糖尿病的心得體會(合集15篇)

從某件事情上得到收穫以後，不妨將其寫成一篇心得體會，讓自己銘記於心，如此就可以提升我們寫作能力了。那麼寫心得體會要注意的內容有什麼呢？以下是小編爲大家收集的糖尿病的心得體會，歡迎大家分享。

糖尿病的心得體會1

糖尿病患者的人數正隨着人口老齡化、生活方式的改變以及生活水平的提高而與日俱增，成爲威脅人類健康的重大“殺手”。飲食在糖尿病的成因、變化及防治中都具有十分重要的作用，飲食治療是糖尿病治療的一項最基本、最重要的方法和途徑，但是由於糖尿病患者飲食教育的內容複雜，實際就餐難以控制，以往生活習慣不易改變以及患者重視不足，導致飲食教育的效果不甚明顯。

1．糖尿病患者飲食教育的主要內容

糖尿病患者的飲食可以遵照《中國居民膳食指南》的參考意見，同時還應該根據病理生理的變化。所以不僅在治療中要因人、因時制宜，在護理教育中也要注意患者的飲食必須根據病情、生活習慣、體力消耗以及經濟條件等等制定，應使患者能充分理解飲食控制和治療的重要性，主動配合。

1.1熱量攝入應與體力活動相平衡。不少老年糖尿病患者因基礎代謝下降，體力活動減少，熱量消耗也隨之減少，但如果仍保持以往的食量，往往容易超重或肥胖，導致對胰島素敏感性降低，不利於治療。但是對於低於標準體重20%及以上的消瘦者，則應適當放寬總熱量，並鼓勵食物多樣化，保證充足的營養，增加體重。

1.2均衡各種營養物質，定時定量進餐。在糖尿病患者的食譜中，糖類應占總熱量的55%-60%之間，蛋白質不超過總熱量的20%，脂肪應控制在20%-30%，飽和脂肪酸所供能量應低於總能量的10%，重症糖尿病人、老年糖尿病人、妊娠糖尿病人和兒童糖尿病人應該適當增加就餐次數，其目的是控制餐後血糖和預防低血糖。

1.3嚴格控制食鹽量，忌糖限酒禁菸。一般來說，糖尿病患者每日鹽攝入量應控制在6g以下。患者應該吃清淡少鹽的食物，少吃油炸食品。烹蒸食物應用植物油，並且用量要少。未出現低糖反應時，切忌使用葡萄糖、蔗糖、蜜糖及其製品，多飲水，少喝酒，絕對不能抽菸，否則對糖尿病及併發症極爲不利。

2．糖尿病患者飲食教育的難點

2.1重視不夠。有些患者以爲藥物治療足可以達到效果，何必“苦了自己”，“跟自己過不去”，對飲食控制或者禁忌不太在意。有些患者難以看到飲食治療的效果，以爲飲食治療用途不大，或者對於飲食治療的長期性準備不足。還有的患者“三天打魚，兩天曬網”，今天控制了食物，明天由於人情關係、心情好壞，置飲食限制不顧，而去暴飲暴食或者酗酒等等。

2.2貫徹不力。患者的不遵醫行爲是導致飲食治療無法順利進行的重要因素，由於糖尿病患者的性別、年齡、職業、文化程度、經濟條件的不同可能產生不遵醫或者懈怠的心理和行爲，如有些患者得知疾病的病程長，必須終身服藥，飲食控制不能治癒，便產生消極情緒。或者有些患者自控力不足，對自己飲食要求不嚴格，仍然按照原先的飲食習慣進食，甚至還保留暴飲暴食的不良嗜好。

2.3知識誤區。由於生活中食物過於繁雜，有些患者對於糖尿病又缺乏比較系統的認識，對糖尿病飲食治療存在以下誤區：如“過度節食或者全素食方法就能治療糖尿病”，“多吃含糖少的食物沒有關係”，“水果甜的不能吃，不甜的可以多吃”，“甜食一律不吃”等等，這些誤區的存在說明飲食健康教育還不到位，所以對於糖尿病患者的飲食教育，要全面、系統、長期堅持，及時監控。

2.4標準難立。一是並不能對所有的糖尿病患者要求統一的食物攝入量，這還要根據患者的患病程度和體形狀態；二是一些糖尿病患者可能伴隨其它的疾病，不能一概要求減少食物或限制主食的類別。比如腎功能正常的糖尿病患者可以穀類、豆類蛋白質爲食物，這既利於營養需要，又可以防止血脂升高。腎衰竭患者就應該選乳類、蛋類蛋白爲佳。

3．糖尿病患者飲食教育的方法

3.1加大宣傳力度，提高患者的重視程度。採用發放小冊，健康講座等形式進行健康教育，使患者對糖尿病及相關知識有較系統、全面的認識和了解，尤其要患者認識飲食治療是糖尿病綜合治療的重要部分和基礎性工作，甚至比藥物治療更重要。在加大宣教力度的同時，醫護人員一定要與患者及其家屬一起制定患者飲食的計劃，特別要注重飲食安排的可操作性。

3.2獲取患者家屬支持和監督。多與患者及家屬溝通，讓患者家屬共同參與，掌握膳食計劃，糖尿病的危害性，掌握飲食禁忌，舉辦患者及家屬一同參加的知識講座，使得患者家屬在日常的飲食控制和治療中掌握方法，加大監督，定期檢測評價，以保證飲食治療的效果和貫徹力度。

3.3以數據結果提升教育的實效。糖尿病患者要定期安排檢查，尤其要檢測尿糖、空腹血糖、餐後2h血糖等指標，醫護人員應根據這些指標的數據來進一步說明飲食控制的效果，比如以空腹血糖和餐後血糖來說明食物對提高血糖的影響，通過適當飲食的餐後數據與未控制飲食的餐後血糖數據比較，讓患者心服口服，讓患者充分認識飲食控制的重要性。

總之，對於糖尿病患者的飲食教育，要多管齊下，使患者提高認識，得到系統化的知識；讓患者家屬加強監督，配合堅持長期的飲食治療；醫護人員加強檢測，及時評估，全面系統向患者和家屬介紹病情，同時要熟練掌握教育的技巧和方法，制定個性化的飲食治療和教育方案，以增強患者健康教育的結果。

糖尿病的心得體會2

11月14日是第X個“聯合國糖尿病日”，營養治療、運動治療、藥物治療、健康教育和血糖監測是糖尿病的五項綜合治療，健康飲食是糖尿病綜合治療的重要組成部分，是糖尿病的基礎治療。爲切實做好糖尿病預防工作，提高人民羣衆對糖尿病的認識，維護人民羣衆身心健康，結合xx市實際，xx市開展了多種形式宣傳諮詢活動。

一、宣傳活動的準備工作

xx市健康教育所及各縣市區疾控中心爲活動製作了糖尿病防治知識宣傳摺頁、展板等相關宣傳品、以“糖尿病教育與預防”爲主題的宣傳橫幅，並對宣傳諮詢活動進行了安排部署，爲本次宣傳活動的順利開展打下了良好基礎。

二、活動開展的主要內容

xx市中心醫院民主黨派的專家學者和內分泌科聯合舉行大型義診、講座活動。x專家田x、皮膚科專家鄧x、內分泌科專家宋x，x學社專家陳x、內分泌科專家張x、專家周x及民盟專家畢x、無黨派人士內分泌科專家步x早早來到了會議現場，參加現場會診、諮詢活動。宋x、張x、步x分別做了我國糖尿病治療現狀、糖尿病藥物治療進展、糖尿病微血管合併症診治進展專題講座，內分泌科護士長劉晨紅帶領護士免費爲糖友測血糖200餘次，並免費發放糖尿病健康宣傳材料近200份，現場還進行了有獎問答互動活動，參加活動人數近200人，受到了廣泛好評。

x區疾控中心根據上級有關要求，在轄區的六道西社區開展了現場宣傳活動。工作人員通過現場諮詢義診、發放宣傳資料等形式向社區居民宣傳糖尿病防治知識，尤其注重加強飲食與糖尿病關係的宣傳。免費爲30多名社區居民測量了血壓、血糖。同時，x區其他社區衛生服務中心也以“知識講座”、“宣傳義診”、“利用宣傳欄、滾動屏幕刊出有關糖尿病防治核心知識”等形式同步開展了宣傳活動。

糖尿病的心得體會3

十一月再見，十二月你好，所有的美好都不期而遇……

在這月末與月首交接之際來自全省二級以上醫院的同仁們相聚山東省千佛山醫院，在此要感謝醫院爲學員們舉行的“開班儀式”，會上關於“護理決定醫院的溫度”的闡釋也讓我們充滿期待，會後護理部領導帶領我們各專科護士分批參觀院史館併爲我們做了詳細的講解，使我們能夠更好的瞭解醫院，也更加拉進了學員與醫院的距離，時刻感受着醫院的溫度。

來自省內十八家不同醫院的同仁們相聚在內分泌科室，開啓我們的第九期糖尿病專科護士培訓之旅。

承載着十八家醫院的期望和對糖尿病知識的渴求，科室護士長、帶教老師對臨牀實踐工作做了精心策劃，進入科室後護士長及帶教老師對我們進行科室介紹，熟悉環境，並組織我們召開座談會，瞭解學員情況及所需，從課程設置到按需培訓處處體現着科室的良苦用心。

每日跟醫查房是瞭解病情最直觀的手段，老師們對糖尿病專科技能進行系統而翔實的指導，如規範的血糖監測技術、胰島素注射技術、動態血糖監測技術、胰島素泵技術、小組教育以及看圖對話。我們的帶教劉學超老師還親自佩戴了一個動態血糖監測儀的順感探頭以便於教學，爲我們的學超老師點贊，老師們精心細緻毫無保留的講解，讓作爲學員的我們受益匪淺。心肺復甦、電除顫講授及考覈；低血糖昏迷患者的情景模擬，紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行。學員們在積極的進行個性化的健康教育。牀邊護理查房，直接面對面的實戰教學，使我們感受到責任制整體護理的內涵，受益頗豐。

培訓過程中，科室護士長、帶教老師及科室各位老師嚴謹的工作態度、紮實的專業功底、熱情洋溢的講解，我們都感觸頗深，桃李不言，下自成蹊，感謝各位老師的辛苦付出，感謝老師們的諄諄教誨，我們的學習之旅尺璧寸陰，學員們都很珍惜這次學習機會，希望藉助培訓這個平臺，能夠學以致用，爲更多糖尿病患者提供更高水平、更專業、更優質、更有溫度的人文的護理服務。

糖尿病的心得體會4

今年34，確診了二型糖尿病！

每年都會體檢，今年年前體檢空腹血糖7.5，當時完全不明白這個意味着什麼，一點點糖尿病的概念都沒有，渾渾噩噩繼續生活。

其實從去年年底開始，人已經慢慢胖出來了，我193cm，平時正常體重在180左右，去年年底開始體重一直在慢慢增加，到今年6-7月份的時候，有直逼210斤的趨勢，我一直以爲是婚後愜意的生活導致的。

一直到8月份開始，突然開始爆瘦，體重在一個多月下降到了180斤，並且伴隨着明顯的多飲多尿，住院檢查爆瘦原因，把能查的全查了：腸胃鏡、結核、增加CT、最後確診在血糖上（無奈臉）。

空腹9.6，糖化10.7。糖人無疑了。

剛確診那會，覺得天塌了，那麼多人，爲什麼是我，我明明已經很努力的去生活了，我不是什麼官二代富二代，家境一般，自幼父母離異，父不疼母不愛的，通過自己的努力，現在應該有的都差不多有了，但是卻得了這個不會死的絕症。

住院時醫生建議強化治療，當時根本沒有概念，只覺得打了胰島素就完蛋了，所以拒絕了醫生的建議，配了藥就出院了。（如果有醫生建議強化治療的話，有條件還是應該做一下的，畢竟這是最有效的讓胰島休息的治療方,但是也有考慮到胰島素有成癮性，所以也是很矛盾的選擇)

剛出院那會，心態爆炸，易怒，易失落，會莫名其妙發脾氣，會莫名其妙心情低落，我一度覺得我需要看心理醫生。除了正常吃藥外飯後半小時我也會喝一些降糖茶，調理腸胃的同時還可以有效調理血糖。

出院後醫生給配的藥是西格列丁：日/空腹一片，二甲雙胍普通片0.5g二片/早晚隨餐。

剛出院的一週內，血糖控制的不是很理想，空腹超過7，餐後超過10。一週之後，血糖慢慢降下來了，空腹慢慢變成6，餐後從超過10慢慢變成8，變成7。

一個月之後，空腹下降到5左右，餐後2小時不會超過7.7了，就自己嘗試着每餐減了一片二甲，把每天4片二甲改成了2片二甲，並在減藥後每天起碼4次測血糖，空腹和3餐2小時，減藥一週後，血糖還是穩定在空腹5；餐後6-7了。

今天早上測了個空腹4.7，我現在吃飯，已經和正常人無異了，無非就是主食儘量控制在每餐100-150克，如果吃了其他碳水高的菜，比如土豆啊，芋艿啊，玉米之類的，就適當的減少主食的量。

給糖友們分享一下我的經驗:

其一，走路效率太低，建議體能稍微恢復後選擇跑步等高效運動方式。如果選擇跑步，要循序漸進，注意不要受傷。

其二，喝漿糖萱草，建議半小時後喝，口下含服，效果更佳，調理血糖的同時還可以促動腸胃蠕動。

最後，控制飲食，邁開腿雖然簡單，但是長期堅持比較難。但是能夠感受到帶來的效果，一切都值了！

糖尿病的心得體會5

本人男性，1953年出生，現在身高1.83米，體重80公斤，是一位三十多年的糖尿病患者。三十多年的患病經歷有教訓也有經驗。可喜的是後來這五年我經過學習、體驗、思考、總結，自認爲是摸索出了一套能有效控制糖尿病發展並使患者享有高質量生活的方法，並在我自身得了到充分驗證。我覺得有義務與病友們交流交流。如能爲患者提供一些幫助和借鑑，那將是我的榮幸。說起來話長，我只能分三個部分依次給大家聊了。第一部分是我的患病經歷。第二部分是我對糖尿病的認識。第三部分是我控制自身糖尿病並提高生活質量的方法。，第一部分，我的患病經歷。1986年再一次例行體檢時發現空腹血糖8.5mmol/L。當時醫生告訴我有糖尿病的可能，讓我作進一步檢查。當時我對糖尿病的知識一無所知，自身也沒有什麼症狀，加上工作繁忙也就沒有拿它當回事。不僅沒有采取任何治療措施，飲食上也沒有加以控制。當時的體重85公斤，有點胖。到1990年的一次體檢時空腹血糖10mmol/L,餐後兩小時達到15mmol/L。體重依舊在85公斤左右。這次經過糖耐量測試等一系列檢查確診糖尿病。自這次檢查後，我開始按醫生要求服用二甲雙胍、格列齊特等降糖藥物。但是我並沒有控制飲食，也沒有刻意運動鍛鍊。在自我感覺方面也開始有口渴、乏力、睏倦的感覺了。1995年我到清華大學學習期間發現體重明顯下降，一個多月降了8公斤。

當時我還認爲是學習壓力大，飲食不習慣的原因。後來發現大量脫髮並伴有渾身瘙癢的症狀。這才引起我高度重視。到學校醫院檢查時才知道我的血糖值已經是空腹14mmol/L，餐後18mmol/L的水平了。這時我纔在服藥的基礎上適當控制飲食了。從學校學習回到本地後我在醫生的指導下開始注射胰島素。一開始每天用12個單位，效果不佳。後來增加到20個單位才勉強控制到空腹8mmol/L,餐後12mmol/L的水平。在此期間我主要是飲食沒能很好控制。我自幼飯量大，好吃肉，控制飲食是很難的。到20xx年前後我開始出現視物重影、模糊的現象。就在這時我接手了一個新的工作單位。再一次讓我把糖尿病的事放在腦後了。這一忙就是十年。在此期間，雖然我一直堅持服藥打針，但在飲食上基本是無法控制了，作息時間也是很混亂的，很少有假日休息。精神上也長期處在焦慮狀態。大約是20xx年的一天我在工作時突然感到渾身無力，昏昏欲睡，就到醫院去看醫生。當時血糖高達25mmol/L隨時都有酮中毒的危險。當即住院，並上了胰島素泵。這次住院醫生給我做了詳細檢查：腎病三期、輕度白內障、微循環受損等糖尿病的併發症已經開始出現了。這次住院檢查、治療對我觸動很大。從此，我才真正拿這個糖尿病當回事。

糖尿病的心得體會6

糖尿病，中醫稱謂“消渴”，臨牀所見“三多一少”：多飲、多食、消瘦、體重減輕。

然而，由於現代人飲食習慣和生活方式的改變，糖尿病的臨牀表現也隨之改變。在此例中，患者不僅沒有三多一少症狀，突出的臨牀表現爲疲乏困重、肥胖！其病機爲素體痰溼內盛，脾虛氣滯，清陽不升，濁陰不降，故頭暈乏力，胸悶氣短，四肢困重等症狀非常明顯，休息後緩解，勞累後加重，再典型不過了。所以，本案中，用平胃散合二陳湯燥溼化痰，加黃芪、人蔘補益脾氣，合陳皮、砂仁、木香理氣醒脾，則清陽能升，濁陰可降，更加逍遙散疏肝健脾，調暢氣機，諸藥合用，切合病機，故療效肯定！

中醫治療糖尿病，不能被西醫病名所侷限，而應用中醫思維，辨證與辨病結合，分析病因、病位、病機，立法處方，隨證加減，方能獲得比較滿意的療效。

糖尿病的心得體會7

11月14日是第xx個聯合國糖尿病日，宣傳主題是“xx”，即着眼糖尿病。本次活動由如皋市疾控中心聯合如皋市人民醫院、如城街道衛生所、如城街道城東社區在城東社區舉行的講座和義診活動。糖尿病是全球性嚴重的公共衛生問題，發展迅速，對人們健康危害巨大，目前已成爲導致全球人口死亡的第四大疾病。據如皋市20xx年大型社區診斷調查，我市18週歲及以上人羣的糖尿病患病率高達9。04%，且呈現上升趨勢，防治形勢不容樂觀。

活動現場，人民醫院內分泌科負責糖尿病健康教育的肖紅護士現場爲大家講解了的糖尿病健康教育方面的知識，尤其對糖尿病病人的飲食注意方面做了很詳細的說明，語言通俗易懂，形象生動。現場還邀請了市電視臺對本次活動進行了宣傳報道。持續近3小時的活動吸引了100餘人參與，併爲參與者免費測量血壓和血糖、發放相關宣傳資料及提供諮詢。

通過本次活動，我們希望大家保持健康的生活方式，包括合理的膳食結構、適當的體育鍛煉，避免超重、肥胖和過度精神緊張，積極預防糖尿病。

糖尿病的心得體會8

8月，在院領導、護理部及護士長的大力支持下，我有幸參加了本院舉辦的爲期二個月的糖尿病院內專科護士培訓班，獲得了難得的實踐學習機會。經過學習，使我在糖尿病方面拓寬了知識面，提高了理論和技能水平，轉眼間緊張而又充實的二個月已結束，如果把以前的學習比作“量”的變化，那麼這次的培訓班對我就是“質”的飛躍。在工作中我還需掌握的東西太多了，以後該如何運用這些學習到的知識，因地制宜的發揮自身和同伴們的潛能，以達到最優化的效果，這是我培訓後該努力的方向。

在這段時間的理論學習和臨牀實踐中，我從中收穫很大，現將個人心得體會總結如下：一是系統的學習理論知識及新進展：許多糖尿病領域的專家教授爲我們授課，老師們以生動、有趣的授課方式爲我們傳授糖尿病理論知識，內容涉及：糖尿病概述、糖尿病自我管理、中國糖尿病藥物注射指南、糖尿病教育與管理、妊娠糖尿病、糖尿病的飲食、運動、正確胰島素皮下注射及糖尿病個體化教育實踐、論文撰寫等等，真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們領略一場場知識的盛宴。二是臨牀實踐技能培訓：劉良紅老師對我們進行了胰島素泵、血糖監測、胰島素注射技術等的規範化培訓，使我在技能方面得到了很大的提高，尤其是個體化教育實踐，通過對患者採取全面評估，對其飲食、藥物、運動及胰島素注射等等實施一對一的教育，進行個體化指導，直到患者掌握並且配合實施，從老師們身上學到了許多和患者有效溝通的技巧，使我受益匪淺。還有陳敏華老師ppt製作方面的精彩講解，使我瞭解了ppt製作還有更多的方法和技巧，也掌握了一些原本不熟悉的製作方法，讓我工作之餘還有很多收穫！時光飛逝，二個月的學習轉眼結束，我們認真完成了糖尿病個案教育計劃、ppt製作及授課、論文撰寫、理論考試以及操作考覈。

這次培訓，雖然時間不長，對於我來說卻是一次難忘的充電機會，雖然忙碌，但很充實，今後我們要做的工作任重道遠。我將立足本職工作，發揮糖尿病專科護士的作用，規範我們科室的糖尿病教育，使糖尿病患者享受安全、同質的糖尿病護理，爲我院的糖尿病護理工作盡一份綿薄之力。

糖尿病的心得體會9

(1)要把自己的治療結果記錄下來。內容包括血糖檢測，主要化驗指標等。

(2)要把自己某一時期的心理感受記錄下來。

(3)要把自己某一個階段在治療中採取的主要方法記錄下來。

(4)要把自己採取的飲食方案，運動方法以及一些對治療糖尿病有益的活動記錄下來。

(5)要把自己在治療糖尿病中的突發事件記錄下來。比如：吃了某種食物血糖突然升高了或者遇到了某件突發事件引起了疾病變化。

(6)要把從醫生或別的患者那裏學到的防治辦法記錄下來，加以應用。

寫糖尿病心得其實也是一項治病的方法。它對總結積累治病經驗有極大的好處。可以使患者對疾病的認知逐步從感性認識上升到理性認識，從而達到積累治病經驗，創造治病方法，戰勝疾病之目的。

同時也可以使患者避免治療中的盲目性，減少失誤，使患者逐步學會自我管理、自我治療、自我監測，減少對醫生的依賴性。對糾正不正確的治療做法可起到積極的作用。

糖尿病的心得體會10

5月，我有幸被派往杭州參加浙江省護理學會舉辦的糖尿病專科護士培訓。通過3個月的學習，我在糖尿病這一疾病領域開闊了視野，拓寬了知識面，紮實了理論知識及操作技能，受益匪淺。現將個人心得體會總結如下：

1、專科護士學習背景

專科護士是在某一特殊或者專門的護理領域具有較高水平和專長的專業型臨牀護士。隨着社會的進步，人們對健康的需求日益增長，護理專業的職能有了很大的拓展，護理工作也進入了一個加速專業化發展的階段。經浙江省衛生廳批准，浙二醫院、邵逸夫醫院、省中醫院三家醫院成爲浙江省糖尿病專科護士培訓基地。本次培訓的目的是培養能解決臨牀問題，提供專業健康教育與技能、具備高質量護理管理能力及科研能力的臨牀專科護士；培訓安排了爲期4周的系統專科理論學習、9周臨牀實踐﹑專科答辯，時間總計3個月，學員28人。

2、理論學習階段

系統化理論培訓課程安排了一個月時間。培訓基地的老師無論是在內容、形式、場地等方面均進行了詳細、周密的策劃和安排。雖然僅是糖尿病一種專科疾病，但培訓內容相當豐富，涵蓋了糖尿病的概論，急、慢性併發症的診治，兒童糖尿病，妊娠糖尿病，糖尿病圍手術期管理，護理教學，護理人文，糖尿病授權教育，糖尿病團隊管理，社區教育與管理，課題設計，論文撰寫等等。培訓班邀請了省內外知名專家，如浙一的李成江教授、浙二的谷衛、任躍忠教授、市一的張楚院長、省中醫院的倪海祥教授，還有樓青青、莫永珍、何曉雯老師，並且邀請了《中華護理雜誌》編輯王雅茜爲學員指導護理論文的撰寫。五十多堂課，四十多位相關領域知名專家、教授爲我們授課，老師淵博的學識、生動的演講，其風格或儒雅，或幽默，或抑揚頓挫，或聲情並茂……真可謂是名家薈萃、精彩紛呈，他們給我們帶來了糖尿病領域的新知識、新理念，讓我們懂得了教育不僅僅是一門學問，還是一種藝術，我們彷彿又回到了學生時代，回到了久違的課堂，領略了一場場知識的饕餮盛宴。

糖尿病的心得體會11

去年三月份查出的糖尿病，吃了一年多的藥，慢慢控制的比較好，於是忘乎所以。近3個月沒吃藥，飲食也沒控制，買了跑步機還是沒動起來。前幾天一查血糖，25+，嚇的整個人都不好了！

體驗就是口乾，口特別幹，喝了水和沒喝一樣。肚子明明都是水，漲得難受，但還是覺得乾渴。得了這病後就感覺人生灰暗了，只敢和身邊的幾個好朋友說。不敢和其他人說，怕被異樣的眼光看。

有的'時候很矛盾，想好好調理身體，又想在工作上取得一些成就。有的時候忙起來加班到十一二點或者凌晨，平衡不了生活和工作。每天三頓吃藥，有的時候會覺得很煩，覺得人生沒意義。後來在老公的幫助下想通了，保持健康飲食少吃多動不要熬夜三餐規律……

道理什麼的都明白，但就是做不到。現在仍舊天天熬夜到一兩點，白天跟鬼一樣的，犯困，精神狀態特別差，身體越來越差，吹個空調就感冒什麼都不幹就覺得累，想睡覺，無時無刻不想睡覺。

現在又重新在吃藥了，又買了各種降糖茶，心想對身體的副作用小，還可以輔助降血糖後來對比了一下最後選擇了降糖萱草，主要這款降糖茶是純中藥製成的，而且降糖效果也比較好，能保護和改善胰腺功能，防止胰島細胞被破壞。爲了老公，爲了幾年後的備孕，還是好好的把身體調理好吧！

最關鍵的還是要堅持！

糖尿病的心得體會12

在中心的領導下，根據《國家基本公共衛生工作規範》及鳳崗鎮社區衛生服務中心慢病管理方案，積極開展高血壓、糖尿病的規範管理工作。通過對門診35歲以上人羣實施首診測血壓及各種機會性篩選，發現出高血壓、糖尿病病人並納入規範化管理，現將本年度具體工作總結如下：

20xx年度，本社區站共計查出高血壓89人、糖尿病14人，高血壓合併糖尿病23人，其中高血壓一級管理64人，二級管理3人，三級管理22人；糖尿病一級管理4人，二級管理7人，三級管理3人。對所查出的人員建立個人健康檔案，嚴格按照慢病管理方案分級定期隨訪，並有針對性地對其進行高血壓、糖尿病的健康教育宣傳，針對不同情況的高血壓及糖尿病患者進行指導，包括非藥物治療及藥物治療，使患者對自己的病情有了大致的瞭解並積極配合醫師指導，對病情較重合並危險因素的病人建議並協助雙向專診，通過認真細緻的工作，使我社區範圍內的高血壓及糖尿病患者的防治取得了一定的成效。

通過在我們社區範圍內實施高血壓、糖尿病規範化管理後，我社區轄區內高血壓、糖尿病的知曉率、服藥率、控制率有了明顯的提高，並大大降低了患者的經濟負擔，爲我社區居民的健康做出了一定的貢獻，並取得了患者對我們社區的進一步認同，也證實了我國實施慢性非傳染性疾病防治路線的正確性。

糖尿病的心得體會13

積極貫徹落實文件要求，我中心領導對糖尿病防治健康教育工作給予了高度的重視。提高認識，加強領導，把糖尿病健康教育工作納入經常性工作來抓，並要求高度重視糖尿病相關工作，結合本地實際，做好教育工作。

小組成員職責。負責本組糖尿病的預報、評估，指導本組糖尿病護理措施的落實：對本組護士進行相關知識的培訓。監控本組糖尿病的護理臨牀路徑登記。參與醫院糖尿病護理小組的活動。負責總結本組的糖尿病護理情況。

小組成員護理活動。爲病人提供健康教育和諮詢，提供基礎的糖尿病護理，包括飲食指導。運動指導，常用降糖藥物的作用、副作用及正確服用方法，胰島素的保存方法、注射技巧及胰島素筆的正確使用。血糖的自我監測及觀察。糖尿病合併低血糖的症狀及自救措施。糖尿病足部護理的基礎知識等。對糖尿病患者進行健康教育。方便病人。

各組員當發現有糖尿病患者時，首先對患者的一般情況進行評估。按護理程序提出護理問題。本組組員於7日內對該患者的護理進行指導及點評：當遇到急需解決的護理問題時：直接彙報給組長。當遇到疑難或罕見病例時。組員應及時彙報給組長。由組長組織全組成員對患者的護理方案進行討論。並制定護理方案；組長於每月30日前組織小組成員對各科糖尿病護理情況進行效果評價及指導。

糖尿病的心得體會14

隨着社會的發展，糖尿病的患病率也逐漸增長。糖尿病是由各種因素作用於機體導致胰島功能減退、胰島素抵抗等而引發的一系列代謝紊亂綜合徵，臨牀上以高血糖爲主要特點，主要以多尿、多飲、多食、消瘦等表現，即“三多一少”症狀。糖尿病是一種慢性疾病，治癒可能性不大，因此控制血糖和預防併發症很重要。在內分泌實習的一個月中，我深有體會，大致總結以下幾點，希望和各位病友共勉。

1、嚴格遵守醫囑注射胰島素和服藥

患者應嚴格按照醫生所開出的遺囑嚴格注射胰島素以及服藥，並且應定期檢測血糖，定期門診複查。很多病友覺得在病房一天七次檢測血糖很痛苦，甚至覺得對測血糖產生恐懼，覺得沒有必要。我想指出這點誤區，嚴格遵守胰島素注射的量以及定時檢測血糖對於醫生下次給患者調節胰島素的量起到了很大的作用。胰島素的過量和少量使用，都會影響患者的血糖，所以要嚴格執行。

2、嚴格控制飲食

很多糖尿病患者總是會向我們抱怨，這個不能吃那個不能吃，覺得非常痛苦。在此我想糾正誤區，不是不能吃，是凡事都要少吃。家裏煮的飯菜一定要少油少鹽，儘量是吃的清淡一點。水果的話也不是都不可以吃，想櫻桃可以增加人體內胰島素的含量，草莓可以幫助降低血糖，這些對於自身有異的水果可以適當吃點。

3、多多運動

除了嚴格注射胰島素，口服藥物，還可以適當的運動。餐後一個小時以內適當的運動對於血糖的控制也是受益良多的。當然運動的話，不提倡劇烈運動，例如散步，競走這類有氧運動都是比較好的選擇。

4、保持心情愉悅

我發現很多糖尿病患者都是鬱鬱寡歡愁眉苦臉的，心理學家曾指出心情愉悅對於疾病的控制與恢復是有很大的關聯的。所以建立患者多聽聽音樂，看看雜誌，緩解緊張的情緒，放鬆自己。

我相信只要大家做好以上幾點小建議，對於血糖的控制定會有幫助，最後祝大家早日康復！

糖尿病的心得體會15

感染的預防和處理是決定糖尿病足預後的關鍵，也是護理的難點。因此對於糖尿病足的治療，應迅速清創，早期使用有效的抗生素並輔以積極的護理。

加強足部護理，重視足部的局部用藥及處理，促進傷口癒合。

該病住院時間長，醫療費用昂貴，截肢率高，病人思想負擔重。因此，加強糖尿病病人的足部檢查，對糖尿病病人及高危人羣進行健康教育和管理，利用各種媒體，採取多種形式宣傳糖尿病及糖尿病足的相關知識，可增強病人足部日常護理工作，纔能有效預防糖尿病足的發生，從而降低糖尿病足的截肢率。