(通用)一次演講作文7篇

在日常學習、工作抑或是生活中，大家一定都接觸過作文吧，藉助作文可以宣泄心中的情感，調節自己的心情。如何寫一篇有思想、有文采的作文呢？以下是小編精心整理的一次演講作文7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

一次演講作文 篇1

“你能行嗎？這可是選擇大隊委。”老師那句話仍在我耳畔迴響，還記得那時，雷鳴般的掌聲、同學直豎着的大拇指，以及老師微笑的的嘴角和微微頷首，好像都不屬於我。讓我發生改變的是那一次演講……

打開記憶的閘門，那第一次演講便涌上了心頭——

那天，我剛滿頭大汗地跑完晨跑。一句話出現在我耳邊，“葛宇豪，你有興趣參加大隊委嗎？”老師神不知鬼不覺出現在我的身旁，然後向我說了句悄悄話。“有！有！有！”我巴不得有這樣的好事，我心裏一直急切地盼望着，那時，我除了將演講稿背得滾瓜爛熟，就沒什麼賽前準備。

好不容易熬到了選拔的第一天，我聽到了廣播，便飛快地跑到參賽地點，坐在屬於我的位置上。

“一、二、三……”我數了數我的排位。不錯，第五位。我不安分地坐在位子上，我已經無法平息自己，一陣陣徘徊不定的腳步，涌動出我難以平靜的情緒裏快要脹滿的一團團熱熱的氣流，覺得心臟快要蹦到嗓子眼了。此時我的位子上彷彿有釘子害得我坐立不安，眼巴巴地望着，豎起耳朵聽着，有沒有喊到我。

快了！快了！終於到我了！莫名其妙的緊張，激動與忐忑不安涌上了我的心頭。“有請葛宇豪上臺演講。”腿已經開始顫抖，我嚥了一口唾沫，一步一步走上講臺，此時的腿好像生了根每一步都走得艱難。六七臺燈照在我的身上，照得我臉色慘白，眼神裏流露出了恐懼，腦子一陣陣空白，冷汗順着毛孔在身上流着。我手足無措，除了大家好三個字，不知道接下來要說什麼。

我用求助的眼神望着我的老師，她沒有說什麼，只是滿含鼓勵地望着我，彷彿暗示我要勇敢些。我又咽了一口唾沫，擡起頭，下面黑壓壓的人羣。我爲什麼要選拔大隊委？這麼多雙眼直勾勾地望着我！啊——怎麼辦？怎麼辦？演講稿的'第一句是啥？我開始埋怨自己爲何要逞強。

“葛宇豪這是怎麼了？”“哼，別看他臺下像只豹子，臺上像只病貓呢？”“切，膽子怎麼那麼小？”同學們地議論聲如潮水般向我涌來，幾個調皮的男同學居然還捂着嘴偷偷訕笑起來。本來已擡起頭的我，被他們一說，又低下了頭。用乞求地目光瞪向我的老師：救救我！

加油！老師回瞪了我一眼，但那目光依然溫和。不知爲何，我的腦袋彷彿得到了“救助”，瞬間“滿血復活”。依舊嚥了一口唾沫，但這猶如一個“回神大保健”，我握緊了話筒，吐出的第一句話：

大家好！

……

謝謝大家！我吐了一口氣，身上頓時輕快很多——終於說完了。

臺下頓時掌聲四起，“啪啪啪——”經久不息。

老師也向我豎起了大拇指，笑容也如水波一樣盪漾開來。

不管是我當上了，還是沒當上，我同樣“勝利”了，因爲我戰勝了自己心中的膽怯，就像語文書上說的：“舞臺如一爐火，練就了我鋼一樣的品質，練就了我的毅力。”

一次演講作文 篇2

一天，微量元素王國舉行了一次演講比賽，一次精彩的演講比賽。參賽選手早早地來到了賽場，個個“荷槍實彈”。

主持人“鉬先生”興奮地說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽，現在開始！下面掌聲有請1號參賽選手‘碘先生’上臺發言。”

碘氣宇軒昂地走上臺。

“先生們女士們，大家好！我的名字叫做碘。大定都知道：碘是人體中最不可缺少的微量之一！當人體缺少我時，常常會發生種種狀況，通常表現在：食慾好，但人體日漸消瘦，聾啞，癱瘓等症狀。最主要的是影響兒童的`腦發育，及兒童智力和體格的不正常發育！由此可見，缺少我是一件多麼可怕的事情啊！那是不是服用我越多越好呢？當然不是。服用過的碘更不是一件好事。因爲我是人體合成甲狀腺的重要微量元素，過多服用我會導致人類死亡尤其是對嬰兒，如果過多地服用我可以導致嬰兒發育不量。長期過量地服我還會引發急性甲亢，嚴重的還可能引發甲狀腺癌！所以大家一定要按劑量服用我：兒童限量爲800微克，成人限量爲1000微克，孕妊婦女限量爲175微克，哺乳婦女限量爲200微克。

希望這次演講能給大家帶來幫助。今後，無論是大人還是小孩，都要注意適量地服用碘。我的講話到此結束，下面請2號選手‘鐵先生’上臺發言。”

2號選手‘鐵先生’也是妙語連珠。後面的賽手也都不甘示弱紛紛登臺。

演講比賽在掌聲中圓滿結束了！主持人“鉬先生”說：“第二屆王國杯微量元素演講比賽到此結束！下面公佈獲獎名單：‘碘先生’榮獲一等獎，二等獎被‘鋁先生’奪走。

一次演講作文 篇3

人生中有許多第一次，每一次都是那麼讓人難以忘懷，讓人回味無窮。而最讓我難忘的還是第一次演講。

我在班上膽子小，性格內向，從來沒想過要去參加演講。今年三月，學校舉行關於“文明三月”的演講比賽，老師卻出人意料地點到我的名字，我簡直不敢相信自己的耳朵。但爲了不辜負老師的期望，我毅然答應下來。我寫好演講稿，在接下來的日子裏，我拼命背稿子，媽媽一直陪着指導我要注意的表情、語氣、輕重、手勢等等，我按要求一遍一遍對着鏡子練表情，對着手機錄音，先聽，找不足，再練，晚上做夢都是在演講。我怎能不緊張？一想到要在全校幾千師生面前演講，我腦門就冒汗，手腳冰涼。

在我忐忑的期盼中，那一天終於來了。

我是6號上場。雖已是初春，但我還是覺得一股冷氣直往腦門上衝。馬上到我了，老師向我走來：

“別緊張，好好表現，努力就行了。”老師微微一笑，理了理我的衣領，給我一個鼓勵的眼神“老師相信你！”

看到老師信任的目光，我用力點了點頭。

這時，臺上的主持人大聲說：“有請五年級一班的苟馨月同學上臺演講！”這句話好似一陣寒風突然向我襲來，我狠狠的打了一個寒顫。

在同學老師信任的目光中，我忐忑地走上了臺。

一站上臺，看着下面黑鴉鴉的人羣，我的`腿就不由自主地抖起來，握着話筒的手心裏捏出了汗。但想到老師充滿信任的目光和鼓勵的話，我定了定神，深吸了一口氣，重新振奮起來。我鼓起勇氣說出了第一句話：“尊敬的各位老師，親愛的同學們，大家下午好！”我聽見我的聲音鏗鏘有力地在校園裏迴盪，我挺直了身體，一字一句有感情的演講着，一切很順利。可在快要講完時，我卻突然卡住了，原本背的滾瓜爛熟的稿子竟然忘了詞！我腦子一片空白，記憶努力搜尋着，可平時熟悉的那些句子象捉迷藏一樣，怎麼也想不起來。我站在臺上，緊張得直想哭，雖然只有短短的幾秒，我卻覺得象過了幾個世紀那麼漫長。幾秒之後，臺下爆發出一陣熱烈的掌聲，我知道，那是鼓勵的掌聲。我鎮定下來，終於那些爛熟於心的句子又重新回到了我的腦子裏，我順利地演講了下去……終於，我結束了這次演講，臺下雷鳴般的掌聲持久不息。

我回到了同學們中間，同學們都對我豎起大拇指，老師滿意地撫摸着我的頭，對我讚賞地微笑。最後，我代表我們班得了演講第三名，我高興得跳起來。

這是我人生的第一次演講，真是酸甜苦辣，味味俱全啊，但是我突破了膽怯，收穫了成長。我知道，在以後的路上，還會有很多的第一次，但我相信自己一定能從容面對，決不言敗！

一次演講作文 篇4

我們人生總會有許多個第一次，有第一次上臺表演，第一次上臺做題目，第一次上臺跳舞……今天，我就給大家講講我第一次上臺的事吧！

“叮叮叮……”上課了，老師點我上臺演講，我的心裏像揣了一隻小兔子，跳來跳去的。我握緊手，跺了跺腳，起身走向講臺。當我走上講臺，準備開口演講時，可是嘴巴張開了就是說不出話來。“快看，她在發抖，哈哈哈……”下面一陣笑聲，“別吵了，別吵了，有誰第一次上臺演講不緊張的？大家給她鼓勵！”我兩隻手死死抓着自己的衣角，汗水不停地往下滴，過了好久，我微微擡起頭，眼睛盯着天花板，吞吞吐吐地開了口。說的時候，也不由自主地老喜歡抓一抓自己的衣服……

終於，我講完了。剛一說完，我低頭看了看自己的.衣服、鞋子，“呼”地一聲跑下了講臺。重回座位的我還在發抖，心裏的小兔子也還在不停地跳着，我在想：老師會說些什麼呢？老師會不會不再讓我發言了呢？然而老師卻說：“鄭景妍同學克服了自己內心的困難，成功演講完了，大家給她掌聲！”同學們一個個臉上笑開了一朵朵燦爛又美麗的花，我也和大家一樣很開心，因爲我克服了心裏的難關。

今天我上臺演講讓我懂得：只要邁開了第一步，就會有第二步，第三步……

一次演講作文 篇5

人生中有許多的“第一次”，有的“第一次”不同凡響；有的“第一次”令人毛骨悚然；還有的“第一次”則令你欣喜若狂……但最令我記憶猶新的還是那第一次的演講，那時的心情和過程都令我回味無窮……

那時，老師突如其來地對我說，想讓我參加“最美讀書郎”演講比賽，我聽了又驚又喜，在心裏暗暗下定決心，機不可失，時不再來！這次展示自己的機會我一定不會放過，我一定要讓大家看到我最好的一面！

那是一次關於自己讀書故事的演講比賽，我花了整整一個星期來寫演講稿，讀熟演講稿和能夠脫稿背誦，忙得滿頭大汗，不亦樂乎。我還要和媽媽一起不斷練習，讓我的演講更生動、更有感情。因爲我覺得，演講不是把稿子乾巴巴地念或背出來，即使是讀，也要通過朗讀來讀出感情，而且這種感情不是給老師、評委看的，而是發自內心的。終於，通過我堅持不懈的努力，我演講的`各個內容終於符合了要求。

很快，比賽就要開始了，我在同學們的鼓勵下，來到了學校報告廳，準備着比賽。我的懷裏就像有一隻活蹦亂跳的兔子，七上八下的。突然，我聽到了主持人的聲音，“請下一位選手上臺。”我一驚，不就是我嗎？這麼快就輪到我了嗎？我向舞臺走去，腿都開始發顫。說來也怪，我原來緊張的心情突然變得很平靜，因爲我想起了媽媽對我說的話：重要的並不是比賽結果，而是享受這個過程。我走上舞臺，十分順利地把我準備好的話生動、流利、有感情地說了出來。我話音剛落，全場就響起了雷鳴般的掌聲，我的心情就和窗外的陽光一樣燦爛……

過了幾天，結果出來了，我竟然獲得了金獎！我在得知這個消息後高興得一蹦三尺高！同學們也紛紛跑來向我表示祝賀，我的心情好極了！

這次演講讓我懂得了：自信和努力就是成功的祕訣。

一次演講作文 篇6

這一天,是我們學校第一屆大隊委競選活動,在這之前,我們作爲大隊委的候選人,還要做許多工作呢!如:抽籤決定自己是多少號;寫演講稿......

我在抽籤時抽到7號,吳瓊是8號,翁家瑩24號,她很高興因爲她倒數第二個演講.有人高興,有人愁眉苦臉.我不知爲什麼埋怨自己會抽到這麼前的數,可我認真一想,前後有什麼關係?遲早都要面對.

於到我了,我懷着七上八下的'心情的走上演講臺,面對這麼多老師和同學心裏非常緊張,額頭上不停得冒冷汗.

這一次演講,許多大隊幹部的候選人都表現得十分出色,可惜名額有限,所以我們班的兩三個同學落選了,我和翁家瑩選中了,同學又爲落選的同學感到十分可惜.在宣佈入選名單的時候,全場屏息凝視,安靜極了,靜得能聽見一根針掉下的聲音.各班的同學聽見自己班的同學入選了,高興地歡呼起來.

這次演講,對我來說是一種鍛鍊,我要感謝老師們給我這次鍛鍊的機會.

一次演講作文 篇7

如果把我一天所經歷的所有事情編成一本書，那麼這次演讓比寒就是最精彩的一頁，如果把我一天所經歷的所有事情編成一首歌，那麼就這次演講比賽就是最優美的一句。

今天，我們在班級裏舉行了一次演講比賽，有10個人參加，我們抓鬮來排順序，我是最後一位上場的。比賽的評委和打分都是由10個組的小組長來擔任，滿分10分，最後要取平均分數來作爲最終結果，以此來選出第一、二、三名。

比賽前，我做了充分的準備工作。這次的'主題是關於讀書的，在寫演講稿時，我不僅引用了平時積累的名人名言，還談到了古人讀書的小故事和我的讀書體驗，來爲我的稿子增色添彩。我還在下邊反覆練習，注意語速的把握、情感的宣泄和姿勢的拿捏。

雖說如此，但由於我從來沒有參加過演講比賽，我的心裏非常緊張，就像是壓着塊大石頭似的，怎麼也落不下，又像是有一隻小兔子在“怦怦”亂跳。同學們都全神貫注地聽着，雷鳴般的掌聲一陣接一陣的。隨着主持人說着：“下一位，有請九號選手上來臺演講。”九號講完就該我了，我不停地自我安慰，平靜自己的心情。

突然，響起了一陣掌聲，我這才反應過來，該我演講了。我大步流星地走上講臺，手中拿着話筒和稿子，全班同學都盯着我，我爲了克服緊張，不敢直視同學們，但慢慢的，我就克服了緊張，而且語速流暢。“我的演講完畢，謝謝大家”。臺下又響起了掌聲。

我演講完之後，老師和小組長就開始計算分數。這期間，教室中異常安靜，彷彿掉一根針都能聽見，因爲每個人都十分緊張，都希望有自己小組的同學獲得名次。沒過幾分鐘，老師和小組長們就把分數算出來了，我們組有兩個都獲得名次，我獲得了第三名。

雖然這只是班級中的一個小小的比賽，但它鍛鍊了我的表達能力，提升了我們小組的團隊凝聚力，讓我在今後的學習生活中語言組織能力得到了加強，我很開心。

時光就像一支歌，它有着歌的精彩；時光如一首詩，它包含詩的韻味；時光好似一幅畫，它有畫的美麗。美好的時光都是短暫的，這次難忘的演講比賽讓我收穫良多。