(薦)實習心得體會

當我們積累了新的體會時，常常可以將它們寫成一篇心得體會，這樣我們可以養成良好的總結方法。那麼心得體會怎麼寫才能感染讀者呢？下面是小編爲大家收集的實習心得體會，歡迎大家分享。

實習心得體會1

日月如梭，大四的生活體驗增添了許多新的感悟。尤其是從大連實習返校，回憶起兩個月的實習生活，無論是公安實踐的業務知識，還是人情交往處理方式中，都留給我深刻的印象，更是生動的一課，加深了我對警察這份職業的熱愛，更堅定了我的選擇。

的實習被安排在公安機關最基層的組織——派出所。最直接的接觸着社會生活的方方面面，兩個月的一線生活讓我最深刻的體會到警察也是普通人，只是穿着警服的公民而已，他們和平常人一樣，有着喜怒哀樂，七情六慾，也有數不盡的壓力和煩惱，只不過是他們的特殊職業性質所致，他們拼命地壓抑着內心的衝突，去領受着社會的'擁戴和鮮花，同時又遭受着冷遇和唾罵，一年365天每天都能遇到365種人，365種事情，老百姓記住的只有三個阿拉伯數字“110”，有事即撥通。雖然警察沒有經商的謀略，賺錢的智慧，哲理的思維和似水的柔情，但面對着每一件錯綜複雜的事情總能找出一種方法去解決人民的每一份疾苦。記得跟着師傅做每一份筆錄，看這是處理每一個案件，我總有無盡感慨的目光投向僅比我大了四五歲的年輕師傅，因爲他在失衡的心靈上尋找到了支點，默默的做他那一份工作，即使再苦再累，他也是那樣的用心，不計較個人得失，因爲警察從事的是真正的男子漢的職業。

實習的日子裏恰逢XX市第十三界服裝節、XX市公安局崗位技能大練兵、連續兩週夜間清查等大型活動，還要每天處理着各種各樣的“小型戰爭”，加班加點後的疲憊逐步減弱了防備而去追求工作效率，然而他們永遠衝在鬥爭的最前沿，也永遠處於最危險的處境。一位領導說：“全國公安天天在犧牲，時時在流血。”這用血的教訓告訴人們，在物慾橫流的大潮中，人民—警察用生命吹漲着正義的風帆，用肩膀撐着一張張綠蔭，他們正是和平時期最需要的羣體，因爲警察從事的職業是用他們的生命保護人民的生命和財產安全。

實習心得體會2

在骨科實習的一個月時間裏，大小手術20餘次，三個夜班，一個週末白班。

可以說，通過這些手術和術後處理，我學到了很多。不僅在技術上，更在人文關懷上。在這短短的30天裏，痛苦和快樂並存。疼痛是身體疲勞。在創傷骨科手術中，四肢骨折很多，尤其是下肢骨折。

裂縫按不同角度分類。骨折根據是否有斷端外露分爲閉合性骨折和開放性骨折。開放性骨折一定要手術復位，閉合性骨折可以通過手法復位和病情的嚴重程度來複位。當下肢骨折確定進行切開復位時，手術前應對整個傷口肢體進行消毒。

消毒過程如下：先用2%的碘消毒，再用75%的酒精去碘。病人平躺在手術檯上。當我們去掉腿的前部和側面時，你就會發現問題。腿和手術檯接觸部位怎麼消毒？是的'，你的想法完全正確。擡腿消毒後背就行了，事情遠沒有你想象的那麼簡單容易。很多人覺得擡腿沒什麼大不了的。但腿骨斷了，斷端會變成一把極其鋒利的刀。如果單純的擡起患肢，在重力的作用下，骨折的錯開角度越大，對周圍血管和神經造成損傷的概率越大。因此，我們不僅要擡起患肢，還要沿着力線的方向拉動患肢。

俗話說胳膊擰不過大腿。當你擡起患肢向外拉，保持5分鐘不碰手術檯，你會發現手臂在顫抖，呼吸加快，會後悔早上沒有多吃早餐。呵呵，是不是有點痛？

手術室對無菌概念的要求非常嚴格，手術室的護士要求極其嚴格。如果他們不遵循無菌標準，他們會立即不滿意。很多實習生都爲此被罵過。但是因爲我在模擬手術室接受了嚴格的訓練和見習，很少在手術室看到他們的臉，也因爲我的專業表現，他們不再把我當學生，而是把我當標準的外科醫生。

我出色的表現自然讓我們手術組的李政委教授看在眼裏，所以他對我特別放心，讓我做點工作。最讓我興奮的是一次骨幹手術。他是外科醫生，臺上五個人。他，他的住院醫生，高級醫生，他的一個研究生，還有我。我資歷最淺，但在這次行動中，我完成了第一次表演。當時，骨折部位已經切開，骨折對位良好。李教授把鋼板放好。他彈完第一枚骨釘，對我說，小楊，來玩吧。我非常激動。在三位醫生羨慕的目光下，我手裏拿着電鑽，把電鑽牢牢地插進股骨，然後用鋼釘固定。技術非常好，教授滿意地點了點頭。

實習心得體會3

7月11日，經管學子赴京東商城社會實踐實習小組正式出發，開始了爲期11天的企業實踐活動。實習同學受到京東商城成都分公司高層管理人員的熱情接待，他們在實踐中探索求知、積極思考，並認真記錄下每一天的實習生活：

7月12號，京東實習小組開始了實習生活的第二天，也即是兩天培訓的最後一天，隨後我們將進入具體崗位實習操作。今天主要進行了四個培訓課程，其中包括企業文化、保質期商品倉儲管理、訂單流程處理和分揀流程。

上午九點，由食品母嬰倉入庫經理主講保質期商品倉儲管理。主要介紹了整個倉庫接受貨物入庫對供應商的要求和商品保質期的要求，以及對快到期或到期商品如何處理，並詳細介紹了商品入庫流程。

緊接着由成都分公司招聘培訓負責人主講企業文化。爲什麼京東會有如此高的凝聚力，如此快速的發展？關鍵就在於公司核心領導力劉強東先生的個人魅力，他所倡導的誠信、感恩經營理念深深地影響着每一位員工，全公司上上下下無一不對劉總讚歎有加。

下午開展的`分揀流程培訓更讓同學們感受深刻。主講人一改以往理論化教學的模式，直接帶領同學們在生產線上邊體驗邊教學。同學們在愉快輕鬆的氛圍中深入地瞭解了整個分揀流程。

接着進行了最後一次的培訓課程訂單處理流程，由分揀中心主管郭均主講。內容包括倉庫管理系統WMS的簡介以及從顧客下單到商品出庫一系列跟蹤操作分別對應的倉庫操作流程。

在不知不覺中一天又過去了，同學們也在輕鬆愉快的氛圍中學到了很多東西，期待明天的實際操作實踐。

實習心得體會4

20xx年1月7日，是值得回味的一天，對我而言也是值得紀念的一天，因爲這是我車工實訓課的最後一課。

記得第一次去光機電大樓的時候，情緒是激動而充滿着好奇，從窗外往實訓室裏看：機牀整整齊齊的排列着，從門裏飄出的是我們光機電系學生都熟悉的味道―機油味。剛去的頭兩天是初步認識和了解車牀的結構及操作，之後進行了加工臺階軸、加工門軸、加工圓錐、板牙架的加工、鉸槓的加工、千斤頂的加工等七個項目的實踐操作，從中也認識、使用了千分尺、遊標卡尺、車刀、頂尖、鑽頭、扳手等。

在實訓的過程中，我不僅僅學到了許多加工工藝方面的'知識，更學到了課本上沒有的知識。在實訓的過程中遇到了不少問題，而犯的錯誤也不少，透過實訓讓我學會虛心求教，細心體察，大膽實踐。任何潛力都是在實踐中積累起來的，都會有一個從不會到會，從不熟練到熟練的過程，人常說“生活是最好的老師”就是說只有在生活實踐中不斷磨練，才能提高獨立思考和解決問題的潛力；同時也培養了自己優良的學風、高尚的人生、團結和合作的精神；學會了勤奮、求實的學習態度。

勤奮就是要發奮努力、不畏艱難。唐代思想家韓愈有句名言：業精於勤，荒於嬉；行成於思，毀於隨。優良的學業是辛勤汗水的結晶，成就只有透過刻苦的學習和拼搏才能獲得。馬克思說過：“在科學上沒有平坦的大道，只有不畏勞苦沿着陡峭山路攀登的人，纔有期望到達光輝的頂點。”

求實就是腳踏實地，求真務實，謙虛謹慎、介驕介躁、對知識的掌握要弄通弄懂，對技術的掌握要嚴守規範、嚴謹細緻、精益求精。一個人的力量是有限的，團結合作的力量是無窮的，透過對各個項目的加工讓我明白：一粒沙雖小，但無數粒卻能匯成無限的沙漠；水滴雖小，卻你匯成遼闊的海洋；你的一個思想、一個方法，他的一個思想和方法，相互交流互換就有了兩個思想和方法，當今社會競爭日益激烈，而我們此刻就就應學會與他人合作。

當然，在實訓過程中，我們也收穫了快樂、與同學的快樂、與老師的快樂。因爲每當自己或自己和同學完成了一個項目時，或多或少有些欣慰，會感到開心，休息時和老師的交流也是一種快樂。雖然四周實訓不是很長時間，但對我今後的學習有很大幫忙。這只是起點，終點離我們還有必須的距離，所以還是需要我們繼續努力去走以後的路。而我們要把握好每一次的機會，錯過了就再也找不回來了。

實習心得體會5

20xx年9月就是我第一次真正的開始踏入社會，開始了我爲期四個月的實習生涯。時間雖然不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之後才知道錢不是那麼的好找，也許在此刻的我，已經有了那麼一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

不是特別的長，但是體會甚多。果然還是要出了社會了之後才知道錢不是那麼的好找，也許在此刻的我，已經有了那麼一絲把這實習當成了工作的錯覺了。

這次的實習可以說是諸多的變動吧，當然最開始的實習的地方是由學校安排的，是在一個電子廠流水線上工作的，剛開始的那幾天還好，雖然我們都還是有一點小小的怨言，都是說的什麼吃的差啊，作息時間不均勻之類的，我也跟着他們一起抱怨了幾句，但是想着這是自己的第一份工作，就想着去好好的把這份自己的第一份工作給他做好，現在就安安心心的做好自己的這份工作吧。

就這樣過了過差不多半個月的時間吧，我就開始有點恐慌了，因爲那個車間的工作環境是在幾個大燈的燈光下面對着顯微鏡進行着顯堅的工作，開始還好，後面回到寢室，就感覺自己的眼睛開始疼了，看什麼東西都有點模糊了，我還好平時不帶眼鏡，可以想象到那些戴眼鏡的同學平時是個怎麼樣的體驗了，然後這時同寢室的同學也做不下去了，再加上這個工廠跟他們原來要我們來的時候說的條件一點都不符合，所以就乾脆一不做二不休的辭職了。

但是辭職了之後還有3個多月的時間，學校要求這段時間必須自己找一份工作，否則還是要回到廠裏面去，我就只好在外面繼續在外面找工作了，但是因爲我沒有畢業，所以很多的單位都不要我這種的實習生，所以我就又花了十幾天的時間找到了一份酸奶店的店員工作。

接着我就在這個酸奶店做了下來，這個其實就是一個簡單易上手的工作，但是因爲我和我一個同學跟裏面的一個老員工之間有了一點小小的摩擦，所以就導致了我在這個店裏面只做了一個月的時間，但是通過我的一個伯伯說可以去人力資源管理局去問問哪裏找人，但是工資很少，但是我認爲應該比我在奶茶店做的比較好，對我道路比奶茶店對我的幫助比較多，所以我就去了。

剛到人力資源管理局的時候，可能是因爲帶我的人不同吧，他們不會一步一步的去教你，而是叫你做什麼，把基本的規則跟你說一下，你自己去慢慢的研究方法，這個比起前兩個工作起來需要用到腦子的地方比較多，同時也是因爲我在的部門需要非常的.細心，因爲是管理檔案的地方，所以相對於其他的部門來說會比較的枯燥跟無趣，所以這份工作可以說是增加我的耐心程度了，剛好我這個人平時也是一跟比較粗心的人在這裏得到了一部分的改進，可以說這份工作收穫的是最多的。

但是就是這樣幾個月下來，實習也就圓滿的結束了，我得到了很多東西，性格變得比以前外向些了，懂得了與人交流，學會了如何去控制自己的情緒，學會了節儉，懂得了理解，還懂得了知識改變命運這句話是沒有錯的，因爲一個簡單的東西消耗的就是你的體力，但是複雜的東西就是用腦子的了，你知識足夠的話不僅沒別人工作累，而且得到還比別人用蠻力得到的東西多，知識果然可以創造財富和組成一個良好的三觀。

實習心得體會6

我是在豬場裏實踐的，這個豬場位於半山腰中的，比較偏僻的，規模並不大，大豬小豬算在一起僅有1000頭。剛到豬場的時候，發現與自己期望的差距很大，交通不方便，生活衛生差，前幾天連飯都吃不下，內心有很大的掙扎，想盡快離開，後來適應環境了，覺得這其實沒什麼大不了的，如果連這點苦都吃不了，以後怎麼可能成就一番大事業呢。身爲大三的學生，要留下一個好的榜樣，要給學校爭光。

雖然豬場規模不大，但是它有許多現代化，高技術的設備。消毒室有自動噴霧消毒的，確保每位進入豬場的人都經過消毒，防止把細菌和病毒帶進豬場，影響豬場的發展。每個保育欄都有地熱的保溫措施，給仔豬提供了一個適合生長的溫度。每個產房都配有一個現代化的機器，可以增溼降溫，又可以供暖，使產房夏天不熱，冬天不冷。豬場裏有沼氣池，把糞便轉化爲能源，“變廢爲寶”，供生產、生活的需要。

在豬場裏，一定要肯吃苦，勤勞多幹，學會師傅教你的技能。剛開始到豬場的時候，我什麼都不會，都是從頭開始學起的。在那邊待了一個星期，師傅什麼都不讓我幹，只是在旁邊看着他怎麼做的。接下來的二十天裏，師傅安排我在肥豬欄裏幹活，掃豬糞。在掃豬糞的同時，要觀察豬，看看豬的尾巴有沒有被咬傷，如果有咬傷的，要擦一些碘酒，並且把它轉到病豬欄。還要觀察豬的生活習性，看看豬的生長，有的豬生長比較慢，瘦小，要給它注射土黴素。後來我被轉到保育欄實習，這是非常重要的。把仔豬養活，減少死亡，這樣豬場的利潤就多了。在保育欄，幾乎每天都有仔豬死亡的`，雖然注射疫苗了，生病的仔豬有用藥治療，但是無法避免死亡，聽師傅說，死幾頭是正常的，不死是不可能的。

當我實習了一段時間後，師傅教我一些必須要會的，如打針、去勢、掛鹽水。第一次在舍養的後備母豬打針，手裏拿着針，看着一頭一頭豬在四處亂跑，無從下手，當時不知道該怎麼辦纔好，在師傅的鼓勵下，勇敢地打出了第一針，成功了，自信心上來了，在以後的打針中，漸漸地掌握了一些打針的技巧。給仔豬去勢，我這邊的豬場只給公的仔豬去勢，公的杜洛克除外。去勢時，第一刀比較好下手，切口不可過大，可以取出睾丸就可以了。第二刀，要在第一刀的傷口下手，有時候下刀不重，沒有將睾丸抽破，不容易取出。掛鹽水，這是這個豬場配藥的內容：第一瓶，地鬆5瓶+魚腥草2瓶+阿莫西林8瓶+黃芪多糖3瓶。第二瓶，複合維生素B10瓶+維生素C5瓶。前幾次掛鹽水都是扎中血管了，豬耳朵出血了，但是鹽水沒有掛進去。通過多次的實踐，後來掛進去了，有手感了。通過學習，這些基礎的都學會了。在實習的這段時間裏，我懂得了要當好一個獸醫是很難的，因爲你既要管理好一個豬場，又要做好本分的事，如每次打疫苗，都要詳細的做好記錄。通過實習，我認識到自己要學的真的很多，還有許多沒有學會，如給豬採精、配種等。

一、現在就對其種豬場存在問題及原因分析：

（一）缺乏資金投入，豬場規模小。現在豬場豬舍少，使得一些欄位中飼養的豬超出正常的範圍，市場豬價的波動起伏大，老闆希望能夠賣出個好價錢，撐過低峯期，導致肥豬欄的豬沒有及時出欄，影響到保育中的小豬無法轉到育肥欄中飼養。出現這樣的原因是場地規模小、資金缺乏引起的。豬場中沒有病豬欄，只在每一棟房子中抽出一個欄關病豬，這樣使得有些傳染病會通過空氣傳播到其它健康的豬羣。

（二）藥物補給不足。在豬場，藥物是非常重要的，有了藥物就可以預防、治療疾病。在一段時間裏，豬場缺少副豬嗜血桿菌的疫苗和治療該病的藥物，導致一些仔豬死亡，對豬場造成一些影響。用其它藥物代替治療，治療時間長且效果不佳，造成的損失是不可避免的。

（三）缺乏防疫意識，防控水平低下。由於豬場使用老的疫苗免疫程序，存在着一些不合理的地方。生活區後面沒有圍牆，附近的村民有事情要來豬場，直接就進來了，沒有經過消毒，會把一些細菌帶入到豬場裏，這樣會對豬場造成一定的影響。在豬場工作的人員，要儘量減少外出的時間。有些員工出場歸來後，在消毒室消毒的時間偏短，這樣消毒並不能有效地殺滅細菌，會把細菌帶入豬場的。環境衛生差，豬場裏蚊子、蒼蠅漫天飛。蒼蠅的危害主要在於它嚴重干擾豬的正常生長，同時它也是某些疾病的傳播者，對工作人員的正常生活也產生很大影響。

二、優勢與不足之處：

（一）發展優勢：附近有充足的水源，供應生產、生活所需。水是生命之源，豬場需要大量的水，才能維持豬的生活需求。豬場是去年剛建設的，在三年之內大規模發病的現象較少，新建的豬場沒有疾病隱患的存在，這對於豬場的發展帶來有利的條件。有國家和地方政策扶持，如母豬補助、標準化欄舍建設項目以及沼氣項目補助等。給豬買保險，如果有豬死亡了，可以得到一些補償，降低豬場的損失。老闆是生豬養殖協會，瞭解豬場市場價格的動態。在高峯期，豬的出欄數目多；低峯期減少出欄數目，等過了低峯期再大量出欄。

（二）不足之處：工作人員不足。在豬場裏只有一位廠長，一位獸醫、一位配種員和四位飼養員，其中管理肥豬欄的飼養員，工作量比較大。交通不便，豬場在半山腰中，飼料和藥物不能及時送過來。當發生疾病時，不能及時進行治療，影響到豬場的運行。規模小，豬場的存欄數量大，肥豬欄的圈舍無法滿足肥豬的數量，使在保育中的小豬，不能夠轉到肥豬欄中飼養。

良好的畜牧場的環境條件應該是：①具有較好的小氣候條件，有利於畜舍內空氣環境的控制和改善。②便於執行各項衛生防疫制度和措施。③便於合理組織生產、提高設備利用率和工作人員的勞動生產率。

一、自然條件

1. 地勢：場地地勢高燥、平坦、有緩坡,便於排水、背風向陽。

2. 地形：地形整齊、開闊、有足夠面積。

3. 土壤質地：透氣性和滲水性適中，場區空氣衛生狀況較好，抗壓能力較大。

4. 水源水質：水量充足，滿足場地內各項用水；水質良好，符合生活飲用水水質標準；便於保護，不易受污染。

二、社會條件

1. 地理位置：場地與附近的居民點有一定的距離，不會影響到居民的生活。

2. 交通條件：由於處於半山腰中，交通不是很便利，但是有一條交通線路。

3. 供電條件：沒有獨立的發電機，斷電時沒有應急措施。

4. 飼料條件：飼料需要長途運輸，提高了飼養的成本，這不是不利於發展的。

三、對豬場規劃佈局的分析：

備註：①②母豬欄 ③保育欄 ④產房 ⑤育肥欄（肉豬） ⑥肥豬欄 ⑦育肥欄（種豬） ⑧實驗室、藥房、種公豬欄 ⑨辦公區、飼料加工 ⑩正在籌劃的母豬欄和產房

豬場是這樣一個模式的，懷孕——產房——保育——育肥，由裏向外的運行模式。母豬欄在豬場的最裏面，一般情況下，只有在給豬添加飼料時纔可以進去看的，不能影響母豬的生活，減少應激。肥豬欄的豬要出欄，走的路程比較遠，給趕豬時帶來一些麻煩。種公豬欄的對面有一個小型的運動場，讓種公豬參加運動，提高精的品質。正在籌劃的母豬欄和產房 ，靠近入口處，肥豬出欄時，會路過，會影響到豬的生長、生產。還有，種公豬查情不方便。

通過這次的實習，我知道，在豬場要不怕苦、不怕髒，多幹、多學，要把一個豬場管理好，做好疫苗的免疫程序，及時發現疾病，並進行治療，減少死亡率，才能當好一位獸醫。

實習心得體會7

在爲期兩週的實習中，當遇到實際問題時，只要認真思考，對就是思考，用所學的知識，再一步步探索，是完全可以解決遇到的一般問題的。本次實習的目的主要是使我們對電子元件及電路板製作工藝有一定的感性和理性認識；對電子信息技術等方面的專業知識做進一步的理解；培養和鍛鍊我們的實際動手能力，使我們的理論知識與實踐充分地結合，作到不僅具有專業知識，而且還具有較強的實踐動手能力，能分析問題和解決問題的高素質人才，爲以後的順利就業作好準備。

而這一次的實習正如老師所講，沒有多少東西要我們去想，更多的是要我們去做，好多東西看起來十分簡單，一看電路圖都懂，但沒有親自去做它，你就不會懂理論與實踐是有很大區別的，看一個東西簡單，但它在實際操作中就是有許多要注意的地方，有些東西也與你的想象不一樣，我們這次的實驗就是要我們跨過這道實際和理論之間的鴻溝。不過，通過這個實驗我們也發現有些事看似實易，在以前我是不敢想象自己可以獨立做一些計時器，不過，這次實驗給了我這樣的機會，現在我可以獨立的做出。

通過一個星期的學習，我覺得自己在以下幾個方面與有收穫：

1、熟悉手工焊錫常用工具的使用及其維護與修理。

2、基本掌握手工電烙鐵的焊接技術，能夠獨立的完成簡單電子產品的安裝與焊接。熟悉電子產品的安裝工藝的生產流程。

3、熟悉常用電子器件的.類別、型號、規格、性能及其使用範圍，能查閱有關的電子器件圖書。

4、能夠正確識別和選用常用的電子器件，並且能夠熟練使用普通萬用表。瞭解電子產品的焊接、調試與維修方法。

5、在電工方面我掌握了常用的電工工具，如鋼絲鉗、尖嘴鉗、螺絲刀、萬用表、電烙鐵等使用方法及注意事項。在電子方面，熟悉了常用電子器件類別，如電容、電阻、二極管等型號、規格、性能、使用範圍及基本測試方法。在理論知識方面，系統地學習了：①元器件的焊接技術②元器件基本知識和測試③萬用表的使用。

總之，實習培養了我理論聯繫實際的能力，提高了我分析問題和解決問題的能力，增強了獨立工作的能力。其中感觸最深的便是實踐聯繫理論的重要性。在此我很感謝老師的細心指導，從她那裏我學會了很多書本上學不到的東西，教我怎樣把理論與實際操作更好的聯繫起來，和許多做人的道理，這些東西無論是在以後的工作還是生活中都會對我起到很大的幫助。短暫的實習結束了，但卻給我以後的道路指出一條明路，那就是理論聯繫實際的能力，提高自己分析問題和解決問題的能力，時刻保持清醒的頭腦，出現錯誤，一定要認真的冷靜的去檢查分析錯誤，思考着做事，態度端正，必能事半功倍。

實習心得體會8

我知道工作是一項熱情的事業，並且要有持之以恆的品質精神和吃苦耐勞的品質。我覺得重要的是在這段實習期間裏，我第一次真正的融入了社會，在實踐中瞭解社會掌握了一些與人交往的技能，並且在此期間，我注意觀察了前輩是怎樣與上級交往，怎樣處理之間的關係。利用這次難得的機會，也打開了視野，增長了見識，爲我們以後進一步走向社會打下堅實的基礎。我覺得自己在很多方面都有收穫，這真是進入社會前的一個階梯，爲我今後進入複雜的社會奠定了基礎。這次實習讓我明白了很多道理：在工作崗位上要有強烈的.責任感，對自己的崗位負責，對自己的工作負責。當天的工作必須當天完成，如果出了差錯，必須爲自己的失誤負責。在工作中要不怕辛苦，不怕困難，要有毅力，有耐心，才能將工作做好做完。這次實習讓同學之間增進了距離，讓我們知道合作的重要性。實習是每個大學生都會擁有的一段難忘的經歷，讓我們在實踐中瞭解社會，讓我們學會了很多在課本上沒有的東西，增長了見識。

實習心得體會9

暑假去了工行實習，把整個暑假都實習掉了。從放假第二天回家一直到放假結束前一天，除去週末，我都在工行分行下的一個支行渡過，下面談談我在那實習的體會，與大家交流交流。

我是回我家鄉實習的，哪呢，就是所謂經濟特區之一，最沒有實力的那個，不用我明說吧。雖不是對家鄉的慚愧，還是沒有自豪感。我對家鄉還是很自豪的，例如小吃，相信也是聞名天下的。但是對於經濟方面，實在是無法苟同。正是在這樣的環境下，去到銀行實習更能感受到這個地方的經濟。

第一天去到分行總部，進去辦公室完全就是死氣沉沉，也不打掃一下，每個人都在那不知道幹什麼。因爲是投簡歷的關係，去到那還被要求留下一份學生證複印件，最後纔拿到分行人資開出的實習通行條。然後拿着這張條子又馬不停蹄地趕到老市區的一個一級支行那報到。這裏小解釋一下，一級分行一般是指省行，二級分行就是一個市行，一級支行是指該市的一個區或者縣級市裏面的區域管轄，二級支行一般就是什麼儲蓄所，從屬於一級支行的。國有企業就是這麼等級森嚴。

去到那問問保安，“您好，請問行長辦公室在哪？”由於那天我穿着正裝，他上下打量了我，估計可能是一間大公司頭下面的一個跑腿兒，沒好氣指了指樓上，“二樓上去右轉盡頭的辦公室。”於是乎我就匆匆上樓，回想起來，那時的會計結算中心的同事們好像還狐疑地盯着我，哈哈，當然這是後話。

上去後迎面碰見一個人，因爲之前在儲蓄所曾見過支行行長，所以與大腦印象一對比，不是他。但出於禮貌我還是跟來人笑笑地打了招呼，沒想到他開口就是，“你是新來的那個實習生吧。”原來人家是副行。還好我有打招呼，不然糗大了。然後就被他拉去行長辦公室。在那先接受他的非正式麪湯，還不錯，態度很好，還跟我說了會他大學的經歷。後來就見到行長，接受第二次面試。最後把我先分配到綜合管理部那先實習一個多星期了。

現在回想起來，很多人都覺得綜合管理部就是那行政管理嘛，最無聊那個。我剛開始也是這麼想，但是要不是先去那，恐怕我沒法在最快時間內瞭解工行了，這樣的基礎課還是非常重要的。這個部的經理對我很好，非常客氣，讓我都覺得不習慣，特別是聽到我是在這實習的更是眉飛色舞地跟我說工行怎麼怎麼了。當然這些話我只是聽着，笑笑也就過去了。千萬不能附和這時候，大家都懂得啦。

然後他就把我安排一個人帶我，當然也是我的上司咯。還好她屬於內向型，也NICE，剛開始不給我什麼艱鉅任務，後來我每天去那第一件事沖茶倒水，熱情地跟她打招呼，她才慢慢跟我說開，也給我適當的艱鉅任務。所以，遇到內向型上司，一定要用熱情感化她，沖茶倒水，主動積極，沒事時聊聊天，特別是知道她有個小孩後，還特意聊聊教育話題，一下就投機了。這也是個經驗哈。

在綜合管理其實就是整理文檔，歸檔，打印通知，弄弄WORD文檔什麼的，但是整理文檔過程中我明白工行實際上是用文件管理系統，也就是靠下行文件來傳達溝通的，上到總行，下到分行，都有文件可以查找，有理有據地執行。而且還實現信息交流，實際上就是一個平臺。然後每個文件的文頭都用來頭，什麼工行辦就是工行總部辦公室，什麼工行粵辦就是省分行的辦公室發的文件了，等等諸如此類，十分複雜龐大。

總體來說，在那雖然學不到什麼業務操作，但是絕對能進一步瞭解工行，大致是怎麼運作的。對於初來咋到的我還是很有幫助的，也爲以後打下基礎。（後來證明是有用的）。

在綜合管理部幹了一個多星期後，我又“轉行”到了信貸中心。說實話，在這工作的那段時間是最矛盾：

一方面工作很輕鬆，主管幾乎不讓我碰什麼，所以非常輕鬆，偶爾還能上上網，偷偷懶；另一方面也就學不到非常實際的操作。不過主管不肯教我，究其原因，我大膽猜測：一，一開始以爲我是要來這工作，怕搶飯碗。別看了發笑，現在的銀行，特別是信貸中心，壓力非常大，是按績效拿工資的，就算是主管，也不敢打包票每個月都有很好的業績，當然工資也就少啦。

二是後來瞭解到我不來這工作（其實是我一再強調），她又改變態度，不教我，就是懶。反正教我也沒好處，還要費時費精力的。

三是工作比較繁忙，無暇顧及。總之，實習生對她來說本來就是可有可無。還好，本人比較外向，兩天就記住了中心裏面6個人的全名（這對我來說並非易事，記人名非我強項），很快就跟他們混熟了。

所以慢慢的，我也從影帝（打印複印）上升到查漏員，也就是幫忙看看那些信貸對象是否缺失相應資料等，這纔對信貸有了實質瞭解。還好那有個姐姐很好人，雖然不是信貸的（是負責外匯的，但爲了節省成本和在一起辦公），有時還教教我外匯的東西，曾經還叫我代筆寫分行發下來的調查問卷。說起這事，我纔想說，其實在大學的那些考試，看起來很廢，但是在那時卻幫了我大忙。老實說我那時對外匯一竅不通，有什麼業務，什麼制度，但是要回答一些開放問題啊。沒辦法，只能從問卷找資料，然後按邏輯寫一些（當然包括了一些吹水）。結果出來的效果非常好！竟然和行長有幾點類似，哈哈。

在那確實體會到一些辦公室政治。就是女的'喜歡聚一起，可以聊時裝啊什麼的。男的聚一起，是爲了一起吸菸喝茶聊天。但是彼此暗地裏也爭得你死我活的，生活就是這樣。害人之心不可無，放人之心不可有啊！

此外我還看過他們的工資條，發現工行工資並不是外面想象那麼高，相反，是辛苦又拿不了高工資的，特別是後來我去下面的結算中心（也算櫃檯啦），更有深刻體會了。

最後的最後，說一些事，是關於我們大學生的。在我調去信貸中心的時候，剛好也來一名實習生，學校名氣其實是和我學校差不多的。我們私底下也有過交流，但是很快我就發現這個小女生很天真，大大咧咧固然是好事，但是心直口快就不一定是好事了。剛開始她在那邊做和我一樣的事，剛開始還興趣盎然的，慢慢就煩躁了。到後來更主動提出調到信貸這邊，說要跟我一樣。後來我去了解一下，發現帶我的那個姐對她也是不十分感冒。後來來到這邊，因爲我家離實習地點比較遠，所以都是爭取提前到，然後就沖茶倒水。大家別笑，我覺得這些事很基礎，正是因爲基礎，我們更應該做好，我們本來就是來學基礎的嘛。可是她來就耍小姐脾氣。後來實在不好意思就收斂，也沖沖茶。但是大家早已經看在眼裏了。此外，她進來前誇海口說自己計算機厲害，特別是PPT。我那時聽了就想笑，要說PPT，所有從我們學校畢業的個個都是PPT高手。我們學校是著名的CPU（Crazy Presentation University），那個主管就叫她來做，結果她還跑來問我，結果被主管看到了，慢慢那個PPT就由她做轉爲我全權負責了。而她，很不幸，又回去那綜合管理部了。我一開始並沒有急於表現自己能力出來，如果你急着要去搶，反而適得其反。這也算是策略吧。

所以生活就是這樣，你要競爭過別人，雖然從情感上來講，我很想提醒她，但是現在只是實習，到了工作，更是沒人會提醒你。你只能自己領悟，自己參透。邊看邊學。在該說話的時候說話，在該沉默學習的時候抓緊學習，有張有弛！

本來（中）提到那事，現在想來應該算是經驗之談吧，純屬個人見解，不一定是對的。

後來在信貸中心呆了一星期，說實話這種核心業務對於我這個非金融專業的人來說，確實是比較難染指的。所以學了一些皮毛，期間學了一點點外匯的知識，然後就輪換到樓下的結算中心。其實也是變相櫃員啦，不過比現金區那些高級一點，不用天天數着錢。對着票據、單據和憑證。不過在這呆了接近3個星期，學到了好多東西，比起前面兩個部門。這要感謝帶我的那位大哥，雖然他年長我十來歲，但是很照顧我，遇到不懂的問題他都會耐心教我，以至於後來我都可以臨時頂替一小會。

我還清楚記得第一天是怎麼過來的，就是一天蓋過來的！對，我蓋了一天的公章。後來我好像連續蓋了2天，把一籮筐的憑證都給我蓋完了，蓋到後來手腫了，不過現在蓋章我都是熟練了很多，以前經常蓋不好，現在可好了，不僅會，而且快準狠，高效率。

之後就知道填寫轉賬單，匯兌這些，再後來也知道怎麼分別憑證，不過我接觸的大都是電信的，所以超多。有時候光撕和分這些就要N小時。

有空還去電子回單格去投放單證，也是蠻好玩的，現在，我對鍵盤上的數字也是非常熟練了，都是那時候輸入賬號給練出來的，哈哈。

在那也好多人照顧我，肯教我好多東西，所以過的好開心，每天去到那沖茶倒水，也是快樂的時候，因爲都是有同事一起做，然後有說有笑。恰逢那時北京奧運，有時候跟這那位大哥偷偷溜進客戶部那邊看比賽，非常好玩。

總之那段時間可以說是最快樂的實習時光，我也非常滿足。當然對比另一位，她後來還去客戶部那邊呢，不過我就不喜歡那，基本屬於無所事事，更別說能學到什麼，最多就是聊天技巧提高了。

總結下來，其實去實習，關鍵是要擺正心態，把自己當成學生，對誰都要謙虛，即使是清潔阿姨。因爲你每時每刻都是有人盯着的。所以去實習久了，切忌不能把自己放太開了，畢竟你是去學習，不是去幹別的。而且一進去要從小事做起，就算沒事沖茶倒水也好！好過你沒事在那幹坐，像雕塑一樣！然後多問，多想爲什麼，求知慾要高，人家也更願意教你，當然要在人家空閒時候，別挑人忙。最後，可遇不可求，就是有好人帶你，學的快多，所以我非常感謝那位大哥，他確實教會了我好多好多！當然他也開心，因爲我和他興趣差不多，聊的開。我把同桌另一個同事，內向變外向，哈哈。原來他很酷，不過後來也是話多多，而且搞笑的很！

對實習的總結就是這樣，三樣：勤奮，好學，平易近人！保證你能學到很多，也能讓用人單位滿意的！願與更多應屆生共勉！

實習心得體會10

爲期兩個月的實習結束了，在這段實習生活中，鍛鍊了意志，體驗了生活，接觸了社會。我實習的單位是一家拉鍊公司，雖然與本專業的學習關係不大，但是因爲個人喜好等問題，我選擇了以後更有可能走的路來作爲畢業前對自己的一個能力上的充實。

爲了鍛鍊自己的社會交際能力，我選擇在業務部實習。在這裏不僅能學到各種本行業專業技能，而且能學習到怎樣處理好人際關係，對自己的現在和以後的發展都是一個十分重要的挑戰。實習的結果也證明我的選擇是正確的。在實習的開始頭兩個星期裏，我主要是熟悉產品，包括：學習各種產品的規格及價錢。紙上得來終覺淺，要知此事要躬行。書上早已學過的東西，因爲沒有接觸的比較少，故而學習的時間也比較長。學習中，我倍加用功，專心致志，卻也收到了事半功倍的效果。到廠房觀看產品得製作過程、熟悉產品，還不算難的，真正要下功夫學的是怎樣向客戶全面、生動，而又要簡明、扼要、有所側重要地介紹出自己的產品。這裏面的關鍵是要會說，不僅要說對，還要說地能引起客戶的興趣，從而能成功地作成一樁生意。這也是對我一個巨大挑戰，因爲我本就不善言語，就更沒有什麼說話技巧和口才了。

瞭解到的是作爲一個業務員，必須得擁有一定的能力外，還需具備以下的特徵。

一、膽大、認真

這就要求我們對自己有信心，對認準的目標有大無畏的氣概，懷着必勝的決心，主動積極地爭取。如果愛上了一個女人，卻不敢主動對她說出來，不敢對她展開攻勢，最終肯定是“無可奈何花落去，一江春水向東流”，落得自怨自艾的結局。在業務工作中同樣如此。天上不可能掉下餡餅，你不主動走出去尋找客戶，你不主動去和客戶溝通，那你永遠不可能有業績。爲什麼美國的總統無論見到誰都能面帶微笑？因爲他們有這種君臨天下的心態。我們要取得成功，就必須像一個偉人一樣，主動去微笑着與人握手。作爲一個業務人員，怎樣才能使自己“膽大”？

1、對公司、對產品、對自己有信心，一定要時刻告訴自己：我們的公司是有實力的，我們的產品是有優勢的，我是有能力的，我的形象是讓人信賴的，我是個專家，我是1

個人物，我是最棒的。

2、在拜訪客戶之前做充足的準備工作。一定要注意檢查自己：必備的資料是否帶齊？

自己的形象是不是無可挑剔了走起路來是不是挺胸擡頭？自己表情是否很放鬆？3、要有一種平衡的心態。就正如我們追求心儀的女人，你並不是去求她給你恩賜，而是讓她不錯過一個能讓她幸福的男人；同樣，我們面對客戶，一定要有這種平衡的心態：客戶是重要的，我是同等重要的，我們如果合作，他會爲我帶來業績，而我會給他帶來創造財富的機遇。

二、心細

這就要求我們善於察言觀色，投其所好。最讓女人動心的是什麼？就是你知道她，你瞭解她，你從細微之處關心她：風起的時候，爲她披上外衣；生日的時候，你獻上玫瑰；不開心的時候，你認真地傾聽。沒有哪一個女人能不被這種溫柔的攻勢打動。我們面對客戶同樣如此。客戶最關心的是什麼？客戶最擔心的是什麼？客戶最滿意的是什麼？客戶最忌諱的是什麼？只有你在他的'言談舉止中捕捉到這些，你的談話纔能有的放矢，你的服務才能事半功倍。否則肯定是瞎折騰，目標成爲“水中月，鏡中花”。那麼，作爲業務人員，心怎樣纔會“細”呢？

1、在學習中進步。只有具有廣博的知識，你纔會具有敏銳地思想。對公司、對產品、對科技背景、對專業知識更是要熟知。

2、在會談中要注視對方的眼睛。注視對方的眼睛，一則顯示你的自信，二則“眼睛是心靈的窗戶”，你可以透過他的眼神發現他沒用語言表達出來的“內涵”。一個人的眼睛是無法騙人的。

3、學會傾聽。除了正確簡潔地表達自己的觀點外，更重要的是要學會多聽。聽，不是敷衍，而是發自內心的意會，交流那種不可言傳的默契。

三、臉皮厚

臉皮厚實際上是優秀的心理素質的代名詞，要求我們正確認識挫折和失敗，有不折不撓的勇氣。當一個女人對你說“不”的時候你怎麼辦？情場老手都知道，一定不要輕易放棄，如果100次求婚不成，也許101次就勝利。否則心上人嫁人了，新郎不是你，後悔藥難吃。同樣，我們在做業務工作當中，會有很多次失敗。但你一定要有耐心，你要相信所有的失敗都是爲你以後的成功做準備。這個世界有一千條路，但卻只有一條能到達終點。你運氣好，可能走第一條就成功了，但如果運氣不好，你可能要嘗試很多次，但記住：你每走錯一條路，就離成功近了一條路。誰笑到最後，誰才

會是贏家。爲什麼這個世上有成功者也有失敗者，原因很簡單：成功者比失敗者多永遠多堅持了一步。

短短的兩個月的實習工作結束了，留給我的則是在漫長的人生路上用之不盡的財富，。現在回頭看走過的這似乎也是漫長的10周裏卻也留下我終身難忘的點滴，在這裏我跌倒過，被人嘲笑過，也受過污辱，但我最終是成功的，我得到的經理和老闆的好評，得到了同事的認可，也得到了他們許或是有些羨慕的眼光，因爲我向他們是交了一份滿意的答卷的。

雖然跑成的單子不多，利潤也不高，但我自己看到了自己的閃光點，學會了怎樣和別人溝通，也學會了體貼和團結同事，正是在這樣的工作中我才真正說是提升了自己，實現了自己的價值。當然經歷了這麼多的可以說是坎坷和辛酸之後，我也充分認識到自己的不足和缺點，懂得要用一顆平等心、平常心去對待別人和事情，也瞭解和切身體會到團隊的重要，懂得一個人的力量是有限的，在集體中，1+1>2的道理。更重要的是，我學會並懂得了體諒人、愛護人、尊重人，“我爲人人，人人爲我”的實際意義。在實習工作的待人接物中處處也體現着我們的文明度，有些雖說是小節，但若沒有真正意識並做到是很難取得別人（客戶）信任的，當然那樣的話，也做成就不了什麼事了。例如被問到“貴姓？”時，得這樣回答：“免貴姓X”；還有遞東西好比是名片給對方時要用雙手，且要看着對方的眼睛，那纔是尊重別人，也才能得到對方的認可和信任，業務才能順利地開展下去。

通過實際的工作，切身接觸社會才懂得生活的艱辛，更懂得珍惜的重要，一分一里都來之不易，最重要的還是懂得了學習的重要性，只有不斷學習才能不斷進步，鄧小平同志就說過：“活到老，學到老”，我們即將踏入社會的新青年、新的祖國的知識分子更要通過這次難得的實習機會，在工作中發現不足及與社會的差距，努力縮小這種差距，改變自己的知識結構，使自己真正做個對社會和國家有用的人。

實習心得體會11

月初轉科到了內科 纔開始有點不適應，從小孩子的科室一下子變成大人的科室，不管做什麼都感覺心有餘而力不足，感覺自己好笨，反應遲鈍，有時候還想老師會不會覺得我是一個不好的學生;然而每天上班，我總要提前半個小時去，很怕遲到;有的時候覺得怕做不好什麼事，然後想着想着感覺都實習不下去了，那只是在自己內心的話。

後來漸漸熟悉了，也瞭解到了老師的上班習慣，慢慢跟着老師的腳步走，漸漸的我感覺我可以獨立做一些事了。我很慶幸，遇到了一個很負責很好的老師，從老師那裏我學會了很多東西，不管是什麼操作老師都會讓我去操作，老師讓我去操作。我說：“老師我不會”，老師沒有責備的一起 笑着和我說：“沒事， 我做一遍你看，下次都會了。”

老師讓我學配藥， 我感覺自己怪怪的， 連藥都抽不好更不用說配藥。 我就向老師要了一個藥瓶一個注射器，回家了讓自己練習。漸漸的我覺得我配藥沒有問題了， 我每次配完藥我都很高興的和老師說：“老師我感覺好有成就感， 我又學會了一件事!”

每天上班是我最開心的事，只有上班才能找到成就感。我喜歡配藥 ，我非常願意去做， 每次我去配藥的時候， 老師總是提前把藥準備好讓我練習。我還記得上班第二天老師說讓我學配藥， 我說老師現在我不想學， 我想把今天學習到的知識先消化了在學習 ，給我一天時間 ，第一天上班我把所有的工作流程記錄了下來。 老師怕我不熟悉還給我特意寫了一張紙， 可惡的是不曉得誰把我的紙丟了， 我找不到它去哪了， 那時候覺得好對不起老師啊， 後來我就努力用心記着工作流程。 後來熟悉了， 也不用刻意去記。 有一天老師讓我去做皮試， 我拿起針就去給病人做皮試， 當時老師看我做的`時候，心裏還是有點緊張，做完後老師對我說做的很完美，我當時心花怒放的，好高興啊， 老師又誇我了!我要更努力不能讓老師失望。 打針的時候沒有打上，老師安慰我說沒事以後熟能生巧， 我當時安慰自己沒事，以後好好練習。

在科室裏我很尊重老師們，不管老師們說什麼或者讓我幫忙我都很努力的去做到最好，不想讓老師失望。第一次抽痰的時候，老師說我沒有把管入深，只是淺表面，然後我又回想老師做的時候是怎樣做的，我模仿着老師做，然後抽出來了，我很開心，之前看老師抽痰自己心裏一直反胃，現在沒事了習慣了，老師教我怎樣看病人瞳孔，打針，抽痰，等等所有操作。

在老師的帶領下，我覺得我每天很充實，實習一個月的日子馬上都要結束了，有點捨不得了，因爲對那裏熟悉了，又要走了，要去適應下一個科室，呆在內科的感覺很好，老師們都很好，做錯事了自己很擔心害怕老師責備，而老師只是笑着說沒事，我想說老師你辛苦了，讓你費心了!

實習心得體會12

爲期二週的車工實習。在此期間，我們接觸了機加工的基本操作技能，在老師們耐心細緻地講授和在我們的用心的配合下，我們沒有發生一例重大傷害事故，基本到達了預期的實習要求，圓滿地完成了實習任務。

實習之前就聽已經實習過的同學說很累，但是在實習第一天，我依然懷着激動好奇的情緒來到了實習中心，看着一臺臺龐大的機器，我一臉茫然，心想操作它們一點很難吧。不知老師教了我之後我會不會操作。總之，幾份忐忑，幾份期盼。我們班同學大概也是懷着好奇的情緒，在機器上那裏碰碰，那裏摸摸。接下來老師告訴我們本次實習的基本任務和目的，並且再三強調安全問題。最後就是講課與示範了。

我們主要學習車工，一進操作室看到車牀就明白操作就應不容易，結果老師也說了車工是最難的。我當時就告訴自己，我的動手潛力本來就不強，必須要認真聽！車牀是利用工件的旋轉和刀具的直線和曲線運動來加工工件的，就其工作的基本資料來說，能夠車削外圓。內圓、端面、切斷、切槽、內外圓錐、各種螺紋及滾花和成形面等。經過老師的介紹，我明白了車刀的安裝務必注意以下幾點：

第一，車刀夾在刀架上的伸出長度就應儘量短，以增強其剛性。

第二，車刀底下的墊片數量應儘量少，並放整齊。

第三，車刀刀尖應於車牀主軸中心等高。

工件的安裝：

第一，伸出不能太長，影響裝夾剛性。

第二，裝夾務必牢固可靠，防止工件飛出傷人，必要時用加力杆。

第三，裝夾毛坯工件時注意找正佳緊。同時還有切削三要素、切削用量選取、手動車外圓，端面，階臺的方法。

最後老師也同樣的講了實習任務，並且介紹了加工這個零件的工藝步驟，我認真的聽着，生怕遺漏一點點。最後就是在操作機器上是演示了，同樣我也很認真的看着。老師的任務完成了，接下來就輪到我們自己操作了，我們三人一組，要每人都加工一個簡單的零件。

剛開始的時候我們對機牀的熟悉度不夠，導致我們加工起來不僅僅很慢，而且經常出錯，應爲機加工零件對零件的精度要求很高的，一不留意就出廢品，就得又重新做，加工的時間長了慢慢的對機牀也有些熟悉了，加工起來速度就明顯的快了，而且精度也明顯提高了不少。最後在第二天下午就加工出了三個合格的零件。

後面三天老師給我們的任務是加工一個更難的零件，而且精度要求也更高，因爲前面的基礎，我們加工的速度快了不少，但應爲精度要而且精度要求也更高，因爲前面的基礎，我們加工的速度求較高，所以還是經常出廢品。透過努力，在我們細心的加工下還是完成了任務，成功做出了零件。

應爲機加工都是站着的，所以二週下來我們都很累的，但過得很充實，在這二週裏我們還是學會了很多東西。

1、瞭解機械製造工藝知識和新工藝、新技術、新設備在機械製造中的應用，培養、提高和加強了我們的工程實踐潛力、創新意識和創新潛力。

2、機加實習培養和鍛鍊了我們，提高了我們的整體綜合素質，使我們不但對機加實習的重要好處有了更深層次的認識，而且提高了我們的實踐動手潛力。使我們更好的理論與實際相結合，鞏固了我們的所學的知識。

3、我們同時也學到老師的敬業、嚴謹精神。有的老師會一次又一次地給同學演示如何操作，直到同學真正清楚。實習過程中我們也發揚了團結互助的精神男同學幫忙女同學、動手潛力強的同學幫忙動手潛力弱的同學，大家相互幫忙相互學習，既學會了如何合作又增強了同學間的.友誼。

4、在實習過程中我們取得的勞動成果。這些以前讓人難以致信的小零件，竟然是自己親手加工而成，這種自豪感、成就感是難以用語言來表達的。

機加實習讓久在課堂的我切身的感受到作爲一名工人的苦與樂，同時檢驗了自己所學的知識。機加實習更讓我深深地體會到人生的好處。

勞動不僅僅對自然世界進行改造，也對一個人的思想進行改造。經過這周的機加實習，在這方面我也深有體會。

1、勞動是最光榮的，只去實踐才能體會勞動的辛酸和樂趣。

2、堅持不懈，仔細耐心。

3、認真負責，注意安全。

4、只要付出就會有收穫。

實踐是真理的檢驗標準，透過一星期的車工實習，我瞭解到很多工作常識，也得到意志上鍛鍊，有辛酸也有快樂，這是我大學生活中的又一筆寶貴的財富，對我以後的學習和工作將有很大的影響。

很快我們就要步入社會，面臨就業了，就業單位不會像老師那樣點點滴滴細緻入微地把要做的工作告訴我們，更多的是需要我們自己去觀察、學習。不具備這項潛力就難以勝任未來的挑戰。隨着科學的迅猛發展，新技術的廣泛應用，會有很多領域是我們未曾接觸過的，只有敢於去嘗試纔能有所突破，有所創新。就像我們接觸到的車工，雖然它的危險性很大，但是要求每個同學都要去操作而且要做出成品，這樣就鍛鍊了大家敢於嘗試的勇氣。一週的車工實習帶給我們的，不全是我們所接觸到的那些操作技能，也不僅僅僅是透過幾項工種所要求我們鍛鍊的幾種潛力，更多的則需要我們每個人在實習結束後根據自己的狀況去感悟，去反思，勤時自勉，有所收穫，使這次實習到達了他的真正目的。

實習心得體會13

轉眼間，實習就快結束了，回顧一下這段時間的自己，感慨很多很多！

以下是我在不同實習地點所學到的知識：

1、在進行推銷xx時，我知道了推銷也需要技巧，即在開始洽談時用肯定的語氣提出一個令顧客感到驚訝的問題，是引起顧客注意和興趣的可靠辦法。在有就是了解顧客的需求層次以後，就可以掌握你說話的大方向，可以把提出的問題縮小到某個範圍以內，而易於瞭解顧客的具體需求。如顧客的需求層次僅處於低級階段，即生理需要階段，那麼他對產品的關心多集中於經濟耐用上。當你瞭解到這以後，就可重點從這方面提問，指出該商品如何滿足顧客需求。

2、在xx物流園xx配貨站實習期間，我深深體會到了積累知識的重要性。雖然都是圍繞自己的專業課轉，但還是常常涉及到課外的知識，最多用到的還是人際交往的能力。有了良好的人際圈，遇到不懂的事情時，會有人熱情的伸出雙手。最後我總結出一句鐵道理，平時多看多學，到了社會總有用到的.時候。

3、在xx實習時，我知道了一個公司要想得到消費者的認可，必須從它的產品和服務態度上說服，否則只是空談！

4、在xx冰箱公司實習之前，我對冰箱的知識一無所知，而到那後我明白了購買家用電冰箱除功能滿足需求外，更應權衡經濟性。比如容積大小的確定，應視飲食習慣、食物採購方便程度、住房條件和家庭經濟情況等綜合因素而定。容積過小，會對使用電冰箱帶來不便。過大，同樣也有不利之處，如售價貴、電耗高、多佔空間等。家用電冰箱的必要功能是能夠製冷而用以冷藏或冷凍食物。除此之外，都是輔助功能。

實習就要結束了，經過這兩個月的實習，使我對以往課內學習過的基礎知識有了更深刻的理解。通過理論與實踐的結合，使自己對專業知識與應用有了更進一步的瞭解。也爲今後提高自己的學以致用打下了堅實的基礎。”路漫漫其修遠兮，吾將上下而求索”，在即將到來的新的學期中，我會加倍努力的，因爲我相信”一分耕耘，一分收穫”！

實習心得體會14

一個多月的實習，讓我讀懂的了生活中很多道理。

一、做人要實事求是，切忌誇大

無論是在虛擬的網購當中，還是在我們真真實實的世界中。我們都是要實事求是，切忌勿要隱瞞自己的不足。網購與實體不一樣，我們呈現給客人的僅僅是產品的圖片、寶貝描述、或者是硬邦邦的文字，但是客人仍然可能無法更進一步獲得更爲全面的信息量和感觀上的“認知”，我們要做就是，讓客戶相信我們，而讓客戶相信我們的最基本的就是，我們自己要實事求是，切忌誇大。生活也是一樣，記住，我們要做真實的自己。

二、永遠保持着一顆熱情的心和積極樂觀向上的`心態

無論自己做的是xx客服還是其他工作，保持熱情，積極樂觀的心態，是最重要的。生活中總有不愉快的事情，我們要學會笑一笑，就讓它過去。

三、我們要時刻注意我們細節，細節決定成敗，這一點講得一點都不假。

我們應該要有意識的培養有條不紊、沉着穩當、明察秋毫的“細心”！關注細節、看重細節，一個優秀的網店客服應該具備以下四點“軟件”方面的素質：駕馭語言的能力、敏銳的目光、洞察的能力以及細膩的心理。這也是我們生活中所必須的素質。

四、我們要學會忍耐和總結

冷靜、忍耐、平和的心態，努力把“大事化小、小事化了”，有促和諧的“耐心”！作爲客服，我們面對的是全國各個不同地方的不同生活習慣的客人，所以更多的冷靜、忍耐、平和的心態就顯的尤爲重要。我們要學會總結，總結遇到的問題，總結經驗、總結技巧。因爲只有總結，我們纔會有進步。

五、學會自我管理，量化自己的目標

在外工作的我們更多需要的是自我管理，管理自己的時間，管理自己目標，讓自己能再自己控制的範圍內活動，一步一步朝着自己的目標前進。的職場人。

實習心得體會15

“在大學裏學的不是知識而是一種叫自學的能力。”當我真正走上工作崗位時才深刻的體會到這句話的含義，除了英語和計算機操作外，課本上學的理論用的很少，我擔任的助理一職平時做些接待客戶、處理文件，有時覺得沒有太多挑戰性，而同公司的網站開發人員就大部一樣了，計算機知識日新月異，他們不得不以自學儘快掌握新知識，迎接一個一個新的挑戰，如果他們之靠在學校中學到的知識肯定是不行的。我們必須工作中勤於動手，不斷學習新知識積累經驗，沒有自學能力的人遲早會被企業和社會淘汰。

我最大的感悟就是真誠所至，金石爲開。不管多難做，做好自己的那一份，總有一天會有收穫，只是時間的問題。但如果你不去做，這一天永遠不會像天上掉餡餅那樣到來。就像士兵突擊中的許三多，從泥巴到尖子只是做與不做的區別。

另外，人際關係的處理也很關鍵，雖說在工作中能力必須有，但如果沒有同事的合作與包容，你可能什麼都做不了。以前可能是因爲電視劇看的太多的原因，我總是感覺職場上充滿了明爭暗鬥，要處事圓滑甚至耍些小聰明才能生存。但在與同事相處的過程中，我覺得更重要的是放大別人的優點，縮小別人的缺點。多站在別人的立場上想問題。

還有就是堅持的重要性。也許是受阿甘正傳和士兵突擊兩部影視作品的影響。再加上實習中自己的感悟。我覺得，整個人生有因就有果。只有做好身邊的每一件小事，才能得到所謂的善果。針對大學生眼高手低的.特點更應重視堅持的重要性。也許我們所不在意的一件小事，就是我們的一個機會。要想長成參天大樹就要靠堅持靠積累。

針對助理的職業特點，具體遇到挫折時不妨從調整心態來疏解壓力，並進行冷靜複習，從客觀、主觀、目標、環境、條件等方面找出受挫的原因，總之，通過這些感悟，我不僅明瞭我會在以後的工作中做得更好，更會學會珍惜，珍惜父母的每一分辛苦轉賺來的錢，珍惜每一次工作機會因爲懂得了它們的重要性，以後我會更加珍惜。