大學生實踐心得體會(通用15篇)

當在某些事情上我們有很深的體會時，通常就可以寫一篇心得體會將其記下來，這麼做可以讓我們不斷思考不斷進步。怎樣寫好心得體會呢？下面是小編幫大家整理的大學生實踐心得體會，希望對大家有所幫助。

大學生實踐心得體會1

這個寒假和以往不同，天氣不同，氛圍不同，行動不同，想法不同...從元旦開始，一直在超市做社會實踐，休息三天(去學校實習)到1月31日，一個月。在超市，我是一個防丟員，顧名思義就是防止東西丟失。

其實剛應聘的時候，我就以一種自豪的態度告訴人事主管，最好安排一些有技術含量的事情讓我去做，這樣公司效益最大化。然而，所有的座位似乎都被佔滿了，最後我別無選擇，只能做點什麼來防止損失。記得第一天上班，不知所措，慌慌張張，不知所措，123號值班(早上8: 40到晚上9: 00)。有一天站下來，腿變成了冰棍，但慢慢習慣了；另外，剛開始遇到女員工的時候，給姐姐打電話，以至於鬧了很多笑話。作品像兵馬俑一樣從出口轉移到入口，再從入口轉移回出口。就是這份無聊的工作，讓我在寒假裏不經意間消失了。其實我有一箇中間跳的慾望，想提拔可口可樂有兩個原因:工作時間短，工資高，但最後沒有實現。還是教育和麪子的影響。我來了一個月了。

在超市認識了很多人，關係都很好，比如齊劉(二年級)，明哲(一年級)，朱佔武(一年級)，劉曉(二年級)，周燕(一年級)，嚴豐等。其實他們都比我小，但我覺得好像我是最年輕的，無論是外貌還是心理，但這只是我內心的感受，我沒有告訴任何人。我們整天大吵大鬧，時不時搞個三角戀，就像測控二班的xxx，有說有笑，除此之外，參與一些八卦事件，沒事就要製造點什麼來解悶，就像兩個對田華姐不滿的老婆，罵這個罵那個，說這個，沒禮貌，膽大包天有時候會讓我們好受點！就這樣，不知不覺的一天結束了，一個月慢慢的結束了。回想起來，這幾天和這些朋友在一起真的感覺很舒服。謝謝你。

在這個兼職的過程中，我發現了自己的不足，我學會了偷懶，我學會了對時間的小心，上下班和按時吃飯的時間到了一個臨界點。靜下心來想想。現在有金錢獎勵，但事實就是這樣。在學校，對中心沒有物質上的照顧，但是認真負責(至少我有這種感覺)。說不清楚，聽不懂。

工資幾天後發(超市規定)。和我們一起工作的幾個高中生特別不滿意，都很兇，抽菸，喝啤酒。我忘不了的是他們說的話:他們(超市)今天(辭職那天)不給我發工資，你就等着瞧吧，蘆偉，別怕，再說，誰來這個地方，一個外國人，敢欠我們工資...聽了這些話，我不知道該怎麼評價。長安張壩路張壩新村的這些同學，我只想說，他們是你的父母。當然不僅僅是針對這些學生，他們是我見過的典型。想想農村的老家。可愛的人一定是坐在炕上，說着友好的家鄉話，一幅和諧快樂的畫面！

領工資那天，突然發現實際情況和預算不一樣，就打電話給主管當面算了一下。原來她的算法和我的完全不一樣，精度不是天，是小時。頓時，我無言以對。按照她的算法，沒有錯。最後我只說了一句幽幽的話:感謝我請你幫我重新計算，你看這個計算給了我很多的感悟，萬一以後有幸當主管我也會這麼做。她笑了，驕傲地笑了，笑得那麼開心，那麼猥瑣。其實我想對她說，慢慢來榨乾我們的勞動力，等我再上鉤！

大學生實踐心得體會2

從上個月的x號放假回家，我在親戚家帶小孩和去外婆家過了半個月，一直到25號才正式去公司上班。第一天上班，我被安排到受話器組，我們學生工主要是剪公司產品的一些次品和廢品，以及幫忙打雜，每天的工資不一樣的，多勞多得。第一天我清楚的記得我一天的工資才x，這一天，我剪次品剪了x個，x個才x元，晚上到家發現自己的手上起了x個水泡，很疼，但是又不敢拿針把它刺破，因爲刺破後會更加的疼痛。

晚上在牀上睡覺的時候，我想過放棄，一方面我父母不**心，不說我從小嬌生慣養的，但是我沒有吃過這麼大得苦；另一方面我自己發現，第一天上班就這樣了，一個月下來，那我的手估計要殘廢了。第二天早上的時候，我爸問我還做不做，我說做，不去的話丟人，不就一個月麼，咬咬牙就過去了，實在不行的話，我請假休息幾天。

就這樣，我每天早上6點起牀，7點15坐車去上班，到公司8點不到，下午5點半下班，每天的工作就是剪次品和廢品和打雜，手上的水泡是消了再起，起了再消，總共不下於x個，有的變黃了，變成了應該是傳說的“老繭”。雖然會很痛苦，但是堅持下來就行了。昨天是我上班的最後一天，一個月完了，我把自己的手套脫下來，摸摸手套上的自己裹得膠布，一層層，左手大拇指和食指的指套最厚，有十幾層。只記得每天下班時把手套脫下來，自己的手指有些白，那些有水泡的地方破了，會散發出一股難聞的味道，手上有時候會很髒，黑黑的，洗也洗不掉。

我最喜歡剪的次品就是xH，因爲它的價錢最高，如果是要把上面的黑字拿無水乙醇塗掉的話，就是x個x元，不塗掉的就是x個x元。最討厭的次品就是xD、xD，這種次品要四道手續，第一步要把外面的鐵片去掉，第二步要拿大針（不是繡花針）把裏面的塑料薄膜挑出來，第三步拿對應的“公章”，所謂的“公章”就是能剛好放進次品中的小鐵管，中間是實心的，有一點凹凸，把次品最中間的磁鋼撬動，最後一步就是拿吸鐵石把磁鋼吸出來，但是可恨的是這麼複雜的次品價錢更其他的一樣，也是x個x元。所以每次我看見這樣的次品我就避而遠之，知道沒有其他的次品了，我纔去剪它，一天才弄不到x個，不合算。

上班一個月，我發現了一些好玩好笑的事情。就說打雜吧，給廠長打雜是x一小時，給副廠長和組長打雜是x元一小時，所以每次打雜，我們都搶着幫廠長打雜，組長叫不理。因爲公司是電子廠，所以男生的話就比較少了，除了一些電工，我們學生工男生還算多的了，那些員工基本上是女的，年齡x至x之間，多數是x以下的，我們看見了，不論誰都叫阿姨。我有一次就尷尬了，叫了一個比我還小的女的阿姨，那個叫我無地自容…….

公司養了一條很大的狗，是用來看門的，剛上幾天班的時候，我看見一個廢舊車廂上寫着惡犬和兇犬，我心想就哪裏有狗，就跑近了看看，誰知道那條狗堵在下面，一衝出來，把我嚇得不輕，我就拿東西狠狠的揍了它，反正它是被栓起來的，沒事情。結果，我每次只要一經過那裏，它就跑出亂叫，我就大搖大擺的過去，活活氣死它。後來有人開玩笑說：你人品可真差，那條狗是不是和你有仇啊，你是它殺父仇人？

最可氣的是，公司的食堂中午雖然不供飯，但是供菜吃。那個菜很難吃，我就常說，它就是煮豬食，我以爲是我嘴刁，可是發現很多人都自己帶菜吃的，重點不是這個，是菜不衛生，我發現菜裏有蟲子，很噁心的。自從發現菜裏有蟲子，我就沒在食堂吃過。

每天最開心的就是，下班前我們要把那些次品的殼子用袋子裝起來，送到一個小棚子裏面，那裏面有幾頭豬，所以我們叫這個“餵豬”。沒事情的時候我們就拿棍子敲敲豬，結果豬叫了，餵豬的老奶奶過來了，看見我們乾的壞事情，就說我們，我們趕緊跑掉，以爲沒事情的。結果她說到廠長那裏去了，這下壞了，她是廠長的母親。自從那次犯事後我們看見她就叫她奶奶這，奶奶那的，誰讓我們在屋檐下呢，不得不低頭。

打工一個月，我也發現了一些廠裏的人際關係。比如說，會計不像會計，會計應該就是管錢的，可是呢，這個會計她不僅管錢，還是廠長的助理，什麼雞毛蒜皮的小事情都要她來說上一說，這個東西壞了，那個有人鬥嘴了，都要她來處理，可真累。組長也不是好當的，每個組長要管理x多個員工，哪個員工出事情了就找組長負責，組長並不是每天不幹活，而是在管理別人的時候，自己每天還要幹活，也不是很閒的。別以爲做員工就很輕鬆，那是不可能的，要是惹毛了組長，組長當面不說你，她可以玩陰的，把工價低得產品可以，你又有何辦法？

我還發現這個廠有點不像一個工廠，很大的一個地方就三棟大樓，一個是車間，一個是住宿樓，一個是食堂。剩下來的地方全部用來種東西，什麼冬瓜、黃瓜、黃豆、大蒜、茄子、空心菜等等。後來我知道了，食堂每天做的菜大部分是自身的，不是買得，這就叫“自產自銷”。

廠裏的效益我個人估計不是很好，至少職工待遇不好，像我們暑假工必須滿一個月，否則一分錢都沒有，哪怕x天都不行，但是可以請假的。****工必須籤滿三個月，在這三個月中，如果你不幹了，是沒有錢給你的，三個月後，如果你想走，你必須在上個月打辭職報告。但是想走還沒有那麼容易的，會計會找出各種理由讓你留下的，最後看你決心已定才放你走，廠長的臉色就難看了，招工有人來很高興，走人了就不開心了。上次就有一個人打辭職報告打了一下午搞定，其實說白了，辭職報告就是一張紙，籤個字就可以了，但是不給你，沒辦法。

廠裏做的產品還是有一些毒性的，不是說產品有毒，只是在做的過程中，會有一些難聞的味道，我用過甲苯洗過東西，用甲苯洗後，發現自己的手指全部變白，還黏黏的，如果手上破，還會很疼的。用無水乙醇洗，手指變黑，很難一次性把手洗乾淨，好幾天才幹淨的。

匆忙一個月過去了，我很開心，雖然我的工資不是很高，但是這是靠我自己的力量完成的，我堅持了，我做到了，我沒有放棄。

社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會。實踐是學生接觸社會，瞭解社會，服務社會，運用所學知識實踐自我的最好途徑。親身實踐，而不是閉門造車。實現了從理論到實踐再到理論的飛躍。增強了認識問題，分析問題，解決問題的能力。爲認識社會，瞭解社會，步入社會打下了良好的基礎。從這次實踐中，我真的學到了很多很多。

“艱辛知人生，實踐長才幹”。通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我逐步瞭解了社會，開闊了視野，增長了才幹，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀評價。這在無形中使我對自己有一個正確的定位，增強了我努力學習的信心和毅力。我是一名大二學生，更應該提早走進社會、認識社會、適應社會。

大學生實踐心得體會3

新學期已經開始，和xx的孩子們告別也有一個多月的時間了，想必孩子們也都熟悉了新的同學，新的老師，回想那些和支教隊友及孩子們一起生活的點點滴滴，心中有一股暖流涌動。

青山綠水環繞的村莊顯得格外的寧靜。我們支教團隊有幸走進那個美麗的地方和那裏的孩子結下深厚的友誼，這也爲我們自己的大學生活增添了不少的樂趣。

7月19日是我們啓程的日子，十五個隊員拎着大包小包的行李排隊候車的場景依然記憶猶新。一路上想象着村莊的模樣，孩子們天真無邪的笑臉以及熱心的村民，每個人的信心和熱情都是滿滿的。

盼望着，盼望着，目的地終於到了，我們看到孩子和家長們，他們的迎接使我們感到非常的親切。下午師生見面會結束後，家長們不約而同的留下來幫我們打掃衛生，還有些村民送來饅頭、雞蛋、蔬菜、水果。接下來支教的日子，每天都有甘甜爽口的西瓜吃。

他們樸實而善良，讓我們感受到了家一般的溫暖，這份在異地他鄉收到的關愛對於我們來說是彌足珍貴的。

“在山的那邊海的那邊有一羣藍精靈，他們活潑又聰明，他們調皮又靈敏……”可愛的孩子們就像那小小的藍精靈，給我們支教小院帶來了無盡的生機。孩子是最純真無暇的，好比一塊兒等待雕琢的美玉那樣純潔。

看着他們在我們的引導下不斷的汲取新知識，心中有說不出的幸福感，工作總結這種幸福源於老師對孩子教導成功的一種欣慰。我漸漸地感受到了作爲一名老師所肩負的責任，也找到了他們幸福的源泉，真正瞭解了“教師”這個職業的偉大之處。

時間永遠不會因爲捨不得而多給我們些留戀的機會，半個月的支教生活就要結束了。分別的時候家長和孩子們都來爲我們送行了，我們一起唱響了《友誼地久天長》，歌聲蕩在小院裏，感動流淌在心田裏。

回想此次暑假支教活動，對個體來說是一次積極的鍛鍊，是一筆人生的財富；對整體來說是一次團結協作的成功範例；對孩子們來說是一次學習新知識，豐富暑假生活的絕好機會；這更是一次傳播先進知識，收穫感動的旅程。

大學生實踐心得體會4

自從走進了大學，就業問題就似乎總是圍繞在我們的身邊，成了說不完的話題。在現今社會，招聘會上的大字報都總寫着“有經驗者優先”，可還在校園裏面的我們這班學子社會經驗又會擁有多少呢爲了拓展自身的知識面，TOP100範文排行擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的潛力，以便在以後畢業後能真正真正走入社會，能夠適應國內外的經濟形勢的變化，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我開始了我這個假期的社會實踐—走進xx市xx食品店。

實踐，可爲以後找工作打下基礎。透過這段時間的實習，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。而且在中國的經濟飛速發展，又加入了世貿，國內外經濟日趨變化，每一天都不斷有新的東西涌現，在擁有了越來越多的機會的同時，也有了更多的挑戰，前天才剛學到的知識可能在這天就已經被淘汰掉了，中國的經濟越和外面接軌，對於人才的要求就會越來越高，我們不只要學好學校裏所學到的知識，還要不斷從生活中，實踐中學其它知識，不斷地從各方面武裝自已，才能在競爭中突出自已，表現自已。

在食品店裏，別人一眼就能把我人出是一名正在讀書的學生，我問他們爲什麼，他們總說從我的臉上就能看出來，呵呵，也許沒有經歷過社會的人都有我這種不知名遭遇吧！我並沒有因爲我在他們面前沒有經驗而退後，我相信我也能做的像他們一樣好。我的工作是在那做銷售員，每一天x點鐘—下午x點再從下午的x點—晚上x點鐘分段時間上班，雖然時間長了點，但熱情而年輕的我並沒有絲毫的感到過累，我覺得這是一種激勵，明白了人生，感悟了生活，接觸了社會，瞭解了未來。

在食品店裏雖然我是以銷售爲主，但我不時還要做一些工作以外的事情，有時要做一些清潔的工作，在學校裏也許有老師分配說這天做些什麼，明天做些什麼，但在那裏，不必須有人會告訴你這些，你務必自覺地去做，而且要儘自已的努力做到最好，一件工作的效率就會得到別人不同的評價。在學校，只有學習的氛圍，畢竟學校是學習的場所，每一個學生都在爲取得更高的成績而努力。而那裏是工作的場所，每個人都會爲了獲得更多的報酬而努力，無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，以提高自已的潛力！記得老師以前說過大學是一個小社會，但我總覺得校園裏總少不了那份純真，那份真誠，儘管是大學高校，學生還終歸持續着學生的身份。

而走進企業，接觸各種各樣的客戶、同事、上司等等，關係複雜，但我得去應對我從未應對過的一切。記得在我校舉行的招聘會上所反映出來的其中一個問題是，最全面的參考網站學生的實際操作潛力與在校理論學習有必須的差距。在這次實踐中，這一點我感受很深。在學校，理論的學習很多，而且是多方面的，幾乎是面面俱到；而在實際工作中，可能會遇到書本上沒學到的，又可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。

或許工作中運用到的只是很簡單的問題，只要套公式似的就能完成一項任務。有時候我會埋怨，實際操作這麼簡單，但爲什麼書本上的知識讓人學得這麼吃力呢這是社會與學校脫軌了嗎也許老師是正確的，雖然大學生生活不像踏入社會，但是總算是社會的一個部分，這是不可否認的事實。但是有時也要感謝老師孜孜不倦地教導，有些問題有了有課堂上地認真消化，有平時作業作補充，我比一部人具有更高的起點，有了更多的知識層面去應付各種工作上的問題，作爲一名新世紀的大學生，就應懂得與社會上各方面的人交往，處理社會上所發生的各方面的事情，這就意味着大學生要注意到社會實踐，社會實踐必不可少。畢竟，x年之後，我已經不再是一名大學生，是社會中的一分子，要與社會交流，爲社會做貢獻。只懂得紙上談兵是遠遠不及的，以後的人生旅途是漫長的，爲了鍛鍊自己成爲一名合格的、對社會有用的人才。

很多在學校讀書的人都說寧願出去工作，不願在校讀書；而已在社會的人都寧願回校讀書。我們上學，學習先進的科學知識，爲的都是將來走進社會，獻出自己的一份力量，個人簡歷我們就應在這天努力掌握專業知識，明天才能更好地爲社會服務。

大學生實踐心得體會5

xxxx期社會實踐不知不覺要接近尾聲了了。但是天氣還是依舊很炎xxxx，絲毫沒有褪去的趨勢，但是我們還是堅持堅守崗位。不知不覺我們已經在這裏呆了這麼久，與學生們也建立了很強的友誼。我們在教他們的過程中，其實也是自我學習的時候，與他們一起學習。這幾天的相處，讓我跟了解他們的世界，讓我更有耐心傾聽她們的心聲。

前幾天是輔導班期會考試，不僅是學生們緊張，我們也很緊張，因爲大家都不知道自己教的效果怎麼樣，就怕自己教不好。好在學生們比起開始的成績，還是又提高的，這讓我們也很欣慰。這讓我們很有成就感。

經過這幾天與學生們的接觸，我們也掌握了他們的習性。他們雖然很調皮，但是她們還是知道是非對錯。我也在她們身上看到自己不足之處，而且在不斷的改進，我相信我一定會成功。

xxxx期實踐就快結束了，我在這裏學會了很多書本上沒有的知識，讓我更加知道教師的辛苦。很感謝學校可以給我們這樣一個平臺來鍛鍊。在實踐的過程中我學會了很多，領悟了很多，老師這個職業需要我們投入跟多的時間與耐心。我們要更加努力才行!

大學生實踐心得體會6

我的社會實踐活動圓滿結束了。在這個過程中我們受益匪淺，體會到很多東西值得一輩子受用珍藏。這積累的經驗猶如牡蠣腹中的珍珠經歷了時間的磨礪與侵蝕終會發出耀眼的光芒而璀璨奪目的。相信有了它我們的人生就越發精彩絢麗。

大學時一個小社會，社會是一個大學堂。我們不再是象牙塔裏不受風吹雨打的花朵，通過社會實踐的磨礪，我清醒地認識到，只有正確的引導我們深入社會，瞭解社會，服務於社會，投身到社會實踐中去。才能使我們發現自身的不足，爲今後走出校門，踏進社會創造良好條件；才能使我們學有所用，適應社會的發展。在今後的工作中會在實踐活動經驗的基礎上，不斷擴展社會實踐的範圍，挖掘實踐活動培養人才的潛力。堅持社會實踐與瞭解國情，服務社會相結合，堅持社會實踐與自己的專業特點相結合，爲社會創造新的財富。

我滿懷激動的心情來到公司的下屬銷售部門上班，部門的經理和主任很熱情，把我帶到我的實習崗位並把我介紹給周圍的同事。同事們很好教了我好多東西，這些東西都是書本上學不到的。主任也經常的關心我工作和生活上的事給我許多好的意見，使我有溫馨的感覺。前輩在教我的時候都是面帶微笑，這樣我的學的很快也很快樂。這使我在工作中保持着良好的的狀態。

暑期社會實踐是大學生思想政治教育的重要環節，對促進大學生了解社會，瞭解國情，增長才幹，奉獻社會，鍛鍊毅力，培養品格，增強社會責任感具有不可替代的作用。加深了我們對社會現狀的瞭解。親身社會社會進行實踐活動，明確了自己的發展方向，在以後的學習和生活中能夠做到有的放矢。作爲大學生，我很清楚的知道，眼高手低是我們的通病。所以，在自己動手能力還很弱的情況下，我更樂意從最基本的東西學起、做起，而且在和人人們的接觸中可以不斷的提高自己交際水平。使我的知識與理論完善的結合起來。在實習的過程中我不僅學會了專業的知識，更學會了微笑、學會了真誠、學會了塌實努力、學會了寬容、學會了積累的道理。

通過實習，我也認識到自己的不足和缺陷：因爲自己缺乏工作經驗，很多具體問題而不能分清主次，一些問題沒能及時發覺。我想通過實習的進行以及自身不斷的努力，我一定會積累起經驗。在工作時不能馬虎，嚴謹認真是需時刻記住。因爲我的一些工作上的失誤造成了其他人在工作上的困擾。通過實習老師的指導我明白了對待任何事都要認真再認真。

是啊，實習是當代大學生面對社會、面對生活的第一個經歷，它對我們以後的社會觀、思想觀、價值觀等有着深遠的影響。在實習過程中我也曾想過退縮、想過放棄，但每當我想起家中父母做的活比我們更苦更累，我的心就不由的陣痛。父母爲了我能上大學在家裏辛勤操勞了大半輩子都沒有喊過苦，我怎麼可以爲了一點點的小困難而退縮呢？

實習，是大學生重要的一課，付出了便有收穫。在工作交流的過程中，我也體會到了一個團隊的力量。總之，這次實習，讓我獲取了經驗，認識了不足，在以後的路上，我會珍惜這些經驗，讓自己做得更好。

大學生實踐心得體會7

“往前走，你可能會跌跟頭，但我沒聽說過坐在原地休息不動的人會跌跟頭”。這是我在實踐中最深的感悟；“陽光下，大街小巷中，一張張笑容可掬的面孔，寫滿了艱辛中的充實，一雙雙明澈如水的眼眸，流露着疲憊中的歡愉。”這是被定格在我心中的亮麗風景。

斗轉星移，彈指一揮間，爲期一個月的大學生准入社會實踐活動將近尾聲。活動中，雖然不能說是碩果累累，大紫大紅，但是，正如托馬斯．亨利所說：“樓梯的作用不是讓我們在上面休息，而是讓我們暫時把一隻腳放在上面，然後好讓另一隻腳往上擡。”能夠以飽滿的熱情和朝氣蓬勃的姿態，走出象牙塔，投入到社會浪潮中去，我就可以自豪地說：“我已經戰勝了自我！”成功是一段旅程，而不是終點。林肯的偉大不在於他出生在他的那個小木屋，而在於他走出了那間小木屋。

七月，充滿激情的七月，也同樣豪情滿懷的我義無反顧地選擇了“走出去”，參加社會實踐，迎接風風雨雨的洗禮，與社會零距離接觸。走出去，讓我如夢初醒：原來天地是如此廣闊，而我自己一直都躺在溫牀上做着天朝之夢。我們的舞臺卻是如此的“井底之蛙”。學校裏，沒有暴風驟雨的襲擊。正如屋檐下的鳥雀，從未體會到搏擊風雨的另番感受。

堅持走出去，就能領略到另類風光。曾幾何時，精心編織的美夢都胎死腹中，猶豫往往成爲前進路上的絆腳石。認準方向，就先把帽子扔進去，然後再爬牆過去。煙波浩淼，要充當時代的弄潮兒，就要搶抓機會，練就一雙豐滿的翅膀，綠色的風帆纔不會乾癟、枯萎，命運之帆纔不會擱淺。曾經以爲只有轟轟烈烈地大幹一番，纔會令人信服，得到稱讚和肯定。經過這次的實踐活動，恍然大悟，其實，平平淡淡也是真！

參加社會實踐，我學會了敢於超越自我。在湛江市紀委檢察局執法室實踐，由於不是很內行，起初，對很多工作都不是很熟悉，很多時候都無從下手。“有時，最大的敵人就是自己。”我要虛心請教，超越自我。時間是一貼良好的催熟劑。經過一個星期的積極肯幹，天道酬勤，我很快就對基本情況有了一個具體的瞭解。《沒有什麼不可以》零點樂隊一首歌道出了人生真諦。在這個月當中，我堅持積極配合，吃苦耐勞，並出色地完成各項工作。

一個月，天天如此。每天都是騎車兩個來回，有時的確是很疲憊。曾經，也想放棄。看到球場上的颯爽英姿，想着宿舍裏的酣然大睡，羨慕他們的自由自在，而我卻要每天７個小時泡在辦公室裏。驀然回首，我倍感欣慰。一路艱辛，一路歡笑！

認真負責，用心工作。雖然匆忙，但我卻在其中感到充實。有時候，一個細節，就可以折射出許許多多。倒一杯水，有的同學可能會認爲：那不是無聊透頂？打一份文件，有的同學也會覺得：那不是很浪費？我想說：“看似很簡單，其實並不容易。”一個月轉眼就過去了，感受最深的還是兩次的下鄉，雖然只是兩三天，但是感慨良多。目睹了中國農村在中共中央的領導下，發生了翻天覆地的變化，如此的發展勢頭大快人心。共產黨員積極發揮領導的先鋒作用，永葆黨員的先進性，用心體察民情，俯首甘爲孺子牛。

從剛開始時的想放棄，到現在的捨不得離開。如果有機會，我明年一定再來！雖然沒有實惠，雖然有點辛苦，但是我覺得我已在進行了最有遠見的投資。

選擇准入社會實踐，我不後悔！縱使前進的路上風雨兼程！

是雄鷹，就要搏擊長空！

是駱駝，就要遠走沙漠！

是風帆，就要做一次壯闊的遠航！

大學生實踐心得體會8

完畢了此次的實踐，也是要回到校園了，回憶實踐裏邊的收成，我也是感受到咱們專業的常識確實是在作業裏頭會運用到許多，一起也是慨嘆自己之前的學習還有許多的方面要去加深也是讓我愈加的瞭解，經過實踐更能把自己的所學轉化爲自己的一個才能，往後也是要多來社會參加這些實踐的作業。

這也是我第一次的參加這種類型的實踐，曾經都是跟着校園的自願團隊去做一些服務的作業，那些儘管也是能觸摸社會，但個人仍是感覺協助不是那麼的大，週末去做一下就好了而這個暑假時刻也是不短，我也是想找一份自己專業的相關作業，來對自己的所學愈加的瞭解也是可認爲往後的作業開展做更明晰的瞭解，更能規劃好，確實在實踐作業裏頭我也是關於自己的專業，以及所在的職業愈加的瞭解和了解了。和之前比較，我也是有了一些實踐的經歷，更是感嘆自己在校的學習仍是有許多的方面要多盡力，儘管成果還算不錯，可是也是有許多前進的空間，時刻也是要多花費在學習上面一些。而此次實踐也是讓我關於作業裏頭要用到的常識更多了一些瞭解，咱們的專業並不是很踏實的，反而是很實踐，能去用到作業裏頭的，也是讓我感受到，確實實踐才更能瞭解這些。

一起關於本身，我也是更多看到一些拿手能夠去做的作業，以及自己的短板，這些短板現在來看關於作業的影響不是那麼的大，可是我想走的更長更遠，那麼也是要去補償的，特別是現在的階段還在校園，更是要愛惜這段日子去做好才行的。搭檔們也是和我聊過許多關於社會，這個職業，以及崗位的一些作業，這些經歷也是特別的名貴，讓我關於往後也是有了更明晰的知道，知道自己假如要怎麼樣的來走要學哪些方面，又是哪些是能夠去躲避，究竟搭檔們也是在社會有了幾年的時刻，也是把許多的方面教給了我。和搭檔們也是成爲了朋友，讓我關於往後自己的作業規劃，其實都是有很大的協助，知道和對職場的瞭解也是更多了，能夠說此次的實踐給予了我許多的收成。回到校園，其實關於往後要學的，以及要改動的方面自己也是有了新的考慮，更是知道自己該如何來做，能夠說有了方針，那麼去完成就只要做了，也是更能鼓勵自己，往後也是要多參加實踐。

大學生實踐心得體會9

半個學年的大學生活轉眼間在歡聲笑語中結束，大學的生活是很愜意的，當跨進大學的第一步，心裏幻想着自己心目中的大學。但半個學年的大學生活又沒有想象中那麼舒適，反而讓自己有了緊張感，爲畢業後幹什麼而緊張，我意識到不能享受那種無慮的生活。暑假即將而至。

幾經徘徊，有一種氣力在鼓動着自己果斷地作出了決擇，選擇回家幫忙的路……緣由很簡單，那便是留給我們最初的感動，家人的繁忙，父母的付出。

的確，他們的那份付出是忘我的，偉大的。工作總結從而在更深層次而言，作爲一位中華兒女，我們更要留住那份惓惓的赤子之心，並將之弘揚，由於他們是我們中國的文化精華的一部份，對我們而言，那樣做更是一份深沉的責任。

在此家裏也是弄服裝生意的，在幫忙之餘能夠學習的地方也是較多的，正所謂：”小生活，大道理”。而且我還是帶着一份感恩的心而來，牢牢地記住，滴水之恩，涌拳相報的道理。

一份感恩的情，一顆學習的心，讓我投進到家裏面這門小經營當中，這次固然不是真正意義上的社會實踐，但我在這次實踐中收穫的是一段快樂而又難忘的時光，我不但從母親，顧客身上學習到了很多東西，更重要的是，我在這短短的時間裏，體會到通往社會之路的幾點：

第一點真誠

您可以假裝你的面孔，但盡不可以忽視真誠的氣力。從商有從商的原則，對待客人我們即要真誠，更要遵守顧客至上的準則。你的一席微笑一瞥眼神，都會成心無意地震動到顧客的敏感度。與人爲善，擇善而從；敬人者，人恆敬之：愛人者，人恆愛之之。我們真誠待人不但能從心靈上獲得對方的信任，更是讓顧客發自內心的感遭到我們對他的重視。

凡事總要用發展的眼光看題目，金碑銀碑，不如顧客的口碑，更不如有口皆碑。顧客對我們的許可，那才稱得上是一筆巨大的，無以比擰的巨大的精神財富。

第二點溝通

溝通可使很多事情變得順利；溝通可使關係更加***，因此，我們便要主動的與顧客之間構造出一座溝通的橋樑，讓我們能夠更加清楚的知道，顧客到底需要甚麼，又或在言語中，我們可以推論出甚麼衣服才更加合適他，讓他們能夠買到心滿意足的貨物，從而另我們的商品交易能夠更加順利的進行。

實在，溝通不但在貿易上能夠另我們獲利，但對我這爲學生而言，這更是一次難得的學習機會，另我的口才與交換能力有了一次質的奔騰，真可謂是實現了一次”共贏”

第三點豪情與耐心

豪情與耐心，就像火與冰，看似兩種完全不同的東西，卻能碰撞出最美麗的火花。的確，每個顧客的思想，喜好都是不一樣的，面對各式各樣的衣服，便會不由自主的挑剔起來，這便會令你既是煩躁不安又是一份無奈，面對如此煩瑣的活兒，我們是不是可以堅持下往，靠的便是那份來自心靈最深處的豪情。

我在想，社會是殘酷是現實的，競爭是不能迴避地，怎樣在社會中學會生存，不是在大學過着“最好的職業”而是通過自身地不斷努力來自創業機會。生活由時間來爭取，以勤奮而充實。

暑假生活給我了一個教訓，不能懶！更多的是經驗，爲人處世，人際關係，是我爲面對社會積累了經驗，爲今後的學習做出了鋪墊。

無論你是處在痛苦的邊緣，還是陶醉於幸福的殿堂，時間總是悄悄地從我們身邊飛過，而且像離箭的矢，永不回頭。維期十天的社會實踐於7月31號結束了。在黃花崗街道辦事處實踐的這十天裏，個人簡歷有辛酸汗水，也有歡聲笑語，但佔據我內心更多的是生活在團體裏的幸福感。因此，我也收穫了很多東西，懂得了很多爲人處世的道理。接下來談談我實踐期間的真實感受和體會。

從穿上實踐隊的隊服那一刻起，我們就肩負着廣東工業大學的形象大使的重任。在實踐期間，我們這班人表現出色，順利完成了實踐任務，大家也都得到了鍛鍊。其中，上下班的過程是最鍛鍊我們意志的時候。辦事處每天8：30上班。本來這個時間對我們來說是不早了的，但這又意味着遠在大學城的我們要5：30起牀去趕公車。每天早上提上幾個饅頭，我們這班人就早早地來到大學城4線總站——體育中心站。由於搭4線的人太多，我們有時有位置做，有時就要站上一個多小時。下午5：30下班回來因爲是上下班高峯期，所以情況也一樣。就這樣，每天堅持着這一過程，我們的毅力和耐力也真的有了明顯的變化。

實踐期間，我被分到了城管科。在實踐工作期間，雖然工作量不大，但卻可以從城管科的師傅身上得到一些社會閱歷。使我印象最深的是科室裏同事與同事，同事與上司的相處方式。對於我來說，在科室敲敲鍵盤，理理文件檔案，不算是什麼收穫，最大的收穫莫過於對師傅們處理上下級關係的方法和態度。對於沒這方面的閱歷的我來說，無疑是實踐的最大收穫體會之一。

當然，身處城管科，熱門思想彙報少不了出街巡邏。接下來將講講實踐時，最有意義的一件事：

7月24號星期五，是我們自動化學院暑假黃花崗實踐隊實踐的第五天。這個實踐期，剛好遇上黃花崗創星級街道，故整個街道辦事處、各居委都忙碌起來。當天更是黃花街創衛的複檢時間。爲給街道市民一個良好的生活環境，迎接複檢，黃花崗街道辦城管科出動大量人力物力，對水蔭路等街道進行沖洗、打掃。

下午，我院赴黃花崗實踐隊相應街道辦的行動，到水蔭路開展創文明城市，做文明市民的宣傳活動。下午3：30，我們穿戴好志願者服務服裝，接過街道辦分發的文明知識宣傳手冊和宣傳單，就兩兩一組，迅速分散到水蔭路的各個路段。向路過市民派發文明知識宣傳資料。陽光雖然猛烈，但我們的實踐隊員們依然堅守自己的崗位，耐心地向每一位過往市民分發資料。當市民對手冊上的知識有疑問時，總能聽見我們隊員耐心的講解。

溝通從心開始，並不是每一個廣州市民都會理解我們宣傳文明知識的初衷，面對派傳單者，或許有的人會視而不見，有的人會搖手說不。但在我們隊員熱心的講解和由心的微笑下，過往市民好像都能感覺到我們的真誠，他們都接過宣傳手冊，邊走邊看。我們快樂，因爲我們達到了宣傳的目的。看到自己的勞動成果被大衆所接受，這是對我們勞動的肯定，對我們來說是一種無比的自豪。

大約四十分鐘後，各隊員又集中在一起，大家對各自完成的任務都很滿意。通過這次分工合作，更顯示了團結就是力量這一真理。深人基層，才能夠更好地爲人民服務。我們以此爲樂。

這次活動的結束，意味着我們的實踐已經過去了一半，接下來的五天裏，我們繼續按部就班，努力地忙着自己手頭上的工作。就這樣，實踐接近了尾聲。

此次暑期社會實踐的課題是“國華學生基本情況專項調查”，這樣的課題極具針對性，同時又有很多好處可言。對於學校來說，學生的調查資料，調查報告爲學校瞭解學生的基本情況創造了條件，同時又爲學校的招生工作，德育工作，學校的教育與管理的改進提供了依據。對於學生來說，可以提高學生的綜合素質，磨礪個人意志，學會與人交往。由此可見此次調查的重要性與必要性。

大學生實踐心得體會10

一、面試

第一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠裏面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裏特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、寢室

住慣了大學裏的四人間寢室的我們這羣大學生們第一次走到廠裏的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裏面除了牀位其它什麼都沒有，牀板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴（600一月），要麼太遠（走要走40分鐘，那還幹什麼活啊），最後真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裏住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠死我們堅強的後盾啊！

三、吃飯

在廠裏只吃了一口飯，爲什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、上班

上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由於太興奮6點就起牀，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裏，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。

五、週末

從工作開始到辭工，廠裏只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、礦工

雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

七、發薪水

第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚……

八、辭工

8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因爲這意味着我們要離開旭日了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久……哎……

九、離開

等了4天后終於拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

十、囧

剛到東莞時我們爲了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房裏住上一宿，把走廊裏的牀鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，後來我說我們是病人的家屬，那女護士看着我們七八個年輕小夥子無語～。在廠裏晚上下班後走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓裏的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由於本人比較斯文，老是被人從裏面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎～～。

第一次參加社會實踐，我明白學校裏要求我們參加社會實踐是爲了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

回去了要好好學習，爲自己的將來和前途着想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的`很難掙，回去錢一定要省着花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！！！

大學生實踐心得體會11

決定去實踐後我就馬上去了，是一個人，我這也不需要夥伴一起，什麼靠自己才能夠感受到，體會到，暑假開始的第三天很多人在準備享受的時候，我就去工廠了，在工廠車間裏面其實很枯燥，我知道很枯燥，在來之前就這麼覺得，因爲自己沒有在工廠車間上過班，這裏的枯燥還是在我意料之外的，開始來到這裏的時候總是過的很慢，時間是在數着過，我也一直在考驗着自己，因爲這裏的是兩班倒，我更加覺得自己會受到鍛鍊，車間的流水工作一直在打磨着我，每天做着一樣的事情，往往想多了就覺得沒有動力，但是自己慢慢的一回想起來，這也是一種提升。

來到xx工廠開始接手自己的工作的時候我還是覺得沒事沒問題的，畢竟做的事情很簡單隻需要時間來適應就行了，做了幾天自己的覺得沒什麼意思了，也是因爲適應了每天做着一樣的事情，多少感受不到前進的動力，我感覺自己慢慢的失去了動力，每天在這麼一個狀態下我堅持了這麼久，我覺得自己做到了堅持這兩個字，的實踐我感受最深的還是一個月的晚班，晚班的工作比較累，大家都覺得，我其實也做好的這個準備，自己從來沒有上過晚班，畢竟這不是很輕鬆，儘管是做着一樣的事情，一個月下來我也想着放棄。

這次實踐在工廠的這麼一段經歷我收穫很多，深刻的明白賺錢的不易，一個月的晚班讓我真的知道了錢是來之不易的，儘管自己之前也賺過錢，但是這次給我的感覺是不一樣的，我很珍惜，在學校我缺乏像這樣的經歷，暑假很長但是這次的工作讓覺得時間還是這麼過來了，在家裏玩一個暑假，也是度過，給自己找點事情會更好的，通過這次工廠車間的實踐工作我發繼續發揚吃苦耐勞的精神的。

大學生實踐心得體會12

大學是一個小社會，步入大學等於步入半個社會我們不是在溫室裏長大的花朵，通過社會的磨練，我們深深地認識到社會實踐是一筆財富，社會是一個更能鍛鍊人的綜合性大學，只有真正的深入這個社會，瞭解社會，投身於社會實踐中去才發現自身的不足，爲今後走出校園踏進社會，創造良好條件，才能使我們學有所用，在實踐中成才，體現出大學生的自身價值，爲今後的工作奠定基礎。

這次實踐活動是學院給了我們學習的機會，給予了我們極大的信任和支持。在此活動中學到了更多書本上沒有的知識，汲取了豐富的營養，讓我們更廣泛的深入了基層，瞭解了基層。同基層領導交流談心，讓我思想上發生了新的變化。只有到基層中，把個人的前途與國家命運相結合，纔是青年成長成才的正確之路，艱辛的人生，實踐長才幹，通過開展豐富多彩的社會實踐活動，使我們逐步瞭解社會，開闊了視野，並在社會實踐活動中認清了自己的位置，發現自身的不足，對自身作出評價。在這無形中使我們對自己有一個正確的定位，我是一名大二學生，即將走進社會，認識社會，適應社會。

火熱的七月我一個人孤身前往深圳，走遍了每一個工業園，頂着中午烈日的太陽，尋找合適的崗位，然而自身的原因最終導致成爲了一名普通員工，走在崗位第一線。最後發現，露在外面的皮膚已經脫皮，一種痛，崗位上最初發揮的不是很理想，因爲這基層工作中他們沒當我是大學生，而是一個無知的孩子，經過一段時間的努力工作，出謀劃策，終於信服了大學生比他們強，並且我頭腦精幹，服從管理素質優秀，成爲了公司的一名合格的員工，優秀的暑假工。在廠裏短短的22天裏，我感到身心疲憊，每天三點一線的生活，從早上七點到晚上十點30分，站的兩腿發酸，回到宿舍就是倒頭大睡，其實現在想起來過得挺充實。想到每天拼命的工作，我也給了自己一個任務，那就是：別用自己的青春，點燃老闆的財富，不要寄人籬下，在這22天裏，汗水反覆溼透了我衣服，我還是堅持了下去，因爲我是大學生，我是湖北交通職業技術學院的學生，我把我們交院學生精神帶進了公司，在公司留下了一個美好的形象。

每個人都說，計劃趕不上變化，原本我計劃埋頭苦幹兩個月，可沒想到家裏出了事，爸爸被刑事拘留，送進了看守所。我8月3號回到家，一直到22號我才感覺輕鬆了，在這19天裏我成了家裏的頂樑柱，每天面對都是公、檢、法的領導，深夜回家還得接各種電話，一切的大小事就是我一個人去面對，原本就不是爸的錯，但還是得求助於他們。每天都在奔波，感覺到前所未有的壓力，覺得自己快喘不過氣。這個暑假讓我刻骨銘心，真的是天降大任於斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚。

這次實踐活動使我，懂得了善用知識，增強了社會經驗，提高了自身能力，利用假期時間，接觸了社會，真正的瞭解了社會從社會實踐中體現了自我，實踐活動讓我收穫豐富，因此我總結了一下幾點：

一、在社會上要善於溝通，與同事要心平氣和的交流，別人的意見要傾聽耐心、虛心的接受，做到相互促進、合作雙贏。

二、自信，自信不是自誇，是用能力說明問題，對自己的能力做出肯定，不管是領導還是官方都要自信的面對，相信自己，有信心活得更精彩。

三、克服自己的膽怯，上天製造了困難，我們去解決困難，我相信我爸爸的事件不是我勇敢的面對，估計現在還在監獄，困難不可怕，怕的是我們膽怯。

大學是一個教育聖地，我爲此倍感榮幸，實踐是瞭解社會的最好途徑，增強了認識問題，解決問題的的能力，爲前途打下了堅實的基礎。

大學生實踐心得體會13

“志在心中，願在行動”盡微薄之力不負青春，不留遺憾。以星火之名燃青春之光，是我們青年一代的使命，更是我們青年一代的責任。

今年寒假期間，我參加了由團縣委組織的返家鄉社會實踐活動，成爲一名防疫志願者。在工作了一週後，我深深體會到了志願工作的的不易。在幾天前組織的核酸演練活動中，我們挨家挨戶通知，佈置場地，協調各項工作，在寒風中組織居民有序參加核酸演練。從早上八點半到下午七點，每個人都奮鬥在自己的崗位上，身體在寒風中打顫，來回踱步，給自己的增加一點溫度。

在這裏我每天都過得很充實，完成社區安排的各項工作，心裏滿滿的幸福感，我也深刻地體會到“奉獻、友愛、互助、進步”的志願精神，在以後生活中，我會繼續弘揚志願精神，傳播正能量，爲社會貢獻一份力量。

大學生實踐心得體會14

一、企業概況：

xxx成立於20xx年，是集產品生產、服務和技術培訓爲一體的現代化企業，經過XX年的積累與沉澱，已於20xx年7月份全面搬遷到位於人和鎮新建10000平方米的現代化gmp廠房。公司全方位緊跟國際化妝品發展潮流，配備先進的生產設備和優秀的產品配方工程師，質量化驗師等專業技術人員。建立了獨立的關鍵核心技術，決心擠身於世界化妝品生產企業前沿。一貫以與客戶共同成長作爲持續發展的宗旨，在業內贏得相當好的口碑。視產品品質如企業的生命，全方位與客戶有效溝通，共同探討投資增值的解決方案。

二、調查目的：

結合本單位工作實際，簡述了企業中應收賬款的現狀和形成原因，認爲應收賬款積累過多會影響企業的正常週轉，使企業存在潛虧的危險，增加現金的流出和機會成本的損失。提出企業應建立科學高效的資信評估機制，加強應收賬款的資信調查力度，制定合理信用政策，實行賬款回收責任制，建立內部報告制度和管理系統，做好對賬和債權的確認工作及加強逾期應收賬款的催收策略，提出應妥善利用債務重組和應收賬款融資策略，並建立壞賬準備制度，努力形成一整套規範化的對應收賬款的事前控制、事中控制、事後控制程序，以促進企業健康發展。

三、管理目標：

對於一個企業來講，應收賬款的存在本身就是一個產銷的統一體，企業一方面想借助於它來促進銷售，擴大銷售收入，增強競爭能力，同時又希望儘量避免由於應收賬款的存在而給企業帶來的資金週轉困難、壞帳損失等弊端。如何處理和解決好這一對立又統一的問題，便是企業應收賬款管理的目標。

應收賬款管理的目標，是要制定科學合理的應收賬款信用政策，並在這種信用政策所增加的銷售盈利和採用這種政策預計要擔負的成本之間做出權衡。只有當所增加的銷售盈利超過運用此政策所增加的成本時，才能實施和推行使用這種信用政策。同時，應收賬款管理還包括企業未來銷售前景和市場情況的預測和判斷，及對應收賬款安全性的調查。如企業銷售前景良好，應收賬款安全性高，則可進一步放寬其收款信用政策，擴大賒銷量，獲取更大利潤，相反，則應相應嚴格其信用政策，或對不同客戶的信用程度進行適當調整，確保企業獲取最大收入的情況下，又使可能的損失降到最低點。

企業應收賬款管理的重點，就是根據企業的實際經營情況和客戶的信譽情況制定企業合理的信用政策，這是企業財務管理的一個重要組成部分，也是企業爲達到應收賬款管理目的的必須合理制定的方針策略。

四、企業存在的基本問題：

1、企業效益下降

2、誇大了企業經營成果

3、加速了企業的現金流出

4、對企業營業週期有影響

5、增加出錯概率

五、企業應收賬款存在問題的原因：

1、市場滯銷，導致企業產品老化，資金積澱

企業產品和自然界一切生態現象一樣，總有一個興旺到衰退的過程。產品都有試製、成長、成熟、衰退四個時期。當某個產品已經進入成熟期時，正是企業處於市場佔有率從高峯向低谷運行的階段，也正是同類產品市場競爭最激烈的時期。這個時候企業如還是抱着產品進行生產，必然會形成生產過程中的產品積壓、銷售過程中的退貨，企業應收賬款的節節攀高。

2、企業管理者重視程度不夠，內部控制和激勵制度欠缺

企業管理者在追求業績時採取了賒銷手段，這本身並無疑問，但在賒銷行爲發生前未經審批、審批不嚴或資料不全，對客戶的資信、信用及資金等了解不夠，財務部門沒有跟蹤監控、及時進行應收賬款賬齡分析，造成應收賬款積澱積壓。

因此銷售人員爲了個人利益，只關心個人任務的完成，導致應收賬款大幅度上升。追債，應收賬款被大量沉積下來，給企業背上了沉重的包袱。

3、企業會計監督失效

中國一些企業會計人員對銷售業務不夠熟悉，僅僅是事後被動地記賬，對應收賬款的發生、收回、損失等情況缺乏全面、系統、及時、準確的瞭解，對可能發生的壞賬不及時上報有關部門催收，未進行及時信息反饋和風險控制，會計監督成爲“紙上談兵”。應收賬款覈算和管理上的粗放、混亂、錯報和漏報回款，造成賬目和實際情況脫節。

4、片面追求銷售量，缺乏風險意識

企業的呆賬大多始自1994年經營開放以後，由於長期受計劃經濟統購統銷的影響，企業缺乏獨立的開發市場並佔領市場的經驗，對市場風險意識不強，同時也存在一定程度的短期行爲，在激烈的競爭機制下，一些企業進入當地的市場之初，爲了儘快地打開營銷局面，在事先未對付款人資信度做深入調查和應收賬款風險進行正確評估的情況下，採取與客戶簽訂短期的、一定賒銷額度的銷售合同來吸引客戶，擴大其市場份額，於是產生了較高的賬面利潤，忽視了大量被客戶拖欠佔用的流動資金不能及時收回的問題，最終形成壞賬。

5、企業經營者的法律保護意識淡薄

賒賬不還，本是一種違法、違約行爲，企業可運用法律來保護自己合法權益，而在現實生活中，通過訴訟程序尋求債權保護的道路的確比較艱難。從訴訟、受理、調查取證、開庭審理到判決、裁定到執行有一個過程，需要企業投入大量的人力、物力和財力，此外，個別地區“地方保護主義”嚴重，做出損害債權人利益的判決，造成負面影響，使許多企業缺乏運用法律手段維護自身合法權益的信心和勇氣

六、對現存問題的一些建議：

針對該公司在應收賬款管理方面的不足，本人結合專業所學提出如下改進建議：

(一)應該採用賬齡分析的方法計算每一筆應收賬款的賬齡和所有應收賬款的平均賬齡，並以此來強化應收賬款的回收工作。爲了加快應收賬款的變現速度，除了制定合理的獎懲措施外，也應該制定合理有效的收賬程序和方法，如採用電話、信函和發電子郵件等通信方式，也可採用個人拜訪或委託專門收賬機構進行回款，必要情況下，也可以對欠賬客戶採取提起法律訴訟的方式來收回應收賬款。

(二)重視做好客戶的信譽評價工作。銷售人員不能一味追求銷售量，收款是比銷售更需要管理和慎重的環節。要回避應收賬款的風險，就必須定期對客戶進行信用評價，並根據信用評價結果確定銷售政策。在與客戶建立新的合作關係的時候，事前一定要做評審，綜合評價這個客戶的品德、能力等，在合同執行一段時間後，就要對此客戶進行一次綜合評審，對於一些毛利不理想的客戶，在查找自我成本控制的問題的同時，也需對確實沒有合理利潤的客戶中止合同。

(三)對客戶的信譽要進行長期動態的監管。由於市場環境各個因素的影響，客戶的經營狀況、償付能力也會隨之變化，所以在與客戶建立長期合作關係後，要注意後續的監督調查，根據客戶的狀況調整銷售策略。

公司要發展，必須擴大業務，將必然會出現賒銷，應收賬款回收風險以及由此而產生的財務風險總是並存，只要本公司採取適當的信用政策及有效的管理方法，就能使應收賬款風險降低、收益最大。相信在該公司管理層的正確領導和全體員工的共同努力下，企業在今後的各方面會有更新的突破，取得更好的發展。

七、調查的體會：

應收賬款的風險無處不在，加強對應收賬款的核算和管理，關係到企業的資金週轉，影響到企業的生死存亡。因此，企業應把它作爲一項長期的，制度化的工作來抓，使得各項措施落到實處，力求將應收賬款控制在合理水平上，把壞賬降到最低，進而推動整個國民經濟的健康、穩步的發展。

通過這一個月的實習給我感觸很深，瞭解到理論應用一定要在實踐的基礎上，而我們在面對時間必須在學習理論的前提下才可以更好的完成。所以我們不但要學好專業課，還要抓住任何實習機會加強實踐經驗，真正的把理論和實踐相結合。再者就是社會中，人際關係有時真的比工作能力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友，那麼纔有可能在工作中收穫的更多。

大學生實踐心得體會15

作爲一個大學生有別於中學生就在於他更重視培養學生的實踐能力，尤其在注重素質教育的今天，社會實踐活動一直被視爲高校培養德、智、體、美、勞全面發展的新世紀優秀人才的重要途徑。社會實踐活動是學校教育向課堂外的一種延伸，也是推進素質教育進程的重要手段。它有助於當代大學生接觸社會，瞭解社會；同時實踐也是大學生學習知識，鍛鍊才幹的有效途徑，更是大學生服務社區，回報社會的一種良好形式。

所以爲了同一個目標，同一種信念，我加入了寒假社會實踐活動，在一家菜館裏做了10天的服務生。

這是我第一次經歷社會實踐。對於一個大學生生而言，敢於接受挑戰是一種基本的素質。通過親身體驗社會實踐讓自己更進一步瞭解社會，在實踐中增長見識，鍛鍊自己的才幹，培養自己的韌性，提高自己的社會適應能力。

在這工作日子裏，一切都還好，但也遇到了一些小麻煩，但是最後都能很好的解決。禮貌用語和行爲舉止在公衆下要時刻注意，臉上要時刻保持笑容，多說溫和吉祥的話，多爲顧客着想，聽到傳喚服務員，不管在哪個服務區，先大聲答應來回應客人，做到三個多一點，走樓梯靠邊多一點，見到客人多一點微笑，見到衛生多一點動手，與客人交流以和爲貴，不要以貌取人，遇到稍許刁鑽顧客要知道退一步海闊天空，學着隱忍……

儘管在這十天裏，我的手被開水燙傷過，被顧客刁難過，被經理批評過，被酒精爐割破手指，摔壞過碗碟，但是，我知道我經歷了一次成長。充分認識到學到了再多的理論，如果它不能很好的指導實踐，解決實際問題，那麼它永遠只是理論，沒有實際意義，就像紙上談兵。

社會百面，餐館拙見。我在一個月的時間裏，盡全力去融入社會，感知社會，我對自己說，遇到難題，不要輕言放棄，在放棄前再努力一次，告訴自己，對於過去不曾後悔，因爲付出過，奮鬥過，加油！

在爲期十天的社會實踐中，我總結出了以下幾點個人工作的理念來規範自己在工作中的言行舉止：

1、首先行把自己同領導和同事之間的關係搞好。使盡快地熟悉自己所在的工作環境，笑對每一位顧客。

2、我們的一切出發點是爲了顧客，處處要爲了顧客着想。顧客就是我們要服務的上帝。

3、注意我的形象，服裝、言行，舉止大方、文明得體，要做到一個服務者應該做到的本質。

4、在上班之前制定好今日的工作計劃，並熟練各項規章和章程，保證上班的工作效率。

5、按時上下班、堅決做到不遲到、不早退。

6、上班時間不能接打電話，做私人事，聊天等。

7、處理突發事件言遇事冷靜、理智以餐館與顧客的利益出發，不魯莽行事，及時彙報。

8、保證上班時間，服從領導安排，處處以大局爲重，維護大局形象。

經過我的一番努力我的假期打工悄然落幕了，經過這次實踐，我能真正體會到這一點。在工作中，在真正的社會交際中，顧客永遠是對的，你不能摻雜自己的個性。

第一：樂觀，不管遇上什麼樣的困難，都要用樂觀的態度去面對，相信會有所轉機。

第二：自信，首先自己要有自信，自信不是自誇，而是對自己的能力作出的肯定，這樣別人才能更加相信信任你。你要對自己說“我一定能行”那你就一定能行。

第三：肯努力，我一直非常信奉一句話，“努力就有希望”不要覺得成功遙不可及，其實只要你在不停的努力你就靠成功越近，“踮起腳尖就更靠近陽光”在努力的過程中千萬不要放棄，說不定你距離成功就差一步，而你卻放棄了！要勇於面對各種挫折，挫折並不能阻擋有勇氣的人走向成功。

第四：謙虛做人，我們本來對於社會上的知識知之甚少，我們千萬不能驕傲自大，自以爲是，那是膚淺的表現，工作總結我們要謙虛做人融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，更事半功倍。別人給的意見，我們要聽取、耐心、虛心地接受。

經過這一次的寒假打工，社會實踐，我真的是長了不少的見識，增長和很多社會經驗，在實踐中我也找到了自身的價值。我早晚都要走出校園，走進社會大染缸去。

我積極的倡議當代大學生走出校門積極參加社會實踐活動，在社會鍛鍊中尋找自我價值，我我們來到大學的目的就是學到先進的科學文化知識更好的服務社會，所以我們更應該儘早地瞭解社會的需求來提升自我各方面的文化知識和素質，當我們走向社會時更準確地找到自己的位置爲社會服務。

我們只要瞭解了社會的需求和自己所長，就會很快找到自己社會中的位現代大學生缺少社會知識和信息，在學校時從不關注社會中的情況，甚至連新聞都懶得看，更不用說社會鍛鍊，所以當他們邁出校門的那一刻就迷失了方向，拿着自己的簡歷不知何去何從，只知道自己學的是什麼專業，卻不知道自己能幹什麼，

以至於很多大學生畢業後都找不到工作；因爲大學生缺少社會鍛鍊，空一肚子墨水卻不知如何用，很多用人單位不願招聘應屆畢業生，都願吸取有工作經驗者，因此大學生的就業率也越來越低！有的學生辛辛苦苦學了數十年的專業當走進社會時卻找不到任何與所學專業有關的工作，這是多麼可悲的事情，這就是不瞭解社會的需求所造成的。所以我們要發起倡議，爲了我們今後更好更快地投入到社會當中去，爲了我們早日實現我們的人生價值，爲了能夠更順利的工作用自己的所長服務於社會，讓我們積極投入到社會實踐中去吧！