教你如何做靠譜教育

那今天呀，咱們就先來盤點一下，那些不靠譜的“延遲滿足訓練法”。最常見的有兩種：

1、刻意不給法

即毫無理由的“我知道你想要，我就是不給”。如果家長長期這樣做，孩子在人前老老實實，但人後就瘋狂滿足，這並不是真正的“延遲滿足”，反而破壞了孩子的自控能力。

2、條件交換法

即通過某一件事情，孩子能直接獲取不相關的利益。比如“只要你關上電視，咱們今天晚上就吃炸雞。”這種做法並不是讓孩子理解爲什麼要關電視，而是用“吃炸雞”來替換“看電視”的需求。這樣的方法很容易讓孩子形成“討價還價”的習慣。

另外，剛纔還有家長提到“轉移注意力”法，這種方法可以用，但只適用於2歲以前的小朋友，2歲以後，這種方法不但不管用，還可能會造成孩子注意力分散。

反之，如果家長可以在生活中注意以下幾點，就可以真正地鍛鍊孩子的延遲滿足能力，同時不會造成孩子的性格偏差了。

那具體怎麼做呢，接下來爲您提供方法：

1、冷靜溫和的心態

由於每個人的性格不同，在這裏我沒有什麼特別具體的'建議。我的做法是深呼吸，想想他平時可愛的樣子，數10個數。這一步非常困難，卻是下面方法的前提。

2、瞭解不滿足的理由

您需要讓孩子知道爲什麼自己的要求不能被滿足。當孩子明白了不滿足的理由時，也就能更認同你的做法了。

3、適當地讓孩子自己做選擇

您不妨讓孩子自己做出選擇，權衡利弊，比如“這個玩具如果你現在就買，下次出門，就不能買了。現在買，還是下一次再買，你自己選擇吧”。而如果孩子做出選擇了，家長就要遵守約定啦，不論孩子怎麼磨你，你都不能放水。

4、遵守承諾

如果家長許諾“下次就買”、“明天就吃”，那家長可就要兌現了。否則，一旦孩子發現你成了“不可信”的大人，等到以後他再看見什麼，就更非要不可了。

5、接納情感

這也是最重要的一點了。所謂接納情感，就是“我不答應你的要求，但我理解你的感受。”讓孩子明白“雖然不能給你買東西，但我依然愛你”。只有孩子的情感得到了父母的接納，身心才能健康成長。