寶寶上火咳嗽吃什麼好
在生活中咳嗽是一種常見症狀,有一些體質較差的寶寶也經常被咳嗽給困擾,那麼寶寶咳嗽吃什麼好呢?
咳嗽是呼吸系統疾病最常見的症狀之一,它是人體清除呼吸道內的分泌物或異物的保護性呼吸反射動作,通過咳嗽產生呼氣性衝擊動作,能將呼吸道內的異物或分泌排出體外。但劇烈長期咳嗽可導致呼吸道出血。正確區分一般咳嗽和咳嗽變異性哮喘,防止誤診。治療咳嗽應區分咳嗽型別,西藥、中藥皆可,但以食療為最佳。防止咳嗽預防感冒非常關鍵,所以平時要注意鍛鍊身體。
寶寶咳嗽時父母該怎麼做1拍背。父母在寶寶咳嗽時,抱起寶寶,用空掌輕輕拍寶寶的背部,上下左右都拍到。如果一拍到某一部位時寶寶就咳嗽,說明寶寶的痰液就積在此處,應重點拍。
2腳底按摩。先上下來回搓寶寶的腳心,每隻腳搓30下。然後每個腳趾都上下按摩2040下。重點按摩腳面大腳趾根部兩側的部位,只要扁桃體發炎時,這個部位就會很疼,每隻腳按摩5分鐘。按摩後,寶寶咽喉腫痛的症狀會明顯減輕。按摩後要及時給寶寶多喝溫開水,也可以喝淡淡的.鹽開水。每天堅持給寶寶按摩兩次,再配合食療,寶寶的病會很快癒合
3可以給寶寶食療。熱咳的話:冰糖川貝梨:梨1個,冰糖10克,川貝粉2克,將梨去皮,挖去核,冰糖和川貝粉放入“洞”中。梨放碗中隔水蒸30分鐘,待稍冷卻後即可食用。寒咳的話:生薑大蒜紅糖湯:生薑5片,紅糖12克,大蒜3片。加水煮10分鐘,飲湯。效用:溫肺止咳。
薑糖豆腐羹:豆腐200克,紅糖50克,生薑3片,加少許水煮熟即可。效用:補脾溫肺。
食療
白蘿蔔止咳效果也是很好的,可以煮湯喝,我那時最常的就是生吃,就是切成片把它當水果吃,特別是新鮮的白蘿蔔,汁液很多,潤喉效果很不錯.常吃對咳嗽引起的喉嚨不適有很好的緩解作用.
3小紅梨加冰糖熬湯,這是很多家庭的常備方,老人小孩都適合.其實不放冰糖也可以的,每天晚上熬稀飯時加到湯中,可以常以此為晚飯,不但潤肺止咳,而且常喝還有清熱降火氣的功效,長咳不止的症狀也會慢慢好起來.
4咳嗽期間飲食最好都以蒸煮為主,不要吃油炸煎炒的.多吃粥類湯類,像冬瓜薏米湯或是煮粥時在粥中加點馬蹄,都有很好的止咳效果.
注意事項1、飲食要清淡。
2、多喝白開水
3、多食新鮮蔬果
4、忌食寒涼食物
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