如何在國旗下講話
老師們,同學們,大家早上好,我是來自九年級(13)班的戴慧卿,今天我國旗下講話的題目是《健康心態快樂學習》。
心理健康是現代人健康中的重要內組成部分,心理健康包括:1.充分的適應力;2.瞭解自己,並能準確的評價自己的能力;3.生活目標切合實際;4.不脫離現實環境;5.保持人格的完整與和諧;6. 善於從經驗中學習;7. 保持良好的人際關係;8. 適度地發泄情緒和控制情緒;9. 在不違背集體利益的前提下有限度地發揮個性;10. 在不違背社會規範的前提下,能恰當地滿足個人的基本需求。
我們作爲中學生,心情的好壞常常會左右我們的心理健康,所以放鬆心情、樂觀學習就顯得尤爲重要。下面給大家講一個故事,相信這個故事能給大家一點感悟,這個故事的名字叫做《人生的三重境界》,說以前有位名人,他曾經爲我們的人生下過這麼一個結論,他說,當你還是個孩子的時候,你看山就是山,看水就是水,當你長大成人的時候,你看山不是山,看水不是水,但是你變成一個老年人的時候,你似乎又回到了童年,你看山還是山,看水還是水。這個故事是什麼意思呢?
對於一個孩子來說,幾乎所有的事情都是他第一次經歷的,老師和家長教他什麼,他才知道什麼,他可能學的不是太好,但正常情況下他是不會故意弄錯的,這就叫看山就是山,看水就是水。當這個孩子慢慢長大的時候,隨着見識的增加,他的思想會變得越來越複雜,他甚至不敢輕易的相信自己的眼睛,因爲很多的東西,即使你親眼見到的也未必是真的,比如劉謙的魔術現在在電視上非常火,每個人都愛看,但是沒有人相信他看到的是真實的,因爲我們知道魔術都是假的,只不過劉謙變魔術的方法非常巧妙而已,而且他喜歡用語言來分散大家的注意力,這就叫做掩人耳目,那這個時候我們作爲一個觀衆,我們達到的境界就是“看山不是山,看水不是水”。那人生的最後一重境界,也就是人生的最高境界就是“看山還是山,看水還是水”,什麼意思呢?當這個孩子變成了一個老人的時候,他會好好的反省自己的人生,我什麼地方做的是對的,什麼地方做的不對,如果他是一個善良的老人的`話,他一定會把以前做的不對的地方加以改正,會想盡一切辦法彌補過失,因爲他知道自己的人生已經不多了,必須儘快的改正和彌補,他不想給自己的人生留下一個罵名,是白的就要讓它白,是黑的就要讓它黑,我們學歷史的時候會發現,很多幹了一輩子壞事的人,到最後還是會主動承認自己的過錯,反省自己的得失,這就叫做看山還是山,看水還是水。
這個故事我已經講完了,從表面上看,它似乎和放鬆心情沒有什麼關係,但是大家現在是不是都有一種感覺,感覺心情放鬆,沒有一點波瀾,這就叫做心如止水,非常的平靜,非常的舒服,好像來到了一個平靜的湖面上,爲什麼會有這樣神奇的效果呢?因爲這個故事除了說明了人生的過程之外,還說明了另外一個道理,我們每天都在學習知識,也在學習怎麼去做人,那麼到底該怎麼去做人呢?其實,我們沒有必要刻意去學習怎麼做人,同樣也可以很好的做人,我們九年級學生現在要迎接的是會考,這就需要我們儘量的放鬆心情,其實,只要我們的心情本身就比較放鬆的話,或者不是非常緊張的話,我們就沒有必要刻意的去學習怎麼放鬆,因爲一切事物都有其必然的發展規律,順其自然有時會比人爲修飾更好。沒有方法時恰恰就是最好的方法。我希望同學們能在心中和我一起讀這句話:“靜能生安,安而後定,定能生慧,慧而悟。”
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