鼻炎和鼻竇炎飲食宜忌
引導語:在天氣變熱的時候,我們發現,鼻竇炎也就成為易發的五官疾病,只是很多的鼻竇炎患者沒有意識到,也就導致了鼻竇炎治療難度加大了。
1、忌上火食物
巧克力 炸薯條 芒果 杏、榴蓮、楊梅、桂圓、荔枝、大棗、韭菜、辣椒、 紅糖、 核桃仁 瓜子、花生等,這些食物都是非常容易上火,建議鼻炎患者要少吃。
2、忌刺激性食物
咖啡、酒、肉汁、辣椒、芥茉、胡椒等,這些會刺激胃液分泌或是使胃黏膜受損的食物,應避免食用。每個人對食物反應都有特異性,所以攝取食物應該依據個人的不同而加以適當的調整,毋須完全禁食。
3、忌食寒涼生冷食物
中醫認為,鼻炎是由於肺、脾、腎三髒服氣虛,加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)比較容易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。因此在飲食過程中一定要注意。
4、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物
有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
5、戒酸性食物
酸度較高的水果,如:鳳梨、柳丁、桔子等,於飯後攝食,對潰瘍的患者不會有太大刺激,因此鼻炎患者要注意,但並不一定要禁止食用。
6、忌菸
過敏性鼻炎對外界氣體的`敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。
理論雖好,只是紙上談兵,能真正為實踐所用,才是王道。因此在我們的生活習慣中,要從小小的飲食習慣做起,管好自己的嘴巴,讓鼻炎無處可擊!
過敏性鼻炎患者要6大飲食禁忌:
1、忌食經特殊處理或加1-精製的食物,特別是含有黃色五號色素的食物。
2、避免食用含有香草醛、苯甲醛、核油醉、單鈉款氨酸鐐等食物新增劑的食品。
3、忌食寒涼生冷食物。中醫認為,本病是由於肺、脾、腎三髒服氣虛,加以外感風寒侵襲鼻竅所致。而寒涼生冷食物(如生冷瓜果、涼水、冷盤等)最易損傷肺脾陽氣,加重虛寒症狀。
4、忌刺激性食物。如辣椒、芥末等,容易刺激呼吸道黏膜。
5、慎食牛奶、雞蛋、魚、蝦、蟹類食物。有人認為,牛奶、雞蛋、仿、蝦、蟹類食物容易引起過敏反應,所以在患有過敏性疾病時應避免食用。忌食牛肉、含咖啡閱飲料、巧克力,柑橘汁、玉米、乳製品、蛋、燕麥、杜礪、花生,鮭魚、草莓、香瓜、番茄、小麥等。
6、忌菸。過敏性鼻炎對外界氣體的敏感度明顯增高,尤其是寒冷利具有刺激性的氣體,吸人後會使打噴嚏、鼻塞、流涕等症狀明顯加重,故宜忌菸。
由於該病的特殊性,給患者在日常生活中帶來很大的困擾,保持健康的生活方式和積極的心態,患者和患者家屬要精心調養時刻注意過敏源,如發現過敏性鼻炎症狀應及時檢查就醫,以免病情惡化,選用適合自己的、更科學的治療方法進行治療。
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