寒假的心得體會18篇

當我們備受啓迪時，寫一篇心得體會，記錄下來，從而不斷地豐富我們的思想。那麼要如何寫呢？下面是小編幫大家整理的寒假的心得體會，僅供參考，大家一起來看看吧。

寒假的心得體會1

寒假邁着輕盈的腳步悄然而至。同學們心中一定洋溢着不同的心情吧！我想大多數同學一定與我的心情一樣，是既高興又激動吧！我這麼高興只要是因爲在寒假，有一個對中國人來說至關重要的重大節日—春節。

春節是我喜歡寒假的其中之一。因爲在那個節日裏，我可以收到不少的壓歲錢，見到遠方的親人，那種其樂融融的感覺，讓人感到無比溫暖。

在寒假，我也很喜歡爸爸帶我們去度假，我們一家四口超高興地去度假是多麼愉快的事情啊！在雪地上，我們一起堆雪人、打雪仗，每次都是我與妹妹一組，我們做的那個雪人白胖胖圓滾滾，是多麼可愛呀！

其實，與父母家人去溜冰是再美好不過。我們在冰上，好似小鳥一樣自由自在的飛翔。在一個不小心，我摔倒，摔在冷冷的冰面上，在快要涼到內心的時候，突然一雙溫暖的手觸摸到我將我扶起安慰道：“沒事吧！”我不說你們也一定知道那是家人的手使我覺得溫暖無比彷彿內心抹蜜一般，甜甜的還溢出甘美的汁。

我的生日也是在寒假，在一個寒冷的夜晚，我們的家裏卻溫馨極。在一家人的陪伴下我麼倒計時，在最後一秒的時間內我露出笑容，最後一秒剛剛過去我興奮的跳起來：“我與長一歲yes！”家人好似比我還高興。他們會異口同聲地對我說：“恭喜恭喜又長一歲！”然後奶奶幫我插蠟燭，爺爺幫我點蠟燭，在他們唱的生日歌的盪漾下，我許願。伴着生日歌的結束我將蠟燭們一一吹滅，由媽媽切蛋糕大家將生日蛋糕的一部分吃掉後將剩下一部分做遊戲。我帶個頭兒，將手指蘸滿奶油再抹到別人臉上。後來，屋裏好似打雪仗扔蛋糕。不一會兒的功夫，一個個白花花的聖誕老人就映入眼簾，多美妙呀！

這使屋子不再冷清，冬天不再寒冷，而是溫暖無比。我的寒假就是這樣，這樣溫馨、溫暖、歡歡喜喜、充滿笑聲。你的寒假呢？行動起來吧！讓你的寒假不再寒。

寒假的心得體會2

伴隨着xxxx月的臨近，寒假實踐已逐漸進入尾聲。一個月30天，聽起來很短，但如果換算成小時分鐘，720個小時，43,200分鐘的話，那麼30天卻又顯得無比漫長，耐人尋味。而在這一個月中我卻學到了很多。

這次的寒假實踐的地點是一家展覽公司，應聘的是一份文員工作。工作內容很簡單，將客戶的資料錄入到公司數據庫就行。然而再簡單的工作，也會有它的難處。一些字跡潦草的資料需要花時間去把它糾正過來，才能正確的錄入到數據庫中。但是在這次實踐中，我也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟的做法，以敷衍潦草的態度去對待工作，將不會的字用空格空出，導致一些數據無法呈現真實性。而對於我這點工作上的錯誤，老闆並沒有以嚴肅的態度去指責我，而是換以循循善誘的方式同我解釋，這使我內心衍生出一種愧疚感。而經過這件事情以後，我的內心產生了一種責任感，堅持儘自己最大的努力完成好自己份內的工作。

這是我第二次寒假社會實踐，也有可能是大學生涯中最後一次社會實踐。兩次實踐帶給我的影響頗多。這一次的實踐來到了真正的職場，感受着殘酷着競爭卻又溫暖的友情。老闆的責問，工作技能的掌握，都使自己一步步強大起來。我想這就是實踐的目的吧，在社會中學會與他人交流，在工作中學會隨機應變。“千里之行，始於足下”，正是這一步一步的經驗積累，才能使自己成爲生活中的強者，自己人生的掌舵者！

寒假的心得體會3

今年得寒假社會實踐已經不是我第一次打工了。去年暑假得時候我就已經在北國超市打了一個月得工。

當時打完工後我就有了很多感觸，當時想寫下來，可是由於懶，最終這一想法沒有轉化成爲行動。就在前幾天大掃除得時候，我突然從抽屜裏翻出了一份打工報告來，這份報告是超市門店得左姐姐要求我寫得，可是不知後來是什麼原因，她一直沒向我要。於是這份報告就留在了自己手裏，現在看看都還是覺得是那麼得受益匪淺。這份報告分爲兩部分，一是我打工得感受，第二是我對北國超市得一些意見和建議。當然，對於大家來說，還是會對第一部分比較感興趣吧！我在北國打工得感想大概有以下幾點：

１.文憑只是一塊敲門磚。你可以在敲門得時候拿着這塊磚而洋洋自得，但是伱當進入着扇門後，就不要再把它當做是一種必勝得資本了。因爲你會發現，進入這扇門後大家就又一樣了，甚至有文憑得比不上那些德高望重得。得確就是如此，相對於文憑來講，社會更看重得是資歷和經驗。

２.公司不是家。公司就是公司，它永遠也不會成爲我們得家。因爲維持公司運轉得是交易，是合同。只有當你可以給公司帶來利潤得時候，公司纔會讓你成爲其中得一員。如果當你對公司沒有絲毫得利用價值，那麼即使你對公司是十分忠誠、十分熱愛，我想最終還是會被公司“遺憾”得辭退。我說這點得目得並不是讓大家在工作上偷工減料。盡職盡責地工作是天經地義得，這就如同公司要發給工人工資一般。我得意思是，當大家不幸得被某家公司辭退得時候，不要覺得心寒。你要清楚得是，公司之所以辭退你，不是因爲他們懷疑你得衷心，而是因爲你對他們來講不再有利用價值了。在這裏，希望那些過於投入工作並且過於信任公司得得人們有個心裏準備。當然公司是自己得除外。

３.利益是維持同事關係得關鍵。這點其實類似於上面一點，只不過這點得範圍運用得更廣。在打工得時候我更是對這句話頗有感觸。其實我從來不認爲被人利用是一種貶義得說法。我很同意哥哥說過得一句話：當你被人利用得時候，你就會體現出自己得價值。當沒有人利用你得時候，就說明伱是真得沒用了。人和人之間得關係也確實按照這一規律進行着。仔細想想，在別人需要幫助得時候想到你，這何嘗不是一種能力得體現呢？看來要想“朋友”遍天下得話，自己首先要有能力；換一個角度來說，有能力後就會有更多得“朋友”。這是一個良性循環，何樂而不爲呢？

這就是我在北國打工得一些感想。當時想想，覺得打工挺苦得：一天站８個小時，隨時接受攝像頭得監視，到了晚上還要叫賣。我從小到大都沒幹過這活，開始叫賣時真覺得不好意思，可是一想到這是工作，也不得不照做，後來就漸漸適應了……

最終我們找到了一個給企業發傳單得工作，一天３０元，每天工作６個小時。開始想想覺得挺簡單，但開始工作後才發現難度很大。那麼冷得天氣，我們要在外站着，熱情地給別人發傳單。但是路人得反映，往往十分冷淡。更慘得是，我們要隨時接受老闆得檢查，他要檢查我們是否認真工作了。通過這次打工，我們是深切地體會到了資本家得剝削本性啊！呵呵。不過，也確實有收穫，這次面對得人更加得社會化，並且沒有任何人得照顧是得這次得社會體驗更加真實了！最主要得是，我得臉皮是更加厚了，呵呵。

這兩次打工社會實踐感受有兩個共同點，那就是：大學和社會是截然不同得！讀書真得是一件再幸福不過得事了，不用爲任何生存得事情發愁，更不用勾心鬥角。只要把掌握了知識就算完成任務，實在是太簡單了！可是，我們早晚都要走出象牙塔，就算外面得世界再黑暗、再艱難，我們還是要面對得。因此，越早適應社會對以後越有好處，適者生存嘛！這也正是我打工得最重要得目得。不管是什麼工種，就算它再不起眼，我覺得也能從中收穫一些東西，那是從書本上學不到得……雖然我們是大學生，但是你在社會上實際得感受一番，你就會明白，大學生在社會上得分量是越來越輕了。有得崗位還專門註明：不要大學生。（這是我在詢問上好佳臨促得時候瞭解到得，廠家認爲大學生太木了）怎麼樣同伴們，倍受打擊吧？但這就是現實！現在，學還是要上得，而且還是要上好得；但僅僅學習好是遠遠不夠得，多接觸接觸社會，就會覺得受益匪淺，也許從中也能找到奮鬥得動力，也許人就是這樣長大得吧……

寒假的心得體會4

將近一個月的寒假打工生活就結束了，感觸很深，不管是在生活上還是在精神上都得到全身心的磨練，雖然這個寒假又苦又累，但我認爲特別的值得，這是我在大學生活的寶貴財富，更是我一生最重要的一課。

在寒假過程中找工作挺困難因爲要短期工的地方特別少，所以我選擇在興隆集團工作，一方面有保障另一方面是因爲他們爲大學生提供實習經驗並獲得的收穫也特別多，在興隆對於每一位即將上崗工作的員工都特別的嚴格，無論你是否有過經驗在這之前我們都要經過上崗培訓，面試以及考試，合格的人員辦理上崗手續並佩戴胸籤並對着裝也有特別的要求，比如員工統一黑色着裝，女士可佩帶一條項鍊、一對耳環、一枚戒指，而男士只准佩戴一枚戒指及一塊手錶，並且男女指甲不準過長與染色，第一天去上班特別的緊張並且是我第一次體會實踐，由於我在商場做的是臨促所以每天都要站大班，從早上八點十分站到晚上八點半，如果是重要節日例如情人節或春節就要從二月十四號到十八日站到晚上十點，所以爲了努力工作我每天早上六點多就要起牀八點鐘進入賣場，之後就是聽新聞、開早會以及前一天的銷售量之後帶好胸籤八點五十回到自己的工作崗位站好、宣誓並迎賓，由於情人節的到來所以經理把我從賣糖調到了金帝櫃組去賣巧克力，在這四天裏你會看到各種脾氣秉性的人，並在賣巧克力的同時自己也學會了推銷與顧客溝通的能力，到了上午十點就要進行禮儀時間要站整齊對顧客說“您好，歡迎光臨”以及鞠躬，到了中午十二點就到了換飯時間吃飯時間爲一小時，下午要接待大批的顧客並未他們包裝以及推薦，晚上五點爲換飯時間我們可以去員工之家休息裏面設備齊全給員工提供良好的休息環境，晚上結束後我們要進行送賓、上貨以及擺貨，當做完工作時你會發現腿與腳疼的不會走路，但在我覺得最累的是賣糖，巧克力只爲顧客大包裝而散糖要記住編碼打標籤，有時候剩下一個人很容易手忙腳亂。

但通過打工我也總結出了就是我對時間的利用，尤其在工作期間時間觀念特別強，一分一秒就是一分一秒，涉及時間與金錢你遲到、閒聊或者早退都要扣工資，不像在學校一點緊迫感都沒有做事拖拖拉拉，老師說幾句不痛不癢，所以這次實踐不光讓我擁有經驗還讓我交到了朋友，最重要的是知道了父母掙錢的不易與時間的重要性，這些都是在書本中學不到的，所以我們要在大學期間更好的利用時間，所以一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰！

寒假的心得體會5

作爲一個土生土長的xxxx人，我對於xxxx博物院從來都不陌生。可是真正深入接觸它、瞭解它，確是一直到大學一年級，參選xxxx志願講解員纔開始。而在這個大一的寒假，我有幸加入了文學院“博物xxxx·愛在奉獻”xxxx博物院志願服務活動，再次以一名服務者的身份走進了xxxx。

到現在我依然清楚的記得，在大一上學期第一次作爲志願講解員進入xxxx博物院時的我，是抱着怎樣的一種既期待又忐忑、既自豪又緊張的複雜心情。看着館藏的或古樸大氣、或玲瓏妙絕的古代珍寶，沒人能不爲我國古代輝煌的藝術成就以及繁榮文明讚歎、驕傲。

在瓷器館、漆器館爲遊客講解的過程中，我也遇到過不少問題，例如文物的信息記憶偏差、相關知識嚴重不足等等。但是無論是館內的工作人員還是觀衆們，都沒有特別嚴厲責備或是批評我，而是細心的糾正我的錯誤、熱情的鼓勵我繼續講下去。我想也是因爲如此，我對博物館的回憶始終夾雜着一股暖暖的親切。

轉眼間一年時間過去了，我在博物館的志願講解也已經逐漸駕輕就熟，也正是這一份對南博的熟悉和自信，讓我決心再次加入志願服務。而鑑於我在學生會新聞中心工作的經驗，此次我主要負責的並不是志願講解，而是本次社會實踐的新聞與宣傳任務。

新聞任務聽起來似乎輕鬆，實則零碎而嚴謹，很多地方不能出一點差錯。在活動開始前，我們幾位負責此項的同學就開小會討論決定了活動橫幅和展板的製作細節，並初步敲定了整個活動中需要新聞、攝影配合的具體安排。

人們常說：“計劃趕不上變化”。雖然活動中途對日程進行過調整，可幸運的是我們的計劃都還是大致上按部就班的順利實施了。從最初的“開幕儀式”，到實踐活動中期的“志願講解大賽”、“關愛殘障人士——福利院講解之行”等子活動，再到最後的“閉幕儀式”，我們的整個活動策劃基本上得到了完美的真實展現。xxxx博物院的工作人員也對我們的工作表示了肯定，同時在南博的官方網站上也發佈了很多我們的活動照片和新聞稿件。

當然，萬事俱備的完美是不存在的，在這次的活動裏同樣也暴露了一些問題。比如在活動開展過半的時候，由於資料轉接、上傳不及時，再加上我個人電腦出現問題，致使很大一部分活動圖片遺失(萬幸，在我們急得團團轉的時候，博物館的工作人員告知我們，他們那裏尚有一份照片備份)。經歷此役的我們更加深刻理解了什麼叫“早作準備、臨時不慌”、什麼叫“一顆紅心，兩手準備”……在後半程的活動中，大家也不由得更加謹慎小心、周全思量，可能這也是一種算是因禍得福吧。

其實屈指算算，這次南博的寒假志願服務實踐活動並不算長，卻真的爲以後留下了一段不錯的回憶和談資。自較得失，也覺饜足。我真心希望、並且堅信，下次還會有機會再以一名志願者的身份，微笑着走進南京博物院、以及更多類似的、敞開的門。

寒假的心得體會6

在實習學校待了快x周了，這幾天也講了幾堂課，我發現在備課的時候感覺備的很充足，但是給學生們講的時候才發現，有的感覺很簡單的問題，在講起來的時候並沒有想像中的簡單。其他老師說這個問題她們也有過，原因還是自己備課並不充分，有的問題沒有深入的去思考，所以在講課的時候纔會出現這個問題。在吸取了這個教訓之後，在每次講課之前我都很認真的備課，每個問題都認真的思考，在腦海中過一遍上課時的情景，在備課前會認真的翻閱資料，將要講的知識點一個不露的講給學生，我會盡我自己的努力去備課、教學，並及時的反思自己，隨講隨改。

我們實習的這些日子，老師說的最多的就是，先把學生管理好，才能把他們教好。的確，就算你教的再好，倘若學生沒人聽也是白瞎。而國中的孩子，自制力很差，又處在青春叛逆期，處處以標新立異、調皮搗蛋爲榮，學生都知道我們是實習老師，更不怕我們了，在課堂上，紀律可想而知。那麼如何進行課堂管理呢?這就需要我們實習生好好動動腦筋想想法子了。

我們經過討論外加請教經驗豐富的老師後，最終找到了一些方法：首先，管理學生切忌語速過快，說完之後不要馬上進行下一個動作，要用眼睛環視全班學生，待所有學生安靜後，再組織教學。其次，學生會觀察老師的性情，所以不能讓學生摸清你的門路你的脾氣，要做到不按常理出牌，讓學生知道自己也不是好惹的，不是可以隨便欺負的。最後，對那些實在是調皮的學生，儘量少跟他們發生正面衝突，也不要因爲個別問題影響全班學生的學習，況且，青春期的學生又衝動，真的惹毛了，也不是什麼好事，物極必反嘛。

在課堂上我學會了與學生交流，有的學生不愛說話，在課上的時候一直在悶不做聲，不管你在課上怎麼問，他都不回答，這時候你就要叫他站起來回答問題，讓他跟着你的思路，多多鍛鍊他。但是，還有的學生是那種特別能咋呼，不管你說什麼他都能接你，都能跟着你的話題往下說，我覺得對待這種學生，不能不管，也不能總管他們，可以適當的提問他們讓他們站起來回答，讓他們學會尊重課堂。

總之，在實習的這段時間，我學到了很多，以後我會繼續努力，讓自己的能力有所提高。

上個學期過去的很快，在學習和生活的各種繁瑣事物的影響下，一年來過的很忙碌，但也很充實。如今的我，即將迎來在大學生活的第x次寒假!但我卻並不想將這次的假期全權交給遊戲和休閒的生活。我希望能用更充實的生活來填滿自己的假期，讓自己能在更多的地方學到更多的事情!爲此，今年的寒假裏，我來到了這裏——xxx百貨商場!

儘管一開始我也向着能找到符合自己專業的工作，但稍微去嘗試了一下就明白了現在自己的不足。爲此，我給自己選擇了一份簡單的任務，讓自己能從簡單發展，一步步的變得更強!以下是我對假期社會實踐的心得體會：

一、初入社會的體會

在這次的社會實踐我學到了很多，尤其是對社會的瞭解上!就說說起初我在找工作時的事情。起初，我去找了好幾家的工作應聘，但無一例外都收到了同樣回覆：“人滿了!”這時我才意識到自己犯下了大錯!放假的時候本就是打工的熱潮，寒假臨近新年，大家都想着在年前來參加工作，但我卻忽視了這一點，導致原本想好的計劃幾乎全被打亂!這也是我第一次感到經驗不足給自己帶來的失敗!

但好在，天無絕人之路，就像那句老話說的“只要有恆心，就沒有做不成的事情!”在我堅持不懈的努力下，儘管又受到了很多的拒絕，但終於在xxx區的xxx百貨中找到了今年寒假的落腳點!

二、工作的體會

如果單說對工作的體會的話，這幾周來的體會就是——累。這份在商場的工作沒有多麼的複雜但卻極其需要體力!不僅僅是搬貨卸貨的時候，每天站在那裏，近乎一站就是一整天!所以，即使下班休息了，留給我的體會也只有累!

但是，反思這份勞累，我卻有得了很多的感受和想法。我想到父母在平時工作中辛苦，想到我這麼隨便找一份工作都這麼累，那他們呢?他們不僅要工作，更要照顧我，還要用辛辛苦苦工作的錢來供我讀書!這比我所經歷的，要久的遠，要累的多。

此外，在工作中也有不少的額外收穫，如：在與人交流能力的成長，以及對社會工作現狀的一些淺顯瞭解。儘管作爲大學生，但我卻缺乏對社會的瞭解，這是不應該的!

如今，新年即將到來，我的寒假社會實踐也要結束了!此次的實踐讓我增長了很多認識!我會在今後的學習中更加努力，讓今後的工作更加的順利!

寒假的心得體會7

很多有經驗的人都說社會實踐有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會。同時，社會實踐也是大學生學習知識、鍛鍊才華的有效途徑，更是大學生服務社會、回報社會的一種良好情勢。作爲一位大二學生，就快要步進社會的我帶着學習和好奇的心情往迎接在xx有限公司爲期七天的的實踐。

在這之前我是一點實踐經驗也沒有。雖然說只是實踐，但生活的方式卻已完全不同於學校裏的生活，而是轉變成了正式的上班一族：早上8：30上班一直到下午5：00放工，這一天的生活便度過於這小小的辦公室當中。此次實踐，主要實踐的內容是打印處理文件、平常電話接聽、客戶接待工作，和給各種雜活。簡單來講就是學習做一名辦公室文員。

固然我只是幫忙接聽電話、接受郵件、複印資料、整理文件等，但通過實踐的磨練，我深深地熟悉到社會實踐是一筆財富。在實踐中可以學到在書本中學不到的知識，它讓你開闊視野、瞭解社會、深進生活、回味無窮。下面我主要談一下自己的收穫。

一、我意想到做任何事情都不能眼高手低

接聽電話、接受郵件、複印資料、整理文件這寫在我實踐前看來根本就小菜一碟，我自以爲可以不費吹灰之力把它們做好。但事實我並不是如此，我不但沒能輕鬆完成，反而忙得焦頭爛額。接受郵件、複印資料做起來還相對輕易些，只要把握基本操縱就行了。但由於我剛開始往的時候，其實不熟習公司的業務，很多東西都不懂，整理起資料來經常會手足無措，第一天我就把文件回得亂七八糟，幸虧有叔叔、阿姨們的耐心幫助。雖然說熟能生巧，但接下來的幾天有時候我仍會出現些錯誤。這讓我意想到做人要腳踏實地，千里之行，始於足下，不能好高騖遠。

二、我的口才得到了進步

在接電話的進程我十分留意語境，並且及時改正一些不得體的地方，使我說話比之前更得體更大方了。而且爲了能和同事相處愉快，我儘可能會找些她們感愛好的話題，不懂的東西也及時向她們請教。長此以往，交換多了，我不光學到了她們寶貴的工作經驗，口才也進步了。在待人接物、如何處理好人際關係這方面也有了很大的進步。

三、我感悟到要好好掌控在校的時光

熱電方面的術語我一無所知，這讓我深入地熟悉到我的知識的狹隘性，真可謂是書到用時方恨少，而大學又是拓寬知識面、進步本身素質的最好場所。我應當珍惜現在的學習機會，珍惜生命的分分秒秒，學習好知識（不但要學好專業課，還要廣泛的汲取各領域的知識，努力進步綜合素質）、應用知識，時刻牢記，虛度年華就是作踐自己。

四、不要輕言放棄，這次實踐後才能深入體會這句話的含義

在社會實踐中，一開始的環境不適應和做事的挫敗讓我一度想放棄。但在父母、好友的鼓勵下我還是堅持了下來。很慶幸我堅持到了最後一秒，假如沒有那份堅持，我也就不會取得以上那末多收穫，學到很多課堂上學不到的寶貴東西。輕言放棄是對自己不負責任的表現。它會讓你錯過很多人生的美景，失往很多進步的機會。真的，貫徹始終就是成功，不到最後一秒，決不要輕言放棄。

>寒假實踐心得體會3

假期漸行漸遠，在經歷了社會實踐的磨練，我變得更加成熟、更加自信。我認爲社會實踐是一筆財富，社會實踐是一種動力，社會實踐是體味人生的“百味筒”，社會實踐是驗證自己實力的“試金石”。

社會實踐是一筆財富。一分付出，一分收穫。有付出就一定有收穫。在此次社會實踐中我學到了書本上學不到的知識，比如：如何招待顧客，如何介紹自己的產品，如何回答並解決顧客所提的問題，等等。這使我更好的處理同學與室友之間的關係，不僅如此，這還讓我開闊了視野，瞭解了社會，深入了生活。其實社會實踐這一過程本身就是一筆財富。

社會實踐是一種動力。今年，我在家鄉的一家電子廠作焊接工（錫焊）。一方面可能是焊接本身技術含量不高，另一方面是農村勞動力富餘，導致價值尤其的低，一件只有，有根，要做分鐘。在自己工作的過程中，自己親自體驗的過程中，使我深沉的理解了父母爲什麼屢次叮囑我要好好學習，爲什麼每次看到父母他們都是那樣的憔悴、那樣的疲勞。這不僅不會讓我變得悲觀，反而只會讓我更加自信、更加努力的學習並要學好。

社會實踐是體味人生的“百味筒”。它我深刻體味了一下生活的酸甜苦鹹。我再次應聘上，雖然通過了，但這次應聘並不像第一次那樣的順利，而是在面臨諸次考驗中才晉級“決賽”的。第一次我和幾位校友順利通過。是騾子是馬，溜溜就知道。在前的週末就挑了幾個去實踐實踐。叫我去，我因有事沒去。結果這些導購們不夠格，重新再來。我和學院的一位同學處於待定人選，後來與新增的幾十號人爲三個買場的七個名額競爭。

當時我很是害怕，準備選擇退出競爭，因爲希望太渺茫，但我對自己說再堅持一下，在結果沒出來之前決不能退縮。正如《亮劍》中所說的——狹路相逢勇者勝。最終以敢於表現且表現出色順利通過。應聘路上的坎坎坷坷，爲我以後步入社會將面臨的現實作好心理準備，是自己到時候不再彷徨、不再迷茫的小案例。

社會實踐是驗證實力的“試金石”，是走出校門融入社會的大舞臺。我才真正體驗到自身知識的欠缺、能力的有限。任何理論知識只有與實踐密切結合，才能真正發揮它的價值。在社會實踐中，我清楚的看到我所需要學的東西還很多，我要虛心向前輩、同行請教，不斷的充實自己、壯大自己。

過去常聽人說剛出社會的大學生往往無法適應社會的人際關係，導致生活和工作找不到自我的平衡點，錯失不少成功機遇。經過這幾次社會實踐，讓我深刻認識到這一點的確沒錯。每一次人際的交往事實上都是爲我們自己積累人生閱歷，可以說沒有好的溝通能力，再好的才華也會被埋沒在沉寂的陰影下。對工作的熱情，對任務的投入態度都決定了我們在前輩眼中被信任的程度。

總之，在這些社會實踐中我學會了很多東西，給予了很多啓發，但社會實踐也只是一個過程，真正的目的是要我們改變思想觀念，學會學習，這樣才能不斷進步，不被社會淘汰，才能爲建設祖國、奉獻社會作出更大貢獻。

寒假的心得體會8

寒假來了，這個寒假我一定要過一個充實，滿意的'假期。於是，我踏上了漫長的社會實踐之路。

一、面試，這一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了隊就能辦好入學手續。看到了招聘宣傳單的信息以後我迫不及待地撥通了聯繫電話，在等待了接近半個小時以後終於如願見到了面試官，這半個小時感覺比1個月還長。幸好面試我的人很好說話，出乎意料的是我超級順利地得到了這份工作-超市促銷員。

二、吃飯，在寒假社會實踐這段時間，由於在廣東工作，過年那段時間基本上的店鋪都關門回家過年了，所以吃飯的問題基本上是靠自己解決的。俗話說的好，自己動手，豐衣足食。在這段時間裏，我自己感覺自己的廚藝突飛猛進！每天吃着自己做的美味的食物心裏的高興是不能用語言來表達的。當然啦，也有讓人困擾的問題，那就是很多時候要糾結吃什麼，這讓我也浪費了好多時間。

三、上班，上班確實很累，記得第一天上班我太興奮6點就起牀，吃了東西后去超市裏居然一個員工都沒有，我們就在那乾等，一直等到8點才上班，我樂呵的說“真是一積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你我們的工作時間是早上8點到中午12點，晚上7點到11點！而且每天都只能站着，不能玩手機。不過上班也有很多樂趣，很多超市的老員工對於我這個新員工的加入也是非常高興的。很多超市的員工都是外省的，有的叔叔阿姨們對我也是特別關照，大概我的年齡和他們的兒女差不多吧。在我工作期間也有很多快樂的時光，比如主管不在的時候，我旁邊賣牀上用品的阿姨會偷偷地往我荷包裏塞糖和餅乾，又比如超市後門的保安大叔看沒什麼客人的時候老是會叫我幫他看下門，“小妹，過來坐會，桌下有花生/瓜子，我出去買包煙”，不過我倒是很樂意。

四、休假，從工作開始到辭工，我一共休了2天的假，我們每個月可以休假2天。第一次休假的時候，我去了傳說中的中山小欖最繁華的地方-大信，以前又叫大潤發神馬的。網上對這個地方的評價是：人多的可以嚇死幾頭牛。這話真心不假，我9點半到，進去以後擠得要死，然後果斷速戰速決。第二次休假美美地在家睡了一天。

五、發薪水，第一次發薪水是2月5號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1000，1000工作了16天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！

六、辭工，2月28號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因爲這意味着我們要離開了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個半月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久?

七、離開，等了2天后終於拿到了2月份的工資了，要離開中山回學校了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的風景，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念嘉州購物中心的。

社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

社會總是不同於學校的，學校中的那份純真，學校中那份輕鬆的氣氛，在社會上是不存在的，在學校中，我們所接觸的人和事都是那麼單純、那麼簡單，在學校中，我們除了學習沒有多少事情需要去做，生活的輕鬆而且自在，但在工作單位，就不是那麼簡單了，我們要做的事情是那麼多，那麼繁碎，然而，沒有人會告訴你，你要做什麼，你要怎麼做，只能憑自覺去做，要做好，做的認真漂亮，要把最簡單的事情以最認真的態度去做，也只有這樣，我們才能得到別人不一樣的評價，我們纔能有一個漂亮的開頭，同時，我們也會發現自己的不足，才能向別人學習更豐富的知識，才能學習別人爲人處事的方法，才能高自己的能力。作爲一名新世紀的大學生，應該懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，畢業之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其他知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。以後的人生旅途是漫長的，因此我們必須鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

寒假的心得體會9

教師的使命是教書育人，作爲一名教師，除了要有一定的文化素養和專業的學科知識技能外，還應當具備奉獻和服務的精神，所以，我們教師應該每時每刻都學習“充電”，通過這次寒假培訓，使我感觸頗多，受益匪淺。

2月1日上午砂子塘國小孫老師的《玩轉課堂40分鐘》，使我在觀念上有了改變，讓我們更深刻的體會到，要熱愛本職工作，必須懂得本職工作的每一細節；擁有陽光心態，改變人生境界；激勵加賞識，師生共同成長；運用智慧技巧，效率事半功倍；心中懷有理想，追求就有力量。也讓我們深知，沒有水就不成爲池塘，沒有愛，就沒有教育。熱愛學生，尊重學生，信任學生，把實際行動落實到教書育人這一歷史使命上去。

2月2日上午圭塘國小余老師的《微課製作和一師一優課》對微課的製作、上傳等知識做了詳細的介紹，並且精心準備老師們下載回家學習的資料，使得老師們學習更加方便。

2月2日下午教科中心李主任的《教育信息化》讓全體老師大開眼界，信息技術在當今社會各領域的應用已十分廣泛，而教育信息化對學校教育所產生的影響也越來越大，尤其對轉變教育思想和教育觀念、促進教學改革、實現教學手段的現代化等都能起到顯而易見的作用。那麼，作爲一名教師，如何在教育信息化面前應對自如、如何通過提高自身的信息化水平來促進教學水平和教學能力，使之更能切合課堂教學的實際與學生的需求等等，諸如此類的問題必須進行深入的思考。首先，要樹立現代化教育觀念。其次，要有應用現代信息技術的能力。再三，信息化需要每個人的參與。最後，信息化能力的建設是一個長期的過程。

2月3日上午教科中心的陳主任的講座讓我們認識到只有樂學的教師，才能成爲樂教的教師；只有教者樂學，才能變成爲教者樂教，學者樂學，才能會讓學生在歡樂中生活，在愉快中學習。正如陶行之先生所講：“要想學生好學，必須先生好學，惟有學而不厭的先生才能教出學而不厭的學生。”因此，在今後的工作中，我將樹立終身學習的觀點，在師一日，便不可荒廢半日。通過學習不斷獲取新知識，增長自身的才幹，適應當今教育改革的新形勢。“做一輩子教師”必須“一輩子學做教師”。教師只有再度成爲學生，才能與時俱進，不斷以全新的眼光來觀察和指導整個教育過程。使廣大教師牢固樹立終身學習的理念，創造性地開展教書育人工作。

我有幸參加了xx國小語文教學研討活動，我受益匪淺，特別是對教育教學理論的內涵有了較爲深刻的理解和認識，進一步增強了自己戰勝困難，抓好教育教學和提高自身業務水平的信心和決心，下面我談幾點體會：

此次培訓通過觀摩3位優秀教師展課，聽取骨幹教師評課，專家專題講座及與會教師議課的形式開展，我很珍惜這次難得的學習機會，認真、虛心、誠懇地接受培訓，認真的聆聽和記錄，如飢似渴地接受着新鮮的理念，精心鑽研、爲打造高效課堂而努力探索。我知道新形勢下的教育教學改革工作，要求老師必須具備較高的業務素質，提高個人的綜合素質，不斷適應教育教學改革工作的需要。

一、學無止境，更新學習觀念。

聽專家、教授們滔滔不絕、揮灑自如的講座，心中十分佩服他們的口才，佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。想想如此才氣從何而來？所有人都是走着同一條道，那就是不斷的讀書學習，關注專業知識，關注國家大事，日復一日，永無止境。就像聽課時孫部長說過的一句話：“人生是一個長跑，要一直堅持下去。”學習也是如此，要讓讀書學習已像吃飯睡覺一樣，成爲我們必不可少的生活方式。我雖然不能教育教學的專家，但我可以從現在起就行動起來，像專家一樣投入到讀書學習的活動中去，讓讀書學習也成爲我生命活動中不可或缺的組成部分。對照自己的工作實際，將所學知識爲我所用。短暫的培訓活動已經結束，返校後，參與培訓的教師及時傳達學習內容，並根據個人的學習收穫寫了心得體會，紮紮實實把學習彙報工作做細，對在校教師進行二次培訓。

二、要加強專業知識的學習

課程走向綜合化是基礎教育改革的大方向。我身爲一名青年教師，又奮鬥在課程改革實驗的最前沿，更應當樹立終身學習的意識。無論是教育家，還是中外名師，他們都具備較深的文化底蘊，這與經常學習是分不開的。隨着課改如火如荼的展開，我們教師要有一種強烈的資源意識，克服“一支粉筆教下去，一本教案講過來”的人生惰性，自覺拓展自己的思維空間和知識結構，以便更好的爲教育教學服務。知識的更新換代讓我們的學生接觸了的新生事物，廣闊的課內課外學習資源爲他們知識的積累提供了的機會。我們在學校學習的那點知識，已經遠遠不夠傳授了。要想成爲研究型教師、專家型教師，不學習怎麼可以，怎麼能勝任的教育教學工作？生活是一個廣闊的學習的課堂，有很多東西是我們所不瞭解的，爲了使自己不被社會所淘汰，只有加緊學習的步伐！一個優秀教師應該抓緊一切時間增加知識儲備，只有這樣才能用人格魅力來感染學生，和學生共同發展。

教師要不斷自我充實、自我提升。我們相信，在領導的殷切希望下，在前輩的諄諄教誨中，在自我的不斷要求下，我校教師隊伍將越來越壯大，將會更好的服務教育事業！

寒假的心得體會10

一個學期最後在辛酸苦辣中結束，在寒假來臨之際，大家都是無比的喜悅和興奮。但是寒假帶給我們的不僅僅僅是放鬆喜悅的假期生活，自然我們還要完成寒假作業和老師們的任務，過一個有好處的寒假。

早上起牀洗漱完畢，吃完早餐後，便撲上書桌開始寫作業，在保證質量的同時，儘快把寒假作業寫完。因爲春節期間難免要走親訪友或者家中來客人。那樣的話，作業肯定是沒法做了，所以要把作業先給搞定。到了中午，邊吃飯邊看電視還是一件蠻享受的事情吧。稍事休息，接下來的下午還是和上午一樣。（畢竟不想在過春節的時候還趴在書桌上奮鬥吧！）下午五點邊上時，夥伴們便開始召喚了，我便和哥幾個跑到戶外球場上去撒歡了，等到了該回家的時候，我們便各作鳥獸散，各回各家，各找各媽。晚飯過後，恰好電影頻道在這個時段有電影在播放。我呢，當然要好好的享受這番視覺盛宴。電影放完之後，一看錶，喲，該睡覺了。眼睛一閉一睜，於是，一天就過去了。

日子吧，就這樣過去了。一晃，便過春節了，那傢伙，鞭炮聲，鑼鼓聲不絕於耳。各式煙花在空中盛開，頓時間，火光四射。大年三十的年夜飯可真是熱鬧，許多親朋好友聚集在一齊，不到一點是不準散的。小孩子們在外面放起了煙花，大人們則熱熱鬧鬧的打起了麻將。快到十二點時，所有人都在電視前一齊開始倒計時。伴隨着新年的鐘聲響起，也煙花鞭炮也在各處開始響起。正月裏，人們到處走親訪友，家裏也會來客人，端茶倒水，偶爾還要幫忙照看一下小朋友。還是挺搞笑的。

就這樣，離開學的日子越來越近了，寒假生活的點點滴滴，完美的時光，到那裏也該結束了。接下來開學時就不能在這麼懶散了，該用功的把書讀好！把在寒假生活裏所發生的完美時光，全都存進去我的腦海裏，讓他們變成一個回憶！也把我的寒假生活畫下了一個完美的句點。

寒假的社會實踐活動已經結束了，但社會實踐給我們帶來的巨大影響卻遠沒有結束。它使我們走出校園，走出課堂，走向社會，走上了與實踐相結合的道路，到社會的大課堂上去見識世面、施展才華、增長才幹、磨練意志，在實踐中檢驗自己。半個月的社會實踐雖然比較辛苦。是慶幸還是依戀回想起來，才發覺，原先乏味中充滿着期望，苦澀中流露出甘甜。透過本次社會實踐活動，一方面，我們鍛鍊了自己的潛力，在實踐中成長；另一方面，我們爲社會做出了自己的貢獻；但在實踐過程中，我們也表現出了經驗不足，處理問題不夠成熟、書本知識與實際結合不夠緊密等問題。我們回到學校後會更加要珍惜在校學習的時光，努力掌握更多的知識，並不斷深入到實踐中，檢驗自己的知識，鍛鍊自己的潛力，爲今後更好地服務於社會打下堅實的基矗機遇只偏愛有準備的頭腦”，我們只有透過自身的不斷努力，拿出百尺竿頭的幹勁，胸懷會當凌絕頂的壯志，不斷提高自身的綜合素質，在與社會的接觸過程中，減少磨合期的碰撞，加快融入社會的步伐，才能在人才高地上站穩腳跟，才能揚起理想的風帆，駛向成功的彼岸。

寒假的心得體會11

人生的第一次給了你，XX。經歷過一個星期的社會實踐、讓我明白了很多事情。同時，我感覺到了原來我的生活是多麼的美好、多麼的幸福、與他們基層的生活相比起來，真的差太遠了。基層的生活從來都是自力更生、自立自足，我想這些現在的我還不達標吧。在這過程中我學會了很多東西、最起碼讓我懂得怎麼臨危不亂的去處事方式和做人的道理。在此，首先我要感謝我們的兩位領導人物、貓哥和華哥。在他們無微不至的照料下、讓我在這次實踐中收穫了好多。其次我要感謝我的師兄師姐們、他們待我如親兄弟、非常的照顧我，真的謝謝你們。最後我真心謝謝在團隊中和我一起走過的同學，因爲他們如同儈子手一樣陪着我面對所以的困難、不怕付出。現在讓我來帶大家進入我的心靈感悟吧。

在三下鄉之行的第一天中，我們一大早就從中山汽車總站到梅州，路徑千辛萬苦、途中換了五趟車、在這過程中、我並不感覺到累、因爲途中有幾位同學陪我一起嘻嘻哈哈、有說有笑的，覺得非常的有意義，經過長達10個小時的車程後我們終於到達了XX，令我沒有想到的是，馬上就有當地的村委幹部們熱情的招待我們、臉上的笑容一直不停，讓我們緊張的心情一下子就放鬆下面，感到很舒坦。

第二天，當地的村委幹部們邀請我們參加了座談會，非常熱情的向我們闡述當地的生活和經濟發展情況，讓我們瞭解到了基層的基本情況，我們得知當地的交通不發達、自來水也沒有，並且全村年度收入在6000以下，供不應求。而且在當地唯一的一間學校都是籌錢建的、裏面的電腦、投影之類的設備都沒有。讓我們感到他們的生活條件是多麼的惡劣。同時，他們也像我們闡述他們當地去年遇到百年一遇的災害、洪災。說了他們當時面對的情況，幾乎是和時間賽跑，在遇到那種情況下的時候該如何去冷靜處理，村委幹部們那種不顧自己的安危，將全村人的安全放在第一位的精神，真的讓我感到很佩服。

第三天、我們走訪了當地的貧困農戶、瞭解他們的生活條件，同時爲了能夠幫助他們，我們送上一點小小的心意。當時聽他們闡述他們的經歷時，我感到很無奈，因爲看到一位非常需要幫助的人、我卻無能爲力。心有感觸。

接下來的幾天，我們去了當地國小做義教，和當地的國小生交流、玩遊戲、一起唱歌跳舞。並且在街道宣傳法律知識和調查教育情況，瞭解他們的知識度的情況。我們還接受了當地鎮長的邀請，參加了座談會，瞭解到了該鎮以後的發展路線、並且鎮長細心的爲我們解釋存在的疑問。

在我們這次實踐的過程中，有很多點點滴滴的小事觸動了我弱小的心靈、讓我很感動。比如我們一起生活的一個星期中，都是自己買菜，自己煮飯，洗碗。大家相互關心、相互幫助、這份美好的回憶永遠是甜蜜的，希望這份真摯的友誼可以永遠的保持下去。一句話，我永遠都願意被你欺負。最後我也希望以後無論我們面臨什麼困難都好，我們的團隊永遠都保持不求回報、樂於付出的精神。

寒假的心得體會12

焦躁與貧乏，只是想靜享內心中的蓬勃與豐富。在這___期實踐的日子中，我只想安靜下來，只有真正的安靜，來自於內心，淡薄與寧靜，不爲身邊的誘惑所丟失拼搏的自己，只追求自身的簡單和豐富。

在這個意義非凡，並且十分充實的___期實踐，我早六晚十的作息生活。雖然肉體感覺到十分的疲乏，但是我的心中還是十分的快樂。累，在這個時候，也是種享受。正因爲它的存在，才讓我的___期實踐生活變得十分充實。

人生是如此的短暫，哪還有時間去浪費呢?以前有位十分有智慧的名人曾經說過這樣一段話：“大街上有人批判我，我甚至連頭都不會回的，根本不想知道這個無聊的人是誰。”我們既不去傷害別人，也不要被別人的批評左右，同樣的道理，我們既然想好好學習，那就不要受別人的影響，好好的靜下心來，全心全意的投入學習。

寒假的心得體會13

通過社會實習的磨練，我深深地認識到社會實習是一筆財富。社會是一所更能鍛鍊人的綜合性大學，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實習中去，才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好的條件；才能使我們學有所用，在實習中成才，在服務中成長，並有效的爲社會服務，體現大學生的自身價值。

這個假期我報名參加了學習安排的寒假帶薪頂崗實習，過得十分充實。在此次假期實習中，我以“善用知識，增加社會經驗，提高實習能力，從社會實習中檢驗了自我”爲宗旨，接觸了社會，瞭解了社會。以下是我此次實習中的些許心得體會。

一、在社會上要善於與別人溝通

這段時間的工作讓我認識了很多的人。如何與別人溝通好，這門技術是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給你的意見，你要虛心的接受。

二、在社會中要有自信

自信不是狂妄的自誇，而是對自己的能力做出肯定。你沒有社會工作經驗沒有關係，重要的是你的能力不比別人差。社會工作經驗是積累出來的，有自信才能使你更有活力更有精神。

三、在社會中要克服自己膽怯的心態

戰勝自我，只有征服自己才能征服世界。有勇氣面對是關鍵。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識應用於社會。實習是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實習自我的最好途徑。親身實習，實現了從理論到實習再到理論的飛躍，增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲我們認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎！

寒假的心得體會14

xxxx年12月13日，在這一天，xxxx的噩夢開始了，日本帝國主義的鐵騎踏上了這片土地，從此便留下了無可磨滅的傷痛，30萬無辜的中國百姓，在日軍的殘忍屠戮下，悲慘的死去，無論是毫無認知的小孩還是手無縛雞之力的老人，都慘遭毒手……這個暑假，我們來到了這裏，來到了這個血腥又恥辱的地方，我們腳邊一片片的石子地下，都是無辜死去的人們的骸骨啊，我不知他們在地下是否能安息，我不知他們是否釋懷，是否原諒，我只知，可以寬恕，但不可以忘卻。

當你來到了這裏，看着歷史還原出的悲慘死狀，即使過了那麼多年，即使經過了一代又一代，我們生活在和平中，從未感受過戰火，卻依然感到無盡的心痛，更多的是憤慨，嘴裏不停的罵着小日本，不停的嘆息，不停的哀悼，看那整整一面牆的受難者名單，撲面壓來，每一頁紙都是一個生命，生命如此脆弱不堪，瞬息間便能流走，日本的炮火，打碎的，是中國人的心，是一個傳統民族的自尊，我們用無法估量的損失，贏得了勝利。

先人用鮮血換來勝利二字，而我們，卻處處向日本低頭，日本產品遍佈大街小巷，日本文化深刻影響着一代又一代中國人，我們需要改變的，便是讓自己強大起來，我們是不怕流血的民族，又有什麼讓我們可怕呢？走出大屠殺紀念館，心中也是幾分沉重，願我們的國家越來越好。

寒假的心得體會15

在短暫實習過程中，我深深感受到自己在實際運用中的專業知識的匱乏，剛開始，對一些工作感到無從下手，茫然不知所措，這讓我感到有點失望，雖然在學校中有學習到檔案管理的相關課程，但是在卻很少能把自己學到的知識運用起來，這時才領悟到“學無止境”的含義。

實際的工作過程中，要求的是一種快速的學習方法，通過和團隊另外一個小夥伴的合作，我慢慢地學會用探索的方法進行學習，在專業知識的基礎上，對我們的工作進行了深一度的瞭解和認識。

在實習過程中，不僅僅是學習到了工作上的方法，同時也意識到了自身在溝通上的問題，面對負責人與領導，有時候不能進行很好的溝通。不過欣慰的是我能夠及時的發現自身的缺點，在接下來的時間針對自身薄弱的環節進行練習。

這一個多月短暫而又充實的實習，對我走向社會起到了過渡作用，是一次重要的經歷，好的經歷值得一輩子去回憶與教育下一代人。我一定會好好努力向上的，爭取每天進步一點點。

寒假的心得體會16

白雲浮動，傳奇被停留在過往，落葉沉睡於大地，孕育着一個希望的誕生。XX年的冬天，這是我進入石大的第一個寒假，美麗的石大，承載着我的夢想——去當一名光榮的白衣戰士。生命的意義是由自己定義的，爲了給自己醫學知識充電，而實踐報告的過程是所有課本不能給予的，短暫的寒假便來到新城紅十字醫院（原八毛職工醫院）實習。

對於我這個只有半年學醫經歷的學生來說，應該從醫院中最基礎的護理工作開始。來到醫院，我對一切都感到新鮮和畏懼，即使自己曾以病人的身份到過此地。

鏡中的我，穿着乾淨的白大褂，戴着潔白的帽子和口罩，想想自己第一次穿着白大褂的那份自豪，心底的那份堅定與自信猶然而生！

看起來很簡單的護理工作，讓我開始有些手忙腳亂。原本的自信蕩然無存。我開始虛心向護士學習，緊緊地跟着護士，寸步不離，年輕的護士耐心地給我講解着關於護理的知識。慢慢地，我穿梭在各個病房，瞭解了她們的護理術語和一些日常工作。

我協助護士接診病員，做好四測（測血壓、測體溫、測脈搏、測體重），熟練地掌握了血壓及體溫的測量方法，接觸配液環節，在嚴格堅持“三查七對”（三查：操作前查、操作中查、操作後查；七對：對牀號、對姓名、對藥名、對濃度、對劑量、對方法、對時間）的原則下，併爲病員配液。

終於有了我實踐的機會，想着護士叮囑我的操作要領，端着裝有止血帶、膠布、碘付的器皿，來到病房。面帶着微笑：“阿姨，該打針了１我給病人綁上止血帶，用碘付進行消毒，然後拿起針頭，小心翼翼地扎入病人的血管中。看見管中有回血，一種如釋重負的感覺蔓延全身。想不到，身平第一次扎針竟然會如此的順利！

護士在休息的時候，給我講着因爲靜脈注射的輸液管中一個小小的氣泡，而使病人死亡的真實事例後，我大爲震驚，不免開始崇敬這些平凡的護士們。

20xx年xx月xx日在醫院領導的同意下，我觀摩了一例左下肢靜脈曲張高位結紮及剝脫術！手術前病人的家屬用充滿期待的目光注視着主刀的醫生，頓時讓我感到醫生的偉大責任。手術的時間大約兩個小時，主刀醫生精湛的醫技，讓我瞭解到醫學基礎知識的重要性，他的細心，彷彿把病人當成自己的家人一樣精心地照料，就好象生理老師曾經說過：雖然你們是用動物做實驗，但以後你們卻是要給人看病！因此，使我是深深體會到，我們要提高自己的職業素質。

短短的19天醫院實習結束，終於可以喘一口氣了。想想這麼多天的忙碌，再想想每日辛苦戰鬥的護士們，才知道護理工作的不易。

我覺得護理工作不僅需要熟練的技巧經驗，而且同樣需要優秀的職業素質：

1.思想素質：要教育和培養每一個護理人員熱愛護理工作，獻身護理事業，樹立牢固的專業思想.要有崇高的道德品質、高尚的情操和良好的醫德修養，以白求恩爲榜樣，發揚救死扶傷，實行革命的人道主義精神：真誠坦率，精神飽滿，謙虛謹慎，認真負責；要高度的組織性、紀律性和集體主義精神，團結協作，愛護集體，愛護公物。

2.專業素質：護理人員要對病人極端負責，態度誠懇，和藹熱情，關心體貼病人，掌握病人的心理特點，給予細緻的身心護理；嚴格執行各項規章制度，堅守崗位，按章辦事，操作正規，

有條不紊，執行醫囑和從事一切操作要思想集中，技術熟練，做到準確、安全、及時，精益求精；要有敏銳的觀察力，善於發現病情變化，遇有病情突變，既要沉着冷靜，機智靈活，又要在搶救中敏捷、準確、果斷；做好心理護理，要求語言親切，解釋耐心，要有針對性地做了病人的思想工作，增強其向疾病做鬥爭的勇氣和信心；保持衣着整齊，儀表端莊，舉止穩重，禮貌待人，樸素大方；作風正派，對病人一視同仁，對工作嚴肅認真。

3.科學素質：護理人員要具有實事求是、勇於控索的精神，要認真掌握本學科基本理論，每項護理技術操作都要知其然並知其所以然；護理學是一門應用學科，必須注意在實踐中積累豐富的臨牀經驗，要掌握熟練的技術和過硬的本領；要刻苦鑽研業務，不斷學習和引進國內外先進的護理技術；要善於總結經驗，不斷控索，開展研究，勇於創新，努力提高業務技術水平，不斷推動護理事業的發展；要積極努力學習和了解社會學、心理學、倫理學等知識，拓寬自己的知識面，更好地爲病人的身心健康服務。

同樣，即將成爲口腔醫生的我們也應該充分認識到：

1.醫生是一個很平凡的職業，他的責任就是救死扶傷，挽救病人的生命。

2.醫生也同樣應該具備一定的思想素質、專業素質和科學素質，要有一定的責任心，把病人的生命看作是自己的生命。

3.醫生要有創新和探索的能力，積極爲醫學的未來作出貢獻。

新的學期開始了，新一輪對醫學知識的吸收和總結也拉開序幕，我會投入百分之百的努力：加油——對所有的人說！

寒假的心得體會17

xxxx期實踐將近尾聲，我開始變得有些疲憊，有了一些惰性，沒有了剛開始時的鬥志，這些負能量終聚集我一心，讓我變得四肢無力，但，這也成爲了一個自我挑戰，當戰勝自己心理時，我便是成功了，不忘初心，方能始終。

當我們將黃頁遞給我們的目標產商時，他們是拒絕的；當我們解釋說免費提供僅須交換一張名片的時候，他們是半信半疑的；從商家的口中得知，他說，做生意的人嘛，都難接受免費提供的東西，畢竟看的多了，經歷的也多了，先前不是沒有人拿着黃頁去幹了壞事，欺騙了一些人，雖自己沒有經歷，但是看到過相關的報道心中也是害怕的。感覺如今，人們已經難辨人心的善惡，是什麼讓他們忘記了初心？也總會有人告訴我，社會很複雜，社會上的人更是身經百戰了，當你踏上社會的時候你就深有體會了。於是，當別人帶着有色的眼睛看着我們明明動機單純的我們時，我的心是冰涼的，也會疑惑，他們到底經歷了什麼。

在實踐的同時我們也走進了社會，無論現在的社會如何，我想每一個的心裏都是期待社會的和諧，希望人與人之間沒有謊言，真誠相待。我們當爲社會做些事情：不忘初心，真誠的去面對每一個人，用行動去融化人心。