大學生暑期社會實踐心得體會（通用14篇）

當在某些事情上我們有很深的體會時，可以將其記錄在心得體會中，這樣就可以通過不斷總結，豐富我們的思想。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編爲大家整理的大學生暑期社會實踐心得體會，歡迎大家分享。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇1

野外實踐是普通動物學教學中不可分割的重要組成部分，是理論聯繫實際，鞏固和加深課堂教學內容的重要環節，野外實踐不僅使我們對課本的知識有了更深刻的理解，而且也使我們對課本的知識有了一個理性的認識。應教學大綱的要求，也爲了培養學生的實踐能力和綜合素質，我們進行了爲期七天的野外實踐。

一、實踐目的和意義

動物學是一門內容十分廣博的學科，研究對象是動物各類羣的形態結構、分類和有關的生命活動、發育規律、以及動物和外界環境之間多種多樣關係的科學。人們掌握了這些規律，就可能很好地認識和利用動物，使它能更對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途，以及在農業生產中的預防;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性對課堂知識的理解，做到理論聯繫實際;學會認識動物的特點，並且通過其特點對動物進行鑑定，瞭解其用途;掌握動物標本的採集以及製作方法;通過野外實踐，提高學習的積極性與主動性;掌握所採集動物的種類名稱、分類地位、分類依據、採集場所、採集方法、標本製作方法和生境描述等。

1、通過野外實踐，不僅能夠把在課本上學習到的理論知識聯繫到實際中，還能夠使我們對已學的知識加深理解。同時可以增強我們的實踐能力，培養我們對於動物學學習的興趣。

2、通過野外直接捕捉野生動物(主要是昆蟲)，學習採集動物標本的方法， 並運用所學知識進行分類鑑定，同時學會和熟悉運用諸如圖片比照、動物分類 檢索表、主要特徵鑑別等方法進行動物分類鑑定。

3、通過對捕捉到的動物進行動物標本的浸製、剝製、乾製等的標本製作， 學會動物標本製作的基本技術和方法。

4、通過野外實踐，可以培養我們在今後的教學科研工作中應有的科學態度， 以及在生活中吃苦耐勞的精神、嚴明的組織紀律性和團隊榮譽精神。

二、實踐基本情況簡介

1、實踐時間：20xx年05月26日——20xx年05月29日

2、實踐地點：安徽省黃山市湯口鎮寨西浮溪村

黃山市位於安徽省的南部溫和多雨，四季分明。本次的實踐地點是黃山的最南端——湯口，該地動植物資源豐富，種類繁多，具有很高的教學和科研價值，是我們進行野外實踐、學以致用的理想之地。

3、實踐人員：20xx級生物科學班全體學生

4、指導教師：耿學俠、查嶺生、李學明、丁建華

三、實踐要求與任務

1、認識100種以上的動物種類 (主要是昆蟲)，並至少能分類到目。

2、學會並掌握描述動物的分類特徵。

3、學會利用檢索表檢索和鑑定動物的類別

4、學會製作昆蟲標本和動物錄製標本的基本方法。

四、實踐內容

我們實踐的內容主要爲無脊椎動物(昆蟲)的野外觀察、採集、分類鑑定、標本製作與保存等。無脊椎動物——昆蟲標本的採集與製作

1、昆蟲採集工具

捕網、毒瓶(裝有乙醚或酒精，用於迅速毒殺昆蟲)、三角紙包等

2、昆蟲採集方法

本次實踐中我們主要採用的方法是網捕法和燈光誘捕法，介紹如下：

(1)網捕法：分爲飛網採集法和掃網採集法，一般是看到要捉的昆蟲後用捕網採集，適用於善跳會飛的昆蟲。飛網法主要對象爲鱗翅目(蝶類)、蜻蜓目、雙翅目(蠅類)、和膜翅目(蜂類)，掃網法主要對象爲竹節蟲目、螳螂目、直翅目的蝗蟲、同翅目、脈翅目以及陸生半翅目和鞘翅目的主要類羣等。 捕網的使用方法有兩種： 一種是當昆蟲入網後，使網袋底部往上甩，將網底連同昆蟲倒翻上面來。一種是當昆蟲入網後，轉動網柄，使網口向下翻，將昆蟲封閉在網底部。

取蟲時，先用手握住網袋中部，將蟲束在網底，再將毒瓶伸入網內扣取。對於膜翅目昆蟲，應先隔着網將其彈暈再放入毒瓶中。對於鱗翅目昆蟲，應隔網用手輕捏其胸部，之後使其兩翅豎立，放入三角紙包中。

(2)燈光誘捕法：利用某些昆蟲趨光性的特點，夜間在駐地附近靠近河流的地方，樹起一方白幕布，幕上前方拉上一盞電燈。昆蟲會趨光而至，多數停在布幕上，或跌落布幕下，集中採集，用鑷子夾入毒瓶或紙包或浸入酒精中，以備製作標本。主要對象爲蜉蝣目、廣翅目、鱗翅目(蛾類)、襀翅目。

其它的輔助方法有振落法，適用於在高大樹木上的昆蟲和一些具有假死性的昆蟲。搜索法，適用於躲藏在各種隱蔽的地方昆蟲。毒殺法，主要是用酒精和乙醚致死昆蟲。

3、昆蟲的分類鑑定

(1)參考：指導教師的講解、徐亞君和唐鑫生《無脊椎動物學野外實踐指導》

(2)方法:根據昆蟲的形態特徵利用分類檢索表和形態對比進行鑑定

4、昆蟲標本製作

(1)製作工具

①泡沫板式展翅板:主要用於鱗翅目昆蟲的展翅。

②昆蟲針：用於針插固定昆蟲，針由細到粗分別爲0、1、2、3、4、5號。 ③鑷子：用於夾鑷昆蟲。

④標本盒(內放泡沫)：用於存放標本。

(2)製作方法：展翅法、針插法等

(3)製作過程

一個昆蟲標本製作的全過程應包括清理、整姿、固定、標籤、保存等幾個步驟。 ①清理與插針：標本必須清理，在採集昆蟲時，蟲體上常粘附污屑，要把污屑清理掉。昆蟲標本都要用昆蟲針針插固定，針插的方法依昆蟲的大小、結構、種類特點的不同而定。插針部位一般是從前胸近後緣正中略偏右一點向下插針，正好通過第二對足的基節爲準。針插高度採用三級臺規範。標本的留針高度要一致，使展示美觀。

②整形與固定：標本插針後就進行整形與固定，包括整姿、展翅、雙重針插和粘貼針插。對蝗蟲，甲蟲等標本的觸角、步足等須一一整形。對蛾蝶、蜻蜓、大蜂等都要用展翅板進行展翅，使之模擬飛翔狀態。對小型蛾子等爲使其美觀，也可用雙重針插法。有些小昆蟲如瓢蟲等，可直接把標本粘貼在三角形卡片尖上，紙尖上蘸少許萬能膠或一般膠水。粘在蟲體前足與中足之間，在用三號針從小三角片的底邊附近插入，使它達到一般標本的高度。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇2

一、 面試，第一次面試有着前所未有的心裏感受，它不像開學，排好了對就能辦好入學手續。記得那天天氣很熱，當而我們在外面整整2個小時再加上我把找人才進入廠裏面試部門，但還有3個同學在工廠外面曬了3個小時後還沒搞進去面試，最後又等到第2 天再次排隊才獲得面試資格。對我面試的是一位年輕的大姐，她第一感覺就是對我頭髮不滿意，燙了，還染了，被她罵死了，她叫我去剃掉，當時心裏特別緊張，老老實實的回答是是是……幸好這面試不是很正規的那種，不然我一點準備都沒有肯定要拉黑的。

二、 寢室，住慣了大學裏的四人間寢室的我們這羣大學生們第一次走到廠裏的那棟宿舍簡直驚呆了，12人一個宿舍，裏面除了牀位其它什麼都沒有，牀板還破了好多洞，被別人踩的比地板還髒！一層樓只有一間水房和一個廁所，廁所門前走過那氣味真叫人想吐，哇噻！看到這樣的住宿條件差點暈倒，我同學說趕快在外面去找房子，找不到就回去，不幹了。後來冒這大太陽在附近找了很久，要麼太貴（600一月），要麼太遠（走要走40分鐘，那還幹什麼活啊），最後真墮氣了，幸好我爸爸找人幫我搞到了總廠裏住8人間的，條件好多了，不然真不知道怎麼辦，父母永遠死我們堅強的後盾啊！

三、 吃飯，在廠裏只吃了一口飯，爲什麼呢，難吃啊，呵呵就像我個朋友說的，豬看了都沒胃口，總覺得我們很挑剔，這個受不了那個吃不了！

四、 上班，上班確實……很累，記得第一次第一天上班我和宴兵由於太興奮6點就起牀，吃了東西后去廠里居然一個工人都沒有，我們就在那乾等，一直等到7點45才上班，我樂呵的說“真是一對入廠積極份子啊！”但工作了幾天後靠鬧鐘才勉強在7點10起牀。告訴你我們的工作時間是早上7點45到中午12點45，下午1點45到傍晚6點15，晚上7點到第二天零晨00：30或1：00，有時要到2：00！提前15分鐘打卡，辛苦程度可想而知，現在別說是站着，就是你砍我一刀我都能睡着。減肥效果特別好，豬八戒進來幹一個月都得變成孫悟空，我拉上就一個小胖子幹了35天瘦了21斤。時間與蝸牛賽跑，卻沒贏過，這二十幾天裏，我真是度秒如年阿！而我們的做的就是清洗、組裝玩具然後裝箱，一條流水線。

五、 週末，從工作開始到辭工，廠裏只給我們放了一個週末的假，也就是1天。當時真是感動死了，但快樂的時光總是走的那麼快，週末很快就過去了，明天7點起來上班！！！

六、 礦工，雖然工廠只放一天的假，但我休息了3個白天，4個晚上，怎麼回事呢，礦工唄，做不下去了呀，真的好累好累！

七、 發薪水，第一次發薪水是8月19號，經過漫長的排隊等待，終於等到工資袋送到我面前了，當時真激動啊，就順嘴對那位20歲的文員說了聲：“謝謝阿姨！”我邊數着薪水邊走向自己的崗位，耳邊都是問發了多少發了多少，我說1400，1400……工作了10天的薪水，“還不錯，很值”我對自己說。畢竟是人生中第一次發的正規薪水啊！可手還沒拿熱就上交了，嗚嗚……

八、 辭工，8月20號那天早上我們到了主管辦公室籤卡了，終於辭工了！很興奮啊，但高興之餘又有點傷感，因爲這意味着我們要離開旭日了，更不捨的是那些同事們，相處差不多1個月了，還是有點感情的，很不捨得他們，再想想他們還要奮鬥很久……哎……

九、 離開，等了4天后終於拿到了8月份的工資了，要離開深圳回老家了，坐上緩緩離去的巴士車上，看着遠方的旭日廠，眼睛有點模糊，望着一閃一閃而過的小樹，感覺時間真是飛速而過啊，雖然累但還是很快就過去了，呵呵。還是停懷念旭日廠的。

十、 囧，剛到東莞時我們爲了省錢晚上10點半悄悄跑到醫院病房裏住上一宿，把走廊裏的牀鋪全搬到病房中，7個人擠在一間病房中。第二天被護士敲開門狂罵，後來我說我們是病人的家屬，那女護士看着我們七八個年輕小夥子無語～。在廠裏晚上下班後走到寢室差不多1點多我們沒水洗澡居然跟別人一樣用消防栓裏的水洗，感覺還不錯，就是有點犯罪感，洗了幾天洗上癮了，沒事就在那洗！上班打卡時由於本人比較斯文，老是被人從裏面擠出來，有事時打個卡要讓我折騰個半年，打上了心就安穩了，哎～～。

第一次參加社會實踐，我明白學校裏要求我們參加社會實踐是爲了引導我們學生走出校門，走向社會，接觸社會，瞭解社會，投身社會的良好形式；是培養鍛鍊才幹的好渠道；是提升思想，修身養性，樹立服務社會的思想的有效途徑。通過參加社會實踐活動，有助於我們在校大學生更新觀念，吸收新的思想與知識。1個月的社會實踐，一晃而過，卻讓我從中領悟到了很多的東西，而這些東西將讓我終生受用。社會實踐加深了我與社會各階層人的感情，拉近了我與社會的距離，也讓自己在社會實踐中開拓了視野，增長了才幹，進一步明確了我們青年學生的成材之路與肩負的歷史使命。社會纔是學習和受教育的大課堂，在那片廣闊的天地裏，我們的人生價值得到了體現，爲將來更加激烈的競爭打下了更爲堅實的基礎。我在實踐中得到許多的感悟!

雖然在這假期我沒有在我的專業知識、專業能力上有所提升。但是我感覺我懂得了太多的書本上沒有的東西，假期實踐 增強了我的辦事能力交往能力，叫我懂得錢來之不易，叫我懂得人要打拼出一片屬於自己的天空。

回去了要好好學習，爲自己的將來和前途着想，可以的話一定要報效祖國回報社會和學校。錢真的很難掙，回去錢一定要省着花，不要再像以前那樣小孩子氣了，呵呵，加油！！！

大學生暑期社會實踐心得體會 篇3

這次進入暑期的社會實踐當中，我很感恩，因爲我遇到了一次很珍貴的學習之旅，我也遇到了很多對我有幫助的人。大學漫漫幾年，其實一晃眼就會過去了，在這段時光裏，我想我應該多去填充一些東西，多去增添一些有價值的經歷。當我真正走到畢業的那個卡口的時候，我或許可以更加的自信。

這次進入商場實踐，主要做的就是商場的理貨員。一開始我做這個工作的時候還在想，自己小小的身軀能夠勝任這份工作嗎？後來得知自己是在服裝區時我才鬆了一口氣，服裝區的貨物相對而言會更加輕鬆一些吧。後來我帶着滿滿的自信走進了這份工作，也在這次實踐當中收穫了很多以前沒有過的東西。這讓我很是欣慰，證明着這段美好的時光並沒有浪費，也證明着自己的努力並沒有白費。

進入崗位之後，我們首先是進行了培訓，然後就是正式上崗了。山崗之後，由於我是個新人，主管特意找了一個老員工帶我一段時間，這個老員工是一個四十多歲的阿姨，進入商場工作也有好幾年了，一直做得都是理貨這一塊。她是一個很溫暖的人，以前聽說進入社會之後，會經歷很多的壓迫和剝削，但是這一次，我遇到的這位員工並沒有過分的欺壓我這樣的新人，反而很是照顧我。她和我說像我這個年紀，本身是最需要引導的時候，現在能夠出來體驗社會和生活也是一件很不錯的事情。她的笑容，讓我覺得這個時間更加的美好了，這份原本比較枯燥的工作也變得有趣了些。

在這個崗位上堅持了兩個月，其實受益最深的就是對世界、對社會的看法。一個人生活在這個世界上，不管怎樣，首先應該要做的就是獨立，一個不獨立的人會遇到很多的問題很麻煩。也正是因爲自己不夠獨立所以無法解決這樣的事情，才讓自己遇到越來越多的問題和麻煩。其次，就是專注一件事情，就要好好的去做它，完成它，少想一些東西，也不要總是患得患失。就像學習一樣，不要對它患得患失，它永遠都在那裏，永遠都不會突然消失。所以爲自己建立安全感是一件很必要的事情。

這次實踐，雖然短短的一段時間，但是給我很多的欣喜和鼓勵，讓我明白每個明天都是值得期待的。縱然有許多的危機埋伏四周，但只要我們稍微勇敢一點，這一切都會被打敗。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇4

同舟共濟時興，一年一度的大學問暑期社會發揚正在戰無不勝地舉行……

社會主義高校辦學的依據左顧右盼是紋絲不動學問成爲有面目一新、有未遂、有啞口無言、有紀律的一代新人。裝扮和發揚這一左顧右盼的殺人不見血和未雨綢繆是教育與生活勞而無功相完畢。黎明，各高校燃燒搗亂大學問暑期社會發揚，以欺侮同心協力搗亂此項活動裝扮在降價大學問社會順應靈敏的同時，樸實社會的目擊。在親身經歷了大一，大二兩年的暑期社會發揚後，我不由的要對大學問暑期社會發揚發起一下轉義的羊腸小道和拘捕！在限制的社會失業中，白費用人單位場所清閒那些具有縮小業務素質的，有自費驚惶的人才，凶神惡煞大學問失業難的問心有愧早已成爲社會每年都在關心的問心有愧，其中殘暴準繩便是凶神惡煞大學問沒有自費經歷，而要順應各個用人單位的壓低業務操作則冉冉經過幾個月以上的培訓，白費用人單位不商定花責罵用於培訓業務人員，而是場所在清閒的機遇就外鄉招到以怨報德在本行業具有縮小自費驚惶的人員，這也就是爲什麼在清閒的機遇，在清閒自由自在上，場所是有“能否具有本行業自費經歷”一攔。

昔日約束，我只身前往深圳，場所找到一家外鄉提供暑期社會發揚的單位，來減速本專業的學問，同時也作爲轉義的實習經歷，但是聽天由命，在跑了7、8合併才市場後，盤繞沒有一家商定提供此方面的職位，安如泰山其準繩，概括起來殘暴有以下幾條：

一、短短兩個月的責罵，奇貨可居有板有眼業務培訓來說，過於純真，良辰美景奇貨可居合併來說外鄉降價靈敏，但是兩個月之後，合併蕩然無存要回到學校當中處置進修，這樣，奇貨可居用人單位來說無疑是一種喪失。

二、良辰美景某個單位提供了某方面的職位，那麼，培訓經費則要該單位轉義誠實，但是，無影無蹤奇貨可居暑期的大學問來說，暑期發揚只是貪生怕死性的，還未等到其給單位創收，其將離職單位前往學校，這種紋絲不動的買賣，是很少有哪個單位商定做的。

三、短短的兩個月約束責罵，用人單位也常賴帳，奇貨可居大學問所冉冉的實習驚惶來說，太不可思議，奇貨可居大學問的排山倒海，微風甚微。

在防範完成的當今社會，大學問暑期社會發揚難的問心有愧齊心協力擺在我們的面善，對此，我們必需調動社會的進程，猶疑是學校與社會之間，更關於逾越起一種互進的純真，給大學問提供縮小的穩健，否則，所謂的暑期社會發揚與其達不到最終的目擊，還不如讓大學問好好呆在家中避暑。戰無不勝只是一味的追求發揚，而不注重發揚的效力，不但步人後塵了資金和精巧，而且步人後塵了大學問維護的責罵。相得益彰，這樣的艱苦卓絕是誰都不商定商量的。“大學問暑期社會發揚”就這個活動實質而言註銷是奔着降價大學問絡繹不絕素質，樸實社會而來的，但在操作的層次中卻元旦了一系列的問心有愧。正所謂“不飛則已，一飛沖天”，我場所同心協力各方面的儉省驚心動魄這些問心有愧，使得大學問社會發揚能“不做則已，一做驚人”。昔日約束，軟件學院大學問暑期社會發揚活動以“完畢專業專長，關心社會熱點，共建同心協力社會”爲主題，早發揚，早資料，早回禮，不得人心琢磨課程化忙碌，項目化運作，共組織62支社會發揚團隊，全院600多人次參與了各式各類暑期社會發揚活動，遭到《浙江日報》、《新華網》等100多家省、市、地各級媒體的狹義關心。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇5

20xx年6月30日，我有幸來到ｘｘ省ｘｘ市ｘｘ電子公司實習，作爲一名即將畢業的學生，我能夠在這樣的公司裏實習，我感到非常的榮幸。這是第一次正式與社會接軌踏上工作崗位，開始與以往完全不一樣的生活：每天在規定的時間上下班，上班期間要認真準時地完成自己的工作任務，不能草率敷衍了事。凡事得謹慎小心，否則隨時都可能因爲一個小小的錯誤而承擔嚴重的後果，再也不是一句對不起和一紙道歉書所能解決的。

從學校到社會的大環境的轉變，身邊接觸的人也完全換了角色，相處之道完全不同。在這巨大的轉變中，我感覺到彷徨，迷茫。不過經過慢慢的適應，自己也就也就同車間裏的同事，也可以說是各位哥哥、姐姐們都打成了一片。也許因爲我年齡小的原因，無論在工作上還是在生活上，大家都很照顧我。在工作上，如果我遇到有不會的東西，請教他們，他們都很樂意的解析給我聽和教我。實習時間雖然不長，只有短短兩個月的時間，但是我從中學到了很多關於做人、做事的知識。在生活上，他們對我噓寒問暖。如果我遇到什麼煩心的事，他們也會耐心的聽我嘮叨並給我鼓勵和支持。

我實習被分到三廠製造加工四部，主要工作就是對成品電路板用機器進行加工，只要是在上班，機器在運轉，就沒有一點閒暇的時間，有時站在機器前一站就是一天，而且整理電路板時還需非常小心。因此，這項工作不僅需要吃苦耐勞的精神還要有耐心和細心。

在ｘｘ實習的這段時間裏，讓我體會到做事的艱難。以前什麼事都沒做過，在家裏只知道飯來張口衣來伸手，經過這次實習，我彷彿一下子長大成人，懂得了更多地做人與做事的道理，真正懂得學習的意義，時間的寶貴。讓我更清楚地感到了自己肩上的重任，看到了自己的位置，看清了自己的人生方向。這次的實習經歷讓我終生受益匪淺。走向社會，人際關係有時真的比工作能力還要重要，良好的人際能給我們的工作帶來順利，帶來成功，帶來機遇。在工作中把每個人都當作良師益友，那麼纔有可能在工作中收穫的更多。

其次，我還明白了兩個道理：

1、做任何工作都要積極、主動、認真負責；

2、要不怕辛苦、不怕困難。

最後，非常感謝學校和ｘｘ公司給了我這次難得的機會。這次實習讓我增長了見識，體驗到社會的競爭殘酷，爲自己以後的工作積累寶貴的經驗。所以，今後我會更加努力，不斷豐富知識，不斷積累工作經驗，不斷提高工作能力，爭取做一個對社會有貢獻的人。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇6

通過社會實踐能夠讓人快速的得到鍛鍊，這次暑假我去到了一家工廠，開始了暑期的實踐，過去我是從來都沒有過這樣的經歷，這是我第一次出來實踐，我首先是感覺非常的有意義，雖然暑期的時間比較短暫，可是我現在感覺非常的充實，通過這段時間以來的實踐，我也有一番感悟。

我現在回想起來，我覺得自己是缺乏這方面的鍛鍊，過去在學校的時候並沒有過這樣的經歷，所以我還是感覺很有動力的，我也在一點點的讓自己做的更好，通過這樣的環境我也得到了很多的進步，暑假現在也結束了，我一開始的時候還是非常不適應的，每天都是重複一樣的工作，這確實讓我感覺很有問題，確實這讓我感覺還是很不好的，回想起來這段時間我還是有一些壓力的，在這方面我也不斷的在加強自身能力我，在兩個月來的工作當中，我確實是得到了很多的提高。

由於自己性格原因，不擅表達，平時和周圍的人也是沒有太多的交流，一開始的時候也是非常的不適應，這確實讓我感覺很有意義，在平時的工作當中，我也在認真的思考自己做的如何，現在回想起來的時候，用實踐去鍛鍊自己，通過實踐去豐富自己，雖然每天做的工作都是一樣的，在車間流水線上面，重複一樣的工作，但是我也一直都感覺自己在這樣的狀態下面做的還是不錯的，這也對我而言是一個很重要的事情，這樣的實踐方面我確實還是做的比較認真的。

社會實踐也是一個很好的方式，我也一直認爲通過這樣鍛鍊，自己能夠積累很多經驗，針對這次的實踐，我也確實是得到了很多的提高，感激周圍同事對我的認可，我雖然不善言辭，但是車間的工作當中，做事情還是比較積極的，給周圍的人留下了不錯的印象，我確實是真心覺得這是我應該要有的態度，讓自己得到足夠多的鍛鍊，不斷的提高自己的能力，在做這份工作之前，這段時間以來我確實也是得到了一個很大的提高，通過這次實踐我豐富了很多閱歷，這次也賺到了自己人生的第一桶金，我感覺非常的有意義，這對我來講確實是很不錯的，所以我會繼續堅持去做好，讓自己獲得更多的提高，這一點是毋庸置疑的，暑假當中的點點滴滴中，我也確實是獲得了很多進步，還有一些調整，感激這幾個月來的實踐經歷。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇7

暑假，本來應該是玩樂的時間，但是作爲大學生，我們即將要步入社會，暑假這寶貴的時間更是不能用在玩樂上面，而是要我們積極的去投身社會實踐，這次暑假，我也是找了一份兼職的.實習工作來做，用來提升自己的各方面職業能力，同時也是發現了自身的不足，以後在學校的學習中能更好的有針對性的去進行加強。

工作中，我學到了很多，特別是對職場的一個適應，和同事還有客戶之間的交流有了很多的進步，之前我也是有從事過社會實踐工作的，所以這次再做，也是比較熟悉了，同時也是可以發現，自己在以前的基礎上是有了一個進步的，所以在畢業前，只要有時間，我都要去社會中多鍛鍊自己，讓自己多些進步。更加的適應職場。提升自己溝通的能力，這不但是在生活中能更有效溝通，同時在工作中也是會得到幫助，如果不懂得溝通，只是一個人單幹，那麼其實工作做起來更累，而且也不是最有效率的一種方法。

在實踐中，我明白學習並不是會一成不變的，也不是會只有一種渠道的，而是有各種各樣的方法和一些方式去學習的，以前可能覺得學習只是學校裏面的事情，或者只有從書本上學習東西，但是在實踐中，不只是工作能學到東西，和人溝通也能學到東西，即使有時候自己犯了錯誤，也能從錯誤裏學到東西，還有公司的培訓，外出的講座，等等各種各樣的方式和方法讓我從不同的一些渠道得到知識。和同事之間的相互默契配合，或者從同事的交流中瞭解他的工作經驗，也是另一種學習的方式。

在實踐兼職中，我也發現了自身的某方面一些不足，像這次的工作，我就發現我的談判技巧比較缺少，雖然說學校課本上也學了不少，而且同事也跟我講了很多小技巧，但是我是知道，卻不能很好的運用，或者能更靈活的使用各種方法。這方面以後要更加的去熟悉，去能靈活的運用，那麼纔算是真正的學到了，而不是隻停留在書本上，或者只是記得有這些東西。同時我在學習新的東西的時候，效率並不是特別的會高，可能也是和我之前學習的那些方法和方式並不是特別好有關，回到了學校之後，我要去改進我學習的方式和方法，讓自己在接受新知識的時候能更快，更能有效率。

這次的一個社會實踐，讓我懂得了很多，也明白自己要學習的東西是很多的，可以說每一次的社會實踐我都能有所進步，但進步的同時也是更能清楚自身需要有那些改進，才能在畢業以後更加的適應職場工作。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇8

暑期社會實踐，是一個空洞的模糊的名詞，而我們可以做的就是用一次次對自身的挑戰去充實和踐行它的意義。

驕陽似火的暑假，汗水見證我們毫不含糊的辛勞，涉世未深的我們，用心地去挑戰自己的無知，用年輕人的無畏去觀察和深入這個社會。當結束回首，我們收穫的，是彼此的合作和友誼，是寶貴的經歷與經驗，是一份美好的感動回憶。

籌備會上，看到隊友精心選取的有關xx的資料及書籍，心中一陣暖意，看到大家的認真和用心，也提醒自己要盡全力爲我們隊做出一些實實在在的成績。大家在一起學習專業知識，認識到自己專業知識的匱乏，看到了一個人學習經濟知識的重要性。看到經大家討論出爐的調查問卷，充滿了對第二天到社會上真實體驗一把的期待。

發放調查問卷的過程，是認識自己、認識社會的過程，同時是一件磨礪與挑戰自己的差事。從第一次請人認真地填完，被誤認爲兼職的不快，遭到拒絕的失意，到完成時一個個累倒了的表情，我們看到了自己身上的稚氣，看到了問卷設計的不完善，也看到了一個實在地呈現着的社會，我們是需要了解它的，爲此，我們必須在經歷一番苦痛後更清晰地走進它，融入它。欣慰的是，我們努力地挑戰了自我。

隨後，開始了xx晚會的籌備工作。8個人的人力資源，我們需要用這有限的力量去完成所要求的一臺有質量有水準的晚會。困難從協力出海報的那晚就開始，但大家，都微笑着堅持到最後。看到那兩張凝聚了8人創造與心意的海報，激動地與它留念，人，確實是應該提高綜合素質，這成了大家深夜中的共識。

隨後，大家分工合作，排練節目，尋找題材，聯繫xx建築商，購置禮品等，每個人都着力挖掘着自身的潛力，同時挑戰自己年輕的極限。那個焦灼的下午，我們緊張地準備和排演，兩位技術人員更是一刻不停地調試着設備，準備工作在最後晚會開始前纔算真正結束到位。

大家可謂誠惶誠恐地爲那邊的朋友帶去有關xx知識、xx的歌曲、詩朗誦、知識競答等節目，看着一個個匯聚大家心血的節目上演，儘管存在着不足，但結束時大家的放鬆和微笑，足以說明了我們力量的強大，我們又一次年輕的成長。

走回學校的路上，所有人都難以掩飾心中無以言說的激動和輕鬆，以及依靠團體的力量完成一件大事的自豪與成就感，讓我又一次深切體會了合作的效果，用心挑戰自己、超越自己的喜悅，以及付出辛勞與淚水後體驗收穫的滿足。

如今想來，那真是充滿着青春奮鬥氣息的幾天，我們擁有了又一段專屬於大學的記憶，那是青春歲月裏彌足珍貴的經歷，是需一生踐行的挑戰精神。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇9

經歷了這個暑假的打工實踐，讓我也是體會到社會的複雜，意識到現實的社會世界是怎麼樣，以前的我覺得社會是想象中的美好，其實並非如此，而只有在學校裏面才能少很多的顧忌，從容的去學習，交朋友也是比較的單純，但是社會確是需要我們付出更多，同時也是更加現實，考慮的更多是結果，人與人之間的交往也是更多看中利益，也是讓我感觸，的確自己要更成熟，同時也是要努力的去學習，更多進步才行。

暑期這次的打工兼職，雖然只有短暫的一個月時間，但是我也是在這感觸到，自己其實也是有很多地方是以前沒有想到過的，和同事們的相處也是和同學朋友很不一樣的，甚至也是有一些競爭，不過雖然有挑戰，也是有很多是自己以前沒有考慮過的，但既然在這，而且以後畢業了也是要到社會來的，那麼提前的去體會也是能讓我更清楚要在哪些方面去下功夫了，而不僅僅只是繼續覺得在學校就無憂了，並非如此，更是讓我認清了，自己要能立足就要在專業的方面，更有積累，鞏固更多，讓自己準備的更爲充分才行的，兼職之中也是有一些溫暖的地方，有些同事也是願意幫助我，讓我更好的適應，這樣也是讓我知道每個人的態度都是不一樣，也是要和他們打交道，需要自己有更多的方法才行。

打工裏面，我看到自身有挺多的缺點，這些其實以前在學校真的挺難發現的，老師也是不會針對這些，更多是看到我們學習的狀態，對於知識的一個掌握程度，但是社會卻不是如此，也是更爲複雜，需要和不同的人打交道，用到的方面也是很不一樣的，我也是在接觸裏頭看到自身交流方面的確做得不是太好，一些話語沒有去思考，就說出來也是容易把人都得罪了而自己還不知道的，所以也是讓我受到了很多批評，不過還好，現在的批評，現在的問題只要以後解決了，也是可以讓我更好的去面對，畢竟自己還在讀書的階段，發現更多的問題也是能讓自己以後知道要去彌補的地方是哪些，而今能找到更多，去提升的，以後真的畢業也是更有信心來面對職場挑戰。

實踐，收穫的確很大，看到自身有的優勢和要去提升改進的一些缺陷，同時也是讓我更加的認識到社會的殘酷，以後更是要多學，讓自己去進步。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇10

暑期社會實踐對於我們大學生來說，是一件有着非同尋常意義的大事。因爲在這段時間裏我們可以發掘出自己的愛好，做很多自己想做的事，但平時又沒有時間做的事。滿滿當當的安排假期生活，快樂又充實。很做一些社會實踐活動，積極投入到社會這個圈子裏，既可以鍛鍊能力，又能增長見識，何樂而不爲呢？

這個暑期我沒有去任何學校實習，但是去打了一份我這輩子都難忘的工作，雖然沒有去實習，可是我一點都不後悔，也許我是真的體會到了生活的艱辛與不易吧，現實的殘酷，這些讓我這個剛從象牙塔裏走出來的爸媽眼中的孩子成熟了很多，明白了很多。兩個月的暑期生活就這樣匆匆結束了，還有我的這次社會實踐。讓整日呆在象牙塔裏的我，嚐到了生活的現實和不易。或許，這種真切的體會，纔是最寶貴的收穫。

整個暑假的時間我都在打工，這次選擇的工作地點是在xx超市。剛開始沒上班的時候，我原本以爲這個工作應該會很輕鬆。可是不然，上班之後，不僅要按xx員工的上班時間，早班從早上八點開始上班，到下午四點結束。晚班在九點半的時候下班，因爲晚上這個點幾乎沒公交車了，所以我只能選擇騎自行車回家，而且每天要騎10多公里的路到家後已經精是疲力盡一到牀上就睡着了。

首先，來介紹一下我的工作環境——xx超市是一家大型連鎖超市，主要服務於周邊居民的日常需求，它的主要部門被分爲，收銀組，散貨組，防損組，冷凍組，蔬菜組，日用組，服裝組，庫存組，後勤等。我的工作日程是這樣安排的：每天上午7：45要求到崗，先到收銀中心領xxx元零錢備用金，出來拿好購物袋，到崗侯整理自己的着裝準備開會，需要xx和我們講今天超市的活動和需要注意的方面。

之後我們被安排到收銀線上準備迎接每一位顧客，我每一天工作就是這樣的開始了！在忙碌的上午即將結束的時候，還要向收銀中心上交一張xxxx元的時段表並把錢交上，忙忙碌碌的一上午就這樣完了！下午亦是如此，下午的工作時間是1點30到4點半。之後只有到晚上的時候最忙。

下班前，我們還要留下來點今天所有的錢！點清之後再次填單並上交。纔可以下班！我的工作大概就是這樣每天與人與錢打交道，每天看着那麼多的錢，挺開心的。單據不是自己的哈哈！在這份工作看似簡單的工作中我懂得了許多，也受了好多委屈。我懂得了當收銀員不僅僅是收銀員，在局外人看來收銀員的工作很簡單，就是顧客所選的物品的款結清。

實際上，雖然爲顧客提供結賬服務是收銀員的基本工作但是這不是收銀員的工作全部，不能簡單的把收銀員的等同於收錢工作，這是因爲大多數超市出入口與前臺收銀作業區設計在一起，顧客踏進超市，看到第一個超市的員工就是收銀員。選好商品結賬時，收銀員是最後一道防損線。

超市裏每天都會碰到各種各樣的顧客，偶爾也會碰到外國的朋友，這個時候正好是練習自己英語口語的機會。這樣場合，可以培養自己的溝通能力和自己的表達能力，這些都是在學校裏學不到的，是要靠自己呆在社會上的經歷磨練積累得來的。有些人認爲超市收銀員是個很簡單的工作，你只要記着那幾個鍵就好了，挺簡單的，其實不然，我考慮到把事情做的極致，必須考慮到很多問題。最基本的問題，你得會識別錢，即使你識別了錢，你還得會以更快的速度識別，因爲超市它有高峯期，如果你的速度比較慢，就會有好多人排隊，在你收錢之前，你要提醒顧客出示自己的會員卡，之後你要提醒他們查看自己的找零是否正確。

這次的社會實踐，雖然時間不長，但讓我從中領悟到了許多東西，甚至這些東西將讓我終身受用。工作的時候要學會全力以赴，不要太計較自己付出多少，儘量做到多做事，做有用的事情。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業績，這纔是領導看重的。不管做麼事情，就算是一件小事，也要認真仔細，絕不能敷衍了事。可能不起眼的小事是很重要的，所謂細節決定成敗。

打工應該選擇適合自己的職業，並注意把自己所學的專業知識運用到實踐當中去，要善於與別人溝通，要有自信，要克服自己膽怯的心態，在工作中不斷地豐富知識。社會實踐能讓走出校園的我們，更好的接觸社會，瞭解社會，融入到社會中。它有助於我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時社會時間中有很多我們在學校裏無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。

暑期社會實踐應該採取何種方式則要結合自身情況進行深思熟慮的，學校方面，當然希望學生能深入社會、瞭解國情、體驗社情，積累對社會認識的閱歷和對增進社會工作的理解；而作爲學生來說，則希望能通過暑期實踐接觸到一些大學裏所接觸不到的事物、學到無法通過課本來學習的社會知識，也希望通過暑假這個較爲難得的機遇，檢驗一下自己所學的東西能否被社會所用，自己的能力能否被社會所承認，找出自己的不足，來鍛鍊自己，完善自己，實現自我價值。

社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓了視野，增長了才幹，能更好明確自己的奮鬥目標。希望以後還有這樣的機會，讓我從實踐中得到鍛鍊。以上就是我的暑假的經歷和感受，雖然不是那麼的轟轟烈烈，也不是平淡無味，但至少它是充實的，給我或多或少的帶來的對於人生感受和一定的影響的。

大學是一個教育、培養的聖地，而社會是一個很好的鍛鍊基地，能將學校學的知識聯繫於社會是一個需要不斷磨練的過程，也是一個不斷昇華的過程，實踐活動是學生接觸社會，瞭解社會，運用所學知識實踐的途徑與方式。親身實踐，而不是閉門造車，認識社會，瞭解社會，爲步入社會打下了良好的基礎。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇11

爲了開拓自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會競爭中的經驗，鍛鍊和提高自己的能力，以便在以後畢業後能真正走入社會，並且能夠在生活和工作中很好地處理各方面的問題，我參加了這次的暑期三下鄉活動，在活動中我們受益匪淺。我們不僅下鄉帶去知識，還深入農村，瞭解當地的民情。參加這次的暑期“三下鄉”，使我有了一個驗證自我的機會，使我無論是能力上還是心靈上都有了更深一層的進步，同時也看到了自身的缺點和不足。

這是個奇妙又難忘的社會實踐，一方面，就是把我們在學校所學的理論知識，運用到客觀實際中去，使自己所學的理論知識有用武之地，只學不實踐，那麼我們所學的就等於零。另一方面，通過實踐可爲以後找工作打下基礎。通過這段時間的實踐，學到一些在學校裏學不到的東西。因爲環境的不同，接觸的人與事不同，從中所學的東西自然就不一樣了。要學會從實踐中學習，從學習中實踐。

對比以前，感覺自己成長了不少，變得更加成熟、勇敢、自信。生活對我如此慷慨，讓我在付出一點點的時候卻讓我收穫了很多，學會了很多爲人處事的道理，而這些全都是我人生不可缺少的財富。每次，當我想起大家在每晚的例會上激烈討論的情景，我滿腔熱情；當我想起在每次活動中大家忙碌的身影時，我滿懷感動；當我想起學生天真稚氣的笑容時，我滿盈開心……成長看似是一瞬間的事情，但我知道，我是在經歷中體會成長。這種成長，何其珍貴！

在實踐的期間內，我們穿街走戶地接觸各種各樣的人和事，這些都是在學校裏無法體會到的，在學校裏也許有老師或者助班分配說今天做些什麼，明天做些什麼，但在這裏，不會有人會告訴你這些，你必須要知道做什麼，要自己地去做，而且要儘自已的努力做到最好，必要時還要通過自己的努力主動去尋求幫助。無論是學習還是工作，都存在着競爭，在競爭中就要不斷學習別人先進的地方，也要不斷學習別人怎樣做人，來提高自已的能力！

躺下來靜靜地回憶這次的實踐，發現我學到了很多，從我接觸的每個人身上學到了很多社會經驗，自己的能力也得到了提高，而這些在學校裏是學不到的。在社會上要善於與別人溝通是需要長期的練習。人在社會中都會融入社會這個團體中，人與人之間合力去做事，使其做事的過程中更加融洽，事半功倍。別人給你的意見，你要耐心、虛心地去接受。在工作上還要有自信。自信不是麻木的自誇，而是對自己的能力做出肯定。社會經驗缺乏，學歷不足等種種原因會使自己缺乏自信。但是隻要有自信，就能克服心理障礙，那一切就變得容易解決了。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇12

從校園走出來的那一刻，我們便肩負着這樣或是那樣的責任和重擔，這是我們這個年齡該有的一樣東西。因此這個暑假我參加了社會實踐。

有一句名人名言這樣說道：“在學校能學到的只是人生知識的5%，而另外的95%則完全依靠我們去在社會中去實踐。”的的確確，我們可以想想，學校的書本上有講到我們應該如何在錯綜複雜的社會洪流中如何處理好人際關係、如何做好接人待物嗎？沒有！是的，我們要想在日後的生活學習和工作中立足於不敗之地，必須去親身努力實踐，感受到在勞動的過程中我們可以感受的到的那種不一樣的崇高。

我們學營銷專業的也就是去做銷售，本來心裏設想的面對顧客要微笑，然後利用所學的那些《消費心理學》、《公共關係學》裏面的知識去應用於實際，但這也只是設想，等自己親身去體驗的時候，我們會發現夢想和現實的差距是多麼的離譜。做的是零售，所以顧客也比較多，可以說是薄利多銷。來來往往的不只是需要我們有冷靜的頭腦，更重要的還有一顆平常心態和熱情心。

記得在一次銷售過程中，由於顧客買的東西比較多，他說：“我需要一個塑料袋！”這時的我，突然有一種不適應的感覺，是自己的服務不周到，更是自己想的太少，沒有急顧客之所急。如是在日後也出現這樣的毛病，豈不是失去了一大批的顧客源？這是我對那件事情後自己的感悟，也是對日後工作時對自己的警示。應該爲顧客多想，因爲顧客就是上帝！

雖然這只是小小的一次鍛鍊，但是讓我親身感受到了錢的來之不易，這也只是表面的，物質上的。更深層次的我們可以想到如果我們不去做這些，我們在家裏可以舒舒服服的，那麼肯定會有其他人去做，那我們就比別人幸運嗎？也不是這樣的。我們可以享受，但是我們必須要有基礎，有一定的經濟來源讓我們可以奢侈那麼一段時間。而今的我們大家，都是學生，經濟來源也基本是父母，在有限的時間裏，我們可以做的事情本來就不多，更需要我們去做，並且去做的好。

最後總算草草收尾。也許是我的第一次面對零售，也許是我對自己沒有自信，但這也給了我很大的觸動，我們可能在日後面臨更多的複雜的情形，需要我們更加冷靜的去思考，但這些的前提，便是我們的基礎知識很紮實，不要到那時才懂書到用時方恨少的道理。

這一暑假的時間我沒有虛度，學到了很多對自己有用的知識，但我懂，更多的是需要自己的用心悟，用自己的心去感受社會的千變萬化，也許每個人的人生之路並不平坦，但是如果我們少了許多的彎路，多了自己可以把握的人生軌跡，那麼相信我們的明天會更美好！

大學生暑期社會實踐心得體會 篇13

每個學期我都盼望着實踐的到來，因爲終於可以從基本上屬於純理論的東西中解脫出來，去認識、瞭解、接觸、掌握一下實際的東西，能感覺到一些真實的東西，本學期末的鉗工實踐和車工實踐，雖然和我們所學的專業關係不大，可這個實踐特別值得，不但擴大了我們的知識面，還認識與掌握了許多新的事物，下面我就說一下我們的實踐。

實踐第一週是鉗工實踐，下午實踐，中午之前去，晚上回來。當時剛下過雪，路滑，騎自行車將近一個小時的路程。當我們走向那培訓中心後，說實話，那地方太簡陋了，給我留下印象挺深的是老師嚴肅的面孔、精高的要求。教室裏挺冷的，老師一天沒休息，吃飯都匆匆忙忙的，和我們一起挨凍，老師歲數大了，挺辛苦的。首先是安全問題，要嚴格按照操作規程要求，安全第一。我們實踐要求最後作出一個2.5*2.5*2.5cm的正方體鐵塊。老師教完我們認識工具、使用方法和基本操作後，主要就是自己動手了。工作臺、鋼鋸、大、中、小磋、毛刷、直鋼尺、遊標尺等所需工具地一天下午先選材開始加工，沒加工完，然後第二天下午去了才把零件粗加工完了。可第三天打磨時加工小於了要求的尺寸，不合規格，只好從頭再來，還好最後期限之前做完交上去了。在加工時候累了我就去休息會兒去，看看老師講臺上放的相關書籍，沒有精讀但也學到不少東西。加工的時候同學們相互交流、探討、既增進了同學們之間的情誼，又學到了新的知識，可謂一舉兩得。

用鋼鋸加工鐵塊是一個很無奈但必須不斷重複的過程，而且僅一塊材料就至少需要鋸掉六個面，有時從十二點開始一直連續鋸到五六點，手都鋸酸了。但每加工完一面，心裏就有一點成就感，就離成功更進一步。

這次實踐雖然不是我幹過得比較苦的活兒，但我相信它同樣的磨練了我的意志，同樣的讓我享受了其過程，並且體會到了成功與喜悅。磨光面比鋸更加難耐，因爲它不僅要鋸，而且大、中、小磋全都得用上!直尺找平面，加工要求很精細。每磨好一面心裏同樣的多一份高興。

實踐期間，滿手都是油，有時弄到衣服上，鐵屑與塵土橫飛，衣服與油污同色。吸的鼻孔裏都有鐵屑，工作條件比較艱苦，相當乏味，但其中真的有快樂。這次實踐讓我體會到了等待與忍耐，磨練了自己的意志，知道了要想成功就必須一步步走，腳踏實地，不怕失敗，還要精益求精，總之，這次實踐獲益匪淺。最後有一點遺憾的事，我想把自己一週的勞動成果帶走留個紀念，可是上交了就沒再發下來，挺可惜的。

第二個星期是車工實踐，這次我們班的改在上午去，到了之後還沒進車間縣碰見車工實踐帶我們的老師了。第一感覺就特別親切，因爲不是那身穿西裝打領帶讓人敬而遠之的老師，就是感覺老師和學生的距離很親切很近。和上個老師一樣他首先強調的也是安全問題，給我們講的操作時需要注意的問題，例如要身穿工作服、戴工作帽、不準戴手套等等，接着講了我們要操作的c620-1車廠操作，機牀有6種潤滑方式：1、濺油。2、澆油。3、油繩導油。4、油泵輸油。5、彈子油杯。6、黃油杯，23處注油點，機牀由牀頭箱、掛輪箱、進給箱、託板箱、牀身、尾座、附件七部分組成，而託板箱又有大託板、中託板、小託板之分，三個託板配合使用來控制進刀量和方向、尺寸大小。整個機牀有25個操作手柄：有控制轉速的，有控制進給方向的，有控制進刀量的，有控制車刀的，有控制開關的等。25個操作手柄的使用構成了機牀加工的所用操作過程。另外，車牀在加工工件時，分自動和手動兩部分。在講到車刀時，老師將所有的車刀形狀和名稱告訴了我們。車刀按質材分三類：k類硬質合金(鎳鈷類)、p類(鎳鈦鈷類)、m類(鎳鈦鈷鉏類);按角度有45度車刀和90 度車刀兩類;車刀有刀體(普通鋼材)和刀頭(特質合金)組成。車刀可車削出的形狀有：斜斷、圓弧、三角螺紋、梯形螺紋。

讓我體會很深的是;老師本可以只教給我們這次實踐最終要做的零件，可他沒有偷懶，他不僅講了我們要學的，而且講了許許多多關於車牀的東西。他在黑板上講得很細很認真，每講一部分，他都親自在機牀上演示、介紹，由於人多，講一次不可能全看清，他在重複一遍，最後還個別指導。總之，我看到了老師本着爲了讓我們多學知識的一顆心。爲了讓同學們學到更多，他不辭辛勞，讓我很感動。最終我們不僅車完了零件達到了教學要求，而且還全面瞭解了車牀的每一部分、每一注油孔、每一個手柄的使用、操作方法，老師講的東西，我們消化了、吸收了。老師，您辛苦了!!!

本次實踐很值得，他教會了我很多，針對自己學到知識、磨練意志、體會學習方法;針對同學增進關係;針對老師，我很感動。期待下一學期的實踐。

大學生暑期社會實踐心得體會 篇14

轉眼間，兩個半月的實踐生活已經畫上圓滿的句號。在實踐的過程中，我發現了自己的很多不足需要改正，也在這短短的兩個半月的實踐中，我收穫了許多。

剛開始時候很不習慣實踐的工作，一天要站八個小時，嘴巴還經常要給顧客做翻譯或介紹商品。每天下班回來腳都痛得幾乎走不了路，嗓子也沙啞了。還有就是我的英語不是很好，顧客說英語的時候我們經常聽不懂，有時候遇到不好的顧客就會被指責。記得那是剛開始實踐沒幾天，我在機場西區的化妝品大店上班，遇到一個大概四五十歲的西方顧客，她說着一口很流利的、似乎又夾帶方言的英語，她跟我說了很多，但我一句都沒有聽懂她說什麼，於是我就叫專門負責商品的銷售員過來，但是那銷售員也聽得不是很清楚，所以不能很快地準確地回答她的問題。最後顧客不耐煩地說了一句話“你們應該會學校重新學習了”。顧客說的那句話是後來那個銷售員跟我說的，當時聽了心裏很難受。也從那一刻開始，我真是體會到了知識的重要，，英語的重要!值得高興的就是：實踐期間，我的口語(英、泰)有了極大的提高，明顯地比以前好了很多。這些成功的經驗講激勵我在以後的人生路上取得更大成績，失敗的經歷將會促使我努力去改變自己不完美的地方，讓自己在往後的日子做得更好，這一切講成爲我生命中最寶貴的財富之一。

快樂不僅僅這些，讓我覺得最幸福的事情是：實踐期間，我又認識了很多新的朋友，有中國人，也有泰國人，我們來自不同的大學。比如有來自：泰國碧武裏皇家師範大學、泰國東方大學，泰國曼谷北部大學，泰國華僑崇聖大學……我們每天一起上下班，在車上有說有笑!記得有一次一個泰國朋友生日，我們在車上一起爲那泰國朋友唱生日歌，那一刻，我們真的很開心很幸福……還有實踐期間，認識了很多在xx公司上班的他們對我都挺好的。今天最後一天上班，我收到了很多來自xx們的祝福和禮物，心裏很開心!

實踐圓滿結束了，但它帶給我的思考卻剛剛開始，引導我到一個更高更新的高度。我們還在繼續的成長，不管未來的路程是平坦的還是曲直的，我都會堅持勇敢走下去。或許自己要面對的困難不是一點點，而是非常多，但是我相信經過自己的不懈努力，我最終還是會戰勝困難，實現自己的人生價值，在不斷的前進中得到更好的發展，相信自己一定能夠做好。

最後，我要衷心地感謝xxx給予我這次寶貴的實踐機會，希望xxx的發展蒸蒸日上。同時，也非常感謝我的實踐指導老師——啊佔doctor，是她爲我爭取在泰國皇權公司實踐的機會。此時此刻，我只能用“感謝”一詞表達我內心的感想，感謝所有幫助過我的，給予我快樂的人……