心慌心悸怎麼辦好
所謂心慌,也就是通常所說的心悸,是由於人們主觀感覺上對心臟跳動的一種不適感覺。心慌心悸怎麼辦好的呢,我們來看看下文。
概述
最近一段時間,我不知道是怎麼回事,老是出現心慌心悸的情況,感覺很難受,為此,採用一些辦法很好的解決了這一情況,下面,我把這些辦法也給您分享一下吧。
心慌心悸怎麼辦
1 若是您也出現了心慌心悸的`情況,治療上採用調理心氣,安神定悸的原則,可以通過鍼灸的方法治療,常用的穴位有神門、郗門、心俞、內關、巨闕等。
2 也可以吃銀耳羹,它可以幫助您有效的治療心慌心悸的情況,原料:銀耳10克,雞蛋1個,冰糖60克,豬油適量。做法:水發銀耳摘去蒂頭,揀去雜質,漂洗潔淨,加水適量,急火煮沸改用文火煮熟,至銀耳酥爛,加入冰糖,攪拌至溶化。雞蛋取蛋清加少許水攪勻後入鍋中,再以文火令沸,出鍋前加入熟豬油少許即成。
3 鮮花生葉15克,赤小豆30克,蜂蜜兩湯匙.將花生葉,赤小豆洗淨,放入鍋內,加水適量煎煮為湯,拋棄花生葉,調入蜂蜜,飲湯食豆.這款藥膳有養血安神的功效,適用於心慌心悸的情況。
注意事項
若是您的身體有心慌心悸的情況,可以在飲食上多加註意,吃一些大棗、蜂蜜、牛奶等食物,這樣可以有效的解決您的身體中的心慌心悸的情況。
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