時候我的節奏和明顯的放慢了，放慢的節奏他們普遍就能聽懂，這會是我實習過程中要好好反思的問題。

我們在這一週幾開了全校的教職工會議，看到了優秀教師的成績，他們的回報是跟他們的付出是成正比的，所以我們應該和優秀教師好好學習。

通過這一週的實習，我獲得了寶貴的經驗和反思，我們總是在不斷前進和進步的，無論是什麼事情都不會停在原地，通過自己的努力和不斷改正，才能讓自己的羽翼更加強大，飛的越高越遠。

實習對於我們來說不是來享受的，因爲我們實習的'地方爲高中，課程比較緊，就導致假期比較少，但是我們都沒有抱怨，反而我們更加開心，這樣我們就有更多的時間讓我們進步，所以我們會拿出更好的狀態來面對這次的實習。

跟學生的相處模式在我的眼裏要像朋友一樣，其實說起來簡單做到的沒幾個，也許是我跟他們年紀相差不太多，我感覺他們上課的激情很足，就算是上午第一節課的時候，也沒有睡覺的，真的感覺挺滿足的。上課回答問題也很積極，完成作業也挺不錯，我剛開始害怕他們不好好的學習，現在想想這些擔心沒有什麼用。所以在這半年我會繼續努力！

一週實習心得體會6

經過這一週在頂崗實習學校的學習和教課任務之後，我們已經對頂崗實習有了初步的認識。在這一週的教學活動中，我們積極地與當地老師探討教學方法，聽學校安排的指導老師的日常課程，以及與指導老師交流如何更好地進行教育教學工作。

在之後的個人教學活動中，我們積極配合學校工作，完成學校指定的任務。在語文教學活動中，我將學生的教學目標融入到課堂教學當中，積極完成教育教學目標。在此基礎上，我還進行了課堂內拓展，在完成教育教學工作的`前提下，對學生進行知識的補充和教學，使學生掌握更多的學習技能，從而更好地完成學習任務。在這一週的教學活動中，我發現學生們對於語文教學的重視程度略低，出現了有些學生上課不認真聽講的情況。我也會在接下來的教學活動中積極引導和教育他們，使其更加重視語文的學習。從自身情況來講，我會更加積極地提高課堂效率並進行豐富有趣的教學活動，從教學方面提高學生對語文教學的興趣。在學生方面，我會積極引導，嚴格教育，爭取在以後的教學活動中提高語文教學效果。在頂崗期間的生活方面，學校已經儘可能的爲我們安排了較好的住所。我們頂崗實習生之間也經常進行日常的交流和工作上的配合。

這一週的頂崗實習效果較好。希望之後的頂崗實習教學可以做得更好。

一週實習心得體會7

很榮幸能有機會到xx銀行進行實習，我很珍惜這個機會，感謝xx給我提供的這個機會！

在整個實習期間，儘管我是作爲一名實習生，但我是以xx對正式員工的要求標準來嚴格要求自己的，我對工作充滿熱情，服從上級的指示和命令，工作盡職盡責，嚴格遵守銀行的各種規章制度。

作爲一名大堂經理，在工作中我努力履行大堂經理的如下職責：主動迎接客戶，熱情、禮貌地對進出網點的客戶迎來送往；詢問客戶需求，對客戶進行相應的業務引導；熱情、誠懇、耐心、準確地解答客戶的業務諮詢，根據客戶需求，主動客觀地向客戶推介，營銷我行先進、方便、快捷的金融產品和交易方式、方法；識別高、低端客戶，爲優質客戶提供貴賓服務，爲一般客戶提供基礎服務；快速妥善地處理客戶提出的批評性意見，避免客戶與櫃員發生直接爭執，化解矛盾，減少客戶投訴；保持整潔的衛生環境；負責對網點的標識、宣傳牌、告示牌、宣傳資料、便民設施等整齊擺放和維護；維持正常的營業秩序，根據櫃面客戶排隊現象，及時進行疏導，減少客戶等候時間；密切關注營業場所動態，發現異常情況及時報告，維護銀行和客戶的資金及人身安全等等。

實習期間，我收穫甚多。實習初期，由於對業務的不夠熟悉或是經驗上的不足，我在工作的過程中有遇到過一些這樣或那樣的困難和問題，面對遇到的這些困難和自己解決不了的問題，我沒有退縮，也沒有自作主張，而是馬上及時虛心的向上級請教和請示，以尋求幫助和解決，使自己更好更快的熟悉和掌握各種業務，同時增加自己的工作經驗，從而可以更好的進行工作。經過一段時間的實習鍛鍊後，我在各方面有了很大的進步，例如：指導客戶辦理業務越來越熟悉；工作經驗也慢慢的'增加了；而且在工作中遇到問題我學會了應該如何的解決，學會了通過何種正確而又快捷高效率的方式來解決問題；同時，在工作中我也學會了如何與他人一起更好的共事，增強了自己與他人共事的能力和團隊合作的精神；也學會了如何處理比較複雜的人際關係等等，這一切，使工作更加的輕鬆和愉快！

在工作中，我也深刻的體會到：銀行業作爲服務業，銀行的服務之道也是銀行的生存和發展之道，在銀行發展的進程中，銀行對於服務的追求從來沒有像今天這樣強烈，銀行間的競爭也從未像今天這樣這樣激烈，良好的服務水平就是優秀的競爭力，所以銀行一定要“以客戶爲中心”，不斷的提高自身服務水平，不斷的提高競爭力！提高服務水平，沒有最好，只有更好！在實習的過程中，我還體會到，一名員工一定要有榮辱感，那會鞭策你更好的更認真的投入工作，使你的工作充滿激情和動力。儘管我只是一名xx的實習生，但是在實習的過程中，我也像xx人一樣，有着xx人的榮辱感！

總的來說，我對這次實習自己的表現還是滿意的，但是也知道自己仍然存在着一些不足，例如在工作的過程中，有一些問題自己處理得還是不夠細緻；由於實習時間比較短，自己所學到的東西還是比較有限。面對這些不足，今後我在學習和工作中一定會努力的改正，以更好的完善自己。

一週實習心得體會8

第一週的實習生活很快就結束了，這一週的實習生活確實是我們實習生活中最重要的一個星期，這周我們實現了從學生的角色開始向一個老師開始轉變，這個過程可以說很煎熬，從第一次在班主任王老師的帶領下在學生的面前做自我介紹的緊張到話都說不出，第一節的小心翼翼和摸不着頭緒，到這周結束十二節，一節紀律組織班會之後的自如應對。可以說實習的第一週是我們教學生活的一個重大的跨越，也是我們在往後實習生活能夠順利進行的一個重要的保證。

這一週我逐漸的和我的學生們建立的基礎的感情基礎，也開始和家長建立起了基本的聯繫，班主任王老師告訴我，大膽的去整頓班集體，他也放心的把班集體的一些日常工作交給我。這一週的班級工作管理過程，讓我信心倍增，也逐漸摸清了一點班集體中學生的整體狀況，也開始有了自己的一系列屬於自己的班集體管理辦法。

蔚縣一中的學生的整體學習成績比較差，所以在備的過程中，我儘可能的.用最通俗的語言去講解一些知識點，比如我用印度的人口問題和日本的人口問題去讓學生們學會去分析他們的不同的人口增長模式。在第一節的時候我告訴學生們學會用生活中的一些基礎的生活知識，和學習過的地理和其他學科的知識去解決他們在學習的過程中遇到的一些地理問題。爲此我舉例了張家口和北京的人口數量的不同讓學生知道，張家口市的人口的數量和北京市人口的數量的不同分析，北京人口比張家口多，必然有他人口多的原因，和比張家口市更加有利於人口聚集的條，這些條可以從政治，經濟，交通，化等等方面去分析。一些地理問題的產生必然有他的內部肌理，要學會從我們的日常生活中去尋找地理問題的答案。這樣才能更好的掌握地理知識的學習方法，尤其是我們這學期學習的主要內容都屬於人地理的範疇，所以更加註重問題的分析和問題的。

第一週在蔚縣的頂崗實習生活很快的就過去了，這一週可以說很累，每天都有很多的工作甚至休息的時間都嚴重不足，但是這一週的實習過後我也逐漸掌握了實習的節奏，也開始逐漸的融入了當地老師的實習生活。和老師們打成一片。尤其是剛剛開始接手工作的時候，對於我們這些從沒有上過4分鐘程的新老師說備的過程尤爲重要，在備的過程中我們的指導老師李老師和藺老師對我們的問題知無不言言無不盡，讓我們在備的過程中能夠很好的分清楚知識的條理和知識的結構，這對於我們能否上一堂成功的說尤爲重要。

一週的時間匆匆而逝，這一週也拉開了我在蔚縣一中的實習生活，在未的學習生活中我想我一定能收穫很多，得到很多。

一週實習心得體會9

這個學期學習了網頁設計實訓基礎這門課程，使我增加了計算機的基礎知識，同時也增加了對學習計算機的濃厚興趣。 第一、從這次實訓當中我深刻的體會到理論知識的重要性，只有在自己熟練理論知識後再能在實踐中游刃有餘，纔不會出現“用時方恨少的境地。”

第二、實訓中我印象最深的是對各種網頁製作工具的使用不熟練，甚至還有個別不會用的，只是自己想要做個圖片或圖標等都做不好，其心情想而知。所以對這些網頁是做工具的使用都要練習。 第三、集體協作是我又一個體會。這次網頁製作由於某些原因我一個人一組，是我搞掘到壓力很大而且很累，而且我自己的思維能力很有限，網站設計和製作上也略顯粗糙和不足，正所謂：你有一個思想，我有一個思想，分享後我們就都有兩個思想。所以與同學合作是很有必要的。

人生的快樂莫過於做自己喜歡的事情，我很慶幸能有這次實訓機會，因爲我喜歡靜靜地坐着去做做自己心裏的.故事，或許做的不是特別完美，從此也可以看出我以後還需要更多的努力，我會奮勇向前不斷不努力的，希望能夠得到老師的肯定！

一週實習心得體會10

2月28日早上8點我們一行九人乘坐大巴離開師大開啓了一場6個小時的旅行，下午兩點半左右終於到達了我們的實習學校——蔚縣一中。因爲我們來的比較早，距離學校正式開學還有四天，所以我們剛來看到的是一副冷清的景象，學校裏面基本沒有行人。在這冷清又陌生的環境中，心中不由得生出一絲彷徨的心情，不過更多的是對幾天後實習工作的期待。

下車後，我們把行李搬進了學校給我們安排的宿舍，隨後我們簡單的收拾了一下牀鋪，然後就一起去附近的超市買了一些日用品。隨後兩天在學校轉了轉，熟悉了一下學校。

非常幸運，3月2號是元宵節，我們正好趕上了這邊的元宵節而且我們還很空閒。蔚縣這邊元宵節節日氣氛特別濃厚，到處張燈結綵，很多市民會在自己家陽臺掛上小彩燈點綴這座城市。晚上，我們一行人和駐縣老師張老師一起到市民廣場遊玩。市民廣場已經被市政府裝飾燈精緻奢華，五彩繽紛的燈光，特別是還有唱京劇的戲臺。我們溜達了幾個小時，回到宿舍已經精疲力盡，但是心情還是滿滿的愉悅感。

3月4日正式開學，沒有一點防備，第一天就給我們這些實習老師安排上講臺講課，給我的任務是16班的副班主任，14、15、16班的物理老師。給我安排了一週15節課和很多其他的管理工作，這裏實習的高強度工作和學校安逸的學生生活形成一個大反差，第一天回到宿舍後只想趴在牀上不動彈。但是這種高強度工作正是最鍛鍊人的，今天是3月10日，也就是我正式上課的第六天。經過六天的工作，自己已經漸漸的適應了高中緊湊的時間表，逐漸適應了實習生活，自己的能力也有了明顯的'提高，特別是處理事情和教學的能力。

今天是實習的第六天，只是實習生活的一個小開端，接下來的時間還很長。我想，在接下來的日子裏，我一定可以越做越好，成爲一名合格的老師，爲以後的工作生活打下一個良好的個人品質基礎。同時我也希望通過自己的努力工作爲蔚縣一中盡一份自己的力量，希望我的學生在我的課堂有所收穫。

一週實習心得體會11

這一週不算很忙碌，但是總感覺心很累，因爲這一週我收了作業了，第一次是收上的作業，因爲沒經驗，一下子六個班的作業，我閒下來的時間都在判作業雖然很累，但是我很享受，看到她們的作業，我彷彿回到了我自己國中那個懵懂的年紀，但是傻傻的，蠢蠢的，感覺很美好，但是作業中也有很多讓我生氣的，有抄作業的，有字寫得很亂的，出來五班作業齊了，其他的班都少幾個人，八班甚至少二十個，對待處理作業這我是真的沒經驗，後來我請教了辦公室的老師，結果我也很滿意，現在和大家分享一下，這幾個班我沒有選擇一樣的“戰術”八班平時挺聽話，但是也有好幾個刺頭，平時聽課很認真，就是不寫作業，其他科也不寫，對待他們班，我採取的是“哄着來”我進班第一件事就是問她們是不是我留的作業太多了，和她們商量，她們平時都沒有老師這樣的，然後她們都害羞了，然後說不多，我說今天寫不完，咱明天交，明天寫不完後天交，我可以登等，她們學會東西纔是最重要的，然後他們班的孩子們放學把作業全交上了，我在校園裏走着，他們在樓上窗戶那給我打招呼，生物老師好！我特別感動~也特別驕傲，就是超級開心。

然後是七班，作業不交，讓課代表告訴他們找我也不找，我就想起了在學校培訓時的老師，他告訴我們在我們正式講課之後一定要發一次“火”，可大可小，也許不值得發好大火的'事，也要發一次脾氣，因爲我們在學校學習的教育學畢竟是理論，在實踐中還是要有所變通，這次火，不僅是因爲他們沒有交作業，更是對他們一個警示，因爲七年級學生還比較好管，對於年輕老師他們未免會有些放縱，這樣做給他們提個醒，以後他們可以更加認真的完成不管是作業還是什麼，我先批評了她們，後來就是教育她們，因爲學生目前他們只能學習，如果學習學不好走入社會還能幹什麼，因爲和他們發火了，有的同學在座位上先是不開心，或者害羞不說話，大部分同學還是聽進去了，我也沒有放棄他們，講課的時候儘量提問剛纔挨批評的同學，讓他們回答問題，然後表揚他們，看到我重新充他們笑，我誇獎他們，他們也就開心了，也更加認真的聽課了，結果就這樣，但是我還在反思，不知道這樣發火，好不好，我怕她們因爲這樣怕我。

但是目前來說我只有這兩個辦法，我想分享給大家，這就是我現在的心情，有點矛盾……

一週實習心得體會12

20xx年2月24日，我們七人懷着激動的心情來到了頂崗實習的學校——xxxx區xx鎮中學。我們從xx市裏出發，經過兩個多小時的車程，經過教育局的頂崗培訓會議之後，終於來到這個學校，帶上我們飽滿的熱情和竭誠爲學生服務的態度，成爲一名頂崗實習生。

xx區xx鎮中學，一所擁有教育先進單位和組織的中學，爲xx市的多所高中輸送優良學子；教師品質高尚，師德優秀；學生青春有活力，整個國中感覺像是洋溢着幸福和諧的氛圍。

來到這所中學也有三天的時間了，這三天裏，我們跟我們各自的指導老師也都有緊密的聯繫，聽取她們的指導和建議，爲自己以後的頂崗實習工作打下良好的基礎。在工作方面，作爲一名實習生，前期的任務量不是特別重，初期的準備是要和各自要帶的班級學生認識，搞好關係，聽指導老師的課，吸取經驗，爲以後的.教學工作夯實基礎。在生活上，雖然不盡如人意，但是也不至於抱怨，生活條件艱苦是艱苦了點，但是我們可以在這些艱苦中找甜頭。比如多和學生老師溝通，多和實習生校友溝通，和門衛大爺搞好關係，大家一起其樂融融地聊天，時間也很快地很幸福地過去了。在心理上，我們也需要好好地調整一下，完成身份轉變。在大學校園裏面，我們都是備受愛護的天之驕子，好像除了學業什麼都可以不用管，但是來到這所中學，我們作爲一名頂崗實習生，必須得把這個崗位的責任和義務都盡到。我們不再能把什麼事都推給別人，要有強心臟，不能什麼都叫苦，什麼都抱怨。作爲一名實習生，我們應該配合指導教師的工作，關心熱愛學生，將自己的熱情和責任心奉獻給學生和學校。

在此之前，我從未想過我自己還能有這樣獨擋一面的膽量和能力，但是真當這一刻到來的時候，我坦然地接受了，我相信在之後的學期中我能和學生們、老師們處理好關係，完成好教學任務，能努力提升自己的能力，成爲一名真正的優秀的人民教師。在接下來的頂崗實習期間，最大的期望就是我的學生們能夠多多配合我的工作，好好學習，將來成爲優秀的祖國建設者，爲祖國爭光，爲自己驕傲！

一週實習心得體會13

我的實習班級是一年級（11）班。

第一天的見面會，我的心裏有點小緊張，因爲馬上就要見到實習班級的指導老師和小朋友們了。我們都覺得第一天要嚴肅，不能笑，讓小朋友們不敢不聽我們的話。

見面會開完，我們跟隨各自的指導老師去到實習班級與小朋友們見面。我和我的搭檔一起跟隨着指導老師走。指導老師們很親切，她們把我們這些實習生稱爲自己的寶貝，儘管這只是一個小小的稱呼，但我們心裏感覺十分有趣、開心，心裏也就不那麼緊張了。一路走着，我的指導老師告訴我們對小朋友們要嚴肅點，不能笑，說到做到，也不能打他們。

到一（11）班，走進門，看見小朋友們很活潑可愛。指導老師介紹我們是新的'實習老師後，讓我們做自我介紹，叮囑小朋友們在我們實習的一個月裏要尊重實習老師，實習老師上也要認真聽講。於是我們就開始慢慢融進這個班級體。

一年級的小朋友真的特別活潑好動，上注意力很容易分散。指導老師是班主任，班主任管理班級的能力真的很強，只要班主任在，他們都認認真真的。這時我感到班主任的威嚴真的很重要。每個班都有幾個特別活潑調皮的小朋友，我們班也不例外。因此，我們特別注意這幾個調皮的小朋友。其實，對調皮的小朋友，我們要了解他們，找到他們的軟肋，就容易鎮住他們了。有的小朋友怕老師拍他上不認真的照片給爸爸媽媽看，有的喜歡老師贊他幾句，有的需要老師細心與他交流……我發現我們班調皮的小朋友，他們都很聰明，成績都不錯，他們認真起的樣子特別可愛。

聽了指導老師上的，感覺真的很好，老師會讓學生聯繫以前學的知識，會聯繫生活；學生回答問題後，老師總結後，會再找學生複述，這樣可以讓學生不斷複習鞏固……

有一兩天指導老師要去別的學校聽，就讓我們管班、上。我們還挺怕自己搞不定這些活潑好動的小朋友。不過，我們兩個人互相協助，管班管得還可以，小朋友們都很聽話。上他們也很認真聽講，大部分小朋友都很愛學習，連調皮的小朋友也一樣。我們看着他們，心裏不禁開心地笑了。

這一週的實習裏，雖然會感到有點累，但我們收穫了很多，特別是從指導老師身上，學到了很多，她有威嚴，但也有親切、關愛，對小朋友也很耐心。她對我們也很好，總是很客氣、很謙虛、很和藹，我們問她什麼，她總會耐心地回答，鼓勵我們慢慢學，慢慢積累經驗。同時，我們也很快樂，因爲小朋友們很可愛，他們的一些小小的舉動和話語會讓我們感到很暖心、開心。

一週實習心得體會14

時間飛逝，自步入**中學那一刻起，日子已在不知不覺中過去一星期了。眺望過去的一週，我在學校領導、指導老師、和班主任的幫助下，開展聽課、上課的教學工作和班主任管理工作，每天都在學習、總結、反思中進步着。

在實習學校，已不再像大學那樣，有老師、有作業、有考試、有工作，一一都安排好了，一步步走下來即可。在這裏沒有人告訴你究竟要做什麼，要如何提高自己，凡事都要主動！我們就像“初生牛犢”，有輸的資本，去嘗試，無論成敗，收穫的都是經驗。

一週來，我抱着學習的態度，力爭把自己份內事做到最好！除此之外，還幫老師打點，管理其它事務。下面是我自己點滴的感悟和收穫：

一、教學上

學習當從模仿他人開始。首先談談聽課體驗。我除了聽指導老師的課外，還積極聽其它老師的課，汲取更多的經驗知識。九年級級的語文老師都是學校的“老”教師，經驗豐富，頗有一套教學心得，但由於應試壓力的存在，九年級的課堂基本上是比較傳統的，一節課四十分鐘下來，灌輸着衆多知識點。而七年級、八年級年級的年輕教師，有活力，教學講求新穎、有效的手段。在她們身上，有很多優點都是我要學習的。

我的指導老師——吳老師，她非常重視培養學生的良好學習習慣，任何學生的小動作都逃不過她的眼睛，她講課從來不用帶稿，二十六年的教齡和豐富的`經驗是她教學成績卓越的保證。她熟知考點，講課總能夠貫穿知識點，啓發學生思維，整個教學過程很流暢。她朗誦能力很強，老當益壯，很有激情。禤老師，是個熱情開朗的好老師，她富有感染力的聲音和開朗的笑靨深深地感染了我，她的口才很棒，知識淵博，講課舉一反三，重難點突顯，講得非常清楚。教學上，我最欣賞的就是她了。樑老師，八年級級的，聽了她的《桃花源記》，覺得老師很擅於課堂管理，她總能調動起學生的積極性，課堂很活躍，合作探究解決字詞翻譯，穩重淡定。郭老師，是我們語文組唯一的男老師，聽了他的公開課《醉花陰》和《破陣子》，老師善於旁徵博引，他借用錢塘江湖水的來勢洶洶來比喻豪放派，用林黛玉的憂鬱氣質來藉此婉約派，對比鮮明，生動，使學生易接受，引來老師們的聲聲好評。

本週五，我有幸地上了九年級（1）、（2）班一節作文評講課。星期四吳老師問我：“一個班的作文是由你批改的，明天有一節課，主要是評講上星期的作文的，你去準備下上課，行不？”我眼前一亮，立即應了下來，珍惜這來之不易的鍛鍊機會。沒有電腦，借用了級長辦公室的來用；上網找了一些作文寫作的技巧和方法；要回一個班，共一百多份同學的作文，一一重新翻閱，在寫得好的地方做了摘錄。晚上用了一個多小時整理，形成了一份粗略的教案。帶着疲憊的身軀入睡。第二天早上給吳老師看了，簡單地修改下，定下了稿。

課程主要分爲一部分，第一部分是評講作文《我該如何學好語文》，從破題導入、金榜題名、佳作欣賞到小結，我帶着鼓勵的眼神、欣賞的視角給全班同學講解作文，學生在聽到同學作品時也非常興奮，課堂效果不錯，最後，讓科代表把佳作張貼到“學習園地”，供大家學習分享。第二部分是講作文的審題、立意和選材。審題的原則是“瞻前顧後，一字不落”，審題主是引導他們站在新的高度去破題，用象徵義、引申義立意，或者由釋定義入手，從“是什麼，爲什麼，怎麼樣”去着手寫，嘗試用發散性思維，多角度地圍繞主旨中心寫作。立意講求新意，但不能脫離主旨。選材可以從生活着手，從名人名言着手，分點去論證，材料要精，要切題。我用三環跑道來表示這三者間的關係，審題是中心，立意是次中心，選材視野面要廣。

個人感覺，這次上課發揮一般，沒有把最好的狀態發揮出來。處理較好的地方是：設計的重點突出，條理清晰；引用事例來加深理解抽象的概念；口頭表達還可以。發揮不足的主觀原因有：準備不充分，課前沒有試講，不夠自信；處理課堂突發事件時，心裏有點緊張；內容設計得有點難，高估學生的接受度。客觀原因：課室多媒體故障，不能形象生動地展示更多學生的作品；課室空曠，迴音差，即使大聲喊叫，坐後面的學生仍然聽得比較模糊。

所以，我覺得，以後自己要多克服這些弱點，才能取得進步。

二、班主任工作

班主任是一個班級的核心靈魂，他的形爲會直接影響到每一個學生，我認爲要做一個好的班主任必須做到“三勤”，即眼勤、腿勤、嘴勤。眼勤，指要善於發現班級內存在的各類問題或隱患，並且要及時得當的解決，該表揚的表揚，該批評的批評。每次我要求自己必須做到表揚時具體到人，在班級內樹立在各方面突出的榜樣；批評時對事不對人，起到廣泛警告的作用。“先做人，後做事”，從上課最基本的尊重說起。腿勤，指班主任要有足夠的時間和精力，多往教室裏跑，特別是早午讀、早操（跳繩與跑步）、放學後，及時發現學生的問題，和學生交流，在言談中滲透教育的理念。嘴勤，指經常和學生交流，做通他們的思想工作，特別是每次作業、單元測試後要及時找學生了解他們的想法。如：星期一，我發現一個班共有十三個同學沒交作文，佈置的《感悟體驗》中的題目也沒做，於是，我讓科代表一一催他們，第二天，仍然有五個同學沒交，我利用課間休息期間找他們聊天，瞭解情況，針對特別懶惰的學生，我要他們寫保證書，針對能力較差的學生，我讓他們先嚐試寫四百字，然後五百，六百。最終，他們都交了作文。

現在，我還沒能完全記住他們的名字，所以工作起來有時不太方便，我決定找出他們的國中三年的《成長記錄》，有空時多多瀏覽，以便能更深入地瞭解他們。

三、點滴感悟

除了教學和班主任工作外，這個星期我跟隨吳老師負責一項朗誦訓練任務，主要對象是八年級級一個班參加番禺區學校誦讀比賽的選手。誦讀的內容是配樂進行的，主要有《紅樓夢》《三國演義》《繁星春水》《關雎》等詩篇。要給學生一杯水，首先自己要有一桶水。於是，我跟其它老師借來朗誦的書籍，自己先啃。然後上網搜查視頻，模仿。覺得自己去支教，其實就是一個學習的過程，發現自己哪方便存在問題，跟進，補上。

剛好逢上九月十號教師節，我收到了生平第一份教師節禮物——賀卡。禮物雖小，情意卻重。我會深深地收藏好它的。看着那些歪歪斜斜的字，看着樸實的“教師節快樂”話語，心裏甭提有多幸福。沾了其它老師的光，我吃了五十磅的水果大蛋糕，還去騎自行車環遊星河灣領取獎品，晚上去味道館吃個大餐，充分感覺到集體的溫暖。

天時，地利，人和，我覺得人和是最重要的。我堅信通過這一段時間的實習，從中獲得的實踐經驗將使我受益終生，並在今後的實際工作中得到驗證。我堅信，頂崗實習不僅僅是學習專業技能和彌補自身不足，更重要的是它是一筆一生都享用不盡的寶貴財富。我期望將大學學到的理論知識用於實際工作中去，實現自己的願望。我會繼續保持謙虛好學的態度，不斷總結，不斷反思，不斷進步！

一週實習心得體會15

今年暑假是我人生中最特別的一年暑假了，十二號一考完就直接回到xx參加面試，十四號開始培訓，經過三天轟炸式的培訓，直接下發到網點正式開始了我們爲期一個月的暑假實習，也開始了我人生中第一段真正意義上的社會實踐

xx實習的收穫：我這次的收穫在於兩個方面——業務方面和人際關係方面。

雖然三天的培訓很累，但是我的收穫是很大的，從與財經完全沒有聯繫的中文師範專業來到xx實習，這對我而言確實是一個挑戰，記得第一天下午培訓信用卡知識的時候，我基本上是像一個傻瓜一樣的，因爲太多的專業術語我是完全聽不懂的，比如說IoP、Atm、PcD等等。其實我對儲蓄卡都是很不瞭解的，我自己除了有一張工商卡之外什麼卡也沒有，也什麼業務也沒辦，我甚至連什麼是住房公積金都不知道看着那些其他的實習生超級強悍的回答和發言，我只能在心裏默默嘆一句：隔行如隔山哪！但是二十多天過去了，現在的我覺得自己在業務上收穫很多，總的來說主要是三點：首先就是：“知之爲知之，不知爲不知”

銀行裏面對業務的精確度要求度很高，完全容不得一點錯誤，有時候一點小小的錯誤就會引起很大的損失。其實我自己之前聽這樣的話已經聽得夠多了，我也一直以爲我是很懂這句話的內涵了，可是人都是這樣的，除非是親身經歷，否則別人和你講再多也只是別人的經驗之談，自己並未真正的吸收。這次在xx親身經歷的幾件事讓我對

這句話有了深刻的理解。印象最深的是有一次，有一個大概二十歲上下的顧客來銀行匯外幣，他首先是來到櫃檯諮詢，其實他只要直接匯過去就行了，不需要兌換成人民幣的，也不知道是誰對他說，你直接到專門辦理外匯業務的二號櫃檯兌換就行了，結果那個客戶就直接去櫃檯兌換成人民幣，在兌換成外幣之後有兌換回歐元再匯到外國去，中間就產生了五六百的手續費，這個損失是應當由給他引導的大堂承擔的，只是那個客戶人很好，摸摸鼻子就自己出了這個費用，但這個過錯確實是由於櫃檯業務不熟練卻又不穩的緣故造成的。這件事讓我深刻的理解並記住了“知之爲知之，不知爲不知”的這句話。其次是，時刻謹記自己的職責本分，保證把自己的工作做好，不拖別人的後腿。

記得我剛到網點的第二天，就直接被指派和我們的個人客戶經理一起到化工廠去發公積金卡，我是負責網銀激活這部分，可是那天我是真的什麼都不懂，也什麼都沒準備，就個人跟着過去了，連筆和銀行卡都沒帶，結果在那邊激活的時候，因爲沒有原始的十塊錢入賬，沒有辦法進行轉賬，也就沒有辦法進行激活，以至於整個髮卡的工作都由於我的緣故而受到嚴重影響，雖然大家都沒有說我什麼，但那天其實我心裏是很不好受的，說自己搞不清楚狀況，說自己還是新手，是菜鳥，所以做錯也是情有可原的其實這都是藉口，錯了就是錯了，年輕並不是我們犯錯的資本，只要認清自己的本分工作，時時刻刻記住自己的職責，就能保證自己在任何情況下都能夠很好的完成自己的工作，不會影響整個團隊的工作進度。

最後就是，“失之東隅，收之桑榆”。

很多時候在有些事情上總覺得自己是吃虧了，可是其實自己收穫的遠比自己想象的還要多，只是自己尚未意識到而已。就比如說我剛到實習網點的第二天就跟隨我們網點的個人客戶經理化工廠髮卡，那裏的激活條件比網點的差很多，我本來激活操作就不熟練，現在主客觀條件都不具備了，激活的.業績也不算我的，那一天我真的很沮喪。但是發完卡回到網點之後，我在激活網銀的時候驚奇的發現我激活網銀的成功率居然達到了百分之九十以上，而且通過掃樓活動，我激活天翼、電信等之前讓我頭疼的手機銀行的成功率也大大增加，果然是“失之東隅，收之桑榆”，看來“把吃苦當作是進補”還是有點道理的。

我覺得我這次收穫最大的是在人際交往方面，我不僅認識了許多新朋友，而且在於陌生人的交流方面也有了很大的收穫，同時對自己也有了全新的認識。

在培訓的時候，我結識了許多新的同學，他們之中有許多是我以前沒有接觸過的類型，在她們身上我學到了很多，也增長了許多的見識和閱歷。我非常強烈的感覺到他們身上的競爭性和上進心，這對我在中文系長久以來形成的安與落後的心態形成了一次強悍的衝擊，和他們在一起培訓給我最大的感覺就是，古老落後的鄉村和快節奏的現代化都市接上軌了，碰撞是必然的，痛苦也是有的，但是進步是一定的，收穫是很多的

我的二十歲生日，也是我去xx營業部網點實習的第一天，真的是我人生中最特殊的一個生日了，也是我第一次沒有在家裏過生日。我不知道去xx的實習，算不算是一份我自己選擇的人生二十歲的禮物，但是這絕對是一份特別的會讓我自己銘記一輩子的經歷，從家人和學校的象牙塔裏走出來，第一次真正的接觸正規的職場，在沒有任何人保護的情況下去面對這個社會，在銀行裏面對各式各樣的客戶，由於自己對業務一竅不通，從早到晚一直犯錯，面對客戶犀利的指責時才發現，自己以爲的成熟冷靜根本就是不堪一擊的，當一個人和你沒有任何利害關係的時候，他面對你的態度纔是最真實的，對你的欣賞是最真誠的，對你的批評也是最真實最中肯的，同時也是最不留情的。而和上級、同事的相處之道根本就不是學校能學得到的，也不是我們自己想象的那樣，無所謂公平與不公平，而在於你有心或無心。我從剛開始到營業部的時候由於大家都不熟，總覺得營業部很冷，沒有人情味，每天上班都覺得很難受很無聊，大概過了三天左右實在是受不了了，既然環境適應不了我，那就只能我來改變自己去適應環境，於是我決定做一些事情來改變這個現狀——每天早上都提早二十分鐘來上班，利用這二十分鐘做好三件事：幫所有的人泡好茶水，把垃圾簍裏的垃圾倒掉，把櫃檯的表單準備好。就因爲這幾件小事，讓我和大家的距離大大的拉近了，現在我和大家相處的非常融洽，讓我覺得自己其實也是受人肯定的，內心是很有成就感的。現在想到自己的實習即將結束，就覺得對營業部的那些很照顧我的姐姐們很不捨

總之，這個暑假的xx實習是我人生中一筆豐厚的財富，它對我以後的人生將會產生巨大的影響，我很感謝xx爲我提供這次機會，xx銀行，xx我的未來人生！