【精華】個人實習總結4篇

一段時間的實習生活又將謝下帷幕，相信你積累了不少實習心得，這時候，最關鍵的實習總結怎麼能落下！很好奇實習總結是怎麼寫的吧，下面是小編整理的個人實習總結4篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

個人實習總結 篇1

步入社會前的假期專業實習轉眼已然過了一個月，這一個月裡，通過每天的工作學習，讓我重新認識這個我既瞭解而又陌生的社會，在原有的瞭解基礎上，進一步對所學專業及將來可能從事工作的瞭解，比如現實社會實踐的工作流程，工作內容以及相關工作的性質等。

此次的實習單位是×××，成立於20xx年x月，是中共×××的派出機構;同時還設立了×××，是中國共產黨的一個職能組織。主要領導、組織、管轄城區區委機關、人大機關、政府機關、政協機關、政法機關、直屬事業單位的黨的相關組織工作;提出機關黨的建設的規劃;指導機關基層黨組織搞好黨的思想、組織、作風建設;做好對黨員的思想政治理論教育和實踐管理工作。

在新的學習工作環境中，我通過自身的努力，積極主動，善於思考，樂於融洽，從最基本的小事做起，一步一個腳印，逐步積累新的社會工作實踐經驗。因而能夠很好地與辦公室的前輩領導們友好相處，而又嚴厲督導。通過努力，創造了一個比較隨和的辦公室工作氛圍，每天都是在歡聲笑語的和諧氛圍中有條不序展開各項工作，並在指導老師的引領指導下，取得每一天的進步。

直屬機關工委的工作是具有階段性黨務工作，是比較巨集觀，比較抽象性的，因而忙的時候特別忙，閒時又彰顯特別的閒。為了在實習中每天都有進步，我在努力做好基本工作的前提下，通過與領導的談話(更多時候採取請教的詢問形式)來了解、熟知直屬機關的相關黨務工作。因為自己的勤快，領導隨叫隨到，而且在獨立完成領導交辦的工作任務之後能夠及時彙報情況，寫總結，存檔，因為工作做得有條不序，且工作解決處理的過程中不懂或不明白就問的方式得到了辦公室領導的認可，在我的協助下，機關工委的各項工作能更有效、有序、有理地展開，而我的工作也得到了辦公室全體領導前輩的一致認可與肯定。

通過這一個月的再次社會實習，當今社會迅速發展的同時，伴隨著更加強大的社會競爭。只有在已有知識的基礎上，不斷充實更新自己的知識，提高自己的各方面能力，才有可能在這個社會有所樹業。

樹立一份積極的心態，真誠熱情，踏實肯幹，就算是吃虧也要做好今天的事情。(有可能今天的吃虧，就是明天的成功的機遇;學會到每一個新環境多吃虧，少享受，多幹實事，少說空話少喊口號)以積極的心態，認真工作，善於思考，舉一反三，學會注重把學校所學的課本、實踐知識靈活地應用到具體的工作中，保質按量完成領導交辦的工作任務。學會吃苦耐勞，培養強烈的個人責任感和集體榮譽心，注重團隊合作，善於取長補短，謙虛好學，虛心向單位的領導前輩請教，尋求最好的解決問題的途徑、方式。

善於思考，樂於歸納總結，在已有知識和現實存在的環境中，還需要樹立開拓進取和創新拼搏精神，以最快、最進取的態度接受新事物，新知識,不斷擴大自身的涉獵面,在充實自己的同時,學以致用,更好地運用於現實不斷變化發展的社會工作實踐。

一個人的處事方式、為人原則，是否勤快的辦事能力，永遠是立足社會，站穩腳跟的關鍵。無論你的過去多麼輝煌，無論你此刻靠山多麼雄厚，進入新的學習工作環境，保持一顆好學向上的心，一份勤快的態度，從大家都不願意做的小事做起，通過細微的小事，新環境中的人們會看到你勤快的背影，會記住那個肯吃虧背後的善意笑容，會更加願意接近你，親近你;在你不懂或者不清楚、不明白的時候會非常樂意地告訴你，指導你怎麼去做，怎樣去做，需要注意些怎麼等。在不斷的被別人告知如何如何的背後，多次的經歷磨鍊累積了你自己的個人經驗，很快你就會掌握那些其實簡單卻不為所有人所知的潛規則，快途徑。那可都是先輩們可能多年甚至一輩子才打拼出來的點滴經驗，卻被你在不知不覺中瞭解、掌握。畢竟沒有能力，先輩們不可能做到如今他(她)的那個位?，只是今天的他(她)不再是當年輝煌的人。

誠實，一種精神上的力量;一種樸素的信仰。這就是強調不論是走出社會還是繼續留校深造，為人處世都要以誠信為本，真誠、熱心得對待每一個朋友，與每一位同事交往。只有先成人，才能成為更好的社會有用的可造之材。

社會就好比是一個大的森林，剛走出或者即將走出校園的大學生就好比那森林中小樹芽，樹芽的周邊不是參天大樹就是雜枝灌木，不是叢生雜草就是已成材的樹木，樹芽除了土壤中僅有的養分，幾乎所有的陽光、空氣和水分都被那些個參天大樹或者雜枝灌木，叢生雜草給遮擋掩蓋，沒有絲毫舒適的生存可能。但是，就算是參天大樹，也會有無法完全遮光的縫隙，小樹芽只有抓住這個細小的縫隙，緊緊把握努力拼搏，才可以成長為今天的森林參天大樹。今天，我們僅有的就是校園中的所學和課外的社會實踐，我們就是好比那些個小樹芽，只有堅強努力，拼搏進取，才可以走出屬於我們自己的一片陽光地帶。

“紙上得來終覺淺，絕知此事要躬行”，再次回顧這一個月實習的點滴，這就是給我最為深刻的感受。在每一天中，都會或多或少地有自己的收穫，而這每一點的收穫都在自己的感悟中得到深化，逐步上升為自己獲取的理性認識。終於明白，實習要求的其實並非一個多麼完美的結局，而是在那份工作實踐的過程所獲得的感悟與理性收穫。原來“追求過程美”不再僅僅是文學的藝術追求，更是獲知世界，掌握未知的最佳途徑和方法。

“艱難困苦，玉汝於成”，越是條件艱苦，困難較多，越能磨鍊人的意志，越能培養吃苦耐勞、堅忍不拔的品格和作風，這對於樹立正確的世界觀、人生觀、價值觀、榮譽感，都大有裨益。

感想於實習每一天，感悟生活點滴瞬間，把握當下，掌握各方面的技能，待人處事，責任心(對自己同時也對別人負責，因為只有對自己負責才可以對別人更好地負責)洞察力都蘊藏於每一天的實習生活。

個人實習總結 篇2

我於20xx年x月x日到x月x日在先xx公司進行為期x天的企業實習，在為期x天的企業實習中將課堂上所學到的知識運用到實踐中讓我深有感觸，感覺自己所學的知識匱乏和實踐操作缺乏經驗，開始感覺工作無從下手不知所措，現將我的工作進行如下總結:

一、企業文化

每一個企業都應該有一個必備的流程和好的企業文化，首先客戶向經銷商發提貨單然後由業務代表接單接下來將到交給出納員，然後由庫管提貨送到客戶家，公司的工作宗旨是“沒有完美的個人只有完美的集體”

二、成功企業家必備的素質

一個企業要擁有一個好的帶頭人，這個公司才能向遠看向前發展，成功企業家應該心胸寬廣，海納百川，有容乃大。現在企業家如果心胸狹隘不能容人，不僅難成大事而且難以與人親密相處，企業家擁有寬大的胸懷不僅能夠收攬人心，也能體現自己身邊聚集了許多優秀的人才。還能使人心悅誠服，企業家必須有一個度量，宰相肚裡能撐船，凡事要有度量這是成功企業家的修養，既能體現領導的高尚風格又能贏得別人的尊重，胸懷是一個勵志建業的標準。企業家有強大的胸懷才能站的高忘得遠，一個企業家應該有豐富的經驗和嫻熟的工作經驗和管理技巧，並且要懂得行業中應該尊從得法律，和具備經營得技巧，對企業和員工負責有能夠承擔風險得責任敢於面對競爭對手給施加得壓力，並且要有創新意識和創新能力。

三、企業需要什麼樣得員工

如果說老闆是企業得帶頭人那麼企業得員工就是撐起企業得脊樑，一個好的員工應該要有熱情積極得工作態度，對工作負責也就是對自己負責，有一個好的工作態度，應該對企業忠誠要以正值得態度去面對事情，一個好的員工不應該不好的心情帶到工作中去要和同事同心協力，要對工作抱有熱情的態度，工作要積極主動要尊重領導的決定，擁有較強的專業知識和實踐，並且應該有較強的溝通能力，一個好的員工要對自己有信心能夠讓企業自己能給的希望。

四、團隊精神

團隊精神是企業的團隊精神是一個企業的靈魂，沒有了靈魂那麼這個企業就沒有了前進的動力和方向，一個企業擁有團隊意識就能解決一切困難，團隊要有合理的團隊分工和具有較強的集體承受能力，只有有團隊精神那麼面對競爭對手就會戰勝它，只有有團隊精神就能夠可以面臨一切困難，一個完美的團隊不能計較個人的得失，一個企業擁有一個好的團隊精神那麼就會勇登高，好的團隊精神，不僅能讓企業的到成長，而且還會讓我們個人的到成長，在團隊中學會配合學會理解。

個人實習總結 篇3

體育是教學過程中德智體美中必修課程，每年的會考、大學聯考都會有體育專案，可見國家對人才素質教育過程中體育的重視程度，所以很多人對體育有輕視的態度，這是非常嚴重的教育偏見問題，希望引起教育工作者及學生們的注意。下面是xx小編精心收集的實習總結，希望能對你有所幫助。

一學年來，本人在教育教學工作中，始終堅持黨的教育方針，面向全體學生，教書育人，為人師表，確立“以學生為主體”，“以培養學生主動發展”為中心的教學思想，重視學生的個性發展，重視激發學生的創造能力，培養學生德、智、體、美、勞全面發展，工作責任心強，服從領導的分工積極做好本職工作，認真備課、上課、聽課、評課，廣泛獲取各種知識，形成比較完整的'知識結構，嚴格要求學生，尊重學生，發揚教學民主，使學生學有所得，不斷提高，從而不斷提高自己的教學水平，並順利完成教育教學任務。

一、政治思想素質

堅決擁護中國共產黨的領導，堅持四項基本原則，認真參加政治學習，認真貫徹黨的教育方針。有良好的職業道德，做到教書育人，為人師表。熱愛本職工作，責任性較強，並具有一定的鑽研和創新精神。工作任勞任怨，敢挑重擔，樂於接受學校安排的常規和臨時任務，並能認真及時地完成。嚴格遵守學校的勞動紀律、規章制度，工作積極、主動、講究效率。

二、業務知識能力

在工作中，能根據需要有計劃地學習政治理論、先進的教育教學理論和文化業務知識。一是提高教學質量，做好課堂教育。在教學工作方面，優化教學方法，按常規做好課前、課中、課後的各項工作，認真鑽研教材，課堂教學真正體現“教師為主導，學生為主體”的教學思想，並結合學校德育科的對國小生心理健康教育，發展學生心理;創設情境，誘發學生的認知需求和創新慾望，使學生從情感、思維和行為上主動參與學習;在培養學生形象和抽象、分析和綜合思維能力的同時，有意識地培養學生求新、求異、聚合、發散等創新學習活動所要求的思維方式和方法;以學生創新學習為主線組織課堂教學活動，鼓勵學生主動參與、主動探索、主動思考、主動操作、主動評價，運用啟發學習、嘗試學習、發現學習、合作學習等方法，在教學中求創新，在活動中促發展，課堂教學重視學生的體質訓練，精心設計各項體育活動，使各類活動有層次有坡度，達到大綱要求的質和量。二是積極參與聽課、評課，虛心向有經驗的老師學習先進的教學方法，提高教學水平。三是與班主任、組長密切配合和約通。常與班主任互相溝通，反映學生平時的學習、活動、生活情況，共同管理好學生;積極主動地向組長請教教學上碰到的問題，使自己的知識與學校的教育實踐形式合務，共同做好教學工作。

以上是我今年教學工作大體情況，最大的不足就是對這些所有工作的具體操作把握得不是很理想，希望在以後的工作中領導及老教師們能多多指點及幫助，自己爭取盡到一名優秀教師應有的責任，也爭取在教學方面取得更多的進步!一切都已過去，新的開始又已到來，希望在新的一年裡，自己和學生都有進步，以求無愧於心、無愧於學生和無愧於學校。

個人實習總結 篇4

　　一、匯入技能。

課堂教學的匯入，猶如樂曲中的引子，起著渲染氣氛、醞釀情緒、集中注意力、滲透主題和帶入情境的作用。一個好的匯入能迅速抓住學生的心，促成學生的情緒高漲，步入智力振奮狀態，有助於學生獲得良好的學習成果。生物學本身就是趣味性很強的學科。將一些跟本堂課有關的生物現象，可以更加吸引學生的注意。比如，在講《基因指導蛋白質的合成》一節時，用電影《侏羅紀公園》引入，可以立刻引起學生的注意。影片中的恐龍是科學家提取億萬年前已經滅絕的恐龍的DNA分子繁育而來。那麼，現實生活中這種情況是否可以實現?如果可以實現，DNA分子又是如何一步步指導製造出生命來的呢?讓學生帶著這些疑問開始這節課，可以讓他們更加積極思考。

　　二、講授技能。

這學期我們講授高中生物必修二《遺傳與進化》，這本書的很多知識很抽象，而且是學生從未接觸過的，所以教授起來有一定困難。一旦聽不懂，學生極易放棄整堂課。這樣就必須反覆講，細講每個部分。現在我可以基本做到，把握教學目標，講授清晰，講授內容從實際出發，深入淺出。比如在講授《減數分裂》時，我將精子的形成過程，每一步細胞及染色體的行為變化畫在黑板上，同步講解，來加深學生的印象。

　　三、提問技能。

經過一段時間的積累，我現在可以掌握好提問的尺度，並且考慮不同知識層次學生的能力，會提問不同難度的題讓不同層次的學生回答。同時更加註意多問開放性問題來迫使學生開動腦筋思考問題，而不是人云亦云。使他們上課注意力更加集中。提問題後，會針對學生的回答進行補充歸納，讓學生對其知識的漏洞有所注意。

　　四、互動技能。

實行新課標後，要求不再是老師講學生聽，而是更加突出學生的本體地位，老師只起到引導作用。在《減數分裂》第二節課中，我讓大家準備五分鐘，之後臨時抽調兩名學生上講臺畫精子的形成過程，其他學生在下面“挑錯”，畫完之後下面的同學對圖補充修正，看誰畫的正確，然後總結。這樣可以激發學生的競爭意識，同時牢記知識點。

　　五、調控技能。

高中生雖然有了一定的自制力，但是畢竟有限。而起整天面對書本，極易產生厭煩情緒，在上課難免喲各種各樣的突發狀況。，比如睡覺、看閒書、說話。我慢慢學會了控制課堂，不再因為幾個學生耽誤整堂課。

　　六、反思技能。

每講一堂課後，我都會進行反思：這堂課哪裡講的好，哪裡講的不好。將優缺點進行一個歸納總結。這樣才能在下一堂課中發揚優點，規避缺點，將課講的更好。實習生活有苦有甜，在這裡的經歷為我們將來無論是學習還是工作都積累了寶貴經驗。