塑造陽光心態國旗下講話稿
各位老師、各位同學,大家上午好!我今天演講的題目是:塑造陽光心態。
所謂陽光心態,就是一種積極的、向上的、寬容的、開朗的健康心理狀態。
擁有陽光的心態,對於高中生來說,不僅關係到你學習的狀態和效率,也影響着你人際交往的深度和廣度,不僅關係到個人生活的細枝末節,還會影響到身邊的每一個角落。擁有陽光心態能夠讓我們帶着好心情去體驗過程、創造成功。
心態到底具有多大的力量呢?有一個教授找了九個人做實驗,告訴他們走過一座彎彎曲曲的小橋,千萬不要掉下去,不過掉下去也沒關係,底下就是一點水。九個人聽明白了,全部順利通過。然後教授打開了一盞黃燈,透過黃燈九個人看到,橋底下不僅僅是一點水,而且還有幾條蠕動的鱷魚。九個人嚇壞了,教授問,現在你們誰敢走回來?沒有人敢走了。教授心理作用誘導了半天,終於有三個人站起來,願意試一試,但行走的過程很艱難。教授這時打開了所有的燈,大家這才發現,原來鱷魚是真的,但是在橋和鱷魚之間還有一層黃色的網。明白真相後,剩餘的人毫不猶豫的都走過去了。心態就具有這麼大的力量,從裏到外影響你,有時候,決定成敗的不是我們的能力,而是我們的心態。好的心態有助於成功,差的心態可以毀滅自己。
擁有遠大的志向,寬廣的胸懷,開朗的性格,團結協作的品質,勤奮刻苦學習的精神,良好的語言和行爲習慣,健康的體魄,這些都是陽光青少年的標誌,其實做到這些並不難,難的是你願不願意去做,願不願意持之以恆地去做。
古希臘大哲學家亞里士多德曾說:“生命的本質在於追求快樂,而使得生命快樂的途徑有兩條:第一,發現使你快樂的時光,增加它;第二,發現使你不快樂的時光,減少它。”
其實,那些擁有陽光心態的人,並非沒有經歷過磨難、坎坷,他們的心靈也並非沒有黑暗和悲傷,只是他們有着良好的調控能力,能夠很快使自己的心情充滿陽光,然後邁開大步,走向陽光大道,收穫燦爛成果。因此,我們要學會自己調節心情。
同時,塑造陽光的'心態,就要給他人營造愉悅的氛圍。情緒是會傳染的,自己不開心,會讓周圍的人也感到空氣呆滯,小心翼翼,步履維艱。快樂也是會傳染的,陪父母一起散步,和朋友打一場球,在路上主動向陌生人點頭微笑,這些輕而易舉就能完成的事情,會讓周圍的人也快樂起來。給別人帶來歡樂的同時,也是傳遞快樂的過程。你的世界,正是因爲快樂的不停傳遞和擴散而變得陽光起來。
做一名陽光高中生很重要的一點還要性格開朗,讓別人瞭解你,你也能瞭解別人。性格過於內向,自我封閉的狀態不利於你的學習,也不利於你今後在社會上的發展。前進的道路上隨時會碰到各種各樣的問題,遇事主動和老師、同學、家長交流。遇到解不開的心結主動尋求心理幫助。高中階段是一個人世界觀、人生觀、性格、習慣等形成的重要時期,如果這三年你陽光了,那麼你的人生一定會一路陽光。
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