世界級權威機構釋出十大抗癌食物
導語:惡性腫瘤就是人們所說的癌症,它是100多種相關疾病的統稱。當身體內細胞發生突變後,它會不斷地分裂,不受身體控制,最後形成癌症。以下是世界級權威機構釋出十大抗癌食物。
美國癌症研究協會公佈的十大抗癌食物:
捲心菜:可減少患消化系統癌症的'機率。
西蘭花:含有萊服子硫,幫助消滅致癌物質。
蒜頭:含有避免細胞受損物質,有助防癌。
紅椒:半個紅椒能供給成年人一天所需的維生素C。
巴西果仁:含有礦物質硒(Se-lenium),減低患癌及心臟病風險。
番茄:可減低患前列腺癌機會。
洋蔥:除了防癌,還改善血液迴圈及血壓問題。
胡蘿蔔:使面板健康,加強免疫力。
草莓:防止癌細胞形成。
向日葵種子:與南瓜種子混合,能提供Omega-3及Omega-6脂肪
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